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Doppelseiter Shri Tobi NR 14

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SHRI TOBI • Neue Reihe <strong>14</strong><br />

(Hintergedanke: ich nehme sie an und dann ist sie<br />

weg. ), sie ist halt hier, warum auch immer... so ist<br />

sie halt hier.<br />

Entspannen ist ein passiver Vorgang. Wenn ich dazu<br />

irgend etwas an dem ändern will, was ist, weil es mir<br />

als Hindernis zu meiner Entspannung erscheint, mache<br />

ich Entspannung zu einem aktiven Vorgang...<br />

und je mehr ich mich aktiv entspannen will, desto<br />

mehr stehe ich meiner Entspannung im Wege.<br />

„Ich entspanne und löse mich...“ Was macht daran<br />

Milarepa selbst?<br />

Gar nichts... er entspannt und löst sich...<br />

und wirklich einmal nichts zu tun ist gar nicht so<br />

einfach... denn schon taucht dann die nächste Frage<br />

auf: „wie entspanne ich mich richtig? Und nach dem<br />

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