SLRG_M6-Begleitheft-Lehrer

BEGLEITHEFT MIT LÖSUNGEN UND
INFORMATIONEN FÜR LEHRPERSONEN

SLRG Begleitheft zu Modul 6, Seite 2
INHALTSVERZEICHNIS
An die Lehrpersonen 03
Kompetenzziele und Themenübersicht
Kompetenzziele Lehrplan 21; Sicherheit am, im und auf dem Wasser
Themenübersicht: Glossar Module 1–9
Modul 6
Kompetenzziele, Themen, Übersicht Arbeitsheft
Planung der Lektionen, Kurzanleitung
Arbeitsmaterial für Modul 6, Übersicht Arbeitsblätter
Lösungen und Informationen zu den einzelnen Aufgaben
Aufgabe 6.1: Richtiges Verhalten beim Baden
Aufgabe 6.2: Baderegeln
Ergänzende Informationen zu den Baderegeln
Aufgabe 6.3: Freitauchregeln
Ergänzende Informationen zu den Freitauchregeln
Aufgabe 6.4: Retten mit geringstem Risiko
Aufgabe 6.5: Rettungsgegenstände
Aufgabe 6.6: Rettungsgeschichte (Einstieg Rettungsgriffe)
Aufgabe 6.7: Rettungsgriffe
Aufgabe 6.8: Flussregeln
Ergänzende Informationen zu den Flussregeln
Memory mit Bade- und Flussregeln
Arbeitsblätter und Kopiervorlagen zu Modul 6
Aufgabe 6.2: Baderegeln
Aufgabe 6.5: Rettungsgegenstände
Lösungen Rettungsgegenstände
Aufgabe 6.7: Rettungsgriffe, Vorlage Wanderdiktat, Total 3 Seiten
Ergänzendes Unterrichtsmaterial zu Modul 6
Daumenkino basteln
Kurzfilme YouTube Videos
Praktische Übungen am, im und auf dem Wasser
Praktische Übungen am, im und auf dem Wasser zu Modul 6
Empfehlungen für Lehrpersonen: Aufenthalt am, im und auf dem Wasser
Weitere Ideen für praktische Unterrichtssequenzen (Turnhalle oder draussen) (noch in Arbeit)
Empfohlene Aus- und Weiterbildungen der SLRG für Lehrpersonen (noch in Arbeit)
Weiterführende Links zu praktischen Übungen (noch in Arbeit)
WSC – Water-Safety-Check (noch in Arbeit)
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SLRG Begleitheft zu Modul 6, Seite 3
LIEBE LEHRPERSONEN
Die Schweizerische Lebensrettungs-Gesellschaft SLRG engagiert sich seit 1933 auf vielfältige Art und Weise in der
Prävention von Wasserunfällen. Mit über 130 Sektionen ist die SLRG in allen Landesteilen vertreten. Unsere Sektionen
bieten landesweit Ausbildungen im Bereich der Wassersicherheit an. // Rund 90 % der Wasserunfälle ereignen sich in
offenen Gewässern wie Seen und Flüssen. Dabei sind 80 % der Unfallopfer männlich und gut 30 % dieser Opfer sind
25 Jahre oder jünger. Grund genug, dass wir uns für das Thema Wassersicherheit im Lehrplan 21 eingesetzt haben.
Damit Prävention wirkt, muss sie dort stattfinden, wo sie die richtigen Zielgruppen anspricht. Einen
wichtigen Ort bildet dabei die Schule. Herzlichen Dank, dass Sie mithelfen Wasserunfälle zu vermeiden!
Im Lehrplan 21 werden im Kompetenzbereich «Bewegen
im Wasser» verschiedene Kompetenzen aufgeführt. Der
Handlungs-/Themenaspekt «Sicherheit am, im und auf
dem Wasser» hat das Erlangen von Kompetenzen bezüglich
«Sicherheit» und «Alarmieren und Retten» zum Ziel.
Das vorliegende Lehrmittel unterstützt Sie als Lehrperson
bei der Vermittlung dieser Kompetenzen. Es hilft Ihnen, den
Unterricht effizient auszurichten und nachhaltiges Lernen im
Hinblick auf die Wassersicherheit bei Ihren Schülerinnen
und Schülern zu fördern.
Dieses Lehrmittel bietet Ihnen insgesamt 9 aufeinander
aufbauende Module mit 18 vorbereiteten Lektionen.
Die einzelnen Module sind für eine bestimmte Klassenstufe
in je einem Umfang von 2 Lektionen konzipiert. Sie lassen
sich aber auch flexibel einsetzen. Jedes Modul bietet ein
Schülerarbeitsheft sowie ein Begleitheft mit Lösungen
und Informationen für Lehrpersonen (Lehrerdokumentation).
Die Lehrerdokumentation enthält Vorschläge
zur Arbeit mit dem Schülerarbeitsheft. Hintergrundinformationen,
zusätzliche Arbeitsmaterialien und Verweise auf weitere
Quellen bieten die Möglichkeit, sich dem Thema möglichst
spannend und facettenreich anzunähern. Grund sätzlich
sind die Unterrichtssequenzen für die Umsetzung im Klassenzimmer
entwickelt worden. Die Lehrerdokumentation
liefert zu jedem Modul auch Ideen für die Umsetzung ausserhalb
des Klassenzimmers.
Beim angegeben Zeitrahmen zu den einzelnen Übungen
handelt es sich um Vorschläge. Fühlen Sie sich frei einzelne
Sequenzen zu verlängern, zu verkürzen oder
auch wegzulassen. Entscheidend für den Unterricht ist
das Vorwissen Ihrer Schülerinnen und Schüler. Wählen Sie
den Weg, der für Sie und Ihre Klasse stimmt.
Bestellung Unterrichtsmaterial
Alle Schülerarbeitshefte und Lehrerdokumentationen
stehen kostenlos auf www.slrg.ch zum Download
zur Verfügung. Alternativ können die Unterlagen zum
Selbstkostenpreis in gedruckter und gehefteter Form
bei der SLRG Geschäftsstelle bestellt werden.
Wir wünschen Ihnen und Ihren Schülerinnen und Schülern
mit dem vorliegenden Lehrmittel viel Vergnügen und interessante
Lektionen, getreu dem Motto: «Mit Sicherheit
mehr Wasserspass!»
SLRG
Ihre Rettungsschwimmer

SLRG Begleitheft zu Modul 6, Seite 4
KOMPETENZZIELE
LEHRPLAN 21, SICHERHEIT AM, IM UND AUF DEM WASSER
Die Schülerinnen und Schüler können eine Situation am, im und auf
dem Wasser bezüglich Sicherheit einschätzen und in Gefahrensituationen
verantwortungsbewusst handeln.
REDAKTION/AUTOREN
Dieses Lehrmittel wurde durch eine Arbeitsgruppe von Lehrpersonen sowie Fachleuten der SLRG konzipiert und durch
Minz, Agentur für visuelle Kommunikation (www.minz.ch) umgesetzt. Hauptverantwortung der Inhalte von Modul 6:
Anina Moser. Mitwirkende: Manuel Thomi, Stéphanie Bürgi, Dunja Widmer, Marcel Odermatt, Susann Blum und Claudia
Zosso. Illustrationen: Corina Vögele und Felice Bruno. Fotos: www.istockphoto.com

SLRG Begleitheft zu Modul 6, Seite 5
THEMENÜBERSICHT
GLOSSAR MODULE 1– 9
Thema M1 M2 M3 M4 M5 M6 M7 M8 M9
1 Wasserbotschaften
2 Baderegeln
3 Richtiges Verhalten beim Baden
4 Gefahren beim Baden
5 Notsituationen
6 Alarmieren
7 Selbstreflexion
8 Retten mit geringstem Risiko
9 Wasser-Sicherheits-Check (WSC)
10 Gefahren am See
11 Freitauchregeln
12 Rettungsgegenstände, -mittel, -hilfen
13 Gefahren am Fluss
14 Hypothermie
15 Hyperventilieren
16 Flussregeln
17 Rettungsgriffe
18 Experimente / Wissenswertes
19 Freizeitgestaltung am See
20 Ertrinken
21 Planung einer Flussaktivität
22 Richtiges Verhalten am Fluss
23 Eisregeln
24 Drogen- und Alkoholkonsum
25 Übermut

SLRG Begleitheft zu Modul 6, Seite 6
MODUL 6
KOMPETENZZIELE
Die SuS können sich in Gefahrensituationen realistisch einschätzen und diese vermeiden.
Die SuS können die Bade- und Tauchregeln einhalten (z.B. tauche nie alleine).
Die SuS können in Gefahrensituationen verantwortungsbewusst handeln.
Die SuS können die grundlegenden Techniken des Rettens (z.B. Nacken- und Nacken-Stirngriff) anwenden.
THEMEN
Richtiges Verhalten und Gefahren beim Baden. Baderegeln. Tauchregeln. Retten mit geringstem Risiko.
Rettungsgegenstände. Rettungsgriffe. Flussregeln.
ARBEITSHEFT MODUL 6

SLRG Begleitheft zu Modul 6, Seite 7
MODUL 6
PLANUNG DER LEKTIONEN
Thema Aktivität Form Material
Richtiges Verhalten
beim Baden
5’
Die Lehrperson überprüft das Vorwissen der SuS. Gibt es
Erlebnisse, Erfahrungen? Welche Gefahren lauern
besonders im See?
KU Arbeitsheft 6.1
Baderegeln
10’
Die SuS beschriften und ergänzen die Baderegeln. EA/GA Arbeitsheft 6.2
(+ Arbeitsblatt)
Lektion 1
Freitauchregeln
10’
Wer kennt die drei bisherigen Freitauchregeln noch?
Die richtige Antwort ins Arbeitsheft schreiben. Nun die
fehlenden drei Bilder betrachten. Die SuS überlegen,
wie die Regeln lauten und schreiben sie auf ein Blatt.
Die Regeln werden besprochen, mit den offiziellen Regeln
verglichen und ins Arbeitsheft übertragen.
KU
EA
KU
EA
Arbeitsheft 6.3
Retten mit geringstem
Risiko
10’
Retten mit geringstem Risiko wird wiederholt. Die SuS
müssen die richtigen Begriffe im Buchstabensalat finden.
Die Lehrperson erläutert die Lösungen.
EA Arbeitsheft 6.4
Rettungsgegenstände
10’
Gemeinsam werden die abgebildeten Rettungsgegenstände
besprochen. Welche sind offiziell? Was wäre zum
Retten auch brauchbar, was nicht?
KU Arbeitsheft 6.5
+ Arbeitsblatt
Rettungsgegenstände
Rettungsgriffe
5’
Die SuS erhalten eine Geschichte zum Thema Rettung.
Die Sätze sind jedoch durcheinander. Die SuS müssen sie
richtig ordnen. Die Lösungen der Aufgabe werden
verglichen und besprochen.
EA
GA
Arbeitsheft 6.6
Lektion 2
Rettungsgriffe
30’
Kurze Einführung mit einigen Rettungs-Statistiken der
SLRG. Überleitung zu Rettungsgriffen. Die SuS machen
einen Kreis um die Lehrperson. Diese zeigt an einem Kind
vor, wie eine bewusstlose Person «abgeschleppt» wird.
Alle SuS machen diese Übung nun, die Lehrperson
korrigiert wo nötig. Anschliessend erhalten die SuS den
Lückentext zum Thema Rettungsgriffe. Die wichtigsten
Begriffe fehlen. Diese können von der Lehrperson
ausgeschnitten und im Zimmer verteilt werden. Die SuS
versuchen die Lücken zuerst ohne Hilfe zu füllen. Zur
Unterstützung nutzen sie das Wanderdiktat.
KU
EA
Arbeitsheft 6.7
Wanderdiktat
Vorlage 1–3
Flussregeln
10’
Die in Modul 5 gelernten Flussregeln werden noch einmal
repetiert. Gespräch über eigene Erlebnise. Die SuS
rekapitulieren das bestehende Wissen in der Gruppe.
Korrigiert wird im Plenum, die korrekte Lösung ins
Arbeitsheft übertragen.
KU/GA
KU
Arbeitsheft 6.7
Klassenunterricht = KU
Einzelarbeit = EA
Partnerarbeit = PA
Gruppenarbeit = GA

SLRG Begleitheft zu Modul 6, Seite 8
ARBEITSMATERIAL MODUL 6
Ergänzende Arbeitsblätter
(Kopiervorlagen)
1 Baderegeln
zu Aufgabe 6.2
2 Rettungsgegenstände
zu Aufgabe 6.5
3 Vorlage Wanderdiktat 1–3
zu Aufgabe 6.7
Weiteres Unterrichtsmaterial der SLRG
Wimmelbild FREIBAD, Poster A2.
Zum Aufhängen im Schulzimmer.
Thematisiert das richtige und das
falsche Verhalten beim Baden
sowie Gefahrensituationen.
Wimmelbild FLUSS, Poster A2
Zum Aufhängen im Schulzimmer.
Thematisiert die Gefahrensituationen
am, im und auf dem
Fluss.

SLRG Begleitheft zu Modul 6, Seite 9
RICHTIGES VERHALTEN BEIM BADEN
ZU AUFGABE 6.1
Arbeitsheft
Seite 02
Ziel
Vorwissen abholen
Gefahren beim Baden kennen
Zeit
5 Minuten
Ablauf
Einstieg ins Thema:
Erzählungen der SuS.
Die SuS nennen Gefahren beim
Baden, besonders im See.
Einstieg / Erzählungen / Statistik
Raum für Erzählungen der SuS vom letzten Sommer. War
es ein unfallfreier Sommer? Statistisch gesehen nein: Jedes
Jahr gibt es in der Schweiz rund 9000 Unfälle im Wasser.
Etwa 50 davon enden tödlich. Kinder, die noch nicht
oder nicht gut genug schwimmen können, sind besonders
oft betroffen. Gefolgt von jungen Erwachsenen, die übermütig
sind und die Regeln nicht kennen. Es ist also wichtig,
die Regeln rund um die Wassersicherheit zu beherrschen,
sie anzuwenden und auch andere auf die Gefahren
hinzuweisen.
Aufgabe: Vorwissen abholen
Welches sind die Gefahren beim Baden? Die Bilder können
als Unterstützung eingesetzt werden. Die Antworten der
SuS an der Tafel festhalten.
Lösungen
1 Sprünge, insbesondere Kopfsprünge, in unbekanntes
oder trübes Wasser sind sehr gefährlich.
Auch zu erwähnen: Übermut, besonders in der
Gruppe, führt zu leichtsinnigem Verhalten.
2 Bei Rutschbahnen gilt es, die Verhaltensregeln
einzuhalten. Den Endbereich sofort verlassen und
keine leichtsinnigen Experimente wagen.
Weitere Lösungen auf der nächsten Seite. –>

SLRG Begleitheft zu Modul 6, Seite 10
RICHTIGES VERHALTEN BEIM BADEN
ZU AUFGABE 6.1
Arbeitsheft
Seite 02
Fortsetzung
Lösungen
3 Gummiboote bieten keinen Schutz, deshalb
immer Schwimmwesten tragen. In Ufernähe bleiben.
Vorsicht vor Kollisionen mit Booten und Schiffen.
4 Wasserpflanzen können Panik auslösen, sie
stellen deshalb ein Risiko dar. Schwimmer können
sich zudem in den Wasserpflanzen verheddern und
unter Wasser gezogen werden.
5 Aufblasbare Schwimmhilfen gehören nicht ins
tiefe Wasser! Sie bieten keine Sicherheit.
6 Auf Sprungtürmen immer auf Schwimmer achten.
Zielbereich jeweils sofort verlassen.
10 Der Gruppendruck oder imponieren wollen führt
bei Jugendlichen oft zu leichtsinnigem Verhalten.
11 Keine übermütigen Sprünge riskieren.
Hintergrundinformationen
In Modul 4 werden die Gefahren beim Baden im See detailliert
behandelt. Im Folgenden eine Übersicht:
7 Steine/Felsen im Wasser führen oft zu Unfällen.
Nie in trübes oder unbekanntes Wasser springen.
8 Immer die Markierungen im See beachten. Nie zu
nahe an die Schiffe – und nie alleine schwimmen.
Sich für andere Wassersportler erkennbar machen,
z.B. durch gelbe Badekappe.
9 Kleinkinder müssen am, im und auf dem Wasser
immer beaufsichtigt werden – in Griffnähe.
Gefahrenstelle See
Sprungschicht
Trübes Wasser
Wasserpflanzen
Schlammboden
Abfall
Wetter
Schiffe
Strömung
Wieso ist es gefährlich?
Überraschender Kälteschock
und Krämpfe
Verletzungsgefahr beim Sprung
Verheddern /Angst /Panik
Einsinken / Panik
Verletzung
Blitzeinschlag
Kollision
Ermüdung /Abtreiben

SLRG Begleitheft zu Modul 6, Seite 11
BADEREGELN
ZU AUFGABE 6.2
Arbeitsheft
Seite 03
Ziel
Baderegeln
repetieren
Zeit
10 Minuten
Ablauf
Die SuS zeichnen und
ergänzen die Baderegeln.
Einzelarbeit oder in kleinen
Gruppen.
BADEREGELN
MAXIMES DE LA BAIGNADE
REGOLE PER IL BAGNANTE
Hinweis
Aufgabe kann auch
als Kurzversion
behandelt werden.
BADEREGELN
MAXIMES DE LA BAIGNADE
REGOLE PER IL BAGNANTE
Kinder nur begleitet ans Wasser lassen – kleine
Kinder in Griff nähe beaufsichtigen!
Les enfants au bord de l’eau doivent toujours être
accompagnés – les petits enfants doivent être
gardés à portée de main!
Non lasciare bambini incustoditi vicino all’acqua –
tenere i bambini piccoli sotto controllo, a portata
di mano!
Nie alkoholisiert oder unter Drogen ins Wasser!
Nie mit vollem oder ganz leerem Magen schwimmen.
Ne jamais se baigner après avoir consommé de
l’alcool ou des drogues. Ne jamais nager l’estomac
chargé ou en étant à jeun.
Non entrare mai in acqua dopo l’assunzione di
bevande alcoliche o altre droghe! Non nuotare mai
a stomaco pieno o completamente vuoto.
Nie überhitzt ins Wasser springen! – Der Körper
braucht Anpassungszeit.
Ne jamais sauter dans l’eau après un bain de
soleil prolongé! Le corps a besoin d’un temps
d‘adaptation.
Non tuff arti sudato in acqua: il tuo corpo deve
gradualmente abituarsi!
BADEREGELN
MAXIMES DE LA BAIGNADE
REGOLE PER IL BAGNANTE
Kinder nur begleitet ans Wasser lassen – kleine
Kinder in Griffnähe beaufsichtigen!
accompagnés – les petits enfants doivent être
Aufgabe
gardés à portée de main!
Die BADEREGELN
tenere i bambini piccoli sotto controllo, a portata
Sus zeichnen – je nach Vorwissen mit oder di ohne mano! Vorlage
MAXIMES
– die
DE
Baderegeln.
LA BAIGNADE
Die Lehrperson erklärt jede Regel
REGOLE PER IL BAGNANTE
noch einmal. Richtige Texte ins Arbeitsheft übertragen.
Les enfants au bord de l’eau doivent toujours être
Non lasciare bambini incustoditi vicino all’acqua –
Nie alkoholisiert oder unter Drogen ins Wasser!
Nie mit vollem oder ganz leerem Magen schwimmen.
Ne jamais se baigner après avoir consommé de
l’alcool ou des drogues. Ne jamais nager l’estomac
chargé ou en étant à jeun.
Nicht in trübe oder unbekannte Gewässer springen!
– Unbekanntes kann Gefahren bergen.
Non entrare mai in acqua dopo l’assunzione di
bevande alcoliche o altre droghe! Non nuotare mai
a Ne stomaco pas plonger pieno ni o sauter completamente dans des eaux vuoto. troubles
ou inconnues! – L’inconnu peut cacher des
dangers.
Non tuff arti in acque torbide o sconosciute: le
situazioni sconosciute presentano pericoli.
www.slrg.ch / www.sss.ch
Baderegel 4: Nicht in trübe oder
unbekannte Nie überhitzt ins Wasser springen! – Der Körper Gewässer springen! –
braucht Anpassungszeit.
Ne jamais sauter dans l’eau après un bain de
soleil prolongé! Le corps a besoin d’un temps
Unbekanntes kann Gefahren bergen.
d‘adaptation.
Luftmatratzen und Schwimmhilfen gehören nicht
Non tuffarti sudato in acqua: il tuo corpo deve
ins tiefe Wasser! – Sie bieten keine Sicherheit.
gradualmente abituarsi!
Les matelas pneumatiques ainsi que tout matériel
auxiliaire de natation ne doivent pas être utilisés en
eau profonde! – Ils n‘off rent aucune sécurité.
Materassini e oggetti gonfi abili ausiliari per il nuoto
non devono essere usati in acque profonde: essi
non danno alcuna sicurezza.
Lange Strecken nie alleine schwimmen! – Auch der
besttrainierte Körper kann eine Schwäche erleiden.
Ne jamais nager seul sur des longues distances!
– Même le corps le mieux entraîné peut avoir une
défaillance.
Non nuotare lunghe distanze da solo: anche il
corpo meglio allenato può subire debolezze.
BADEREGELN
MAXIMES DE LA BAIGNADE
REGOLE PER IL BAGNANTE
LA BAIGNADE
BAGNANTE
Kinder nur begleitet ans Wasser lassen – kleine
Kinder in Griffnähe beaufsichtigen!
Les enfants au bord de l’eau doivent toujours être
accompagnés – les petits enfants doivent être
gardés à portée de main!
Non lasciare bambini incustoditi vicino all’acqua –
tenere i bambini piccoli sotto controllo, a portata
di mano!
Nie alkoholisiert oder unter Drogen ins Wasser!
Nie mit vollem oder ganz leerem Magen schwimmen.
Ne jamais se baigner après avoir consommé de
l’alcool ou des drogues. Ne jamais nager l’estomac
chargé ou en étant à jeun.
Nicht in trübe oder unbekannte Gewässer springen!
– Unbekanntes kann Gefahren bergen.
Non entrare mai in acqua dopo l’assunzione di
bevande alcoliche o altre droghe! Non nuotare mai
a
Ne
stomaco
pas plonger
pieno
ni
o
sauter
completamente
dans des
vuoto.
eaux troubles
ou inconnues! – L’inconnu peut cacher des
dangers.
Non tuff arti in acque torbide o sconosciute: le
situazioni sconosciute presentano pericoli.
Kinder nur begleitet ans Wasser lassen – kleine
Kinder in Griffnähe beaufsichtigen!
Les enfants au bord de l’eau doivent toujours être
accompagnés – les petits enfants doivent être
gardés à portée de main!
Non lasciare bambini incustoditi vicino all’acqua –
tenere i bambini piccoli sotto controllo, a portata
di mano!
Nie alkoholisiert oder unter Drogen ins Wasser!
Nie mit vollem oder ganz leerem Magen schwimmen.
Ne jamais se baigner après avoir consommé de
l’alcool ou des drogues. Ne jamais nager l’estomac
chargé ou en étant à jeun.
Non Nicht entrare in trübe mai oder in acqua unbekannte dopo l’assunzione Gewässer springen!
– Unbekanntes alcoliche o altre kann droghe! Gefahren Non bergen. nuotare mai
di
bevande
a Ne stomaco pas plonger pieno ni o sauter completamente dans des eaux vuoto. troubles
ou inconnues! – L’inconnu peut cacher des
dangers.
Non tuffarti in acque torbide o sconosciute: le
situazioni sconosciute presentano pericoli.
www.slrg.ch / www.sss.ch
Nie überhitzt ins Wasser springen! – Der Körper
braucht Anpassungszeit.
Ne jamais sauter dans l’eau après un bain de
soleil prolongé! Le corps a besoin d’un temps
d‘adaptation.
Luftmatratzen und Schwimmhilfen gehören nicht
Non tuff arti sudato in acqua: il tuo corpo deve
ins tiefe Wasser! – Sie bieten keine Sicherheit.
gradualmente abituarsi!
Les matelas pneumatiques ainsi que tout matériel
auxiliaire de natation ne doivent pas être utilisés en
eau profonde! – Ils n‘off rent aucune sécurité.
Materassini e oggetti gonfi abili ausiliari per il nuoto
non devono essere usati in acque profonde: essi
non danno alcuna sicurezza.
Non lasciare bambini incustoditi vicino all’acqua –
tenere i bambini piccoli sotto controllo, a portata
Baderegel 1: Kinder di mano! nur begleitet ans
dangers.
Wasser lassen – kleine Kinder in Griffnähe
beaufsichtigen!
Nie alkoholisiert oder unter Drogen ins Wasser!
Nie mit vollem oder ganz leerem Magen schwimmen.
Ne jamais se baigner après avoir consommé de
l’alcool ou des drogues. Ne jamais nager l’estomac
chargé ou en étant à jeun.
Non entrare mai in acqua dopo l’assunzione di
bevande alcoliche o altre droghe! Non nuotare mai
a stomaco pieno o completamente vuoto.
Nicht in trübe oder unbekannte Gewässer springen!
– Unbekanntes kann Gefahren bergen.
Baderegel 2: Nie Ne pas alkoholisiert plonger ni sauter dans des eaux troubles oder
ou inconnues! – L’inconnu peut cacher des
dangers.
Non tuff arti in acque torbide o sconosciute: le
unter Drogen ins Wasser! Nie mit vollem
situazioni sconosciute presentano pericoli.
non danno alcuna sicurezza.
oder ganz leerem Magen schwimmen.
Nie überhitzt ins Wasser springen! – Der Körper
braucht Anpassungszeit.
Ne jamais sauter dans l’eau après un bain de
soleil prolongé! Le corps a besoin d’un temps
d‘adaptation.
Non Luftmatratzen tuffarti sudato und in Schwimmhilfen acqua: il tuo corpo gehören deve nicht
gradualmente ins tiefe Wasser! abituarsi! – Sie bieten keine Sicherheit.
Les matelas pneumatiques ainsi que tout matériel
auxiliaire de natation ne doivent pas être utilisés en
eau profonde! – Ils n‘offrent aucune sécurité.
Materassini e oggetti gonfi abili ausiliari per il nuoto
non devono essere usati in acque profonde: essi
non danno alcuna sicurezza.
Nie überhitzt ins Wasser springen! – Der Körper
braucht Anpassungszeit.
Ne jamais sauter dans l’eau après un bain de
soleil prolongé! Le corps a besoin d’un temps
d‘adaptation.
Non tuff arti sudato in acqua: il tuo corpo deve
gradualmente abituarsi!
Lange Strecken nie alleine schwimmen! – Auch der
besttrainierte Körper kann eine Schwäche erleiden.
Ne jamais nager seul sur des longues distances!
– Même le corps le mieux entraîné peut avoir une
défaillance.
Non nuotare lunghe distanze da solo: anche il
corpo meglio allenato può subire debolezze.
Baderegel 3: Nie überhitzt ins Wasser
springen! – Der Körper braucht Anpassungszeit.
Lange Strecken nie alleine schwimmen! – Auch der
besttrainierte Körper kann eine Schwäche erleiden.
Ne jamais nager seul sur des longues distances!
– Même le corps le mieux entraîné peut avoir une
défaillance.
Non nuotare lunghe distanze da solo: anche il
corpo meglio allenato può subire debolezze.
Kinder nur begleitet ans Wasser lassen – kleine
Kinder in Griff nähe beaufsichtigen!
Les enfants au bord de l’eau doivent toujours être
accompagnés – les petits enfants doivent être
gardés à portée de main!
www.slrg.ch / www.sss.ch
Nie alkoholisiert oder unter Drogen ins Wasser!
Nie mit vollem oder ganz leerem Magen schwimmen.
Ne jamais se baigner après avoir consommé de
l’alcool ou des drogues. Ne jamais nager l’estomac
chargé ou en étant à jeun.
Nicht in trübe oder unbekannte Gewässer springen!
– Unbekanntes kann Gefahren bergen.
Non entrare mai in acqua dopo l’assunzione di
bevande alcoliche o altre droghe! Non nuotare mai
Ne a stomaco pas plonger pieno ni o sauter completamente dans des eaux vuoto. troubles
ou inconnues! – L’inconnu peut cacher des
Non tuffarti in acque torbide o sconosciute: le
situazioni sconosciute presentano pericoli.
www.slrg.ch / www.sss.ch
Luftmatratzen und Schwimmhilfen gehören nicht
ins tiefe Wasser! – Sie bieten keine Sicherheit.
Les matelas pneumatiques ainsi que tout matériel
auxiliaire de natation ne doivent pas être utilisés en
eau profonde! – Ils n‘off rent aucune sécurité.
Materassini e oggetti gonfi abili ausiliari per il nuoto
non devono essere usati in acque profonde: essi
Nie überhitzt ins Wasser springen! – Der Körper
braucht Anpassungszeit.
Ne jamais sauter dans l’eau après un bain de
soleil prolongé! Le corps a besoin d’un temps
d‘adaptation.
Luftmatratzen und Schwimmhilfen gehören nicht
Non tuff arti sudato in acqua: il tuo corpo deve
ins tiefe Wasser! – Sie bieten keine Sicherheit.
gradualmente abituarsi!
Les matelas pneumatiques ainsi que tout matériel
auxiliaire de natation ne doivent pas être utilisés en
eau profonde! – Ils n‘off rent aucune sécurité.
Materassini e oggetti gonfi abili ausiliari per il nuoto
non devono essere usati in acque profonde: essi
non danno alcuna sicurezza.
Lange Strecken nie alleine schwimmen! – Auch der
besttrainierte Körper kann eine Schwäche erleiden.
Ne jamais nager seul sur des longues distances!
– Même le corps le mieux entraîné peut avoir une
défaillance.
Non nuotare lunghe distanze da solo: anche il
corpo meglio allenato può subire debolezze.
Baderegel 5: Luftmatratzen und
Schwimmhilfen gehören nicht ins tiefe
Wasser! – Sie bieten keine Sicherheit.
Lange Strecken nie alleine schwimmen! – Auch der
besttrainierte Körper kann eine Schwäche erleiden.
Ne jamais nager seul sur des longues distances!
– Même le corps le mieux entraîné peut avoir une
défaillance.
Non nuotare lunghe distanze da solo: anche il
corpo meglio allenato può subire debolezze.
Baderegel 6: Lange Strecken nie alleine
schwimmen! – Auch der besttrainierte
Körper kann eine Schwäche erleiden.
Kurzversion:
Vorlage mit Texten Bildern,
zum Ausschneiden und
richtig aufkleben.
Siehe Seite 23.

SLRG Begleitheft zu Modul 6, Seite 12
BADEREGELN
ERGÄNZENDE INFORMATIONEN
Ergänzende
Informationen
zu den Baderegeln
Baderegel 1: 90 Prozent aller Ertrinkungsfälle bei kleinen
Kindern liessen sich vermeiden, wenn die Erwachsenen aufmerksamer
wären und die Kinder besser beaufsichtigen
würden. Bereits bei geringer Wassertiefe kann ein Kleinkind
in kürzester Zeit ertrinken. In den meisten Fällen geschieht
dies lautlos. Wichtig: Schwimmhilfen wie zum Beispiel
Schwimmflügeli oder Schwimmtierli ersetzen KEINESFALLS
die persönliche Aufsicht. Denn die aufblasbaren Schwimmhilfen
können von den Armen rutschen, defekt sein und das
Kind in eine gefährliche Situation bringen.
Baderegel 2: Alkohol und Drogen trüben das Bewusstsein.
Gefährliche Situationen werden somit nicht erkannt
und die eigenen Fähigkeiten überschätzt. Problematisch
ist zudem, dass Alkohol die Blutgefässe erweitert. Beim
Schwimmen wird das Blut schnell abgekühlt und wandert
von den Armen und Beinen über den Blutkreislauf in den
Körperkern. Dadurch wird die Gefahr eines Kreislaufkollapses
deutlich erhöht. Nach dem Essen benötigt der Körper
vermehrt Energie für die Verdauung. Aus diesem Grund
fühlt man sich nach einem üppigen Essen oft müde und
träge. Durch die verminderte Durchblutung des Gehirns
können sportliche Betätigungen kurz nach einer Mahlzeit
zu Schwindel und Übelkeit führen. Schlimmstenfalls wird
man im Wasser ohnmächtig und ertrinkt lautlos. Umgekehrt
sollte man nicht mit komplett leerem Magen schwimmen,
da eine Unterzuckerung im Wasser ebenfalls fatale
Folgen haben kann.
Baderegel 3: Wenn man überhitzt ins kühle Wasser springt,
entsteht für den Körper eine enorme Stresssituation. Die
Muskeln schmerzen und es können Muskelkrämpfe und
Kreislaufprobleme auftreten. Da sich die Adern schlagartig
verengen, kann das Blut nicht mehr richtig zirkulieren. Dies
führt im schlimmsten Fall zu einem Herzinfarkt.
Baderegel 4: Ein Sprung in zu seichtes Wasser kann zu
schweren Verletzungen führen. Vor allem Kopf- und Rückenverletzungen
haben auch in seichtem Wasser fatale
Folgen. Falls ein Sprung in ein unbekanntes Gewässer
aufgrund einer Rettung oder Bergung trotzdem nötig ist,
springt man immer mit den Füssen voran und versucht dadurch
zu verhindern, tief ins Wasser einzutauchen.
Rettungssprung
Weitere Gefahren wie Strömungen und Wirbel, Baumstümpfe
und Äste oder auch Felsen unter Wasser sind
vom Ufer aus nicht immer sichtbar. Nach starken Unwettern
können diese Gefahren auch bei ursprünglich sicheren
Einstiegsstellen lauern.
Baderegel 5: Eine Schwimmhilfe oder Luftmatratze ist
schlecht bis gar nicht steuerbar. Dadurch besteht die Gefahr,
dass ein schlechter Schwimmer trotz Auftriebshilfe
weit abgetrieben wird. Durch Löcher aufgrund von scharfkantigen
Steinen oder durch die Sonneneinstrahlung können
Luftmatratzen an Auftrieb verlieren. Bei gesundheitlichen
Problemen, insbesondere bei einer Bewusstlosigkeit,
bieten Luftmatratzen und sonstige Schwimmhilfen in den
meisten Fällen keine Hilfe!
Baderegel 6: Im Falle eines Krampfes oder Schwächeanfalls
kann eine Begleitperson helfen den Krampf zu lösen
oder um Hilfe rufen. Techniken zum Lösen von Muskelkrämpfen
sind folgende:
Oberschenkelkrampf
Fingerkrampf
Wadenkrampf

SLRG Begleitheft zu Modul 6, Seite 13
FREITAUCHREGELN
ZU AUFGABE 6.3
Arbeitsheft
Seite 04
Ziel
3 Freitauchregeln repetieren.
3 neue Freitauchregeln lernen.
Zeit
10 Minuten
Ablauf
SuS notieren sich Ideen zu den
neuen Freitachregeln. Richtige
Antworten besprechen und
ins Arbeitsheft übertragen.
Aufgabe
Vorwissen der SuS abholen. Kennen Sie noch die drei Freitauchregeln
aus Modul 4 (Regel 1, 2 und 4). Danach die
drei weiteren Regeln besprechen, erklären und ins Arbeitsheft
übertragen. Auf den Begriff Hyperventilation eingehen.
Freitauchregel 5: Atme nur an der
Wasseroberfläche – vermeide unter Wasser
die Aufnahme von fremder Luft.
Freitauchregel 1: Tauche nie allein –
überwache deine Tauchkameraden.
Freitauchregel 6: Sei nicht waghalsig –
gehe keine Risiken ein.
Freitauchregel 2: Tauche nur, wenn du
dich wohl fühlst – Medikamente und
Suchtmittel beeinflussen deinen Körper.
Freitauchregel 3: Tauche nicht mit
Schwimmbrille oder Ohrpfropfen – eine
falsche Ausrüstung ist gefährlich.
Freitauchregel 4: Atme vor dem
Tauchen normal – hyperventilieren ist
lebensgefährlich.
Hyperventilation:
Unter Hyperventilation verstehen wir ein häufiges,
schnelles, kurz aufeinander folgendes tiefes Ein- und
Ausatmen. Das kann unbewusst geschehen, z. B. in
einer Gefahrensituation, wenn man Angst hat, aufgeregt
ist oder in eine Stresssituation gerät. Manche
Menschen setzen es auch bewusst ein, weil man damit
unter Wasser länger den Atem anhalten kann. Es
ist aber extrem gefährlich und es kann dazu führen,
dass man ohnmächtig wird, ohne es zu merken. Das
Gehirn wird reflexartig den Impuls geben zu atmen.
Und weil man beim Tauchen unter Wasser ist, füllt sich
die Lunge mit Wasser und man ertrinkt.

SLRG Begleitheft zu Modul 6, Seite 14
FREITAUCHREGELN
ERGÄNZENDE INFORMATIONEN
Ergänzende
Informationen
zu den Freitauchregeln
Freitauchregel 1: Tauche nie allein – überwache deine
Tauchkameraden. Ein Tauchkamerad, welcher von
der Wasseroberfläche aus den Tauchgang überwacht,
kann im Notfall schnell Unterstützung bieten, Hilfe organisieren
oder sogar eine Rettung vornehmen.
Freitauchregel 2: Tauche nur, wenn du dich wohl
fühlst – Medikamente und Suchtmittel beeinflussen
deinen Körper. Medikamente und Suchtmittel trüben das
Bewusstsein. Gefährliche Situationen werden nicht erkannt
und die eigenen Fähigkeiten überschätzt. Schmerzen
und das allgemeine Körpergefühl werden nicht oder
nur verfälscht wahrgenommen. Dies kann z. B. dazu führen,
dass der Druckausgleich nicht korrekt erfolgt.
Freitauchregel 3: Tauche nicht mit Schwimmbrille
oder Ohrpfropfen – eine falsche Ausrüstung ist gefährlich.
Eine gut funktionierende Ausrüstung ist beim
Tauchen sehr wichtig. Alles andere ist gefährlich und kann
zu schweren Tauchunfällen führen. Beim Tauchen mit
Schwimmbrillen können Netzhautschäden entstehen, da in
einer Schwimmbrille kein Druckausgleich stattfindet. Dadurch
kann in der Brille ein Unterdruck entstehen, weshalb
am Augapfel Blutgefässe platzen oder sich sogar die Netzhaut
ablösen kann. Beim Tragen von Ohrpfropfen kann kein
Druckausgleich erfolgen und es kann vorkommen, dass die
Ohrpfropfen durch den Druck unter Wasser ins Ohr gedrückt
und nicht mehr selber entfernt werden können.
Freitauchregel 4: Atme vor dem Tauchen normal –
hyperventilieren ist lebensgefährlich. Hyperventilation
kann unbewusst (z.B. durch Aufregung oder körperliche
Anstrengung) entstehen oder auch bewusst (durch wiederholtes
tiefes Ein- und Ausatmen) erfolgen. In einer frühen
Phase kann die Hyper ventilation zwar durch bewusstes
Atmen wieder unter Kontrolle gebracht werden. Gelingt
dies jedoch nicht, können Benommenheit und Bewusstlosigkeit
die Folge sein.
Freitauchregel 5: Atme nur an der Wasseroberfläche
– vermeide unter Wasser die Aufnahme von fremder
Luft. Durch das Tauchen ist der Körper einem grossen
Druck ausgesetzt und die Luft in den Lungen wird zusammengepresst.
Führt man der Lunge beim Tauchen fremde
Luft zu (z. B. beim Höhlentauchen oder über einen Lungenautomaten
des Tauchkollegen), dehnt sich diese Luft
beim Auftauchen aus und die so genannten Lungenbläschen
platzen. Diese Schäden sind irreparabel.
Freitauchregel 6: Sei nicht waghalsig – gehe keine
Risiken ein. Unnötige Risiken (z.B. zu tiefes Tauchen)
müssen auf jeden Fall vermieden werden. Wenn man die
Freitauchregeln der SLRG einhält, steht einem sicheren
Tauchgang nichts im Weg!

SLRG Begleitheft zu Modul 6, Seite 15
RETTEN MIT GERINGSTEM RISIKO
ZU AUFGABE 6.4
Arbeitsheft
Seite 05
Ziel
Repetition: Retten
mit geringstem Risiko
Zeit
10 Minuten
Ablauf
Retten mit geringstem Risiko
wird wiederholt.
Die SuS müssen die richtigen
Begriffe im Buchstabensalat
finden. Die Lehrperson erläutert
die Lösungen.
N T E M F B G R E I D J H M W B G R S I D J B G R A
E B E J A R N F U R W A T T E A N F Z Y U L T E F E
F I R N D E Z I G E H E N W A T E N G U H E N K L O
E A V H F I I O X N F K A H Q E I O X N R K E I N L
W E M R G C H E N S A L V T M O R G Z E R U M O D F
S C E J I H O L R F H B N J I T M A U R E I F Z L O
H W B A M E N K W R Q E S A F A H R E N R U D E R N
M A S Y S N N E T S C H W E S M N E T S T E H N N P
Aufgabe 1
Es gibt sechs gute Möglichkeiten, eine Person in Not zu
retten. An dieser Stelle werden fünf davon besprochen. In
der Klasse die richtigen Begriffe zu den Bildern sammeln
und ins Arbeitsheft übertragen. Die Lehrperson erklärt die
verschiedenen Begriffe:
Lösungen
a) ZURUFEN: Ist der Ertrinkende in Rufweite, so kann
er durch Zurufen beruhigt werden und hat einen Orientierungspunkt
am Ufer. Oft reichen klare Anweisungen,
anhand deren sich der Ertrinkende selbstständig in
Sicherheit bringen kann.
b) REICHEN: Durch das Reichen eines Gegenstandes
(Ast, Paddel) kann der Ertrinkende aus der Gefahrenzone
gezogen werden. Er kann sich festhalten.
c) WERFEN: Ist der Ertrinkende nahe genug, kann
man ihm einen Rettungsgegenstand zuwerfen, an
dem er sich festhalten kann.
d) FAHREN/RUDERN: Besteht die Möglichkeit, den
Ertrinkenden innert nützlicher Frist rudernd oder fahrend
zu erreichen, so ist diese vorzuziehen.
e) GEHEN/WATEN: Sind die oben stehenden Möglichkeiten
undurchführbar, versucht der Retter den Ertrinkenden
gehend zu erreichen. So kann dieser an Land gebracht
werden, ohne dass der Retter schwimmen muss.
Hinweis: Die letzte der sechs ofiziellen Rettungs-
Möglichkeiten ist das Rettungsschwimmen. Jüngere
Kinder sollen nicht aufgefordert werden, in Notsituationen
leichtfertig ins Wasser zu springen. Die sechste
Möglichkeit wird daher erst ab Modul 7 thematisiert.
Aufgabe 2
Danach überlegen sich die SuS einzeln oder in Gruppen,
welche Reihenfolge richtig ist.
Lösungen, sortiert nach dem geringsten Risiko:
1 ZURUFEN. 2 REICHEN. 3 WERFEN. 4 FAHREN/
RUDERN. 5 GEHEN/WATEN
MERKE DIR: Die sicherste Rettung ist jene, bei welcher
der Retter nicht selber ins Wasser geht.
Hintergrundinformationen
Jede Rettung aus dem Wasser birgt Risiken. Deshalb gilt:
Um sich selber zu schützen, wählt der Retter in einer Notsituation
stets diejenige Rettungsmöglichkeit, welche das
geringste Risiko für ihn selbst aufweist. Die aktuelle Situation
(Ist die in Not geratene Person verletzt? Ist sie ansprechbar?)
beeinflusst das Vorgehen und die Wahl des
Rettungsmittels genauso wie die Umweltbedingungen
(Wassertemperatur, Strömung im Fluss usw.). In den weiteren
Modulen erhalten die SuS vertiefte Informationen zu
den Rettungsmöglichkeiten.
Und natürlich gilt in jedem Fall: Sofort um Hilfe rufen und
Erwachsene auf den Notfall aufmerksam machen.

SLRG Begleitheft zu Modul 6, Seite 16
RETTUNGSGEGENSTÄNDE
ZU AUFGABE 6.5
Arbeitsheft
Seite 04
Ziel
Rettungsgegenstände
kennen
Zeit
5 Minuten
Ablauf
Die SuS tragen die richtigen Begriffe
der Rettungsgegenstände
zusammen und notieren sie
ins Arbeitsheft.
Ergänzung
Für eine Vertiefung der
Aufgabe steht ein Arbeitsblatt
zur Verfügung.
Aufgabe
REICHEN und WERFEN sind zwei Möglichkeiten bei der
Rettung mit dem geringsten Risiko. Frage: Welche Gegenstände
eignen sich für die Rettung von Personen in Not? In
der Klasse werden alle Rettungsgegenstände besprochen
und auf die Eignung für die Rettung geprüft.
Im Bild haben sich einige Gegenstände versteckt, die zum
Retten NICHT geeignet sind. Es soll durchaus kreativ überlegt
und diskutiert werden. Beispiel: Indem ein Rucksack
mit PET-Flaschen gefüllt wird, wird der sonst nicht schwimmende
Rucksack zu einem schwimmenden Gegenstand,
der dem Ertrinkenden zugeworfen werden kann.
Alle Rettungsgegenstände haben verschiedene Vor- und
Nachteile bei der Rettung. In der Klasse oder in einer
Gruppenarbeit können diese besprochen werden.
Mögliche Kriterien für die Zuteilung:
Eignung zum Werfen. Verfügbarkeit. Wirksamkeit für
die Rettung. Verletzungsgefahr beim Werfen.
Kopiervorlage für die Vertiefung
finden Sie auf Seite 24.
Lösungen: Eignung für die Rettung?
JA
NEIN
Schwimmflügeli
Paddel
Rettungswürfel
Schuh
Seil
Picknickdecke
Leere Petflasche Frisbee
Rettungsring
Sändelizeug
Pool-Nudel
Klappstuhl
Schwimmbrett
Tauchringli
Sonnenschirm
Ball
Rettungsboje
Ast
Aufblasbares Schwimmtier
Rettungsstange
Ergänzende Rucksack Aufgabe, Arbeitsblatt
Gehstock
Begriffserklärung: Rettungsmittel / Rettungshilfen
Die SLRG unterscheidet Rettungshilfen und Rettungsmittel.
Rettungsmittel sind die offiziellen Rettungs-Gegenstände
wie ein Rettungsring oder eine Rettungsboje. Als
Rettungshilfen hingegen werden alle Gegenstände bezeichnet,
die genug Auftrieb haben, um einer Person in
Not zu helfen, sich über Wasser zu halten. Der Einfachheit
halber wird in diesem Lehrmittel bis zu Modul 6 der Begriff
Rettungsgegenstände verwendet.

SLRG Begleitheft zu Modul 6, Seite 17
RETTUNGSGESCHICHTE
ZU AUFGABE 6.6
Arbeitsheft
Seite 06
Ziel
Rettungsgegenstände
kennenlernen
Zeit
5 Minuten
Ablauf
Ablauf der Rettungsgeschichte
in die richtige
Reihenfolge setzen.
Aufgabe
Die SuS erhalten eine Geschichte zum Thema Rettung. Die
Textbausteine sind jedoch durcheinander. Die SuS müssen
sie richtig ordnen. Die Lösungen der Aufgabe werden verglichen
und besprochen.
Lösung
6
2
5
4
1
3

SLRG Begleitheft zu Modul 6, Seite 18
RETTUNGSGRIFFE
ZU AUFGABE 6.7
Arbeitsheft
Seite 08
Ziel
Rettungsmöglichkeiten
kennenlernen
Zeit
30 Minuten
Ablauf
Die zwei wichtigsten
Rettungsgriffe vorführen und
die SuS üben lassen. Anschliessend
Lückentext als Wanderdiktat
lösen lassen, um das Gelernte
zu vertiefen.
Wanderdiktat:
Die Begriffe zum Ausschneiden
finden sich
auf den Seiten 25–27.
Aufgabe
Die SuS machen einen Kreis um die Lehrperson. Diese
zeigt an einem Kind vor, wie eine bewusstlose Person «abgeschleppt»
wird. Alle SuS machen diese Übung nun, die
Lehrperson korrigiert wo nötig.
Nackengriff
Nacken-Stirngriff
Aufgabe
Die SuS erhalten den Lückentext zum Thema Rettungsgriffe.
Die wichtigsten Begriffe fehlen. Die Lehrperson kann
diese ausschneiden und im Zimmer verteilen. Die SuS versuchen
die Lücken zuerst ohne Hilfe zu füllen. Zur Unterstützung
nutzen sie das Wanderdiktat.
Lösung
Die bekanntesten Rettungsgriffe sind der Nacken-
Stirngriff und der Nackengriff. Diese beiden Rettungsgriffe
werden angewandt, wenn der Verunfallte bewusstlos
ist. Der Retter schwimmt in Rückenlage
vor dem Verunfallten und zieht ihn («Abschleppen»).
Dabei streckt er den Arm aus und legt den Kopf des
Verunfallten in seine Hand. Mit dem Daumen und dem
Zeigefinger hält er den Nacken fest und mit den restlichen
Fingern hält er den Kopf hinter den Ohren fest,
um ihn zu stabilisieren. Der Arm ist gestreckt, da es
immer wieder passieren kann, dass die verunfallte
Person erwacht und panisch um sich schlägt. Wenn
der Retter dabei getroffen wird, kann er selbst in Not
geraten. Die freie Hand kann auf die Stirn des Verunfallten
gelegt werden. Dadurch kann man den Kopf
noch besser über Wasser halten. Dieser Rettungsgriff
heisst Nacken-Stirngriff. Oder man nimmt die freie
Hand zum Schwimmen zu Hilfe und macht Armzüge.
Dieser Rettungsgriff heisst Nackengriff.

SLRG Begleitheft zu Modul 6, Seite 19
FLUSSREGELN
ZU AUFGABE 6.8
Arbeitsheft
Seite 09
Ziel
Repetition
Flussregeln
Zeit
10 Minuten
Ablauf
Kurzes Repetieren
der gelernten Flussregeln.
Regeln ins Arbeitsheft
übertragen.
Aufgabe
Die SuS notieren die Flussregeln. Die vorgestellten Regeln
werden am Schluss noch mit den offiziellen Regeln verglichen
und besprochen. Die korrekten Regeln werden im
Arbeitsheft notiert.
Flussregel Nr. 1: Schlauchbootfahrer
müssen mit einer Rettungsweste
ausgerüstet sein!
Flussregel Nr. 4: Unbekannte Flussabschnitte
müssen vor der Fahrt zuerst
erkundet werden!
Flussregel Nr. 2: Die auf dem Boot
angegebene Nutzlast darf nicht überschritten
werden.
Flussregel Nr. 5: In freie Gewässer
(Flüsse, Weiher und Seen) wagen sich
nur gute und geübte Schwimmer.
Flussregel Nr. 3: Boote nicht zusammenbinden!
– Sie sind nicht mehr
manövrier-fähig.
Flussregel Nr. 6: Unterkühlung kann zu
Muskelkrampf führen. Je kälter das
Wasser, umso kürzer der Aufenthalt im
Wasser!

SLRG Begleitheft zu Modul 6, Seite 20
FLUSSREGELN
ERGÄNZENDE INFORMATIONEN
Ergänzende
Informationen
zu den Flussregeln
Flussregel 1: Schlauchbootfahrer müssen mit einer
Rettungsweste ausgerüstet sein! Bei einem Sturz aus
dem Boot halten Rettungswesten bewusstlose Personen
oder Personen mit Krampferscheinungen so an der Wasseroberfläche,
dass die Atemwege frei sind. Die SLRG rät
deshalb, in Schlauch- und Ruderbooten, Pedalos, Kanus,
Flössen usw. immer eine passende Rettungsweste zu tragen.
Auch geübte Schwimmer können bei einem Sturz mit
dem Kopf aufschlagen und das Bewusstsein verlieren oder
vom kalten Wasser bzw. der Strömung überrascht werden.
Flussregel 2: Die auf dem Boot angegebene Nutzlast
darf nicht überschritten werden. Ein überbeladenes
Schlauchboot kann sinken und stellt somit eine Gefahr für
die Insassen dar. Die Nutzlast inklusive Transportgegenstände
darf deshalb nicht überschritten werden.
Flussregel 3: Boote nicht zusammenbinden! – Sie
sind nicht mehr manövrierfähig. An Brückenpfeilern
oder anderen Hindernissen wie zum Beispiel Ästen im
Wasser können sich zusammengebundene Boote verheddern.
Aufgrund der Strömung ist es häufig unmöglich, die
Boote wieder vom Hindernis zu lösen. Im schlimmsten Fall
kentern sie. Dabei besteht die Gefahr, dass die Passagiere
unter Wasser an das Hindernis gedrückt oder unter einem
Boot eingeklemmt werden und ertrinken.
Flussregel 4: Unbekannte Flussabschnitte müssen
vor der Fahrt zuerst erkundet werden! Schwellen oder
Felsen verursachen Wirbel und Strömungen. Hindernisse
knapp unter der Wasseroberfläche, herabhängende Äste
sowie Wehre und Brückenpfeiler stellen zusätzliche Gefahren
dar. Die Wassertiefe und die Strömung können vor allem
nach längeren Trockenperioden oder starken Regenfällen
variieren. Aus diesen Gründen müssen vor allem
unbekannte Flussabschnitte vor der Fahrt erkundet werden.
Im Zweifelsfall lohnt es sich Personen beizuziehen,
die den entsprechenden Flussabschnitt gut kennen. Auf
Fliessgewässern mit viel Verkehr sind zudem Kenntnisse
der Signalisation und der Vorschriften für die Binnenschifffahrt
erforderlich.
Flussregel 5: In freie Gewässer (Flüsse, Weiher und
Seen) wagen sich nur gute und geübte Schwimmer.
Freigewässer, insbesondere Flüsse, bergen viele Gefahren
wie Strömungen, Unterspülungen oder Walzen. Die SLRG
rät ungeübten Schwimmern davon ab, sich ohne eine entsprechend
geschulte Aufsicht in solchen Gewässern aufzuhalten.
Flussregel 6: Unterkühlung kann zu Muskelkrampf
führen. Je kälter das Wasser, umso kürzer der Aufenthalt
im Wasser! Die Kältetoleranz unseres Körpers ist
sehr gering, sodass der Regulationsmechanismus nur bis
zu einem Temperaturabfall auf ca. 35 Grad Celsius Körperkerntemperatur
funktioniert. Kühlt der Körper weiter ab,
spricht man von einer Unterkühlung (Hypothermie). Eine
Unterkühlung führt zu Leistungsminderung, Muskelkrämpfen
und Durch blutungs störungen. Dadurch wird das Ertrinkungsrisiko
massiv erhöht.

SLRG Begleitheft zu Modul 6, Seite 21
MEMORY
ERGÄNZENDES MATERIAL
Arbeitsblatt
Ziel
Repetition Badeund
Flussregeln
Zeit
10–15 Minuten
Aufgabe
Die SuS schneiden die Vorlage aus und üben die Badeund
Flussregeln als Memory oder freies Zuordnungsspiel.
Es gehören jeweils ein Bild und ein Text zusammen. Das
Spiel kann auch zu Hause gebastelt und gespielt werden.
Weitere Informationen
Heft nach Hause nehmen
Die SuS motivieren, das Heft nach Hause zu nehmen
und ab und zu anzuschauen.
Angebote der SLRG
Alle jungen Wasserratten sind willkommen bei der
SLRG. Mit dem SLRG Jugendbrevet werden Kinder
und Jugendliche ab vollendetem 10. Lebensjahr auf
spielerische Art und weise ins Rettungsschwimmen
eingeführt. Das SLRG Jugendbrevet kann auch im
Rahmen des Schulunterrichts durchgeführt werden.
In einem weiterführenden Kurs, dem Jugend
Erlebnismodul, geht es um Action und Spass am,
im und auf dem Wasser.
Kurse für
Kinder und
Jugendliche
www.slrg.ch

SLRG Begleitheft zu Modul 6, Seite 22
ARBEITSBLÄTTER UND KOPIERVORLAGEN
MODUL 6

SLRG Begleitheft zu Modul 6, Seite 23
BADEREGELN
ARBEITSBLATT ZU 6.2
Luftmatratzen und Schwimmhilfen
gehören nicht ins
tiefe Wasser! – Sie bieten
keine Sicherheit.
Kinder nur begleitet
ans Wasser lassen –
kleine Kinder in Griffnähe
beaufsichtigen!
Nicht in trübe oder
unbekannte Gewässer
springen! – Unbekanntes
kann Gefahren bergen.
Nie alkoholisiert oder
unter Drogen ins Wasser!
Nie mit vollem oder ganz
leerem Magen schwimmen.
Lange Strecken nie
alleine schwimmen!
Auch der besttrainierte
Körper kann eine
Schwäche erleiden.
Nie überhitzt ins Wasser
springen! – Der Körper
braucht Anpassungszeit.

SLRG Begleitheft zu Modul 6, Seite 24
RETTUNGSGEGENSTÄNDE
ARBEITSBLATT ZU 6.5
eignet sich gut
zum Werfen
eignet sich gut
zum Reichen
ist gut verfügbar
Verletzungsgefahr
beim Werfen
SCHWIMMFLÜGELI
PADDEL
RETTUNGSWÜRFEL
SEIL
LEERE PETFLASCHE
RETTUNGSRING
POOL-NUDEL
SCHWIMMBRETT
BALL
RETTUNGSBOJE
AST
RETTUNGSSTANGE
SCHWIMMTIER
RUCKSACK
GEHSTOCK
schlecht
gut schlecht gut schlecht
gut
hoch
klein

SLRG Begleitheft zu Modul 6, Seite 25
LÖSUNGEN RETTUNGSGEGENSTÄNDE
ARBEITSBLATT ZU 6.5
eignet sich gut
zum Werfen
eignet sich gut
zum Reichen
ist gut verfügbar
Verletzungsgefahr
beim Werfen
SCHWIMMFLÜGELI
PADDEL
RETTUNGSWÜRFEL
SEIL
LEERE PETFLASCHE
RETTUNGSRING
POOL-NUDEL
SCHWIMMBRETT
BALL
RETTUNGSBOJE
AST
RETTUNGSSTANGE
SCHWIMMTIER
RUCKSACK
GEHSTOCK
schlecht
gut schlecht gut schlecht
gut
hoch
klein

SLRG Begleitheft zu Modul 6, Seite 26
RETTUNGSGRIFFE BLATT 1 VON 3
WANDERDIKTAT ZU 6.7
Schwimmen
Kopf
bewusstlos
Arm
Hand
Rettungsgriffe

SLRG Begleitheft zu Modul 6, Seite 27
RETTUNGSGRIFFE BLATT 2 VON 3
WANDERDIKTAT ZU 6.7
Rückenlage
verunfallte
Fingern
Nacken-
Stirngriff
Daumen
Nacken

SLRG Begleitheft zu Modul 6, Seite 28
RETTUNGSGRIFFE BLATT 3 VON 3
WANDERDIKTAT ZU 6.7
Griffe
Not
Zeigefinger
Nackengriff
schlägt
zieht

SLRG Begleitheft zu Modul 6, Seite 29
ERGÄNZENDES UNTERRICHTSMATERIAL
ZU MODUL 6

SLRG Begleitheft zu Modul 6, Seite 30
DAUMENKINO BASTELN
Aus Modul 4
Seite 08 und 09
Ziel
Daumenkino
basteln
Ablauf
Die SuS können das
Daumenkino selbstständig
in der Schule oder zu
Hause basteln.
Das PDF kann
als farbige
Vorlage runtergeladen
werden unter
www.slrg.ch

SLRG Begleitheft zu Modul 6, Seite 31
KURZFILME YOUTUBE
ERGÄNZENDES MATERIAL
Kind fällt ins
Wasser, wird
gerettet.
0:15–1:00
https://www.youtube.com/
watch?v=W3dystB4gu0
Kleinkind verliert
beim Sprung ins
Wasser beide Flügeli.
https://www.youtube.com/
watch?v=nwQh1kLvbQw
Kleinkind droht
zu ertrinken –
innert Sekunden.
https://www.youtube.com/
watch?v=KKYtgT13-7U
Kleinkind droht
zu ertrinken –
innert Sekunden.
https://www.youtube.com/
watch?v=KtesdQh0wvU

SLRG Begleitheft zu Modul 6, Seite 32
PRAKTISCHE ÜBUNGEN AM, IM UND AUF DEM WASSER
MODUL 6

SLRG Begleitheft zu Modul 6, Seite 33
PRAKTISCHE ÜBUNGEN
AM, IM UND AUF DEM WASSER
Ort
See/Freibad
Hallenbad
Ziel
Gelernte Inhalte
anhand praktischer
Übungen vertiefen.
Für den Aufenthalt mit
einer Klasse am, im und auf
dem Wasser benötigen Lehrpersonen
eine entsprechende
Ausbildung. In diesem Begleitheft
und unter www.slrg.ch
finden Sie alle wichtigen
Informationen!
Material
Diverse Rettungsgeräte
(Rettungsball, Tube, Baywatch-Boje,
Wurfsack,
Fussball, Flügeli, Kanister ...)
Thema Aktivität Form Material
Retten mit
geringstem Risiko
20’
Die SuS werden in Gruppen von 3–4 SuS eingeteilt und
jede Gruppe erhält 6 Bilder, welche sie der richtigen Stufe
zuordnen muss.
GA
wasserfeste
Lernkarten
Retten mit
geringstem Risiko
15’
Die Lösungsvorschläge werden im Plenum besprochen. KU wasserfeste
Lernkarten
Retten mit
geringstem Risiko
10’
Die Lehrperson zeigt den SuS einige Rettungsmittel. Die
SuS müssen entscheiden, welche Rettungsgeräte sie in
welchem Gewässer einsetzen würden. Den SuS wird auch
erklärt, dass es Alternativen gibt. Zum Beispiel einen Ast,
Fussball, Flügeli, Pull Boy, Gehstock usw.
KU
Rettungsgeräte
Rettungsmittel
Die SuS haben Zeit diese Rettungsmittel auszuprobieren
und sich gegenseitig zu retten. Die Lehrperson beobachtet
und gibt wenn nötig Tipps.
GA / KU
Rettungsgeräte
Rettungsmittel
Die SuS diskutieren gemeinsam die Vor- und Nachteile
der verschiedenen Rettungsmittel bezüglich Gewässer
und Handhabung. Ihre Erkenntnisse fassen sie auf einem
Plakat zusammen.
KU
Pro- und
Kontra-Plakate

SLRG Begleitheft zu Modul 6, Seite 34
EMPFEHLUNGEN FÜR LEHRPERSONEN:
AUFENTHALT AM, IM UND AUF DEM WASSER
Für Aufsichtspersonen am, im und auf dem
Wasser gibt die SLRG Empfehlungen betreffend der
benötigten Wasser sicherheits ausbildung ab. Die maximale
Gruppen grösse pro Aufsichts person hängt von
verschiedenen Faktoren ab.
Die Empfehlungen der SLRG für aufsichtspflichtige Personen
dienen der Risikoreduktion sowie der Prävention von
Ertrinkungsunfällen. Sie haben keinen rechtlich bindenden
Charakter. Nach einem Unfall können die Empfehlungen
jedoch bei der Untersuchung des Unfallherganges berücksichtigt
werden.
Welches Modul für wen?
Grundsätzlich ist/sind es jeweils die übergeordnete/n Institution/en,
die die Sicherheits vorkehrungen und die benötigte
Ausbildung für Aktivitäten am, im und auf dem Wasser
vorgibt/-geben. Erkundigen Sie sich bei der entsprechenden
Institution.
Aktivität
Maximale Gruppengrösse
pro Aufsichtsperson
Empfohlene Module
beaufsichtigt 16 Brevet Basis Pool
Schwimm- / Hallenbad
See
unbeaufsichtigt 16 Brevet Plus Pool,
bestandener Nothelferkurs,
gültiger CPR oder BLS-AED
beaufsichtigt,
mit Eintrittsgebühr
12 Brevet Plus Pool
unbeaufsichtigt 10 Modul See,
bestandener Nothelferkurs,
gültiger CPR oder BLS-AED
Fluss
beaufsichtigt,
mit Eintrittsgebühr
unbeaufsichtigt
bis Wildwasser II
12 Brevet Plus Pool
8 Modul Fluss,
bestandener Nothelferkurs,
gültiger CPR oder BLS-AED
Die angegebene maximale Gruppen grösse pro Aufsichts person gilt nur für optimale Bedingungen!
Je nach Betreuungs situation muss die Gruppen grösse nach unten angepasst werden.
Folgende Beispielfaktoren reduzieren die maximale Gruppengrösse pro Aufsichtsperson
(Liste ist nicht abschliessend):
Verhältnisse: – viel Betrieb am Badeort
– schlechte Sicht (trübes Wasser)
– Wind
Gelände:
– tiefes Wasser (die Teilnehmenden
können im Wasser nicht mehr stehen)
– fehlende Information über die sicherheitsrelevanten
Einrichtungen des
Badeortes
– generell unbekannter/neuer Badeort
Person:
– nicht der Situation angepasste Wasserkompetenzen
der Teilnehmenden
– nicht angepasste Wassersicherheitskompetenzen
der verantwortlichen
Person
– fehlende Disziplin der Teilnehmenden
– generelle Unsicherheiten der verantwortlichen
Person im Umgang mit Wasser