11.12.2012 Aufrufe

Wie lernen Spaß und Sinn macht... - Mompitz

Wie lernen Spaß und Sinn macht... - Mompitz

Wie lernen Spaß und Sinn macht... - Mompitz

MEHR ANZEIGEN
WENIGER ANZEIGEN

Erfolgreiche ePaper selbst erstellen

Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.

©Alexandra Schuster + www.mompitz.de®<br />

<strong>Wie</strong> <strong>lernen</strong> <strong>Spaß</strong><br />

<strong>und</strong> <strong>Sinn</strong> <strong>macht</strong>...<br />

...denn: Über die <strong>Sinn</strong>e kommen<br />

die Lerninhalte leichter in den Kopf<br />

Ein Handout von Alexandra Schuster <strong>und</strong> mompitz.de


©Alexandra Schuster + www.mompitz.de®<br />

<strong>Wie</strong> <strong>lernen</strong> <strong>Spaß</strong><br />

<strong>und</strong> <strong>Sinn</strong> <strong>macht</strong>...<br />

...denn: Über die <strong>Sinn</strong>e kommen<br />

die Lerninhalte leichter in den Kopf<br />

Jeder Mensch nimmt seine<br />

Umgebung mit seinen <strong>Sinn</strong>en wahr:<br />

• sehend (visuell)<br />

• hörend (auditiv)<br />

• fühlend (taktil)<br />

• sich bewegend (kinästhetisch <strong>und</strong> vestibulär)<br />

• riechend (olfaktorisch)<br />

• schmeckend (gustatorisch)<br />

Diese <strong>Sinn</strong>e sind maßgeblich bei der Aufnahme <strong>und</strong> Speicherung<br />

von Lerninhalten beteiligt. Durch eine Kombination aus vielfältigen<br />

Lernstrategien <strong>macht</strong> das Lernen mehr <strong>Spaß</strong> <strong>und</strong> der Lernerfolg ist<br />

deutlich größer.<br />

Die Statistik verdeutlicht:<br />

Wir behalten ….<br />

0 % von dem, was wir nur lesen<br />

0 % von dem, was wir nur hören<br />

30 % von dem, was wir nur sehen<br />

50 % von dem, was wir hören <strong>und</strong> sehen<br />

70 % von dem, was wir mit eigenen Worten wiedergeben<br />

90 % von dem, was wir selbst ausprobieren<br />

Lernen über das<br />

Hören <strong>und</strong> Sprechen<br />

• Lerninhalte mit eigenen Worten erklären<br />

oder sich eigene Fragen dazu stellen<br />

• Lerninhalte auf Kassette aufsprechen <strong>und</strong><br />

anschließend mehrmals anhören<br />

• mit anderen <strong>lernen</strong>, um sich gegenseitig die Lerninhalte<br />

zu erklären <strong>und</strong> sich gegenseitig abhören<br />

• Aufgaben laut lesen<br />

• Inhalte rhythmisch sprechen, singen, klatschen,<br />

hüpfen, schwingen mit einem Schwungband<br />

• Eine lustige Geschichte erfinden, in der die Lernwörter enthalten sind


©Alexandra Schuster + www.mompitz.de®<br />

!<br />

Lernen über das<br />

Sehen <strong>und</strong> Schreiben<br />

• Lerninhalte werden entsprechenden Bildern oder<br />

Gegenständen zugeordnet, welche man u.a. aus Katalogen<br />

ausschneiden, vom Internet herunterladen oder selbst<br />

aufzeichnen kann<br />

• Lerninhalte, vor allem Textaufgaben, selbst aufzeichnen lassen<br />

• Filme, passend zum Lernstoff anschauen<br />

• Wichtige Informationen z.B. in einem Buch,<br />

im Internet nachlesen <strong>und</strong> farbig hervorheben.<br />

ABC Listen<br />

anfertigen (siehe Anhang): Komplexe Lerninhalte werden zunächst<br />

durchgelesen. Anschließend trägt man so viel wie möglich Schlüsselwörter/Lernwörter<br />

in die ABC- Liste ein, welche einem sofort zum<br />

Thema einfallen.<br />

Wichtig:<br />

Nicht von A-Z durchgehen, sondern immer mit den Augen auf <strong>und</strong><br />

ab wandern <strong>und</strong> dort etwas eintragen, wo man einen Einfall hat.<br />

Am nächsten Tag wird das gleiche Thema noch einmal eingetragen<br />

u.s.w. bis alle Schlüsselwörter erlernt sind. Diese Lernstrategie wird<br />

so oft durchgeführt, bis alle Lernwörter aus dem Gedächnis in der<br />

ABC-Liste stehen. Am Besten ist es, die ABC-Liste mehrmals zu kopieren.<br />

Gedächtniskarte<br />

anfertigen (Mind map/Cluster).<br />

Diese Lernstrategie ist sehr effektiv da bei der Gestaltung mehrere<br />

Lernkanäle beteiligt sind (Lesen, Schreiben, Sehen, Zeichnen)<br />

Und so funktioniert die Gestaltung einer Gedächtniskarte:<br />

Ein weißes Blatt Papier (je größer desto mehr Gestaltungsspielraum)<br />

liegt in Querformat vor Ihrem Kind. Das Lernthema wird in die Mitte<br />

des Plakates geschrieben. Von der Mitte ausgehend wird nun für<br />

jeden gef<strong>und</strong>enen Hauptpunkt ein breiter Strahl in einer anderen<br />

Farbe gezeichnet. Diese breiten Strahlen werden mit Großbuchstaben<br />

beschriftet.<br />

Zusätzliche Informationen werden nun als dünnere Strahlen an die<br />

breiten Strahlen, mit der gleichen Farbe geschrieben u.s.w.<br />

Ihr Kind sollte nur Stichpunkte/Schlüsselwörter verwenden.<br />

Hilfreich sind auch kleine Skizzen!<br />

Karteikarten<br />

Das Kind beschriftet Karteikarten fehlerfrei mit den Lerninhalten.<br />

Auf eine Seite kommt die Frage/Aufgabe, auf die andere Seite die<br />

Lösung/Antwort. (Weitere Anleitung siehe Anhang)<br />

3


©Alexandra Schuster + www.mompitz.de®<br />

Üben am PC<br />

Das Kind (je nach Alter die Eltern) tippen Lerninhalte in ein Textverarbeitungsprogramm.<br />

Anschließend kann man daraus Lückentexte<br />

gestalten. <strong>Sinn</strong>volle Lernprogramme ermöglichen den Kindern eigenständiges<br />

Lernen.<br />

Lernen über das<br />

Fühlen<br />

• Lerninhalte werden geknetet<br />

• mit Fingerfarben, Stiften, Kreide oder in Rasierschaum aufmalen<br />

• mit Naturmaterialien legen, auf den Rücken Ihres Kindes aufmalen<br />

• z.B. ein ausgestopftes Exemplar eines Tieres,<br />

oder ein Kuscheltier knuddeln<br />

• Utensilien wie Meterstäbe, Schrittzähler, Tachometer, Waage,<br />

Messbecher, Rechenmaterialien ….. dem Kind zum<br />

Experimentieren zur Verfügung stellen.<br />

Lernen über<br />

Bewegung<br />

Das Lernen kann sehr lustig gestaltet werden, wenn das Kind sich<br />

während des Lernens im Raum oder in der Natur bewegt <strong>und</strong> sich so<br />

genannte Eselsbrücken baut.<br />

• Dabei könnte man die Lerninhalte mit Gegenständen<br />

im Raum/ in der Natur belegen.<br />

Jeder Ort wird einem Begriff oder Sachverhalt zugeschrieben<br />

<strong>und</strong> in ein einprägsames Bild verknüpft.<br />

• Helfen Sie Ihrem Kind sich an bekannte Dinge zu erinnern <strong>und</strong> diese<br />

Erfahrungen mit dem Lerninhalt zu verknüpfen<br />

(Erlebnisse, Ähnlichkeiten, schon vorhandenes Wissen….)<br />

• Mit unterschiedlichen Begriffen kann man eine lustige<br />

Quatschgeschichte erzählen schreiben, pantomimisch<br />

darstellen <strong>und</strong> kleine Rollenspiele entwickeln<br />

• Lauf-oder Dosendiktat: In einem Zimmer wird ein Text offen<br />

hingelegt, den Ihr Kind <strong>lernen</strong> soll. Nun merkt ihr Kind sich einen<br />

Satz <strong>und</strong> rennt schnell in das andere Zimmer, um den Satz zu<br />

notieren. Das ganze geht so lange, bis es den ganzen Text<br />

geschrieben hat.


©Alexandra Schuster + www.mompitz.de®<br />

!<br />

Lernen über das<br />

Schmecken <strong>und</strong> Riechen<br />

Eine gemütliche Atmosphäre mit Duftlämpchen <strong>und</strong> ausreichend<br />

Licht, <strong>macht</strong> das Lernen sinnlicher. Der Duft von Zitrone erhöht die<br />

Konzentration!<br />

• Buchstaben <strong>und</strong> Zahlen aus Bahlsenkekse, sowie<br />

Buchstabensuppe oder Salzstangen ihrem Kind<br />

zur Verfügung stellen um Begriffe zu legen, die einfach<br />

nicht in den Kopf wollen<br />

• Rosinen, Nüsse, Äpfel…… zur Mengenerfassung <strong>und</strong> zum<br />

Errechnen von Aufgaben wie Addition, Subtraktion,<br />

Multiplikation <strong>und</strong> Division.<br />

Weitere Faktoren für den Lernerfolg<br />

Manchmal können zu große Ähnlichkeiten das Lernen sehr behindern.<br />

Lernt Ihr Kind z.B. unmittelbar nacheinander Lerninhalte die<br />

sich ähnlich sind, werden diese häufig verwechselt z.B. b,d, +/- ,<br />

Wörter mit i oder ie …. Daher erst die ähnlichen Lerninhalte<br />

kombinieren, wenn einer davon verinnerlicht ist.<br />

• Zu inneren Konzentrationskillern gehören Unwohlsein, Müdigkeit,<br />

Hunger <strong>und</strong> Durst. Diese sollten vor dem Lernen beseitigt werden!<br />

In der Regel ist es günstig, am Anfang <strong>Wie</strong>derholungen in kürzeren<br />

Zeitabständen durchzuführen damit Lerninhalte gut im<br />

Gedächnis bleiben.<br />

• Lerninhalte sollten in kleine Päckchen eingeteilt werden. Ein klar<br />

strukturierter Tagesablauf, der feste Ruhe- Schlaf- Spiel- Essens <strong>und</strong><br />

Lernzeiten beinhaltet, erleichtert Ihrem Kind, sich auf das<br />

einzulassen, was gerade Thema ist.<br />

• Als Gr<strong>und</strong>lage für das Wohlbefinden <strong>und</strong> für die körperliche <strong>und</strong><br />

geistige Entwicklung Ihres Kindes benötigt es viel Bewegung u.a.<br />

Klettern, Hüpfen <strong>und</strong> Springen, Rückwärtslaufen, Fangen <strong>und</strong><br />

Werfen sind einige motorischen Fähigkeiten die das Kind<br />

beherrschen sollte.<br />

Eine positive Lernatmosphäre:<br />

Störende Gedanken<br />

z.B. ausgelöst durch Auseinandersetzungen in der Schule/Familie,<br />

Angst vor Arbeiten, Ärger mit einem Lehrer .. sollten durch klärende<br />

Gespräche <strong>und</strong> Lösungsvorschläge bearbeitet werden.<br />

5


©Alexandra Schuster + www.mompitz.de®<br />

Positive Gedanken<br />

Es hilft Ihrem Kind, wenn es sich ein Kopfkino angewöhnt:<br />

Gute Gedanke ------> gute Leistung. Ihr Kind sollte sich so häufig wie<br />

möglich bildlich (deshalb Kopfkino) den positiven Verlauf einer Lernsituation<br />

oder Klassenarbeit vorstellen. Das Kind ist der Regisseur, es<br />

bestimmt <strong>und</strong> alles ist möglich!<br />

Ein leises <strong>und</strong> positives Umfeld,<br />

um die nötige innere Ruhe zum Lernen zu finden. Klassische Musik<br />

unterstützt jedoch das Denken.<br />

Ein ordentlicher Arbeitsplatz,<br />

an dem sich das Kind wohl fühlt, so lange arbeiten kann wie es möchte<br />

<strong>und</strong> alle Bücher <strong>und</strong> Materialien sofort griffbereit sind.<br />

Lob<br />

Positives Verhalten sollte gelobt werden. Schauen Sie beim Loben nicht<br />

ausschließlich auf das Endergebnis, sondern loben Sie alles Lobenswerte<br />

auf dem Weg dorthin. Auch kleine Belohnungen oder ein Erfolgstagebuch<br />

motivieren Ihr Kind.<br />

Entspannung<br />

Bleiben Sie beim Lernen Ihres Kindes entspannt – Ihr Kind merkt auch<br />

ohne Worte, wenn Sie das Üben anstrengt. Wenn das nicht gehen sollte,<br />

engagieren Sie lieber jemanden, der Ihr Kind unterstützt.<br />

Ausreichend Luft <strong>und</strong> Licht<br />

<strong>und</strong> ein Duftlämpchen mit Zitrone sorgen für eine<br />

gute Stimmung <strong>und</strong> Konzentration.<br />

Trinken <strong>und</strong> Essen<br />

Eine nährstoffreiche Kost <strong>und</strong> vor allem viel Flüssigkeit während des<br />

Lernens sind sehr wichtig für eine gute Konzentration.<br />

Hilfe zur Selbsthilfe<br />

• Bitte nicht Stören, wenn Ihr Kind für sich lernt oder spielt.<br />

• Greifen Sie nicht gleich ein, wenn Ihr Kind Aufgaben nicht sofort<br />

lösen kann. Es sollte durch Hilfestellungen zur Lösungssuche<br />

angeregt werden. Außerdem sollte Ihr Kind <strong>lernen</strong>, selbst seine<br />

Fehler zu finden.<br />

• Pausenzeiten festlegen, spätestens nach 0- 30 Minuten, <strong>und</strong> sinnvoll<br />

nutzen z.B. kurze Spaziergänge oder Bewegungsübungen<br />

durchführen, einen Obstteller zubereiten, Atemübungen durchführen,<br />

Entspannungsgeschichten vorlesen, die Augen schließen, Musik<br />

hören, Zimmer lüften


©Alexandra Schuster + www.mompitz.de®<br />

Die ges<strong>und</strong>e Körperhaltung<br />

Das frühe Einüben <strong>und</strong> Beachten einer ges<strong>und</strong>en Körperhaltung ist sehr<br />

wichtig: Abwechslung in den Haltungen von Sitzen, Liegen, Knien <strong>und</strong><br />

Stehen sind beim Lernen gr<strong>und</strong>sätzlich positiv.<br />

Damit der Körper ohne ein Abstützen auf dem Tisch stabil ist, brauchen<br />

die Füße guten Bodenkontakt! Oft hilft ein Buch oder ein Schemel, um die<br />

angepasste Auflagehöhe für die Füße zu erreichen.<br />

Das Körpergefühl für eine lockere, aufrechte Haltung ist erlernbar mit einem<br />

Hütchen oder einer Krone auf dem Kopf, das herunterfällt wenn sich der<br />

Kopf zu sehr neigt.<br />

Die Stifthaltung<br />

Eine bewegungsökonomische Stifthaltung ist für die lebenslange<br />

Schreibhaltung wichtig. Achten Sie darauf, dass Ihr Kind den Stift mit dem<br />

Dreipunktgriff hält <strong>und</strong> das Stiftende zur Schulter zeigt. Es ist sinnvoll diese<br />

so früh wie möglich zu automatisieren.<br />

Es gibt aus der therapeutischen Erfahrung<br />

einige bewährte Hilfestellungen:<br />

• Oft vereinfachen dickere Stifte <strong>und</strong> Griffecken <strong>und</strong> -dreiecke oder selbst<br />

hergestellte Wachsgriffe die Stifthaltung. Eine große Unterlage ermöglicht<br />

zunächst großräumige Bewegungen. Bei der Armbewegung werden<br />

häufig die Handgelenke oder der Arm vom Tisch abgehoben. Eine<br />

entspannte Arm- <strong>und</strong> Handgelenk-Haltung wird erreicht, wenn das<br />

Kind unter dem Arm ein Filzstück mitfahren lässt.<br />

• Wenn die Schultern beim Malen <strong>und</strong> Schreiben verkrampfen oder<br />

hochgezogen sind, wirkt eine sacht aufgelegte Hand entspannend.<br />

• Manchmal ist es sinnvoll, durch einfühlsames Führen der Hand<br />

(Achtung Linkshänder links führen) <strong>und</strong> Üben einer Form (Kreis,<br />

Winkel, Bogen, evt. Schablone), ein Gespür für eine Bewegung zu<br />

vermitteln. Dieses Üben kann sehend oder mit geschlossenen Augen<br />

erfahren werden.<br />

• Oft ist der Zeigefinger im letzten Gelenk durchgedrückt. Ein Gesicht mit<br />

Augen in den Hautfalten <strong>macht</strong> dem Kind dieses Gelenk bewusst. Statt<br />

zu sagen: „Drück nicht so“ kann jetzt versucht werden, die „Augen“<br />

offen zu behalten beim Fahren.<br />

7


©Alexandra Schuster + www.mompitz.de®<br />

Lernspiele <strong>und</strong> Lernmaterialien<br />

Auf www.mompitz.de finden Sie diverse Lernspiele <strong>und</strong><br />

Arbeitsblätter zur Förderung von Vor- <strong>und</strong> Gr<strong>und</strong>schulkindern, z.B.:<br />

ABC-GIRLANDE<br />

zum Aufhängen, Spieleanleitung zum<br />

Spiel Buchstabenraten <strong>und</strong> Buchstaben-Memory<br />

BUCHSTABEN-ANGELSPIEL<br />

Mit <strong>Mompitz</strong>fischen für<br />

- die Vorschule <strong>und</strong><br />

- die Gr<strong>und</strong>schule<br />

- alle Kleinbuchstaben<br />

- alle Großbuchstaben<br />

3 Spieleanleitungen:<br />

- das Kennen<strong>lernen</strong> erster Buchstaben<br />

- Vorschule<br />

- Gr<strong>und</strong>schule/Kinder mit LRS


©Alexandra Schuster + www.mompitz.de®<br />

RECHTSCHREIBREGEL-HEFTCHEN<br />

. - . Klasse, alle Regeln veranschaulicht<br />

durch <strong>und</strong> mit den <strong>Mompitz</strong>en<br />

ZAHLEN-ANGELSPIEL<br />

umfasst die Druckvorlagen <strong>und</strong> eine<br />

genaue Bastelanleitung für:<br />

- <strong>Mompitz</strong>fische für den<br />

Zahlenraum bis 0 (Vorschule)<br />

- <strong>Mompitz</strong>fische für den<br />

Zahlenraum bis 0 (erste Klasse)<br />

- Bastelanleitung für die benötigte Angel<br />

<strong>und</strong> mehrere genaue,<br />

von der Motopädin <strong>und</strong> Erzieherin<br />

Alexandra Schuster entwickelte <strong>und</strong><br />

erprobte Spieleanleitungen<br />

für die Bereiche:<br />

- Mengenerfassung<br />

- erstes Rechnen<br />

- für rechenschwache Kinder<br />

+<br />

=<br />

9


©Alexandra Schuster + www.mompitz.de®<br />

1<br />

ZAHLENFRESSER-SPIEL<br />

Karten mit Würfelbildern <strong>und</strong> Zahlen<br />

<strong>und</strong> dem <strong>Mompitz</strong> Fritz Fresser<br />

Spiel zur Mengenerfassung<br />

von größeren <strong>und</strong> kleineren Mengen,<br />

zum Er<strong>lernen</strong> der Zahlenfolgen - 0<br />

<strong>und</strong> zum Er<strong>lernen</strong> der Rechenzeichen > /


©Alexandra Schuster + www.mompitz.de®<br />

Auf www.mompitz.de finden<br />

Sie außer den diversen Lernspielen<br />

auch kostenlosen<br />

Bastel- <strong>und</strong> Spielespaß.<br />

Konzentrationsübungen:<br />

Beinhaltet die 5 Arbeitsblätter zur Konzentrationsförderung,<br />

weitere in Arbeit, inklusive Eltern-Info zum Thema<br />

Fritz will alle richtig geschriebene Zahlen fressen.<br />

Kreise richtige Zahlen ein.<br />

5 9<br />

5 1 3<br />

L B r<br />

4 w<br />

23<br />

z7<br />

5 8<br />

s i 3<br />

b k 5 z 6<br />

HP<br />

7<br />

5 B h<br />

8<br />

9<br />

z 5 7 4 M<br />

4 w 5<br />

3 2<br />

7 z t<br />

3<br />

E<br />

89<br />

Schwungübungen:<br />

Geeignet für Vorschul- <strong>und</strong> Gr<strong>und</strong>schulkinder, zur Förderung<br />

Graphomotorik, unterteilt in aufeinander aufbauende Kategorien,<br />

inklusive Eltern-Info zum Thema, weitere Abreitsblätter in Arbeit<br />

alle Rechte vorbehalten<br />

Wohin wollen die <strong>Mompitz</strong>e?<br />

Zeichne in jeden Pfeil eine gerade Linie bis zum Punkt.<br />

Pass dabei auf, dass du die Ränder nicht berührst.<br />

5 3<br />

7<br />

P<br />

E<br />

?<br />

?<br />

P<br />

Wonach sehnt sich<br />

dieser <strong>Mompitz</strong>?<br />

Male es auf!<br />

Kategorie 1


©Alexandra Schuster + www.mompitz.de®<br />

Literaturhinweise<br />

Gern-Lern-Buch<br />

Christiane & Dirk Konnertz<br />

JAKO-O<br />

ISBN 3-9 0 9 -7<br />

Wo Kinder rechnen <strong>lernen</strong><br />

Gabriele W<strong>und</strong>erlich/ Hannelore Bares<br />

Der Kleine Verlag, der mit dem roten Faden<br />

ISBN 3935 3 -3<br />

Zeit erfahren, strukturieren <strong>und</strong> messen<br />

Gabriele W<strong>und</strong>erlich/ Hannelore Bares<br />

Der Kleine Verlag, der mit dem roten Faden<br />

ISBN 3935 3 -3<br />

Elternratgeber Rechenschwäche<br />

Margret Schwarz<br />

Kaur- Verlag<br />

ISBN 3- - 3 -X<br />

Wenn es mit dem Lernen nicht klappt<br />

Dr. J. Klein<br />

rororo- Verlag<br />

ISBN 3- 99- 09 3-0<br />

Lernen kann phantastisch sein<br />

Barbara Meister Vitale<br />

Gabal- Verlag<br />

ISBN 3- 9 39 - -9<br />

Zahlen- Zauber- <strong>Spaß</strong><br />

Antje Bohnstedt, Martha Steinmeyer<br />

oz velber<br />

ISBN 3- 9 5 - 3 -<br />

Sprach- Spiel- <strong>Spaß</strong> von A bis Z<br />

Regina Schwarz, Antje Bohnstedt<br />

oz velber<br />

ISBN3- 9 5 - -<br />

Geschickte Hände zeichnen u.<br />

Sabine Pauli/Andrea Kisch<br />

verlag modernes <strong>lernen</strong>


©Alexandra Schuster + www.mompitz.de®<br />

Geschickte Hände Feinmotorische Übungen<br />

für Kinder in spielerischer Form<br />

Sabine Pauli, Andrea Kisch<br />

verlag modernes <strong>lernen</strong><br />

ISBN 3- 0 0-0 -<br />

Sprache <strong>und</strong> Bewegung<br />

Waltraut Seyd<br />

Neckar- Verlag GMBH Villingen Schwenningen<br />

Heft zum Sprechzeichnen<br />

Waltraud Seyd<br />

Neckar- Verlag GmbH<br />

Kinesiologie - Kinder finden ihr Gleichgewicht<br />

Barbara Innecken Don Bosco<br />

ISBN 3-7 9 - 05-0<br />

Experimentieren <strong>und</strong> Entdecken<br />

Ravensburger<br />

ISBN 3- 73-3330 -<br />

Handbuch der <strong>Sinn</strong>eswahrnehmungen<br />

Renate Zimmer<br />

Herder- Verlag<br />

Außerdem empfehle ich für den<br />

Anfangsunterricht Materialien der Internetseite: www.mompitz.de<br />

Alexandra Schuster<br />

Erzieherin <strong>und</strong> Motopädin<br />

Te.: 0 7 3 / 5 0<br />

www.sinnreich-<strong>lernen</strong>.de<br />

Sämtliche Rechte der Texte <strong>und</strong> Bilder sind vorbehalten<br />

©Alexandra Schuster + www.mompitz.de®<br />

3

Hurra! Ihre Datei wurde hochgeladen und ist bereit für die Veröffentlichung.

Erfolgreich gespeichert!

Leider ist etwas schief gelaufen!