FL_Jan-Feb 2017_Web

Ab April bekommt die Praxis Baramov eine große kieferorthopädische
Abteilung mit neuen Räumlichkeiten dazu.
So erhält bald auch die Fürther
Südstadt eine kieferorthopädische
Versorgung direkt vor
Ort. Ziel der Gemeinschaftsparaxis
ist eine individuelle,
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnertag
Freitag
Samstag
Sprechstunde:
professionelle, einfühlsame
zahnärztliche Beratung und
Behandlung für die ganze Familie,
ohne dabei den einzelnen Menschen
aus den Augen zu verlieren.
8:00 - 19:00 Uhr
7:00 - 18:00 Uhr
8:00 - 19:00 Uhr
8:00 - 19:00 Uhr
7:00 - 15:00 Uhr
9:00 - 13:00 Uhr
Ludwigstraße 105
90763 Fürth
Tel.: (0911) 711523
E-Mail: info@zahnarztpraxis-baramov.de
www.zahnarztpraxis-baramov.de
Wissenswertes zum Fasten
txn. Traditionell beginnt nach
dem Karneval die christliche Fasten-
oder Passionszeit. Sie dauert
40 Tage und endet mit dem
Osterfest. Viele verstehen Fasten
als Frühjahrsputz für den Körper.
Sie wollen entschlacken und
sich besser fühlen, andere haben
religiöse Motive.
„Um die Gesundheit während
dieser 40 Tage nicht zu gefährden,
empfiehlt es sich, einige
Grundregeln zu beachten“, weiß
Dr. Thomas Wöhler, Gesellschaftsarzt
der Barmenia Versicherungen.
„Vor allem braucht
unser Körper ausreichend Flüssigkeit,
also mindestens zwei bis
drei Liter am Tag. Besonders gut
eignen sich Kräutertees, Gemüse-
und Obstsäfte sowie Gemüsebrühe
und natürlich Wasser.“
Wer fastet, sollte in dieser Zeit
auf Alkohol, Süßigkeiten, Koffein
und Zigaretten (einschließlich
Nikotinpflaster) verzichten.
Auch viel Bewegung fördert das
Wohlbefinden. Ob spazieren gehen,
wandern, laufen, schwimmen
oder Gymnastik: Wichtig
ist, es nicht zu übertreiben und
zwischendurch immer wieder
zur Ruhe zu kommen und sich zu
entspannen.
Achtung: Trotz aller guten Vorsätze
sollte das körperliche
Wohlbefinden stets im Vorder-
grund stehen. Schwangeren wird
vom Fasten abgeraten und radikale
Diäten sind wegen des bekannten
Jo-Jo-Effekts nicht empfehlenswert.
Zahlreiche Untersuchungen bestätigen,
dass Fasten ein guter
Einstieg für einen veränderten,
positiven Lebensstil sein kann.
Worauf die Deutschen in der Fastenzeit
am häufigsten verzichten,
zeigt eine Forsa-Umfrage
aus dem Jahr 2016. So möchten
67 Prozent der Befragten keinen
Alkohol, 66 Prozent keine
Süßigkeiten und 38 Prozent
kein Fleisch konsumieren. Interessant:
Seit einigen Jahren
nutzen immer mehr Menschen
das Fasten, um sich eine Auszeit
von den Medien zu nehmen und
den Stress zu senken. 33 Prozent
verzichten dabei auf das Fernsehen,
rund 21 Prozent auf den
Computer beziehungsweise das
Smartphone.
Foto: Petermeir/Fotolia
WINTER
SCHLUSS
VERKAUF
Und wenn nach 10 Jahren Smartphone verstärkt
Halswirbelbeschwerden und Nackenschmerzen
durch die gesenkte Kopfhaltung zugenommen
haben, die linke Hand praktisch nicht mehr zur
Verfügung steht, weil sie zu einem Smartphonehalter
mutiert ist, dann ist es an der Zeit sich
unser Kreiselkissen zuzulegen, welches in doppelter
Funktion für die linke Hand zum Überkopfkreisen
und gleichzeitig aber als kräftiges
Kopfkissen benutzt werden kann.
Unsere Angebote:
Kreiselkissen, 80 x 80 cm, mit 900 gr. kräftiger 1a Gänsefeder, asketisch, 39,--
Nackenstützkissen, mit elastischer Gänsefeder, Hülle 60° C waschbar, nur 45,--
Kopfkissen, 80 x 80 cm, mit 800 gr. orig. hw. Gänsehalbdaune, nur 50,--
Karostep, warmes Winterbett, 135 x 210 cm, feine Einschütte mit nur
850 gr. halbweißer orig. Gänsedaune, vor Ihren Augen gefüllt, nur 179,--
Kuschelige Wohndecken, 150 x 200 cm, deutsche Produktion, ab 35,--
Lammfellauflagen mit Jersey-Abseite, 30° C waschbar, 79,--
Allergikerbett, mit Baumwollbezug, Trevira-Superfill, 135 x 200 cm, nur 79,95
Einzelstücke, Auslaufdrelle wegen Neubemusterung reduziert:
Taschenfederkernmatratze, mit 480 Federn, Lyocellbezug, ab 599,--
Kaltschaummatratze, RG 50 mit 16 cm Kernhöhe, Allergikerbezug, waschbar
in Ihrer Haushaltsmaschine, Schulterdruckentlastung ca. 50 %, ab 399,--
Lieferung und Entsorgung der alten Matratze im Preis enthalten.
Biberbettwäsche, reine Baumwolle, Garnitur ab 29,--
Feinflanell, beste Köperware, Garnitur ab 39,--
Feinjersey-Spannbetttuch 90 x 190, 90 x 200, 100 x 200 cm ab 14,90
90762 Fürth/Bayern · Königsplatz 8 · Telefon 0911/775680
Telefax: 0911/9749301 · E-Mail: info@bettenbauernfeind.de
Montag - Freitag 8.30 - 18.00 Uhr · Samstag 9.00 - 13.00 Uhr
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GESUNDHEIT