Magazin - was uns bewegt

was uns bewegt
Bulletin Spezial | Juni 2017

Probleme mit d
Inhalt
esports
Geld verdienen mit Computerspielen.
Umweltprobleme
Mögliche Lösungen.
10
4
8
Burnout
Erfahrungsbericht eines Betroffenen.
16
Psychisch krank

Fettleibigkeit
Hintergründe, Folgen und Behandlung.
18
Moderne Beziehungskultur
Wie lieben wir heute?
22
20
Essen der Zukunft?
e Jugendliche
Insekten als Nahrungsmittel.
er IV-Rente.
Herausgeber
Redaktion
A. Berchtold
Korrektorat
A. Frey
Kontakt
Sägestrasse 26
P. Theiler
C. Akbas
5600 Lenzburg
Allpower Lenzburg
L. Aliu
N. Lustenberger
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Fax. 056 200 93 33
M. Bruno
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J. Keszthelyi
www.allpower.ch

Umweltprobleme
4
1
Überbevölkerung
Problem
Die weltweite Bevölkerung wächst rasend.
Während wir zu Beginn des 20. Jahrhunderts noch
1,6 Milliarden Menschen zählten, sind es heute
weltweit etwa 7,5 Milliarden. Bis 2050 könnten es
zehn Milliarden sein. Und dann wird es eng! Denn
die steigende globale Bevölkerung - kombiniert mit
dem ebenfalls wachsenden Wohlstand - übt immer
mehr Druck auf wichtige natürliche Ressourcen
aus, zum Beispiel aufs Wasser. Am schnellsten
nimmt die Bevölkerung auf dem afrikanischen
Kontinent und in Süd- und Ostasien zu.
Lösung
Die Erfahrung hat gezeigt, dass Frauen, die selbst
über Sexualität und Verhütung entscheiden
können, tendenziell weniger Kinder bekommen.
Deshalb sind Aufklärungskampagnen und die
Bereitstellung von Verhütungsmitteln zur
Förderung der Familienplanung noch immer
wichtig - auch wenn dies für den einen oder
anderen nicht mehr zeitgemäss klingen mag. Denn
Sexualität gilt nicht überall primär als
zwischenmenschliches Bedürfnis, sondern
mancherorts aufgrund von gesellschaftlicher und
religiöser Überzeugung vorwiegend als Mittel zur
Reproduktion

2
Luftverschmutzung und Klimawandel
5
Problem
Seit Mitte des 18. Jahrhunderts pusten wir fleissig
CO2 in die Luft. Die Konsequenz: Es wird wärmer
und wärmer. Nicht nur auf der Erde, sondern auch
in unseren Ozeanen. In Massen ist CO2 tatsächlich
gut - denn ohne das natürlich freigesetzte CO2 -
zum Beispiel durch die Vegetation, wäre es ganz
schön frostig - wenn nicht sogar eisig - bei uns.
Nun steuert der Mensch aber eben auch einen nicht
unerheblichen Teil dazu bei - und das ist in der
Summe zu viel des Guten. Der Überschuss an
Kohlenstoffdioxid ist jedoch nur eine Form der
Luftverschmutzung, die durch das Verbrennen von
Kohle, Öl, Gas und Holz verursacht wird. Die
Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzte erst
kürzlich, dass einer von neun Todesfällen im Jahr
2012 auf Krankheiten zurückzuführen ist, die durch
krebserregende Stoffe und andere Gifte in
verschmutzter Luft verursacht wurden.
Meeresbewohner leiden gleich dreifach:
Überfischung, Verschmutzung, Ozeanerwärmung.
Lösung
Fossile Brennstoffe durch erneuerbare Energien
ersetzen. Wiederaufforstung. Verringerung der
Emissionen aus der Landwirtschaft. Veränderung
der industriellen Prozesse.

3
6
Artensterben
Problem
Während an Land die Tiere für ihr Fleisch,
Elfenbein oder andere "medizinische" Produkte bis
zum Aussterben gejagt werden, rotten auf See
riesige industrielle Fischerboote ganze
Fischpopulationen aus. Aber nicht nur die direkte
Jagd, sondern auch der Verlust und die Zerstörung
des Lebensraums sind Hauptfaktoren, die zum
Dahinschwinden vieler Arten beitragen -
wenngleich für all diese Gefahren eine ganz
bestimmte Spezies verantwortlich ist: der
Mensch. Nashörner werden für ihr Horn getötet,
von dem einige Leute fälschlicherweise glauben, es
helfe gegen Kopfweh und Co.
Lösung
Es muss konkrete Massnahmen geben, um einen
weiteren Verlust der biologischen Vielfalt zu
verhindern. Der Schutz und die Wiederherstellung
von Lebensräumen ist eine Seite - das Stoppen vor
Wilderei und Wildtierhandel die andere. Dies alles
sollte in Zusammenarbeit mit den Einheimischen
geschehen, sodass die Erhaltung von Wildtieren
auch in ihrem sozialen und wirtschaftlichen
Interesse geschieht.
Nicht nur, dass Arten von Natur aus eine
Existenzberechtigung haben, sie tragen auch zum
Überleben des Menschen einen grossen Teil bei. Ja,
wirklich! Denken Sie nur einmal an die Bienen und
deren Bestäubungsarbeit. Ohne sie gäbe es keine
Samenbildung, die wiederum Grundlage für den
Fortbestand der Pflanzen ist. Die kleinen Helferlein
sind unverzichtbar für Natur und Erzeuger.

4
Abholzung
7
Problem
Immer mehr Bäume müssen weichen, wenn ganze
(artenreiche) Wälder zerstört werden. Besonders in
den Tropen müssen sie Platz machen für die
Viehzucht oder den Anbau von Sojabohnen, für
Palmöl-Plantagen oder für andere
landwirtschaftliche Monokulturen. Die Zerstörung
der Wälder hat Auswirkungen auf die Biodiversität
und das Klima. Heute sind etwa 30 Prozent der
Fläche unseres Planeten von Wäldern bedeckt - das
ist nur noch etwa halb so viel wie vor rund 11.000
Jahren. 7,3 Millionen Hektar Wald werden jedes
Jahr zerstört. Tropische Wälder machten einmal 15
Prozent der Landfläche aus; heute sind es nicht
mehr als sechs oder sieben Prozent. Der Grossteil
wurde abgeholzt oder abgebrannt. Dabei dienen
Wälder nicht nur dem Schutz der Artenvielfalt,
sondern sie fungieren auch als Kohlenstoffsenken -
natürliche CO2-Speicher - das so nicht in die
Erdatmosphäre oder die Ozeane gelangt.
Lösung
Abgeholzte Gebiete wieder aufforsten. Vielerorts -
besonders in tropischen Regionen - fehlen
allerdings die nötigen staatlichen Strukturen, das
Kapital und der Durchsetzungswille. Dafür
herrschen Bestechung, kriminelle
Abholzung und die Hoffnung auf schnelles Geld.

8
Burnout
Wer nichts leistet, hat schon verloren.
Erfahrungsbericht eines Betroffenen.
4:00 Uhr
Kurze Nacht. Aufstehen, duschen, rasieren,
Toilette. Für Frühstück bleibt keine Zeit. Ab ins
Auto und rein in den morgendlichen Verkehrsstau.
5 Min. zu spät und schon der erste
Zusammenschiss vom Chef, für mich nichts Neues.
Ein Lob für meine Arbeit oder die vielen
Überstunden, Fehlanzeige. Am Pult ein neuer
Stapel Arbeit. Zu viel Arbeit, zu wenig Ausgleich,
nur ein ewiges Funktionieren - wie eine Maschine.
Mehr wird nicht verlangt. Hauptsache am Ende des
Monats schreibt man schwarze Zahlen, der Mensch
zählt nicht mehr. Ist Massenaustauschware.
20:00 Uhr
Der Stapel ist abgearbeitet, aber für Morgen liegt
ein neuer bereit. Wie es mir dabei geht interessiert
keinen. Also zurück ins Auto, wenigstens keinen
Stau mehr. Unterwegs in den MCDoof, denn
kochen pack ich nicht mehr.
22:15 Uhr
Endlich daheim. Zähneputzen, eine Viertelstunde
Fernsehen und mich dann in den Schlaf weinen.
Eine kurze Nacht, eine zu kurze Nacht.

9
Kennen Sie das? Vielleicht schon erlebt oder bei der
Familie oder Freunden selbst gesehen? Die
Thematik Burnout ist allgegenwärtig, denn
prinzipiell kann jeder Mensch, ob alt oder jung, ein
Burnout-Syndrom entwickeln.
Ich selbst wurde Opfer eines Burnouts, obwohl ich
dieses Krankheitsbild lange belächelt habe. Doch
wo kommt dieses Syndrom vor, wie bemerke ich
die schleichenden Symptome und was kann ich
ändern bevor es zu spät ist?
Man redet davon, dass mindestens 10 % der
Erwerbstätigen unter einem Burnout-Syndrom
leiden und weitere 30 % gefährdet sind. Laut
Experten wachsen diese Zahlen jährlich, bedingt
durch den wachsenden wirtschaftlichen Druck.
Drei Personengruppen sind aber offenbar
überproportional häufig betroffen. Menschen, die
in ihrer Arbeit viel mit anderen Menschen zu tun
haben, Menschen die ihre Liebsten täglich pflegen
müssen und Personen aus dem mittleren
Management, welche den Bedürfnissen der eigenen
Mitarbeiter wie aber auch dem Chef gerecht
werden müssen. Zu Letzteren gehörte auch ich.
Die exakte Ursache dieses Syndroms wird noch
immer diskutiert. Denn das objektive Mass der
Arbeitsbelastung ist von Person zu Person
verschieden. Somit können Personen, welche einem
Halbtagesjob nachgehen, diesen als extrem
belastend ansehen, während wiederum andere ihr
60-70 Stundensoll ohne Probleme absolvieren.
Durch Studien lassen sich nur Statistiken erstellen,
welche von äusseren Faktoren abhängen.
Dazu gehören: Zeit- und Leistungsdruck. Fehlende
individuelle Gestaltungsmöglichkeiten im Job. Die
Angst den Arbeitsplatz zu verlieren. Hohe
Verantwortung bei schlechter Bezahlung.
Mangelndes Feedback auf der persönlichen Ebene.
Eine allgemeine Überforderung und Mobbing.
In jedem Fall aber entwickelt sich die Krankheit
nicht von einem Tag auf den anderen sondern
schleichend über einen längeren Zeitraum hinweg.
Symptome sind bei jedem anders. Ich kann Ihnen
an dieser Stelle von meinen Symptomen berichten.
Vielleicht finden Sie sich in einem oder mehreren
Punkten wieder.
Meine Arbeit, welche mir lange Freude machte,
ermüdet und frustriert mich täglich mehr und
mehr. Egal wie viel ich arbeite, meine Pendenzen
enden nie. Zu Hause angekommen brauche ich
erstmal ein Gläschen Alkohol. War es früher noch
ein einziges Bierchen sind es nun drei oder mehr.
Allzu oft lass ich das Bier gleich weg und widme
mich dem Whisky oder Herrn Gorbatschow. Ohne
geht gar nichts mehr. Ich brauche Ihn zum
Aufstehen und zum Einschlafen, um mich
aufzuputschen und zu entspannen. Dennoch werde
ich täglich missmutiger, zynischer, nervöser. Meine
Verdauung zwingt mich öfters zur Toilette was den
Job, mit vielen auswärtigen Terminen, nicht
einfacher gestaltet.
Je mehr ich arbeite desto freundlicher sieht mich
der Alkohol an. Das soziale Umfeld schrumpft. Ich
habe keine Zeit für Freunde und Familie. Wenn ich
am Wochenende nicht arbeite, sperre ich mich zu
Hause ein um endlich ein bisschen Ruhe und ein
klein wenig Schlaf zu finden.
Und dazu, als ob die oben erwähnten Punkte nicht
genügten, weine ich. Einfach so. Ohne Grund, ohne
Sinn, aber ich weine und kann nichts dagegen tun.
Es übermannt mich einfach. Ist einfach da, und der
Alkohol spendet Trost.
Ich selber kann meist nichts dagegen tun, ich sehe
die Symptome, ignoriere sie jedoch, will sie nicht
wahrnehmen. Die Chancen die mir bleiben sind
Familie, Freunde, Lebenspartner, Therapie und
Jobwechsel.
Auch wenn es schwerfällt hinzuhören, mir
einzugestehen, dass ich betroffen bin, vertraue ich
meinen Liebsten. Sie alleine können mich vorzeitig
vor diesem Schicksal bewahren.

10
esports
Einblick
Mit „The International 6“ fand im vergangenen August das esports-
Turnier mit dem höchsten Preisgeld der Geschichte statt. Mit über 20
Millionen Dollar insgesamt und über 9 Millionen Dollar für den Sieger
sprengte dieses Turnier alle bisherigen Rekorde. Ist das ein Höhepunkt
oder nur die Weiterführung der Entwicklung der letzten Jahre? Dieser
Artikel soll die Szene beleuchten und Einblicke liefern, die in den seltenen
Artikeln der Mainstream-Medien normalerweise nicht Platz finden.
Die drei grossen esports-Titel

11
Esports wird oft belächelt und hat bis heute mit
dem klassischen Bild des Kellerkindes zu kämpfen.
Der chinesische NBA-Star Jeremy Lin hat die
Gründung des nach ihm benannten Dota 2-Teams
VG.J unterstützt und damit dazu beigetragen die
Vorurteile zu überwinden. Die teils sehr junge
Zielgruppe führt auch dazu, dass esports als
kindisch abgestempelt und nicht als Wettbewerb
wahrgenommen wird. Mittlerweile vergrössert sich
jedoch die Reichweite. Für einige Turniere steigen
die Zuschauerzahlen bis in die Millionen. Auch
wenn ein grosser Teil der Zuschauer online schaut,
entstehen Fernsehsender, die ausschliesslich
esports übertragen.
Ist es ein Sport?
Diese Frage wird oft diskutiert und es gibt wohl
keine allgemeingültige Antwort. Das ist darauf
zurückzuführen, dass Sport keine eindeutige
Definition hat. Oft wird die Parallele zu Schach
gezogen. Eine Sportart, die von Swiss Olympic
anerkannt ist, jedoch nicht in erster Linie
körperliche Leistung benötigt. Klar liegt bei esports
der Fokus auf Strategie und Entscheidungsfindung
in hektischen Situationen, doch auch körperliche
Anforderungen werden gestellt. So ist in vielen
Spielen eine schnelle Reaktionszeit erfordert. Die
teilweise mehrere Stunden dauernden
Begegnungen stellen auch hohe Anforderungen,
die Konzentration über längere Zeit
aufrechterhalten zu können. Bereits sind erste Fälle
von Doping bekannt, wobei durch den Einsatz von
Stimulanzien wie Ritalin ebendiese
Konzentrationsfähigkeit gestärkt wird.
Was wird von Spielern verlangt?
Zu den bereits genannten Voraussetzungen
kommen das Training und die Erfahrung. Viele der
besten Spieler haben in sehr jungen Jahren bereits
am Computer oder mit traditionellem Sport
kompetitive Erfahrung gesammelt. Später sind
nicht nur viele Trainingsstunden mit dem Team
von Nöten, auch das Weiterentwickeln der
individuellen Fähigkeiten ist essentiell für den
Erfolg des Teams. Mittlerweile trainieren viele
Spieler auch ihre körperliche Fitness als Ausgleich
zu den meist über 10 Stunden pro Tag am
Computer.
Sponsoren
Durch die steigenden Zuschauerzahlen und die
zunehmenden Preisgelder wird esports auch für
Sponsoren interessanter. Neben diversen
Hardwareherstellern, gross und klein, nutzen auch
Software-Plattformen und Wettseiten die
Werbemöglichkeiten. Ausserhalb dieser, direkt mit
Gaming verbundenen Produkte, werden
traditionell auch Energy Drinks beworben. Es gibt
sogar schon einen Hersteller von „hot sauce“, der
als Teamsponsor fungiert.
Wachstumskrankheiten
Viele Probleme bestehen noch. Wie in jedem
Bereich in dem in kurzer Zeit viel Geld ins Spiel
kommt, bleibt auch esports nicht von
Wachstumskrankheiten verschont. Dubiose
Investoren sehen Möglichkeiten an schnelles Geld
zukommen ohne sich mit der Szene vertraut zu

12
machen. Teams und Turniere tun sich schwer mit
der Auszahlung von Preisgeldern, auch weil nicht
immer entsprechende Verträge abgeschlossen
werden und es viele mündliche Vereinbarungen
gibt. Weitere Probleme sind die globale Präsenz
und fehlende Präzedenzfälle, die rechtliche Schritte
komplizierter machen.
Frauen in esports
Gaming im Allgemeinen zieht mittlerweile fast
gleich viele Frauen wie Männer an. Die hohen
Frauenanteile entstehen jedoch zu einem grossen
Teil im mobilen Markt. Über die Gründe, warum es
dann bei kompetitiven Spielen eine so
überwältigende Mehrheit an Männern gibt wird
viel spekuliert und es gibt nur wenige
wissenschaftliche Erkenntnisse. Auch ist nicht klar,
ob die Tatsache, dass es an der Spitze der jeweiligen
esports-Titeln keine oder nur sehr wenige Frauen
gibt, damit zusammenhängt, dass viel weniger
Frauen die jeweiligen Spiele spielen oder ob es
doch eine biologische oder gesellschaftliche
Komponente gibt. Auch hier bietet sich wieder der
Vergleich zum Schach an. Es gab und gibt kaum
weibliche Spieler, die es in der Weltrangliste weit
nach vorne schaffen. Rang acht in der Weltrangliste
durch die Ungarin Judit Polgar war bisher die beste
Platzierung einer Frau. Beim Schach gibt es, wie in
esports, Turniere zu denen nur Frauen zugelassen
sind.
Sicher ist, dass Frauen in der Anonymität des
Internets, beispielsweise in den Kommentaren
unter YouTube-Videos, Diskriminierung erleben.
Nicht anders ist dies bei Computerspielen. Nutzt
eine Frau die Sprachfunktion im Spiel, um besser
mit ihrem Team zu kommunizieren, ist sie oft
übelsten Beleidigungen und sexistischen
Kommentaren ausgesetzt. So ist es möglich, dass
Viele gar nicht die Zeit und Musse investieren, das
Spiel zu meistern, weil sie abgeschreckt sind vom
Umgangston.
Zu sagen, dass es sich dabei nur um pubertierende
Jungs handelt ist zu kurz gedacht. Es bleibt noch
viel Arbeit. Nicht nur im Bereich der
Diskriminierung von Frauen, sondern allgemein im
zwischenmenschlichen Umgang im Internet.
Wohin führt der Weg?
Die Tendenz zeigt nach oben. Die höheren
Zuschauerzahlen, das steigende Preisgeld, die
bessere Produktion bei Übertragungen von
Turnieren oder zunehmende Professionalisierung
weltweit. Das alles deutet darauf hin, dass esports
Zukunft hat und aus der Nische kommen wird.
Spieler
Gustav „s4“ Magnusson
Seine Karriere begann im Sommer 2012, als er sein erstes
Turnier spielte, bei dem er mit seinem Team mit nur einem
Sieg und zwei Niederlagen früh ausschied. Bereits im
darauffolgenden Jahr dominierte Magnusson jedoch die
Szene mit seinem damaligen Team „Alliance“. Höhepunkt
war der „The International 3“-Sieg, das grösste Turnier zu
diesem Zeitpunkt. Der jüngste Sieg erlangte er mit dem
Team OG beim „Boston Major“ im Dezember 2016. Mit
seiner bescheidenen, zurückhaltenden Art und seinem
Können hat er viele Fans für sich gewinnen können.
Alter 24
Nationalität Schwedisch
Spiel Dota 2
Team OG
Preisgeld ~1.2 Millionen Dollar

Welche Jobs gibt es?
Im Fokus der Öffentlichkeit stehen natürlich immer
die Spieler. Auf Seite der Mannschaften gibt es
auch noch weitere Berufe, die den Spielern
ermöglichen, sich auf Ihre Leistung zu
konzentrieren. Dazu gehören Coaches, die Spiele
und Gegner analysieren und so wichtige
Informationen für künftige Begegnungen liefern. In
grösseren Organisationen gibt es sogar
Unterstützung in den Bereichen Kommunikation
und Motivation, um besser als Team funktionieren
zu können. Auf Seiten der Teams braucht es nicht
zuletzt auch Leute im Hintergrund, die die
administrativen Aufgaben und beispielsweise
Sponsorensuche erledigen.
Die Berichterstattung über die Geschehnisse in
internationalen Turnieren hat sich in den letzten
Jahren stark professionalisiert. So werden die
meisten Spiele von einem Kommentator sowie
einem Experten begleitet, die teilweise als
Freelancer beschäftigt werden oder Teil eines
Produktionsstudios sind. Die Experten sind oft
ehemalige Spieler, die den Sprung unter die Besten
nicht geschafft haben, auf Grund einer Verletzung
zurückgebunden wurden oder sich auf etwas
Anderes konzentrieren wollten. Bei Turnieren gibt
es ausserhalb der Spiele meist ein
Rahmenprogramm mit Diskussionsrunden, die
auch Moderatoren Arbeit ermöglichen. Viele
Kommentatoren und Experten finden durch
Streaming, also die Übertragung von ihren eigenen
Spielen, eine zweite Einnahmequelle.
Bei grossen Turnieren, die nicht online stattfinden,
wird zudem ein Produktionsteam benötigt, das sich
um Kamera, Ton, Licht kümmert und die
Übertragung im Internet sicherstellt.
13
Kommentator
Owen „ODPixel“ Davies
Alter 23
Nationalität Englisch
Spiel Dota 2
Owen Davies besitzt einen Universitätsabschluss in
Musiktechnologie. Nach seinem Studium arbeitete er als
Assistent in einer Apotheke. Parallel dazu begann er zu
kommentieren. Er sass zu Hause vor seinem Computer und
kommentierte Amateur-Ligen obwohl er kaum Zuschauer
hatte. Er wollte besser werden, hatte aber nie die Vorstellung es
auf die ganz grosse Bühne zu schaffen. Im Jahr 2015 begann
sein steiler Aufstieg. Er bekam die Möglichkeit auf dem Kanal
eines der grössten Studios ein Spiel zu kommentieren. Es war
mit drei Stunden eines der längsten Matches in der Geschichte
des Spiels. Eine grosse Aufgabe für einen eher unerfahrenen
Kommentator, die er jedoch meisterhaft löste. So bekam er
weitere Engagements und wurde sogar zum grössten Turnier
des Jahres „The International 5“ eingeladen. Mittlerweile hat er
sich als einer der Besten seines Fachs etabliert.

14
Die drei Grossen
Counter-Strike: Global
Offensive (CS:GO)
Zwei Teams, bestehend aus fünf
Spielern, machen den Sieger
unter sich aus. Ein Team
repräsentiert Terroristen, deren
Ziel ist, eine Bombe an einer von
zwei Stellen zu legen. Das andere
Team ist die Antiterroreinheit,
die das Legen der Bombe
verhindern will oder, sollte diese
bereits gelegt worden sein, die
Bombe entschärfen muss.
Das 2012 erschienene Spiel ist
bereits das vierte in der Counter-
Strike-Reihe, die kurz vor der
Jahrtausendwende ihren Anfang
fand.
Defense of the Ancients 2
(Dota 2)
Zwei Fraktionen, genannt
Radiant und Dire, werden von
jeweils einem Team aus fünf
Spielern kontrolliert. Ziel ist es,
die gegnerische Basis (the
Ancient) zu zerstören. Jeder
Spieler wählt zu Beginn der
Runde einen der 113
einzigartigen Helden und
kontrolliert diesen aus der
Vogelperspektive bis zum Ende
der Runde.
Im professionellen Bereich wird
meist Best-of-3 oder Best-of-5
gespielt. Ein Team muss also
zwei beziehungsweise drei
Runden, die durchschnittlich
etwa 40 Minuten dauern,
gewinnen, um die Begegnung für
sich entscheiden zu können.
Dota 2 ist ein Free-to-play-Spiel,
das sich ausschliesslich über In-
Game-Verkäufe, die das
Aussehen der Spielfiguren
verändern, finanziert.
League of Legends
(LoL)
Ähnlich wie bei Dota 2 ist das
Ziel, die Zerstörung der
gegnerischen Basis (in diesem
Fall „Nexus“). Auch in vielen
weiteren Grundmechaniken
unterscheiden sich die beiden
Spiele kaum. Sie zählen beide
zum Genre MOBA (Multiplayer
Online Battle Arena).
Inspiriert von der
ursprünglichen Version von
Defense of the Ancients, erschien
LoL im Herbst 2009. Im Herbst
letzten Jahres gab Riot
(Entwickler des Spiels) bekannt,
dass League of Legends jeden
Monat etwa 100 Millionen aktive
Spieler hat.

15

Psychische Erkrankungen
und IV-Renten bei
16
Jugendlichen
Immer mehr junge Menschen in der Schweiz beziehen eine IV-
Rente wegen psychischen Erkrankungen, was
besorgniserregend ist. Wie können sie trotz gesundheitlichen
Beeinträchtigungen ins Berufsleben integriert werden?

Manchmal verlangt einem das Leben viel ab und
man schafft den Sprung nicht. Wer einmal eine IV-
Rente bezieht, schafft es kaum wieder in den
Arbeitsmarkt. Anlass zur Sorge gibt die Tatsache,
dass viele psychisch kranke Jugendliche lebenslang
eine Rente erhalten, ohne den Versuch einer
beruflichen Eingliederung gemacht zu haben. Das
ist nicht nur ein IV-Problem, hierbei sind auch die
Ärzte, die Arbeitgeber, Schulen und die Betroffenen
selbst gefordert.
Dennoch steigt die Zahl der Unternehmen, die
kranke Jugendliche einstellen. Dabei absolviert ein
kleiner Teil eine Erstausbildung im freien
Ausbildungsmarkt, die die IV finanziert. Falls nötig
werden die Unternehmen von einem Job-Coach der
IV-Stelle unterstützt.
Es gibt auch private Initiativen, die alle wichtigen
Beteiligten wie Arbeitgeber, IV und
Privatversicherungen vernetzt. In vergangenen
Jahren wurden wegen der zunehmenden
Sensibilisierung für das Thema mehr psychisch
kranke Jugendliche in den freien Arbeitsmarkt
eingegliedert. Doch noch immer ist der Umgang
mit psychischen Störungen für die Arbeitgeber viel
anspruchsvoller als bei Personen mit körperlichen
Beschwerden.
Ein sogenannter Arbeitsversuch ist eine gute
Massnahme, um zu prüfen, ob ein dauerhaftes
Arbeitsverhältnis möglich ist. Auch eine Teilrente
ist in manchen Situationen sinnvoll. Auf jeden Fall
brauchen die Unternehmen mehr Unterstützung
und Beratung im Umgang mit psychischen
Störungen.
Trotz Fortschritten bei der Wiedereingliederung
gibt es nicht weniger Neurenten bei psychisch
kranken Jugendlichen. Einerseits weil man die
Krankheit nicht frühzeitig erkennt, andererseits
weil die Anforderungen im Arbeitsmarkt immer
mehr steigen. Ausserdem sind teilweise für
diejenigen, die wenig verdienen, die IV-Leistungen
höher als die Löhne im privaten Arbeitsmarkt.
Wichtiger sind präventive Massnahmen, da
psychische Erkrankungen in der Regel im frühen
Alter auftreten. Bei den meisten wurden die
Diagnose vor dem 25. Lebensjahr gestellt, davon
leiden viele an kaum heilbaren Krankheiten. In
Fällen von Depressionen, ADHS oder
Schizophrenie kann man mit Früherkennung und
entsprechender Therapie vieles bewirken. Dabei ist
die Integration in den Arbeitsmarkt wichtig, da
eine Tätigkeit Struktur sowie soziale Kontakte und
Erfolgserlebnisse bietet, die das Selbstwertgefühl
steigern.
Oft fallen Jugendliche sehr früh durch die Maschen
des Systems. Um dies zu vermeiden, müssten
Schulen, IV-Stellen und Ärzte früh reagieren und
enger zusammenarbeiten. Eine späte Erfassung der
Personen mit psychischen Problemen verringert
zudem die Integrationschancen.
Es liegt auch im Interesse der Arbeitgeber, dass
Jugendliche im Arbeitsmarkt aktiv bleiben. In
diesem Bereich sind Firmen aber häufig überfordert
und suchen oft zu spät externe Hilfe. Auch fehlt es
an Geduld bei der Wiedereingliederung. Es braucht
mehr Mut um Probleme anzusprechen und den
Mitarbeitern eine Therapie nahezulegen, damit sie
den Job nicht verlieren. Andererseits haben die
Personen mit psychischen Störungen Angst zu
scheitern, einen Rückfall zu erleiden oder die Rente
zu verlieren.
17

Fettleibigkeit
18
Adipositas bedeutet Fettleibigkeit oder Fettsucht. Personen die davon
betroffen sind, haben starkes Übergewicht (BMI >30 kg/m2).
Hintergründe und Ursachen
Wenn man übergewichtig ist sollte man einfach
gesünder essen und sich mehr bewegen. Das klingt
zwar einfach ist aber schwer einzuhalten. Vor allem
sollte man auch darauf achten was man isst. Das
ist auch eine der Gründe, warum die Zahl der
Übergewichtigen in den vergangenen 20 Jahren
verdoppelt hat. Gemäss einer Umfrage ist jede
zweite Person in der Schweiz übergewichtig.
Es gibt verschiedene Faktoren was Fettleibigkeit
verursachen kann. Es ist die Folge vom Überessen
sein also wenn man zu viele Kalorien zu sich
nimmt. Vor allem macht die Aufnahme von
gesättigten Fetten besonders tierischen Produkte
fett. Es kann auch an mangelnder Willenskraft und
an übermässigen Genuss von Lebensmittel liegen.
Ausserdem kann Adipositas eine genetische
Veranlagung sein und man kann nichts dagegen
tun. Es wird aber auch durch den Mangel an
körperlicher Bewegung verursacht. Soziokulturelle
Faktoren, wie eine sitzende Tätigkeit,
Langeweile oder Stress oder falsche Erziehung
begünstigen auch die Entwicklung von
Übergewicht.

Folgen
Psychosoziale Folgen
geringes Selbstwertgefühl
Lungen und Atemwege
Nächtliche Atemstörung
Asthma
Magen-Darm-Trakt
Gallensteine
Fettleber
Nieren
Zunehmende Niereninsuffizienz wegen Diabetes
Bewegungsapparat
Spreizfüsse
Knicksenkfuss
X-Beine, O-Beine
Abrutschen des Oberschenkelkopfes
Vermehrt Unterarmbrüche
Neurologische und psychiatrische Folgen
Diffuse Hirndrucksteigerung
u.a. Kopfschmerzen und Sehstörungen
Depression
Essstörungen
Herz-Kreislauf-System
Fettstoffwechselstörungen
Besonders erhöhter Cholesterinspiegel
Bluthochdruck
Störung der Blutgerinnung
u.a. Thromboseneigung
Chronische Entzündung der Gefässwände
Störung des Wasser- und Mineralhaushaltes
Hormonsystem
Typ-2-Diabetes
Vorzeitige Pubertät
Eierstockzysten
Verkümmerung der männlichen Geschlechtsorgane
19
Behandlung
Es gibt verschiedene Therapien um Übergewicht zu
verringern. Die beliebteste ist viel Sport zu treiben
und sich an einen Diät halten. Für die meisten
Fettleibigen ist das jedoch sehr schwer einzuhalten.
Solche Therapien sollte man unter professioneller
Aufsicht durchführen. Als erstes sollte man
verschiedene Voruntersuchungen wie EKG
durchführen. Ausserdem sollte man die
Ernährungsgewohnheiten, Krankengeschichte und
psychischer Zustand checken. All das hat einen
grossen Einfluss auf die Gewichtsreduktion.
Wichtig ist dass man das Ess- und
Bewegungsverhalten nachhaltig verändert und die
Familie als Unterstützung einbezieht.
Wenn alle konservativen Behandlungsmethoden
versagen können chirurgische Massnahmen in
Einsatz kommen. Dabei gibt es vier
Standardverfahren: Magenband, Schlauchmagen,
Magenbypass und biliopankreatische Diversion mit
Duodenalswitch (BPD-DS). Bei den ersten drei
wird der Nahrungszufuhr begrenzt. Bei der BPD-
DS wird der Aufnahme der Nahrungsinhaltstoffe
eingeschränkt, das heisst der Körper kann die
Nahrung schlechter verwerten.

Essen der Zukunft?
20
Mut für Neues ist die Devise.
In der heutigen Zeit wollen wir immer mehr
schnelles und gesundes Essen auf den Tisch
bringen. Allerdings ist dies nicht immer ganz so
einfach. Die Kreativität bezüglich der Gerichte, die
wir auftischen möchten, wächst zunehmend. Der
neuste Trend kommt aus Asien und Afrika und ist
für uns hierzulande eher gewöhnungsbedürftig. In
vielen Ländern gilt das Essen von Insekten, ihrer
Larven oder Eier als selbstverständlich, wenn nicht
gar als Delikatesse.
Rechtslage
Mehlwürmer, Grillen und Wanderheuschrecken
können ab Mai 2017 legal auf Schweizer Tellern
landen. Der Bundesrat hat grünes Licht gegeben für
den Handel und Verkauf von Insekten. Geregelt ist
das in einem Teil des neuen Schweizer
Lebensmittelrechts.
Einige fragen sich sicher, ob sich Insekten in
Zukunft als Nahrungsmittel durchsetzen werden.
Viele Experten und auch die FAO (Ernährungsund
Landwirtschaftsorganisation der Vereinten
Nationen) machen sich seit einigen Jahren dafür
stark, das Potential von essbaren Insekten auch in
der westlichen Welt zu nutzen.
Degeneration der Böden, Wasser- und
Luftverschmutzung und der Rückgang der
Artenvielfalt. Der Fleischkonsum könne nicht auf
dem momentanen Niveau bleiben, mahnt die UN-
Umweltorganisation, und verweist auf Insekten als
praktikable, proteinreiche und umweltschonende
Alternative.
Insekten als Alternative
Die Weltbevölkerung wächst stetig und somit
müssen Alternativen für eine künftige
Proteinversorgung gefunden werden. Der
vermehrte Verzehr von Insekten könnte sich hier
positiv auswirken.
Tierschutz
Es gibt spezielle Zuchtfarmen z.B. in. den
Niederlanden und Frankreich, die Insekten für den
Verzehr produzieren. Insekten sind wechselwarme
Tiere und fallen bei niedrigen Temperaturen in eine
Art natürliche Kältestarre. Wird die Temperatur
dann weiter gesenkt, wachen die Insekten aus
ihrem „Winterschlaf “ nicht mehr auf. Somit ist das
Runterkühlen und spätere Einfrieren eine sehr
schonende Methode, die hier angewendet wird.
Warum Insekten?
Insekten sind schmackhaft, sehr gesund und als
wechselwarme Tiere sehr gute Futterverwerter. Für
die Zucht von Insekten ist wesentlich weniger
Wasser und Fläche notwendig, als bei der
konventionellen Fleischzucht. Darüber hinaus
produzieren sie vergleichsweise wenige
Treibhausgase. Mit einer Weltbevölkerung von
gegenwärtig rund sieben Milliarden Menschen und
voraussichtlich neun Milliarden im Jahre 2050 ist
Nahrungssicherheit eines der wichtigsten Themen
für Politiker weltweit. Erderwärmung,

Im Internet gibt es Shops, die nach Hause liefern.
Angebot aussuchen und ab in den Warenkorb mit
den Kleinen. Diese werden innert kürzester Zeit
dann bis an die Tür geliefert.
Insekten im Detailhandel
Als erster Lebensmittelhändler hat Coop in
ausgewählten Verkaufsstellen erste Produkte auf
Insektenbasis anzubieten. Der Start wird mit
verschiedenen Variationen von Burgern und
Hackbällchen erfolgen. Es sollen jedoch weitere
Produkte folgen. Neben Heimchen,
Wüstenheuschrecken, Wachsmaden, bekommt man
Mehlwürmer und Waldschaben in verschiedenen
Grössen. Je nach Sorte auch tiefgekühlt
Kleiner Tipp
Wer gerne mal auswärts diese Gaumenerfahrung
machen möchte, der sollte unbedingt in das
Zürcher «Maison Manesse» in der Nähe von
Sihlcity. Wer Lust auf etwas Ausgefallenes zum
Auftischen hat, könnte diese spezielle Art des
Verköstigens als Anreiz nehmen.
En Guete!
21
Was spricht dafür?
Proteinreich
Insekten sind eine hervorragende Eiweissquelle. So
besteht eine Grille zu 65 Prozent aus Proteinen,
Rindfleisch dagegen enthält nur etwa 50 Prozent.
Reich an Nährstoffen
Insekten enthalten auch viele andere Nährstoffe,
darunter Vitamine, Mineralien, eine Reihe
wichtiger Aminosäuren sowie einfach und
mehrfach ungesättigte Fettsäuren.
Fettarm
Insekten sind fettarm. Viele Insektenarten enthalten
weniger als fünf Gramm Fett pro Mahlzeit.
Nachhaltig
Insekten zu essen ist gut für die Umwelt, da sich
Insekten nachhaltiger züchten lassen als andere
Nutztiere. Sie brauchen nicht so viel Platz, können
unter allen möglichen Bedingungen leben und sind
einfach zu füttern.
Vielseitig
Die Insekten-Küche ist ausgesprochen vielseitig. Es
gibt zahlreiche Zubereitungsmöglichkeiten:
Insekten können gebraten, gekocht, sautiert,
geröstet oder gebacken werden. In Pulverform
lassen sie sich zu Riegeln, Brot, Crackern oder
Keksen verarbeiten.
Zahlreich
Es gibt sie weltweit, reichlich und in grosser
Vielfalt. Da sollte für jeden Geschmack etwas dabei
sein.
Lecker
Befürwortern zufolge sind Insekten sehr lecker.
Menschen, die sie schon einmal probiert haben,
beschreiben ihren Geschmack als nussig, ähnlich
dem von Garnelen oder Hühnchen.

Moderne Beziehungskultur
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Viele träumen von der Liebe fürs Leben, von dem einen
Menschen, mit dem wir unser Leben teilen möchten. Zusammen
alt werden und auch dann noch händchenhaltend durch die
Strassen gehen, wie unsere Grosseltern oder Eltern.
Omas und Opas feiern nicht selten goldene (50)
oder gar diamantene (60) Hochzeiten, während die
Enkel eine Krise nach der anderen haben. Die Welt
hat sich in den letzten Jahren rasant verändert, sie
ist ein schnelllebiger Ort geworden. Die
Veränderung macht auch vor Gefühlen nicht halt.
Deshalb haben die heutigen 30-Jährigen
durchschnittlich schon deutlich mehr Beziehungen
als 60-Jährige. Die jungen Menschen von heute
bezeichnen sich immer häufiger als
beziehungsunfähig. Sie führen zwar auch
Beziehungen und Ehen, die aber wenn überhaupt
nur ein paar Jahre halten.
Beziehungen früher
Früher musste man heiraten, heute darf man. Bis
weit ins 20. Jahrhundert war es überhaupt keine
Frage, ob man heiraten sollte oder nicht, es war
selbstverständlich. Eine Frau die mit 25 Jahren noch
nicht verheiratet war, galt als alte Jungfer und hatte
einen schweren Stand in der Gesellschaft. Schnell
wurde geredet, dass doch etwas nicht stimmen
musste, wenn es ihr nicht gelungen war, einen
Mann zu finden. Scheidungen waren tabu. Auch
die Paare hatten damals Schwierigkeiten und
stritten. Hätte man sich jedoch getrennt, hätte dies
negative Auswirkungen auf das soziale Umfeld
gehabt. So blieb man bis zum Tod zusammen.
Beziehungen in der digitalen Zeit
Die Suche nach dem Traumpartner wurde vom
technologischen Fortschritt vereinfacht, nicht aber
die Beziehungen selber. Im Internet ist die Auswahl
an Partnern beinahe unendlich und sehr schnell
tritt man mit einem Menschen in Kontakt. So
schnell wie möglich plant man ein Date, verabredet
sich zum Beispiel zum Abendessen oder in einer
Bar. Es ist erstaunlich, wie schnell man einem
Menschen nahekommen kann und sich Gefühle
entwickeln. Doch plötzlich kann der Kontakt sehr
schnell wieder abbrechen. Man wird vergessen
oder diese Person lernt kurz danach jemand
anderes kennen.
Jeder möchte sich selbst verwirklichen
Vermutlich der wichtigste Faktor für das häufige
Scheitern unserer Beziehungen liegt bei uns selbst.
Wir denken immer, dass wir etwas Besseres

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bekommen können, egal ob im Beruflichen oder im
Privaten. Im Job wollen wir aufsteigen, was oft mit
sehr viel Stress verbunden ist. Viele können den Job
gar nicht mehr vom Privatleben trennen und
nehmen auch Arbeit mit nach Hause. Dadurch gibt
es für eine richtige Beziehung keine Zeit mehr.
Weiterbildungen, Abendschulen sowie Spät-und
Nachtdienste haben Einfluss. Der Begriff „Job“ hat
sich auch für Frauen sehr geändert. Viele Frauen
arbeiten heutzutage im Pensum von 60 % –100 %,
was früher ganz anders aussah. Die meisten Frauen
waren Hausfrauen und zogen die Kinder gross.
Wenn der Partner dem Beruf im Weg steht,
entscheiden sich viele für den Beruf.
Scheidungen
meisten katholischen Kirchen die Scheidung ab.
Die streng katholischen Länder waren lange Zeit
gegen die Möglichkeit einer Eheauflösung. In
Italien darf man sich erst ab 1970 scheiden lassen
und in Malta erst seit 2011. Ganz anders sieht es in
den Philippinen aus. Es ist ein sehr streng
katholisches Land, indem Scheidungen verboten
sind, auch in Fällen häuslicher Gewalt und
Vernachlässigung. Personen der muslimischen
Minderheit, auf dieser Insel, dürfen sich jedoch
scheiden lassen. Im Islam ist die Scheidung möglich
und man kann problemlos erneut heiraten, was bei
Katholiken nicht möglich ist. Im Jahr 2010 wurden
in der Schweiz 43‘300 Eheschliessungen und 22‘100
Scheidungen gezählt.
Heute gibt es fast auf der ganzen Welt die
Möglichkeit, sich scheiden zu lassen. Es ist
selbstverständlich und gehört dazu. Doch noch bis
ins weit ins 20. Jahrhundert hinein lehnten die
Neue Beziehungsformen
Affärenkultur
Der Businessmensch von heute hat im Extremfall
keine Zeit mehr für Beziehungen oder will keine
feste Beziehung haben. Die Hemmschwelle ist auch
gesunken, da man sich ganz einfach online
kennenlernen kann.
Halbbeziehung (Mingle)
Man sieht sich, unternimmt Dinge zusammen,
schläft miteinander, aber verpflichtet zu nichts.
Treue ist nicht unbedingt nötig. Beide lassen die
Frage ungeklärt, ob dies ein zusammen sein ist
oder nicht. Über Gefühle zu reden ist jedoch tabu.
Polyamorie
Man beschränkt sich nicht nur auf einen Partner. In
der Regel wird dies auch allen Beteiligten offen
kommuniziert.
Serielle Monogamie
Man ist sich zwar treu, weiss aber, dass die
Beziehung nicht grundsätzlich darauf ausgelegt ist,
für den Rest des Lebens zu halten. Deshalb leben
viele in einer Partnerschaft ohne zu heiraten. Es ist
die momentan verbreitetste Beziehungsform.