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A MTLICHE N ACHRICHTEN<br />
startet 2011 wieder durch!<br />
Das Programm VORSORGEaktiv unterstützt die TeilnehmerInnen ihre Lebensgewohnheiten in Bezug<br />
auf Ernährung und Bewegung langfristig positiv zu verändern.<br />
Die TeilnehmerInnen werden über 6 Monate von Gemeindearzt Dr. Raduly, einem Diätologen und<br />
einem Physiotherapeuten, professionell unterstützt und begleitet.<br />
bedeutet:<br />
• Einstieg mit einer Vorsorgeuntersuchung<br />
• Motivation und Schulung zur Ernährungsumstellung<br />
• Verbesserung der körperlichen Aktivität durch Bewegung<br />
• Langfristige Gewichtsreduktion<br />
• Erhöhung der Lebensqualität und körperlichen Gesundheit<br />
Wer kann teilnehmen?<br />
Die Teilnahme ist für alle NiederösterreicherInnen über 18 Jahre im Anschluss an die Vorsorgeuntersuchung<br />
und auf Empfehlung des Arztes möglich.<br />
Kurskosten:<br />
Der Kurskostenanteil für die Teilnehmenden beträgt pro Kurs: € 80,- (+Kaution € 100,-). Die Kaution<br />
wird, bei Teilnahme an mind. 60 % der Kurstermine (am Ende des Kurses) zurückerstattet.<br />
2011 kamen bereits zwei Gruppen zustande.<br />
Durchschnittlich wurden bis zu 25 kg pro Teilnehmer abgenommen und laut Information von Herrn<br />
Dr. Raduly hat sich der Gesundheitszustand der Teilnehmer messbar verbessert.<br />
Daher möchten wir erneut, im Jahr 2011, 15 Personen die Möglichkeit bieten, an diesem tollen Angebot<br />
vom Gesunden Niederösterreich teilzunehmen.<br />
Beginn Frühjahr 2011! Weitere Information und Anmeldung:<br />
Pressl Claudia 0664/4553722<br />
Waidhofer Angela 0676/3315678<br />
W IR BEWEGEN UNS!<br />
WEITERE G YMNASTIK- & T URNANGEBOTE IN A RDAGGER:<br />
Katastrale Angebot Zeit Ort<br />
<strong>Ardagger</strong><br />
Stift<br />
Dehnen, Stretchen &<br />
Muskelaufbau<br />
Step-Aerobic für<br />
Fortgeschrittene<br />
Step-Aerobic<br />
für Anfänger<br />
jeden MO von<br />
19.00-20.00 h<br />
jeden MO von<br />
18.00-19.00 h<br />
jeden MI von<br />
18.00-19.00 h<br />
Turnsaal<br />
Hauptschule<br />
<strong>Ardagger</strong><br />
Turnsaal<br />
Hauptschule<br />
<strong>Ardagger</strong><br />
Trainer/Infos/<br />
Voranmeldung<br />
Ferdinand Jandl<br />
0664/2119004<br />
Greti Steiner<br />
ARDAGGER 16
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