Spirituelles Wandern am Donausteig

Erst spirituelles Wandern, 

dann Kraft für das Leben. 

2016 

Der Weg zum Ich 

DONAUSTEIG ® 

SPIRITUELLES WANDERN 

von Passau bis Grein 

www.donausteig.com

Der Donausteig – einfach sagenhaft! 

Koglerau / Ottensheim 

Passau 

Der Donausteig ist ein 450 km langer Fernwanderweg, der die 

Bischofsstadt Passau mit Grein, auch Perle des Strudengaus 

genannt, verbindet. Mit seinem abwechslungsreichen Verlauf 

lässt dieser Wanderweg die Herzen der Wanderer höherschlagen. 

Von den Ortschaften am Donauufer geht es über malerische Pfade 

durch Hänge hinauf zu den Donaugipfeln und weiter durch Mischund 

Fichtenwälder. Kaum hat man einen der Aussichtspunkte erklommen, 

erwarten einen viele faszinierende Ein- und Ausblicke in 

das Tal des Donaustroms und in das hügelige Hinterland. Zusätzlich 

zum Donausteig, der zu den „Best Trails of Austria“ gehört, 

gibt es 40 Rundrouten, die sich gut für Tageswanderungen eignen. 

INSPIRIERENDE BEWEGUNG 

Neben „Natur(t)raum“, „Sagenhaftes Kultur-Leben“ ist auch „Inspirierende 

Bewegung“ ein wichtiger Markeninhalt der Region 

Donau Oberösterreich. Alle drei Säulen kombiniert sollen sicherstellen, 

dass jeder Mensch in der Region Donau Oberösterreich 

– an der Lebensader Europas – individuell entschleunigen kann. 

Inspirierende Bewegung, Entschleunigung und Spiritualität stehen 

in einem sehr engen Zusammenhang. Wieso also nicht während 

einer Wanderung auf den Donausteig Wanderrunden an spirituellen 

Orten innehalten, über Tägliches nachdenken und Inspirationen 

für Neues sammeln? 

2 BROSCHÜREN FÜR 

40 DONAUSTEIG-RUNDEN 

Diese Broschüre ist ein Begleitheft 

zu „Donausteig 

Wanderrunden“, in der Sie 

genaue Wegbeschreibungen 

zu den abwechslungsreichen 

Donausteig Runden 

finden. 

Beide Broschüren und die 

Donausteig-Wanderkarte 

können Sie unter 

+43 (0) 732 7277-800 

kostenlos bestellen. 

2 

www.donausteig.com 

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Das 

Donausteig-Wegenetz 

Passau 

Thyrnau 

Kellberg 

Freinberg 

Esternberg 

Vichtenstein 

Engelhartszell 

Lembach 

Hofkirchen 

St. Aegidi 

Kopfing i.I. 

Waldkirchen 

Kirchberg 

Neukirchen a.W. 

Haibach 

Natternbach 

Aschach 

St. Agatha 

Hartkirchen 

Untergriesbach 

Obernzell 

Neustift 

Pfarrkirchen 

Niederkappel 

Kleinzell 

St. Martin 

Gramastetten 

Der Donausteig ist Mitglied 

der „Best Trails of 

Austria“. Diese Kooperation 

der besten Weitwanderwege 

Österreichs 

steht für optimale Orientierung, 

außergewöhnliche Naturerlebnisse, 

speziellen Gästeservice und leichtes 

Wandern auf zertifizierten Wegen. 

www.best-trails.at 

Pupping 

Ottensheim 

Feldkirchen 

Hinzenbach 

Wilhering 

Eferding 

Alkoven 

Leonding 

Linz 

Steyregg 

Mauthausen 

Enns 

St. Florian 

Naarn 

Perg 

Waldhausen 

Bad Kreuzen 

Klam 

Grein 

St. Nikola 

Baumgartenberg 

Mitterkirchen 

DER DONAUSTEIG 

• Der bayerisch-oberösterreichische Fluss-Weit- Wanderweg in 23 Etappen 

mit rund 450 km von Passau über Linz bis Grein 

• 40 Donau-Runden mit insgesamt 450 km in den Donau-Gemeinden 

• Das gesamte Donausteig-Wegenetz ist IVV-gewertet 

Seite Ort Rundenname km 

16-17 Passau Stadtwanderweg 6,8 

18-19 Freinberg Passaublick-Severinsweg 9,5 

20-21 Kellberg-Thyrnau Kellberger Keltenrunde 8,9 

22-23 Esternberg Kößlbachrunde 15,7 

24-25 Obernzell Zeller Donausteigrunde 9,9 

26-27 Vichtenstein Fuchsenlochweg 6,7 

28-29 Untergriesbach Sonnenweg 5,7 

30-31 Engelhartszell Trappistenrunde 11,9 

32-33 Neustift Bischof Firmian Weg 12,9 

34-35 Hofkirchen Wasserfallrunde 8,4 

36-37 Pfarrkirchen Traumblickrunde 15,6 

38-39 Waldkirchen 4/4-Blick-Runde 12,8 

40-41 St. Agatha Es muaß seyn - Weg 20,7 

42-43 Haibach CICONIA Weg 11,2 

44-45 Niederkappel Donauschlingenweg 19,2 

46-47 Lembach Leinenweberweg 15,1 

48-49 Kirchberg Donausteigrunde 16,8 

50-51 Kleinzell/St. Martin Der steinige Weg 13,1 

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Seite Ort Rundenname km 

52-53 Feldkirchen Schlösserrunde 20,7 

54-55 Aschach Koblrunde 5,3 

56-57 Hartkirchen Schaunberg Runde 10,7 

58-59 Pupping Wolfgangrunde 12,2 

60-61 Hinzenbach Hinzenbacher Schanzenweg 6,7 

62-63 Eferding Gschicht´nweg 2,2 

64-65 Ottensheim Donau-Panoramaweg 8,2 

66-67 Wilhering Bauern & Holzknechtrunde 15,8 

68-69 Linz Donausteigrunde 8,0 

70-71 Steyregg Steyregger Runde 8,6 

72-73 St. Florian Mühlsteinweg 8,6 

74-75 Enns Cittàslowrunde 1,8 

76-77 Mauthausen Gesunde Gemeinde Wanderweg GG1 4,6 

78-79 Naarn Fuchtelmanderlweg 26,6 

80-81 Perg Kugelmanderlweg 9,1 

82-83 Mitterkirchen Teufelsweg 12,4 

84-85 Baumgartenberg Voralpenblickrunde 9,4 

86-87 Klam Rundwanderweg Klam 6,0 

88-89 Grein Greiner Donaublickrunde 5,8 

90-91 Bad Kreuzen Kreuzner Donaublickrunde 16,8 

92-93 St. Nikola Burg Werfensteinrunde 5,7 

94-95 Waldhausen Ausblicksrunde 12,8 

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„Alte Wege – Neue Spuren“ 

Mit den Füßen dem Leben begegnen – die Heilkraft des spirituellen Wanderns 

Koglerau Gobelwarte / Ottensheim /Grein 

In unserer schnelllebigen und leistungsorientierten Zeit nehmen 

sich immer mehr Menschen eine Auszeit, um über ihr Leben in 

Ruhe nachdenken zu können. 

„WAS DAS HERZ BEWEGT, SETZT DIE FÜSSE IN BEWEGUNG“ 

Man könnte es auch von der anderen Seite sehen: 

Wenn sich die Füße in Gang setzen, kommt auch vieles andere 

im Inneren des Menschen in Bewegung“. 

Die spirituelle Erfahrung ergibt sich dann erst auf dem Weg, wenn 

man Zeit zum Nachspüren / Nachdenken / Nachsinnen hat. 

Das UNTERWEGSSEIN bringt oft folgenschwere und lebenserleichternde 

Erfahrungen: 

• Der Hektik entfliehen, entschleunigen, herauskommen aus dem 

Hamsterrad und den fremd- oder selbstbestimmten Erwartungen. 

• Sich selbst als einen Teil des großen Ganzen erfahren. 

• Mit anderen Menschen zusammen treffen und über eigene Erfahrungen 

sprechen, 

• Im Schweigen auf die innere Stimme hören und den Geheimnissen 

des Lebens auf die Spur kommen. 

Bei einer Rast 

entspannen Alte Wege 

• Innehalten, die Kraft und Energie aufnehmen, die von anregenden 

oder beruhigenden Orten und wunderbaren Landschaften ausgeht. 

• Zeit haben zum Sinn suchen und finden, Sinngebung eben. 

• Gestärkt und ermutigt ANKOMMEN. Es ist eine Erfahrung der 

Selbstannahme und Selbstliebe, um Zufriedenheit und Glück zu 

empfinden. 

Der Donausteig bietet eine sehr gute Wege-, Bewirtungs- und Beherbergungsstruktur, 

vielfältige Landschaften, atemberaubende 

Ausblicke, faszinierende Naturschauspiele und damit eine besondere 

Vielfalt an Erfahrungsmöglichkeiten. 

„Diese Broschüre zum spirituellen Wandern wurde von der Donau Oberösterreich 

in Zusammenarbeit mit Frau Christine Dittlbacher, MAS von 

der Diözese Linz aufgelegt.“ 

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„Ich bin mal kurz weg“ 



DEN EIGENEN WEG FINDEN AUF DEN SPIRITUELLEN 

WANDERRUNDEN DES DONAUSTEIGS 

Spiritualität beginnt dort, wo sich jemand nicht mehr mit dem Alltäglichen 

begnügt, sondern eine größere Weite sucht und sich für das 

größere Ganze öffnet: Im Herzen brennt ein leidenschaftliches Feuer. 

Völlig lebendig und begeistert zu sein und um die Sehnsucht nach einem 

erfüllten Leben zu spüren, machen sich Menschen seit Jahrtausenden 

auf die Suche. Einen Weg zu dieser Erfahrung haben unter 

anderen unterschiedliche MystikerInnen vorgelebt (benediktinische, 

franziskanische Spiritualität). 

auch viele andere im Laufe 

der Menschheitsgeschichte). 

Wandern bei Esternberg 

Durch ihre Botschaften, übertragen auf die heutige Zeit, können 

wir Anregungen für unseren eigenen Lebensweg aufnehmen 

und für uns neue Spuren zum Weiterentwickeln finden. 

Donausteig nahe 

bei Oberranna 

Auf dem Donausteig „Alte 

Wege – Neue Spuren“ begegnen 

uns Spuren von 

Menschen die zum Teil 

heiliggesprochen wurden, 

- d.h. sie waren durch 

ihr Wirken für andere Menschen 

heilbringend (wie 

„LEBENSKRAFT WIRKT, LEBENSLUST BEWEGT“ 

Wir begegnen am Donausteig unter anderen dem Wirken von 

Stefan, Severin, Firmian, Franziskus, Wolfgang, Agatha, Martin, 

Maria, Josef, Augustinus, Florian, Valeria, Wilbirg, Theresa, Eufrasia, 

Laurenz, Jakobus, Antonius, Nikolaus. Jede Donausteigrunde 

wurde mit einem eigenen spirituellen Ansatz ergänzt, um 

so ein tiefes Eintauchen in die Geschichte der Region, aber auch in 

sich selbst zu ermöglichen. 

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Stifte, Kirchen und Burgen 


Koglerau Grein / Ottensheim 

ORTE DER SPIRITUALITÄT 

Betrachtet man den Donauverlauf, so fällt eine Vielzahl an Stiften, 

Kirchen, Burgen und historischen Gebäuden auf, die eine ganz eigene 

Geschichte zu erzählen haben. 

• Der Stephansdom – die Passauer 

Bischofskirche – bietet mit 

der weltgrößten Domorgel einen 

sehr guten Ausgangspunkt für 

eine spirituelle Wanderung. 

• Stift Engelszell mit Rokokokirche 

und modernen Deckengemälden 

ist das einzige Trappistenkloster 

Österreichs und 

wurde als Zisterzienserkloster 

bereits 1293 gegründet. Es ist 

ein Tochterkloster des Stifts 

Wilhering. 

• Die Gründung des Zisterzienserstifts Wilhering geht auf das 

12. Jh. zurück. Die Kirche wurde später, nach einem Brand, zur 

bedeutendsten Rokoko kirche Österreichs umgebaut. 

Stiftsbibliothek 

St. Florian 

Stiftskirche Wilhering 

• Linzer Mariendom – Als größte Kirche Österreichs bietet der 

„Neue Dom“ Platz für ca. 20.000 Personen. Bei Führungen gibt die 

begehbare Innengalerie in 15 m Höhe faszinierende Aussichten frei. 

• Jesuitenkirche (Alter Dom): Von den Jesuiten in den Jahren 

1669–1683 erbaut nach Plänen von P.F. Carlone. Anton Bruckner 

wirkte hier von 1856–1868 als Domorganist. Die Orgel wurde nach 

Plänen von Anton Bruckner erbaut und wurde bis heute bewahrt. 

• Das Wahrzeichen von Linz - der Pöstlingberg. Am höchsten Punkt 

steht weithin sichtbar die Pfarrkirche und Wallfahrtsbasilika 

„Sieben Schmerzen Mariä“. 

• Der Wallfahrtsort St. Florian mit dem Augustiner Chorherrenstift 

und der Anton Bruckner Orgel, ist ein besonderer Ort der Spiritualität, 

der Kunst, Natur, Kultur und Musik. 

• Das Zisterzienserkloster Baumgartenberg wurde 1141 gegründet. 

Es enthält zwei Miniaturen, die beide jenes Wappen zeigen, das in der 

Folge als Vorbild für das OÖ. Landeswappen angesehen wurde. 

• Das Stiftsgelände des ehemaligen Augustiner Chorherrenstifts 

Waldhausen mit frühbarocker Stiftskirche am Schlossberg lädt 

ebenfalls ein, um Kraft und Energie zu tanken. 

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Spiritualität 

Pilgerwege 

und spirituelle Wege entlang des Donausteigs 

In Passau beim Ausgangspunkt des 

Donausteiges treffen der Jakobsweg 

OÖ. Mühlviertel/West (Krumau, Stift 

Schlägl, Passau), der Innviertler 

Jakobsweg und der „Europäische 

Pilgerweg VIA NOVA“ zusammen. 

Neuhaus / St. Martin 

„Spiritualität ist die Beschäftigung mit Sinn- und Wertfragen des 

Daseins, der Welt und der Menschen und besonders der eigenen 

Existenz und seiner Selbstverwirklichung im Leben.“ 

Mögliche Ausdrucksformen der Spiritualität: 

• Gebet, Gottvertrauen und Geborgenheit 

• Erkenntnis, Weisheit und Einsicht 

• Transzendenz, Überzeugung 

• Mitgefühl, Großzügigkeit und Toleranz 

• Bewusster Umgang mit Anderen, sich selbst und der Umwelt 

• Ehrfurcht und Dankbarkeit 

• Gleichmut und Meditation 

(Psychologe Rudolf Sponsel) 

„Unter Spiritualität verstehe ich die grundlegenden menschlichen 

Werte der Güte, der Freundlichkeit, des Mitgefühls und der liebevollen 

Zuwendung.“ (Dalai Lama) 

„Spirituelles Wandern erscheint als eine Episode mit einem eigenständigen 

Lebensstil, der in seiner Loslösung von mehr und mehr 

abstrakten Bindungen der arbeitsteiligen Konsumwelt die Freiheit 

zu einer temporären Regeneration und Neuorientierung bietet.“ 

 

(Judith Specht) 

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Wo auch Wege 

sich treffen 

In Enns geht die Südroute des 

Jakobsweges OÖ. ost-west und 

nördlich der Donau von Linz bis 

Mauthausen die Nordroute vom 

Jakobsweg OÖ. ost-west. 

In Mauthausen stößt auch noch 

der Jakobsweg OÖ. Mühlviertel/ 

Ost (Kauzen / Tschechien, Perg) 

zum Donausteig. 

PILGERN AUF DEN SPUREN 

DES HEILIGEN MARTIN 

Ab Herbst 2016 führt eine Mittelroute 

des Martinuswegs („Via 

Sanctin Martini“) von Szombathely 

(Geburtsstätte des Hl. Martin) durch 

die Diözesen Eisenstadt, Wien, 

St. Pölten, Linz, durch Bayern und 

Baden-Württemberg, über Mainz, 

Trier und Luxemburg nach Tours (Grablege). Der Pilgerweg auf den Spuren 

des Mantelteilers verbindet kath. und ev. Martinskirchen und Orte, an denen 

der Heilige zu Lebzeiten gewirkt hat. Hier können sich PilgerInnen auf einen 

geistlichen Weg begeben. 

Informationen gibt es ab Sommer 2016 auf www.martinuswege.eu. 

Aktuelle Information: www.martinuswege.de (Martinuswege in Deutschland) 

und www.saintmartindetours.eu (die bereits bestehenden Wege in Europa) 

St. Martinusgemeinschaft e.V. 

Bischöfliches Ordinariat 

Hauptabteilung IV Pastorale Konzeption 

Postfach 9, 72101 Rottenburg 

Mail: Martinusgemeinschaft@drs.de

Die Donausteig-Wirte 

® 


Speck-Alm / Bad Kreuzen 

IRT 

Pension Vilsmeier 

20 Betten 

Lindental 28a, 94032 Passau, Tel.: +49 851 36313, www.pension-vilsmeier.de 

Pension „Zur Goldenen Sonne“ 

40 Betten 

Unterer Sand 18, 94032 Passau, Tel.: +49 851 2730, www.pension-goldene-sonne.de 

Landgasthof „Kirchenwirt“ 

30 Betten 

St-Blasius-Str. 1, 94136 Kellberg, Tel.: +49 8501 8116, www.kirchenwirt-kellberg.de 

Gasthof „Hotel zur Post“ 

80 Betten 

Hauptstr. 22-24, 94130 Obernzell-Erlau, Tel.: +49 8591 91490, www.hotel-zur-post-erlau.de 

Flair-Aktiv Hotel Obermüller 

66 Betten 

94107 Untergriesbach, Sonnenweg 12, Tel. +49 8593 90050, www.flairhotel-obermueller.de 

Gästehaus Donautal 

17 Betten 

Kasten 22, 4091 Vichtenstein, +43 7714 6310, www.tiscover.com/donautal 

Landgasthof „zum Lang“ 

12 Betten 

Alte Dorfstr 29, 94107 Untergriesbach, Tel.: +49 8593 93300, www.landgasthof-lang.de 

Camping an der Donau 

10 Betten 

Nibelungenstr. 113, 4090 Engelhartszell, Tel.: +43 664 870 8787, www.camping-engelhartszell.at 

Hotel Gasthof „Zum Goldenen Schiff“ 

31 Betten 

Nibelungenstraße 2, 4090 Engelhartszell, Tel.: +43 7717 8009, www.goldenesschiff.co.at 

Familiengasthof Weiss 

60 Betten 

Pühret 5, 4143 Neustift, Tel.: +43 7284 8104, www.familiengasthof-weiss.at 

Gasthaus Wundsam 

16 Betten 

Passauer Straße 1, 4143 Neustift, Tel.: +43 7284 8101, www.gasthaus-wundsam.at 

Gasthof-Pension Luger 

30 Betten 

Kramesau4, 4085 Wesenufer, Tel.: +43 7285 507, www.gasthof-luger.co.at 

Gasthof Draxler 

40 Betten 

Niederranna 3, 4085 Wesenufer, Tel.: +43 7285 511, www.donau-urlaub.at 

Gasthof Pension Schütz 

12 Betten 

Wesenufer 17, 4085 Waldkirchen, Tel.: +43 7718 7208, www.pension-schuetz.at 

Wesenufer Hotel & Seminarkultur an der Donau 

78 Betten 

Wesenufer 1, 4085 Waldkirchen, Tel.: +43 7718 20090, www.hotel-wesenufer.at 

Privatzimmer Feiken 

10 Betten 

4085 Wesenufer 65, Tel.: +43 7718 7506, www.oberoesterreich.at/feiken 

Revita Hotel Kocher 

78 Betten 

Stefan Fadinger Straße 6, 4084 St. Agatha, Tel.: +43 7277 8308, www.kocher.at 

Hotel Donauschlinge 

270 Betten 

Schlögen 2, 4083 Haibach, Tel.: +43 7279 8212, www.donauschlinge.at 

Hoamat 

17 Betten 

Hinterberg 9, 4083 Haibach, Tel.: +43 7279 85485-0, www.hoamat.net 

Gasthof Gierlinger „Donauparadies“ 

18 Betten 

Grafenau 17, 4131 Obermühl, Tel.: +43 7286 7213, www.gasthof-gierlinger.at 

Familienhotel & Brennerei Bruckwirt/Stoaninger 

34 Betten 

Graben 6, 4131 Obermühl, Tel.: +43 7286 8321, www.bruckwirt.at 

Fischgasthof Aumüller 

22 Betten 

4131 Obermühl 13, Tel.: +43 7286 7216, www.fischgasthof.at 

Gasthof-Pension ERNST 

30 Betten 

Untermühl 4, 4114 Neuhaus/Donau, Tel.: +43 7232 2919, www.gasthof-ernst.at 

Gasthaus Bäckerei Wöhrer 

Markt 6, 4113 St. Martin i.M., Tel.: +43 7232 2221, www.woehrer.co.at 

Gasthaus Schlagerwirt, 

Oberwallsee 12, 4101 Feldkirchen, Tel.: +43 7233 7220, www.schlagerwirt.at 

Gasthof „Sonne“ 

25 Betten 

Kurzwernhartplatz 5, 4082 Aschach, Tel.: +43 7273 6308, www.aschach.at/gasthof.sonne 

Pension „La Mamma“ 

20 Betten 

Stiftstr. 1, 4082 Aschach, Tel.: +43 664 3135026, www.lamamma.at 

Landgasthof-Pension Dieplinger 

54 Betten 

Brandstatt 2+4, 4070 Pupping, Tel.: +43 7272 2324, www.langmayr.at 

Seminarhotel Brummeier 

40 Betten 

Stadtplatz 35, Eferding, Tel.: +43 7272 2462, www.brummeier.at 

Gasthaus Schwarzer Adler 

23 Betten 

Marktplatz 19, 4100 Ottensheim, Tel.: +43 7234 82224, www.schwarzeradler.ottensheim.at 

14 


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Die Donausteig-Wirte 

Gießenbachmühle / St. Nikola 

® 


IRT 

Hotel Mühlviertlerhof 

56 Betten 

Graben 24, 4020 Linz, Tel.: +43 732 772268, www.muehlviertlerhof.at 

Hotel Florianerhof / Gasthof Erzherzog Franz Ferdinand 

14 / 70 Betten 

Markplatz 13, 4490 St. Florian, Tel.: +43 7224 42540, www.florianerhof.at 

Pension „Zum Römer“ 

41 Betten 

Mauthausnerstr. 39, 4470 Enns, Tel.: +43 7223 84900, www.zumroemer.at 

Gasthof Manner 

80 Betten 

Dr. Schober Str. 5, 4320 Perg, Tel.: +43 7262 52291, www.gasthof-manner.at 

Café-Konditorei-Bäckerei Kern 

Dr.-Schober-Str. 9, 4320 Perg, Tel.: +43 7262 52515, www.kern-baecker.at 

Pension „Martha-Garni“ 

30 Betten 

Hauptstraße 12, 4360 Grein, Tel.: +43 7268 345, www.pensionmarthagrein.at 

Kneipp Traditionshaus der Marienschwestern von Karmel 

83 Betten 

4362 Bad Kreuzen 106, Tel.: +43 7266 6281, www.kneippen.at 

Schatz.Kammer – Urlaub finden auf Burg Kreuzen 

94 Betten 

Neuaigen 14, 4362 Bad Kreuzen, Tel.: +43 7266 6686, www.burg-kreuzen.at 

Speck-Alm 

Lehen 15, 4362 Bad Kreuzen, Tel.: +43 7266 6261, www.speck-alm.at 

Gasthof Aumühle 

78 Betten 

Panholz 17, 4360 Grein, Tel.: +43 7268 8130, www.aumuehle.at 

Jausenstation Gießenbachmühle 

Struden-Gießenbach, 4381 St. Nikola, Tel.: +43 699 13030422, www.muehle.struden.at 

Gasthaus „Strudengauhof“ 

4382 Sarmingstein 13, Tel.: +43 7268 8302, www.strudengauhof.at 

Gästehaus Strudengauhof 

10 Betten 

4382 Sarmingstein 10, Tel.: +43 7268 8302, www.strudengauhof.at 

Gasthof Schauer 

10 Betten 

Markt 6, 4391 Waldhausen, Tel.: +43 7260 4227, www.gasthof-schauer.jimdo.com 

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IMPRESSUM 

Offenlegung gem. § 25 Mediengesetz 

Medieninhaber und Herausgeber, Inhaltliche Gestaltung und Konzeption 

WGD Tourismus GmbH, Beteiligung: Verein Werbegemeinschaft Donau Oberösterreich (100%), 

Lindengasse 9, 4040 Linz, Oberösterreich, Tel.: +43 732 72 77 - 800, Fax: +43 732 72 77 - 804, 

E-Mail: info@donauregion.at, www.donauregion.at, UID-Nr.: ATU 438 500 07, Geschäftsführerin: Petra Riffert 

Gegenstand des Unternehmens 

Angebotsentwicklung, Werbung und Marketing für den Donauraum durchzuführen und die regionale Entwicklung 

zu forcieren. Verwaltung, Vermietung und Verpachtung von Schiffsanlegestellen an der Donau. 

Grundlegende Richtung: Es handelt es sich um ein unabhängiges Informations- und Präsentationsmedium zur 

Unterstützung und Förderung des oben beschriebenen Tätigkeitsfeldes. 

Grafik, Satz & Produktion: OÖ. Tourismus Marketing GmbH, Freistädter Str. 119, 4041 Linz, 

Tel.: +43 732 72 77-500; www.ooetm.at 

Druck: Gutenberg-Werbering GmbH; Linz 

Kartografie: Alpstein GmbH, Salzburg 

Fotos: U1: WGD Tourismus GmbH/Hochhauser, Kranzmayr, WGD Tourismus GmbH/Weissenbrunner, OÖ Touristik/Himsl; 

Seite 2-3: ÖW Burgstaller; Seite 4ff WGD Tourismus GmbH/Weissenbrunner, WGD Tourismus GmbH/ 

Hochhauser, WGD Tourismus GmbH/Kranzmayr; S. 16 Projektkraft/Steinbrenner; S. 22/23 OÖ Tourismus/Röbl; 

S. 27 Speck Alm; S. 38 LT1; S. 98 WGD Tourismus GmbH/Mayr; Donausteig-Illustrationen Jakob Kirchmayr, Donausteig-Sagen 

Helmut Wittmann, Fotos bei den Routenbeschreibungen wurden von den jeweiligen Gemeinden 

und Tourismusverbänden zur Verfügung gestellt 

Haftungsausschluss: Trotz höchster Sorgfalt und gewissenhafter Ausarbeitung besteht kein Anspruch auf 

Richtigkeit und Vollständigkeit; eine Haftung für den Inhalt ist ausdrücklich ausgeschlossen. 

Recherche-, Satz- und Druckfehler sind vorbehalten. Herausgabejahr: 2016 

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Stadtwanderweg 

von der Natur in die Kultur 

6,8 km 

Aussichtsreich, mit Einkehrmöglichkeit, kulturell / historisch 

Passau 

gen, aus Vorurteilen, aus Traditionen, die keinen Sinn mehr ergeben. Mutig 

Neues wagen – mit dem Blick auf verantwortungsbewusste Lebensgestaltung 

und Lebensfreude. 

Es passt gut, dass der Donausteig – „alte Wege - neue Spuren“ in Passau 

beginnt, dort wo der Hl. Stefanus zum Aufbrechen und Nachfolgen einlädt. 

Passau 

Aus drei Himmelsrichtungen fließen drei Flüsse – aus dem Westen die blaue 

Donau, aus dem Süden der grüne Inn und aus dem Norden die schwarze Ilz 

- mit drei unterschiedlichen Farben zusammen und die drei herausragenden 

Türme des Stefansdoms prägen das Stadtbild von Passau. 

Auf der einen Seite der Flussmündungen laden auf einer Anhöhe die ehemalige 

Fürstbischöfliche Burgfeste Oberhaus und auf der anderen Seite die 

Wallfahrtskirche Mariahilf mit ihren 321 Stufen zum Erklimmen ein. 

Im Dom, der dem Hl. Stefanus geweiht ist, befindet sich die größte Domorgel 

der Welt und bietet ein unvergleichliches akustisches Erlebnis. 

jJ „Nur wer sich „aufmacht“, 

entdeckt Neues, erfährt mehr über sich 

und andere“ 

• Ich beobachte das Naturschauspiel beim 

Zusammenfließen der drei Flüsse = 

ein neuer Anfang. 

• Ich nehme mir Zeit, die Ilz beim Flussaufwärtswandern 

und beim Flussabwärtswandern 

zu erleben. 

y Meine Erfahrungen heute: 

Aufblühen an der Donau 

Hl. Stefanus – 

Dom Passau 

Der Hl. Stefan (Stefanus, ca. 36 / 40 n. Chr.) war 

einer der ersten sieben gewählten Diakone und 

direkter Nachfolger Jesu in der Jerusalemer Urgemeinde 

und wird in der katholischen, orthodoxen, 

anglikanischen und altkatholischen Kirche 

als Botschafter der Menschenliebe und des 

Aufbruchs zu einem guten Leben geschätzt. 

Heute würde man sagen: zu einem Leben in 

Fülle.Er hatte die Weisheit und den Mut sich 

für seine Überzeugung einzusetzen und ist kraftvoll seinen Weg gegangen. 

Schutzpatron von Passau, der Kutscher, Maurer, Steinhauer, Schneider und 

Zimmerer. 

Seine Botschaft für heute: 

Immer wieder Aufzubrechen aus alten erstarrten Mustern, aus Verkrustun- 

Weitere Infos: Donausteig-Wanderrunden-Broschüre Seite 40 

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Passaublick 

Severinsweg 

9,5 km 

Aussichtsreich, mit Einkehrmöglichkeit 

Freinberg 

Blick auf Passau 

HL.SEVERIN, Severinus von Noricum (um 410/482), 

Er war Klostergründer und Staatsmann in der Zeit der untergehenden Römerherrschaft 

in Bayern und dem späteren Österreich. Er zeichnete sich 

im Donauraum zwischen Passau und Carnuntum (im Wiener Becken) als 

Helfer, Schützer und Seelsorger - der den Menschen Halt und Zuversicht 

vermittelte - aus. 

Schutzpatron von Bayern, der Gefangene, der Winzer und Leinenweber 

jJ „Schritt für Schritt Neuland betreten, neue Wege gehen“ 

Auf dem Severinsweg nehme ich meinen Körper in seiner Gehbewegung 

wahr: 

• Wann gehe ich langsam / schnell? 

• Wann mache ich große / kleine Schritte? 

• Wann trete ich sanft / machtvoll auf? 

• Wann gehe ich alleine / mit anderen? 

• Wann gehe ich vorne / neben / hinter 

anderen? 

• Gehe ich mein eigenes Tempo / passe ich 

mich an? 

• Wann schleppe ich mich vorwärts, haste 

ich durchs Leben? 

• Was brauche ich um das Gehen zu 

genießen? 

Zu mir kommen 

Seine Botschaft für heute: 

Hilfsbereitschaft – wo brauche ich selber Hilfe und wem vertraue ich mich 

dabei an, wer braucht meine Unterstützung und wie kann ich hilfreich wirken. 




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Kellberger 

Keltenrunde 

8,9 km 

Aussichtsreich, kinderwagengerecht, mit Einkehrmöglichkeit 

Kellberg-Thyrnau 

jJ „Entschleunigung – mich der Hektik entziehen“ 


KELTEN - GEHEIMNISVOLLE VORFAHREN 

Das Wort „Kelten“ kommt vom griechischen „keltoi“ und bedeutet so viel wie 

„die Tapferen“, „die Kühnen“. 

Sie lebten einst in ganz Mitteleuropa. Von Anatolien bis nach Irland hinterließen 

sie Spuren ihrer Kultur. Sie bauten Städte, führten Handel und prägten 

Münzen, doch schriftliche Überlieferungen aus keltischer Feder gibt es nur 

wenige. Ausgrabungen, sowie die antiken Werke römischer und griechischer 

Autoren geben einen Einblick in die keltische Gesellschaft und ihren Alltag, 

der von Natureinflüssen sehr geprägt war. Auffallend ist, dass keltische Frauen 

gleichberechtigt waren. 

Auf der Kellberger Keltenrunde gehe ich bewusst langsam, 

beobachte die Natur um mich herum: 

• Wie wirkt die Tageszeit auf mich? 

• Wie empfinde ich die Witterung? 

• Wie fühlen sich Sonnenstrahlen, Regentropfen, 

Wind, Schneeflocken... an? 

• Wann ist mir heiß, kalt, was empfinde ich 

als angenehm oder unangenehm? 


Den Regen bei einer 

Wanderung spüren 

Die Kelten waren weder ein homogenes Volk, noch eine europäische Ur-Gemeinschaft, 

sie waren nie zentral organisiert, hatten nie einen von allen Seiten 

akzeptierten Führer oder gar einen Staat. Vielmehr verteilten sich die 

Kelten auf viele verschiedene Stämme und Stammesverbände, die einige 

kulturelle Gemeinsamkeiten hatten. Am Donausteig gibt es viele Zeugnisse 

ihrer Kultur. 

Ihre Botschaft für heute: 

Leben im Kreislauf der Natur – Jahreszeiten, Tageszeiten, Mondphasen, 

aktive und ruhige Zeiten wechseln sich ab, Leben von den Schätzen der 

Natur. 


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Kößlbachrunde 

15,7 km 

Rundtour, mit Einkehrmöglichkeit, botanische Highlights 

Esternberg 

jJ Auf der Kößlbachrunde, die durch eine interessante 

Vegetation und besondere Baum-Naturschönheiten gekennzeichnet 

ist, wende ich mich Bäumen achtsam zu: 


In der Bibel wird der Baum als Symbol des Lebens und der Schöpfung bezeichnet 

und in vielen Völkern und Religionen haben Bäume eine besondere 

Bedeutung. 

Der erstgenannte Baum des Christentums findet sich als Apfelbaum – Baum 

der Erkenntnis - im Alten Testament. 

Die innige Beziehung zwischen Mensch und Baum wird schon in der altnordischen 

Liedersammlung „Edda“ erwähnt und bei keltischen, slawischen und 

germanischen Kulturen werden Bäume als Kraftquellen für den Menschen 

verehrt. 

Durch seine Verwurzelung stellt der Baum eine enge Verbindung mit der 

Erde dar. 

Mit seinen Ästen, die sich zur Seite und nach oben ausstrecken bildet er eine 

Verbindung zum Himmel. Die Stille und Ruhe, die wir bei einem Waldspaziergang 

vorfinden, kann uns neue Kraft und 

Ausgeglichenheit verleihen. Bei den vielen 

Arten von Bäumen hat jeder seine eigene 

Ausstrahlung und Symbolkraft: Stärke, Aufrichtigkeit, 

Biegsamkeit, Weite, Fülle... 

• Baumrinden berühren und behutsam die Oberfläche erspüren. 

• Auf dem Boden liegend oder sitzend nach oben blicken und die Baumkronen 

beobachten. 

• Blätter gegen das Licht halten und die 

Äderchen darin bestaunen. 

• Verschiedenste Blattformen entdecken. 

• Einen Baum umarmen, sich an seinen 

Stamm lehnen und seine Kraft genießen 

• Mit Baumnadeln über den Handrücken 

pinseln. 

• Das sichtbare Wurzelwerk der Bäume 

beobachten. 

• An einer Schnittstelle die Jahresringe zählen. 

Bäume wirken durch ihr Sein auf unsere Seele 


Pilgerwege am Donausteig 

Glücksklee 


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Zeller 

Donausteigrunde 

9,9 km 

mit Einkehrmöglichkeit, kulturell / historisch 

Obernzell 

jJ Auf der Zeller Donausteigrunde sinne ich über die Botschaft 

der Schwestern vom Heiligsten Heiland nach: 

Alle Menschen sollen in jeder Lebenslage achtsame und liebevolle Zuwendung 

erfahren. 


St. Michaelkirche, Untergriesbach (Der Erzengel Michael steht für Schutz, 

Befreiung und Gerechtigkeit) 

In Obernzell befindet sich das Kloster d. Schwestern vom Heiligsten Heiland. 

Geschichte: 

Fußbad 

1916 entstand in Preßburg eine eigenständige Ordensgemeinschaft, zu der 

die „Obernzeller Schwestern“ gehören. 

1919 kamen die Schwestern nach Niederbayern. Sie widmeten sich der ambulanten 

Krankenpflege und der Erziehung der Kinder im Kinderheim. 

1945 arbeiteten die Schwestern im Lazarett bei 

verwundeten Soldaten und Flüchtlingen. Daraus 

entstand das erste Alten- und Pflegeheim 

in Obernzell, das ständig modernisiert und bis 

heute von ihnen betreut wird. 

Schloss Obernzell 

1973 eröffneten die Verantwortlichen des 

Ordens die erste private Fachschule für Altenpflege 

in Niederbayern. 


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Fuchsenlochweg 

6,7 km 

Aussichtsreich, kulturell / historisch 

Vichtenstein 


Koglerau Vichtenstein / Ottensheim 

Die Weite 

des Donaulands! 

„WO LICHT, DA AUCH SCHATTEN“ 

Es passt gut für einen Pilgerwanderweg, sich auch mit dem Thema „Schatten“ 

auseinander zu setzen. Dabei kann man sehr sensitive Erfahrungen machen, 

die kleinen Unterschiede spüren, seiner Feinfühligkeit nachgehen und 

bewusst Achtsamkeit üben. 

jJ Am Fuchslochenweg gibt es viele 

Möglichkeiten, Schattenerfahrungen zu 

machen: 

• Wer wirft für mich erkennbar große 

Schatten – Bäume, Häuser...? 

• Welche Schatten sind mächtig und 

verdecken viel Sonnenlicht? 

• Kleine fast unscheinbare Schatten entdecken, 

durch einen Schmetterling, ein Blatt... 

• Welche Schatten bewegen sich – Menschen, Bäume im Wind, Veränderung 

durch Wolken? 

• Den eigenen Schatten hinter sich beobachten. 

• Schattenerfahrungen als lichtverdeckend erleben oder als angenehm 

schattenspendend. 

• Schattenspiele aus der Kindheit wieder entdecken. 

• Sich in einen Schatten begeben und den Temperaturunterschied spüren. 

• Veränderung der Schatten durch die Tageszeit, Jahreszeit beobachten. 

Gemeinsam pilgern 


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Sonnenweg 

5,7 km 

Aussichtsreich, mit Einkehrmöglichkeit, familiengerecht 

Untergriesbach 

Untergrießbach 

• Mittagssonne in der Landschaft. 

• Abendsonne, Sonnenuntergang, Mond und Sterne. 

• „Lichtsuche“ im Dunkeln – wahrnehmen, wie sich die Dunkelheit verändert 

und Orientierung möglich wird. 

• Lichteindrücke zu den verschiedenen Jahreszeiten und Witterungen. 

• Meine Grenzen – zuviel Licht blendet. 

• Was lösen diese Erfahrungen in mir aus? 

• Wie ist das, „wenn mir ein Licht aufgeht“? 

• Etwas im neuen Licht sehen / begreifen 

GOTTSDORF, der Ausgangspunkt des Sonnenweges, liegt am Jakobsweg. 

Das Licht führt uns heraus aus der Finsternis. 

Lichterfahrungen gibt es innerhalb des Körpers: 

Liebe, Freude, Fröhlichkeit, Lebenslust, ein freundlicher Blick, ein tröstendes 

Wort („Dein Wort ist meinem Fuß eine Leuchte, ein Licht für meine Pfade“ 

Ps 119,105 heißt es bereits in der Bibel), Genuss und Vertrauen lassen es hell 

werden in der Seele des Menschen. 


Beobachten, wie die 

Sonne zieht 

Und außerhalb meines Körpers: 

Natürliche und künstliche Lichtquellen, mit denen 

Orientierung, Überblick und Ausblick erst möglich 

werden. 

Inneres und äußeres Licht sind lebensnotwenig 

für Menschen. 

Der Sonnenweg 

jJ Am „Sonnenweg“ folge ich dem Licht und sensibilisiere mich 

für die unterschiedlichen Nuancen der Lichterfahrungen. 

Ich beobachte: 

• Erste Sonnenstrahlen am Morgen in meinem Gesicht. 

• Wie es langsam heller wird – Licht- und Schattenseiten. 


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Trappistenrunde 

11,9 km 

Aussichtsreich, familiengerecht, kulturell / historisch 

Engelhartszell 

Beim Begehen dieses Labyrinthes kann folgende Erfahrung gemacht werden: 

Ruhe und Verinnerlichung beim Hineingehen und Weltoffenheit beim 

Herausgehen. 

Das Stift Engelszell ist ein Ort zum Innehalten, Verweilen und Staunen mit 

allen Sinnen in den Gärten. 

Stift Engelszell 

jJ In den Gärten von Engelszell lasse 

Das Stift wurde 1293 durch den Passauer Bischof Bernhard von Prambach 

gegründet und von zwölf Zisterziensern aus Wilhering besiedelt. Viele Pilger 

fanden hier laut Aufzeichnungen Herberge. 1786 wurde das Kloster durch 

Kaiser Josef II. aufgehoben und als privater Wohnsitz und Fabrik genützt. 

1925 siedelten sich hier Trappisten an und 1931 wurde Stift Engelszell zur 

Abtei erhoben. Zwischen 1939 und 1945 war das Stift aufgelöst und wurde 

anschließend wieder von den Trappisten übernommen. 

ich mich von meinen eigenen 

Bedürfnissen leiten. 

• staunen 

• beobachten 

• riechen 

• nachspüren... 

Abt Marianus 

Die Spiritualität der Trappisten beinhaltet ein kontemplatives zurückgezogenes 

Leben. Traditionell bestimmen Gebet, Lesung und körperliche Arbeit den 

Tagesrhythmus der Mönche. 


Kräuter und Pflanzen im 

Stiftsgarten 

Sehenswert sind der „Stiftsgarten“ mit einer 

Sammlung uralter Weinsorten und alter Obstbaumsorten, 

die hier noch erhalten werden, 

der „Zweiundvierzig Kräutergarten“, Grundlage 

der Engelszeller Kräuterliköre, der 

„Wasser-Sinnesweg“, der nach den Lehren 

von Sebastian Kneipp angelegt ist und der 

„Meditationsgarten“ auf der Klosterwiese 

mit einem Labyrinth in kretischer Urform. 


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Bischof 

Firmian Weg 

12,9 km 

Aussichtsreich 

Neustift ob der Donau 



Leopold Ernst Graf von Firmian (1708 / 1783) 

Er gilt einerseits als der letzte „Barockfürst“ auf dem Passauer Bischofsthron 

und andererseits als wichtiger Reformer. Als Berater von Kaiserin Maria 

Theresia gab er den Anstoß zur Schulreform von 1769 / 74 und damit zur 

Einführung der allgemeinen Schulpflicht. 

Schlüssel, um neue Türen 

zu öffnen 

Um für die Bevölkerung Nahrungsquellen zu erschließen, ließ er große Teile 

des bischöflichen Jagdgebietes im Bayerischen Wald roden, dort erinnern 

u.a. jetzt noch die Ortschaften Vorder-, Mitter- und Hinterfirmiansreuth 

(reuth = roden) an sein Wirken. 

Weite Aussichten 

Er bemühte sich als einer der ersten um 

religiöse Toleranz und so gestattete er z. B. 

bereits 1777 die Beisetzung von Protestanten 

auf dem katholischen Friedhof. Als 

einer von damals weltweit nur 70 Kardinälen 

hatte er Einfluss auf die Weltkirche 

im Sinne von „endlich heraus aus dem 

Mittelalter“. 

jJ Auf dem „Bischof Firmian Weg“ überlege ich mir, was es in 

meinem Leben zu reformieren gibt. 


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Wasserfallrunde 

8,4 km 

Aussichtsreich, geologische Highlights, mit Einkehrmöglichkeit 

Hofkirchen 

Es lohnt sich, alle vier Labyrinthe zu erleben (bitte ca, 2,5 Stunden zusätzlich 

einplanen), wenn es sich zeitlich nicht ausgeht, liegen das Pflanzenlabyrinth 

und das Baltische Rad im Ort Hofkirchen direkt an der „Wasserfallrunde“. 

Veranstaltungen + Infos: www.labyrinthe-hofkirchen.at 

Führungen unter: info@labyrinthe-hofkirchen.at 

Pfarrkirche Hofkirchen 

jJ Ich nehme mir Zeit, ein Labyrinth 

zu beGEHEN 

NEUE WEGE GEHEN in der Gemeinde Hofkirchen durch vier Großlabyrinthe. 

Das Pflanzenlabyrinth, das Steinlabyrinth, das Kunstlabyrinth und das Baltische 

Rad sind mit einem Rundwanderweg verbunden. 

Das Labyrinth gehört zu den ältesten Symbolen der Menschheit und ist auf 

der ganzen Welt zu finden. Labyrinthe sind Orte der Entschleunigung, Begegnung, 

Stille und Wandlung. Ihr verschlungener Weg führt in die Mitte 

und wieder hinaus. Viele erkennen darin ein Sinnbild für den eigenen Lebensweg 

mit all seinen Wendungen. Am Anfang glauben wir, das Ziel schon 

vor Augen zu haben, aber so schnell geht es nicht. Da gibt es unerwartete 

Wendungen. 


Hofkirchen- Labyrinth 

Farbenpracht im Garten 

Manchmal treibt uns der Weg ganz weit weg 

vom Ziel, bevor wir plötzlich unerwartet ankommen. 

Während wir auf dem Weg sind, verlieren 

wir auch oft leicht den Überblick. 

Erst aus der Distanz betrachtet, verstehen wir 

den verschlungenen Weg und merken, dass 

er wunderschön ist. Menschen fühlen sich im 

Labyrinth eingeladen, zur Ruhe zu kommen, 

sich selbst zu finden, dem Geheimnis des Lebens 

nachzuspüren. 


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Traumblickrunde 

15,6 km 

Aussichtsreich, mit Einkehrmöglichkeit, familiengerecht 

Pfarrkirchen 

Leben, die rote hält am Leben und die schwarze führt in die Anderswelten 

(heute würde man sagen ins Jenseits). 

jJ Die Traumblickrunde nütze ich, um es mir „gut GEHEN“ zu 

lassen. 

Pfarrkirchen 

Aus ganz Europa führen Pilgerwege nach Santiago de Compostela in 

Spanien. Einzelne Abschnitte dieses Wegenetzes verlaufen auch innerhalb 

Österreichs. 

Pfarrkirchen liegt am „Jakobsweg“, der von Tschechien durch das Mühlviertel 

nach Passau führt. 

Ich achte besonders auf meine persönlichen 

Bedürfnisse, Tempo, Rastpausen, Hunger, 

Durst... 


Rast am Pilgerweg 

Von Pfarrkirchen geht der Jakobsweg über Altenhof und auf dem Bischof 

Firmian Weg nach Neustift und Gottsdorf (am Sonnenweg) und weiter über 

Untergriesbach (an der Zeller Donausteigrunde) nach Passau. Am Donausteig 

kann man damit wunderschöne Etappen am Jakobsweg gehen. 

Neben der Pfarrkirchner Kirche befindet sich die Lorettokapelle mit der 

„Schwarzen Madonna“. 

Sogenannte Schwarze Madonnen sind auf die slawische Kultur des Muttergöttinnen-Glaubens(Trinität) 

zurückzuführen. Die weiße Madonna führt ans 


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4/4-Blick-Runde 

12,8 km 

Aussichtsreich, faunistische Highlights, 

mit Einkehrmöglichkeit, botanische Highlights 

Waldkirchen 

jJ Beim Wandern auf der 4/4 – Runde lasse ich die heilsame 

„Grünkraft“ auf mich wirken: 

„Wenn du wieder zu Kräften kommen willst: „Schau ins Grüne“(Hl. Hildegard) 

und sie spricht auch vom „Erdgrünen der Seele“. 


• Beobachte die vielen Grüntöne (blaugrün, lindgrün, rotgrün, hell / dunkelgrün, 

braungrün...) und lasse sie auf dich wirken, genieße die Grünkraft. 

Von Waldkirchen blickt man in die vier Viertel des Landes Oberösterreich, 

über grüne Hügel und blühende Wiesen hinab ins Donautal. Ein Ort, um das 

intensive Grün auf sich wirken zu lassen. 


Heilige Grünkraft, 

sprenge den Beton 

in unseren Köpfen, 

in unserem Land! (Kurt Marti) 

Unterschiedliche Grüntöne 

erkennen 

GRÜN IST DIE FARBE DER HOFFNUNG. 

„Immer wieder spricht die Hl. Hildegard von 

Bingen (Mystikerin) von der Grünkraft. Grün 

ist eine Mischung zwischen Gelb – der Farbe 

der Sonne, und Blau – der Farbe des 

Wassers. Grün entsteht wenn eine Beziehung 

zwischen Wasser und Licht, zwischen 

Himmel und Erde besteht. Grün ist die Farbe der 

„Herzkraft“ und der Keim- und Schöpfungskraft, die sich aus dem Dunkel der 

Erde jeden Frühling als Leben entfaltet in wunderschönen Nuancen. 


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Es muaß sein- 

Weg 

20,7 km 


St. Agatha 

St. Agatha ist die Heimatgemeinde des oberösterreichischen Bauernkriegsführers 

Stefan Fadinger. Hier kann man das Stefan Fadinger-Denkmal 

sowie das Stefan Fadinger Museum begutachten. 



Die Hl. Agatha, (225/250) „die Gute + Freundliche“, lebte in Sizilien und 

setzte sich für die Christianisierung ein. 

Schutzpatronin der Hirtinnen, der Glocken- und Erzgießer, sowie der 

Goldschmiede. 

In manchen Gegenden ist es Brauch, am 5. Februar, ihrem Gedenktag, 

das bis zur nächsten Ernte noch übriggebliebene Getreide für das Brot zu 

segnen. 

Der „Es muaß sein – Weg“ führt bergauf und 

bergab, ist einmal schmal und einmal breiter, 

bietet grandiose Ausblicke auf die Donau und die 

Schlögener Schlinge, er führt durch Wiesen und 

vorbei an fruchtbaren Feldern. 

Meinen Weg finden 

jJ Auf diesem Rundweg beobachte 

ich die Beschaffenheit der Wege und 

sinne nach, was Wege in verschiedenen Formen für mein Leben 

bedeuten: 

Wiesenwege, Feldwege, Umwege, Waldwege, Wanderwege, Schleichwege, 

Auswege.... 

• Du wirst den richtigen Weg für dich finden. 


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CICONIA- 

Rundweg 

11,2 km 

Aussichtsreich, geologische, faunistische, botanische Highlights 

Haibach 


Schlögener Donauschlinge 

Auf dem Erlebnisweg CICONIA taucht man ein in eine frühere Zeit. Unweit 

des Startpunkts ist eine Ausgrabungsstätte aus der Römerzeit zu bestaunen 

– eine römische Badeanlage und das Kastell Ioviacum. Wasser hat schon 

seit jeher eine wichtige Rolle im Leben des Menschen gespielt. Nach dem 

Aufstieg auf dem Donausteig gelangt man zu einem Felsen, von dem man 

die Schlögener Schlinge beobachten kann. Diese entstand durch die Kraft 

des Wassers, als sich die Donau vor mehreren Millionen Jahren durch die 

Böhmische Granitmasse kämpfte. 

Alles Leben kommt vom Wasser, ohne Wasser kein Leben. 

Steter Tropfen hölt den Stein. 

jJ 

• Ich schenke dem Wasser neue 

Aufmerksamkeit. 

• Erlebe die Donau mit ihren Wassermassen 

von ihrem Südufer aus. 

• Ich betrachte Tautropfen, evtl. Regentropfen, Wolken, Pfützen. 

• Lasse Wasser über meine Hände fließen, spüre es auf meiner Haut, 

erfrische mich. 

• Trinke – verkoste Wasser, lösche meinen Durst. 

Wasser spüren 


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Donauschlingen- 

Weg 

19,2 km 

Aussichtsreich, botanische Highlights 

Niederkappel 


Ruine Haichenbach 

Mühlviertler Dom / Ruine Haichenbach / Naturlehrpfad 

Die Donauschlinge gilt mit ihrem Mäander als eines der Naturwunder in 

Oberösterreich und an der 2 888 km langen Donau, das man von der Burgruine 

Haichenbach bestaunen kann. Entlang des Donauufers und des Naturlehrpfades 

Donauschlinge kann hier eine einzigartige, unberührte Tier- und 

Pflanzenwelt durchwandert werden. 

„Jeder Tag bietet eine tolle Gelegenheit, alte 

Pfade zu verlassen und eine neue Richtung 

einzuschlagen.“ 

jJ 

Manches wird angespült 

• Ich erlebe die Donau von der Nordseite 

aus und genieße eine grandiose Aussicht. 

• Staunen über die wunderbaren Natureindrücke, die Schönheit inhalieren. 

• Die Donau fließt nicht immer geradeaus, sie hat sich ihren Weg gesucht – 

dort wo es für sie möglich war durchzukommen. Was könnte das für mich 

heißen? 


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Leinenweberweg 15,1 km 


Lembach 



Als Leinen oder Flachs wird sowohl die Faser der Leinpflanze als auch 

das daraus gefertigte Gewebe bezeichnet. Das Mühlviertel hat eine lange 

ausgeprägte Kultur der Leinengewinnung, 

Leinenfärbung und Leinenverarbeitung. Sehr 

geschätzt wird auch das Mühlviertler Leinöl. 

• Auf dem „Leinenweberweg“ begleiten 

mich folgende Fragen: 

• Lebensfäden, wie bin ich gewoben, wie 

ist meine Struktur, eher – fein, grob, 

brüchig, reißfest, verwaschen, natürlich, 

gebleicht, geglättet, zerknittert...? 

Auf dem Weg kann ich mich mit Wortspielereien beschäftigen. 

Flachspflanze 

 

jJ 

Fertiger Leinen 


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Donausteigrunde 16,8 km 

mit Einkehrmöglichkeit 

Kirchberg ob der Donau 

• Hörende/r sein – nach innen und nach außen. 

• Stille aushalten. 

• Durch die Stille langsamer werden und meinen Rhythmus finden. 

Weg direkt an der Donau – im Fluss des Lebens sein. 

Burgstall / Kirchberg 


„Stille ist Labsal“ (Hl.Hildegard) 

Wir leben in einer von Lärm geprägten Zeit und es sind jene ganz kostbaren 

Momente, wo wir wirklich STILLE erfahren können. Immer wieder sind es 

diese oft überraschenden und störenden Geräusche – Motorboot beim Liegen 

am Ufer, Flugzeug bei einer Bergtour, Motorsägen bei einer Waldwanderung, 

die Soundmaschine in Nachbars Garten... – die uns aus der Ruhe 

bringen. 

„In der Ruhe liegt die Kraft“ besagt ein altes Sprichwort und um wirklich zu 

mir zu kommen – so dass ich in mich hineinhören kann, brauche ich Ruhe (in 

Ruhe gelassen werden) und Stille von außen. Dann meldet sich meine innere 

Stimme, bin ich harmonisch gestimmt. 

Blick auf Kirchberg 

jJ 

• Auf der „Donausteigrunde“ genieße ich die 

Ruhe und Stille, die mich empfindsamer, 

feinfühliger, sensitiver sein lässt und mich 

schließendlich zu mir selber führt. 

• Die Stille entdecken. Schweigen, um die 

Aufmerksamkeit nach innen zu richten. 


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Der steinige Weg 13,1 km 

Kleinzell / St. Martin i. Mkr. 

Aussichtsreich, geologische Highlights, Geheimtipp 



Erlebniswelt Granit / St. Martin 

„Aus Steinen, die mir in den Weg gelegt werden, kann ich kostbares Neues 

bauen.“ 

jJ Auf dem „Steinigen Weg“ beobachte ich am Wegrand und am 

Natursteinlehrpfad in der Erlebniswelt Granit die 

unterschiedliche Beschaffenheit der Steine: 

• Die verschiedenen Größen, ihr Gewicht – bei 

den großen kann ich nur mehr schätzen. 

• Die Oberflächen – glatt, seidig, rau, samtig, 

rissig... 

• Die Farbnuancen 

• Die Gesteinsmischungen und Einschlüsse, 

ihre Muster 

• Einen Stein in der Hand tragen und ihn 

anwärmen. 

• Einen Handschmeichelstein mitnehmen. 

(wirkt beruhigend) 

• Muster aus kleinen Steinen legen, mich an Kinderspiele erinnern. 

• Staunen über die Vielfalt der Schöpfung. 

Steingebilde am 

Natursteinlehrpfad 


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Schlösserrunde 

20,7 km 

Feldkirchen 

geologische, botanische Highlights, mit Einkehrmöglichkeit, familiengerecht 

jJ 

Bei der Wanderung auf der Schlösserrunde spüre ich dem Lebendigen in 

mir nach, lasse den großen Donaustrom, die erfrischenden Feldkirchner 

Badeseen, das Plätschern des Baches im Pesenbachtal, ruhige Waldwege, 

satte Wiesen, den Klosterkräutergarten in Bad Mühlacken auf mich wirken. 


BAD MÜHLACKEN 

Den Marienschwestern vom Karmel, die das Kneipp-Traditionskurhaus führen, 

begegnen wir wieder einmal auf dem Donausteig. Sie sind Menschen, 

die ihr Leben in den Dienst der Nachfolge Jesu stellen. 


Die Dynamik des sich Zurückziehens und sich Einsetzens aus einem hörenden 

Herzen heraus ist ihnen richtungsweisend. Nach dem Motto „Die Seele 

atmen lassen“ bieten sie Therapien an, um das Leben wieder in Ordnung zu 

bringen und neue Lebendigkeit zu empfinden. 

Ihr Motto ist es, den Körper zu beleben, den 

Geist zu beruhigen und die Seele zu nähren. 

Sie setzen dabei auf ihre Spiritualität und auf 

die fünf Säulen der Gesundheitslehre nach 

Sebastian Kneipp und prägen damit den Begriff 

„ganzheitlicher Gesundheitsurlaub“ 

Moos berühren 

Es gibt die Möglichkeit, als Gast im Kloster 

mitzuleben: 

„Auszeit für sich, Loslassen und neue Kraft schöpfen“ 


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Koblrunde 

5,3 km 

Aussichtsreich, familiengerecht 

Aschach 



Brücken verbinden ein Ufer mit dem anderen. Beim Anblick der Donaubrücke 

Aschach regen mich diese Eindrücke dazu an, sie als Symbol für mein 

Leben zu interpretieren. 

jJ 

• Wo habe ich in meinem Leben „Brücken“ überschritten, damit Unüberwindliches 

geschafft, Abgründe überwunden? 

• Wer oder was hat mir dabei geholfen? Wer war mir eine Brücke, wann 

und wo? 

• Wo konnte ich für andere Brückenfunktion übernehmen? 

• Wann war ich Brückenbauer/in? 

• Bei welchen mir wichtigen Lebensthemen, möchte ich noch Brücken 

bauen um in Zukunft gut weitergehen zu können? 

Die Schifffahrt hat seit jeher eine wichtige 

Rolle entlang der Donau gespielt und ist 

auch heute noch von hoher Wichtigkeit für 

die Region- egal ob Ausflugs-, Kabinenschifffahrt 

oder Zillenfahrten. In Aschach 

kann man zudem seit 2004 das Schopper- 

& Fischereimuseum begutachten, das 

sich einem fast vergessenen Handwerk 

widmet. 

Dinge aus einer anderen 

Perspektive sehen! 


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Schaunberg 

Runde 

10,7 km 


Hartkirchen 

Burgruine Schaunberg 

Gebet, Arbeit, Gemeinschaft 

Der Hl. Franziskus, Franz von Assisi (um 1181/1226), war äußerst naturverbunden, 

setzte sich für ein Leben nach den Grundsätzen des Evangeliums 

– ohne Hinzufügen oder Veränderung – ein und erregte damit den Widerstand 

der damaligen röm. kath. Kirche. Er war ein bedeutender Reformer, 

Brückenbauer und Missionar, der bis in den Orient wirkte, der die Auseinandersetzung 

mit dem Papst wagte und Ordensgründer war. 

Seine Botschaft für heute: „Einfach leben“ / „einfach Leben“ 

DAMALS: Das Kloster in Pupping wurde 1477 von den Grafen von 

Schaunberg gegründet, die auch die Franziskaner nach Pupping holten. Sie 

ließen auch anstelle der alten Wolfgangskirche (hier ist die Sterbestätte des 

Hl.Wolfgang) eine neue Kirche bauen. Im Zuge des Protestantismus war 

das Kloster von 1565 – 1621 geschlossen, ebenso von 1786 –1874 nach 

der Klosteraufhebung unter Josef II.. Pupping wurde danach ein bekannter 

Pilgerort zum Hl. Wolfgang. 1894 sollen zu den 900-Jahr-Feierlichkeiten des 

heiligen Bischofs von Regensburg sogar 30.000 Pilger den Weg nach Pupping 

gefunden haben. Von 1968 – 1998 belebten die Klarissinnen – Schwestern 

zur Hl. Klara, diese war Weggefährtin des Hl. Franziskus – das Kloster 

Pupping. 

jJ 

• Auf der Schaunberg Runde überlege ich mir, wo, wann und wie ich 

„Einfach leben“ kann. 

• Im Kloster lasse ich die vielen Eindrücke auf mich wirken: Symbole wie 

das Kreuz-Tau, die Gartenanlagen mit ihren Beschriftungen, die Meditationskapelle, 

den inspirierenden Innenhof, den künstlerisch gestalteten 

Gemüsegarten, die Menschen, die dort leben. 


Bunte Farbkleckse im 

Grünen 

HEUTE: Shalomkloster, Atem holen – 

Kloster auf Zeit 

Beim Neubeginn des Franziskanerklosters 1998 

wurde ein neuer Weg beschritten, ein Kloster 

zum Mitleben für Männer und Frauen eröffnet, 

das ganz bewusst im Geiste des Hl. Franziskus 

und der Hl. Klara auf einen einfachen Lebensstil 

ausgerichtet ist. 

In einer „Auszeit“ kann man hier sein Leben in 

seinen verschiedenen Aspekten teilen: 


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Wolfgangrunde 

12,2 km 


Pupping 


Kloster Pupping 

Der Heilige Wolfgang und Pupping 

Wolfgang wurde im Jahre 924 in Pfullingen (Schwaben) geboren. 968 wurde 

er vom Hl.Ulrich zum Priester geweiht. Sein missionarischer Eifer trieb 

ihn in den folgenden Jahren bis nach Ungarn. Im Jahre 972 wurde er zum 

Bischof von Regensburg bestellt. In seinem Amt machte er sich vor allem 

als mutiger Kirchenreformer verdient. 976 flüchtete er bei einem innerkirchlichen 

Aufstand gegen ihn ins Salzkammergut, lebte ca. fünf Jahre am 

Falkenstein am Wolfgangsee als Einsiedler (dieser Ort ist seither eine bedeutende 

Pilgerstätte) und gründete im heutigen St. Wolfgang ein Kloster, 

bevor er wieder nach Regensburg zurückkehrte. Auf seiner letzten Visitationsreise 

erkrankte er mit dem Schiff von Passau kommend, ging im Ortsteil 

Brandstatt, in Pupping an Land und starb am 31.10.994 in der dortige 

Kapelle des Hl. Otmar. 

Er ist Schutzpatron für Bildhauer, Holzarbeiter, 

Köhler, Zimmerleute und Schiffer 

Seine Botschaft für heute: Mut – alte Wege 

zu verlassen und neue Wege zu beschreiten, 

für seine Visionen etwas zu riskieren und das 

Leben neu aufzubauen. 

Glauben 

jJ Auf der Wolfgangrunde stelle ich mir immer wieder 

die Frage, an was ich in meinem Leben noch (weiter-) bauen möchte. 


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Hinzenbacher 

Schanzenweg 

6,7 km 

aussichtsreich, mit Einkehrmöglichkeit, familiengerecht, 

jedoch nicht für Kinderwagen und Rollstuhl geeignet 

Hinzenbach 


Schanzenblick ins Eferdinger Becken 

Vom Hinzenbacher Schanzenweg aus blickt man hinaus in die Weite der 

eindrucksvollen Landschaft. Ein Gefühl der Offenheit, des Überblickes und 

des unendlichen Ausblickes machen sich breit. 

Diese Weite ist eine Herausforderung – 

zurück zu blicken was war in meinem Leben, 

manches ist weit weg – kaum mehr zu erkennen und 

vorwärts zu blicken, was sich Neues auftut. 

Manches ist in der Ferne – fast noch nicht sichtbar. 

Neues Grün! 

In der Mitte dieser Weite bin ich, dieser kostbare Augenblick: 

Abschied und Neubeginn. 

„Du führst mich hinaus ins Weite“ (AT) 

jJ 

Offene Steintür 

• Heute nehme ich mir Zeit, diesen Weitblick zu 

genießen. 

• Ich atme diese Weite in mir ein, gebe ihr 

Raum in mir. 

• Ich sinne der Frage nach: Wo führt mich 

dieser Weitblick heraus aus der Enge in 

die Offenheit der Fülle von lebensförderlichen 

Möglichkeiten. 


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Eferdinger 

G’schichtenweg 

2,2 km 

Aussichtsreich, kinderwagengerecht, rollstuhlgeeignet, 

mit Einkehrmöglichkeit, familiengerecht,- Kinder, kulturell / historisch 

Eferding 

5. Herr, sei gelobt durch Bruder Feuer, 

der uns erleuchtet die Dunkelheit und Nacht. 

Er ist so schön, gar kraftvoll und auch stark. 

6. Herr, sei gelobt durch Mutter Erde, 

die uns ernährt, erhält und Früchte trägt. 

Die auch geschmückt durch Blumen und Gesträuch. 

Schloss Starhemberg / Eferding 

In der Nähe von Eferding ist das Franziskanerkloster Pupping. 

Der Hl. Franziskus, als Mystiker seiner Zeit, versuchte mit allen Sinnen und 

Fähigkeiten die Herrlichkeit der Schöpfung zu preisen und so entstand sein 

Sonnengesang. 


Rosenduft 

jJ Im Eferdinger Dom lese/singe ich langsam und bewusst den 

Text vom Sonnengesang des Hl.Franziskus: 

1. Herr, sei gelobt, durch Bruder Sonne, 

er ist der Tag, der leuchtet für und für. 

Er ist dein Glanz und Ebenbild, o Herr. 

2. Herr, sei gelobt durch unsre Schwester Mond, 

und durch die Sterne, die du gebildet hast. 

Sie sind so hell, so kostbar und so schön. 

3. Herr sei gelobt durch unsren Bruder Wind, 

durch Luft und Wolken und jeglich Wetter. 

Dein Odem weht, dort wo es ihm gefällt. 

4. Herr, sei gelobt durch Schwester Wasser, 

sie ist gar nützlich, demutsvoll und frisch. 

Sie löscht den Durst, wenn wir ermüdet sind. 


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Donau- 

Panoramaweg 

8,2 km 

Aussichtsreich, mit Einkehrmöglichkeit, familiengerecht,-Kinder 

Ottensheim 



In Ottensheim steht die Pfarrkirche unter dem Schutz des Hl. Ägidius. 

Er ist einer der vierzehn NothelferInnen und dabei der einzige, der keines 

Märthyrertodes verstorben ist. Besonders im Mittelalter war seine Fürsprache 

und Hilfe sehr beliebt. 

Er wurde um 650 n.Ch. in Athen geboren und gilt als Begründer des Benediktinerklosters 

in Sait Gilles (F) – dies ist heute noch ein bedeutendes Zwischenziel 

für JakobspilgerInnen. 

Immer wieder verbrachte Ägidius lange Zeiten seines Lebens als Eremit im 

Rückzug und schöpfte Kraft aus der Ruhe. 

Verblühter Löwenzahn 

Entschleunigung ist ein zeitgemäßes Wort, das 

die Sehnsucht nach Ruhe ausdrückt. 

Innehalten – zu sich finden, wenn man außer 

sich ist. 

jJ 

• Ich spüre wie wohltuend es ist, einmal zur Ruhe zu kommen. 

• Heute kann ich einfach „sein“ und loslassen von „getrieben sein“. 


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Bauern- & 

Holzknechtrunde 

15,8 km 

Aussichtsreich, mit Einkehrmöglichkeit, botanische Highlights 

Wilhering 

jJ Ich nehme mir auf der „Bauern-und Holzknechtrunde“ 

den Text von Bernhard von Clairvaux mit: 

Stift Wilhering 

Das Zisterzienserstift Wilhering liegt am Jakobsweg OÖ. ost-west – 

Nordroute. 

Die Zisterzienser entstanden als benediktinischer Reformzweig im 12. Jhd., 

um wieder einfacher zu leben. Besonders wichtig für die weitere Entwicklung 

dieser Orden wurde Bernhard von Clairvaux. Von ihm stammt der Brief an 

seinen früheren Mönch Papst Eugen III: 

„Ja wer mit sich selbst schlecht umgeht, wem kann der gut sein? Denk also 

daran: Gönne dich dir selbst. Ich sag nicht: Tu es immer, ich sag nicht: Tu es 

oft, aber ich sage: Tu es immer wieder einmal. Sei wie für alle anderen auch 

für dich selbst da.“ 

Geschichte des Stiftes: 

1146 erfolgte die Gründung des Stifts durch die Herren von Wilhering. Das 

Kloster wurde im Jahr 1733 durch einen Brand fast vollständig vernichtet, 

aber prachtvoll wieder aufgebaut. 1940 kam es unter dem nationalsozialistischen 

Regime zur Enteignung des Klosters. Die Mönche kehrten nach 

Kriegsende nach Wilhering zurück. 

„Spirituelles Zentrum Aufbruch“ 

Im Jahr 1995 wurde das „Spirituelle Jugendzentrum Aufbruch“ errichtet. Es 

wird von einem Verein getragen, dem das Stift Wilhering, verschiedene Ordensgemeinschaften 

und einzelne Mitglieder angehören. Auf Selbstversorgerbasis 

mit einer einfachen Übernachtungsmöglichkeit wird es von vielen 

Gruppen gern angenommen. 

Tipp – ein Blick in die Blütenpracht der Stiftsgärtnerei ist ein Genuss. Interessierte 

können sich hier ihr eigenes Parfüm kreieren und mit heim nehmen. 

„Ja wer mit sich selbst schlecht umgeht, wem 

kann der gut sein? Denk also daran: Gönne 

dich dir selbst. Ich sag nicht: Tu es immer, 

ich sag nicht: Tu es oft, aber ich sage: Tu 

es immer wieder einmal. Sei wie für alle 

anderen, auch für dich selbst da.“ 


Stift Wilhering 


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Stadtwanderweg 

Pöstlingberg 

8,0 km 

Aussichtsreich, mit Einkehrmöglichkeit, familiengerecht,-Kinder, 

kulturell / historisch 

Linz 

Menschen an, die sich hier Ruhe- oder Kraft suchend einfinden. Besonders 

nachts, wenn viele Kerzen die Steinkluft mit einer Madonna und den umliegenden 

Wald beleuchten, strahlt dieser Ort eine besondere Mystik aus. 

Vor dieser Kultstätte sprudelt eine heilbringende Quelle aus dem Erdboden. 

Pöstlingberg / Linz 

Wer in der Nähe des turbulenten Stadtlebens 

einen heilsamen Ort sucht, ist hier 

genau richtig! 

Linz liegt am Jakobsweg OÖ. ost-west – Nordroute 

Die Anfänge der Pöstlingbergkirche gehen auf das Jahr 1716 zurück und 

diese entwickelte sich in den Folgejahren zu einer beliebten Wallfahrts- und 

Pilgerstätte. 

jJ Die Kraft dieses Ortes mit allen 

Sinnen aufnehmen 


Wilde Orchidee 

„Pilgermadonna“ im Linzer 

Mariendom 

Heute wird die Kirche von der Ordensgemeinschaft 

der Oblatinnen des hl. Franz von Sales (sie sehen ihr Wirken als 

Dienst am Nächsten und widmen sich vor allem der Jugenderziehung, wie 

Mädchenwohnheime, Schulen, Kindergärten, Religionsunterricht an öffentlichen 

Schulen und in den Missionen, und auch als Krankenschwestern) betreut. 

Bereits in prähistorischen Zeiten pilgerten Menschen auf den Pöstlingberg 

– allerdings zu einer Steinkluft, die sich auf dem Wanderweg vom Collegium 

Petrinum ausgehend (parallel zum heutigen Kreuzweg ) im Wald auf 

ca´3/4 Höhe vom Pöstlingberg befindet. Dort trifft man zu allen Jahreszeiten 


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Steyregger Runde 8,6 km 


Steyregg 

Kloster Pulgarn / Steyregg 

Steyregg liegt am Jakobsweg OÖ. ost-west – Nordroute 

• Wie schwer ist mein Schuhwerk, leicht beschuht geht sich´s leichter? 

• Wie schwer ist mein Rucksack? – Brauche ich das wirklich alles, was 

schleppe ich mit mir herum? 

• Ich atme immer wieder durch, um durch die Atemzüge Leichtigkeit 

in meinen Brust- und Bauchraum zu lassen, um mich zu erleichtern, 

loszulassen. 

• Arme schwingen, meinen Geist auf schöne Dinge lenken. 

• Ich gehe leichten Mutes und mit leichten Füßen. 

• Ich lasse meinen Blick in die Ferne schweifen, z.B. beim Blick auf Linz 

hinunter und an schönen Tagen bis ins Gebirge. 

Auf der „Steyregger Runde“ begegnet man dem wunderschönen Anwesen 

des Klosters Pulgarn und der Klosterkirche. 

Die Geschichte des Klosters Pulgarn beginnt mit einer Spitalsgründung für 

Arme im Jahr 1301. Ab 1313 wirkten hier Brüder vom Orden des Heiligen 

Geistes aus Wien und später die Augustiner Chorherrn. 1332 wurde in der 

Nähe durch Agnes von Falkenberg ein Frauenkloster angesiedelt. 

Beide Klöster waren gleichberechtigt(!) 

Die Klosteranlage ging 1424 durch die Hussiten in Flammen auf und erlebte 

von da an bis in die jüngste Zeit, bedingt durch 

Kriege und Überfälle eine sehr bewegte Geschichte 

des Auf- und Niederganges. Heute ist 

es von künstlerischem und kulturellem Leben 

erfüllt. 


Leicht fühlen wie eine 

Feder 

Auf der „Steyregger Runde“ lasse ich mich von 

Leichtigkeit bewegen. 

Der Weg kommt mir entgegen – ich muss ihn 

nicht mühevoll hinter mich bringen. 

jJ 

• Ich achte auf meine Füße und versuche leichten Schrittes voranzukommen. 


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Mühlsteinweg 

8,6 km 


St. Florian 

Stift St. Florian 

Hier befindet man sich wieder am Jakobsweg OÖ. ost-west – Südroute 

Das Stift Sankt Florian ist eines der größten und bekanntesten Barockklöster 

Österreichs. 

Seit dem Jahr 1071 besteht hier eine Gemeinschaft der Augustiner Chorherrn, 

die nach der Spiritualität des Hl. Augustinus leben. 

Der Hl. Augustinus (354/430) war Klostergründer, Theologe, Philosoph 

und Musiktheoretiker. Die Augustinische Spiritualität ist gekennzeichnet von 

seiner Aussage: „glaube, damit du erkennst“ – er wird auf Gemälden oft mit 

einem brennenden Herzen dargestellt. 

Seine Botschaft für heute: „Das Potential meiner Seele zum Blühen bringen“ 

In St. Florian wird man an das Wirken von drei bedeutenden Personen 

erinnert: 

Der Hl. Florian (3. Jhdt./304) war Offizier der römischen Armee und Oberbefehlshaber 

einer Einheit zur Feuerbekämpfung. Er stand damals verfolgten 

Christen tapfer bei und bezahlte selber mit dem Leben. Er ist Schutzpatron 

von Feuerwehr, Bäcker, Rauchfangkehrer, Seifensieder. 

Er ist Schutzpatron von Feuerwehr, Bäcker, Rauchfangkehrer, Seifensieder 

und der erste Patron der Diözese Linz (zweiter ist Hl. Severin). Mit dem 

Hl. Leopold ist er Landespatron von Oberösterreich und Schutzpatron von 

Polen. 

In der Nähe des Stiftes befindet sich die Florianquelle und der Florianweg 

mit Meditationstafeln. 

Valeria – von der berichtet wird, dass sie eine beherzte, starke, angstfreie 

Frau war. Man nimmt an, dass sie die Frau an Florians Seite war. (Inschrift 

an ihrer Gruft: Allhier Ruehen die Gebein VALERIAE, der Gottseeligen Wittib 

des FLORIANI) 

Die selige Wilbirg (um 1225/1289) deren Gedenkstein sich in der Stiftskirche 

befindet, machte sich im Alter von ca. 16 Jahren mit ihrer Freundin Mathilde 

auf den Weg auf eine Pilgerreise nach Santiago de Compostela, Spanien. 

Nach ihrer Rückkehr (die damals als Frau einem Wunder glich) lebte sie als 

Klausnerin im Stift St. Florian. Äbte, Bischöfe und weltliche Verantwortungsträger 

aus der engeren und weiteren Umgebung kamen, um sich bei der 

Mystikerin Rat zu holen. Im Vorraum der Krypta – in der sich die Sarkophage 

von Wilbirg und Valeria befinden, erinnern auch Bilder an Wilbirg. 

Ihre Symbole sind: Lilie, Taube, Wilbirg im Schnee Rosen pflückend. 

jJ „Das Potential meiner Seele zum 

Blühen bringen“ (Hl. Augustinus) 

Diesen Satz nehme auf den „Mühlsteinweg“ 

mit. 

• Wie gelingt mir dies? 


Schmetterling 


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Cittàslowrunde 

1,8 km 

rollstuhlgeeignet, familiengerecht, kulturell / historisch, 

Enns 


Basilika St. Laurenz 

Enns liegt am Jakobsweg OÖ. ost-west – Südroute 

Der Hl. Laurentius wurde vermutlich in Spanien geboren und starb 258 in 

Rom. Er war ein Erzdiakon der armenisch apostolischen Kirche. 

Die später über dem Grab des Hl. Laurentius gebaute Kirche zählt zu den 

sieben Pilgerkirchen von Rom und bezeugt so sein außergewöhnliches Ansehen. 

Er ist Schutzpatron vieler Berufsgruppen, die mit offenem Feuer zu tun 

haben, etwa der Feuerwehrleute, der Bäcker, der Bierbrauer der Wäscherinnen 

und Köche. 

In Enns, Lauriacum, wirkte auch der Hl. Severin 

(siehe Passaublick Severinsweg) 

jJ Kastanienallee Stadtrundgang: 

Baumallee 

• Ich bewege mich auf dem Weg und der Weg 

bewegt mich. Dabei erfahre ich die Wegbeschaffenheit 

mit Körper Geist und Seele 

und bewege mich je nach Gegebenheit und 

eigener Gestimmtheit. 

• Bei der Cittaslowrunde achte ich darauf, was mich heute bewegt. 


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Gesunde Gemeinde 

Wanderweg GG1 

4,6 km 


Mauthausen 


jJ 

• Bewusst mit den Füßen den Boden berühren – Ferse-Ballen-Zehen. 

• Spüren, wie sich der Boden unter meinen Füßen anfühlt. 

• Spüren wie sich die Füße auf diesem Boden anfühlen. 

• Fußpflege, immer wieder einmal barfuss gehen und den weichen Wiesenboden 

spüren. 

• Die Füße massieren. 

Mauthausen liegt am Jakobsweg OÖ. ost-west – Nordroute 

„Selig die Menschen, die sich auf den Weg machen, 

um die Welt mit ihren Füßen zu entdecken“ 


Hl. Hedwig (Mystikerin), sie war barfuss pilgernd von Norddeutschland 

nach Rom unterwegs. Noch heute erinnert das Hedwigsbründl in Mauthausen 

an sie. 

Beim Pilgern kann ich wieder Boden unter die Füße bekommen, mich wieder 

neu erden und damit Halt und Stabilität erlangen. Meine Füße haben 

Bodenhaftung und tragen mich durchs Leben, jeden Schritt – damit etwas 

weiterGEHT. 

Im Gehen ist die Pilgerstruktur bereits bei jedem 

Schritt mit dabei: 

Aufbrechen – altes verlassen – indem sich 

der eine Fuß vom Boden löst und einen 

neuen Schritt beginnt. 

Pilgern 

Unterwegssein – im Abrollen des Fußes. 

Ankommen – indem der ganze Fuß 

Bodenkontakt hat. 


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Fuchtelmanderl- 

Weg 

26,6 km 


Naarn 


Weinzierl / Perg 

Beim Spirituellen Wandern erlebt man seinen persönlichen Rhythmus und 

damit sein Tempo beim Gehen. 

Körper, Geist und Seele und die sozialen Beziehungen, die uns beeinflussen 

bilden eine Einheit und haben eine gegenseitige Wirkung. Wenn man zur 

Ruhe kommen möchte, wird man langsamer gehen und damit den gesamten 

Organismus entschleunigen. Will man Aktivität spüren, so muss man 

auch das Tempo beim Gehen beschleunigen – alles kommt dadurch vermehrt 

in Bewegung. 

Manche Wege 

kreuzen sich 

jJ „Wieder frischen Wind ins Leben bringen“ 

lautet auf dem „Fluchtmanderl – Weg“ 

das Motto. 

Man muss nicht gleich Fluchtgeschwindigkeit 

wählen, aber etwas flotter kann es schon sein, 

das Unterwegssein heute. 

• Ich überlege, wie ich wieder frischen Wind in mein Leben bringen kann – 

was würde mir gut tun, welche Wünsche und Sehnsüchte regen sich da 

und wie kann ich ihnen Raum geben? 

• Im Gehen Pläne schmieden für die nächste Zeit, Möglichkeiten entdecken. 

• Fröhlichkeit und Leichtigkeit, Sinnlichkeit und Kraft zulassen, den Humor 

pflegen. 


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Kugelmanderl- 

Weg 

9,1 km 


Perg 



Perg mit der Jakobskirche liegt am Jakobsweg OÖ. nord-süd / neu – einer 

Anbindung von Tschechien zur Donau. 

Das Symbol für den Jakobsweg ist die Muschel. 

In früheren Zeiten mussten Pilger/Innen, wenn sie zum Ablass oder zur Besserung 

ihres Verhaltens zum Bußpilgern geschickt wurden, eine Muschel als 

Nachweis bringen, dass sie in Santiago de Compostela und am Strand von 

Finesterre (damals das Ende der Welt, Pilger/Innen mussten somit soweit 

gehen bis es nicht mehr weiterging) waren. Die Muschel hat zwei Hälften, ist 

geschlossen und muss aufgebrochen werden, damit die kostbare Perle zum 

Vorschein kommt. Der Schatz wird aus der Dunkelheit des Inneren hervorgeholt 

ans Licht. 

Aufblühen 

jJ 

Am „Kugelmanderl-Weg“ gehe ich in mich 

und spüre ich in mir nach, 

was es an persönlichen Schätzen in mir zu 

entdecken gibt, was vielleicht noch nicht 

geborgen wurde. 


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Teufelsweg 

12,4 km 


Mitterkirchen 

Keltendorf Mitterkirchen 

Schritte zum Loslassen 

4,6 km 

Mit dem Thema „Loslassen“ hat sich wohl jeder schon einmal beschäftigt. 

Loslassen und vergeben können sind eng miteinander verbunden. Manchmal 

hilft es zu vergeben und loszulassen, um mit Dingen abschließen zu 

können. Altes hinter sich zu lassen und somit weiter nach vorn zu blicken. 

Meist fühlt man durch erfolgreiches Loslassen wieder mehr Lebensfreude 

und Leichtigkeit im Leben. Auf diesem in 2015 eröffneten Weg wird man 

von 12 Tafeln begleitet, die zum Nachdenken anregen. Weitere Informationen 

zum Weg finden Sie auf www.mitterkirchen.at. 

Auch hier begegnen uns wieder die Kelten und in einem Keltendorf kann 

man Interessantes über ihre damalige Lebensweise erfahren. 

Am „Teufelsweg“ kommt man an einem außergewöhnlichen Naturdenkmal, 

einer 500jährigen Eiche vorbei. Eine Eiche kann 500 Jahre zum Wachsen 

benötigen, 500 Jahre zum Leben und dann nochmals ca. 500 Jahre zum 

Sterben (bis sie ganz verrottet ist). Angesichts 

solcher Zeitspannen ist eindeutig, dass Bäume 

Generationen von Menschen überdauern und 

begleiten können. Jahresringe zeugen von ihrem 

Lebensalter, von fruchtbaren und weniger 

fruchtbaren Zeiten. Bäume sind eingebunden in 

den Jahreskreis von Frühling, Sommer , Herbst 

und Winter. 

Jahresringe 

Fragen, die ich mir stelle: 

• Was heißt loslassen für mich? 

• Kann ich dankbar sein für das was war? 

• Kann ich jemandem oder sogar mir selbst 

vergeben, um loslassen zu können? 


Nach vorne schauen! 

jJ 

• Auf diesem Rundweg halte ich beim Vorwärtsgehen Rückschau auf mein 

Leben und versuche dabei den Blick auf die Dinge zu lenken, die mich gestärkt 

haben, die mich ermutigt haben meinen eigenen Weg zu gehen. Ich 

erinnere mich, welche Menschen oder Ereignisse mich gefördert haben, 

woran ich wachsen und reifen konnte. 

• Ich stehe heute so da wie ICH bin, sage JA zu mir. 


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Voralpenblickrunde 

9,4 km 

Rundtour 


jJ Auf der „Voralpenblickrunde“ halte ich immer wieder inne und 

denke / spüre, wonach meine Seele dürstet, hungert, was ich 

brauche, um ein würdiges, erfülltes Leben zu leben. 

• Was kann ich mit meinen Fähigkeiten zum Wohle Anderer einbringen? 

Kloster Baumgartenberg 


Bewegte Geschichte des Klosters Baumgartenberg: 

Das Kloster wurde am 6. Mai 1141 durch Otto von Machland und seiner 

Gemahlin Juta von Peilstein gestiftet. Das Kloster erlebte eine dramatische 

Geschichte des Aufs und Abs, bis 1865 Mitglieder des Ordens der Schwestern 

vom Guten Hirten von Suben dorthin kamen. 

Sr. M. Eufrasia setzte ihre ganze Kraft ein, um hier Bedürftigen eine menschenwürdige 

Heimat zu schaffen. Das Wirken der Schwestern in Baumgartenberg 

ist geprägt von ihrer Spiritualität: 

Pfarrkirche Mariä Himmelfahrt, 


„Inspiriert vom kreativen Mut der Hl. Maria 

Eufrasia Pelletier, von ihrer prophetischen und 

radikalen Antwort auf die Herausforderungen 

ihrer Zeit, wollen wir zu den Zeichen unserer Zeit 

Stellung nehmen und uns für diese einsetzen...“ 

Heute widmen sich die Schwestern einem 

Mädcheninternat, verschiedenen Bildungseinrichtungen, 

sowie wertvollen sozialpädagogischen 

Einrichtungen für Jugendliche und 

Erwachsene. Im Klostergarten befindet sich 

ein Labyrinth, das zum Begehen einlädt. 

Hier im Kloster Baumgartenberg wurden und werden Weichen neu gestellt, 

gibt es Chancen für einen Neubeginn, hat jeder Mensch seinen ganz besonderen 

Wert, denn jede Menschenseele ist kostbar. 


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Rundwanderweg 


6,0 km 



• Nachspüren, wie ich meinen Untergrund berühre, wie er trägt. 

• Festen Boden unter mir spüren, mich verwurzeln. 


Klamschlucht 

Der Wortstamm von „Sinn“ bedeutet soviel wie Urgrund. Man geht zum 

Grund des Seins, um Sinn zu finden: BeSINNung 

Erde ist die fruchtbare Grundlage für das Wachstum der Pflanzen und von 

unterschiedlichster Beschaffenheit. Als Urgrund hat sie auch für uns Menschen 

eine lebenserhaltende Funktion, denn „Erdung“ ist notwendig, körperlich, 

geistig und seelisch, um dem Trubel und der Hektik widerstehen zu 

können. Dazu brauche ich Bodenhaftung. Manchmal 

verliert man aber auch den Boden unter den 

Füßen, das heißt, eine Krise bahnt sich an. Oder 

man hängt in der Luft – was ziemlich unsicher ist. 

Wenn ich „zu Grunde gehe“, also ganz hinunter 

an den Urgrund meiner Seele, kann ich mich 

wieder neu aufrichten und gestärkt weitergehen. 

Viele Mystiker/innen (Hildegard v.Bingen, 

Franziskus, Eufrasia, Wilbirg...) haben dies genauso 

erlebt und sind wie wir an Krisen (kreisen) 

gereift. 

Den richtigen Weg wählen 

jJ Mit der Symbolkraft „Erde“ spüre ich in meinen Halt und 

meine Sicherheit hinein. 

• Ich spüre den Boden unter meinen Füßen – Erde, Moos, Alsphalt, Steine, 

Waldboden, Kies.... 


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Greiner 

Donaublickrunde 

5,8 km 

Aussichtsreich, kulturell / historisch 

Grein 


Grein 

Kloster Hl. Antonius 

Das Haus St. Antonius ist ein ehemaliges Franziskanerkloster. Es liegt im 

Zentrum von Grein nahe der Donau. Die kleine Hausgemeinschaft versucht 

nach dem Vorbild des Hl. Antonius einen inneren „Pilgerweg zu den Quellen 

des Glaubens“ zu gehen und zusammen mit den Gästen die Quellen des 

Lebens zu entdecken: im Stundengebet, in der Feier der Liturgie, in der Stille, 

im Gespräch... 

Für geschlossene Gruppen gestaltet man gerne 

Besinnungstage o.Ä. Vor allem aber lädt das Haus 

St. Antonius das ganze Jahr über Einzelpersonen 

zu Tagen der Stille, der Besinnung und zu einem 

Urlaub im Kloster ein. 

Voranmeldung bitte unter: 

Tel.: +43 (7268) 7861 

Tel.: +43 (7268) 7851 

E-Mail: haus.antonius@aon.at 

Kirchturm in Grein 

jJ 

• Auf der „Greiner Donaublickrunde“ sinne ich darüber nach, wie ich aussehe, 

meine Größe, meine Erscheinung, mein Gesicht wenn ich fröhlich, 

traurig...bin, mein „Daherkommen“, mein Ausdruck“, meine Wirkung. 

• Ich blicke am Ufer in die Donau und versuche mein Antlitz / Spiegelbild zu 

erhaschen – durch die Bewegung der Strömung ist das nicht ganz leicht. 


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Kreuzner 

Donaublickrunde 

16,8 km 


Bad Kreuzen 


Mondstein / Bad Kreuzen 

Kloster der Marienschwestern vom Karmel 

Bei den Marienschwestern kann man den größten Kneipp Garten Österreichs 

erleben. Das Traditionskurhaus Bad Kreuzen ist das 1. Zentrum für 

Traditionelle Europäische Medizin (TEM): Die Pracht duftender Kräuter, 

seltener Bibelpflanzen und wirksamer Heilpflanzen steht interessierten Besucher/innen 

das ganze Jahr über offen, ebenso wie der Klanggarten mit 

Wasserlauf, ein Grünes Linden-Klaustrum, der Barfußrundweg, der Spirituelle 

Garten, der Wassertretplatz mit Gussstation, der Wasserspielplatz zum 

Matschen sowie der Naschgarten und Bio-Köstlichkeiten im Cafe. 

jJ „Tu deinem Körper Gutes, damit deine 

Seele Lust hat, darin zu wohnen“ 

(Thersea v. Avila) 

Rasten 

• Ich nehme die Angebote des Traditionskurhauses 

bei der „Kreuzener Donaublickrunde“ 

als Geschenk an und spüre nach, was meiner 

Seele gut tut. 


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Burg Werfenstein 

Wanderweg 

5,7 km 

Aussichtsreich, familiengerecht, kulturell / historisch 

St. Nikola 


Blick auf St. Nikola 

Der Hl. Nikolaus gilt als Schifffahrtspatron und Namensgeber der Gemeinde 

St. Nikola. Auf der ortseigenen Briefmarke ist er in Bischofstracht auf einem 

Boot zu sehen und zeigt somit die Bedeutung der Schifffahrt für die Gemeinde 

St. Nikola. 

Schifferkirche Struden 

Klamm-Kaskaden 

Auf dem spirituellen Wanderweg Donausteig „alte 

Wege – neue Spuren“ sind uns viele heilbringende 

Orte und heilbringende Menschen begegnet. Diese 

Personen sind irgendwann einmal mit einer 

Vision AUFGEBROCHEN, waren UNTERWEGS 

mit viel Einsatz und sind ANGEKOMMEN – bei 

den vielen hilfesuchenden anderen Menschen. 

Alles was sie bewegt haben wurde weiterbewegt 

bis heute, alles was sie bewirkten, zeigt 

bis heute seine nachhaltige Wirkung. 

Auch was wir in unserem Leben tun wird seine Spuren hinterlassen. 

„Ins Wasser fällt ein Stein und zieht heimlich Kreise“ 

Bewegungen im Wasser 

jJ 

• Am „Burg Werfenstein Wanderweg“ nütze ich die Gelegenheit, ins 

Wasser (Donau, Klamm, Gießenbach , Naarn...) einen Stein ins Wasser zu 

werfen und seine kreisenden Bewegungen zu beobachten. 


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Ausblicksrunde 

12,8 km 


Waldhausen 


Stiftskirche Waldhausen 

Ehem. Klosteranlage, Stiftskirche 

Das Kloster in Waldhausen wurde 1161 fertiggestellt und hat wie viele andere 

Klöster seiner Zeit viele Wirrnisse erlebt. Es wurde unter Josef II. aufgehoben. 

1800 wurden Teile abgerissen, weil man das Baumaterial anderswo 

brauchte. Berühmt sind weitum die Konzerte in der prächtigen Stiftskirche 

(z. b. Strudengauer Festwochen) 2000 wurden Teile der mittelalterlichen und 

frühzeitlichen Klosteranlage freigelegt und große Teile der Klosteranlage für 

neue Zwecke z. Teil soziale Zwecke renoviert. 

Auf der „Ausblicksrunde“ trifft man auf mystische Pätze zum Innehalten, wie: 

Schwingender Stein, Opferschalen und die Einsiedlerhöhle. Allein sein – Gemeinschaft 

Gemeinsame Wege 

entdecken 

jJ Auf dieser Wanderung spüre ich der 

Kraft des Alleinseins und der Kraft der 

Gemeinschaft nach: 

Donausteig zwischen 

Waldhausen und Grein 

• Irgendwann brauche ich einfach meine Ruhe. 

Wann genieße ich es nur für mich zu sein? 

• Wann schätze ich Familie und Freundschaften, 

Kolleg/innen, wann tauche ich gerne ein 

in die Menge? 


 

Heimkehren heißt: WeiterGEHEN 

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Edition 

® 

Donaushop 

Koglerau Silvia Schneider / Ottensheim am Donausteig 

PRAKTISCHES FÜR IHRE RAD- BZW. WANDERTOUR 

ENTLANG DER DONAU: 

RAD-, WANDERFÜHRER UND SAGENBUCH 

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Kinder-Polo 

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Donausteig-Softshelljacken 

in Damen- und Herren-Ausführung 

Donausteig-Trekking-Rucksack 

mit integriertem Regenschutz 

Donausteig-Kappe 

Donausteig-Feitl 

Pins (Donausteig + Donau) 

Donausteig-Wandernadel 

in gold + silber 

Donau-Regenponcho 

Wanderführer: 

Bergverlag Rother, Hikeline – Verlag Esterbauer, 

Outdoor – Conrad Stein Verlag, 

Kompass – Wanderführer „Wanderungen an der Donau“ – 

Donausteig, Wachau und Nationalpark Donau-Auen 

Donausteig-Wanderbuch, Edition Tips 

Donausteig-Sagenbuch, Tyrolia Verlag 

Donausteig-Wanderbuch 

Wandertouren zwischen Passau, Linz und Grein 

Dies ist nur ein Auszug aus 

unseren Verkaufsartikeln. Mehr finden Sie auf www.donaushop.at. 

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Die neue Audio-Guide App mit über 40 Hörbeiträgen von Persönlichkeiten aus der 

Region und über die Donauregion können Sie hier kostenlos downloaden. 

Zu Themen wie Donauschifffahrt – Regulierung der Kraftwerke, Kulinarik – Gutes 

vom Bauernhof, Natur – Tiere in der Donau, Alte Handelswege, Donau Märkte aber 

auch kulturelle und geschichtliche Themen führen wir den interessierten Hörer hinter 

die Kulissen und lassen Sie in den Mythos der Donau eintauchen. 

WGD Donau Oberösterreich Tourismus GmbH 

+43 732 72 77-800, www.donauregion.at 

Stift St. Florian 

Kostenlose Donau 

Geschichten App – 

ein Hörerlebnis der 

besonderen Art!

Spirituelles Wandern am Donausteig

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