Rundbrief 2019
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Denkpause<br />
Erinnerung<br />
In unserer ‚Denkpause‘ haben wir seit vielen Jahren unterschiedlichste Begriffe vorgestellt<br />
und dazu um eure Erfahrungen und Gedanken gebeten. Eure Beiträge gab<br />
es zu folgenden Themen: Glück, Schönheit, Freundschaft, Frieden, Freude, Freiheit,<br />
Leidenschaft, Achtsamkeit, Liebe, Würde, Treue, Arbeit, Freizeit, Mut, Gesundheit,<br />
Gemeinschaftsgefühl, Humor, Menschlichkeit, Toleranz, Mitgefühl, Abschied, Gewohnheit<br />
und Vertrauen. Einleitend hiess es dazu immer „Bitte erspürt, was ihr mit<br />
dem vorgestellten Begriff verbindet oder welche Erfahrungen ihr damit gemacht<br />
habt.“ Zum Abschied von <strong>Rundbrief</strong>, Seminarprogramm und den angeleiteten Projektgruppen<br />
haben wir euch um eure Erinnerungen gebeten. Die Frage dazu lautete:<br />
„Welcher beglückende Moment, welches bewegende Erlebnis, welche intensive Situation<br />
hast du in Zusammenhang mit den Veranstaltungen der Projektwerkstatt in<br />
ganz besonderer und/oder unvergesslicher Erinnerung?“<br />
Herzlichen Dank an diejenigen, die sich Gedanken gemacht und ihre Erinnerungen<br />
aufgeschrieben haben.<br />
Zu Anfang lasse ich die ‚Wikipedia‘ allgemein zum Thema ‚Erinnerung‘ zu Wort kommen<br />
(https://de.wikipedia.org/wiki/Erinnerung_(Psychologie)) und habe ein paar Zitate<br />
ausgesucht.<br />
Erinnerungen sind meist multimedial: Sie enthalten bildhafte Elemente, Szenen, die<br />
wie ein Film ablaufen, Geräusche und Klangfarben, oft auch Gerüche und vor allem<br />
Gefühle. Erinnerungen stammen aus dem sequenziellen Langzeitgedächtnis, dem<br />
episodischen Gedächtnis. Sie sind dort in komprimierter Form enthalten und müssen<br />
zur Aktivierung aufbereitet werden. Je nach Art der Erinnerung ist dies mit beinahe<br />
als fotografisch empfundener Schärfe möglich, oder man kann sich nur noch vage<br />
erinnern.<br />
Aktive Erinnerung<br />
Diese kann aktiv mit Hilfe des Erinnerungsvermögens erfolgen, indem man versucht,<br />
sich an einen Vorfall zu erinnern, zum Beispiel beim Überprüfen der eigenen Gedächtnisinhalte<br />
(„Wie war das doch damals? Weißt du noch?“) oder bei einer Zeugenaussage.<br />
Spontane Erinnerung<br />
Die mentale Wiederbelebung früherer Erlebnisse und Erfahrungen kann auch ganz<br />
spontan erfolgen, indem ein Gefühl, ein Gedanke oder eine Wahrnehmung durch Assoziation<br />
an ein früheres Erlebnis erinnert.<br />
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