FrühlingsMagazin

FIT UND GESUND
KINDER UNTERHALTUNG
© lichtpix-fotografie.de_Xandra Herdieckerhoff
Midlife-Care
Erschöpfung, depressive Verstimmungen,
Gewichtszunahme – einige
dieser Beschwerden bei Frauen
ab vierzig sind oft hormonell
begründet und werden nicht richtig
therapiert. Doch Wechseljahre
müssen nicht zu Leidensjahren
werden! Basierend auf neusten
medizinischen Erkenntnissen und
ärztlichem Insiderwissen, zeigen
die Autorinnen neue Wege, um
gelassen und gestärkt durch diese
Zeit zu kommen.
978-3-431-07000-2
20,00 € (D) 20,60 € (A)
LÜBBE LIFE
Leseprobe
Machen wir uns bewusst: Wir sind die erste
Generation Frauen, die von den Erkenntnissen
aus den sehr jungen Wissenschaften Epigenetik,
Stressmedizin, Mikrobiomforschung und Ernährung
als Medizin für unsere Gesundheit und unser
Wohlergehen profitieren kann.
Darum haben wir für Sie in diesem Buch das
neueste Wissen aus diesen aktuellen Forschungen
zusammengetragen sowie Praxiserfahrungen
im Umgang mit Tausenden Patientinnen,
Wissenswertes aus Gesprächen, Interviews und
Leserbriefen und auch unsere persönlichen Erlebnisse.
Darüber hinaus beleuchten wir auch die
Einstellungen, Wünsche und Bedürfnisse von uns
Frauen in der Lebensmitte: Woran lohnt es sich
festzuhalten, wie gelingt liebevolles Loslassen,
was bedeutet Frausein heute? Welche Ziele und
Träume möchten wir Frauen uns noch erfüllen,
und wie kann die Umsetzung gelingen?
Es liegt uns wirklich am Herzen, dass Sie Ihre
Innere Ärztin (wieder) aktivieren, um sich selbst,
Ihre Töchter, Freundinnen und Kolleginnen
gesund und stabil durch die Zeit der Hormonumstellung
zu bringen.
In diesem Sinne wünschen wir Ihnen, dass
sich Ihr Leben schmerzfrei, energiegeladen,
stressarm, erfüllend, ausgeglichen, schön,
aufregend, sexy und glücklich anfühlen kann.
Susanne Esche-Belke &
Suzann Kirschner-Brouns
Endlich schmerzfrei
und wieder gut leben
Aufgrund von Erkrankungen wie Arthrose oder Migräne,
aber auch ohne erkennbare Ursache, leiden viele
Menschen häufig unter chronischen Schmerzen. Was
tun, wenn immer höhere Medikamenten-Dosierungen
keine Linderung mehr verschaffen? Professor Dobos
vermittelt in seiner Klinik erprobte Strategien aus der
Naturheilkunde, die helfen,
Schmerzen dauerhaft zu
lindern.
978-3-404-61692-3
12,00 € (D) 12,40 € (A)
BASTEI LÜBBE
Das Mix-Max-Kochbuch
Nach dem Mix-Max-Prinzip kreiert man
hier - 1, 2, 3 - im Handumdrehen ein
leckeres Essen. Jedes Rezept ist dreifach
unterteilt und kann so munter kombiniert
werden. Insgesamt gibt es 1.331
verschiedene Kombimöglichkeiten – so
kreativ und unkonventionell kann Kochen
sein. Nichts wie ran an den Kochlöffel –
mixen Sie sich Ihr neues Lieblingsrezept!
978-3-8338-7438-3
14,99 € (D)
15,50 € (A)
GRÄFE & UNZER
ENTDECKUNGEN FÜR KINDER
Lassen Sie die Fantasie sowie den Spieltrieb erwachen.
Mit dieser Unterhaltung kommt bei den Kleinen sicher
keine Langeweile auf – ob drinnen oder draußen.
4013127010094
22,95 € (D)* 23,20 € (A)*
Noten Memo,
CARLTON MUSIKVERTRIEB
Das Noten-Lernspiel
Mithilfe der Tier- und Notenkarten können Jung
und Alt die Notenwelt entdecken und das Notenerkennen,
-lesen und -benennen spielerisch
begreifen und trainieren. Es kann im Team miteinander
und auch gegeneinander gespielt werden.
Ab 5 Jahren.
Luftpiraten
Luftpiraten sind menschenähnliche,
grauhäutige Lebewesen, die hoch
über den Wolken in ihren Luftlöchern
als Einzelgänger vor sich hin wettern.
Eines Tages findet der Luftpiratenlehrer
Adiaba ein ganz besonderes
Baby vor seiner Tür – ohne zu ahnen,
dass dieses kleine Wesen die Welt der
Luftpiraten bald gehörig auf den Kopf
stellen wird. Ab 9 Jahren.
978-3-96428-054-1
12,00 € (D)
12,40 € (A)
JACOBY & STUART
100 Sachen draußen machen
In der Natur, dem größten Abenteuerspielplatz
der Welt, lassen sich das ganze Jahr
über viele Unternehmungen und Beobachtungen
machen. Dieses Buch enthält eine
Vielzahl an Vorschlägen, um draußen Spaß
zu haben und aktiv zu sein. Durch sein praktisches
Format ist der Band bequem einzustecken
und nach draußen mitzunehmen.
Ab 9 Jahren.
978-3-7641-5155-3
14,95 € (D) 15,40 € (A)
UEBERREUTER
FIT UND GESUND
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