Koerper Geist und Seele 2021

für Körper, Geist & Seele
Frühjahr
2021
Annette Bokpe,
Annette Müller
Ein kompromisslos ehrliches Buch,
das neue Dimensionen eröffnet und
nachhaltig verzaubert…
Die investigative Journalistin Annette Bokpe schildert in diesem einzigartigen
Buch ihre persönlichen, mitreißenden Erfahrungen auf dem Weg zu ihrer heutigen
Berufung: dem Leben und Wirken als begnadete Heilerin.
Kommentiert werden die erstaunlichen Erlebnisse und Einsichten, welche sie
während ihrer Ausbildung erfährt, von niemand Geringerem als der Begründerin
von amazinGRACE ® – ihrer Lehrerin und Mentorin Annette Müller.
Hierdurch erfährt der Leser verblüffende und wertvolle Einblicke in Themen,
die zu den größten Geheimnissen der Menschheitsgeschichte zählen.
Weitere Informationen zu diesem Titel finden Sie auf Seite 11.
amazinGRACE ®
Die neue Dimension der Heilung
Annette Bokpe, Annette Müller
Buch ISBN 978-3-943-09901-0 € 8,70
E-Book ISBN 978-3-943-09903-4 € 3,49
Hörbuch ASIN B083FXSHLN € 11,95
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Ihr Buchmagazin für ein bewusstes Leben

Gesundheitsratgeber
auch in
italienischer
Sprache
erhältlich
Nicole Weghake
Gefühlsleben
Geh - fühl' s Leben!
Was ist Krankheit? Was ist ein Symptom?
Haben wir vielleicht mehr Einfluss
auf unsere Gesundheit, als wir
gedacht haben? Welche Verantwortung
trage ich, um gesund zu bleiben?
Wenn Schwingungen in Resonanz gehen,
was strahle ich aus? Und wie
kann ich die Schwingung verändern,
um andere Dinge anzuziehen.
Ein kurzweiliges Buch, um physikalische
Gesetze für jeden verständlich
zu machen. Ein Impulsgeber für mehr
Lebensqualität!
Eigenverlag, 2020, 164 S.,
15,2 x 22,8 cm, Taschenbuch
ISBN 979-8677072420 € 14,90
Dr. Axel Rudat
Ich will kein dünner Hering sein
Der Weg zur Wohlfühlfigur
Durch Home Office haben wir sicher
das eine oder andere kg Körpergewicht
zugelegt, das wir aber gern
wieder loswerden möchten, ohne ein
dünner Hering zu werden. Wir wollen
unsere Wohlfühlfigur erreichen,
mit der wir glücklich in den nächsten
Sommer starten. Der Autor beschreibt
humorvoll und fundiert, wie Abnehmen
richtig funktioniert. Dann sind
Körper und Geist im Einklang für ein
langfristig zufriedenes und gesundes
Leben. Das ist gar nicht so schwer,
schon viele haben es geschafft!
Phytofitness, 2019, 190 S.,
15 x 21 cm, Paperback
ISBN 978-3982142203 € 18,90
Barbara Gisser
Aufgeben?
Das nie!
Ein befreiender Text, der
den Willen in „Normalität”
zu leben - und selbst
schwierige Situationen wie
eine Krebs erkrankung zu
meistern - ausdrückt. Mit
viel Vertrauen in die Ärzte
und in sich selbst, erzählt die Autorin ihre Geschichte mit einer großen
Portion an Eigenironie und Positivität, auch wenn sie die kritischsten Aspekte
nicht beiseitelässt. Trotz der Gewissheit, dass es keinen richtigen
oder falschen Weg gibt, Schmerz und Krankheit zu konfrontieren, kann
das Buch ein Energiespender für andere sein.
Frau Gisser war in der Sendung „Bewusst gesund” im ORF mit dem
Buch zu Gast.
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Barbara Gisser, 2017, 166 S., 15 x 23 cm, gebunden
ISBN 978-88-92676-19-0 € 13,00
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Manfred J.Poggel
Morbus Parkinson
Meine Heilung ohne Chemie!
auch als
eBook
auch als
eBook
Nach der Diagnose „unheilbar an Parkinson erkrankt”, ist es schwer wieder
Mut zu schöpfen, sich zu öffnen für die Möglichkeiten natürlicher Genesung.
Nach vier Jahren chemischer Medikation habe ich durch ein „Schlüsselerlebnis”
meinen Wendepunkt zur natürlichen ganzheitlichen Medizin gefunden. So begann
meine Genesung ohne Chemie…
ISBN 978-3-9819844-4-6 € 24,50
Parkinson & Co.
…ganzheitlich begegnen!
Hier werden Krankheitsbilder vorgestellt, die Parkinsonsymptome haben, aber
kein Parkinson sind. Wie man ihnen ganzheitlich begegnet, dabei kann die
Erfahrungsheilkunde eine große Hilfe zu den Zusammenhängen sein, warum
Parkinson in der Ursache keine Gehirnerkrankung ist. Es gibt Hinweise darauf,
dass Parkinson in den Organen Darm, Leber, Nieren usw. entstehen kann.
ISBN 978-3-9819844-2-2 € 24,50
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2 Körper, Geist und Seele – Frühjahr 2021

Dr. med. John Switzer
Stärken Sie Ihr Immunsystem
mit dem Wildkräuter-
Vitalkost-Verfahren
Ayurveda Health
& Beauty Verlag
Gesundheitsratgeber
Dr. med. John Switzer
Das große
DETOX
BUCH
Stärken Sie Ihr
Immunsystem mit dem
Wildkräuter-Vitalkost-
Verfahren
• Zur Begleitung und Nachbehandlung
bei Chemotherapie
• Weiterentwickeltes DETOX­
Heilfasten für zu Hause
• Prävention & Entgiftung durch
die Wildkräuter­Vitalkost
• 34 schmackhafte Rezepte zur
Vorbeugung und Stabilisierung
• Keimlinge selbst züchten mit
mineralischen Algen
Das große
DETOX
BUCH
Mit 34
Rezepten
Auch bei Krebs
und degenerativen
Erkrankungen
NEU
€ 28,90
218 Seiten, farbig
ISBN 978-3-94-260709-4
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Elisabeth Lukas / Reinhardt Wurzel
Pandemie und Psyche
Wege zur Stärkung der
seelischen Immunität
Ob wir wollen oder nicht: Die Folgen
der Corona-Pandemie waren
und sind einschneidend – und längst
nicht überschaubar. Ungewissheit
und durchkreuzte Pläne, die Konfrontation
mit Krankheit und Tod rufen
Ängste und Depressionen hervor.
Die bekannte Therapeutin Elisabeth
Lukas und Koautor Reinhardt Wurzel
zeigen auf, wie sich „die seelische
Immunität“ stärken lässt, um das eigene
Leben voll und ganz zu leben –
mit einem geweiteten Horizont.
Verlag Neue Stadt, 2020, 144 S.,
mit 20 Farbfotos, 17 x 22 cm, gebunden
ISBN 978-3-7346-1246-6 € 18,00
Lothar Hirneise
Chemotherapie heilt Krebs
und die Erde ist eine Scheibe
Die Enzyklopädie der
unkonventionellen Krebstherapien
Seit vielen Jahren bereist Hirneise die
ganze Welt auf der Suche nach den erfolgreichsten
Krebstherapien und klärt
Menschen darüber auf, dass es mehr
als Chemotherapie und Bestrahlung
gibt. Erstmals wird das 3E-Programm
beschrieben, das auf der Auswertung
der Krankengeschichten von Tausenden
von Menschen beruht, die Krebs
in einem sehr spätem Stadium überlebt
haben. Das Buch hilft dem Kranken
durch aktive Übungen seinen eigenen
Weg zu finden, um Krebs zu heilen.
Sensei Verlag, 2019, 830 S.,
12. Auflage, 17,2 x 24 cm, Hardcover
ISBN 978-3-932576-67-6 € 44,90
NEU
auch als
eBook
Dr. medic Roland Pfeiffer
Der Migräne-Detektiv
Ein wahrhaft leidenschaftlicher Appell
an Menschen mit Migräne, an Ärzte,
an Heilpraktiker und an Osteopathen:
Migräne ist dauerhaft heilbar!
Mit detektivischem Spürsinn, medizinischer
Intuition und analytischer Beharrlichkeit
löst Dr. Pfeiffer in diesem
Buch 44 spannende Fälle aus seiner
Migränepraxis. Er zeigt, wie es mit dem
richtigen Wissen möglich ist, systematisch
die individuellen Ursachen einer
Migräneerkrankung zu ermitteln und
die Ergebnisse in einem individuellen
Behandlungskonzept zu kombinieren.
epubli, 2017, 184 S., 4. Auflage,
auch als eBook, 13,5 x 18,5 cm, Softcover
ISBN 978-3745049824 € 19,99
NEU
Miri Haddick
Georg Schwikart
Du, mein Lebensatem
Die Kraft, aus der wir leben
Atmen ist lebenswichtig. Georg
Schwikarts meditative Spurensuche
Miese Krise, ich pfeif auf Dich
Allerlei Strategien gegen
"Depri, Frust & Co."
Aus jeder Seite quillt eine wunderbare
Portion Zuversicht hervor: In
lässt aufatmen: Ohne Atem geht »der Krise«, in einer der unausweichlichen
nichts! Er ist die Grundlage des Lebens:
Krisen gefundene kleine Stra-
Was lebt, atmet; was nicht tegien, die Neues aufzeigen, die herausführen,
mehr atmet, ist tot. In Glauben und
Bibel ist das Atmen ein wichtiges
Thema. Rund 100 x kommen Begriffe
aus dem Wortfeld Atem in der
Heiligen Schrift vor. Lieder und Gebete
der Christenheit nehmen Bezug,
auch Dichter und Denker haben
Treffendes dazu gesagt.
Verlag Neue Stadt, 2021, 112 S., aus der
zumindest zeitweise, und
die öfter mal schmunzeln lassen!
Miri Haddick greift zurück auf eigene
Erfahrungen und Erlebnisse anderer.
Ihre Texte und Illustrationen lassen
das Herz aufgehen.
Verlag Neue Stadt, 2021, 64 S., 28 großformatige
Farbbilder, 20 x 20 cm,
gebunden mit Lesebändchen
Reihe: Biblische Spurensuche, 13 x 21 cm,
gebunden
ISBN 978-3-7346-1261-9 € 16,00
ISBN 978-3-7346-1260-2 € 15,00 www.neuestadt.com
Der beste Schutz
vor Krankheiten,
Infektionen und
Seuchen
224 Seiten, lam. Pappband
20,00 € (D) / 20,60 € (A)
ISBN 978-3-95890-352-4
Wenn wir erkennen,
was dem Immunsystem
guttut und was ihm
schadet, und wenn wir es
als dynamisches System
begreifen, das von uns
veränderbar ist, wird
Immunologie für uns
verständlich. Wir können
jeden Tag bewusst positiv
darauf Einfluss nehmen,
um unsere körpereigene
Abwehr zu stärken und
Infekte oder chronische
Krankheiten erst gar
nicht entstehen zu lassen.
»Das Immunsystem hat
die Aufgabe, uns vor
Krankheiten jeglicher
Form zu bewahren.
Dies gelingt bei intakter
Abwehr immer.«
DR. MED. PETER SCHLEICHER
EUROPAVERLAGBERLIN
www.europa-verlag.com
Ihr Buchmagazin für ein bewusstes Leben
3

Gesundheitsratgeber
Dr. Karin Bender-Gonser
NEU
Die Sprache der Zähne
Zähne als Spiegel des Selbst –
Was sie über das Innere verraten
Hinter jedem Zahn-Symptom verbirgt sich eine tiefe Weisheit
und Information für uns und über uns. Diese „Symptom-
Sprache“ zu erlernen birgt eine große Chance in sich. Einerseits
ergibt sich die Möglichkeit, die unter der Oberfläche liegende
Ursache zu erkennen und zu lösen, aber auch Informationen
über sich selbst zu erhalten. Denn die Zahnsubstanz ist mehr
als nur tote Materie. Anthropologen nutzen die Zähne von oftmals
Millionen Jahre alten Menschen- oder Tierfunden zur
Analyse der Lebensumstände (z.B. Wohnort, Ernährung). Dabei
nutzen sie bestimmte Isotope, die im Zahnmaterial enthalten
sind. Darüber hinaus liefern die zu den einzelnen Zähnen gehörenden
Meridiane, aber auch beide Kiefer, Kieferseiten und Kiefergelenke,
sowie die Signatur der einzelnen Zähne wichtige
Informationen zur Analyse der Zahnsprache.
Dr. med.dent. Karin Bender-Gonser hat mit diesem einzigartigen
Buch, dem interessierten Leser erstmals die Möglichkeit eröffnet,
sich mit der tieferen Bedeutung der individuellen Zahnbeschwerden
auseinanderzusetzen. Dieses Werk vermittelt jedem Einzelnen
das nötige Wissen, um diese Symptom-Sprache (wieder) zu
erlernen und die eigene Zahngesundheit auf ein komplett neues
Niveau zu heben. Ganz im Sinne dieses Zitates:
»Der Arzt der Zukunft wird keine Arzneien verschreiben,
sondern das Interesse seiner Patienten an der Sorge
für den ganzen Menschen, an der Ernährung, an den
Ursachen und Verhütung von Krankheiten wecken.«
Thomas A. Edison
Neben einzigartigem Wissen, vermittelt die Autorin praktische
Anleitungen und Übungen, um die analysierten Schwachstellen zu
harmonisieren. Darüber hinaus zeigt sie mannigfaltige Therapie-
Ansätze auf und vermittelt dem Leser das nötige „Handwerkszeug“,
um die „Heilung“ zu unterstützen.
Josef Giger-Bütler
Stärker als
der Schmerz
Mit chronischen Schmerzen
selbstbestimmt leben
Chronische Schmerzen können
das Leben eines Menschen auf
den Kopf stellen und ihm Lebensfreude, Initiative und Motivation rauben.
Der bekannte Psychotherapeut Josef Giger-Bütler beschreibt Mittel und
Wege, wie der Einzelne aus dieser chronischen Belastung wieder herausfinden
kann, indem er einen anderen und neuen Zugang zu seinen
Schmerzen findet. Es gilt, das eigene Leben nicht dem Schmerz zu überlassen,
sondern seine lähmende Wirkung zu überwinden. Dies bedeutet,
einen langen Weg zurück zu sich selbst zu gehen und sich mit der eigenen
Existenz auszusöhnen.
Ein einfühlsames Buch, das Betroffene versteht und ihnen Mut macht.
Patmos Verlag, erscheint am 19. April 2021, 156 S., 14 x 22 cm, Paperback
ISBN 978-3-8436-1179-4 € 16,00
René Hille
IMMUNmitSYSTEM
Für ein starkes Immunsystem –
Dein bester Schutz
Ohne ein gesundes und leistungsstarkes
Immunsystem ist Gesundheit
nicht möglich. Das Immunsystem ist
lebenswichtig und schützt unseren
Körper vor Schadstoffen, Krankheitserregern
und krankmachenden Zellveränderungen.
Mit dieser Broschüre erhalten Sie einen
übersichtlichen Leitfaden für den
optimalen Schutz Ihrer Gesundheit.
Erhältlich im Buchhandel und unter
www.alpfit.info/shop-dl
Dr. Switzers
Wildkräuter-
Vitalkost-
Therapie
in Verbindung mit der
Gerson-Therapie bei
Krebs und
degenerativen
Erkrankungen
• Ziele, Grundsätze und
Maßnahmen der Therapie
• Dr. Gersons Kaffee­Einläufe
• Ketogenes Heilfasten –
Schutz bei Chemo therapie
oder Bestrahlung
• Wirkung der Therapie
• Weitere Therapieverfahren
• Therapie für zu Hause
• 29 heilkräftige Rezepte
2020, 278 S., 15 x 21,5 cm, gebunden € 28,90
Nur erhältlich unter
www.drkarinbendergonser.com
Verlag Laupp & Göbel, 2020,
56 S., 21,1 x 14,9 cm, geheftet
ISBN 978-3981863765 € 3,50
€ 28,90
220 Seiten, farbig
ISBN 978-3-94-260705-6
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4 Körper, Geist und Seele – Frühjahr 2021
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Gesundheitsratgeber
Hilfe für Menschen
mit Sehbehinderungen:
NEU
CD
Bernhard Voss
Körperspuren
Ursachen körperlicher und psychischer Symptome
verstehen und heilen
Viele körperliche Beschwerden wie Rückenschmerzen, Tinnitus oder
Migräne sind ein Ausdruck seelischer Belastungen und Verletzungen.
Sie alle können Spuren hinterlassen, die sich im Körper widerspiegeln.
Dabei sind die Ursachen dieser Symptome ganz unterschiedlicher Natur,
wie der Osteopath und Gestalttherapeut Bernhard Voss aus seiner
mehr als 25-jährigen Praxiserfahrung weiß. Er führt schulmedizinische,
osteopathische und psychologische Sichtweisen zu einem völlig neuen
ganzheitlichen Ansatz zusammen.
In diesem Buch gibt er den Hörern eine Fülle von Werkzeugen an die
Hand und versetzt sie in die Lage, den wahren Ursachen ihrer Beschwerden
auf den Grund zu gehen und die Symptome auf diese Weise
zu heilen.
Lagato Verlag, 2021, Laufzeit 665 Min., MP3-CD
ISBN 978-3-95567-941-5 € 19,90
Karoline Postlmayr
Natürlich lebenswert
mit Heil kräutern und
Selbstverantwortung
NEU
Nach ihrem schlimmen Radunfall
im Mai 2020 kam Karoline Postlmayr schnell wieder auf die Beine. Sie
schreibt dies der Kunst der Ärzte zu, aber auch ihrer einfachen Lebensweise
und den Heilkräutern. Sie erinnert uns an den Wert des Lebens
und der Gesundheit, die wir oft leichtfertig aufs Spiel setzen.
Was tun, wenn die Seele weint? Wie gegen moderne Volkskrankheiten
ankommen? Wir haben es selbst in der Hand, und mit der Kraft der
Natur lässt sich gut vorbeugen und heilen.
Ennsthaler Verlag, 2021, 104 S., 13,5 x 21 cm, Broschur
ISBN 978-3-7095-0125-2 € 15,00
Dr. Bernhard Sabel
Wieder sehen
In: „Wieder sehen: Wie Sie Ihr Restsehen aktivieren
und besser mit einer Sehstörung leben lernen“ gibt
Autor Prof. Dr. Bernhard Sabel einen umfassenden
Überblick über die neuesten Behandlungsmethoden
bei Seheinschränkungen oder Teilblindheit, wie sie
etwa nach einem Glaukom (grüner Star) oder einer
Sehnervschädigung auftreten können. Dabei stellt er
neue, innovative Techniken vor, die den betroffenen
Patienten helfen können, ihr Sehvermögen zu verbessern
oder sogar teilweise wiederherzustellen. Auch
wenn seheingeschränkte Patienten meist von ihren
Ärzten hören, dass Sehverbesserungen nicht möglich
sind, lernen sie neue Behandlungsmethoden kennen,
noch bevor diese die breite Akzeptanz von Schulmedizinern
erfahren haben.
In dem Buch werden neben den Auswirkungen eines
Sehverlusts auch der Umgang mit Sorgen und Ängsten
besprochen sowie ganzheitliche Faktoren und Heimtrainingsmethoden
vorgestellt, die für eine Verbesserung
der Sehfähigkeit bedeutsam sind.
Eigenverlag, 2020, 277 S., Broschur
ISBN 978-3000597817 € 38,50
Glaukom
oder Sehnervschädigung?
Erhältlich über www.amazon.de
(dort auch als Kindle-Hörbuch) oder
www.savir-center.com
Ihr Buchmagazin für ein bewusstes Leben
5

Fitness für Körper & Seele
Christina J. Barea
QIGONG
QIGONG aktiviert die Lebensenergien
des Menschen, fördert die Gesundheit,
das Wohlbefinden und ist als Atemund
Bewegungsschule ein wichtiger
Bestandteil der traditionellen, chinesischen
Medizin (TCM). Dieses Lehrbuch
erklärt verständlich die Grundlagen
und Hintergründe der chinesischen Bewegungskunst.
Fotos und Diagramme
unterstützen beim Erlernen des QI-
GONG. Das Buch will Interessierte motivieren,
einführen und sie begleiten
auf dem Weg zu mehr körperlicher und
seelischer Beweglichkeit und aktiver
Entspannung.
Verlag Weinmann – Sportbücher, 2012,
152 S., 197 Abb., 14,5 x 21 cm, broschiert
ISBN 978-3-8792-095-7 € 16,80
Shou-You Liang / Wen-Ching Wu
Tai Chi Chuan
Das Buch bietet einen Einblick in die
philosophischen Hintergründe der chinesischen
Bewegungskunst und erklärt die
Bewegungsformen des Tai Chi Chuan in
präziser Sprache und verständlichen
Bildern. Es begleitet Anfänger und Fortgeschrittene
und erläutert auch Selbstbehauptungsübungen,
die zu der traditionellen
asiatischen Praxis der Bewegungskunst
gehören. Die chinesischen
Großmeister geben viele Anregungen
und begleiten ihre Leser auf dem Weg zu
mehr Fitness und Entspannung.
Verlag Weinmann – Sportbücher,
2021, 151 S., 691 Abbildungen,
14,5 x 21 cm, broschiert
ISBN 978-3-87892-075-5 € 18,80
Dr. med. Franziska Stengel /
Dr. med. Sabine Ladner-Merz
Gedächtnis spielend trainieren
33 Spielarten mit 333 Spielen
Für alle, die gerne für sich oder auch
mit anderen die eine oder ande re
„Denkknacknuss“ knacken und dabei
auf vergnügliche Art und Weise
Konzentration und Gedächtnis trainieren.
Spannende Übungen laden
zu einer abwechslungsreichen, geistigen
Reise ein, ausführliche Lösungen
bringen viele „Aha-Erlebnisse“ und
Einsichten in neue Zusammenhänge.
Dieses Training ist wissenschaftlich
überprüft und nachweislich wirksam.
memo verlag, 2018, 320 S., inkl. Audio-
CD mit Hörübungen, 14,5 x 21 cm,
kartoniert
ISBN 978-3-929317-06-0 € 29,95
+ CD + CD
Dr. med. Franziska Stengel /
Dr. med. Sabine Ladner-Merz
Denk Dich Fit!
Heitere Gedächtnisspiele
zur geistigen Konzentration
Kurzweil ist hier garantiert! Schneller
schalten, effektiver denken – das
vermitteln die Gedächtnisspiele zur
geistigen Konzentration. Jung und
Alt haben Freude am gemeinsamen
Überlegen. Die Hörübungen erschließen
eine weitere Form des Trainings.
Nichts regt besser zum Denken an,
als Gehirngymnastik!
memo verlag, 2019, 198 S.,
mit Hörübungen auf CD,
14,8 x 21 cm, kartoniert
ISBN 978-3-929317-05-3 € 24,90
Didier Hartmann
Faszien Fitness mit Qi Gong
Steigern Sie Ihre Gesundheit und Vitalität
mit diesen 5 einfachen Übungen
aus dem Qi Gong und lernen Sie die
Prinzipien des Faszien Qi Gong`s kennen.
Mehr Übungen finden Sie auch
in dem gleichnamigen online Kurs auf
Udemy von Didier Hartmann „Faszien
Fitness mit Qi Gong“.
Steigen Sie jetzt ein in die faszinierende
Welt der Faszien und beginnen gleich
heute mit den einfachen Übungen.
Viel Spaß dabei!
Eigenverlag, 2018, 81 S., erhältlich bei
Amazon, 15,2 x 22,8 cm, Taschenbuch
ISBN 978-1980979869 € 12,99
Johanna Stoll
100 Jahre jung
Alter als Kostbarkeit
Die Suche nach der „ewigen Jugend”
kann auch gesunde Züge
annehmen.
Uraltes und modernes Wissen aus
vielen Bereichen: TCM, Kräuter,
Forschung, Meditation, Bewegung,
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Ganzheitliche Praxis – Chiemgau . Prien
BoD, 2019, 200 S.,
17 x 22 cm, Taschenbuch
ISBN 978-3-7481-2393-4 11,99 €
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Rosemarie Holzer
ACIDOSE-SELBSTMASSAGE
Für den Weg zu Gesundheit und Vitalität
muss die Lymphe in unserem
Körper flüssig und durchlässig sein.
Die Acidose-SelbstMassage hilft, mit
leicht erlernbaren, effektiven Griffen
die Körpersäfte zu klären.
Weitere Themen:
• Grundzüge des Säure-Basen-Haushalts
und des Lymphsystems
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und dem Altern entgegenwirken?
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Potamos-Verlag, 8. Auflage 2017,
108 S., 15,2 x 21,4 cm, Hardcover
ISBN 978-3-9811851-7-1 € 18,50
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Rosemarie Holzer
ACIDOSE-LYMPHGYMNASTIK
Sanfte Bewegung für
Vitalität und Lebensfreude
Die Acidose-LymphGymnastik ist ein
umfassendes Gymnastikprogramm,
um auf einfache Weise den gesamten
Bewegungsapparat – von Sehnen,
Muskeln, Knorpeln bis zu Gelenken
und Faszien – zu aktivieren und damit
die Lymphe im ganzen Körper in
Fluss zu halten. Die 19 praktischen
Übungen werden anschaulich erklärt
und demonstriert – machen Sie mit!
Auch als Film auf DVD oder
FILM
USB-Stick für 19,80 €.
Potamos-Verlag, 3. Auflage 2017, 88 S.,
Laufzeit 25 Min., 15,2 x 21,4 cm, Hardc.
ISBN 978-3-9811851-6-4 € 18,50
6 Körper, Geist und Seele – Frühjahr 2021

Naturheilkunde | Ernährung
Mag. Eva Fauma /
Dr. med. Manuela Angerer
Heilpilze
Bedeutung –
Anwendungen –
Verfügbarkeit
NEU
Die heilende Wirkung bestimmter
Pilze war bereits
den alten Kulturen bekannt
und vertraut. Seit einigen
Jahren entschlüsselt nun
auch die moderne Medizin immer mehr Geheimnisse von Reishi,
Cordyceps, Shiitake & Co. und am Markt sind inzwischen zahlreiche
Präparate frei erhältlich. Doch was wirkt wie und wogegen? Und
welchen Präparaten kann man überhaupt vertrauen?
Dieser Ratgeber stellt die wichtigsten und problemlos erhältlichen
Medizinalpilze vor, erklärt ihre Wirkweisen, ihre Anwendungsmöglichkeiten
und gebiete, aber auch ihre Grenzen. Er zeigt darüber
hinaus, wie man gute Präparate erkennt, welche Dosierungen sinnvoll
sind und wo mögliche Gefahren lauern. Vielfach erweist sich die
Abstimmung mit einem erfahrenen Arzt als sehr hilfreich.
Verlagshaus der Ärzte, 2021, 144 S., 16,5 x 22 cm, Broschur
ISBN 978-3-99052-229-5 € 17,90
Dr. Stefan Siebrecht
Natürlich
immun
Die körpereigene
Krankheitsabwehr
stärken
NEU
Wenn wir uns mit irgendeinem Bakterium oder Virus infizieren, hängt
es in erster Linie davon ab, wie schlagkräftig unsere Immunabwehr ist.
In diesem Buch geht es darum, wie Sie gezielt mit Vitaminen, Mineralstoffen,
Spurenelementen und Aminosäuren widerstandsfähiger werden.
Im zweiten Teil erfahren Sie, welche Lebensmittel, Gewürze und
Heilkräuter anti-bakterielle und anti-virale Wirkungen haben.
Machen Sie sich vertraut mit den heilenden Kräften der Natur!
Via Nova, 2021, 128 S., 13,5 x 19 cm, Klappenbroschur
ISBN 978-3-86616-508-3 € 13,90
NEU
Karin Mecozzi
Ars Herbaria
Heilpflanzen im Jahreslauf
‹ Ars herbaria › – eine Kunst, in der Tradition, Erfahrung und
moderne Wissenschaft miteinander verwoben sind. Ausgehend
von den Urbeziehungen zwischen Pflanze, Mensch
und Landschaft werden Bäume, Sträucher, Heilpflanzen
und Gewürzkräuter auf eine dynamische, lebensgemäße
Art und Weise dargestellt : im Rhythmus des Jahreslaufs,
der mit seinen Stimmungen, Wendepunkten und Festen,
Wachsen, Werden und Vergehen unseren Planeten prägt.
Mit zahlreichen Rezepten, Tipps und Tricks für Tees, Wickel
und vieles mehr.
352 S., geb., 35 €, m. zahlr. farb. Abb., 978-3-7235-1521-1
VERLAG AM GOETHEANUM
Liz Knight /
Rachel Pedder-Smith /
Wibke Krabbe (Übers.)
Essbare
Wildpflanzen
Erkennen, sammeln
und zubereiten
Eine Hommage an essbare
Pflanzen, wie sie
überall auf der Welt zu finden sind! Auf einer Reise durch 50 weltweit
verbreitete essbare Pflanzen erforscht das Buch die Kultur und
Geschichte unserer wilden Nahrungsquellen.
Bezaubernde botanische Illustrationen der Künstlerin Rachel Pedder-
Smith ergänzen die Darstellung auf das Schönste und gehen gemeinsam
mit dem erkenntnisreichen Text und den praktischen Anleitungen
und Rezepten eine kulinarisch wie optisch hinreißende Verbindung ein.
Laurence King Verlag, 2021, 224 S., 19 x 24 cm, gebunden
ISBN 978-3-96244-175-3 € 24,00
Ihr Buchmagazin für ein bewusstes Leben
7

Alternative Medizin | Ernährung
HANF BIO EXTRAKT
Die Haupt-Anwendungsgebiete
sind:
Markus Treichler u.a.
Die Seele war von Anfang
an dabei
Ob gesund oder krank, die Seele
ist immer mit dabei. Sie gehört zum
Menschen, sie gehört zur Medizin.
Sie sollte bei Diagnostik und Therapie
berücksichtigt werden. Deshalb
war die Seele von Anfang an ein
zentrales Thema der Anthroposophischen
Medizin. Dies zeigen die
Autoren in klaren und überzeugenden
Darstellungen. Die inklusive
Berücksichtigung des lebendigen
Zusammenspiels von Leib,
Seele und Geist in der Heilkunst
und -wissenschaft nannte Rudolf
Steiner 1920 „Intuitive Medizin“.
Info3 Verlag, 2020, 278 S.,
13 x 21 cm, Klappenbroschur
ISBN 978-3-95779-124-5 € 19,90
SCHMERZEN
ENTZÜNDUNGEN
UNRUHE
STRESS
ÄNGSTE
SCHLAFSTÖRUNGEN
DEPRESSIONEN
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Ich esse nicht für
meine Figur –
ich esse für
mein Gehirn!
Dr. Manuela Macedonia
Iss dich klug!
Und dein Gehirn
freut sich
Manuela Macedonias
neues Buch zeigt, wie die
richtige Ernährung unser
Gehirn leistungsfähig
macht, und welchen
Einfluss Ernährung auf die
Psyche hat – und zwar
bereits vor der Zeugung
und bis ins hohe Alter.
200 Seiten / 14,5 x 21,0 cm /
Hardcover mit Schutzumschlag /
ISBN: 978-3-7110-0272-3 /
€ 24,00
8 Körper, Geist und Seele – Frühjahr 2021

Ernährung
Ulrike Eder
Eine neue
Welt des
Essens
Unkräuter
einfach aufessen
Ein Buch, das einen inspirierenden
Weg zu einem zukunftsweisenden
„Lifestyle“ aufzeigt. Die Autorin
Ulrike Eder erlebt die roh vegane Ernährung
als den Königsweg im Ernährungsdschungel.
Um auf die Frage,
welche Lebensweise Gesundheit und
Glück in unser Leben bringt, verlässliche
Antworten zu finden, beleuchtet
sie wesentliche Ernährungsprinzipien
und verführt den Leser mit über 80
alltagstauglichen Rezepten in eine
neue Welt des Essens.
ISBN 978-3-00-064646-1 € 29,80
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Wohlfühlen ist so einfach -
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Lothar Hirneise
Das große Koch- und Lehrbuch
der Öl-Eiweiß Kost
Die Öl-Eiweiß Kost gehört weltweit
zu den beliebtesten Ernährungstherapien.
In diesem Buch wird im Detail
die Theorie und Praxis dieser
Kost beschrieben. Sie erfahren alles
über die Wirkweise, Sauerkrautsaft,
Buchweizen, ELDI-Öle, Übergangstage,
Kosmetik, uvm. Abgerundet
wird der theoretische Teil mit einer
praktischen Einkaufsliste und einem
ausführlichen Frage-Antwort Kapitel.
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Sensei Verlag, 2013, 360 S., über 600
Farbbilder, 17 x 24 cm, Hardcover
ISBN 978-3-932576-79-9 € 39,90
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Änderungen und Irrtümer vorbehalten.
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• Dieses Buch sagt den Top 10 der nervigsten
Unkräuter mit dem Kochlöffel den Kampf an. Denn:
Unkräuter sind nicht nur lästig, sondern lecker!
• Essen statt ärgern: über 60 Wildkräuter-Rezepte
machen die wilden Wucherer zu Showstars der
Küche – vom Brennnessel-Schaumsüppchen über
Spitzwegerich-Röllchen bis zum Vogelmiere-Dessert
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Mit 4,8 % naturbelassenen Bitterstoffen
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• Pflanzenporträts zeigen natürliche Tricks und
Kniffe, wie es sich die ungebetenen Gäste im
mühsam gehegten Garten künftig nicht mehr
ganz so bequem machen
Das kleine Unkraut-Kochbuch.
J. Hissel, E. Schwarzer. 2021. 128 Seiten, 104 Farbfotos, kart.
ISBN 978-3-8186-1273-3. € 14,95 [D]
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Ihr Buchmagazin für ein bewusstes Leben
9

Spiritualität
NEU
Jürgen Bongardt
Die Kathedrale von Chartres
Verborgene Botschaften, Rätsel
und Geheimnisse
Ein spannender und dennoch wissenschaftlich
fundierter, neuer Blick auf die
imposanteste Kathedrale Frankreichs.
In diesem Buch beleuchtet ein studierter
Archäologe u. a. das Labyrinth, das
Königsportal, die Rolle des Templerordens,
das Konzil von Troyes und die
der Architektur zugrunde liegende Philosophie
der mittelalterlichen Erbauer.
Vor allem aber zeigt er verblüffende
Zusammenhänge und entschlüsselt
geheime Botschaften aus Architektur,
Fresken, Figuren und Glasfenstern.
Holistika, 2020, 256 S., 13,5 x 21 cm,
Hardcover, gebunden
ISBN 978-3-9812671-7-4 € 39,95
Sivan Karnieli
Mut und Hoffnung für jeden Tag
Eurythmische Übungen gegen Angst
Eine Hilfe zur täglichen Zentrierung.
Ist unser Gemüt bedrückt, ist es umso
wichtiger, sich mit allen Sinnen aufzurichten.
Den Blick nicht zu verengen,
sondern zu weiten, das Herz zu öffnen
und nicht zu verschließen, und
den eigenen Ängsten mutig zu begegnen.
Das Wort Angst kommt von
Enge – den Blick zu heben weitet deshalb
auch das Herz. Die Übungen des
Buches bauen aufeinander auf: schützend,
Zukunftslicht hereinholend und
konkret vorsorgend.
Futurum Verlag, 2021, 88 S., mit Zeichn.
der Autorin, 11,5 x 18 cm, broschiert
ISBN 978-3-85636-268-3 € 10,00
Margarete Neuhold
Selbstbestimmt und frei leben
Die Bücher von Margarete sind dem
Weltfrieden gewidmet und Wegbegleiter
zum wahren ICH im Seinszustand
der Körper-, Geist- und Seelen-
Liebeslichtkraftschwingung der Liebe
in sich. In diesem Buch ist auch ein
4monatsplan mit regionaler und saisonaler
lebens- und wurzelkraftstärkender
Ernährung im Jahreszeitenbiorhythmus
für die Wiederherstellung
des Säure-Basen-Haushalts.
Das Buch ist auch in englischer Übersetzung
erhältlich.
www.margarete-neuhold.at
Eigenverlag, 2019, 221 S., 2. Auflage,
15,4 x 21,5 cm, Hardcover mit Fadenb.
ISBN 978-3-200-05554-4 € 30,00
Prof. Dr.h.c.
Christos Drossinakis
Erwecke deine Heilkraft !
www.heilerschule-drossinakis.de
Heilwissen vermittelt
vom meistgetesteten Heiler
der Welt
Jahrestraining in der Int.
Akademie für Wissenschaftliche
Geistheilung
0043/664/4607654
A-2293 Marchegg
Wilhelm Stölb
Naturliebe
Gedanken über die vergessene
Seelenbeziehung
Fast alle lieben die Natur, warum
schwindet sie trotzdem so dramatisch?
Der Autor zeigt, dass wir
meist nur einen kleinen Teil der
Natur lieben, den Rest aber kaum
wahrnehmen. Natur ist all-umfassend,
nicht nur draußen, sondern
auch in uns selbst. Ihr Schutz beginnt
deshalb in der Menschenseele
und hat eine spirituelle Dimension.
www.waldundmensch.de
Verlag Wald und Mensch, 2019,
498 S., 22 x 15 cm, Hardcover
ISBN 978-3-9820555-1-0 € 24,90
Lena Lee
Therapiebuch privat
Dieses Buch ist ziemlich indiskret, leider,
ist aber nicht zu ändern.
Phantasie und Wahrheit gemischt
mit subjektiver Wahrheit und Erfahrungen
in einer Psychotherapie.
Zudem der Versuch dem Ernst der
Lage mit Ehrlichkeit und Galgenhumor
zu begegnen.
Und Ansichten einer Frau.
Das Unternehmen eine Psychotherapie
zu machen und sie auch noch
aufzuschreiben.
Mit vielen Bildern.
Verlag Lena Lee, 2007, 157 S.,
21 x 29,7 cm, Softcover
ISBN 978-3-9811913-0-1 € 22,00
Lena Lee
Ganzheitliche Liebe
und Sichtweise
Ein Tagebuch mit vielen Bildern
Möglichst viel Positives. Ein Tagebuch
über Bewusstheit, verschiedene
Sichtweisen und echte Liebe.
Erfahrungen eines Lebens mit Erkenntnissen,
die helfen leichter zu
leben.
Ein sehr ehrliches und mutiges Buch.
Die Seele meldet sich.
Auch für Leute, die anderer Ansicht
sind. Mal was anderes. Nur eine Idee.
Vielleicht interessant.
Verlag Lena Lee, 2019, 84 S.,
21 x 29,7 cm, Softcover
ISBN 978-3-9811913-1-8 € 22,00
Lena Lee
Essenzen
Bildband mit Überlegungen und
Ideen zu verschiedenen Themen
Selber überlegen – nicht irgendwas
glauben. Eigen – bewusst – selbstbestimmt.
Harmonie, Frieden, Spaß, Mut, Glück,
was Neues.
Die Seele weiß alles.
Visionen, Bewusstheit, Einsicht.
Verlag Lena Lee, 2020, 74 S.,
21 x 29,7 cm, Softcover
ISBN 978-3-9811913-2-5 € 22,00
10 Körper, Geist und Seele – Frühjahr 2021

Spiritualität
Dr. Alexandra Kleeberg
Selbstheilung –
Neun Schritte
in Deine Mitte
Gesund aus eigener Kraft
durch heilsame Übungen
Selbstheilung ist natürlich, bewährt,
gratis und immer dabei. Aus der Verbindung
von Jahrtausende altem
Heilungswissen und modernster
neurowissenschaftlicher Forschung
ist ein systematischer, erprobter Ansatz
zur Belebung der Selbstheilungskräfte in 9 Schritten entstanden.
Ob zur Vorbeugung oder Therapie chronischer Krankheiten, nehmen Sie
Ihre psychische und körperliche Gesundheit in die eigenen Hände.
Lernen Sie mit Fallbeispielen, Übungen und geführten Imaginationen
• Ihrem Körpers zu vertrauen
• Körperprozesse mit inneren Bildern zu lenken
• selbstschädigende Glaubenssätze zu verwandeln
• in Balance zu kommen
• Visionen für ein stimmiges Leben zu entwickeln
Entscheidung ist der erste Schritt. Entscheiden Sie sich für ein gesundes,
glückliches, erfülltes Leben. Mit Kurs zum Buch!
www.collectivehealing.com
eVision Verlag, 2020, 281 S., 14,8 x 21 cm, Softcover
ISBN 978-3-946586-90-6 € 19,95
NEU
S. Engelschalk
Energetische und Spirituelle
Hausapotheke
Dieses praktische Nachschlagewerk
ist für den täglichen Gebrauch geeignet
um schnelle Hilfe zu bekommen.
Ein Test mit den 21 Symbolen hilft der
Auffindung von körperlichen, geistigen
oder seelischen Blockaden in unserem
Leben. Durch 21 Symbole ist es
möglich Wasser zu energetisieren um
dadurch mehr Stabilität im Leben zu
erreichen. Weitere Themen...
- Schutz und Stärkung des Energiefeldes
- Abbeten von Warzen
- Körpertest - zum Austesten
von Lebensmitteln, usw.
BoD, 2021, 184 S., Ringbuch
ISBN 978-3751971812 € 24,90
NEU
Jörg Berger
Das Enneagramm
Kennst du deinen Enneagrammtyp?
Dann weißt du, was dich antreibt,
was andere an dir nerven könnte und
wo deine Stärken liegen. Kennst du
den Typ der Menschen, die dir wichtig
sind? Dann verstehst du sie vielleicht
besser als sie sich selbst und kannst
gut auf sie eingehen.
Wusstest du, dass man im Enneagramm
neun Wesenszüge Gottes erkennen
kann und damit neun Möglichkeiten,
Gutes in dieser Welt zu
verkörpern?
Francke-Buch, 2021, 224 S.,
13,5 x 20,5 cm, Klappenbroschur
ISBN 978-3-96362-208-3 € 14,95
Annette Bokpe,
Annette Müller
Annette Bokpe lernt Annette Müller vor vielen Jahren aufgrund eines Geschäftskontaktes kennen.
Irgendwann bricht der Kontakt ab. Jahre später fällt ihr die Telefonnummer der „alten Geschäftsfreundin“
wieder in die Hände. In Erinnerung an gute Gespräche ruft sie an. Mit diesem Telefonat
verändert sich ihr gesamtes Leben.
Die Nachricht, dass Annette Müller inzwischen als Geistheilerin wirkt, verblüfft und belustigt die
Freundin in Berlin. Dennoch wird sie neugierig und reist nach Frabertsham, wo sich die erste deutsche
Klinik für geistiges Heilen – SAN ESPRIT – befindet. Trotz aller Erfolgsberichte von Menschen,
die hier behandelt wurden, bleibt Annette Bokpe skeptisch. Getrieben vom journalistischen Eifer,
beginnt sie die Ausbildung zur Heilerin und schlägt vor, ihre Erlebnisse in einem Buch zu dokumentieren.
Voller Vorurteile begleitet sie die Seminare – sicher, doch noch das Haar in der Suppe
zu finden. Doch schon nach dem ersten Ausbildungswochenende kann sie mit amazinGRACE ®
Heilerfolge verzeichnen.
amazinGRACE ®
Die neue Dimension der Heilung
Annette Bokpe, Annette Müller
Buch ISBN 978-3-943-09901-0 € 8,70
E-Book ISBN 978-3-943-09903-4 € 3,49
Hörbuch ASIN B083FXSHLN € 11,95
Eingebettet in die Geschichte ihrer Entwicklung von der belustigten Skeptikerin zur
amazinGRACE ® -Heilerin erläutert Annette Bokpe gemeinsam mit Annette Müller die
Heil methode und lässt insbesondere Schüler der ÉCOLE SAN ESPRIT mit ihren Erlebnissen
zu Wort kommen.
Letztlich erweist sich für Annette Bokpe: Jeder trägt das unglaubliche Potential
zum Heilen in sich und kann es erfolgreich anwenden.
www.san-esprit-verlag.de
Ihr Buchmagazin für ein bewusstes Leben
11

Spiritualität | Meditation & Entspannung
2 CDs
Elisabeth Helmreich
Elaisa: Der lautlose Klang
der Liebe
Grenzenlose Wahrheit
Elaisa, bekommt die Botschaften
aus der geistigen Welt – aus der
göttlichen Quelle, die sich Einheit
nennt. Es sind Texte in Fragen –
Antwort – Form zu spirituellen wie
zu praktischen Themen, mit denen
wir im Alltag immer wieder konfrontiert
werden. Die Antworten
der „ Einheit“ erstaunen immer
wieder durch ihre ungeschminkte,
klare Sichtweise. Es ist die Botschaft
der Liebe ohne Bedingungen,
die uns freier macht und
den Alltag mit liebenden Augen
sehen lässt.
Link für MP3: https://syntropia.de/
lautlose-klang-liebe-download-p-
112271.html
Elaisa Verlag, 2019, 2 CDs
Laufzeit je 72 Min.
ISBN 978-3-9816685-4-4 € 22,50
Stefan Andromis Herbert
Dein Erwachen zum universalen
Menschen
Die immer intensiver werdenden
Krisen in dieser Zeit zeigen
uns, dass wir unsere individuellen,
wie auch globalen Probleme
nur über eine Veränderung
unseres Bewusstseins wahrhaftig
lösen können. In dem Buch
wird erläutert, dass wir uns in
einer Zeit des Erwachens zum
universalen Menschen befinden.
Dazu zeigt es dir, wer du
außerhalb deiner irdischen Persönlichkeit
wirklich bist und
wie du über den inneren Weg
der Heilwerdung zu mehr
Selbstliebe und Bewusstheit
findest.
Das Goldene Tor, Format A5 fadengebunden,
184 Seiten
ISBN:978-3-948639-09-9 €17,50
Entspannung
auf den Punkt gebracht
mit der Akupressurmatte
Leigh Brasington /
Sabine Längsfeld (Übers.)
Das Glück der
Meditation
Wegweiser
in die Jhanas
Erfrischend klar beschreibt Brasington die Meditationspraxis der Jhanas
und gibt einen spannenden Einblick in diese Bewusstseinszustände und
den daraus resultierenden Glückserfahrungen.
Dieser spirituelle Wegweiser, mit praktischen Tipps und Methoden, ist
das Ergebnis seiner langjährigen Lehrtätigkeit in Europa und Nordamerika
und basiert auf seinen eigenen Meditationserfahrungen und
den Unterweisungen, wie sie in den buddhistischen Lehrreden zu finden
sind.
Jhana Verlag, 2018, 240 S., 15 x 21 cm, Klappenbroschur
ISBN 978-3-931274-66-5 € 18,00
Auch
als App
erhältlich
CD & APP
ab sofort auch
als englische
Version
Elaisa: Du bist der Urquell
der Liebe
Das innere Heilsein entdecken
Die spannenden Botschaften der
Einheit ermutigen uns, das innere
Glück und die Verbundenheit mit
unserer göttlichen Quelle, dem
„Urquell der Liebe“ in uns neu zu
entdecken. Mit lebensnahen Beispielen
zeigt uns die Einheit einen
Perspektivwechsel hin zu einen
Bewusstseinswandel, zur bedingungslosen
Selbstliebe. Die eigene
Welt wird somit leichter, urteilsfreier
und friedvoller.
Elaisa Verlag, 2019, 216 S.,
15,5 x 21,5 cm, gebunden
ISBN 978-3-9816685-2-0 € 18,50
4 in 1:
Akupressurmatte
Autogenes Training
Progressive
Muskelentspannung
Body Scan
Lindere psychische Beschwerden,
löse seelische oder körperliche
Blockaden auf und
tanke neue Kraft.
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und Fortgeschrittene.
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nachgewiesenermaßen wirksames Entspannungsverfahren. Diese
Methode gibt Ihnen die Möglichkeit, durch Tiefenmuskelentspannung aktiv
Ihr Wohlbefinden zu steigern. Zusätzlich hilft sie Ihnen, gelassener zu werden
und einmal so richtig abzuschalten.
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12 Körper, Geist und Seele – Frühjahr 2021

Meditation & Entspannung
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des Alltags gelassener zu
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des Herz-Kreislauf-Systems,
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Darm-Erkrankungen, u.v.m. bietet das
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Progressive Muskelentspannung
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SPANNUNG! Die Progressive Muskelentspannung
nach Jacobson ist eine
der etabliertesten und effektivsten
Entspannungsmethoden. Sie ist sehr
leicht zu erlernen, beansprucht nur
wenig Zeit und entfaltet ihre positive
Wirkung ab der ersten Minute. So
kann sie u. a. bei Migräne, Schlafstörungen,
Verspannungen, Ängsten und
Verdauungsproblemen helfen. Überall
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+ Bonus, 14 x 12,5 cm, Audio-CD
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Meditieren lernen
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Schnell, unkompliziert, ohne Hokuspokus,
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Meditieren ist kein Hokuspokus! Meditieren
ist sogar eigentlich ganz einfach!
Jede/r kann quasi zu jeder Zeit
und auf unendliche Art und Weise
meditieren. Und das ganz ohne jede
Esoterik, ohne Zen-Meister und ohne
Nagelbrett. Alles, was es braucht, ist
ein wenig guter Wille und ein bisschen
Durchhaltevermögen. Meditation sorgt
für mehr Gelassenheit, Entspannung,
Ausgeglichenheit, erholsamen Schlaf,
Zufriedenheit & Glücklichsein. Überall
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Priska Iseli
Yoga Meditation
Meditationen und Atemtechniken für Ruhe, Vertrauen und Leichtigkeit.
Dass sich Yoga äußerst positiv und heilsam auf Körper, Geist und Seele auswirkt,
ist heutzutage wohl unbestritten. Meditationen und Atemtechniken sind hierbei
wertvoller und wesentlicher Bestandteil einer jeden Yogapraxis. Die Übungen unterstützen
Dich dabei, all die Gedanken, Sorgen, Pläne, Ängste, Erinnerungen und
Wünsche zur Ruhe zu bringen.
ISBN 978-3-906837-15-4 € 14,95
Monika Pohl
Meditation in Bewegung
Den Körper aktivieren, überflüssigen Ballast abwerfen,
mentale Blockaden auflösen, in Ruhe und Stille eintauchen.
Meditationen in Bewegung sind eine wertvolle Quelle zur Wahrung der inneren
Balance und ein zeitgemäßes Mittel zur regelmäßigen Entschleunigung und Entspannung.
Der Körper wird durch Bewegung sanft aktiviert, überflüssigen Ballast
und mentale Blockaden werden aufgelöst.
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Ihr Buchmagazin für ein bewusstes Leben
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Lebensgestaltung | Bewusstsein
Johanna Prinz
Einfach NEU
nachhaltig
Umweltbewusst
einkaufen, haushalten
und leben
Weil jede Entscheidung zählt. Wer im eigenen Haushalt lebt, trifft ständig
Entscheidungen, die Auswirkung auf unsere Umwelt haben - wie
diese umweltfreundlich aussehen, erläutert dieser Ratgeber.
Bio-Möhren aus Israel oder konventionell angebaute aus der Region
kaufen? Ist Bio-Palmöl umweltfreundlich? Wie vermeide ich Mikroplastik?
Kurze Entscheidungshilfen und verständliche Erläuterungen und
Expertentipps für einen umweltbewussten Alltag.
Verbraucherzentrale NRW, 2021, 144 S.,
16,5 x 22 cm, Klappenbroschur
ISBN 978-3-86336-135-8 € 16,90
Die Winter-/Frühlingsausgabe
des neuen Wildkräuter-
Vitalkost-Magazins nun am
gut sortierten Kiosk oder bei
www.gesundheit-verlag.de
erhältlich. Das Abo mit drei
Ausgaben gibt es für
nur 21,70 Euro bei
www.urkraftquelle.de.
4,90 Euro, 96 Seiten, Blog zum Magazin:
www.natuerlich-gesund-leben.info
NEU
Simone Gerwers
Mutausbruch
Das Ende der Angstkultur
In Zeiten rasanter Veränderungen ist
Mut DIE Kompetenz der Zukunft geworden.
Simone Gerwers zeigt, warum
wir genau jetzt eine neue Mutkultur
brauchen und wie uns Lust an der bewussten
Gestaltung von Lebensfreude
echten Erfolg sowohl privat wie auch
gesellschaftlich bringen kann. Dieses
Buch stiftet zu Mutausbrüchen an und
ist ein Plädoyer für mehr Mut gerade
in schwierigen Zeiten der Corona-Krise,
des digitalen Wandels und der überall
sich ausbreitenden Unsicherheit.
Midas Sachbuch, 2021, 240 S., Hardcover
ISBN 978-3-03876-531-8 € 22,00
50_4x-Anzeigen Buchgenuss_37x112_01-2021.indd 24.01.21 11:31 4
NEU
auch als
eBook
Mathias Wais
Ich bin, was ich werden könnte
Individualität will gelebt sein. Sie
entfaltet sich in der Begegnung mit
anderen Menschen und sie kann
immer wieder neue Lebenswirklichkeiten
schaffen. Der Autor knüpft
an alltägliche Begebenheiten an
und zeigt, wie anhand von Gespräch
und Übung mit Ruhe und Sicherheit,
dem Neuen und Anderen
Raum gegeben werden kann.
Ein Buch, gesättigt mit Lebenserfahrung,
das ganz ohne theoretischen
Überbau konkrete Anleitungen
für die eigene Arbeit an der
Biographie und Lebenswirklichkeit
bietet.
Info3 Verlag, 2020, 280 S.,
14 x 21,3 cm, Klappenbroschur
ISBN 978-3-95779-128-3 € 20,00
Verena Busch
SOBii - SO BIN ICH
Was die 5-Elemente über uns verraten
Die 5-Elemente aus der asiatischen
Philosophie verraten Ihnen in diesem
Buch:
• woher die Vorlieben, Angewohnheiten,
Fähigkeiten und Verhaltensarten
eines Menschen kommen
• wer ähnlich denkt wie Sie
• warum Ihnen manche Menschen
auf Anhieb sympathisch sind
• welche Stärken in Ihnen stecken
und welche Begabungen Sie haben
Sie werden erstaunt sein, wie sehr
wir mit der Natur verbunden sind und
was alles sichtbar wird.
SOBII, 2019, 212 S., 15,6 x 21,8 cm, geb.
ISBN 978-3-9821426-0-9 € 19,90
Klaus Onnasch
Trauer und Freude
Das eigene Leben nach schwerem
Verlust gestalten
Was geschieht in uns, wenn wir einen
schweren Verlust erleiden? Welchem
Stress sind wir ausgesetzt, und welche
heilenden Kräfte schützen uns? Wie
wirkt sich die Trauer aus und wie kann
Freude wieder möglich werden? Die
Grundlagen dieses innovativen Buches
liegen in den langjährigen Erfahrungen
des Autors in der Trauerbegleitung,
aber auch dem Wissen über Trauerrituale
in anderen Kulturen und Religionen
sowie den aktuellen biologischen
Erkenntnissen zum Prozess der Trauer.
Klett-Cotta, 2021, ca. 160 S., broschiert
ISBN 978-3-608-98345-6 € 20,00
Konrad Pinegger
Sich selbst lieben lernen
Dieses Buch ist das Ergebnis jahrzehntelanger
Forschung und therapeutischer
Arbeit und trifft den Kern
unseres menschlichen Seins. Jegliche
körperlichen, psychischen oder sozialen
Probleme werden aus der Darlegung
unserer inneren Spaltung verstehbar
sowie lösbar, indem wir lernen,
uns weniger mit übernommenen
Mustern zu unterdrücken, sondern uns
selbst mit Mitgefühl und Wertschätzung
begegnen. Das Buch richtet sich
gleichermaßen an Laien wie Professionelle
in helfenden Berufen. Es ist auch
Kurrikulum meiner Ausbildungsgänge.
BoD, 2020, 288 S., 17,5 x 22,6 cm, geb.
ISBN 978-3752691740 € 24,00
14 Körper, Geist und Seele – Frühjahr 2021

Lebensgestaltung | Bewusstsein
NEU
Aileen Jörn / Gereon Jörn
Probleme
einfach
ver-yagen
Es gibt in uns Teile, die uns
beschützen wollen. Wird ein
Kind ausgelacht, wenn es
vor der Klasse steht, kann
nun ein Teil in diesem Kind
entstehen, welcher darauf
programmiert ist, nicht mehr
vor anderen Leuten zu sprechen.
Diese Angst, vor Menschen zu reden, ist eine erlernte Angst.
Kurzum – mit solchen und anderen limitierenden Teilen kommen wir
nicht in unser volles Potenzial. Es wird Zeit, diese Teile aus unserer
Vergangenheit zu informieren, dass sie nicht mehr zeitgemäß sind
und dieser „Schutz“ keinen Sinn mehr macht.
Beginne damit am besten sofort und triff eine Entscheidung für dieses
Buch, mit der du über dich selbst hinauswachsen wirst!
www.wissensbringer.de
Wissensbringer Verlag, 2021, 127 S., 15 x 21,5 cm, Hardcover
ISBN 978-3946765288 € 24,90
NEU
auch als
eBook
Thomas Prünte
Die Krisenbewältigungskiste
„In einer Krise ist jeder Pionier!“ – diesem Leitsatz folgend behandeln
die Karten 54 Themen, Emotionen und Konflikte, die mit einer Krise
einhergehen können. Sie bieten wertvolle Orientierung bei deren Bewältigung
und leisten Hilfe zur Selbsthilfe.
Das Kartenset hilft Menschen in Krisenzeiten einen konstruktiven Umgang
mit belastenden Lebensereignissen und schwierigen biographischen
Episoden zu finden.
Klett-Cotta, 2021, 72 S., 54 therapeutische Karten
und ein Begleitbuch mit 72 Seiten
ISBN 978-3-608-98424-8 € 28,00
• Mediale Beratung
• Farbberatung für
Körper-Seele-Geist
• Tierkommunikation
• Reconnective
healing prakticioner
nach Dr. Eric Pearl
Alexandra-
Terheggen.de.tl
Brückenweg 7
93128 Regenstauf i.d.Opf.
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play-emotion PRO
…den eigenen Mustern
auf der Spur sein
Mit play-emotion PRO verfügen Sie
über ein wertvolles, praktisch unterstützendes
Tool zur Bewältigung
von Stress und Krisen. Spannungen
und Blockaden werden gelöst,
Selbstverantwortung und Resilienz
gestärkt. Wer seine Bedürfnisse
kennt, weiß auch besser entsprechend
zu handeln.
Die spielerische Methode von playemotion
ist einsetzbar im Selbst-
Coaching und für alle Bereiche
der professionellen Begleitung und
Förderung, Schulen, Beratungsstellen,
Therapie und Coaching.
play-emotion GmbH – Entwicklung und
Vertrieb von Spielen zur Potentialentfaltung
EAN 0742832 986762 93,00 €
Informationen und Bestellung unter
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NEU
Claudia Schneider
Was wir über Bewusstsein
wissen sollten
Was wir über Bewusstsein wissen
sollten bietet einen kompakten Blick
auf den Stand des Wissens und führt
uns die Vielschichtigkeit der Thematik
vor Augen. Die Wissenschaft kann
keine klare Definition für Bewusstsein
bieten. Es gibt keine Einzeldisziplin,
die dem komplexen Phänomen gerecht
wird, aber den Konsens, dass Bewusstsein
zu den gewichtigen Instrumenten
der Evolution zählt. Erst wenn
die vielen Aspekte von Bewusstsein
zusammengetragen werden, entsteht
ein umfassendes Gesamtbild.
Kommode Verlag, 2021, 440 S.,
14 x 21 cm, Broschur mit Fadenbindung
ISBN 978-3-9524114-2-1 € 28,00
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