Warburg zum Sonntag 2020 KW 05

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Gesundheit
Gesund durch die kalte Jahreszeit
• Sport & Entspannung
• Ausgewogene Ernährung
• Stärkung der Abwehrkräfte
• Viel Bewegung und frische Luft
Praxis für ganzheitliche
Chiropraktik und Osteopathie
37691 Boffzen · Gartenstraße 32 · 05271/4681
37697 Lauenförde · Hauptmannstraße 3 · 05273/8230
www.heilpraktiker-enkelmann.de
www.psychologische-beratung-gabriele-harder.de
Heilhypnose
Gesprächspsychotherapie
Gabriele Harder -
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Fachgebiete
Ängste Trauma
Depressionen Burn Out
Es gibt immer
einen Weg
Praxis in Boffzen, Tel. 0 52 71 - 6 95 61 73
(Termine nur nach telefonischer Vereinbarung)
Psychologische Beratung
Angst- und
Panikstörungen
Boffzen (ozm) - Das wesentliche
Kennzeichen sind wiederkehrende
schwere Angstattacken
(Panik), die sich nicht auf
eine spezifische Situation oder
besondere Umstände beschränken
und deshalb auch nicht
vorhersehbar sind.
Wie auch bei anderen Angsterkrankungen
zählen zu den wesentlichen
Symptomen plötzlich
auftretendes Herzklopfen,
Brustschmerz, Erstickungsgefühle,
Schwindel oder Entfremdungsgefühle
(Depersonalisation
oder Derealisation).
Oft entsteht sekundär auch die
Furcht zu sterben, Angst vor
Kontrollverlust oder die Angst
wahnsinnig zu werden.
Schon eine einzige Panikattacke
reicht aus, um Folgeerscheinungen
auszulösen.
Es entsteht die Angst vor der
Angst, also die Angst dass so etwas
noch einmal passiert. Die
Angst, dem Zustand noch einmal
so hilflos ausgeliefert zu
sein. Zweifel an sich selbst, weil
man das nicht unter Kontrolle
hat. Vermeidungsverhalten bis
hin zur sozialen Phobie. Medikamentenabhängigkeit
durch
bsp. Tavor, Tavil, Lorazepam,
Diazepam.
Warum funktioniert der rationale
Verstand während einer
Panikattacke nicht? „Weil wir
mit natürlichen Reflexen geboren
werden, und der Angst- reflex
lässt nur zwei Möglichkeiten
zu: Sich tot stellen (Schockstarre)
oder Wegrennen. Solange
dieser Reflex aktiv ist,
ist der Verstand weitestgehend
außer Kraft.“
Angst gehört eigentlich gewissermaßen
zum Leben dazu.
Diese „Gesunde Angst“ hilft,
zu überleben. Sie macht darauf
aufmerksam, dass wir gerade in
einer gefährlichen oder unsicheren
Situation sind und dass
wir darauf angemessen reagieren
sollten.
Die Angststörung gehört
schnellstmöglich in professionelle
Hände, die nicht mit
Gabriele Harder
Anzeige
Foto: privat
„suchtfördernden Medikamenten“
arbeiten, da dies nicht die
Ursache behandelt und auf
Dauer eher weitere Probleme
schafft.
Panikattacken treten zwar, in
der Regel, erst im Alter von 30
bis 40 Jahren erstmalig auf, haben
aber fast immer ihren Ursprung
in einem seelischen
Konflikt aus der Kindheit. Leider
reichen unsere erlernten
oder gemachten Erfahrungen
oft nicht aus, um ein solches
seelisches Problem selbst zu
lösen.
Dieses ursprüngliche angstauslösende
Ereignis wird häufig so
stark verdrängt, dass es nicht
mehr erinnerbar ist. Aber alles,
was wir verdrängen, ist nicht
weg, es ist immer noch in uns
vorhanden und zeigt irgendwann
sein Symptom, das dann
bearbeitet werden sollte.
„Sobald dieser Konflikt gefunden
und, mit dem Verstand
des heute Erwachsenen, angeschaut
wurde, hören die Panikattacken,
nach meiner Erfahrung,
unmittelbar und in der
Regel dauerhaft wieder auf. In
meinen Praxen hat sich in den
letzten Jahren gezeigt, dass die
Behandlung von Angsterkrankungen
mit einer Kombination
aus Gesprächspsychotherapie
und Hypnosetherapie meist
sehr hilfreich ist.“
Weitere Informationen zu
diesem und anderen Themen
erhalten Interessierte
auf der Homepage www.psychologische-beratung-gabriele-harder.de
oder unter Tel.
05271/6956173.
Gelenktraining im Reha-Sport
Warburg - Im Rahmen der
monatlichen Patientenakademie
lädt das Helios Klinikum
Warburg am Mittwoch, den 5.
Februar 2020 um 18:00 Uhrherzlich
zu dem Vortrag zum
Thema: „Schmerzen am Herzen,
- wann ist es das Herz –
undwann ist es etwas Anderes?“
in die Kapelle des Klinikums
ein. Referent ist PD Dr.
Stephan Lindemann (Chefarzt
der Kardiologie)
Ein heftiger Schmerz in der
Scholand Hörakustik
Kompetente Beratung,
Anpassung und mehr
Höxter (mo) - „Ihrem Gehör
zuliebe“, so lautet der Slogan
von Scholand Hörakustik,
welches mit Fachgeschäften
in Höxter, Brakel und Großeneder
ein vielfältiges Programm
für seine Kunden bereit
hält.
Mit modernster Technik lassen
sich alle Hörsysteme von
Scholand voll digital programmieren.
Dadurch ergibt sich
die Möglichkeit, die Hörgeräte
individuell auf die Anatomie,
Aussagen und Erfahrungswerte
der Kunden
einzustellen.
In seiner Reparaturwerkstatt
verfügt Scholand über das
technische Know-how und
die Möglichkeiten, gängigste
Ersatzteile vor Ort auszutauschen
und Reparaturen sowie
Wartungsarbeiten durchzuführen.
Regelmäßige Kontrollen
und die Reinigung
Höxter (ozm) - Gutes für Fuß,
Knie, Hüfte und Schulter
für den Reha-Sport erlernen
Übungsleiter mit B-Lizenz (Orthopädie)
in einem Wochenendlehrgang
des Kreissportbundes
Höxter, der am 15. und
16. Februar in Höxter stattfindet.
Anmeldungen nimmt ab
sofort die KSB-Geschäftsstelle
unter www.ksb-hoexter.de/anmeldungen
an.
Im Gegensatz zur Fußgymnastik
und Rückenschule ist die
Knieschule noch relativ unbekannt.
Auch Hüft- und Schulterübungen
werden selten sehr
gezielt durchgeführt und methodisch
aufgebaut. In diesem
Workshop werden Möglichkeiten
aufgezeigt, wie ausgewählte
Übungen in die Rehabilitationssportangebote
ganzheitlich und zielgruppengerecht
integriert werden
können.
Schmerzen am Herzen...
Prof. Dr. Stephan Lindemann
Foto: Helios
der Hörsysteme können daher
ohne lange Wartezeiten
durchgeführt werden.
Des weiteren bietet Scholand
Hörakustik kostenlose Hörtests
an, auch für Kinder. Einen
besonderen Service stellt
der gleichfalls kostenlose
Hausbesuch dar: „Mit unserer
mobilen Station können wir
sowohl den Hörtest als auch
die gesamte Hörgerätepflege
und -einstellung jederzeit zu
Hause oder im Pflegeheim vor
Ort durchführen.“
Nicht nur Hörgeräte gehören
zum Sortiment; auch für
den Gehörschutz wird etwas
getan. „Ob beim Schlafen,
Schwimmen, Feiern oder bei
der Arbeit: Wir bieten für jede
Gelegenheit das Richtige.“
Auch ein kostenloses Probetragen
gehört zum Service.
„Dadurch kann schnell herausgefunden
werden, welches
KEIN OPTIKER KONNTE MIR HELFEN.
UND DANN WAR ICH BEI KROG OPTIK…
KROG Optik GmbH • Martin-Luther-Str. 11 • 37671 Höxter • 05271. 24 67 • info@optik-krog.de • www.optik-krog.de
Andrea Sander-Blankenburg
KENNENLERN-ANGEBOTE:
Microneedling
Durch eine PUNKT.genaue Analyse meiner Augen beim einzigen
Optometristen in Höxter kann ich mit meiner Brille optimal sehen.
Lassen Sie ihre Augen PUNKT. genau von uns kontrollieren und vermessen:
Anamnese: ich nehme mir Zeit für Sie und Ihre Geschichte.
Prüfung Ihrer Augen (Screening): Prüfung der Augenbewegung, sowie Qualität und
Quantität des Tränenfilms. Weiterhin schaue ich die Hornhautoberfläche an, prüfe danach
Ihre Augenlinse auf Lichtdurchlässigkeit (Grauer Star). Das ich den Augeninnendruck
(Glaukom) messe, ist eine Selbstverständlichkeit. Den Abschluss des Screening
bildet eine Beurteilung des hinteren Augenabschnittes: Betrachtung der Netzhaut zur
Ausschließung von Grüner Star und Netzhautablösung.
Eingeschlossen ist ebenfalls eine komplette Messung des beidäugigen Sehens, damit
Sie das beste Sehen erreichen.
Inhalte des 15 Lerneinheiten
umfassenden Lehrgangs sind:
Alltagsmotorik und Funktionsgymnastik,
altersspezifische
und/oder krankheitsbedingte
Veränderungen an Fuß, Knie,
Hüfte und Schulter, funktionelle
Übungsformen mit und
ohne Kleingeräte sowie Übungen
zur Körperwahrnehmung
als Grundlage der Förderung
der individuellen Gestaltungsfähigkeit
von Gesundheit.
Brust oder im Rücken kann auf
Wirbelsäulenbeschwerden
hinweisen: „Da ist ein Nerv
eingeklemmt“ heißt es dann
oder: „Ich habe mich verhoben“.
Es kann aber auch
ein Herzinfarkt dahinterstecken.
Ziel der Veranstaltung
ist, darüber aufzuklären, wie
der Haus- oder Krankenhausarzt
klärt, ob es sich um eine
harmlose Erkrankung handelt
oder um einen gefährlichen
Herzinfarkt.
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Gerät für Sie das Richtige ist.
In unseren akustisch idealen
Räumen klappt das immer
sehr gut. Entscheidend ist jedoch,
wie es sich im Alltag bewährt.
Somit bietet es sich an,
jedes Hörgerät zunächst erst
einmal zu Hause in der gewohnten
Umgebung Probe zu
tragen.“
Zuletzt widmet man sich auch
dem häufig aufkommenden
Piepen im Ohr: Im Schnitt
leidet jeder vierte Deutsche
an einem Tinnitus. „In unserer
Tinnitusanalyse ermitteln
wir, bei welcher Frequenz und
Lautstärke der Tinnitus liegt,
identifizieren eventuelle Ursachen
und stellen mögliche Lösungsansätze
dazu vor.“
Weitere Informationen erhalten
Interessierte u.a. im
Internet unter www.scholand-hoerakustik.de.
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Terminvereinbarung:
Fr. Alice Flade
Tel. 0176-
32299678
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Unsere Öffnungszeiten:
Mo.-Fr. 9-13 · Sa. 9.30-13 Uhr • Mo.-Di.-Do.-Fr. 14.30-18 Uhr
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Holzminden (ozm) - Der
Kneipp-Verein Holzminden
e.V. ist für das Angebot „RE-
HA-SPORT“ zertifiziert, und
zwar für die Fachbereiche Orthopädie
und Innere Medizin/
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Selbstverständlich ersetzt diese Messung nicht die Untersuchung beim Augenarzt,
kann aber rechtzeitig Auffälligkeiten und Veränderungen erkennen.
Eine umfassende optometrische Untersuchung nimmt daher 45 bis 60 Minuten in
Anspruch. „Dies ist gut investierte Zeit!“, meinen die Kunden, die diese Untersuchung
regelmäßig in Anspruch nehmen.
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