Doppelseiter Shri Tobi NR 14
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SHRI TOBI • Neue Reihe <strong>14</strong><br />
(Hintergedanke: ich nehme sie an und dann ist sie<br />
weg. ), sie ist halt hier, warum auch immer... so ist<br />
sie halt hier.<br />
Entspannen ist ein passiver Vorgang. Wenn ich dazu<br />
irgend etwas an dem ändern will, was ist, weil es mir<br />
als Hindernis zu meiner Entspannung erscheint, mache<br />
ich Entspannung zu einem aktiven Vorgang...<br />
und je mehr ich mich aktiv entspannen will, desto<br />
mehr stehe ich meiner Entspannung im Wege.<br />
„Ich entspanne und löse mich...“ Was macht daran<br />
Milarepa selbst?<br />
Gar nichts... er entspannt und löst sich...<br />
und wirklich einmal nichts zu tun ist gar nicht so<br />
einfach... denn schon taucht dann die nächste Frage<br />
auf: „wie entspanne ich mich richtig? Und nach dem<br />
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