audimax 12/2017: Dein Hochschulmagazin

STUDIENHILFE
SECHS
LERNTURBOS
SCHNELLER LERNEN UND
NACHHALTIGER BEHALTEN:
SO FUNKTIONIERT ES MIT
ALTBEWÄHRTEN TRICKS UND
TECHNIK-UNTERSTÜTZUNG
Text: Werner Heister
1. LERNEN DURCH WIEDERHOLEN
Lernen mit Karteikarten, bei denen auf einer Seite die Frage
und auf der anderen die Lösung zu lesen ist, kennt wohl jeder
noch vom Vokabellernen. Doch diese Variante funktioniert
nicht nur mit Vokabeln, sondern auch mit Formeln, Gesetzmäßigkeiten,
Axiomen, Regeln und Merkwörtern, die du so
richtig in dein Langzeitgedächtnis bringst. Es gibt die analoge
und digitale Variante: Für erstere kannst du dir einen Karteikasten
basteln oder für wenig Geld kaufen. Die elektronische
Variante für PC und Smartphone gibt es kostenlos im Internet,
etwa unter www.repetico.de.
So geht's: Der Kasten sollte fünf Fächer haben, die mit eins
bis fünf durchnummeriert sind. Das Besondere am Lernen
mit Karteikarten ist, dass du dir schon beim Beschriften der
Karten die Inhalte ein erstes Mal einprägst. Wenn du alle
geschrieben hast, nimmst du die gesamten Karten aus Fach
eins heraus, liest die Fragen nacheinander und beantwortest
sie – möglichst laut. Ist die Antwort richtig, kommt die Karte
in das Fach Nummer zwei. Ist die Antwort falsch, kommt
die Karte in das Fach Nummer eins zurück. Das machst du
jeden Tag. Ist ein anderes Fach voll, zum Beispiel Fach zwei,
so wiederholst du diese Lernkarten. Richtig gelöste Karten
kommen ein Feld weiter, nicht oder falsch beantwortete
Karten gehen zurück in Fach eins. Karten aus Fach fünf, die
richtig gelöst werden, werden weggelegt – sie sind langfristig
gelernt. Der Zeitabstand zwischen den Abfragen der hinteren
Fächer nimmt zu. Und das ist der Trick! Denn genau dadurch
bringst du die Lerninhalte in das Langzeitgedächtnis. Dieser
Rhythmus funktioniert in der App ebenso, die App löst die
Sortierung und Vorlage automatisch für dich.
2. LERNEN BEIM WIEDERHÖREN
Klingt entspannt: einfach zuhören und lernen. Und es funktioniert.
Inzwischen gibt es zahlreiche, zum Teil kostenlose
Vorleseprogramme, die Textdateien sprechen, etwa ›Speak
& Translate‹. Verwende diese, um Texte wie deine Prüfungszusammenfassung
über dein Smartphone oder deine Musikanlage
abzuspielen. Nutze möglichst alle freien Zeitfenster
zur bequemen Beschäftigung mit Wissensinhalten, zum
Beispiel bei einer längeren Reise, der Fahrt zur Uni oder dem
Wohnungsputz.
3. LERNEN IM VORÜBERGEHEN
Etwas wiederholt zu sehen, hat die effiziente Wirkung der
Einprägung. Insofern sind zum Beispiel Lernposter in deiner
Wohnung sehr hilfreich. Gestalte Lernposter als Collage oder
in Form von vergrößerten PowerPoint-Folien. Oder auch als
Tag-Cloud, also Stichwort-Wolke. Die Poster dienen der Visualisierung
von Begriffen und helfen, leichter und nachhaltiger
zu lernen. Im Internet findest du Generatoren, mit denen du
Clouds erstellen kannst, zum Beispiel unter www.wortwolken.com.
Oder nutze die Folien deiner Dozenten. Lass sie mittels eines
Präsentationsprogramms auf dem Bildschirm des Computers,
einem Tablet oder auf einem elektronischen Bilderrahmen
ablaufen. Die Inhalte können so beim Bügeln, Kochen oder
aus einer relaxten Sitz- beziehungsweise Liegehaltung en
passant aufgenommen und vertieft werden.
4. LERNEN AUF DER BETTKANTE
Das Gehirn speichert tagsüber aufgenommene Informationen
im Schlaf. Und diesbezüglich ist wissenschaftlich nachgewiesen,
dass die Informationen, die unmittelbar vor dem
Schlafengehen aufgenommen wurden, als erste verarbeitet
werden und nach dem Aufwachen besonders gut erinnerbar
sind. Also: Lerne insbesondere wichtige Lerninhalte kurz vor
dem Schlafengehen. Wichtig: Danach wirklich ins Bett gehen –
ohne Ablenkung – sonst werden die Inhalte im Gehirn wieder
nach hinten gedrängt.
5. LERNEN MIT MIND-MAPS
Die Mind Mapping-Methode nutzt die assoziative Arbeitsweise
des Gedächtnisses und macht Erinnerungs- und Denkstrukturen
sichtbar. Assoziationen werden notiert und führen zu neuen
Assoziationen. Mind-Maps können mit Papier und Bleistift
oder mittels Apps erstellt werden. Das Vorgehen ist identisch:
Beginne in der Mitte und trage dort das Thema ein, welches
du bearbeiten möchtest. Trage von hier ab die Verzweigungen
ein, die als Stichworte erster Ordnung zur Gliederung des
Themas dienen. Benutze für die Verzweigungen möglichst
wenige Worte und schreibe sie in Großbuchstaben. Benutze
möglichst viele einfache Schlüsselwörter und nur wenige
ganze Sätze. Nutze die Schlüsselwörter als Ausgangspunkt für
neue Assoziationen. Es gilt die Regel: Gehe vom Allgemeinen
zum Speziellen.
© Illustration: Macrovector/Fotolia.com
06 | www.audimax.de – Die Jobbörse für Akademiker