2019_10_impuls

Die totale Achtsamkeit
in sieben Etappen
Auf rund 125 Kilometern führt
der zertifizierte Weitwanderweg
„Lechweg“ durch eine der
letzten Wildflusslandschaften
Europas, vom österreichischen
Hochgebirge bis ins deutsche
Alpenvorland. Immer am Lech
entlang erreichen Wanderer den
vollkommenen Einklang
zwischen Körper, Geist und
Natur. Auch immer mehr
Tirolerinnen und Tiroler
entdecken das mehrtägige
Wandern entlang des „letzten
Wilden“ als ideale Gelegenheit
für eine kurze Auszeit in der
eigenen Heimat. Egal, ob man
die gesamte Strecke von der
Quelle bis zum Fall in Angriff
nimmt oder nur einzelne
Etappen – der Lechweg hat
längst auch die Herzen und
Wanderschuhe vieler
Einheimischer erobert ...
A
Den Duft der Bäume in der Nase,
das Zwitschern der Vögel im Ohr
und auf dem Rücken nur das Nötigste
für die nächsten Tage. Der
Zustand der totalen Achtsamkeit
lässt beim beliebten Weitwandern
nicht lange auf sich warten. Die
positiven Auswirkungen auf Körper
und Seele sind erwiesen: Zahlreiche
Studien sehen im Wandern
ein hochwirksames Antidepressivum.
Das stetige Vorwärtsschreiten
erhöht zudem nachweislich die
Konzentrationsfähigkeit und soll
sogar vor Gedächtnisverlust schützen.
Doch was macht den Reiz des
Weitwanderns für den Einzelnen
aus? Im vollkommenen Einklang
mit der Natur sein, sich auf die
wesentlichen Dinge im Leben beschränken,
den Kopf frei bekommen
von Arbeit und Stress daheim.
Das sind nur einige wenige
Punkte. Kein Wunder, dass auch
der zertifizierte Weitwanderweg
„Lechweg“ – ausgehend von Lech
am Arlberg bis nach Füssen im
Allgäu – so beliebt bei Wanderern
Reisebüro für Gruppen- oder Vereinsausflüge sowie Flugund
Bahnhoftransfers. Angebote werden ganz individuell gestaltet.
• Linien- & Taxiverkehr Madau und Stablalm
• Transfer Lechwegwanderer Füssen – Lech
• Für Bergsteiger: Taxifahrten in sämtliche
Seitentäler des Lechtals
• Gepäcktransport für den Lechweg.
Feuerstein GmbH
6655 Steeg 24a
Tel. +43(0)5633 5633
office@feuerstein-bus.at
www.feuerstein-bus.at
jeder Altersstufe und Kondition
ist. Auf 125 Kilometern führt die
moderate Strecke durch alpin geprägte
Landschaften und begleitet
den türkisblauen Lech auf seinem
ursprünglichen Weg durch zwei
Länder.
B
Foto: Francesca Wolf
Naturparkhaus
Klimmbrücke
Öffnungszeiten:
Mai bis Ende September: täglich von 10 – 16 Uhr
Oktober bis Ende April: geöffnet, wenn das Büro
besetzt ist (auf Anfrage)
Für Alltags-Aussteiger
Lange Zeit hatte Wandern ein verstaubtes
Image. Heute erfreut sich
der Trendsport immer größerer
Beliebtheit. Vor allem das Weitwandern
erlebt seit Jahren einen
stetig andauernden Boom – und
das nicht ohne Grund. Die mehrtägigen
bzw. teils sogar mehrwöchigen
Touren führen durch verschiedenste
Landschaften und haben
den Reiz des Neuen inne.
Denn anders als bei normalen
Wanderungen landet man am
Ende nicht wieder am Ausgangspunkt,
sondern erschließt unbekannte
Wege. Die Auswirkungen
auf das Herz-Kreislauf-System
sind in zahlreichen Studien publiziert
worden. Einige Wissenschaftler
haben sogar belegt, dass das
Wandern nachweislich der Volkskrankheit
Depression vorbeugen
sowie den Leidensdruck von Betroffenen
mindern kann. Das tagelange,
gleichmäßige Voranschreiten
bringt Ruhe in das gestresste
Gehirn der heutigen Zeit, im Kopf
Wer den Lech entlang wandert oder fährt, kommt
automatisch am Naturparkhaus Klimmbrücke
vorbei. Der Name verspricht bereits einen außergewöhnlichen
Standort. Über dem Tiroler Lech
und auf der Klimmbrücke ist es Sitz der Naturparkverwaltung,
Heimat der neuen Ausstellung
„Abenteuer Wildfluss“ und Ausgangspunkt
für Wanderungen.
In den Außenanlagen des Naturparkhauses befindet
sich der Naturpark-Spielplatz. Er lädt zum
Spielen, Verweilen, Jausnen und Entspannen ein.
Naturparkhaus Klimmbrücke, Klimm 2, 6644 Elmen, www.naturpark-tiroler-lech.at
20 4. Juni 2019