VISTAWELL KATALOG _2018 (DE)

BÄLLE
Bälle - BRQ
Bälle
Mit seinen 50 Jahren ist der Swissball®
immer noch topaktuell. Eingesetzt wird
er sowohl zu Therapiezwecken als auch
im Sportunterricht oder Training.
DAS Hilfsmittel zur effizienten Muskelstärkung!
Die Vorzüge des Swissball® in
10 Punkten
Von Bertrand Théraulaz,
Verantwortlicher der französischsprachigen
Ausbildung
der Trainer von Swiss Olympic
und Mitgründer der Methode
ActionTypes (ATA), und
Ralph Hippolyte, Ausbilder
beim l’INSEP, Internationaler Volleyball-Experte und
Mitgründer der Methode ActionTypes (ATA), - www.
actiontypes.com.
1. Bewusstes Empfinden im Zusammenhang mit einer
wirksameren Bewegungsausführung.
2. Vom körperlichen Schwerpunkt ausgehende Bewegung
verhilft zu einer besseren Vertikal-Wahrnehmung.
3. Wirksames Ausnützen der allen Gliedern eigenen
Schwerkraft.
4. Aneignen von natürlicher Geschmeidigkeit des
Bewegungsablaufes.
5. Erlaubt natürliches und fliessenderes Bewegen der
Glieder.
6. Energiesparende spezifische Schnelligkeitssteigerung
aufgrund des durch das Nervensystem
angeregten Geschwindigkeitsempfindens.
7. Verbesserung der Wahrnehmung um sich der
Flugbahn des Balls anzupassen dank der Empfindung
des körpereigenen Rhythmus
8. Hervorrufen einer neuronalen Destabilisation
(Beschleunigung) welche die Anpassung und das natürliche
Erlernen durch die Gleichgewichtssuche favorisiert
(Nuancen- und Unstabilitätsempfinden).
Ihre Ballgrösse
L (cm) Ø (cm)
56-65 55 cm
66-80 65 cm
81-90 75 cm
9. Erreichen einer natürlichen Bewegungskontrolle,
indem gleichzeitig eine absichtliche, erzwungene und
die Bewegungsautomatik störende Kontrolle vermieden
wird.
10. Steigerung der Stabilität des Kopfes und bessere
Anpassungsfähigkeit der Motorik durch die Gestik, die
visuelle und körperliche Wahrnehmung.
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