Kursprogramm Herbst / Winter 2018/19

VERANSTALTUNGS- UND BILDUNGSPROGRAMM SEPTEMBER 2018 – FEBRUAR 2019 

WWW.SANKTMAGDALENA.AT

INHALT 

EINLEITUNG 

VORWORT 03 

BILDUNGSHAUS NEWS 04 

OÖ NEWS 06 

PERSÖNLICHKEIT UND KOMMUNIKATION 07 

Tacheles reden 08 

Selbst-Empowerment 09 

Schlanke Rhetorik 10 

Präsentieren reloaded 11 

Wertschätzung rechnet sich 12 

Kleider machen Leute 13 

Meine Zeit ist wertvoll 14 

Netzwerken 15 

Mutmacher 16 

KREATIVITÄT 17 

Brush Lettering Basisworkshop 18 

Zentangle-Zeichnen 19 

Fotografie-Workshop 20 

Brush Lettering Weihnachtswerkstatt 21 

GESUNDHEIT 22 

Waldbaden 23 

Die kleine Honig-Hausapotheke 24 

Winterlicher Kräuter-Wohlfühltag 25 

MAGDALENA GESPRÄCH 39 

Berufswunsch Youtuber 40 

Europa vereint 41 

LESUNGEN ÜBER LINZ 42 

Werner Rohrhofer 43 

Eva Reichl 44 

Monika Krautgartner 45 

Klaus Huber 46 

Bernhard Aichner 47 

OÖ VEREINSAKADEMIE 48 

Seminarprogramm 49 

ÖKOSOZIALES FORUM 50 

ÖSF macht Schule 51 

KALENDER 26–27 

Vom Zauber des Rauches 28 

Yoga am Arbeitsplatz 29 

Iss dich fit 30 

Entspannungsabend 31 

EDV 32 

Fotobücher selbst erstellen 33 

Das Handy als Content-Maschine 34 

KULINARIK 35 

Herbstlicher Cupcake-Workshop 36 

Weinseminar 37 

Cucina Italiana 38 

Impressum: 

Herausgeber: Raiffeisen- Bildungs- und Förderungsverein. Redaktion: Mag. 

Günther Lengauer. Medieninhaber: Raiffeisen- Bildungs- und Förderungsverein, 

alle: 4040 Linz, Schatzweg 177; Geschäftsführer: Mag. Günther Lengauer. Vorstand: 

Abg. z. NR Jakob Auer, ÖR Ludwig Hubauer, ÖR Johann Schneeberger, 

Dr. Josef Stockinger, Mag. Dr. Wolfgang Hattmannsdorfer, Dr. Heinrich Schaller, 

Mag. Bernhard Baier, Dr. Norman Eichinger, Landesrat Max Hiegelsberger, 

Susanne Kreinecker, Ing. Präs. Franz Michael Reisecker, Landeshauptmann 

Mag. Thomas Stelzer, Anita Straßmayr, Dr. Erich Watzl. Erscheinungshinweise: 

Mindestens zwei Mal jährlich wirbt der Raiffeisen Bildungs- und Förderungsverein 

für ein gutes Verständnis gegenüber nachhaltigen Themen, die eingebettet sind 

in einen gesellschaftlichen und aktuellen Kontext, der den Wertvorstellungen 

bestmöglich entspricht. Der Verein betrachtet es als seine Aufgabe, die BesucherInnen 

über aktuelle Fragen und Bildungsschwerpunkte aufzuklären. Die überparteiliche 

Zeitschrift richtet sich an alle Mitglieder und KursbesucherInnen des 

Bildungshauses Sankt Magdalena. Gestaltung: upart Werbung und Kommunikation 

GmbH. Druck: Druckerei Mittermüller, Rohr im Kremstal

SEHR GEEHRTE DAMEN UND HERREN, 

LIEBE BILDUNGSHAUSFREUNDE! 

Ein von unseren Gästen lange ersehnter Wunsch wurde heuer über den Sommer 

umgesetzt. Das Bildungshaus Sankt Magdalena verfügt jetzt über zusätzliche Parkplätze. 

Ebenso arbeiten wir emsig an der Neugestaltung des Gartens. Dieser sollte in 

der Zukunft zum Verweilen und Austauschen einladen. 

Tagen im Grünen und doch in der Stadt ist unser Motto. Wir sind leicht von der 

Autobahn erreichbar. Auch wenn unsere Aussicht durch einen Neubau unmittelbar 

vor unserem Bildungshaus etwas getrübt wird, so haben wir unsere Lust und unser 

Engagement im Organisieren von Veranstaltungen und Seminaren und unseren 

Blick nach vorne nicht verloren. Wir sind als zertifizierter Betrieb immer bestrebt, 

Verbesserungen für unsere Gäste zu erreichen und nehmen auch alle Anregungen 

in unser Tun auf. 

Einen Schwerpunkt in unserem hauseigenen Programm setzen wir zum Thema 

Kommunikation und Persönlichkeitsbildung. In diesem Bereich wollen wir für Sie 

Ansprechpartner und Anlaufstelle sein. Weiters gibt es die Bereiche Kreativität, EDV 

und Gesundheit im Angebot. Die monatlichen Lesungen finden ebenso statt wie 

auch unsere Magdalena Gespräche. 

Es braucht oft auch ein wenig Mut, eine Weiterbildungsveranstaltung zu buchen. 

Bei uns sind Sie gut aufgehoben, die Beratung erfolgt sehr individuell und persönlich. 

Unsere Seminare tun Ihnen gut und stärken so Ihre Persönlichkeit. 

Wir freuen uns über jede Anfrage zu einem Seminar, sei es zu Ihrer persönlichen 

Fortbildung oder als OrganisatorIn für ein Seminar oder eine Tagung bei uns im 

Haus. 

Sankt Magdalena ist zertifiziert: 

Mag. Günther Lengauer 

Geschäftsführer Sankt Magdalena 

VORWORT 

3

BILDUNGSHAUS NEWS 

IHRE WEIHNACHTSFEIER ÜBER LINZ 

Das Bildungshaus Sankt Magdalena besticht mit seiner einzigartigen 

Lage mit Blick über die Stadt Linz und bleibt den Gästen 

Ihrer Weihnachtsfeier lange in Erinnerung. 

Das Restaurant ist im vorderen Bereich als luftiger Glaskubus 

gestaltet, auch die Bar/Cafeteria bietet mit ihrer Glasfront eine 

wunderbare Aussicht. 

AUF DER RESTAURANT-TERRASSE KÖNNEN SIE IHRE GÄSTE 

EMPFANGEN, GERNE BEI HAUSGEMACHTEM PUNSCH, 

MARONI UND BRENNENDEN FACKELN. 

Unser engagiertes Küchenteam stellt das Buffet individuell nach 

Ihren Wünschen zusammen und berät Sie kompetent zum 

Getränke- und Weinangebot. Ihre Gäste genießen höchste 

Qualität bei den hausgemachten Gerichten und Produkten. 

Abgerundet wird das Angebot durch die Möglichkeit, direkt im 

angeschlossenen Hotel zu nächtigen. 50 Einbett- und 17 Doppelzimmer 

stehen zur Verfügung. So wird Ihre Weihnachtsfeier 

zum perfekt geschnürten Paket, ganz nach dem Motto „rundum 

Wohlfühlen“. 

Gerne richten wir nicht nur Ihre Weihnachtsfeier aus, sondern 

auch Ihre Firmen-, Jubiläums- oder Geburtstagsfeier. 

Wir freuen uns auf Ihre Anfrage! 


4

BILDUNGSHÄUSER – 

WERTVOLL FÜR DIE REGION! 

Die ARGE Bildungshäuser ist ein Netzwerk von 19 Bildungshäusern 

in ganz Österreich. Die ARGE ist einer der 10 Dachverbände 

in der Konferenz der Erwachsenenbildung Österreichs und 

damit die Schnittstelle für die Mitgliedshäuser zum Ministerium. 

Die ARGE-Betriebe zeichnen Erwachsenenbildung und Nächtigung 

unter einem Dach aus. Die ARGE-Betriebe führen pro Jahr 

über 14.700 Veranstaltungen durch bei 370.000 Teilnahmen. 

Die ARGE vertritt die Häuser in Themen der Bildungspolitik, die 

gemeinsame Qualitätsentwicklung und die Weiterbildungsangebote 

für die MitarbeiterInnen zählen zu den Hauptaufgaben. 

Die Leistungen, die ein Bildungshaus als Baustein der regionalen 

gesellschaftlichen Entwicklung erbringt und die Wirkungen, 

die es mit diesen Leistungen erzielt, sind ein wichtiger Beitrag 

zur Wahrung und Steigerung der Lebensqualität des jeweiligen 

Lebensraums. 

DIE FÜNF KERNBOTSCHAFTEN DER STUDIE SIND 

ZUSAMMENGEFASST: 

• Wir stärken die Region! 

• Wir leben Bildung! 

• Wir ermöglichen Individualität! 

• Wir bewahren unsere Umwelt! 

• Wir fördern unsere Mitarbeitenden! 

Die Verantwortlichen in den Bildungshäusern sind davon überzeugt, 

dass nachhaltiges Leben und Wirtschaften einer proaktiven 

Haltung bedürfen. Bildungshäuser der ARGE handeln in 

diesem Sinne. 

Gerne können Sie eine Broschüre der ARGE der Bildungshäuser 

bei uns bestellen, wir schicken Ihnen diese kostenfrei zu. 


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OÖ 

NEWS 

Landeshauptmann Mag. Thomas Stelzer 

CHANCEN FÜR MENSCHEN MIT BEEINTRÄCHTIGUNGEN 

OÖ NEWS 

ALLE MENSCHEN SIND GLEICH AN WÜRDE UND RECHTEN. 

DESHALB IST ES UNS EIN ZENTRALES ANLIEGEN, DIE CHAN- 

CENGLEICHHEIT VON MENSCHEN MIT BEEINTRÄCHTIGUN- 

GEN MIT EINEM BEDARFSGERECHTEN WOHNANGEBOT ZU 

ERHÖHEN. 

Menschen mit Beeinträchtigung haben ihren Platz in der Mitte 

unserer Gesellschaft. Dazu gehört auch der passende Wohnraum. 

Der rasche Ausbau der dringendsten Wohnplätze für 

Menschen mit Beeinträchtigung ist seit Jahren eine große Herausforderung 

der oberösterreichischen Landespolitik. Im Projekt 

Sozialressort 2021+ wurde für den Bereich „Wohnen für Menschen 

mit Beeinträchtigung“ ein umfassendes Maßnahmenpaket 

erarbeitet. Eines der aktuellen Leitprojekte ist der Ausbau 

von 400 dringendst benötigten Wohnplätzen für Menschen 

mit körperlichen und psychischen Beeinträchtigungen bis zum 

Jahr 2021, den ich in meiner Regierungserklärung versprochen 

habe. 

Denn in einem Land der Möglichkeiten muss es auch ausreichend 

Chancen für Menschen mit Beeinträchtigung geben. Ich 

freue mich, dass dieses Versprechen mit dem aktuellen Ausbauprogramm 

eingelöst wird. Das ist der oberösterreichische 

Weg, den wir gemeinsam Richtung gesicherten Zusammenhalt 

gehen! 

6

KURS- UND SEMINARPROGRAMM 

PERSÖNLICHKEIT 

UND 

KOMMUNIKATION 

Die Macht des ersten Eindrucks 

Wenige Sekunden lang dauert es bei der ersten Begegnung mit 

fremden Menschen, bis wir uns eine Meinung über die Person gegenüber 

bilden. Ein kurzer Moment, der von großer Bedeutung ist: 

der berühmte erste Eindruck manifestiert sich sofort und kann nur 

schwer wieder revidiert werden. 

Die Bildung des ersten Eindrucks beruht auf drei Beobachtungen: 

• Aussehen (Gepflegtheit, Outfit,…) 

• Körpersprache (Gestik, Augenkontakt, Selbstvertrauen,…) 

• Verhalten (Initiative, Begrüßung,…) 

Unbewusst wird eine Einstufung vorgenommen: sympathisch oder 

unsympathisch. 

Ein interessantes Detail: Bedeutsam ist dabei die Tatsache, ob uns 

die neue Bekanntschaft an jemanden erinnert, den wir bereits kennen. 

Wem sieht die Person ähnlich? War dies ein „Freund“ oder 

ein „Feind“? 

Im nächsten Schritt werden Eigenschaften zugeschrieben, die plausibel 

zu diesem Bild passen – es wird hineininterpretiert: Er/Sie wirkt 

zuverlässig, gebildet, überheblich,… 

Es lohnt sich jedenfalls, Augenmerk auf den eigenen Auftritt zu 

legen, denn der erste Eindruck ist bleibender als man denkt: rund 

7 Jahre dauert es, bis ein „Hoppala“ beim ersten Treffen vergessen 

ist! 


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TACHELES REDEN – 

WAS ICH SCHON LANGE MAL LOSWERDEN WOLLTE 

Dienstag, 25.9.2018 

19.00 – 20.30 Uhr 

Referentin: Mag. a Beatrix Kastrun (Dipl. Trainerin, Mediatorin, Re-Teaming-Coach, www.kastrun.com) 

Im Alltag und im Beruf braucht es manchmal „Klartext“ und 

dafür die richtigen Worte. Nicht immer fällt es leicht, den passenden 

Ton zu treffen und dabei die nötige innere Gelassenheit 

zu bewahren. 

DIE DINGE GEZIELT AUF DEN PUNKT ZU BRINGEN, IST 

WICHTIG: ES SPART ZEIT, SCHAFFT KLARHEIT UND VER- 

HINDERT OBENDREIN MANCHEN KONFLIKT, DER UNTER- 

SCHWELLIG BRODELT. 

Mit dem Wissen über Gesprächstypen sowie einigen rhetorischen 

Tipps und Tricks schätzen Sie Gesprächssituationen gekonnt 

ein. Erhalten Sie einen Einblick in die Kunst, freundlich 

und bestimmt Klartext zu reden! 

Inhalte: 

• Der Körper spricht mit 

• Argumentieren und Einwände behandeln 

• Die Kunst des Kritisierens 

• Angriffe parieren, ohne persönlich zu werden 

Von 24.9. bis 30.9.2018 findet die 

vom Erwachsenenbildungsforum OÖ 

ins Leben gerufene „Woche der Weiterbildung“ 

statt. Zahlreiche Bildungseinrichtungen 

bieten dazu eine kostenlose 

Veranstaltung an. Mehr dazu auf 

www.weiterbilden.at 

Seminarbeitrag: 

Die Veranstaltung wird im Rahmen der „Woche der Weiterbildung“ des EB-Forums OÖ angeboten und ist daher kostenlos! 


8

SELBST-EMPOWERMENT 

DAS EIGENE POTENTIAL ENTFALTEN 

Freitag, 12.10.2018 

9.00 – 17.00 Uhr 

Referent: Dr. Michael Waidhofer (Trainer, Mediator, Berater, Coach) 

Wie entfalte ich mein ganzes Potential? Wie bekomme ich wieder 

mehr Schwung und Drive? Sowohl für berufliche als auch 

private Ziele und Ideen heisst es an diesem Seminartag „Leinen 

los und volle Fahrt voraus!“ 

Wir widmen uns dem Empowerment, der „Selbst-Ermächtigung“. 

Es geht um Selbstbestimmung und wie es gelingt, noch 

mehr eigene Motivation, Kraft und Lebensenergie zu bekommen 

– besonders im beruflichen Kontext. 

DAS MOTTO LAUTET: ZIELE SETZEN, ENTSCHEIDUNGEN 

TREFFEN, SELBSTBESTIMMT LEBEN UND MÖGLICHST 

NICHTS DEM ZUFALL ÜBERLASSEN. 

Sie erhalten effektive Werkzeuge und handfeste Tipps, um vollen 

Wind in die Segel zu bekommen. Im ersten Teil widmen 

wir uns der Lagebestimmung und den eigenen Werthaltungen. 

Im zweiten Teil nutzen wir die gewonnene Klarheit, um neue 

Ziele auszumachen, besonders jene, die helfen können, unser 

eigenes Potential zu entfalten. Im dritten Teil geht es um die 

Festlegung konkreter Schritte der Umsetzung. 

Inhalte: 

• Standortbestimmung 

• beruflichen und privaten Erfolg definieren 

• Werkzeuge des Empowerments 

• Ressourcen und Potentiale freilegen 

• Schritt für Schritt zur Umsetzung 

Seminarbeitrag: 149,– inkl. Pausenverpflegung vor- und nachmittags sowie umfangreichem Mittagsbuffet. 


9

SCHLANKE RHETORIK – 

KURZ UND KNACKIG ANS ZIEL! 

Montag, 29.10.2018 

18.00 – 21.00 Uhr 

Referentin: Mag. a Beatrix Kastrun (Dipl. Trainerin, Mediatorin, Re-Teaming-Coach, www.kastrun.com) 

Wir leben in Zeiten, in denen immer alles schneller gehen muss 

– auch unsere Rhetorik. Wie sag ich es schnell und effizient, 

ohne meinen ZuhörerInnen und mir unnötig Zeit zu stehlen? 

Wer Dinge zielführend anspricht und seine Anliegen und Meinung 

auf den Punkt bringen kann, spart Zeit und oft auch 

Ärger. Zudem gelten schlanke Rhetoriker als angenehme und 

kompetente Gesprächspartner. 

ZIEL IST ES, NICHT UM DEN HEISSEN BREI HERUMZUREDEN, 

AUTHENTISCH ZU BLEIBEN, ARGUMENTE PUNKTGENAU ZU 

PLATZIEREN UND EFFIZIENT ZU ARTIKULIEREN. 

Bei Bedarf wird das Gespräch mit einigen Tipps aus dem Schlagfertigkeitstraining 

in die gewünschte Bahn gelenkt. 

Dabei soll auch die Körpersprache passen, damit unser gesamter 

Auftritt ein rundes Ganzes ergibt. Im Workshop lernen Sie, 

mit WENIG sehr VIEL zu sagen! 

Inhalte: 

• Ist-Status: Neige ich zum rhetorischen Übergewicht? 

• Stimm-Analyse: Wie geht es meinem wichtigsten 

Sprech-Instrument? 

• Smalltalk: mit wenigen Worten gut ankommen 

• Der Körper kann nicht lügen 

• Worte, die Kalorienbomben sind 

• Im Konfliktfall das richtige Wort an der richtigen Stelle 

• Manipulation? Nicht mit mir! 

Seminarbeitrag: 67,– inkl. Pausengetränken und Seminarunterlagen. 


10

PRÄSENTIEREN 

RELOADED 

Mittwoch, 7.11.2018 

9.00 – 17.00 Uhr 

Referentin: Mag. a Marion Brandstetter MAS (Trainerin, Coach und Organisationsberaterin) 

Eine Ergebnispräsentation im Unternehmen, die Präsentation 

neuer Ideen im eigenen Team oder gar ein mehrstündiger Vortrag? 

Viele Menschen kommen im Beruf immer wieder in die 

Situation, präsentieren zu müssen. 

DABEI ZÄHLT VOR ALLEM EINES: ÜBERZEUGUNGSKRAFT. 

EIN BEGEISTERNDER VORTRAG MACHT SOWOHL DEN 

ZUHÖRER/INNEN ALS AUCH DER/DEM REDNERIN SELBST 

SPASS. 

Sie lernen im Workshop, wie Sie Ihre Präsentation aufbauen 

und mit einem roten Faden und gedanklichen Eckpfeilern versehen. 

Freies Vortragen lässt Sie wohlfühlen und authentisch 

wirken – störende Handzettel waren gestern. 

Einige Werkzeuge für das „Abholen“ und Einbinden Ihrer ZuhörerInnen 

sind ebenso Thema. Erkennen Sie die Stimmung im 

Publikum und setzen Sie passende Tools ein – auch als „erste 

Hilfe“ bei Präsentations-Pannen. 

Auf Wunsch erhalten Sie nach dem Seminar ein Video-Feedback! 

Inhalte: 

• Präsentieren am Puls der Zeit 

• Aufbau und Struktur eines ansprechenden Vortrags 

• Tipps für „moderne“ Foliengestaltung 

• Werkzeuge und Präsentations-Tools 

• Erste Hilfe und rhetorische Kniffe 

• Praktische Übungen 



11

WERTSCHÄTZUNG 

RECHNET SICH! 


8.30 – 13.00 Uhr 

Referentin: Mag. a Manuela Wenger (Trainerin, Keynote-Speaker, Moderatorin - www.diewertschaetzerin.at) 

Viele reden davon – viele beklagen sich, dass sie zu wenig 

bekommen: Wertschätzung. Kunden kaufen dort Waren und 

Dienstleistungen ein, wo sie sich wertgeschätzt fühlen, ArbeitnehmerInnen 

wollen für attraktive bzw. wertschätzende Arbeitgeber 

tätig sein. 

Wenn MitarbeiterInnen sich im Unternehmen nicht wertgeschätzt 

fühlen, fällt es ihnen schwer, Kunden dementsprechend 

zu bedienen – eine Spirale mit weitreichenden Folgen. 

DIE FAKTEN SPRECHEN FÜR SICH: DORT, WO MENSCHEN 

SICH WERTGESCHÄTZT FÜHLEN, STEIGT DIE RENTABILITÄT, 

GLEICHZEITIG SINKEN DIE FLUKTUATION UND DIE FEHL 

TAGE. 

Diese Kostenposition, bedingt durch Demotivation der MitarbeiterInnen, 

scheint in der Bilanz nicht auf. Das Seminar spannt 

den Bogen vom theoretischen Ansatz bis hin zu einigen Übungen 

und Tipps für die praktische Umsetzung – kleine Gesten, 

große Wirkung. 

In wertschätzender Art starten wir mit einem gemeinsamen 

Frühstück in den Seminartag! 

Inhalte: 

• Wertschätzung – mehr als nur „Kuschelprogramm“ 

• Ohne Selbstwertschätzung keine Wertschätzung 

• Fehlende Motivation im Unternehmen kostet Geld 

• kleine Gesten mit großer Wirkung 

• MitarbeiterInnen- und KundInnen-Bindung mit Wertschätzung 

Seminarbeitrag: 145,– inkl. Frühstück und Pausenverpflegung. 


12

KLEIDER 

MACHEN LEUTE! 


18.00 – 21.00 Uhr 

Referentin: Ing. Martina Rieder-Thurn (Image Consulting, Farb-, Stil- und Typberaterin, Visagistin, 

www.image-consulting.at) 

Wir alle senden mit unserem Outfit unbewusst Signale und 

Botschaften. Diese „Geheimsprache“ wird auf der unbewußten 

Ebene wahrgenommen, verarbeitet und zugeordnet. Das 

äußere Erscheinungsbild ist also eine sehr einfache Möglichkeit, 

sich schnell und gekonnt richtig zu präsentieren – sowohl Ihrem 

Typ als auch der Situation entsprechend. 

WUSSTEN SIE, WELCHE FARBEN, WELCHE KOMBINATIO- 

NEN UND WELCHE ACCESSOIRES IHNEN IN HEIKLEN GE- 

SPRÄCHSSITUATIONEN VORTEILE VERSCHAFFEN? WELCHES 

OUTFIT ZEIGT SIE SYMPATHISCH UND KONTAKTFREUDIG? 

Zahlreiche Tipps zur geschickten Wahl des beruflichen, gesellschaftlichen 

und privaten Outfits erwarten Sie! Sie erfahren viel 

Wissenswertes über Dresscodes sowie über die Gratwanderung 

zwischen klassischer, modischer und auffälliger Kleidung. 

Bringen Sie an diesem Abend bitte ein Lieblingsstück sowie einen 

„Schrankhüter“ mit. Gemeinsam sprechen wir über Farbund 

Stiltypen, wie Sie Kleidungsstücke gut kombinieren und in 

Szene setzen! 

Inhalte: 

• Dresscodes und Kleiderwahl 

• Farben und ihre Botschaften 

• Die Wirkung von Formen und Mustern 

• Die persönliche Schokoladenseite 

• Stylingtipps und Austausch 

Seminarbeitrag: 67,– inkl. Begrüßungsprosecco und Pausengetränken. 


13

MEINE ZEIT IST WERTVOLL! 

AKTIVES STRESSMANAGEMENT 

Freitag, 25.1.2019 

15.00 – 19.00 Uhr 

Referentin: Michaela Hofer-Fernbach (Dipl. Burnout-Prophylaxe-Trainerin, 

wingwave®-Coach, Magic Words-Trainerin, FrauRAUm-Trainerin, Kinesiologin, www.stresswasnun.at) 

Die richtige Balance zwischen unseren Aufgaben und der für 

unseren Körper und Geist notwendigen Erholung zu finden ist 

in der heutigen Zeit für viele Menschen eine große Herausforderung 

geworden. Die Anforderungen im Beruf und die zu erfüllenden 

sozialen Rollen vermehren sich unweigerlich. 

NEUE AUFGABEN FINDEN WIE VON SELBST ZU UNS – WEGE 

ZUR REGENERATION MÜSSEN WIR UNS MEIST MÜHSAM 

ERARBEITEN. 

Sie eignen sich an diesem Nachmittag das Werkzeug zum 

gesundheitsförderlichen Umgang mit den täglichen Aufgaben 

an. Das Training stressabbauender Denkmuster sowie 

ein effektiver Baukasten aus Genusstraining, wingwave®- 

Coaching, dem eigenen Stress noch mehr auf die Spur kommen, 

Stressmuster besser erkennen und diese konstruktiv zu 

ändern, Zeit- und Konfliktmanagement und Entspannungsübungen 

erwartet Sie. 

Die Erfolge sind unmittelbar spürbar: Sie fühlen sich gesünder 

und leistungsstärker. 

Inhalte: 

• Wissenswertes rund um den „Stress“ 

• die eigenen Zeitressourcen verteilen 

• Nein-Sagen lernen 

• Stress abbauen und Blockaden lösen 

• verschiedene Techniken zum Stressabbau 

• Kreativitätssteigerung und Genusstraining 

Seminarbeitrag: 89,– inkl. Pausenverpflegung. 


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NETZWERKEN 

ALS SCHLÜSSEL ZUM ERFOLG 

Dienstag, 29.1.2019 

13.30 – 18.00 Uhr (Seminar) 

19.00 – 21.00 Uhr (begleiteter Besuch einer Abendveranstaltung des Marketing 

Club Linz zum Netzwerken. www.marketingclub-linz.at) 

Referenten: Julia Trinko, BA MA (Consultant & Expertin für Stakeholderumgebungen) 

David Zechner (Head of IT & Kommunikationsexperte, www.edelweiss-consulting.at) 

Veranstaltungen, Unternehmenstreffen und Firmenfeste eignen 

sich hervorragend, um neue Leute kennenzulernen – eine 

optimale Gelegenheit für Networking und das Knüpfen von 

Kontakten. 

Was bedeutet Netzwerken und welchen Nutzen habe ich davon? 

Wie wähle ich die für mich individuell richtigen Kontakte 

aus? Wie präsentiere ich mich meiner Zielgruppe am besten? 

Und wie baue ich mir danach eine langfristige Beziehung auf, 

die beiden Seiten Vorteile bringt? 

Wir widmen uns dem Thema Kontaktaufbau und -ausbau 

sowie dem Halten von Kontakten, offline und online. Wir beleuchten 

das sprichwörtliche „Vitamin B“ aus verschiedenen 

Blickwinkeln und schaffen eine Abgrenzung zum flüchtigen 

Smalltalken. Besonderes Augenmerk legen wir auf die schnelle 

Umsetzbarkeit und Relevanz in der Praxis. Ob man sich im beruflichen 

Umfeld „einen Namen machen“ möchte oder auf der 

Suche nach neuen Kundinnen und Kunden ist – es schadet nie, 

sein Netzwerk zu erweitern. 

IM ANSCHLUSS AN DAS SEMINAR FOLGT DIE TEILNAHME 

AN EINER ABENDVERANSTALTUNG DES MARKETING CLUB 

LINZ TEIL, UM DAS GELERNTE IM PRAKTISCHEN UMFELD ZU 

ERPROBEN UND ZU NETZWERKEN. 

Inhalte: 

• Was ist „Netzwerken“? 

• die eigene Netzwerkanalyse 

• Zielsetzung und Auswahl passender Kontakte 

• Kontaktaufnahme und strategisches Vorgehen 

• Kontakte pflegen und halten 

• Veranstaltungsbesuch mit Begleitung und Feedback 

Seminarbeitrag: 189,– inkl. Pausenverpflegung nachmittags und Veranstaltungsbesuch. 


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MUTMACHER – 

AUF ZU NEUEN WEGEN! 

Freitag, 1.2. bis Samtag, 2.2.2019 

Freitag: 13.00 – 18.00 Uhr, Abendeinheit 19.30 – 21.30 Uhr, danach gemütlicher Austausch 

Samstag: 9.00 – 16.00 Uhr 

Referentin: Mag. a Sonja Kimeswenger, MBA (Zertifizierte Trainerin, Coach, Austria Guide, 

Kabarettistin) 

IST DAS WIRKLICH ALLES?WANN MACHE ICH DAS, WAS 

MIR WIRKLICH SPASS MACHT?ICH KANN DOCH MEHR! 

Wenn Sie sich diese oder ähnliche Fragen stellen, ist das Angebot 

dieses Seminars DIE Gelegenheit, mögliche Antworten 

darauf zu finden. 

Viele Menschen träumen von einer beruflichen oder privaten 

Veränderung. Oft fehlen dazu der konkrete Plan und der Mut, 

um entschlossen loszulegen.In diesem Workshop mit BerufungscoachingWaVe® 

geht es darum, die eigenen wesentlichen 

Bedürfnisse für ein Leben in Fülle zu entdecken. 

Jeder Mensch ist einzigartig und dazu befähigt, seinen Träumen 

und Wünschen zu folgen, seine Talente und Fähigkeiten zu 

nutzen und sein Leben sinnvoll zu gestalten. Persönliche Ressourcen 

und Stärken werden bewusst gemacht und genutzt. 

Was will ich? Was kann ich? Was brauche ich? 

Darauf aufbauend formulieren Sie Ihre persönliche Visionsgeschichte 

und definieren konkrete erste Schritte, um sich auf den 

Weg in eine erfüllte Zukunft zu machen. 

Inhalte: 

• Berufung, Lebensaufgabe, Traumberuf 

• Erkennen von Bedürfnissen 

• eigene Stärken stärken 

• Visionieren 

• Definieren des „ersten Meilensteines“ der Umsetzung 

Seminarbeitrag: 275,– inkl. 1x Abendessen und 1x Mittagessen vom Buffet sowie Pausenverpflegung vor- und nachmittags. 

Optional: Nächtigung im Einzelzimmer inkl. Frühstücksbuffet zum Seminar-Sonderpreis von 51,–. 


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KREATIVITÄT 

Das Geheimnis der Handschrift 

Ihre Handschrift ist ein ganz persönlicher Fingerabdruck, individuell 

und unverkennbar. Graphologie lautet der Fachbegriff 

für die Wissenschaft, die über die Analyse der Handschrift 

Rückschlüsse auf die Persönlichkeit und die Psyche zieht. 

Jede Handschrift ist anders und wird durch verschiedene Merkmale 

geprägt: fadenartig oder eher verwinkelt und kantig, 

linkslastig oder rechtslastig, anfangs- oder endbetont. 

Erfreute man sich längere Zeit technischer Hilfsmittel wie 

Schreibmaschine und EDV, rückt nun die Kunst der Handschrift 

wieder in den Vordergrund – Handlettering ist ein sehr beliebtes 

Hobby. Das konzentrierte Ziehen der Stifte und Pinsel lässt 

nicht nur wunderschöne Schriftbilder entstehen, sondern entspannt 

auch. 

Egal ob Sie sich selbst als „SchönschreiberIn“ bezeichnen oder 

nicht: Jede/r kann das Handlettern erlernen und sich mit ein 

wenig Übung über bestechend schöne Ergebnisse freuen! 


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BRUSH LETTERING 

BASISWORKSHOP 

Donnerstag, 27.9.2018 

18.30 – 21.30 Uhr 

Referentin: (Lettering Artist, www.feineschreiberei.at) 

Ihnen gefallen schöne Schriftzüge? Sie möchten gerne Einladungen, 

Karten oder Flyer mit Ihrer Handschrift zu einem kleinen 

Kunstwerk machen? In diesem Einsteigerworkshop erlernen 

und üben Sie die Technik des Brush Letterings. 

GEZEICHNET WIRD MIT SOGENANNTEN BRUSHPENS (SPE- 

ZIELLE FASERMALER). DURCH DIE FLEXIBLE PINSELSPITZE 

ENTSTEHT DIE WUNDERSCHÖNE, KALLIGRAFISCHE SCHRIFT. 

Sie erhalten im Kurs Anleitung sowie umfangreiche Übungsunterlagen 

zum Umgang mit den Stiften und zum Schreiben 

der Buchstaben. Im Skriptum sind viele weitere Übungen für 

zuhause enthalten. 

Im Weihnachtsworkshop (Seite 21) haben Sie die Gelegenheit, 

Ihr Können zu vertiefen! 

Inhalte: 

• Theoretische Einführung, Materialkunde 

• Begriffserklärung, Stiftauswahl, Stiftarten, Papier 

• Erlernen der Buchstaben auf Übungsblättern 

• Gemeinsames „Lettern“ von Wörtern und Sprüchen 

Seminarbeitrag: 65,–inkl. umfangreichem Skriptum und Pausengetränken. Exklusive Materialkosten (ca. 15,– für Material und 4 Brushpens als 

Einsteigerset). 


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ZENTANGLE-ZEICHNEN 


18.00 – 21.00 Uhr 

Referentin: Claudia Ahamer (CZT – Certified Zentangle Teacher, www.finest-arts.at) 

Zentangle ® ist eine in den USA entwickelte Zeichenmethode. 

Aus Linien, Strichen und Bögen entstehen in kurzer Zeit wundervolle 

Kunstwerke. Das „Tanglen“ ist leicht zu erlernen, die 

Muster werden Strich für Strich gezeichnet. 

ZENTANGLE IST ABER VIEL MEHR ALS EINE ZEICHENTECH- 

NIK – ES IST EINE FORM DER MEDITATION UND ENT- 

SPANNUNG. DAS TANGLEN STEIGERT DAS PERSÖNLICHE 

WOHLBEFINDEN! 

Die Konzentration auf die einzelnen Striche lässt Sie im Augenblick 

verweilen, unbeschwert und frei vom Druck, etwas „richtig 

machen zu müssen“. 

Tanglen kann jeder, einfach und sofort! Die Unikate mit 3D- 

Effekt können auch Glückwunschkarten, Einladungen, uvm. 

verzieren! 

Jede/r Teilnehmer/in erhält seine eigenen Zentangle-Utensilien 

(Pigmentstift, Bleistift, Papierwischer, Zentangle-Papier-Kacheln) 

zum Mitnachhause-Nehmen – denn Tanglen macht süchtig! 

Inhalte: 

• Entstehung und Hintergrund von Zentangle ® 

• Utensilien und Vorgehensweise 

• Zeichnen verschiedener Muster 

• tanglen und entspannen 

Seminarbeitrag: 49,– inkl. Pausengetränken. Exkl. Materialkosten (15,–) für Ihr persönliches Zentangle-Set (Originalmaterial). 


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FOTOGRAFIE-WORKSHOP 

FÜR AMBITIONIERTE HOBBYFOTOGRAFINNEN 

Freitag, 19.10.2018 

16.00 – 21.30 Uhr 

Referent: Michael Strobl (Berufsfotograf, Foto Strobl Linz, www.foto-strobl.at) 

Dieser Workshop richtet sich an alle, die mit Freude in Ihrer 

Freizeit fotografieren und schöne Momente mit der Kamera 

festhalten möchten. Motive, die Sie bisher im Automatikmodus 

bzw. teilautomatisch fotografiert haben, werden Sie nach 

diesem Workshop mit gezielten Einstellungen noch besser in 

Szene setzen können. 

Sie bestimmen, welche Bereiche Ihres Fotos scharf bzw. bewußt 

unscharf sein sollen. Die manuell gewählte Belichtungsdauer 

beeinflusst die Helligkeit. 

EIN BESONDERES HIGHLIGHT DES WORKSHOPS IST DIE 

FOTOGRAFIE IN DER ABENDDÄMMERUNG BZW. DUN- 

KELHEIT. DAS BILDUNGSHAUS BIETET AUSBLICK AUF DIE 

STADT UND DAMIT TOLLE GELEGENHEIT FÜR NACHTFOTO- 

GRAFIE. AN DIESEM SPEZIELLEN BEREICH DER FOTOGRAFIE 

WERDEN WIR UNS MITHILFE EINES STATIVS VESUCHEN. 

Vom Profi erhalten Sie zahlreiche Tipps und Tricks für gelungene 

Fotos. 

Inhalte: 

• Motive und Perspektive 

• Messfeldwahl und Schärfentiefe 

• Lichtempfindlichkeit / Belichtungsdauer 

• zahlreiche praktische Übungen 

• Fotografische Tipps und Tricks 

Seminarbeitrag: 125,– inkl. Pausenverpflegung nachmittags und kleinem Snack. 


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BRUSH LETTERING 

WEIHNACHTSWERKSTATT 


18.30 – 21.30 Uhr 

Referentin: Katrin Hofstadler (Lettering Artist, www.feineschreiberei.at) 

In diesem weihnachtlichen Lettering-Workshop lernen Sie, 

wie Sie einzigartige Weihnachtspapeterie anfertigen. Wir experimentieren 

mit den Buchstaben und setzen verschiedene 

Schriftstile ein. 

Ganz weihnachtlich arbeiten wir mit Glitzer und Gold oder für 

alle, die es etwas schlichter mögen, ganz modern in schwarz 

und weiß. Zur Abrundung des Schriftbildes zeichnen wir einfache 

weihnachtliche Illustrationen und Muster. 

So entsteht in unserer Weihnachtswerkstatt mit Hand- und 

Brush Lettering ganz individuelle und persönliche Weihnachtspapeterie 

sowie liebevolle Geschenkkarten und -anhänger. 

Als besonderes Extra beschriften wir Christbaumkugeln – 

der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. 

DER WORKSHOP EIGNET SICH FÜR ALLE, DIE GERNE 

KREATIV SIND. ES SIND KEINE LETTERING-VORKENNTNISSE 

NÖTIG! 

Inhalte: 

• Schriftstile und -arten 

• Gestaltung von Ziergirlanden, Mustern und Objekten 

• Weihnachtliche Accessoires 

• kleine Lettering-Geschenke 

Seminarbeitrag: 65,– inkl. Pausengetränken. Exkl. Materialbeitrag (ca. 20,– für Material sowie 2 Stifte, Zubehör (Karten, Kuverts, Geschenkanhänger) 

und 2 Christbaumkugeln zum Be-Lettern) 


21


GESUNDHEIT 

Waldbaden 

Ein Bad im Wald nehmen – klingt eigenartig? Während in unseren 

Breiten das Waldbaden erst jetzt an Bekanntheit gewinnt, 

ist es in Japan seit Jahrzehnten Bestandteil der Gesundheitsvorsorge 

und wird sogar vom japanischen Gesundheitswesen 

gefördert. 

Das Einatmen der ätherischen Öle, die die Bäume in die Luft 

abgeben, stärkt nachweislich das Immunsystem. Studien haben 

weiters gezeigt, dass Waldbäder Stresshormone abbauen sowie 

Angstzustände und depressive Verstimmungen verbessern. In 

Japan wurde dazu ein eigener universitärer Forschungszweig 

„Forest Medicine“ („Waldmedizin“) installiert. 

Waldbaden erfordert übrigens keine körperliche Anstrengung: 

achtsame Spaziergänge in gemütlichem Tempo wirken bereits 

nachhaltig! 


Versuchen Sie es: ein angeleitetes Waldbad mit viel Wissenswertem 

und Übungen erwartet Sie! Siehe Seite 23. 

22

WALDBADEN 

LEBENSFREUDE UND GESUNDHEIT AUS DEM WALD 


16.00 – 19.00 Uhr 

Referentin: Mag. a Eva Maria Kobler (Business-, Gesundheits- und Naturcoach, Institut Lebensfreude; 

www.institut-lebensfreude.at) 

Waldbaden ist in aller Munde. Die in Japan gängige Therapie 

„Waldbaden“ ist nun auch bei uns angekommen und wird als 

außergewöhnlich entspannende und stärkende Auszeit genutzt. 

DER WALD MIT SEINEN VIELSEITIGEN HEILKRÄFTEN IST 

ALTES WISSEN, DAS NEU ENTDECKT WIRD. WENN WIR IM 

WALD UNTERWEGS SIND, DANN GEHT ES UNS IM NACH- 

HINEIN BESSER UND WIR FÜHLEN UNS ENTSPANNT UND 

ZUGLEICH ERFRISCHT UND KRAFTVOLL. 

Warum das so ist, welche fundierten Erklärungen es dazu gibt, 

und wie wir das gezielt nutzen können, erfahren Sie in einem 

einführenden Impulsvortrag. 

Im Anschluss nehmen wir ein ausgiebiges Waldbad. Bei einem 

Streifzug durch den Wald werden wir mit praktischen Übungen 

die Achtsamkeit und Aufmerksamkeit schärfen, loslassen, 

Gesundheitstipps erfahren, Kraft tanken und die Lebensfreude 

stärken – ein besonderer Wald-Erlebnis-Abend. 

Inhalte: 

• Waldbaden als Energiequelle 

• Wald und Gesundheit als Einheit 

• Aufmerksamkeit und Achtsamkeit schärfen 

• Gesundheitstipps zur Heilkraft der Bäume und Waldpflanzen 

• Übungen, Tipps und Austausch 

Seminarbeitrag: 45,– inkl. Pausengetränken. 


23

DIE KLEINE 

HONIG-HAUSAPOTHEKE 


18.00 – 21.00 Uhr 

Referentin: Mag. a Christine Schober (Ernährungswissenschafterin, TEH Praktikerin, Meditationsleiterin) 

Honig ist ein wertvolles Lebensmittel. Nicht nur in der Küche ist 

Honig ein Genuss, auch die Anwendung als Heilmittel bei Erkältungen 

in der kommenden Winterzeit hat lange Tradition. 

Die nützliche Anwendung erfolgt sowohl äußerlich als auch 

durch Einnahme, zB. bei Halsschmerzen. 

HONIG IST EIN NATÜRLICHES ANTIBIOTIKUM. ER LEISTET 

WUNDERBARE UNTERSTÜTZUNG BEI DER WUNDHEILUNG, 

BEI WICKELN UND ZUR ANREGUNG DES LYMPHFLUSSES. 

AUCH PROPOLIS UND BIENENWACHS SPIELEN EINE WICHTI- 

GE ROLLE IN DER APITHERAPIE (=MEDIZINISCHE VERWEN- 

DUNG VON BIENENPRODUKTEN). 

Theoretische Informationen und praktisches Arbeiten ergänzen 

sich in diesem Workshop. Sie erfahren Wissenswertes zur Honig-Hausapotheke, 

danach stellen wir gemeinsam mehrere 

Produkte für Ihr Medizinschränkchen her. 

Inhalte: 

• das Produkt „Honig“ 

• Inhaltsstoffe und keimhemmende Wirkung 

• Qualitätsmerkmale bei Honig 

• Anwendungsmöglichkeiten 

• Herstellung mehrerer Produkte, auch zum Mitnachhausenehmen 

Seminarbeitrag: 42,– inkl. Pausengetränken und Seminarunterlagen. Exkl. Materialkosten (ca. 9,– Euro). 


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WINTERLICHER 

KRÄUTER-WOHLFÜHLTAG 

Samstag, 17.11.2018 

9.00 – 16.30 Uhr 

Referentin: Silvia Winklehner; Kräuter- und Grüne Kosmetikpädagogin, FNL-Kräuterfachfrau 

Der Wohlfühl-Kräutertag ist Genuss pur für Körper und Seele. 

Freuen Sie sich auf Herbst- und Winterkräuter bzw. Wildsträucher 

wie Hagebutte, Schlehdorn, Weißdorn, Quendel, Quitte, 

Holunder, Sanddorn, Königskerze und Salbei. 

WIR VERARBEITEN DIE SCHÄTZE ZU GESCHENKEN AUS 

DER KRÄUTERKÜCHE SOWIE PFLEGE- UND KOSMETIK- 

PRODUKTEN: KRÄUTERPRALINEN FÜR DIE BADEWANNE, 

WARME-SOCKEN-SALBE, DUFT-ROLL-ON, DUFTENDE 

KÖRPERLOTION. 

Die Hausapotheke für die kalte Jahreszeit befüllen wir ebenso: 

Bitterlikör für den Magen, Lärchenbalsam, Salben, Hustenbzw. 

Schnupfenwein, Bärwurz-Birnhonig nach Hildegard von 

Bingen. Herbstzeit ist auch Wurzelzeit – auch das wird Thema 

sein! 

Inhalte: 

• Kräuterkunde – Wissenswertes und Anwendung 

• Sammeln und Verarbeiten 

• Rezepte / Zubereitung mehrerer Produkte 

• Tipps und Austausch 

Seminarbeitrag: 89,– inkl. Pausenverpflegung vor- und nachmittags, umfangreichem Mittagsbuffet und detaillierten Seminarunterlagen. 

Exkl. Materialkosten (ca. 10,–). 


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SEPTEMBER OKTOBER NOVEMBER 

01. Sa Mo Lesung Werner Rohrhofer S. 43 Do 

02. So Di Fr 

03. Mo Mi Sa 

04. Di Do Vereine sichtbar machen S. 49 So 

05. Mi Fr Herbstlicher Cupcake-Workshop S.36 Mo Lesung Eva Reichl S.44 

06. Do Sa Di 

07. Fr So Mi 

Präsentieren reloaded S. 11 

Vereinsrecht S. 49 

08. Sa Mo Do 

09. So Di Fr Wertschätzung rechnet sich! S. 12 

10. Mo Mi Sa 

11. Di Do So 

12. Mi Fr 

Selbst-Empowerment S. 9 

Weinseminar S. 37 

Mo 

13. Do Sa Di 

14. Fr So Mi 

15. Sa Mo Projektmanagement im Verein S. 49 Do Das Handy als Content-Maschine S. 34 

16. So Di Fr 

17. Mo Mi Zentangle-Zeichnen S. 19 Sa Winterlicher Kräuter-Wohlfühltag S. 25 

18. Di Do Berufswunsch Youtuber S. 40 So 

19. Mi Fr Fotografie-Workshop S. 20 Mo 

20. Do Sa Di 

21. Fr So Mi 

22. Sa Mo Do 

23. So Di Fotobücher selbst erstellen S. 33 Fr 

24. Mo Mi Die kleine Honig-Hausapotheke S. 24 Sa 

25. Di Tacheles reden S.8 Do So 

26. Mi Waldbaden S. 23 Fr Mo Kleider machen Leute! S. 13 

27. Do 

Brush Lettering – Basisworkshop S. 18 

Datenschutz im Verein S.49 

Sa 

Di 

28. Fr So Mi 

29. Sa Mo Schlanke Rhetorik S. 10 Do 

30. So Di Fr 

31. Mi 

KALENDER 

26

DEZEMBER JÄNNER 2019 

01. Sa Di 

02. So Mi 

03. Mo Lesung Monika Krautgartner S. 45 Do 

Brush Lettering 

04. Di 

Weihnachtswerkstatt S. 21 

Fr 

05. Mi Sa 

06. Do So 

07. Fr Mo 

08. Sa Di 

09. So Mi 

10. Mo Do 

11. Di Lesung Klaus Huber S. 46 Fr Yoga m Arbeitsplatz S. 29 

12. Mi Vom Zauber des Rauches S.28 Sa 

13. Do So 

14. Fr Mo 

15. Sa Di 

16. So Mi 

17. Mo Do 

18. Di Fr 

19. Mi Sa 

20. Do So 

21. Fr Mo 

22. Sa Di Europa vereint S. 41 

23. So Mi Iss dich fit! S. 30 

Entspannungsabend S. 31 

24. Mo Do 

Cucina Italiana S. 38 

25. Di Fr Meine Zeit ist wertvoll S. 14 

26. Mi Sa 

27. Do So 

28. Fr Mo 

29. Sa Di Netzwerken S. 15 

30. So Mi Lesung Bernhard Aichner S.47 

31. Mo Do 

FEBRUAR 2019 

Fr Mutmacher S. 16 

Sa Mutmacher S. 16 

Bildungshaus Sankt Magdalena 

Schatzweg 177 

4040 Linz 

0732 | 253041 

office@sanktmagdalena.at 

www.sanktmagdalena.at 

ADVENT-SENIOR/INNENWOCHE 

Der Termin für die Advent-SeniorInnenwoche 

wird zeitnah fixiert. 

Wir ersuchen Sie höflich, den Termin 

telefonisch (0732 25 30 41) oder per 

E-Mail (rezeption@sanktmagdalena. 

at) zu erfragen. 


KULTUR 

OÖ VEREINSAKADEMIE 

MAGDALENAGESPRÄCH 

KALENDER 

27

VOM ZAUBER 

DES RAUCHES 


18.00 – 21.00 Uhr 



Räuchern ist ein uralter Brauch, der Teil vieler Kulturen ist. Die 

reinigende und heilende Wirkung des Rauches ist auf vielfältige 

Weise erlebbar. Besonders Räucherrituale verstärken die Kraft 

des Rauches und machen Räuchern zu einem ganz wunderbaren 

Erlebnis. 

Beim Räuchern verglimmen wir getrocknete Pflanzen, vor allem 

heimische Kräuter. Der Duft und der Rauch sind Balsam für Körper, 

Geist und Seele. Das Räuchern verbindet uns mit unseren 

Wurzeln und vor allem mit der Natur. 

Erleben und genießen Sie einen ganz besonderen, rauchenden 

und duftenden Abend vor Weihnachten. 

Inhalte: 

• Wissenswertes zum Räuchern: Gefäße, Zubehör,… 

• Räuchern zu den Rauhnächten 

• Kennenlernen heimischer Räucherpflanzen 

• Gemeinsames Räuchern 

• Herstellen einer persönlichen Räuchermischung 

DER RAUCH KANN REINIGEND, KLÄREND, ENTSPANNEND, 

LÖSEND, SCHÜTZEND, SEGNEND… WIRKEN UND SO UNSER 

WOHLBEFINDEN STEIGERN. 

Seminarbeitrag: 45,– inkl. Seminarunterlagen, Pausengetränken und Materialien. 


28

YOGA AM ARBEITSPLATZ 

AUFTANKEN UND WOHLFÜHLEN 

Freitag, 11.1.2019 

15.00 – 18.00 Uhr 

Referent: Dr. Michael Waidhofer (Trainer, Mediator, Berater, Coach) 

Wer viel am Schreibtisch arbeitet, bewegt sich meist nur monoton 

und viel zu wenig. Dementsprechend häufig sind Beschwerden 

im Rücken und Nacken, auch Konzentrationsschwierigkeiten 

und „Durchhänger“ wie das sogenannte Mittagstief 

kennen viele nur zu gut. 

Die Leistungsfähigkeit hängt stark mit unserer Vitalität und dem 

Wohlbefinden zusammen. Yoga als ganzheitliche Gesundheitsförderung 

ist daher am Arbeitsplatz sehr nützlich! In kurzen 

und „unauffälligen“ Sequenzen können sowohl körperliche als 

auch geistige Blockaden gelöst werden. 

Durch das Yoga steigern wir gezielt die innere Balance und unsere 

Resilienz (Widerstandskraft), unsere Motivation und den 

Teamgeist, das Bewußtsein und somit unsere Präsenz und Achtsamkeit. 

SIE ERLERNEN ZAHLREICHE YOGA-ÜBUNGEN UND ERFAH- 

REN, WIE SIE DIESE IM BERUFSALLTAG PRAKTIZIEREN BZW. 

EINBAUEN KÖNNEN. DAZU GIBT ES REICHHALTIGE TIPPS 

UND ANREGUNGEN. 

Inhalte: 

• Typische Schreibtischbeschwerden und ihre Ursachen 

• Einführung in Yoga 

• Übungen, Bewegungen und Entspannungstipps 

• Erste Hilfe bei akutem Stress 



29

ISS DICH FIT! 

VOLLE POWER MIT DER STEINZEITDIÄT 

Mittwoch, 23.1.2019 

18.00 – 21.00 Uhr 

Referent: Siegfried Wintgen, MBA, MSc (Küchenmeister, Koch- und Fachbuchautor, Gesundheitswissenschaftler, 

Ernährungsexperte, TCM- und TEM-Fortbildungen, Ausbildungsleiter am WIFI, Referent der IHK, Lektor an der FH 

Wels, Ernährungsberater im Vitalogikum) 

Fitness, Gesundheit und Vitalität zählen zu Ihren Zielen fürs 

neue Jahr? Die Steinzeitdiät (auch Paläo-Ernährung genannt) 

ganz nach dem Motto „back to the roots“ ist ein Ernährungstrend, 

den wir in diesem spannenden Workshop beleuchten. 

Auf dem vielfältigen, möglichst natürlichen Speiseplan stehen 

Fleisch, Fisch, Gemüse, Obst, Nüsse und Öle – wie bei unseren 

Vorfahren, den Steinzeitmenschen. Industriell hergestellte Produkte 

werden vermieden. 

WIE KÖNNEN WIR MIT UNSERER ERNÄHRUNG DEN KÖR- 

PER STÄRKEN UM ZIELE ZU ERREICHEN: KILOS PURZELN 

LASSEN UND GANZHEITLICHES WOHLBEFINDEN IM KÖRPER 

ERLANGEN, DIE LEISTUNGSFÄHIGKEIT UND DIE ABWEHR- 

KRÄFTE STEIGERN? 

Nach einigem Wissenswerten zur Steinzeit-Ernährung bereiten 

wir gemeinsam mehrere Paleo-Kostproben zu: einfache und leckere 

Gerichte, auch für unterwegs! 

Inhalte: 

• Grundgedanke der Steinzeitdiät 

• der ideale Speiseplan zur Unterstützung des Fitness- und 

Krafttrainings 

• Essen und Leistungsfähigkeit 

• Tipps und Tricks zur persönlichen, typgerechten Ernährung 

• Zubereitung mehrerer Kostproben 

• Diskussion und Austausch 

Seminarbeitrag: 55,– inkl. Pausengetränken und Lebensmittelbeitrag. 


30

ENTSPANNUNGSABEND: 

DER KLANG DER JAHRESZEITEN 

Donnerstag, 24.1.2019 

18.00 – 20.00 Uhr 



Die Anzahl der Entspannungsmöglichkeiten ist groß. Trotzdem 

gelingt es vielen Menschen nicht wirklich, zur Ruhe, innerem 

Frieden und Gelassenheit zu kommen. 

DIE KUNST BEIM ENTSPANNEN LIEGT DARIN, SOWOHL 

KÖRPERLICH ALS AUCH GEISTIG UND SEELISCH RUHIG ZU 

WERDEN UND DIE GEDANKLICHEN, DIE EMOTIONALEN 

UND DIE KÖRPERLICHEN ANSPANNUNGEN ZU LÖSEN. DAS 

ERGEBNIS IST LEBENSFREUDE DU ARBEITSFREUDE. 

Eine Klangreise ist eine Tiefenentspannungsmethode. Die Klänge 

der Klangschalen schwingen wie Wellen im Wasser durch 

unseren Körper und lösen sanft und tiefgreifend Blockaden. 

Innere Ruhe und das Loslassen des Alltags werden ermöglicht, 

Sie finden neue Perspektiven, Lösungen, Klarheit, Überblick 

und Zuversicht. 

Klangschalen unterstützen auch insbesondere bei Schulter-, 

Nacken- und Rückenverspannungen, Schlafstörungen, Verdauungsproblemen 

und beim Stressabbau. 

Genießen Sie in einer mit Klangschalen geführten Meditation 

die wunderbar entspannende Wirkung der Klangschalen – sehr 

sanft, wohltuend und tiefgreifend. 

Inhalte: 

• Informationen zur Wirkung der Klänge 

• Klangschalen kennenlernen und erleben 

• Praktische Übungen mit Klangschalen 

• Geführte Klangreise / Klangmeditation 

• Tipps zur Selbstanwendung 



31


EDV 

Film ab! 

Filme erfreuen sich großer Beliebtheit, und das nicht nur im 

Freizeitbereich und beim Fernsehen. Videos sind ein hervorragendes 

Marketingwerkzeug: Bilder sind effektiver als reiner 

Text, und Videos sind effektiver als Bilder. 

Bewegte Bilder erzählen Geschichten und können den ZuseherInnen 

gezielt Botschaften und Emotionen vermitteln. Das 

bleibt im Gedächtnis, zumal auch die Verweildauer bei Videos 

weitaus höher ist als bei Fotos und Fließtext. So gewinnt man 

trotz der Informationsfluten in den Weiten des Internets die 

Aufmerksamkeit der Nutzer. 


Video-Rundgänge und Tutorials, aber auch Image-Filme laufen 

anderen Kommunikationstools den Rang ab. Das Videoportal 

Youtube gilt mittlerweile als zweitgrößte Suchmaschine der 

Welt – mehrere Milliarden Videos werden täglich von den NutzerInnen 

weltweit aufgerufen! 

Haben Sie schon einmal selbst Videomaterial produziert? Im 

„Smartphone-Videoworkshop“ (Seite 34) haben Sie dazu Gelegenheit, 

ob zur beruflichen oder privaten Nutzung! 

32

FOTOBÜCHER 

SELBST ERSTELLEN 


9.00 – 15.30 Uhr 

Referentin: Mag. a Bernadette Wurzinger (Wirtschaftspädagogin) 

Das Fotobuch ist eine Variante des Fotoalbums, bei der Sie Ihrer 

Kreativität freien Lauf lassen können. Ordnen Sie Ihre Fotos 

nach Belieben auf den Seiten an und wählen Sie die passende 

Hintergrundfarbe aus. Verzieren Sie die Seiten mit Symbolen 

und Mustern. Mithilfe von Textelementen können die Fotos beschriftet 

werden. 

PER MAUSKLICK KÖNNEN SIE IHR SELBSTGESTALTETES 

FOTOBUCH BESTELLEN UND DRUCKEN LASSEN. 

EIN FOTOBUCH MIT PERSÖNLICHER NOTE LÄSST 

ERINNERUNGEN AUFLEBEN! 

Inhalte: 

• Fotobuch-Software auf dem Computer oder Laptop 

installieren 

• Erste Schritte: Buchformat, Einband und Seitenanzahl 

• Anordnung der Fotos, Fotogröße 

• Hintergrundfarben und -muster 

• Text und Beschriftung 

• Bestellung 

FÜR DAS ERSTE FOTOBUCH ERHÄLT JEDE/R TEILNEHMER/IN 

EINEN GUTSCHEIN VON HAPPYFOTO IM WERT VON 20,– 

Seminarbeitrag: 115,– inkl. Pausenverpflegung vor- und nachmittags, umfangreichem Mittagsbuffet und Seminarunterlagen. Inkl. Gutschein 

von Happy Foto im Wert von EUR 20,–. Bringen Sie zum Seminar bitte Ihren Laptop mit. 


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DAS HANDY ALS CONTENT-MASCHINE 

SMARTPHONE-VIDEOWORKSHOP 


9.00 – 17.00 Uhr 

Referent: Wolfgang Lehner, MDes (Fotograf und Webdesigner, www.handy-fotografie.at) 

Dieser Workshop richtet sich an Personen, die mit Social Media 

und Contenterstellung in Unternehmen betraut sind oder auch 

privat an der effizienten und qualitätsvollen Video-Erstellung 

Interesse haben. Immer mehr Smartphones haben leistungsfähige 

Kameras und erfüllen somit zeitgemäße Anforderungen 

in der digitalen Kommunikation. 

AM VORMITTAG LERNEN WIR DIE WICHTIGSTEN GRUND- 

LAGEN ZUR PRAKTISCHEN VIDEOPRODUKTION AM SMART- 

PHONE KENNEN. DANACH WIRD BEIM GEMEINSAMEN 

VIDEOWALK DIE THEORIE GLEICH IN DIE PRAXIS UMGE- 

SETZT. WIR ÜBEN EIN INTERVIEW UND FILMEN DIESES 

GESPRÄCH, ERSTELLEN EINE ZEITRAFFERAUFNAHME UND 

EINE KLEINE STORY. 

Am Nachmittag werden die Videoinhalte professionell am 

Smartphone bearbeitet. Apps für iOS und Android werden vorgestellt 

und mit den Inhalten vom Vormittag ausprobiert. Sie 

nehmen Ihr erstes Video fertig aufbereitet zur Veröffentlichung 

mit nach Hause. 

Inhalte: 

• Equipment Check & Einstellungen 

• Filmen mit dem Handy – Tipps und Tricks 

• Sinnvolle Ausstattung zum Filmen 

• Praxisübungen – das eigene Video produzieren 

• Five Shot Methode, Interviews, Timelaps 

• einfacher Videoschnitt am Smartphone 



34


KULINARIK 

Pizza Pizza! 

Das wohl beliebteste und bekannteste Gericht der italienischen 

Küche ist die Pizza. Sie wird rund um den Globus zubereitet – 

während in Italien der Teig hauchdünn ausgerollt wird, bevorzugt 

man in Amerika einen dickeren, sehr luftigen Teigboden. 

Ursprünglich war die Pizza ein Essen der ärmeren Leute. Zunächst 

wurde das Fladenbrot ohne Belag verzehrt. Erst später 

begann man, die Teige mit Tomaten und weiteren Zutaten zu 

belegen und sie als saftige italienische Spezialität populär zu 

machen. 

Rezept für ein Blech Pizza unseres italienischen Küchenchefs 

Massimiliano: 

500 g Mehl 

5 g Germ 

250 ml lauwarmes Wasser 

10 g Salz 

4 EL Olivenöl 

Das Mehl in eine Schüssel geben, in der Mitte eine Mulde formen. 

Das Salz, das Olivenöl und das warme Wasser hineingeben. 

Den Germ in die Flüssigkeit bröseln und alles gut zu einem 

gleichmäßigen Teig verkneten. Eine Kugel formen und gehen 

lassen, bis sich das Volumen etwa verdoppelt hat. Den Teig ausrollen, 

nach Belieben belegen und die Pizza bei 200 Grad im 

Ofen backen. 


35

HERBSTLICHER 

CUPCAKE-WORKSHOP 


18.00 – 21.00 Uhr 

Referentin: Stefanie Greiner (Konditormeisterin, www.meinekleinesuende.com) 

IN DIESEM WORKSHOP LERNEN SIE, HERRLICHE CUPCAKES 

SELBST HERZUSTELLEN. DIE KLEINEN TASSENGROSSEN 

KUCHEN SIND EIN SCHMAUS SOWOHL FÜR AUGE UND 

GAUMEN. 

Die Cupcakes werden mit einer Cremehaube verziert. Wir bereiten 

die gelingsichere Creme zu, färben Sie ein und versuchen 

uns an mehreren Varianten des Creme-Aufspritzens. Danach 

geht es an die Dekoration: neben einfacher Streudeko gibt es 

die Möglichkeit, Elemente aus Modelliermasse anzufertigen. 

Wir machen uns mit den Werkzeugen vertraut und formen 

Herbstliches wie bunte Blätter, Igel, Kastanien oder auch Halloweenfiguren. 

Wer die Technik des Modellierens kennengelernt hat, kann mit 

etwas Übung auch zuhause wunderbare Torten gestalten. 

Individuell gestaltete Cupcakes sind wirklich tolle Mitbringsel zu 

Geburtstagen oder Motto-Parties! 

Inhalte: 

• Wissenswertes und Rezepte für fruchtige und schokoladige 

Cupcakes 

• Topping-Creme herstellen und einfärben 

• Aufspritzen der Creme 

• Herstellung von Figuren und Elementen aus Modelliermasse 

• Verzieren und Vollenden der Cupcakes 

Jede/r Teilnehmer/in nimmt vier selbst gestaltete, individuelle 

Cupcakes mit nach Hause! 

Seminarbeitrag: 75,– inkl. aller Materialien, Seminarunterlagen mit Rezepten & Bezugsquellen und Pausengetränken. 


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WEINSEMINAR 

ÖSTERREICHISCHE WEINE VON A–Z 


19.00 – 21.30 Uhr 

Referent: Heinz Lehner (Weinakademiker Diplom-Sommelier, Weinhof Schenkenfelder, www.schenkenfelder.at) 

Bei einer gemütlichen Weinverkostung erfahren Sie Wissenswertes 

rund um das Thema Weingenuss. 

SIE PROBIEREN AUSGEWÄHLTE ÖSTERREICHISCHE SORTEN 

(ROTWEINE, WEISSWEINE, ROSÉWEIN) UND GENIESSEN 

DAZU HAUSGEMACHTE, HERBSTLICHE HÄPPCHEN. 

Sommelier und Weinprofi Heinz Lehner spricht über das Trinken 

aus passenden Gläsern, das „Dekantieren“ des Weines 

und die richtige Trinktemperatur. Fleisch, Fisch, Käse, Dessert 

– zu welchem Essen passt welcher Wein? 

Der Weineinkauf im Supermarkt oder beim Weinhändler, Preis 

und Qualitätsmerkmale sind ebenso Thema. Wir unterscheiden 

nach den Fachbegriffen Farbe, Aroma, Trockenheit und Reife 

und Sie lernen Ihre persönlichen Weinvorlieben kennen. 

Inhalte: 

• Rebsorten und ihre Eigenschaften 

• Weinauswahl und Menübegleitung 

• Qualitätsmerkmale 

• Weineinkauf: Ist teurer Wein immer „gut“? 

• Genuss und Verkostung 

Seminarbeitrag: 55,– inkl. 10 Weinproben und hausgemachten Snacks. 

© pixelio.de 


37

CUCINA ITALIANA 

VEGETARISCHER KOCHWORKSHOP 

Donnerstag, 24.1.2019 

18.00 – 21.00 Uhr 

Referent: Massimiliano Detta (Küchenchef im Bildungshaus Sankt Magdalena, 

diätetisch geschulter Koch) 

Genießen Sie einen Abend mit traditionellen italienischen Köstlichkeiten, 

die Sie unter der Anleitung von Küchenchef Massimiliano 

Detta zubereiten. 

KLASSIKER DER ITALIENISCHEN KÜCHE WERDEN GEZEIGT, 

DIE SIE FÜR IHRE GÄSTE ZUHAUSE AUCH IN EINEM TOLLEN 

MENÜ KOMBINIEREN KÖNNEN: 

Auf eine Antipasti-Variation mit mariniertem Grillgemüse und 

Käse zur Vorspeise folgen Risotto, ein Nudelgericht mit selbstgemachter 

Pasta, und Parmigiana. Pizza fritta ist eine neapolitanische 

Spezialität und eine ganz besondere Variante der beliebten 

Pizza. Den Abschluss bildet ein typisch italienisches Dessert 

– dabei darf ein Espresso nicht fehlen, da Ihnen der Küchenchef 

auch die italienischen Tischgepflogenheiten näherbringen wird. 

Inhalte: 

• die italienische Küche und ihre Zutaten 

• „typisch italienisch“ – mehr als Pizza und Pasta 

• Zubereitung verschiedener Gerichte und Verkostung 

• italienische Tischgewohnheiten 

• Tipps und Tricks vom Küchenchef 

Seminarbeitrag: 55,– inkl. Pausengetränken, Lebensmittelbeitrag und Seminarunterlagen. 


38

MAGDALENA 

GESPRÄCH 

Themen, die die Gesellschaft bewegen. 

Themen, die Aufsehen erregen. 

Themen, die Begegnung erzeugen. 

DIESEN THEMEN GEBEN DIE MAGDALENA GESPRÄCHE 

RAUM. 

Bei den Abenden der Magdalena Gespräche geben ExpertInnen 

auf der Bühne fundierte Informationen und Statements zu verschiedensten 

gesellschaftlichen, wirtschaftlichen und aktuellen 

Fragen. Das Publikum ist herzlich eingeladen, mitzudiskutieren 

und ins Gespräch zu kommen. 

MAGDALENA GESPRÄCH 

39

BERUFSWUNSCH 

YOUTUBER 


19.00 Uhr 

© gespag 

Referent: Prim. Dr. Kurosch Yazdi (Facharzt für Psychiatrie und psychotherapeutische Medizin Leiter der Klinik für 

Psychiatrie mit Schwerpunkt Suchtmedizin Kepler Universitätsklinikum, Neuromed Campus) 

Youtube, Facebook-Videos, Stories, Tutorials – Videos sind ein 

wesentlicher Teil des Unterhaltungs- und Bildungswesens geworden. 

Vor allem im privaten Bereich wird Youtube häufig 

als Instrument zur Informationsgewinnung und auch zur Meinungsbildung 

genutzt. 

Täglich werden über eine Milliarde Stunden Videomaterial auf 

Youtube angesehen, Suchanfragen die mit „How to“ (deutsch: 

„wie macht man…?“) beginnen, steigen rasant an. 

AN DIESEM ABEND SPRECHEN WIR MIT DEM SUCHTEXPER- 

TEN UND BUCHAUTOR DR. KUROSCH YAZDI („KLICK UND 

WEG“) ÜBER DIE GEFAHREN SOWOHL FÜR NUTZER ALS 

AUCH FÜR JENE, DIE VIDEOMATERIAL PRODUZIEREN UND 

ZUR VERFÜGUNG STELLEN. 

Mit welcher Motivation wird ein Youtube-Kanal betrieben? Wodurch 

kann plötzlich sehr großer Druck und Suchtpotential entstehen? 

Zeitaufwand, Refundierung, Shitstorms – interessante 

Einblicke in die Welt der Youtuber erwarten Sie. 

Am Podium diskutieren mehrere erfolgreiche oberösterreichische 

Youtuber: 

• Hermine Hartl (Resi Oma kocht) 

• Johannes Auer (Garteln) 

• weitere Podiumsgäste angefragt 

Eintritt frei. Um Anmeldung wird gebeten. 


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EUROPA VEREINT 

30 JAHRE FALL DES EISERNEN VORHANGS 

Dienstag, 22.1.2019 


Referent: a.Univ.Prof. Mag. Dr. Gerhard Mangott (Politologe, Universität Innsbruck) 

In der Zeit des kalten Krieges war Europa durch den Eisernen 

Vorhang geteilt. Er zog sich von der Barentssee östlich Finnlands 

bis zum Schwarzen Meer im Süden. Der Eiserne Vorhang verlief 

unter anderem auch an der innerdeutschen Grenze, die Berliner 

Mauer war Teil davon. 

Im Jahr 1989 begann man mit dem Abbau der Grenzanlagen. 

Wie der Zerfall des Eisernen Vorhangs die politische Situation in 

Europa verändert hat, ist Thema dieses Magdalena Gesprächs. 

IDENTITÄT IN ZUKUNFT BESTEHEN UND WEITER GESTÄRKT 

WERDEN? 

Ein geschichtlicher Rückblick sowie ein Ausblick und Raum für 

Fragen und Diskussion erwarten Sie an diesem Abend. 

Weiters als Zeitzeugen zu Gast: Altlandeshauptmann Dr. Josef 

Ratzenböck und Prof. Fritz Winkler (Autor zahlreicher Lehr-, 

Sagen- und Zeitgeschichtepublikationen). 

WIE HAT SICH DER WEGFALL DER POLITISCHEN GEGENSÄT- 

ZE AUF DIE VERFESTIGUNG DES EUROPÄISCHEN EINHEITS- 

GEDANKENS AUSGEWIRKT? KANN DIE EUROPÄISCHE 

Eintritt frei. Um Anmeldung wird gebeten. 

© Sémhur / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0, https://commons. 

wikimedia.org/w/index.php?curid=4140215 


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LESUNGEN 

UBER LINZ 

Lesen ist Abenteuer im Kopf. Wenn die Autorinnen und 

Autoren aus ihren Büchern lesen, ist das authentisch und 

direkt zugleich. Die Besucherinnen und Besucher bekommen 

so die persönlichen Empfindungen und Gedanken übermittelt. 

Unsere Lesungen sollen dazu animieren, zum Buch zu greifen. 

Die AutorInnen stehen natürlich auch zu einem persönlichen 

Gespräch zur Verfügung. 

Daher haben wir ein sehr vielfältiges Programm gewählt, 

damit für jeden etwas dabei ist. Mit einem kleinen Unkostenbeitrag 

unterstützen Sie unsere Literaturabende, damit wir 

diese auch weiterhin durchführen können. 

Genießen Sie in einem gemütlichen Rahmen und lauschen 

Sie den Texten in einer angenehmen Atmosphäre. Mit einem 

Genusspaket aus unserer Gastronomie lassen Sie Ihren Gedanken 

mit Literatur freien Lauf. 

LESUNGEN ÜBER LINZ 

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LESUNG WERNER ROHRHOFER 

IM KREISVERKEHR KEINE AUSFAHRT NEHMEN 



Der Linzer Journalist, Schriftsteller und Kabarettist Werner 

Rohrhofer greift mit seinem neuen Satirenband wieder ins volle 

gesellschaftliche, politische und alltägliche Leben. 

VON CODE UND NAVI ÜBER DIE SUCHE NACH EINER POLI- 

TISCHEN „QUOTENFRAU” BIS ZUM „WUTBÜRGER” REICHT 

DIE PALETTE DER THEMEN, ABER ES FEHLEN AUCH NICHT 

LIEBE, URLAUB UND KINDERGLÜCK. 

St. Johann am Kreisverkehr, einer fiktiven Gemeinde, die alle 

Züge eines Klein-Österreich trägt. 

Das Besondere an dem dortigen Kreisverkehr: man landet immer 

in St. Johann, egal, für welche Ausfahrt man sich entscheidet. 

Österreich und seiner Welt entkommt man nicht so leicht. 

Es sei denn, man nimmt in dem Kreisverkehr keine Ausfahrt. 

Aber ob das die Lösung ist? 

Und natürlich geht es um die hohe Politik auf kommunaler 

Ebene, denn viele der Geschichten und Szenen spielen in 

Unkostenbeitrag: 4,–. Um Anmeldung wird gebeten. 


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LESUNG EVA REICHL 

MÜHLVIERTLER BLUT 



Der Liebenauer Priester wird in dem ortseigenen Gotteshaus tot 

aufgefunden. An seinem Hals befinden sich zwei Einstichmale. 

Boden, Altar und Soutane sind mit Blut besudelt. Als Chefinspektor 

Oskar Stern zum Tatort gerufen wird, hat sich die Kunde 

über einen Vampirmörder längst verbreitet. 

Beinahe zeitgleich wird in Linz ein Weinhändler ermordet. Auch 

seine Leiche ist blutleer. Ist der Täter tatsächlich ein Vampir, so 

wie von der Liebenauer Bevölkerung vermutet? 

OSKAR STERN UND MARA GRÜNBRECHT ERMITTELN IN 

IHREM ERSTEN MÜHLVIERTLER KRIMINALFALL VON EVA 

REICHL. MYSTISCH UND SPANNEND WIE EINE MÜHLVIERT- 

LER MÄR! 

Die Autorin Eva Reichl lebt mit ihrem Mann und zwei Töchtern 

in Ried/Riedmark. Sie schreibt neben ihrer Tätigkeit als Controllerin 

Kriminalromane und Kinderbücher. Mit ihrer neuen Mühlviertler-Krimiserie 

verwandelt sie ihre Heimat in einen Tatort. 

Mit Knoblauch und Weihwasser bewaffnet, macht sich Oskar 

Stern daran, dem Vampirmörder das Handwerk zu legen. 



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LESUNG MONIKA KRAUTGARTNER 

BEI UNS GIBT’S WIEDER WÜRSTL 



Als heitere Einstimmung auf die Weihnachtszeit liest traditionellerweise 

wieder Kons. Monika Krautgartner in Sankt Magdalena. 

NICHT NUR IHRE GEDANKEN ZUM ALLJÄHRLICHEN WEIH- 

NACHTSTRUBEL GREIFT DIE BUCHSTABENMUTTER AUS 

DEM INNVIERTEL IN IHREM DRUCKFRISCHEN WEIHNACHTS- 

BUCH AUF, AUCH DAS LEIDIGE FESTMENÜ-THEMA, DEN 

GESCHENKE-WAHNSINN UND DEN BESUCH DER LIEBEN 

VERWANDTEN BESCHREIBT DIE HUMORVOLLE OBERÖS- 

TERREICHERIN IN MARKIGEN WORTEN. 

Natürlich wird es an diesem Abend auch heuer am Ende der adventlichen 

Lesung wieder den schon traditionellen Besuch eines 

weihnachtlichen Vorboten und seines Gefolges geben! 

Bereits 50 Bücher gehen auf Monika Krautgartners Konto, ihr 

Schaffen wurde mehrfach mit Preisen und Anerkennungen ausgezeichnet, 

u.a. der Kulturmedaille des Landes Oberösterreich, 

verliehen für ihre Verdienste um die Mundartdichtkunst. Ihre 

große Stärke ist die Satire, aber auch das Erzählen der einfachen 

Dinge des Lebens, des Unausgesprochenen, dem sie auf 

hintergründige und manchmal schreiend komische Art und 

Weise Gesicht verleiht. 



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ADVENTLESUNG KLAUS HUBER 

WEIHNACHTEN IN ALLER WELT 



Wie in anderen Kulturkreisen das Weihnachtsfest gefeiert wird, 

gerät in Klaus Hubers Erzählungen zur spannenden Gedankenreise 

rund um den Globus. 

DIE PERSÖNLICHEN ERFAHRUNGEN DES WELTREISENDEN 

MISCHEN SICH MIT LITERARISCHEN ZEUGNISSEN UND 

AUTHENTISCHEN BERICHTEN AUS FERNEN LÄNDERN ALLER 

KONTINENTE. LYRIK UND PROSA IN SCHRIFTSPRACHE UND 

MUNDART ERWARTEN SIE. DAZU MUSIZIERT UND SINGT 

MUSIKPROFESSOR ROBERT HÖFLER. 

Mag. Klaus Huber, aufgewachsen in Haslach an der Mühl, ist 

als ORF-Redakteur, Radio- und TV-Moderator, Regisseur, Präsident 

des Stelzhamerbundes und Volkskultur-Kolumnist der OÖ. 

Nachrichten tätig. Als Autor, Moderator, Rezitator befasst er 

sich mit Literatur und Musik zum weihnachtlichen Themenkreis. 

Bei seinen Adventlesungen werden aus ZuhörerInnen Mitwirkende, 

die begeistert einstimmen. Wenn Robert Höfler, Musikprofessor 

an der Pädagogischen Hochschule Linz, erfahrener 

Chorleiter, Bandleader („Medley Folk Band“) und Gesangssolist, 

sein mitreißendes Animationstalent einsetzt, singen alle 

mit. 



© Tourismusverband s’Innviertel/Finstermann 

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LESUNG BERNHARD AICHNER 

BÖSLAND 

Mittwoch, 30.1.2019 


SOMMER 1987. AUF DEM DACHBODEN EINES BAUERN- 

HAUSES WIRD EIN MÄDCHEN BRUTAL ERMORDET. 

EIN DREIZEHNJÄHRIGER JUNGE SCHLÄGT SIEBEN MAL MIT 

EINEM GOLFSCHLÄGER AUF SEINE MITSCHÜLERIN EIN UND 

RICHTET EIN BLUTBAD AN. 

Dreißig Jahre lang bleibt diese Geschichte im Verborgenen, bis 

sie plötzlich mit voller Wucht zurückkommt und alles mit sich 

reißt: Der Junge von damals mordet wieder … 

Aichners aktueller Thriller „Bösland“ erscheint am 1. Oktober 

2018. 

Bernhard Aichner (1972) lebt als Schriftsteller und Fotograf in 

Innsbruck. Er schreibt Romane, Hörspiele und Theaterstücke. 

Für seine Arbeit wurde er mit mehreren Literaturpreisen und Stipendien 

ausgezeichnet, zuletzt mit dem Burgdorfer Krimipreis 

2014, dem Crime Cologne Award 2015 und dem Friedrich 

Glauser Preis 2017.Die Thriller seiner Totenfrau-Trilogie (Totenfrau, 

Totenhaus und Totenrausch) standen monatelang an der 

Spitze der Bestsellerlisten. 

Die Romane wurden in 16 Länder verkauft, u.a. auch nach USA 

und England. Eine US-Verfilmung ist in Vorbereitung. 



47

OÖ 

VEREINS- 

AKADEMIE 

Die oberösterreichische Vereinsakademie ist eine Serviceeinrichtung 

für oberösterreichische Vereine. Hier bekommen Sie alles 

geboten, was Sie für die erfolgreiche Vereinsführung benötigen. 

Ihre Anmeldung zu den Seminaren (nächste Seite) nehmen 

wir gerne telefonisch (0732/253041-210) oder per 

Mail (office@vereinsakademie.at) entgegen! 

Der Seminarbeitrag für die einzelnen Vereinskademie-Seminare 

beträgt jeweils 27,–. 


Foto: iStock 

Die OÖ Vereinsakademie ist Herausgeberin des OÖ Vereinshandbuches, 

ein nützlicher Ratgeber und Nachschlagewerk 

für alle VereinsfunktionärInnen und –mitglieder. 

Im Oktober 2018 erscheint es in der 8. Auflage. Die Inhalte des 

Kapitels „Steuerfragen“ wurden aktualisiert, das Kapitel „Datenschutzgrundverordnung“ 

wurde neu hinzugefügt und mit 

allen wesentlichen Informationen bestückt. 

Sie können das neue OÖ Vereinshandbuch ab Oktober auf 

www.vereinsakademie.at kostenlos downloaden! 

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DATENSCHUTZ IM VEREIN 

DONNERSTAG, 27.9.2018, 18.00 – 21.00 UHR 

REFERENT: MAG. GEROLD RACHBAUER (RECHTSANWALTSANWÄRTER) 

„Datenschutz“ ist für Vereine kein abstraktes Schlagwort, sondern hat ganz konkrete praktische Auswirkungen. Daten – was ist 

das eigentlich? Was ist bei der Verwaltung von Mitgliederdaten zu beachten, dürfen Daten z.B. an Dachverbände weitergegeben 

werden? Die Bewerbung von Veranstaltungen via Rundmails und die Veröffentlichung von Veranstaltungsfotos und –videos sind 

ebenso Thema wie die Konsequenzen bei Verletzung der Datenschutzbestimmungen. 

VEREINE SICHTBAR MACHEN! ÖFFENTLICHKEITSARBEIT UND PR-SEMINAR 

DONNERSTAG, 4.10.2018, 18.00 – 21.00 UHR 

REFERENTIN: MONIKA RATZENBÖCK (PR-BERATERIN, AGENTUR STRATEGISCHE ÖFFENTLICHKEITSARBEIT) 

Sie haben für Ihren Verein einen Preis gewonnen oder ein tolles Projekt auf die Beine gestellt? Dann berichten Sie darüber und 

betreiben Sie aktiv Öffentlichkeitsarbeit. Sie ist die kostenlose Form der Werbung und macht Sie als Verein nach außen sichtbar. Sie 

erfahren, wie Sie Pressetexte verfassen und den Kontakt zu lokalen/regionalen Medien herstellen. Wie man die Aufmerksamkeit 

der RedakteurInnen gewinnt und welche Fotos Eyecatcher sind, ist ebenso Thema. 

PROJEKTMANAGEMENT IM VEREIN 

MONTAG, 15.10.2018, 18.00 – 21.00 UHR 

REFERENT: DI FRANZ PETER SEILER 

Sie planen in Ihrem Verein ein Fest, eine größere Veranstaltung oder wollen ein Projekt ins Leben rufen? Für eine effektive Projektplanung 

und -abwicklung lernen Sie im Seminar rasch umsetzbare Methoden und Werkzeuge anhand von Praxisbeispielen kennen. 

Wir sprechen über Kostenplanung, Risiken, Meilensteine, Projektphasen, das „Magische Dreieck“ uvm. Sie sparen eine Menge Zeit 

und beugen Schwierigkeiten vor – und Ihr Projekt wird zum Erfolg. 

VEREINSRECHT EINFACH ERKLÄRT 

MITTWOCH, 7.11.2018, 18.00 – 21.00 UHR 

REFERENT: MAG. GEROLD RACHBAUER (RECHTSANWALTSANWÄRTER) 

An diesem Abend geht es um den wesentlichen Rahmen des Vereinsgesetzes. Obmannschaft und erforderliche Vereinsfunktionäre 

werden ein Thema sein, ebenso Satzungen und diesbezügliche Änderungen. Wir sprechen über die Generalversammlung und die 

Vorstandssitzung und darüber, welche Änderungen meldepflichtig sind. 


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ÖKO- 

SOZIALES 

FORUM 

Sustainable Development Goals (SDGs) 

Im September 2015 beschlossen die VertreterInnen von 193 

Staaten in New York die Sustainable Development Goals: 17 

Nachhaltigkeitsziele mit 169 konkreten Zielsetzungen und 230 

Indikatoren. Diese ambitionierte Agenda 2030 zielt darauf ab, 

unsere Welt in Richtung Nachhaltigkeit und Widerstandsfähigkeit 

zu transformieren. 

Bei den SDGs sind nicht nur Veränderungen in Entwicklungsländern 

angestrebt, sondern es geht um eine verändernde Politik 

in allen Ländern der Erde. Dementsprechend sind die SDGs thematisch 

umfassend und beinhalten drei Dimensionen nachhaltiger 

Entwicklung: ökologisch, ökonomisch und sozial. 

Das ÖSF plant für das Jahr 2019 ein Nachhaltigkeitsprojekt – 

weitere Infos folgen zeitgerecht. 

www.oekosozial.at 

ÖKOSOZIALES FORUM 

Foto: Andreas Hermsdorf/ pixelio.de 

50

ÖKOSOZIALES FORUM MACHT SCHULE! 

Die HBLA Elmberg ist eine Höhere Lehranstalt für Landwirtschaft 

und Ernährung, die mit tollen, zukunftsorientierten Projekten 

aufwarten kann. Die SchülerInnen der 4E-Klasse riefen 

im letzten Schuljahr das Projekt „Kinder kaufen klug“ ins Leben 

und machten damit auf die Notwendigkeit des bewussten Einkaufens 

aufmerksam. 

REGIONALITÄT, REDUZIERUNG DER LEBENSMITTELABFÄLLE, 

VERPACKUNG, ERNÄHRUNGSTIPPS UND MEHR WIRD 

DABEI THEMATISIERT. MIT ZAHLREICHEN SELBST KONZI- 

PIERTEN UNTERLAGEN SOLLEN VOR ALLEM DIE JÜNGSTEN 

ANGESPROCHEN WERDEN: VIEL WISSENSWERTES, SPIELE- 

RISCH AUFBEREITET, WURDE IN EINE BROSCHÜRE VER- 

PACKT. 

Das Maskottchen des Projektes ist ELMU, ein Einkaufswagen. Er 

möchte dabei unterstützt werden, mit gesunden und nachhaltigen 

Lebensmitteln befüllt zu werden. „Erwachsene sollen mit 

ihrem Einkaufsverhalten den Kindern ein Vorbild sein“, so die 

Botschaft der SchülerInnen. 

Das Ökosoziale Forum als Kooperationspartner begleitete das 

Projekt und veranstaltete im Juni die feierliche Projektpräsentation 

im Bildungshaus Sankt Magdalena. 

Die Broschüre steht auf 

http://ökosozial.at/oberoesterreich/ 

zum Download bereit! 

ÖKOSOZIALES FORUM 

51

Österreichische Post AG / Sponsoring.Post 14Z040251 S 

BILDUNGSHAUS SANKT MAGDALENA 

Schatzweg 177, 4040 Linz 

Telefon +43 (0) 732 25 30 41-0 | Telefax +43 (0) 732 25 30 41-35 

E-Mail office@sanktmagdalena.at | Web www.sanktmagdalena.at

Kursprogramm Herbst / Winter 2018/19

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