bike'n soul Magazin 2020

PRÄVENTION STATT REAKTION
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Prävention statt
Reaktion:
Das Thema (E-)Bike
und Gesundheit
Zitate wie „Sitzen ist das neue Rauchen“
werden von medizinischen Studien
der Welt Gesundheits Organisation WHO
be gleitet, die aufzeigen, dass die zunehmende
Inaktivität ein Baustein für gesundheitliche
Probleme unserer Gesellschaft darstellt. Herz-
Kreislauf-Erkrankungen, starkes Über gewicht
oder Lungenkrankheiten werden in diesem
Zusammenhang genannt.
Was kann ich für mich tun? Wie kann ich
dem entgegenwirken? Kann das E-Bike hier
eine hilfreiche und präventive Rolle spielen?
Wir möchten Euch zeigen, welchen positiven
Einfluss das (E-)Mountainbiken auf die Gesundheit
haben kann und warum es
sich lohnt, den inneren
Schweinehund zu überwinden
und raus an die frische Luft zu gehen.
Das E-Bike als Starthilfe
Nicht jede Form der Bewegung taugt uns. So sagte
ein österreichischer Kabarettist einmal „Laufen ist
wie Tofu – es ist gesund aber es schmeckt net!“
Das E-Bike erweitert hier im wahrsten Sinne des
Wortes den Horizont. Man erreicht neue Ziele und
„erfährt“ sich die Gegend so – wie es einem gefällt.
Plötzlich wird Bewegung zum Event, der in der
Gruppe erlebt werden kann. Und
nebenbei tut man etwas für seine
Gesundheit. Sei es zur Rehabilitation,
Stärkung von Herz-Kreislauf, Stoffwechsel,
Fettverbrennung, Verbesserung
des seelischen Wohl befindens
oder einfach nur um die Fitness zu
steigern – mit dem E-Bike fällt hier der Einstieg
besonders leicht. Durch die Schaffung von
Erfolgserlebnissen „Wow ich bin 25 km und
800 Höhenmeter geradelt“, wird auch der mentale
Aspekt besonders angesprochen.
Das E-Bike für Kinder
Eine sehr oft und manchmal gar emotional geführte
Diskussion ist: Sollen Kinder mit E-Bikes fahren?
Natürlich ist es wünschenswert wenn die Kids beim
heimischen Spielen mit ihrem „normalen Bike“ unterwegs
sind. Es ist auch toll wenn bei der Familienradtour
der Nachwuchs mit dem 24-Zoll-Kinderrad
auch Spaß hat. Bei bike’n soul geht es uns darum
Kinder zu unterstützen,
ihnen ein Erlebnis
am Berg und auf dem
Trail zu ermöglichen
fernab von Spielkonsole
und Handy-Game.
Die Freude an der Bewegung,
die Schaffung
von Erfolgserlebnissen –
der erste Sprung, der
erste Wallride – stehen
hier im Vordergrund.
Zusammen mit den Guides
und in der Gruppe kann dies
positive Impulse auf die individuelle
Entwicklung geben. Ob dieser positive Effekt
auf dem E-Bike oder auf dem Bio-Bike stattfindet,
spielt aus unserer Sicht keine Rolle.
595g
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FACE SAFETY
+/- 595g patented In-mould technology for optimized
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