rosenwind_janfeb2021

Jänner/Februar 2021
Mag. pharm. Reinhard Kosch, Anton-Bruckner-Straße 5, 4863 Seewalchen am Attersee, 07662 / 22070
www.rosenwind-apotheke.at

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Liebe Kundinnen,
liebe Kunden der
Rosenwind Apotheke
Einfach leben – im Jahr 2021 gar nicht
so leicht! Doch gerade der Blick nach
vorne, voll Zuversicht und Energie, ist für
das neue Jahr dringend notwendig.
Das Coronavirus hat uns
alle an unsere Grenzen gebracht,
ganz viele sogar
darüber hinaus: Ärzte und
Pflegekräfte, die sich jeden
Tag mit vollem Einsatz
ihren Patienten zuwenden;
Schulkinder und Eltern, die
trotz Homeschooling und
Homeooffice Großartiges vollbringen;
Menschen, die mit vollem Engagement
arbeiten dürfen und Menschen, die
durch Corona in Kurzarbeit sind; Unternehmer,
die trotz massiver Schwierigkeiten
weiter ihre Ziele verfolgen. Die
Pandemie wird uns noch länger im Griff
haben, aber mit der Schutzimpfung
wird hoffentlich auch das Coronavirus
bald unter Kontrolle sein. Umso wichtiger
ist es, voll Optimismus das Gute in
den Fokus zu nehmen. So haben viele –
und auch wir – in diesem Winter das
Schlittenfahren im wunderschönen
Salzkammergut wiederentdeckt.
Bleiben Sie gesund!
Ihre
Mag. pharm. Corinna Prötsch
Einfach Leben –
Willkommen 2021
Prosit 2021 Weniger Bewegung, Ausgangsbeschränkungen, nasskaltes Wetter und
so gut wie keine sozialen Kontakte – im neuen Jahr sollte man gerade im Lockdown
für Körper und Geist etwas Gutes tun..
Die Corona-Pandemie stellt unseren Alltag
auf den Kopf. Vieles ist komplizierter, manches
beängstigend. Eine Coronainfektion
macht die Betroffenen körperlich krank, das
ist klar. Aber das Virus wirkt sich auch auf
unsere Psyche aus, denn Stress, Angst und
Depressionen nehmen zu. Wenn man sich
überfordert oder hilflos fühlt, ist es gut, sich
mit Dingen zu beschäftigen, über die man
noch Kontrolle haben kann: unsere Gedanken,
unsere Gewohnheiten und die Gestaltung
unseres Alltags. Es erfordert etwas
Übung, nicht in Gedankenspiralen hängenzubleiben.
Körperliche und psychische
Gesundheit sind eng miteinander verwoben.
Ein gesunder Körper kann widrigen
Lebenssituationen besser standhalten als
ein geschwächter. Achten Sie deswegen

WIR GRATULIEREN
Nach der mit Spannung erwarteten Ziehung
des Rosenwind-Lieblingscover-Gewinnspiels
dürfen sich 5 Gewinnerinnen
über ein ROSENWIND-IMMUNKRAFT-PAKET
freuen: Barbara Polansky, Gabriele Liftinger,
Petra Lenzeder, Petra Eder und Isabella
Süß. Wir gratulieren herzlich!
Das Rennen um das Lieblingscover 2020
war ein ganz knappes. Zu den Siegern
wurden ex aequo „DARMVITAL PHÄNO-
MENAL“ und „BESINNLICH, GEMÜTLICH,
VERTRAUT – MEIN WEIHNACHTEN“.
Vielen Dank für die engagierte Teilnahme!
Sie können schon gespannt sein auf die
neuen Titelfotos – wir bleiben für Sie
kreativ. Euer Rosenwind-Team
auf ausgewogene, vitaminreiche Ernährung.
Denn Ernährung ist die Energiequelle
Nummer 1. Trinken Sie ausreichend
Wasser anstatt zuckerhaltigen Getränken,
Kaffee oder Alkohol und bewegen Sie sich
ausreichend an der frischen Luft. Denn Bewegung
wirkt Wunder im Kopf und wirkt
sich positiv auf unsere Psyche aus.
Die Endorphine, unsere körpereigenen
Glückshormone, die nach einem Workout
ausgeschüttet werden, verbessern die
Stimmung, machen optimistischer und
selbstbewusster. Wer regelmäßig trainiert
fühlt sich stärker und belastbarer.
Konkrete Ziele setzen, Pläne schmieden,
eher auf das Ende der Pandemie schauen
anstatt auf mögliche Abgründe, sind wichtige
Strategien, um gut durch diese schwierigen
Zeiten zu kommen.
Ein neues Gesicht findet sich seit Anfang
Dezember bei uns im Rosenwind-Team!
Vielleicht haben Sie sie ja schon entdeckt?
Wir stellen sie hier gerne vor: Ramona
Tötsch, 24 Jahre jung, ist neben Silva Reiter
Ihre Kosmetikexpertin mit viel Gefühl
für Hautpflege und Make up!
Als Allrounderin unterstützt sie das Rosenwind
Team auch im Apothekenverkauf, der
Warenübernahme, der Bestellung sowie
im Labor.
Liebe Ramona, wir freuen uns sehr dich bei
uns im Team zu haben, sind begeistert von
deiner aufheiternden und lebenslustigen
Art und hoffen auf viele tolle, gemeinsame
Jahre! Das Rosenwind-Team
WIR STELLEN VOR
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Sie können mit uns
über alles reden!
TABUTHEMA
WORÜBER MAN NICHT GERNE SPRICHT Unsere Gesundheit sollte nie tabu sein,
denn ein offenes Gespräch führt meist zu besseren Behandlungsergebnissen.
Wir in der Apotheke haben immer ein offenes Ohr und guten Rat für Sie.
GIBT ES NICHT
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Nichts Menschliches ist uns fremd und es
gibt nichts, worüber Sie mit Ihrer Apothekerin/Ihrem
Apotheker nicht reden können!
Die Apotheke ist oft Anlaufstelle für sehr
persönliche, auch von der Gesellschaft nach
wie vor tabuisierte Themen.
Die Apotheke bietet in vielen Fällen einen
kostenlosen Beratungszugang ohne Termin.
Es gibt dabei viele Anliegen, über die man
zwar nicht gerne spricht, aber doch Fragen
hat und Hilfe sucht. Mit unserer diesjährigen
Serie möchten wir Themen aufgreifen, über
die Sie vielleicht schon lange Fragen stellen
möchten, sich aber nicht getraut haben.
Unangenehme Themen einfach nicht anzusprechen
ist der bequemste Weg. Doch
in Gesundheitsfragen zu schweigen, kann
große Probleme mit sich bringen. Deshalb:
Reden wir darüber!
Der erste Schritt zur Lösung
Das Tabuthema anzusprechen ist schon der
erste Schritt zu einer Lösung und manchmal
auch zu einer Besserung. Wir wollen Sie
ermutigen, offen über Ihr Problem zu sprechen
und hoffen oder sind sogar überzeugt,
Sie bei der Bewältigung unterstützen zu
können.
Immer ein offenes Ohr für Sie
Man sollte es nicht glauben, aber es gibt
immer noch viele Themen, über die man
nicht gerne spricht – schon gar nicht mit
fremden Menschen. Aber genau dafür sind
wir da.
Ob Krätze, Mundgeruch oder Parasiten – wir
werden die Themen in den nächsten Ausgaben
hier kurz anreißen und sind in der Apotheke
für weitere Informationen für Sie da.

Zeitlos schön
mit DR.GRANDEL
KOSMETIK-TIPP
PKA Silvia Reiter
ANTI-AGING-KOSMETIK Sie wollen verjüngte Haut, die strahlt und zeitlos schön ist?
Mit der jugendlichen Kraft der Buchenknospen in der Anti-Aging-Kosmetik erhält
die Haut ihre jugendliche Strahlkraft zurück.
DR. GRANDEL Timeless glättet und belebt
die Haut, minimiert Linien und Fältchen und
verbessert die Zellerneuerung. Neben dem
Extrakt der Buchenknospe wirken lamellar
gebundene Fruchtsäure-Depots, die der
Haut intensive Feuchtigkeit schenken. Die
Haut wirkt ebenmäßig und sichtbar glatter.
Die TIMELESS Sleeping Cream & Mask
regt die Zellerneuerung und Regeneration
über Nacht an und erzielt in Kombination
mit dem TIMELESS Serum wunderbar regenerierende
und korrigierende Ergebnisse
über Nacht.
Schönheitspause unter Tags gefällig?
Wenn Ihr größter Wunsch ein erholtes und
entspanntes Hautbild ist, können Sie diese
Pflege auch tagsüber bzw. zwischendurch
einsetzen. Dann
werden Sie die
DR. GRANDEL TIMELESS Revitalizing
Cream lieben. Die 24-Stunden-Gesichtscreme
stärkt die trockene Haut und schenkt
ihr ein sofort glattes und geschmeidiges
Hautgefühl. Die Wirkstoff-Kombination aus
Buchenknospen-Extrakt und Ceramiden
glättet Linien und Fältchen, verbessert die
Zellerneuerung und gibt der Haut ihre jugendliche
Strahlkraft zurück. Sie wünschen
sich einen sofort sichtbaren, straffenden Effekt
für Ihre Augen- und Lippenpartie? Können
Sie haben! Die zarte Augen- und
Lippenpflege DR. GRANDEL Eye & Lip korrigiert
Mimik- und Lippenfältchen sogar
dreifach: kurz-, mittel- sowie langfristig
und mindert lästige Augenringe und
Schwellungen deutlich. Lassen Sie sich beraten
und überzeugen Sie sich selbst von
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zeitlose Schönheit.
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und überlassen echten Schönheitsprofis
die Regeneration Ihrer Haut während
der Nacht. Sobald Sie im Land der
Träume angekommen sind, gehen die
Wirkstoffe des Produkts leise ans Werk
und begeistern Sie am nächsten Morgen
mit einem glatteren, strafferen
Hautbild.
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der Haut und erhöht die
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Entgiften &
Entschlacken –
so werde ich wieder fit!
ANTRIEBSLOS UND MÜDE? Dann lagern in Ihrem Körper vielleicht zu viele Stoffwechselrückstände
oder Giftstoffe. Mit der richtigen Detox-Kur holen Sie sich Ihre Energie zurück!
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Inhalt und Preisangaben vorbehaltlich Satz- und Druckfehlern.
Zum Teil werden Symbolfotos verwendet. Fotos auch: golubovy,
Maksym Povozniuk, Pixelbliss, crevis und Racle Fotodesign – alle
stock.adobe.com;
Medieninhaber: Rosenwind Apotheke
Hersteller: text & pr werbeagentur, Druck: druck.at
Die sogenannten Schlacken entstehen einerseits
durch unausgewogene Ernährung
und andererseits durch fehlende Nährstoffe,
die zum Abbau der überflüssigen Stoffwechselprodukte
gebraucht werden.
Schadstoffe wie Schwermetalle oder organische
Säuren werden nicht mehr gänzlich
ausgeschieden und lagern sich im Bindeund
Fettgewebe, aber auch an Gelenken
und Sehnen ab.
Deshalb beinhaltet eine effektive Entschlackungskur
immer basenreiche Ernährung,
bei der wir auf Säurebildner wie
Weißmehl, Zucker und Fleisch verzichten.
Basenbildende Lebensmittel sind die meisten
Gemüse, Kräuter, Pilze und viele Obstsorten,
wobei Gemüse die meisten
basischen Mineralstoffe liefert. Sie sollen
mindestens zwei Drittel des Speiseplans
ausfüllen und mit
Vollkornprodukten
und Nüssen kombiniert
werden.
Damit unsere Leber
gut arbeiten kann,
lassen wir Alkohol
gänzlich weg, dafür
trinken wir ausreichend
stilles Wasser und entschlackende
Kräutertees. Basenpulver oder Basenbäder
unterstützen unseren Körper zusätzlich.
Durch viel Bewegung kommt unser Stoffwechsel
noch besser in Schwung und Gifte
können noch besser ausgeschwemmt werden.
Ein Zeitraum von 2 bis 6 Wochen ist sinnvoll,
damit die Kur ihre volle Wirkung entfalten
kann.
Mag. pharm. Claudia Gebetsroider

Neustart
in den Frühling
Sehr viele Menschen fühlen sich dauerhaft
müde, gestresst, erschöpft und einfach
ausgelaugt.
Pflanzenkraft
für die Leber
Die Leber ist unser wichtigstes Stoffwechselorgan,
eine wahre Entgiftungsfabrik in
unserem Körper.
SCHÜSSLER-TIPP
PKA Maria Pachinger
Es gibt diese Zeiten, in denen der Körper
scheinbar einfach nicht so will, wie er sollte.
Hinter diesem allgemeinen Unwohlsein
kann häufig eine Übersäuerung des Organismus
stecken. Ein unausgeglichener
Säure-Basen-Haushalt entsteht beispielsweise
durch eine einseitige und fehlerhafte
Ernährung, die aus zu vielen säurebildenden
Nahrungsmitteln besteht. Auch Stress und
Bewegungsmangel sind bedeutende Auslöser,
die zu einer Übersäuerung des Körpers
führen können. Basenpulver plus hilft
dabei, den Säureüberschuss im Körper auszugleichen.
Es liefert wertvolle Mineralstoffe
und Zink, welches für einen normalen
Säure-Basen-Stoffwechsel verantwortlich
ist. Die organisch gebundenen Mineralstoffe
werden gut vom Körper aufgenommen
und sind gut verträglich.
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Gefährliche Giftstoffe werden über die
Leber ausgeschieden, sie produziert zudem
Gallensäuren, die für die Verdauung und
den Fettabbau unbedingt notwendig sind.
Durch Umweltgifte oder die dauerhafte Einnahme
von Medikamenten, aber auch
durch zu viel Fett, Alkohol und Süßes wird
das Organ belastet. Die Folge können chronische
Lebererkrankungen wie eine Fettleber
oder andere Leberbeschwerden sein.
Man leidet nicht an Schmerzen, sondern
fühlt sich matt bis hin zur Erschöpfung. Man
hat es selbst in der Hand die Fettleber wieder
abzubauen. Als natürlicher Detox-Helfer
für die Leber enthält Dr. Böhm® Mariendistel
den optimal dosierten Extrakt der Mariendistel
mit dem entgiftenden Wirkstoff-
Komplex Silymarin – zur unterstützenden
Behandlung bei Leberbeschwerden.
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Basenbad
zum Entschlacken
Die Haut ist eines der größten Sinnesund
Speicherorgane, die neben einem
vielfältigen Aufgabenspektrum noch für
die Ausscheidung von täglich mindestens
einem halben Liter an Stoffwechselprodukten
verantwortlich ist. Diese
Entgiftungsfunktion der Haut kann mit
einem basischen Bad hervorragend unterstützt
und aktiviert werde. Adler
Pharma BaseCare basisches Bad unterstützt
den Abbau von Schadstoffen und
Säuren über die Haut. Wichtig ist dabei
eine Badetemperatur von über 37 Grad.
Es entsteht ein osmotischer Druck
durch den Säure über die Haut ausgeleitet
werden kann.
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VOLLKOMMEN
SERIE STOFFWECHSEL Wie gesund ein Mensch ist, hängt zum
großen Teil von der Leistungsfähigkeit seines Stoffwechsels ab.
Der Zweck dieser sehr komplexen, biochemischen Prozesse ist
die Erzeugung von Energie (ATP) zum Erhalt des Körpers. Diese
Leistungsfähigkeit hängt natürlich auch von der Qualität der
Nährstoffe ab, die wir zu uns nehmen.
Im Jahr 2021 beschäftigen wir uns an dieser Stelle in einer Serie
mit den Zusammenhängen von Stoffwechsel und gesundheitlichen
Störungen.
All about energy
Die Quelle ist unser Zellund
Energiestoffwechsel
OHNE ENERGIE KEIN LEBEN Zellen sind vergleichbar mit einer Fabrikshalle.
Hier werden Nerven- und Muskelfasern, Knochen und neue Zellen für
Organe produziert. Ohne eine ausreichende Versorgung mit Nachschub –
eben Nährstoffen – tut sich aber nichts in den Fabriken.
stoffe wie Antioxidantien oder sekundäre Pflanzenstoffe,
die – um im Vergleich der Fabrikshalle
zu bleiben – als Feuerwehr, Sanitäter oder gar
Lebensretter der Zelle fungieren. Sie verhindern bei
ATP-Mangel oft auch den Zelluntergang, besonders
wertvoll bei Krebs und Nervenschädigungen.
ATP
Adenosintriphosphat = ATP
Da der im Muskel vorhandene ATP-Vorrat nur für
eine bis drei Muskelkontraktionen ausreicht
(ungefähr zwei Sekunden Belastungsdauer),
muss der Körper ständig um
eine Resynthese des ATPs als lebensnotwendige
Substanz bemüht sein.
Bedenkt man die Tatsache, dass der
Mensch täglich so viel ATP verbraucht,
wie es seinem Körpergewicht
entspricht, ist es also umso
erstaunlicher, dass ATP, das doch als
so wichtig für die Muskelkontraktion
gilt und die einzige unmittelbare
Energiequelle darstellt, nur so beschränkt
in der Muskelzelle vorhanden ist.
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Es ist ein ständiger Auf- und Abbau von
Stoffen rund um unsere Vitalität. Dabei
geht es oft nicht zimperlich zu. Da
dafür Energie benötigt wird, produziert
die Zelle über ihren Energiestoffwechsel
diese in Form von ATP vor Ort. Damit
ist aber auch klar, dass die Leistungsfähigkeit
des Zellstoffwechsels vom Energiestoffwechsel
abhängig ist.
Grundsätzlich haben Enzyme und Hormone
eine besondere Bedeutung für
einen gut funktionierenden Stoffwechsel.
Enzyme sind Riesenmoleküle aus Eiweißstoffen
(Aminosäuren). Sie ermöglichen,
beschleunigen und steuern
biochemische Reaktionen. Ohne sie
steht der Stoffwechsel und somit das
Leben still. Aber auch ihr Wirken ist von
Regulatoren abhängig. Mikronährstoffe,
etwa Mineralstoffe, Spurenelemente
und Vitamine prägen die Gestalt der
Enzyme im Bedarfsfall so, dass Reaktionen
überhaupt stattfinden.
Und dann sind da noch Mikronähr-
ATP-MANGEL
Ein Mangel an Energie entsteht durch eine Fehlfunktion
der Mitochondrien. Entweder an deren
Qualität, Leistungsfähigkeit oder Anzahl.
Mitochondrien sind Schwerstarbeiter und da sie
die Quelle des Lebens sind, auch Hauptangriffspunkt
von Feinden, wie eben Viren – auch Corona.
Pilze, Schwermetalle, wie Quecksilber (Amalgam),
Aluminium, Cadmium (Raucher) aber auch Arzneistoffe
können Mitochondrien schädigen.

ATP-MANGEL–FOLGEN
• Neurodegeneration – Funktionsverlust
und/oder Untergang von Nervenzellen
• Extreme Müdigkeit, chronisches Erschöpfungssyndrom
• Depression, burn out
• Alzheimer Demenz
• Morbus Parkinson
• Polyneuropathie
Autoimmunerkrankungen
• Chronische Darmentzündung, Morbus
Crohn, Colitis ulcerosa
• Hashimoto Thyreoiditis
• Rheuma
• Multiple Sklerose
Gefäßerkrankungen
• Arteriosklerose
• Herzinfarkt
• Netzhauterkrankungen
• Durchblutungsstörungen
Migräne
Diabetes mellitus TypII
Allergien
Hepatitis u.v.m.
MITOCHONDRIEN
1 μm (Mikrometer) groß
Das heißt: 1.000 Mitochondrien nebeneinander
ergeben 1 Millimeter.
Hauptaufgabe
Energieproduktion (ATP) aus Nahrung
(Glucose, Fett, Eiweiß) und Sauerstoff
(Oxygenium O 2 ).
Vorkommen
bis zu 2.000 pro Zelle, am häufigsten,
wo die meiste Energie benötigt wird:
Herz- und Skelettmuskel, Gehirn.
Krebsgeschwüre versuchen immer zuerst
die Mitochondrien zu zerstören,
daher gibt es keinen Tumor am Herzen.
Mitochondrien werden alle 7 bis 10
Tage erneuert.
MITOCHONDRIEN
BENÖTIGEN
Aminosäure Glutathion, Fettsäure
alpha-Liponsäure, Co-Enzym Q10,
Curcumin, L-Carnitin; Vitamine B1,
B2, B3, B5, B6, B12, Folsäure, Biotin,
die Vitamine C, E, A, K und D
Mineralstoffe: Zink, Eisen Kupfer,
Mangan, Selen, Magnesium
Abbildung eines Mitochondriums
UNSER TIPP
• Vitamin B Komplex 3 x1 pro Tag
• Alpha-Liponsäure 2 bis 3 x1 pro Tag
• Co-Enzym Q10 1 x täglich 100 mg
• Reduziertes Glutathion 2 x 1 pro Tag
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STILAXX® STILLT
SOFORT HUSTENREIZ
Die Stilaxx® Hustenpastillen mit fruchtigem
Cassis-Geschmack im praktischen
Röhrchen für unterwegs – immer
dabei und sofort zur Hand, wenn der
Hustenreiz kommt.
Noch nie war Husten
so unangenehm ...
HUSTENREIZ Haben Sie das auch schon erlebt? Einmal kurz gehustet und schon
wird man von Blicken durchbohrt.
Wer kennt es nicht: Man steht mit der Maske
in einem geschlossenen Raum und hat dieses
unangenehme Kratzen im Hals. Innerlich
zählt man die Sekunden und hofft, dass
der lautstarke Reizhusten ausbleibt und
man so den unangenehmen Blicken der
Mitmenschen entgeht.
Warum Husten auch was Gutes hat
Grundsätzlich ist der Husten ein wichtiger
Schutzreflex des Körpers, der die Atemwege
von Schleim befreit. Während beim sogenannten
produktiven Husten die
Schleimlösung oberste Priorität hat, geht es
bei einem trockenen Reizhusten vor allem
darum, den quälenden Hustenreiz zu stillen
und den Rachen wieder schnell zu entspannen.
Der Reizhusten äußert sich häufig
als bellender Husten. Die Rachenschleimhaut
ist gereizt und bereits der geringste
Anlass kann zu einem starken Hustenreiz
führen. Da die Reinigungsfunktion fehlt, hat
der Husten keinen Nutzen – stört aber empfindlich
den erholsamen Schlaf.
Bei trockenem Reizhusten dämpft ein
pflanzlicher Hustenstiller wie der Stilaxx®
Hustenstiller tagsüber und vor dem Zubettgehen
den lästigen Hustenreiz.
Mit der Island-Formel aus Isländisch
Moos, Eibischwurzel und Süßholzwurzel
lindert Stilaxx® sofort trockenen
Reizhusten und Hustenreiz. Stilaxx®
Hustenstiller gibt es für Erwachsene
und Jugendliche, sowie als Stilaxx®
Hustenstiller junior mit fruchtigem
Himbeergeschmack für Kinder ab 1
Jahr.
NEU! Stilaxx® Hustenpastillen
junior mit fruchtigem Mixed-Berry Geschmack
für Kinder.
Pflanzlich, alkohol- und zuckerfrei.
Stillt den Hustenreiz –
entspannt den Rachen.
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