Luzern

Die Audienz
Text und Interview: Maximilian Marti
Meine Audienz mit der Königin ist für 16:30
anberaumt. Pünktlich auf die Sekunde öffnen
sich die Türflügel und ihre Majestät,
Königin Sonia I., betritt den Salon. Bisher
hatte ich sie nur auf Bilden gesehen, eine
Frau mit vielen Gesichtern: nettes Mädchen
von nebenan, modische Frau von Welt, entschlossene
Kämpferin, Femme fatale, cool
berechnende Strategin und verdiente Siegerin
im Sägemehl: die zweifache Schwinger
Königin, erfolgreiche Ringerin und
Sekundar-Lehrerin Sonia Kälin. Sie gilt als
unkomplizierte, humorvolle junge Frau mit
Bodenhaftung und überrascht mich mit
strahlendem Lächeln und einem kräftigen
Händedruck. Mit ihrer sportgetrimmten
Figur straft die Top-Athletin das Klischee
des vierschrötigen Mann-Weibs in Zwilchhosen
Lüge und illustriert aufs Schönste
die augenfällige Tatsache, dass der
moderne Schwingsport mehr und mehr
von Technik, athletischem Können und
Schnelligkeit geprägt wird.
Laut den Puristen in der Schwing-Szene
sind Sägemehl und Make-up unvereinbar.
Über diese Doktrin setzt sich die coole
Blonde aus Einsiedeln souverän hinweg
und beweist mit Ihren Titeln 2012 und 2015,
dass auch hübsch zurechtgemachte Mädels
wissen, wo Bartli den Most holt. Deshalb
war meine erste Frage:
Sonia, Schwingen und Make-up, warum
das?
Sonia Kälin: Erstens schminke ich mich
dezent, weil ich mich wohl fühle, wenn ich
gepflegt daher komme. Zweitens weil ich
als Vertreterin einer jungen Sportlergeneration
versuche, das überholte Image der
stämmigen, mit Kernseife saubergeschrubbten
Schwingerin der Realität anzupassen.
Mannweiber, die im Ring nur
mit Gewicht zu gewinnen suchen, sind
passé. Moderne Schwinger und Schwingerinnen
sind Leistungssportler, sauber
durchtrainiert, schnell, agil und technikorientiert.
Natürlich ist bei grossgewachsenen
Gegnerinnen das mit mehr Muskelmasse
verbundene Gewicht eine
Herausforderung, aber keine unüberwindbare.
Und genau hier wird es spannend, wie
beim Ringen auch: nicht das Gewicht, son-
Foto: Rolf Eicher
dern das Niveau meines Trainings und
meine Palette von technischen Finessen
entscheiden über Sieg oder Niederlage.
Sicher muss ich mich ab und zu Gegnerinnen
stellen, deren Figur zum Teil noch dem
alten Bild entspricht. Diese sind umso gefährlicher
einzustufen, weil sie vielleicht,
ausser dem Zusatzgewicht, dasselbe technische
Knowhow wie ich mit in den Ring
bringen. Für mich heisst das, die eigenen
Ressourcen so einzusetzen, dass nachher
nicht sie, sondern ich die tröstenden Worte
spreche. Aber ich denke ich habe bewiesen,
dass ein neuer Wind weht und deshalb
erlaube ich mir, dann Make-up zu tragen,
wenn ich Lust dazu habe und dort, wo ich
es für angebracht halte.
Bringt Dir die Erfahrung, die Du vom Ringsport
mitbringst, Vorteile beim Schwingen?
Bedingt. Beim Schwingen ist die Griffsetzung
genau vorgeschrieben, also kann
ich die gefährlichen Überraschungsangriffe
auf die Beine, bei Ringern sehr beliebt,
im Sägemehl nicht machen. Was
mir Hilft ist die Geschwindigkeit von
Bewegungsabläufen und Körpereinsatz,
matchentscheidend in beiden Arenen.
Auch beim Schwingen ist Mentaltraining
unverzichtbar geworden.
Wie soll ich mir dieses Training vorstellen?
Es besteht vor allem aus Visualisierung.
Das heisst, ich stelle mir den Kampfablauf
zu meinen Gunsten vor, Schritt für Schritt,
Griff um Griff und jede Bewegung. Dann
muss ich mir vorstellen können, wie meine
Gegnerin agieren und reagieren könnte.
Dieses Wissen muss ich in den Ring übertragen
und gewinnen, so einfach ist das.
Mentaltraining hilft mir auch beim Überwinden
meiner Nervosität vor dem Kampf und
beim Reduzieren des zu gefährlichem
Leichtsinn führenden «Killerinstinkts» zum
einfachen, gesunden Siegeswillen.
Was ist Dein nächstes Ziel?
Den nächsten Gang zu gewinnen.
Wir verabschieden uns, weil die Königin
weitere Verpflichtungen hat. Sonia ist die
russische Koseform des weiblichen Vornamens
Sophia, welcher «Weisheit» bzw. «die
Weise» bedeutet. Gelegentlich wird Sonia
auch mit «die für die Wahrheit kämpfende»
übersetzt. Wen wundert’s?
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