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Hofgeismar Aktuell 2018 KW 45

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HeimatGenuss.<br />

Eines der wichtigsten Nahrungsmittel in Deutschland<br />

Die Kartoffel – eine dolle Knolle<br />

Von Inge Seidenstücker ________<br />

Als eine der ersten Pflanzen die der<br />

Mensch kultiviert hat, wurde die Kartoffel<br />

bereits schon vor 10.000 Jahren von<br />

den Inkas im Hochland der Südamerikanischen<br />

Anden angebaut. Ihnen war<br />

der Wert der unscheinbaren Erdfrucht<br />

sehr bewusst. Sogar als Zahlungsmittel<br />

diente sie dort, bevor sie vor einigen<br />

hundert Jahren den Weg nach Europa<br />

fand.<br />

Zunächst brachten die Menschen hier<br />

viel Skepsis der neuen Frucht entgegen,<br />

einmal, weil sie ja nicht in der Bibel vorkam<br />

und dann wurde ihnen nach ihrem<br />

Genuss auch noch schlecht davon. Das<br />

lag aber daran, dass sie die oberirdischen<br />

Früchte der Pflanze aßen und nicht die<br />

Wurzelknollen. Erst nach und nach<br />

konnte man sich mit der merkwürdigen<br />

Frucht auch in unseren Breitengraden<br />

anfreunden und lernte den Nährwert zu<br />

schätzen - ganz besonders in Notzeiten.<br />

Heute ist die Kartoffel aus der Deutschen<br />

Küche nicht mehr wegzudenken.<br />

So steht Deutschland als Kartoffelproduzent,<br />

laut Wikipedia, weltweit sogar<br />

an sechster Stelle. Eine riesige Palette<br />

an verschiedenen Sorten gibt es zudem.<br />

Ob lila, gelb, rund oder länglich, groß<br />

oder klein, mehlig oder festkochend,<br />

die Vielfalt ist riesig und man findet<br />

für jedes Gericht die passende Knolle.<br />

So groß wie die Auswahl, sind auch die<br />

Namen für die nahrhafte Frucht. Die<br />

zahlreichen regionalen Namen, wie Erdäpfel<br />

(Süd-Brandenburg), Grumbiere<br />

(Pfalz) oder Äädappel (Köln) und viele<br />

mehr, bezeichnen die Kartoffeln im allgemeinen<br />

aber nicht die verschiedenen<br />

Sorten. Doch derer gibt es immens viele.<br />

Weltweit sollen es etwa 4.000 Sorten geben,<br />

während in Deutschland rund 210<br />

zugelassen sind, werden 150 als Speisekartoffel<br />

angebaut. Zu den beliebtesten<br />

hierzulande gehören „Linda“, „Gloria“,<br />

„Cilena“ und „Granola“. Modern sind<br />

derzeit auch andersfarbige Kartoffelsorten,<br />

wie z.B. die lila „Vitelotte“, die rotschalige<br />

„Cherie“ und „Rote Emmalie“<br />

oder die Sorte „Blauer Schwede“, die<br />

sich durch eine violett-graue Schale und<br />

blauem Fruchtfleisch auszeichnet.<br />

Natürlich sind diese auch sehr unterschiedlich<br />

in Bezug auf Konsistenz und<br />

Geschmack und es lassen sich ganz<br />

individuelle Kartoffelgerichte daraus<br />

zaubern.<br />

Nicht nur ist die dolle Knolle ein sehr<br />

vielseitiges Nahrungsmittel, sondern<br />

überzeugt auch durch ihren hohen<br />

Nährwert. Zwar hat sie einen hohen Gehalt<br />

an Kohlehydraten, diese halten aber<br />

lange satt und trotzdem ist der Kaloriengehalt<br />

moderat. Sicher ändert sich das,<br />

wenn man sie als fettige Pommes oder<br />

Chips genießt. So haben 100 Gramm<br />

Kartoffeln etwa 70 Kalorien und liegen<br />

damit deutlich unter dem Wert von Reis<br />

(ca. 90) und Nudeln (ca. 150). Viele Mineralstoffe<br />

und Vitamine machen den<br />

Verzehr der Kartoffel, die zudem basisch<br />

ist, zu einem wahren Fitnessgenuss.<br />

Auch das Lagern der Kartoffel ist im<br />

allgemeinen kein Problem. Einfach in<br />

einem dunklen, gut belüfteten Behältnis<br />

in einem kühlen Raum aufbewahren. So<br />

keimen sie nicht so schnell und bekommen<br />

keine grünen Flecken.<br />

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Wie alle Lebensmittel gibt es die Kartoffel<br />

aus konventionellem Anbau oder<br />

aus der ökologischen Landwirtschaft.<br />

Mittlerweile findet man in jedem Supermarkt<br />

eine riesige Auswahl. Noch besser<br />

- man besorgt sich die gesunde Frucht<br />

beim Bauern seines Vertrauens oder<br />

baut sie im eigenen Garten selbst an.<br />

(Für Druckfehler keine Haftung)<br />

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Öffnungszeiten<br />

Mo. geschlossen<br />

Mi. + Do. 9.00 - 12.00 Uhr<br />

Fr. 8.00 - 18.00 Uhr<br />

Sa. 7.30 - 13.00 Uhr<br />

Lecker und gesund ist die Kartoffel eines der beliebtesten Grundnahrungsmittel der<br />

Deutschen.<br />

Foto: Seidenstücker<br />

www.fuellings-hof.de<br />

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