30 Wüst-Fonds - Elsauer Zytig

Gemeinde
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schweiz.bewegt: Elsauerinnen und
Elsauer bewegen sich
Die erste Mai-Woche ist die nationale Bewegungswoche.
Schweizweit fi nden in vielen Gemeinden diverse Anlässe zum
Thema Bewegung statt. So auch in Elsau. Das abwechslungsreiche
Programm wird mit einem Flugblatt Ende April in alle
Haushaltungen verschickt.
Autorin: Elisabeth Bayer, Gemeinderätin
Mit viel Enthusiasmus bereiten sich eine
Vielzahl Vereine sowie weitere Anbieter
auf die Bewegungswoche vom 3. bis 10.
Mai vor und öffnen ihre Trainings für
alle Interessierten. Der Vorschlag fand
überall offene Ohren, mit dieser Aktion
Alt und Jung und Klein und Gross für
eine aktive Teilnahme bei Bewegung,
Sport und Spiel zu begeistern.
Gemäss der schweizerischen Gesundheitsbefragung
2002 sind zwei Drittel
der Schweizer körperlich ungenügend
aktiv, und ein Fünftel der Schweizer sind
völlig inaktiv. Ausreichende Bewegung
ist ein wichtiger Schlüssel zum Gesundsein.
Frauen und Männer, die sich regelmässig
bewegen, schätzen ihre Gesund-
Einwohnerkontrolle:
Zuzüge in Elsau
Fabio und Linda Albanesi-Somogyi
mit Giada
Dickbucherstrasse 14
Reiner und Libo Schwuchow-Yang
mit Selina
Untere Schärerstrasse 11
Andreas Ackermann
Im Nägelibaum 2
Simon und Debora Hausammann-
Ehrat mit Levi und Liana
St. Gallerstrasse 70
Anja Hagen
Im Nägelibaum 2
Martin Hertel
Heidenbüelstrasse 5
heit, unabhängig vom Alter, deutlich
besser ein und leiden auch weniger an
körperlichen Beschwerden als Inaktive.
Bewegung lässt sich auch durch körperliche
Aktivitäten im Alltag erfüllen. Die
Empfehlung lautet für Erwachsene, sich
täglich mindestens 30 Minuten aktiv zu
bewegen. Für Kinder wird mindestens
eine Stunde täglich empfohlen.
Kantonales Gesundheitsförderungsprojekt
Zusammen mit den Nachbargemeinden
Hagenbuch, Elgg, Schlatt, Zell und Turbenthal
beteiligt sich unsere Gemeinde
am kantonalen GesundheitsförderungsprojektBewegung-Ernährung-Entspannung
(BEE). Im Laufe dieses Jahres sind
noch weitere Projekte geplant. Wir werden
Sie gerne zu gegebener Zeit auf die
Aktivitäten aufmerksam machen.
Neue Kurse
Mi 20.00 Uhr Ballett Erw. Anf.
Do 18.00 Uhr Modern Jazz Erw. Anf.
Sa 09.10 Uhr Salsa II für Paare 10x
Sa 12.00 Uhr Salsa I für Paare 10x
Während der BEE-Woche
kostenlose Probelektionen
&
Gratis-Workshops am
Sonntag, 4. Mai 2008
Weitere Infos:
Edith Ammann Schnieper
Tanz- und Bewegungspädagogin SBTG/BGB
Seegartenstrasse 10, 8353 Elgg
Telefon 052 366 18 72
www.balance-tanzstudio.ch