TK-Broschuere-Von-der-Milch-zum-Brei
Informationsbroschüre
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Ab jetzt auch Beikost<br />
Karotten sind das Baby-Gemüse schlechthin. Zu <strong>Brei</strong> o<strong>der</strong> Mus<br />
verarbeitet, sind Möhren meist die erste „echte“ Löffelmahlzeit<br />
für Kleinkin<strong>der</strong>.<br />
Frühestens Anfang des fünften, spätestens<br />
mit dem Beginn des siebten<br />
Lebensmonats sollte die Beikost<br />
eingeführt werden. Auch nach <strong>der</strong><br />
Einführung <strong>der</strong> Beikost kann weiter<br />
gestillt werden. Der Zeitpunkt für die<br />
erste Beikostmahlzeit ist individuell<br />
unterschiedlich: Entscheidend ist, dass<br />
das Kind inzwischen so weit entwickelt<br />
ist, dass es nicht nur saugen und<br />
schlucken, son<strong>der</strong>n auch lernen kann,<br />
vom Löffel zu essen. Die Beikostzutaten<br />
sollten abwechslungsreich zusammengestellt<br />
werden. Empfehlenswerte<br />
Lebensmittel sind verschiedene Gemüse-<br />
und Obstsorten, kleine Mengen an<br />
Nudeln und an<strong>der</strong>en Getreideprodukten<br />
– vorzugsweise aus Weizen – im<br />
Gemüse-Kartoffel-Fleisch-<strong>Brei</strong> sowie<br />
gelegentlich fettreicher Fisch anstelle<br />
von Fleisch.<br />
<strong>Von</strong> <strong>der</strong> <strong>Milch</strong> <strong>zum</strong> <strong>Brei</strong> | 21
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