TGfit! Kursprogramm Herbst/Winter 2020
TGfit! - für jeden das passende Angebot Egal ob Rückenschule, Nordic Walking, aktuelle Fitnesstrends: Die TGfit! hat immer das passende Angebot, um etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu tun. Wir freuen uns darauf, Sie bei unseren Angeboten begrüßen zu können!
TGfit! - für jeden das passende Angebot
Egal ob Rückenschule, Nordic Walking, aktuelle Fitnesstrends: Die TGfit! hat immer das passende Angebot, um etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu tun.
Wir freuen uns darauf, Sie bei unseren Angeboten begrüßen zu können!
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R E H A - F I T<br />
Herzsportgruppe<br />
Ziel ist, Teilnehmer nach Herzinfarkt, Herzoperation<br />
oder anderen Herzerkrankungen psychisch und physisch<br />
wieder aufzubauen, zu stabilisieren und allmählich<br />
wieder an ihr individuelles Belastungsvermögen heranzuführen.<br />
Nach vom Hausarzt vorgegebener Belastbarkeit<br />
werden Aufwärmübungen, Puls- und Blutdruckmessen,<br />
Gymnastik (auch mit kleinen Handgeräten,<br />
Bällen, Reifen, Tüchern) etc. durchgeführt. Zum Ausklang<br />
der Stunde werden kleine Spiele angeboten.<br />
Übrigens: Ein Arzt ist immer dabei!<br />
Herzsportgruppe I<br />
740920 Montag 19:00 Uhr bis 20:15 Uhr, Wilhem-Leger-Sporthalle<br />
fortlaufend, Start 14.9.<strong>2020</strong><br />
Kostenübernahme durch Krankenkasse, alternativ 5,00 Euro pro Einheit<br />
Übungsleiter: Hans-Peter Hoffmann/Andrea Stephan/Wolfgang Heilig<br />
Herzsportgruppe II<br />
750920 Donnerstag 18:45 Uhr bis 20:00 Uhr, Wilhem-Leger-Sporthalle<br />
fortlaufend, Start 17.9.<strong>2020</strong><br />
Kostenübernahme durch Krankenkasse, alternativ 5,00 Euro pro Einheit<br />
Übungsleiter: Hans-Peter Hoffmann / Claudia Ruedi/Karl-Heinz Dietrich<br />
Sport für Menschen<br />
mit geistiger Behinderung<br />
Jede Form der Bewegung, unterschiedlicher Sport und kreative Spiele haben<br />
für Menschen mit geistiger Behinderung viele positive Auswirkungen auf Gesundheit<br />
und Lebensqualität. Ein Ziel ist die Vermittlung grundlegender motorischer<br />
Fähigkeiten durch Übungen mit unterschiedlichen Sportgeräten und<br />
kleine Gruppenspiele. Selbstverständlich kommt der „Spaßfaktor“ nicht zu kurz.<br />
Gruppe I<br />
760920 Dienstag 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr, Gaisental-Sporthalle<br />
fortlaufend, Start 8.9.<strong>2020</strong><br />
Kostenübernahme durch Krankenkasse, alternativ 2,50 Euro pro Einheit<br />
Übungsleiter: Hans-Peter Hoffmann / Andrea Hoffmann<br />
Gruppe II<br />
770920 Dienstag 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr, Gaisental-Sporthalle<br />
fortlaufend, Start 8.9.<strong>2020</strong><br />
Kostenübernahme durch Krankenkasse, alternativ 2,50 Euro pro Einheit<br />
Übungsleiter: Hans-Peter Hoffmann / Andrea Hoffmann<br />
Beratung und Anmeldung für alle „Reha-Fit“-Kurse:<br />
Linda Nguyen, Telefon 07351/5797244, linda.nguyen@tg-biberach.de<br />
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