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Einer der größten
Stadtläufe des Landes
Beginn 11.30 Uhr
Sonntag
16.10.
Gestaltung: Beate Reichel, Foto: Oliver Hanser
www.altstadtlauf.de
NEU: Elitelauf
und Videoservice
Abteilung Leichtathletik des TV KN 1862 e.V.

Liebe Läuferinnen, liebe Läufer, liebe Besucherinnen, liebe Besucher!
Willkommen zum 32. Konstanzer Altstadtlauf!
Rainer Neff
1. Vorsitzender
des TV Konstanz
1862 e.V.
Das Sportevent im Konstanzer Sportjahr im Herzen der Konstanzer Altstadt ist einfach ein Erlebnis
der besonderen Art! Schon in den vergangenen Jahren wurde die Teilnehmerzahl des Vorjahres
wieder auf Rekordzahlen gesteigert, letztes Jahr wurde sogar die 4000er Marke geknackt. So
sind die Teilnehmerzahlen im Amateurbereich immer wieder gestiegen und die Bestzeiten der
Profiläufer haben Rekordcharakter erreicht. Damit entwickelt sich der Konstanzer Altstadtlauf zu
immer größerer Professionalität, ohne den familiären Charme zu verlieren. So wird dieses Jahr ein
Lauf mehr angeboten, bei dem nur die Profis laufen. Ebenfalls charmant sind in jedem Jahr die
Zuschauerzahlen, die wir Ihnen zu verdanken haben. Ich bedanke mich herzlich dafür, dass Sie als
Besucherinnen und Besuchern den Teilnehmerinnen und Teilnehmern eine herrliche Laufatmosphäre
schaffen und sie immer wieder zu Höchstleistungen beflügeln. Vor allem die Jüngsten beim
Familien- und Bambinilauf sind immer begeistert, wenn eine jubelnde Menge am Streckenrand
steht und sie so fast schon zum Ziel trägt.
Schon zum zweiten Mal ist ein ORGA – Komitee für die Vorbereitung und Durchführung verantwortlich.
Er wird auch in diesem Jahr mit seinen über 150 Helferinnen und Helfern aus den Reihen des
TV Konstanz 1862 e.V. für einen reibungslosen Verlauf des Konstanzer Altstadtlaufes sorgen. Ihnen
allen gilt mein besonderer Dank. Gleichfalls danke ich dem Sportamt der Stadt Konstanz, unseren
Sponsoren sowie den Konstanzer Schulen, die alle mit dazu beigetragen haben, dass der Konstanzer
Altstadtlauf in dieser Form und Dimension stattfinden kann.
Als Vorsitzender des TV Konstanz 1862 e.V. bin ich stolz darauf, dass es unserem Verein gelingt,
„unseren“ traditionellen Konstanzer Altstadtlauf in der bewährten exzellenten Form durchzuführen
und alle damit verbunden Herausforderungen zu stemmen. Der Turnverein Konstanz, insbesondere
die Leichtathletikabteilung, wird alles daran setzen, dass dies auch in Zukunft so bleiben wird.
Viel Spaß!
Rainer Neff
1. Vorsitzender des TV Konstanz 1862 e.V.
Der Konstanzer Altstadtlauf ist eine Erfolgsgeschichte. Nach dem Teilnehmerrekord im vergangenen
Jahr werden sich mit dem Startschuss am 16. Oktober wieder tausende Läufer an der Startlinie
versammeln, um erneut den Wettkampf gegen die Zeit anzutreten.
Der Altstadtlauf ist eines der größten Sportereignisse in unserer Stadt und ist auch dieses Jahr wieder
ein Highlight, über das sich die Sportler wie Zuschauer freuen. In 26 unterschiedlichen Kategorien
kann jeder – ob jung oder alt, Spitzen- oder Breitensportler – sich mit den Anderen messen
oder einfach nur die Lust am Laufen genießen. Der historische Kern der Konstanzer Altstadt bietet
dafür eine einzigartige Kulisse.
Uli Burchardt
Oberbürgermeister
Als überregionales Sportereignis zieht der Altstadtlauf jeden Oktober auch immer wieder internationale
Spitzenläufer nach Konstanz. Diese hohe Anziehungskraft unterstreicht die Stellung von
Konstanz als Stadt des Sports.
Mein Dank gilt den Läufern und den Zuschauern, die unseren Altstadtlauf jedes Jahr aufs Neue zu
etwas Besonderem machen, und vor allem auch den Veranstaltern, Organisatoren und Mitarbeitern
für ihr großes Engagement vor Ort.
Ihr
Uli Burchardt
Oberbürgermeister

DIE BLUMENINSEL
IM BODENSEE
Insel Mainau
SANITÄTSDIENST
Malteser Hilfsdienst
befindet sich auf
dem Stephansplatz
(Start-Zielbereich) und
begleitende Sanitäter
bei allen Läufen.
VERPFLEGUNG
Im Hof der Stephansschule
befinden sich die Essens- und
Getränkestände, es gibt dort
auch Kaffee und eine große
Kuchenauswahl.
Im Zielbereich erhalten die Läufer
und Läuferinnen Wasser und
Apfelschorle, Erwachsene erhalten
auch Erdinger Alkoholfrei.
WO…
WIE…
Eine Ausstellung der Margarete Ostheimer GmbH
Zauberhafte Spielwelten für Klein und Groß
– Holzfiguren von Margarete Ostheimer
Winterausstellung auf Schloss Mainau
vom 18. November 2016 bis 12. Februar 2017
Mainau GmbH | Tel.: +49 (0) 7531 303-0 | info@mainau.de | www.mainau.de
GARDEROBEN
Umkleiden,
Duschen, WC in der
Stephansschule
(siehe Ausschilderung).
SIEGEREHRUNGEN
Die Siegerehrungen finden
alle 40 Minuten blockweise
inklusive der Übergabe
der Klassenpreise
im Schulhof statt.
WAS?
ERGEBNISLISTEN
Aushang direkt nach
den Läufen
in der Stephansschule
und im Anschluss
online auf
www.altstadtlauf.de.
© www.sportograf.com

Leichtathletik mit dem TVK
Ausdauer
ist einfach.
Wenn man sich gut vorbereitet.
Auf dem Weg zu
Ihren finanziellen Zielen
unterstützen wir Sie als
starker Partner. Machen Sie
jetzt den nächsten Schritt.
Lassen Sie sich persönlich
beraten.
Die Leichtathletik im Turnverein Konstanz hat
eine lange Tradition. Schon seit vielen Jahren gibt
es zahlreiche Gruppen für jede Altersstufe, die
sich um Laufen, Springen und Werfen kümmern.
Bewegung macht Spaß – unter diesem Motto gibt
es viele Möglichkeiten, bei denen sich schon die
Kleinsten spielerisch zu den klassischen Leichtathletik-Themen
bewegen dürfen. Qualifizierte
Übungsleiter kümmern sich um den Nachwuchs.
Aber auch im Bereich Wettkampfsport gibt es
mehrere Gruppen, die sich leistungsorientiert auf
Meisterschaften und kleinere Wettkämpfe vorbereitet.
Nicht zu vergessen der Lauftreff und die
Marathongruppe des Vereins, die sich regelmäßig
zu vielen gemeinsam gelaufenen Kilometern
treffen. In der Abteilung Leichtathletik gibt es
folgende Gruppen:
Bambini 4-5 Jahre
Bambini 6-7 Jahre
Schüler/innen D 8-9 Jahre
Schüler/innen C 10-11 Jahre
Schüler/innen A+B 12-15 Jahre
weibl./männl. Jugend ab 16 Jahre
weibl./männl. Jugend und Aktive, Lauf
Lauftreff
Easy Jogger
Marathon
Senioren
Anfragen Bambini:
Pascal Kneis, Telefon: 01 76/43 49 92 92
Anfragen Schüler:
Meike Bernau, Telefon: 01 75/4 82 82 36
Philipp Mönnich, Telefon: 01 79/2 33 29 89
Johannes Schock, Telefon: 01 72/7 02 60 10
Kai Wöhrle, Telefon: 01 62/5 40 56 37
Anfragen Jugend:
Karin Heydgen, Telefon: 01 72/9 17 98 96
Anfragen Aktive:
Günter Regele, Telefon: 0 75 31/4 31 82
Anfragen Laufgruppen allgemein:
Karin Heydgen, Telefon: 01 72/9 17 98 96
Weitere Angebote:
Sport-Abzeichen:
Peter Reiher, Telefon: 0 75 31/6 25 30
Physiotherapeutisches Krafttraining:
Karin Krüger, Telefon: 01 71/4 34 42 17
sparkasse-bodensee.de

Laufen mit dem TVK
Und nach dem Altstadtlauf: Training mit dem Lauftreff,
der Easyjogging- oder der Marathongruppe
Dreimal wöchentlich bietet die Marathongruppe des TV Konstanz Lauftraining für alle Distanzen und
unterschiedlichen Leistungsvermögen jenseits der 8 Kilometern des Altstadtlaufes an. Speziell auf
das Laufen abgestimmte Kräftigungsgymnastik sowie Mentaltraining runden das Angebot ab. In
einer netten Gruppe läuft es sich leichter und gesetzte Ziele werden erreicht. In diesem Jahr starten
LäuferInnen der Marathongruppe an zahlreichen Wettkämpfen. Gerne sind auch LäuferInnen herzlich
willkommen, die ohne Wettkämpfe laufen wollen.
Trainingstermine:
Lauftreff
• Dienstag und Freitag 18-19 Uhr
Schänzle Sportplatz
• Sonntag 9 Uhr Parkplatz Uni Nord
Easy Jogger
• Dienstag und Freitag 18-19 Uhr
Schänzle Sportplatz
NEU
Ich bin, ich kann, ich mache.
Und meistens
alles gleichzeitig!
Easy Jogger
Marathon/Halbmarathon
• Dienstag und Freitag 18-19 Uhr
Schänzle Sportplatz
• Sonntag 9 Uhr Parkplatz Uni Nord
Anfragen zu den Laufterminen:
karin.heydgen@tv-leichtathletik.de
Wie ich das schaffe?
Mit einer positiven Einstellung!
Und wenn mein Energie-
Stoffwechsel doch mal eine
kleine Hilfestellung braucht:
Alles geben. Voll im Leben!
Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung
sowie eine gesunde Lebensweise verwendet werden.
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Fit für den Altstadtlauf
Teilnehmer im Bodenseestadion „Fit für den Altstadtlauf 2016“
In einem speziellen Kurs bereitet sich seit Juni eine Gruppe von Laufeinsteigern auf den Konstanzer
Altstadtlauf vor. Zweimal in der Woche wird unter der Leitung von Trainern der Leichtathletik-
Abteilung des TV Konstanz gemeinsam gelaufen. Besonderen Wert wird auf die Ausbildung der
richtigen Lauftechnik gelegt. Zudem gibt es einmal pro Woche eine Gymnastikstunde mit Übungen,
die besonders auf die typischen Schwachstellen der Läuferinnen und Läufer ausgerichtet ist.
Von Anfang an ging es in kleinen Schritten kontinuierlich voran, so dass nach anfänglichen
Minuten-Intervallen nach drei Monaten die halbe Stunde Dauerlauf erreicht werden konnte.
Die Teilnehmer sind mit viel Spaß und Begeisterung bei der Sache und fiebern bereits dem Lauf am
16. Oktober entgegen. Ein eigens für sie von Sport Gruner gesponsertes T-Shirt motivierte zusätzlich.
Auch für 2017 ist wieder ein Vorbereitungskurs für Laufeinsteiger geplant.
Interessenten können sich jetzt schon melden: karin.heydgen@tv-konstanz.de
KONSTANZ MACHT DAS RENNEN.
Auch wenn die Erdgasversorgung spielend leicht erscheint; das ist sie
nicht immer. Dennoch: Wir fahren konstant volle Energie voraus. Erst wenn
jeder Konstanzer ein gutes Angebot bekommt und eine Beratung zufrieden
verlässt – dann haben wir unsere persönliche Ziellinie überquert.
Mehr Konstanz im Leben. Ihre Stadtwerke.
Rückblick Konstanzer Altstadtlauf 2015

Seit 1953 Bücher für Konstanz
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facebook: Konstanzer Frauenlauf, Veranstalter: Abteilung Leichtathletik des TV KN 1862 e.V.

Rückblick 2015
Willkommen
im Haus der Ideen!
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70 Jahren dem SÜDKURIER – als Tageszeitung,
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erreichen sämtliche Haushalte der Region.
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Zeitalter.
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Unser erfolgreicher Nachwuchs
Luca, Laura, Vale, Florian, 2016
U14 gesamt
U12
U14 mit Trainer Badische Meisterschaften U12
Florian, Luca, 2016

Ausschreibung 2016
Veranstalter
Start/Ziel
Abteilung Leichtathletik des Turnverein Konstanz 1862 e.V.
Stephansplatz
Termin/Ort
Online-Meldungen
Sonntag, den 16. Oktober 2016 ab 11.30 Uhr, Stephansplatz Konstanz
www.altstadtlauf.de
Meldungen bei im SPORT GRUNER KN/Das Sporthaus zum See, Konstanz, Bahnhofpl. 14
oder bei Sport-Reiher, Konstanz, Wollmatinger Str. 23
Preise
Meldegeld 5,- € bis 18,- € , Familienlauf 30,- €
Info
Zahlung
www.altstadtlauf.de oder www.sport-gruner.de
Abteilung Leichtathletik des Turnverein Konstanz 1862 e.V.,
Altstadtlauf-Infoteam erreichbar unter Tel.: +49 (0) 7531 - 431 82
erfolgt per Überweisung auf das Konto:
Turnverein Konstanz 1862 e.V., Abt. LA-Altstadtlauf, bei der Sparkasse
Bodensee: 0IBAN: DE 74 6905 0001 0000 0740 70, SWIFT-BIC: SOLADES1KNZ
oder per Barzahlung direkt bei Anmeldung oder per Lastschrift
bei online-Anmeldung über www.altstadtlauf.de.
Erst nach der Zahlung erfolgt die Aufnahme in die im Internet
veröffentlichte Starterliste.
Meldeschluss Sonntag, der 9. Oktober 2016
Nachmeldungen ab Montag 10.10. bis 1 Stunde vor Wettkampfbeginn
möglich zzgl. 3,- € Nachmeldegebühr, ERW. 5,- €
Garderoben/Duschen
Versicherung
Zeitmessung
Wettkampfunterlagen
Teilnahmeberechtigt
Auszeichnungen
Frauen/Männer in der Turnhalle am Stephansplatz
Durch jeden Teilnehmer selbst. Die Organisatoren haften nicht für Unfälle,
Krankheit oder Diebstahl.
Elektronische Zeitmessung mit Transponder durch www.raceresult.ch
Startnummernausgabe im Foyer der Stephansschule:
Samstag, den 15.10.2016 von 14 Uhr bis 18 Uhr und
Sonntag, den 16.10.2016 ab 10 Uhr im Foyer der Stephansschule.
Jedermann, lizenzfrei
SPORT GRUNER sponsort den ersten 3000 angemeldeten Teilnehmern
der Kategorie 1-25 (siehe folgende Seite) ein T-Shirt. Die LäuferInnen
des Firmenlaufs erhalten ein Funktions-Handtuch powered by
SPORT GRUNER
• Alle Bambinis erhalten im Zieleinlauf ein Kuscheltier.
• Ab Kategorie 4 Schüler D erhalten alle SchülerInnen im Zieleinlauf einen kleinen Rucksack,
gesponsort vom SÜDKURIER Medienhaus.
• Zum 32. Konstanzer Altstadtlauf erhalten die ersten 10 Familien im Familienlauf ein
Familienjahresabo der Insel Mainau, weitere 10 Familienjahresabos der Insel Mainau werden
unter den Teilnehmerfamilien (im Ziel) ausgelost.
• Traditionell werden wiederum 25 Geldpreise in Höhe von je 100,- € unter allen Kindergarten-,
Schüler- und Jugendgruppen mit mehr als 10 Teilnehmern (im Ziel) verlost.
• Platz 1-6 der Schüler-, Jugend-, und Mittelstreckenläufe
erhalten Sachpreise.
• Auch in diesem Jahr wird von der Firma Christiani – Schirmherr des Konstanzer Altstadtlauf 2016 –
ein Klassensatz „fischertechnik didactic-Lernbaukasten“ ausgeschrieben. Das Technische Institut
für Aus- und Weiterbildung aus Konstanz, Christiani, verlost die Lernbaukästen unter den
teilnehmenden Schulklassen. Die Preise werden jeweils in den Klassenstufen 1-4, 5-6 und
7-10 unter allen teilnehmenden Schulklassen verlost.
• Der Veranstalter wiederholt den erfolgreichen Schulwettbewerb aus den Vorjahren, bei welchem die
teilnehmerstärksten Schulen Sportgutscheine bis 300,- € erhalten.
Es gibt hierbei eine Wertung für die Grund- und eine für die weiterführenden Schulen. Zusätzlich
gibt es bei den Grund- und weiterführenden Schulen je einen Wanderpokal zu gewinnen, der von
SPORT GRUNER und der Stadt Konstanz gesponsort wird.
• Platz 1–6 Elitelauf der Frauen, Platz 1–10 Elitelauf der Männer erhalten Geldpreise.
• Für die ersten drei Sieger des Hauptlaufs werden tolle Sachpreise zur Verfügung gestellt.
• Für die schnellste Konstanzerin und für den schnellsten Konstanzer des
Hauptlaufes gibt es je einen 100,- € Gutschein von Sport Reiher.
• Für die Sieger der männlichen und weiblichen Jugend A und B gibt es je eine Digitalkamera
gestiftet von LichtBlick Fotofachgeschäft.
• Die Siegermannschaft des Firmenlaufes erhält den Konstanzer Altstadtlauf Wanderpokal.
Platz 1-3 erhalten einen Pokal.
• Bei allen Läufen bis auf den Firmenlauf erfolgt die Platzierung anhand der Brutto-Zeit.
Als Information für den Läufer wird auf der Ergebnisliste auch die Netto-Zeit ausgewiesen.
Alle Preise werden nur an Personen übergeben, die bei der Preisverteilung anwesend sind.
Änderungen vorbehalten!

Streckenplan (Kleine und große Runde)
Lutherplatz
Obere Laube
Schnetztor
Stephansplatz
Hussenstraße
Kleine Runde 865 m
Hallo Laufsportfreunde,
Untere Laube
St. Stephan
START
ZIEL
Neugasse
Kanzleistr.
Fischmarkt
Gerichtsgasse
Inselgasse
Rosgartenstraße
Wessenbergstraße
Münster
Zollernstraße
Marktstätte
Dreifaltigkeit
Große Runde 2030 m
wir heißen Euch zum 32. Konstanzer Altstadtlauf recht
herzlich willkommen. Die mittelalterliche Altstadt mit
„enger“ Atmosphäre reizt immer wieder mitzulaufen.
Allen unseren Sponsoren, Inserenten sowie Helfern und
Mitarbeitern möchten wir an dieser Stelle ein großes
Lob und Dankeschön aussprechen. Wir wünschen einen
erfolgreichen Lauf.
Euer Organisationsteam
Insel Hotel
Bahnhof
Stadtgarten
Konzil
Hafen
Bodensee
IMPRESSUM:
Veranstalter und Herausgeber:
Abteilung Leichtathletik des Turnverein Konstanz
1862 e.V. (www.tv-konstanz.de)
Gestaltung:
diekreation – werbung + kommunikationsdesign
Beate Reichel (www.diekreation.de)
Fotos:
TV KN, Oliver Hanser, Rüdiger Lötzbeyer,
Martin Brugger, Beate Reichel, Carsten Reichel
Druck:
werk zwei, Konstanz (www.werkzwei-konstanz.de)
Auflage: 5.000
© Metzger / Partner Werbeagentur Konstanz
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Teilnahmekategorien 2016
w = weiblich, m = männlich
Kategorie Jahrgang Strecke Runden Startzeit Startgeld
Familienlauf* alle 865 m 1 kleine 11.30 Uhr
Bambini w 2009 und jünger 865 m 1 kleine 11.50 Uhr
Bambini m 2009 und jünger 865 m 1 kleine 12.10 Uhr
Schüler D w 2007/2008 865 m 1 kleine 12.30 Uhr
Schüler D m 2007/2008 865 m 1 kleine 12.50 Uhr
Schüler C w 2005/2006 865 m 1 kleine 13.10 Uhr
Schüler C m 2005/2006 865 m 1 kleine 13.30 Uhr
Schüler B w 2003/2004 2035 m 1 große 13.45 Uhr
Schüler B m 2003/2004 2035 m 1 große 14.00 Uhr
Schüler A w 2001/2002 2035 m 1 große 14.15 Uhr
Schüler A m 2001/2002 2035 m 1 große 14.15 Uhr
Elitelauf w*** Alter frei 5190 m 6 kleine 14.30 Uhr
Elitelauf m*** Alter frei 6920 m 8 kleine 14.30 Uhr
Hauptlauf w/m w/m 20 8140 m 4 große 15.00 Uhr
Hauptlauf w/m w/m 30 8140 m 4 große 15.00 Uhr
Hauptlauf w/m w/m 40 8140 m 4 große 15.00 Uhr
Hauptlauf w/m w/m 50 8140 m 4 große 15.00 Uhr
Hauptlauf w/m w/m 60 8140 m 4 große 15.00 Uhr
Hauptlauf w/m ab 70 Jahre 8140 m 4 große 15.00 Uhr
Jugend B w 1999/2000 4070 m 2 große 16.00 Uhr
Jugend B m 1999/2000 4070 m 2 große 16.00 Uhr
Jugend A w 1997/1998 4070 m 2 große 16.00 Uhr
Jugend A m 1997/1998 4070 m 2 große 16.00 Uhr
Mittelstrecke w Alter frei 4070 m 2 große 16.00 Uhr
Mittelstrecke m Alter frei 4070 m 2 große 16.00 Uhr
Firmenlauf ** alle 4070 m 2 große 16.40 Uhr
*Familienlauf: Drei oder mehr Familienmitglieder starten zusammen. Gewertet wird die Gesamtzeit der ersten
drei Läufer einer Familie. **Firmenlauf: Gewertet werden die ersten fünf LäuferInnen einer Firmen-Laufgruppe.
Mehrere Laufgruppen pro Firma sind möglich. ***Elitelauf: Männer: Startberechtigt sind Läufer mit einer
Wettkampfzeit von unter 35 min auf 10 km oder einem Altstadtlauf-Ergebnis in den Vorjahren unter 32 min.
Frauen: Startberechtigt sind Läuferinnen mit einer Wettkampfzeit von unter 45 min auf 10 km oder einem
Altstadtlauf-Ergebnis in den Vorjahren unter 42 min.
Ansprechpartner: Maria und Günter Regele,
info@altstadtlauf.de, 0 75 31 - 4 31 82
Veranstalter: Abteilung Leichtathletik des Turnverein Konstanz 1862 e.V.
30,– €
5,– €
5,– €
5,– €
5,– €
5,– €
5,– €
5,– €
5,– €
5,– €
5,– €
16,- €
16,– €
16,– €
16,– €
16,– €
16,– €
16,– €
16,– €
6,– €
6,– €
6,– €
6,– €
16,– €
16,– €
18,– € p.P.
Anmeldung:
www.altstadtlauf.de

Wir
sind mehr
Ihre
als
Bank.
Jeder Mensch hat etwas, das ihn antreibt.
Wir begeistern – seit 1862.
Unsere Mitarbeiter sind es, die Sie begeistern. Durch ihre
tägliche Leistung, ihre Kompetenz, ihre Art, Verantwortung
zu tragen. Weil unsere Mitarbeiter ein Teil unserer und Ihrer
neuen Volksbank Konstanz sind.
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Neuheiten und Interessantes
Bodensee CUP
In diesem Jahr gibt es eine Kooperation mit dem Insellauf
auf der Reichenau. Die Platzierungen des 10 km Straßenlaufs
auf der Reichenau und die des Hauptlaufs des Konstanzer
Altstadtlauf werden addiert. Die drei Teilnehmer bei den
Männern und bei den Frauen mit der geringsten Summe
erlaufen sich einen Gutschein für ein Abendessen für
2 Personen in einer Konstanzer oder Reichenauer Gastronomie.
24. Reichenauer
Insellauf
18.09.2016
10 km Straßenlauf
32. Konstanzer
Altstadtlauf
16.10.2016
Hauptlauf
Elitelauf
Na, wie schnell seid ihr? Schafft ihr Männer es unter 35 min auf 10 km und ihr Frauen es unter 45 Min
auf 10 km?
Dann ist der NEUE Elitelauf des Konstanzer Altstadtlauf genau das Richtige für euch! Wir wollen die
Besten in einem eigenen Lauf ihr Bestes geben sehen, darum wurde der Elitelauf ins Leben gerufen.
Er startet um 14.30 Uhr auf dem Stephansplatz und dabei absolvieren die Frauen 6 kleine Runden und
die Männer 8 kleine Runden. Auf dieses Tempo sind wir schon gespannt!
Auch wenn du nicht zu diesen super schnellen Läufern gehörst, dann können wir nur dazu einladen,
den Lauf anzuschauen ... 6-8 mal sprinten sie an euch in unserer schönen Altstadt vorbei – das ist
einfach sehenswert!
Videoservice für jede/n Läufer/in vom Start- u. Zielbereich
sowie der Laufstrecke
Dank unseres Partners iRewind werden 2016 von jedem
Teilnehmer wieder klasse Videos entstehen. Die kostenlosen
Versionen von 2015 können noch für eine begrenzte Zeit angesehen
werden. Das Video in hoher Qualität, HD Auflösung,
kann bequem bei iRewind per Download Funktion online
gekauft werden. Um die Videos anzuschauen, einfach auf
www.altstadtlauf.de auf Ergebnislisten klicken. Mit einem
weiteren Klick auf Videos 2015 kommt ihr direkt auf die Altstadtlauf-Videoseite unseres Partners
iRewind und müsst nur noch nach eurem Namen suchen. Wir wünschen viel Spaß beim Videoschauen!
Täglich von 9 bis 22 Uhr
Sauna ab 10 Uhr
Dienstags Damensauna
Montag – Freitag (außer feiertags)
Wassergymnastik um 11, 15 und 19 Uhr

Rückblick 2015

Rückblick 2015

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© 2015 Silhouette International Schmied AG, adidas Global Licensee. Le nom adidas, le logo 3-Barres et la marque aux 3 Bandes sont des marques deposées par le Groupe adidas.
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Se Samba auf der Marktstätte
Auch in diesem Jahr verleiht die Konstanzer Musikgruppe Se Samba unseren Läufern wieder
mit Ihren Trommeln Flügel. Ein großes DANKESCHÖN an dieser Stelle von uns an SE SAMBA!
Foto: Oliver Hanser
Schulpreise für die Schulen
mit den meisten Teilnehmern
Unterteilt in Grundschulen und weiterführende
Schulen.
Gespendet von der Abteilung Leichtathletik
des TV KN e.V.
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Platz 1: 300,- €
Platz 2: 200,- €
Platz 3: 100,- €
Zusätzlich gibt es bei den Grund- und weiterführenden Schulen je einen Wanderpokal zu gewinnen,
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ORGATEAM
Gesamtleitung
Günter Regele, Karin Heydgen
Marketing/
Günter Regele, Alexandra Becker
Öffentlichkeitsarbeit
Technische Leitung Arno Ströhle
Meldungen/Startunterlagen Michael Hartwich, Maria Regele
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Wir danken unseren Sponsoren und Unterstützern ohne die diese Veranstaltung nicht möglich wäre.
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Jürgen Knörr
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über 400 Mitarbeiter an unseren zwei Standorten in Konstanz und Berlin.
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