059Vorarlbergerin

Die Vorarlbergerin, Gutenbergstraße 1, 6858 Schwarzach, P.b.b.,11Z038973M, 6858 Schwarzach
MAI/JUNI 2021 | 11. Jg. | Nr. 4 | € 3,90

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Wohnraum bedeutet Atmosphäre. Das Ineinandergreifen von Ästhetik, Qualität, Funktionalität.
Der Weg: von der Planung über die Auswahl der Materialien bis zur Ausführung. Das Projekt:
Villa in Buchs. Die Aufgabe: Realisierung der Gesamteinrichtung – Küche, Essen, Wohnen, Outdoor-Möblierung.
Unsere Kompetenz: Interior Design, Planung, Ausführung inkl. Visualisierung,
Detailplanung und Materialisierung. Das Ziel: Alles ist richtig. Als ob es gewachsen wäre.

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PROJEKT: VILLA IN BUCHS

G U T
BESSER
EDITORIAL
Magazinleitung, Cornelia Ammann
s gibt das große Glück der kleinen Dinge. Manchmal liegt es in der Alchemie
der Kleinigkeiten, die uns erkennen lassen, was wir haben, wer wir sind, was
wir tatsächlich brauchen. Dazu müssen wir nicht um den Globus jetten – einmal
um die Welt und zurück. Sie dürfen mit uns hier und jetzt den Moment genießen
und in andere Welten abtauchen. Die wahren Abenteuer beginnen bekanntlich im
Kopf. Wir zeigen gute Aussichten und nahe Ziele, die dazu beitragen, dass dieser
Sommer wundervoll wird! Ganz im Zeichen der Wertschätzung für Mode, Design
und Kultur begegnen Sie in dieser VORARLBERGERIN unter anderem der Region
Bregenzerwald oder dem nicht unfeschen Sternekoch Paul Ivić, der mit seinem
neuen Buch Restlos glücklich Lebensmitteln einen zweiten Frühling schenkt. Mit
Zutaten, die too good to go sind und mit etwas Kreativität wiederum etwas gutes
Neues ergeben. Von Seite zu Seite zeigt sich in dieser Ausgabe, dass Stil und Haltung
stärker denn je mit authentischem individuellen Ausdruck einhergehen. Mit Engagement
und Wertschätzung als Philosophie. Aber auch mit Leichtigkeit, Leidenschaft
und Neugier, ohne die Kreativität nicht gelebt werden kann. Die Sehnsucht nach
dem Schönen und Guten vergeht glücklicherweise nie.
Foto: © Florian Käfmüller
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INHALT
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ZWISCHEN SCHNEE & FELS
Nadine Wallner liebt und lebt das Extreme – beim
Freeriden im Tiefschnee und beim Klettern im Fels.
MODE
HERE COMES THE SUN
Lässige Prints, Jeans oder unifarben –
grandios gestylt geht es in die schönste Jahreszeit.
FASHION LOVE
Sexy, elegant oder lässig und leger –
die neuesten Modetrends sind zum Verlieben.
SUMMER INSPIRATION
Fashion, Wäsche, Interior, Naturkosmetik und
Gewürzaromen – die besten Adressen im Land.
FOKUS
KONTRASTREICH
Leichtathletin Isabel Posch und Chocolatière Martina
Homann-Dellantonio zwischen Askese und Genuss.
AUF DER COUCH
Die antirassistische Aktivistin Noreen Mughal
ist die Vorarlberger Stimme von #blacklivesmatter.
BREAGOZARWÔULD
Ein liebevoll arrangiertes Best of Breagozarwôuld
mit Beauty, Bikes, Fashion, Schmuck und Hotels.
STIL & KLASSE
Auf Hochglanz poliert – die Arlberg Classic Car Rally
geht im Juni in die zwölfte Runde.
SCHÖNHEIT
PURE GOLD
Das Pure Gold Diffusion System von la prairie
umfasst drei wirksame Produktneuheiten.
SKIN EMPOWERMENT
TCM & modernes Know-how – mit Master Lin lässt
sich ein perfektes Pflegeprogramm zusammenstellen.
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WOHNEN
DOLCE FAR NIENTE
Die Home Accessoires des Mailänder Labels
La DOUBLEJ. übertragen Glücksgefühle.
FRÜHLINGSGEFÜHLE
Die Outdoormarke DEDON steht für höchste
Ansprüche und ein entspanntes Lebensgefühl.
LOUIS VUITTON
Die Laterne von Zanellato und Bortotto
erweitert die Objets Nomades Kollektion.
LIFESTYLE
FROM ROOT TO LEAF
Paul Ivić bricht in seinem neuen Kochbuch
eine Lanze für kulinarische Nachhaltigkeit.
SCHMERZFREI
Wie lässt sich der Schmerzkreis
am besten durchbrechen?
NATURHEILKRAFT
Heilpflanzenkunde ist altes überliefertes
Wissen, modern interpretiert.
GESUNDE HAUT
Ernährung, Bewegung, Schlaf und die
richtige Pflege ergeben einen strahlenden Teint.
COVER
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Fotos: Ingo Pertramer | LOUIS VUITTON | shutterstock
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COCO BLOOM
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Dieser Lippenstift der neuen Generation ist feuchtigkeitsspendend
und in mikronisierten Pigmenten hoch konzentriert.
In direkter Linie mit Mademoiselle Chanels zeitloser Maxime
„Mehr Lippenstift und Attack hinzufügen“ verkörpert
Lily-Rose Depp mit Frische, Lebensfreude und
Energie diese Ode an Farbe, die jedes Lächeln vergrößert.
THE QUEENDOM
Wenn die Künstlerin Lady Gaga auf der Bildfläche auftaucht,
kann es nur eins bedeuten: Sie präsentiert Spektakuläres.
Für ihr jüngstes Projekt kooperiert sie mit dem Champagner-
Traditionshaus Dom Pérignon und erschafft gemeinsam mit
dem renommierten Fotografen Nick Knight das visuelle Werk
The Queendom sowie eine Skulptur rund um die Jeroboam
Dom Pérignon Rosé Vintage 2005. Die Welt braucht mehr
denn je kreative Freiheit. Daraus entstand die Idee der
Kollaboration zwischen Dom Pérignon und der Pop-Ikone.
ON-BIKE-BAG
Das für seine hochwertigen urbanen Bike-Taschen und -Textilien
bekannte Label CHROME hat eine umfangreiche On
Bike Gepäckträger- und Lenkertaschen-Kollektion entwickelt,
die so variabel designt wurde, dass sie auch Off-the-Bike als
unverzichtbare Every-Day CarryBags im Einsatz ist und so
größtmögliche Flexibilität bietet. Diese ultimative Tasche zeigt
sich in zeitloser Ästhetik, ohne dabei Kompromisse bei der
Funktionalität einzugehen. Der Urban Ex Pannier 2.0 Rolltop
ist kompakt, robust, wasserdicht, superleicht – und damit der
perfekte Begleiter in der City. www.chromeindustries.com
Fotos: CHANEL | Dom Pérignon | CHROME
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EIN NEUER GLANZ ERBLÜHT. INTENSIV, AUFPOLSTERND UND LANGANHALTEND.

IMPRESSUM
Herausgeber, Medieninhaber & Hersteller:
Eugen Russ und Markus Raith
russmedia GmbH, Gutenbergstraße 1
6858 Schwarzach, Tel.: +43 5572 501-846
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Magazinleitung:
Cornelia Ammann
Anzeigen:
Margot Uccia, Tatjana Haller
E-Mail: anzeigen@dievorarlbergerin.at
Redaktion:
Sandra Kacetl BA, Christine Mennel, Mag. Andrea Bonetti-Mair
*solange Vorrat reicht
Grafik:
Art Director: Dipl. Grafikerin Manuela Rauchegger
Dipl. Grafikerin Ruth Moosbrugger
E-Mail: grafik@dievorarlbergerin.at
Fotos:
MARCEL A. MAYER PHOTOGRAPHER, SUSANNE SPIEL, www.istockphoto.com, shutterstock,
FLORIAN KAEFMUELLER PHOTOGRAPHY, SAMS-FOTO.COM, Inge Prader, CHRISTOF WOLF,
Dietmar Mathis, Marco Prenninger, MARCEL HAGEN – www.studio22.at, Alina Schessler, Philip Platzer,
GIAN PAUL LOZZA, Markus Berger, CHRISTOPH SCHÖCH PHOTOGRAPHY, Roswitha Schneider,
Apollonia Theresa Bitzan, Miro Kuzmanovic, christoph skofic media, Ingo Pertramer, Mia Feline, Philipp Lipiarski,
Hubert Cernenschek, Dominik Berchtold, GÜNTER STANDL PHOTOGRAPHY, PiaPiaPia – Pia Berchtold,
Rene Giesinger, CHRISTIAN KERBER, ANGELA LAMPRECHT FOTOGRAFIE, Heikes
FOTOWERKSTATT, Roland Korner, Christoph Moosbrugger, Cornelius Lorünser, Senne Van der Ven,
© Andrea Ferrari, ANDREAS HOERNISCH
Druck:
BAUER MEDIEN Produktions- und Handels- GmbH
Vertrieb:
vorarlberg mail
Verlags- und Herstellungsort:
Gutenbergstraße 1, 6858 Schwarzach
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Die VORARLBERGERIN erscheint 6-mal im Jahr. Magazin: € 3,90; Jahres-Abo: € 22,50.
Copyright und Copyright-Nachweis für alle Beiträge bei Russmedia GmbH. Nachdruck, auch auszugsweise, sowie
Vervielfältigungen jeder Art nur mit schriftlicher Genehmigung des Herausgebers. Für unverlangte Einsendungen
keine Gewähr. Namentlich gezeichnete Beiträge unserer Mitarbeiter stellen nicht unbedingt die Meinung der
Redaktion oder des Herausgebers dar. Herausgeber und Redaktion übernehmen keine Verantwortung bezüglich
Nachahmung oder praktischer Anwendung von in dieser Ausgabe unterbreiteten Vorschlägen. Alle Werbeeinschaltungen
und Stellenangebote beziehen sich ausnahmslos auf beide Geschlechter. Gewinnspiele unter Ausschluss
des Rechtsweges. Die nach § 25 Abs 2 bis 4 MedienG zu veröffentlichenden Angaben sind auf http://www.
dievorarlbergerin.at/info/impressum/ auffindbar. Alle Rechte, auch die Übernahme von Beiträgen nach § 44 Abs. 1
und 2 Urheberrechtsgesetz, sind vorbehalten.
Nächste Ausgabe:
Die Juli-/August-Ausgabe erscheint am 2. Juli 2021.

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BLONDER ENGEL
Blonder Engel steht für Sitzmusik mit raffinierten Texten,
exzellentem Gitarrenspiel, schelmischer Selbstironie und unbändigem
Improvisationstalent. Nackter Oberkörper, goldene
Leggins, Engelsflügel und eine Bass-Stimme, um die ihn
jeder Hollywood-Bösewicht beneidet – das sind die Markenzeichen
des preisgekrönten Linzer Künstlers, der zwischen
seinen spitzbübischen Songs gerne mal in Geschichten abschweift,
dessen Ende oft nicht einmal er selbst kennt. Am
25. Juni 2021 im Spielboden, Dornbirn. www.spielboden.at
NAMASTE BITCHES
Provokant und humorvoll sind die Sprüche, die die Tirolerin
Hannah Philomena Scheiber per Siebdruckverfahren auf
Vintage-Keramikteller brennt und den Flohmarkt-Fundstücken
somit zu einem zweiten Leben verhilft. Spielerisch greift
die Künstlerin Klischees patriarchaler Strukturen und verstaubter
Rollenbilder auf und hinterfragt diese. Der Kontrast
zwischen den romantisch anmutenden Tellern aus vergangenen
Tagen und den frechen Sprüchen verleiht den Unikaten
einen ganz individuellen Charakter. www.studioscheiber.com
TRUE LIES
Xenia Hausner zählt zu den wichtigsten österreichischen Malerinnen
unserer Zeit und die ALBERTINA widmet ihr bis zum
15. August 2021 eine retrospektiv angelegte Ausstellung. Für ihre
Bilder konstruiert die Künstlerin vorab aufwendige räumliche
Settings in ihrem Atelier, die sie zunächst fotografiert. Auch ihre
Modelle arrangiert sie in diesem Umfeld. Die Figuren lösen sich
von der ursprünglichen Person und nehmen eine eigene Rolle in
Hausners Geschichten, die sich einer eindeutigen Lesart entziehen,
ein. In fragmenthaften Montagen konfrontiert sie uns mit
den Widersprüchen, die in uns angelegt sind. www.albertina.at
Fotos: Marco Prenninger | © Hannah Philomena Scheiber | © Bildrecht, Wien, 2020
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THE LEGEND
Sein Name ist allgemein bekannt. Seine Flasche ein
unvergleichliches Meisterwerk. N°5 wurde 1921 von Gabrielle
Chanel kreiert und ist das bekannteste Parfum der Welt. Ob es
nun Marilyn Monroe ist, die es in einen Mythos verwandelt,
indem sie gesteht, dass sie nur ein paar Tropfen im Bett trug,
oder Andy Warhol, der es als Pop-Art-Ikone im Siebdruck
druckt. Im Laufe der Zeit hat die N°5 den Status eines globalen
kulturellen Phänomens erlangt. Mit seiner 100-jährigen Berühmtheit
wird das Parfum immer einen Schritt voraus sein.
#FEELALIVE
What makes you feel ALIVE? BOSS ALIVE Eau de Toilette
feiert die kleinen Freuden des Lebens. Es sind die kleinen
Momente, die das Leben so lebenswert machen. Das Eau
de Toilette ist frisch, belebend und für Frauen gemacht, die
jeden Augenblick genießen. Der architektonische Duftflakon
aus schwerem Glas wurde von der Juwelierin Amélie Riech
entworfen und gibt den Blick auf die neue hellpinke
Flüssigkeit frei. Das Eau de Toilette versprüht eine
faszinierende Note mit floralen und holzigen Komponenten.
PRETTY IN RED
GUCCI Beauty präsentiert seinen ersten Hybrid-Lippenstift,
den Rouge De Beauté Brillant. Der Lipstick bietet die
pflegenden Eigenschaften eines Lippenbalsams mit der
Pigmentierung eines Lippenstifts und hüllt die Lippen
über 24 Stunden lang in hochglänzende Farbe. Er ist in
15 Farbtönen erhältlich. Die Kollektion präsentiert sich in
einem Raum voller Relikte vergangener Zeiten: plakative
Blumenmuster, feines Porzellan mit Goldrand und wunderschön
arrangierte Frühstückstabletts mit Saft und Tee.
Fotos: CHANEL | BOSS | GUCCI
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menschen
TEDDY EDDY GOES FAMOUS
Für ihre Ideen rund um TeDDy EDDy wurde Ingrid Hofer
mehrfach ausgezeichnet, der TeDDy EDDy Song auf Youtube hat
bereits die zwölfte Million hinter sich gelassen und wird bis in
den hintersten Winkel der Welt getragen. Weiter geht es auf der
Erfolgsspur: Beim größten Kinderbuchverlag Österreichs hat Ingrid
Hofer für drei neue TeDDy EDDy Bücher unterzeichnet. Mit
dem holländischen Kinderliedermacher Dirk Scheele entstand
ein neuer Song, der deutsche Text stammt von ihr. Im Oktober
gibt es das erste Lied für Erwachsene im Lustenauer Dialekt.
SPRICH NUR EIN WORT
Landwirt und Poet, Sozialreformer und Sonderling, Schriftsteller
und Rebell: Der Vorarlberger Volksaufklärer Franz Michael
Felder lebte mit der ganzen Intensität eines Getriebenen. Verhasst
in den Zirkeln klerikaler Macht, vereinnahmt von Politikern
jeglicher Couleur. Der Bregenzer Dramatiker Maximilian
Lang hat in der Auftragsarbeit Sprich nur ein Wort, die erfolgreich
im Vorarlberger Landestheater aufgeführt wurde, jenen
Personen eine Stimme verliehen, die Felder kannten, ihn unterstützten
oder gegen ihn agitierten, ihn liebten oder hassten.
SOLO FÜR ZWEI
Unter dem Titel SÜHNE fanden sich Monika Helfer und Sabine
Morgenstern in der Galerie Lisi Hämmerle in Bregenz für eine
Gemeinschaftsausstellung zusammen. Die Schriftstellerin
Monika Helfer und die Fotografin Sabine Morgenstern sind seit
vielen Jahren miteinander verbunden und tauschen sich immer
wieder aus. Ihre gemeinsame Schnittstelle ist die Kunst. Das, was
die beiden Frauen miteinander verbindet, ist ihr empathischer
Zugang zur Welt, den Dingen und den Menschen und ihre Leidenschaft
zu Archiven, die für beide wichtige Inspirationsquellen
darstellen. Die Ausstellung ist noch bis 12. Mai 2021 zu sehen.
Fotos: Adolf Bereuter | © Maria Noi | Christine Kees
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LIMITED EDITION HERITAGE ARTISAN SERIE
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SHINE BRIGHT
Ganz schön anders ist die neue Collection I von SWAROVSKI
und Creative Direktorin Giovanna Engelbert. Gelungen
ist ein pures Feuerwerk aus Farbe und Magie und definierter
Andersartigkeit. Die Alchemie innovativen Designs und
höchste Kristallkompetenz sind der zündende Funke für
ein völlig neues Universum der Möglichkeiten. Makellos,
furchtlos und exquisit feminin weckt die Linie – inklusive
der mutigen und unkonventionellen Kampagne – ein
neues Begehren für die Kristalle. www.swarovski.at
TICK TACK
Die HERMÈS Uhr Nantucket wird in den Manufakturen der
französischen Maison aus Gold oder Edelstahl handgefertigt
und kann je nach Wunsch auch mit Diamanten veredelt werden.
Die Zeit liest sich einen Tick besser, wenn das Licht eingefangen
wird und die Schmuckfassung rund um das Perlmuttzifferblatt
zum Funkeln bringt. Mit natürlicher Leichtigkeit
verkörpert dieser Zeitmesser eine stilvolle Eleganz. Die Neuheit:
Das ikonische Kettenglied fügt sich zu einem geschmeidigen
Armband aus Edelstahl oder Roségold zusammen.
STATE OF THE ART
Das nachhaltige Brillenlabel NEUBAU EYEWEAR und das
bekannte deutsche Label ODEEH launchen in diesem Frühling
ihre erste gemeinsame Brillen-Kollektion. Die minimalistische
Designsprache der Kreationen basiert auf dem kollektiven Verständnis
für Funktion, hochwertigen Materialien und neuesten
Technologien. Brillen zu entwickeln, die einerseits Statement sind
und sich gleichzeitig bewusst zurückhalten, das ist der Anspruch,
der den Designprozess von NEUBAU EYEWEAR beeinflusst hat.
Das Farbkonzept der insgesamt fünf Optik- und Sonnenbrillen
erweist sich als zeitgemäße Auffassung gut durchdachten Designs.
Fotos: SWAROVSKI | HERMÈS | ODEHH xNEUBAU
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#noracism #educateyourself
EXIT RACISM
Das 2017 erschienene Buch exit RACISM der Trainerin,
Beraterin und Expertin für Rassismus Tupoka Ogette gibt
es mittlerweile in der 9. Auflage. Die Autorin zeichnet darin
die Entstehungsgeschichte des Rassismus nach und erklärt
die fast unsichtbaren rassistischen Strukturen, die sich in
unserem Denken und Handeln festgesetzt haben. Mit ihrem
Buch schafft sie es, weiße Menschen für Rassismus zu sensibilisieren,
ohne auf ihre Geschwister – schwarze Frauen und
Männer – zu vergessen. Erschienen im UNRAST-Verlag.
WELTLITERATUR
Der in Nigeria geborenen Autorin Chimamanda Ngozi Adichie
gelang bereits mit ihrem Debüt Blauer Hibiskus ein großer
Erfolg. Der Roman war für den Booker Prize nominiert und
gilt bis heute als Meilenstein junger Weltliteratur. Ihr Roman
Americanah brachte den internationalen Durchbruch. Für
Furore sorgte ihr TED-Talk We Should All Be Feminist, den
Beyoncé in einem Song aufgriff und Christian Dior auf den
Laufsteg brachte. Ihr Werk wird in 37 Sprachen übertragen.
Beide Bücher sind im FISCHER Verlag erschienen.
MOCKUMENTARY
Die Netflix-Serie #blackAF spielt mit Vorurteilen und Alltagsrassismus
und macht daraus eine großartige Comedy-Serie, die uns
allen einen Spiegel vorhält. Die Mockumentary dreht sich um das
Leben des Produzenten Kenya Barris – im richtigen Leben
Erfinder von America’s Next Topmodel oder der Comedy-Serie
Black-ish –, der sich in der Serie selber spielt. Die Zuseher
bekommen Einblick in das Leben der achtköpfigen
Familie, die trotz Geld und Erfolg tagtäglich mit
Vorurteilen und Rassismus konfrontiert ist und sich
immer noch als Außenseiter im weißen Hollywood fühlt.
Fotos: Alina Schessler | shutterstock
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KOLUMNE
Text: Andrea Bonetti-Mair
MYTHOS MAESTRO
Ich vermisse die Augenblicke. Wenn die Musiker Platz nehmen,
ein leichtes Murmeln in der Luft liegt und die spürbare Vorfreude
auf das Konzert. Dann die einsetzende Stille, wenn sich das
Licht verdunkelt und er da ist: Der Auftritt des Maestro. Oder haben
Sie schon mal eine Frau am Dirigentenpult erlebt? Ja, lautet
meine Antwort. Die estnische Dirigentin Anu Tali beim zweiten
Konzert des Symphonieorchesters Vorarlberg 2018 in Bregenz. Es
war eine dreifache Premiere: Die Dirigentin feierte ihr Debüt mit
dem Orchester. Die Estin war die erste Frau, die das SOV bei einem
Abo-Konzert leitete und zugleich war es mein erster Abend
mit einer Dirigentin. Bis vor wenigen Tagen habe ich mir darüber
keine Gedanken gemacht. In Erinnerung blieb mit einem Lächeln
die wunderbare Musik. Dass jetzt Anu Tali in den Vordergrund
rückte, liegt an Antonia Brico. Per Zufall bin ich auf einen Film
über ihr Leben gestoßen. Es war gerade eine Orchesterszene. Da
war plötzlich Musik und die Sehnsucht, wieder selbst vor den Musikern
Platz nehmen zu dürfen. Dann nahm mich ihre Geschichte
gefangen. Antonia war eine der ersten erfolgreichen Dirigentinnen.
1930 feierte sie mit den Berliner Philharmonikern ein umjubeltes
Debüt. Bis dahin war es hart und es wurde nicht einfacher. Sie dirigierte
in der ganzen Welt, auch in Österreich, aber immer nur als
Gast. Von den New Yorker Philharmonikern bekam sie zu hören:
Frauen im Publikum wollen alle einen Mann als Dirigenten. Als sie
sich in Denver 1945 bewarb, schlug ihr vom Orchester Verachtung
entgegen. Ein Zuhörer von damals erinnerte sich an das Konzert
mit den Worten „Es war die beste 3. Symphonie von Beethoven,
die ich je hörte“, während Kritiker Schlagzeilen schrieben wie: „Es
ist eine Schande, dass eine Frau dirigiert.“ Im Abspann des Films
die Zeilen: Grammophone, die britische Zeitschrift für klassische
Musik, hat 2008 – gewählt von Kritikern – die 20 besten Orchester
der Welt aufgelistet. Keines dieser Orchester hatte je eine Chefdirigentin.
2017 die nächste Liste: Unter den 50 besten Dirigenten
aller Zeiten ist … keine Frau. Und Chefdirigentinnen heute?
Es gibt sie. Zum Beispiel Marin Alsop, die als Chefdirigentin das
ORF Radiosymphonieorchester leitet. Sie sei reich an schlechten
Erfahrungen und erinnert sich in einem Interview: „Es ist nicht
lange her, da hatte ich das Gefühl, Dirigentinnen sind nur unter
dem Mikroskop sichtbar!“ Joana Mallwitz, die als erste Frau in
Salzburg eine szenische Opernpremiere leitete, stellte damals fest:
„Ich bin überrascht, wo man überall die erste Frau sein kann. Das
ist doch nichts, worauf man stolz ist!“ Und vor ihnen ist Antonia
Brico. Sie macht über ihren Tod hinaus Mut. Auf ihrem Grabstein
steht, man soll sich nur ja nicht vom Weg abbringen lassen. Sich
nicht irritieren lassen von Kommentaren, dass die Orchesterleitung
eine Machtposition sei, in der das sensible Geschlecht nichts verloren
hat. Zwischen Brico und Alsop liegt fast ein Jahrhundert, in
dem Frauen vorgehalten wurde, sie verfügten über ein mangelndes
Intonationsverständnis, könnten keinen Takt halten, versprühten
am Pult zu viel sexuelle Energie. Dirigentin Simone Young bringt
es wunderbar auf den Punkt: „Ich glaube, wir machen grundsätzlich
einen Fehler, indem wir Männlichkeit mit Stärke verbinden
und Weiblichkeit mit Sensibilität. Jeder Künstler braucht Stärke
und Sensibilität, egal ob es Mann oder Frau ist.“ Und diese
Künstler gehören auf die Bühne und ans Pult.
Foto: MARCEL A. MAYER PHOTORAPHER
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ALLES ANDERS
Partnertauschorgie und Hardcore Oktoberfest. Uwe Jäntsch
schreibt mit Plötzlich ist alles anders an seinem Vorarlberg-Zyklus
der Wahrnehmungsverschiebung weiter. Das beginnt schon
bei der Betitelung der verschiedenen Salons, die an vier Samstagen
im Mai 2021 in der Villa Müller in Feldkirch stattfinden –
als Verbote der Pandemiezeit sind sie eine Affirmation des Surrealen
und dadurch des Wandels. Die Besucher stellen mit dem
Künstler das titelgebende Werk nach und werden somit Teil
eines neuen Kunstwerks. Anmeldung auf www.villamueller.at
10 X FEINGEFÜHL
Großzügiges Format, tolles Design, spannende Fotos & Texte –
das reiter design magazin unterhält seine Fangemeinde bereits
zum 10. Mal mit ausgewählten Themen, von Architektur bis
Kulinarik. Die Jubiläumsausgabe hält einen Reisebericht mit
vielen Insidertipps über Wien bereit. Neben Porträts über das
Architektenduo Dietrich | Untertrifaller und Designerin Nika
Zupanc gibt es Beiträge zu fermob und DEDON sowie einen
Text von vai-Direktorin Verena Konrad. Das Magazin kann
unter www.reiter.design/magazin angefordert werden.
AUF EIGENE GEFAHR
Ab 29. Mai 2021 zeigt das Vorarlberg Museum die Sonderausstellung
Auf eigene Gefahr. Vom riskanten Wunsch nach
Sicherheit. Was macht Ihnen Angst? Wo fühlen Sie sich sicher?
Wer oder was beschützt Sie? Die Strategien im Umgang mit
Gefahren haben sich über die Zeit stark verändert. Mittlerweile
scheint die größte Bedrohung für den Menschen der
Mensch selbst zu sein: Klimakatastrophen, Kriege, Pandemie.
Sicherheit hat in erster Linie mit Vertrauen zu tun – früher
in den lieben Gott, heute in den Staat. Die Ausstellung kann
bis Frühjahr 2023 besichtigt werden ... auf eigene Gefahr.
Fotos: Uwe Jäntsch | Johannes Kaufmann, Der Nichtschwimmer, 2012
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DOLCE VITA
Seit über 70 Jahren beweist das italienische Familienunternehmen
HERNO, wie sich Tradition und Trend perfekt
miteinander verbinden lassen. In den von der eigenen
Geschichte inspirierten Kollektionen fügen sich innovatives
Design und Hightech-Material nahtlos aneinander.
Funktionalität trifft auf Kreativität. Besonders leicht und
komfortabel sind die diesjährigen Sommerjacken in wunderschönen
Farben, die einen Hauch Dolce Vita versprühen.
Erhältlich bei LUGER Mode in Hard. www.lugermode.at
HAPPY HEARTS
Man entscheidet sich nie ohne Grund für ein Schmuckstück
von Chopard. Es hat eine außergewöhnliche Ästhetik und
steht außerdem für Anerkennung und innige Zuneigung.
Die grundlegenden Werte von Chopard, dem Unternehmen
mit dem großen Herzen, sind seit jeher Großzügigkeit
und Fürsorge. Die Happy Hearts-Kollektion ist die
perfekte Verbindung von Talismanherz mit den
legendären beweglichen Diamanten von Chopard.
Chopard ist bei PRÄG in Dornbirn erhältlich.
HAUCH VON NICHTS
Wäsche ist dann perfekt, wenn man vergisst, dass man welche
trägt. Die Wahl perfekt sitzender Wäsche sollte allerdings nicht
von Proportionen und Standards abhängen. Deshalb hat mey
bei der Serie Pure Second Me nicht nur die perfekten Schnitte
entwickelt, sondern das Material so gewählt, dass es sich
dank einer höheren Stretchfunktion bequem jeder Rundung
anpasst. Statt zwickender Bügel gibt es Bustiers mit stabilisierenden
Zonen und herausnehmbaren Pads. Seamless Lines,
softe Abschlüsse, geklebte Nähte und pudrige Farben sorgen
für das Gefühl von einem Hauch von Nichts auf der Haut.
Fotos: HERNO | Chopard | mey
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Eine Qualitätsküche der Küchenwerkstatt muss viele Funktionen erfüllen.
Wir überlassen nichts dem Zufall. Die Küche soll die Arbeit erleichtern,
muss „schön“, wirtschaftlich und höchst funktional sein. Bei uns wird
handwerklich sauber gearbeitet und perfekt montiert.
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wir Ihnen 10 Jahre Garantie und einen jährlichen Service für Ihre Küche.
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KOLUMNE
Lifestyle Erkenntnis Nr. 29
Text: Marco Spitzar
Nach dem Essen keinen Espresso, aber ein bisschen Bruno. Im Moment ist
noch die Fähigkeit und die Kunst des Träumens das Wichtigste. Noch lege ich
komplizierte Literatur beiseite und greife gerne zu meinem geliebten Bruno, Chef
de police. Er ist Gemeindepolizist im Périgord im Südwesten Frankreichs und er
ist eine dieser Persönlichkeiten in Romanen, mit denen man sich liebend gerne
verschmolzen fühlt. Er sieht gut aus, ist sportlich (Tennisspieler – eh klar!) und
kocht leidenschaftlich.
Nicht alles genau zu wissen, ist viel romantischer. Ich durfte schon mal ein
paar Tage zwischen Bayonne und Pau verbringen, am Rande der Pyrenäen, wo man
im Winter am Morgen Skilaufen und zu Mittag die Gischt der Wellen des Atlantiks
genießen kann. Die Wälder sind reich an Rotwild und die Wiesen voller Champignons.
Schlösser und Weinhänge zeugen von einer Kulturlandschaft, die Könige inspirierte.
So ähnlich stelle ich mir das Périgord vor. Märkte mit lebendigen Hühnern
und selbstgemachten Pasteten. Einen ersten Aperitif am Vormittag. Das kann nur
ein milchiger Pernod sein, flüssige Lakritze vor alten Burgmauern.
Netflix in Buchform, nur besser. Die kriminologischen Fälle sind nur Makulatur.
Es geht um den Geruch, um uralte Rezepte und erlesene Antiquitäten. Ich spüre
die öligen Seifen aus den Blüten der Provence. Und bin ganz auf der Reise. In eine
andere Umgebung, in eine andere Sprache, im Süden wohl, tiefblau umgarnt, beinahe
schlafend im Zirpen der Zikaden. Nicht dass wir nichts von dieser Hochkultur
hier hätten, aber ich möchte träumen dürfen und wegfahren dürfen, zumindest in
meinen Gedanken.
Eine andere Sprache, eine andere Kultur. Das hilft. Egal ob das erstmal durch
einen Restaurantbesuch gestillt wird oder eben durch Literatur. Oder durch ein
liebevolles Telefonat mit einem Freund im Ausland. Die Sehnsucht ist es, die uns
leben lässt, die uns das Leben spüren lässt. Verführung hat nicht immer mit der
Wirklichkeit zu tun. Es sind die Gedanken, die Fantasie, das Traumhafte. Diese
Möglichkeit sollten wir uns nicht nehmen lassen und darauf achten, den Reisen und
Begegnungen im Kopf genügend Stoff zu geben.
Martin Walker erzählt in 13 Krimis
von Bruno, Chef de police,
erschienen im Diogenes Verlag.
Material für die Seele gibt es in Hülle und Fülle bei Martin Walker. Eine echte
Empfehlung, mehr als ein guter Wein. Das sind die Bruno-Fälle von Martin Walker,
einem Engländer, der ins Périgord gezogen ist und wunderschön und leichtfüßig
historische Geschichte und Kochkünste mit dem unnachahmlichen Lebensgefühl
der ländlichen Franzosen zusammenmixt. Einfach, beinahe unbeschwert und doch
so spannend, dass man kaum aufhören kann. Ja, das sind die idealen Schätze für
eine Zeit, in der ich mich ab und an fortträumen möchte, als Vorbereitung und Vorfreude
zukünftiger genussvoller Reisen. Ich erwische mich dabei, wie ich meiner lieben
Familie französische Rezepte vorsumme, ganz selbstverständlich, so nebenbei,
wie ich das Weinglas zu mir nehme und nippe und dann weiter ganz vertieft den
Flussbiegungen folge. Mehr braucht es nicht.
Foto: © Ida Fink
34

Entgeltliche Einschaltung
Foto: BMF/Adobe Stock
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Ihr Gehalt kann über ein Jahr gesehen
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variieren. Die Lohnsteuer wird aber
monatlich berechnet – so, als würden
Sie das ganze Jahr über gleich viel
verdienen.
Zählt man jedoch die unterschiedlichen
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zusammen und berechnet dann die
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Außerdem können Sie in der
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geltend machen:
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Fortbildungsmaßnahmen,
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Nadine
WALLNER
Die Extremsportlerin
Text: Sandra Kacetl
Foto: Philip Platzer - Red Bull Content Pool

frontstory
Foto: GIAN PAUL LOZZA
38

frontstory
IN DER WIEGE DES ALPINEN SKISPORTS AM ARL-
BERG GROSS GEWORDEN, STEHT NADINE SEIT
KINDESBEINEN AUF SKIERN. STATT IM SKIRENN-
LAUF FINDET SIE IHRE WAHRE BERUFUNG BEIM
FREERIDEN IM FREIEN GELÄNDE. SIE HOLT ZWEI
WM-TITEL, BEVOR EINE SCHWERE VERLETZUNG
SIE IN EINE ZWANGSPAUSE KATAPULTIERT. AUF
DEM MÜHSAMEN WEG ZURÜCK ENTDECKT SIE IM
KLETTERN EINE ZWEITE LEIDENSCHAFT. NADINE
IST EINE GRENZGÄNGERIN, DIE DIE EXT-
REME LIEBT – ZIELSTREBIG, FOKUS-
SIERT & UNERSCHROCKEN, DABEI
GLEICHZEITIG SYMPATHISCH, LOCKER
UND MIT EINEM GUTEN SCHMÄH.
Ein steiler, unberührter Hang, glitzernder Pulverschnee bis zum
Abwinken und eine Skifahrerin, die lässig ihre Lines in den
Schnee zieht. Szenenwechsel. Eine senkrechte Wand mit schroffen
Felsen, mittendrin ein bunter, kleiner Punkt, der beharrlich gegen
die Schwerkraft ankämpfend Richtung Gipfel klettert. „Normal“ ist
kein Label, das zu Nadine Wallner passt. In der imponierenden Bergwelt
des Arlbergs im beschaulichen Klösterle aufgewachsen, liebt sie
die Extreme – als Freeriderin im Schnee und als Kletterin im Fels.
Foto: Markus Berger– Red Bull Content Pool
Schnee-Rebellin. Von Kindesbeinen an üben die Berge und der
Schnee eine magische Anziehungskraft auf Nadine aus. Mit drei Jahren
steht sie das erste Mal auf den Brettern, als Sechsjährige stürzt sie
sich gemeinsam mit ihrem Vater, einem erfahrenen Berg- und Skiführer,
bereits die steile Westflanke der Valluga hinunter. Sie beginnt früh,
ihre Grenzen auszuloten, fährt bis sie 15 Jahre alt ist erfolgreich Rennen.
„Ich stamme aus einer richtigen Skifamilie, mein Vater hat viel
mit mir und meinem Bruder trainiert und uns früh mit ins Gelände
zu Touren mitgenommen“, erinnert sich Nadine. Wenn es frisch geschneit
hat, gibt es kein Halten mehr, dann tauscht die kleine Nadine
die Schule lieber gegen Schnee. „Mein Fokus lag immer schon auf dem
Skifahren“, erzählt sie grinsend. Nach einem bösen Sturz und gesundheitlichen
Problemen hängt sie ihre Karriere im alpinen Skirennlauf
an den Nagel. Nadine lässt sich zur staatlichen Skilehrerin und -führerin
ausbilden, kann so ihrer Leidenschaft frönen und neben der Schule ein bisschen
Geld verdienen. Aber ihr rebellischer Geist, die ernorme Willenskraft und Begeisterung,
viel Talent sowie ein ziemlicher Schuss Crazyness ergeben eine spannungsgeladene Mischung,
die aus Nadine in weiterer Folge eine der besten Skifahrerinnen der Welt machen.
Nicht auf der Piste, aber im freien Gelände. „Eigentlich bin ich über eine Freundin,
die mir vorgeschlagen hat, bei einem Contest mitzufahren, zum Freeriden gekommen.“
39

Rookie of the year. Ihr Freeride-Debüt taugt Nadine, nach nur einem Jahr qualifiziert
sie sich für die Freeride World Tour. 2013 holt sie als jüngster Rookie den Weltmeistertitel
und verteidigt diesen ein Jahr später. Um in dieser Disziplin so weit nach oben
zu kommen, reicht aber gutes Skifahren alleine nicht aus. Neben Mut und einer cleveren
Risikoabschätzung zählt vor allem die Einstellung. „So ein Contest ist eine Challenge gegen
dich selber“, erklärt Nadine. „Es ist spannend, die Leistung auf den Punkt abzurufen,
dazu musst du sehr fokussiert und in einem gewissen Maße auch zielstrebig sein. Aber
was mindestens gleich wichtig ist – es braucht auch eine gewisse Lockerheit. Ich finde, es
ist wichtig, sich selber nicht so ernst zu nehmen.“ Natürlich misst man sich auch in dieser
Szene mit den anderen, aber der Spaß und die gute Zeit, die man gemeinsam am Berg
hat, zählen mehr als die schlussendliche Platzierung.
Im Rausch des Tiefschnees. Was macht nun die Faszination des Freeriding im Gegensatz
zum normalen Skifahren aus? „Wenn ich im Gelände unterwegs bin, dann löst
das eine gewisse Zufriedenheit bei mir aus. Auch wenn sich das jetzt ein wenig abgenutzt
anhört, aber Powdern in steilen Hängen bedeutet für mich Freiheit. Man schwebt fast
schwerelos den Berg hinunter und wenn viel Schnee da ist, der locker und trocken ist,
„POWDERN IN STEILEN HÄNGEN BEDEUTET FÜR
MICH FREIHEIT. MAN SCHWEBT FAST SCHWERELOS
DEN BERG HINUNTER. ICH HABE DANN OFT DAS GE-
FÜHL, DASS DAS GAR NICHT ECHT IST.“
dann geht er kopfüber und man kann komplett eintauchen. Da habe ich oft das Gefühl,
dass das gar nicht echt ist“, schwärmt Nadine strahlend. „Das macht unheimlich Spaß
und gibt so viel Energie, dass man es immer und immer wieder machen will.“
Traumziel. Die spektakuläre Bergwelt von Alaska ist für viele Skifahrer ein Traumziel
– faszinierend und herausfordernd. Im gleichen Jahr, in dem Nadine ihren zweiten
WM-Titel holt, reist sie zu Filmaufnahmen in den US-amerikanischen Bundesstaat, der
auch Last Frontier genannt wird. Sportler wissen in der Regel ganz genau, wie nahe
Freud und Leid beieinander liegen können und gerade beim Freeriden ist das Risiko
groß. Ein kleiner Fehler kann nicht nur die Karriere, sondern im schlimmsten Fall auch
das Leben beenden. Nadine hat Glück im Unglück. Sie stürzt schwer und zieht sich einen
offenen Bruch des linken Schien- und Wadenbeins zu. „Ich habe mich mit dem sluff
verschätzt – das sind oberflächige Schneerutschungen, keine Lawinen, die aufgrund der
Steilheit des Geländes abgehen. Es war ein klassischer Fahrfehler, ich hatte damals noch
zu wenig Erfahrung“, erzählt Nadine. Der sluff reißt sie von den Skiern und sie stürzt 250
Meter ab. Zwei Jahre kann Nadine fast gar nicht Skifahren, im dritten Winter sagt der
Körper Ja, aber es dauert noch ein weiteres Jahr bis auch der Kopf so weit ist. Es ist ein
brutaler Weg, aber Nadine kämpft sich beharrlich zurück. „Am Anfang ist die Angst mitgefahren
und es hat ein wenig gedauert, darüber hinwegzukommen, aber das Skifahren
ist halt doch zu gut, um es sein zu lassen“, blickt sie seelenruhig zurück.

Foto: Christoph Schöch – Red Bull Content Pool

Perspektivenwechsel. Wie das oft im
Leben so ist – wenn sich eine Tür schließt,
öffnet sich eine andere. Im Zuge der Reha
beginnt Nadine 2015 mit dem Klettern,
um den Muskelaufbau zu unterstützen.
„Klettern war davor kein Thema, aber sobald
ich auf dem Fels war, bin ich sofort
hineingekippt.“ Diese neue Herausforderung
und andere Art, sich in den Bergen
zu bewegen, hilft ihr nicht nur physisch,
sondern vor allem auch mental. „Es war
gut für den Kopf und hat viel dazu beigetragen,
dass ich später wieder mit dem Skifahren
angefangen habe.“ So unterschiedlich
die zwei Sportarten sind, eines haben
sie gemeinsam: „Irgendwann kommst du
in den flow der Bewegung und in einen
Zustand des Nichtsdenkens. Dann bist du
im Moment und nur auf das fokussiert,
was du gerade machst“, versucht Nadine
die Faszination zu beschreiben.
Prinzip Hoffnung. In den ersten zwei
Jahren erreicht Nadine schnell ein sehr hohes
Niveau und absolviert noch dazu die
Ausbildung zur Bergführerin. Mit Kletterprofi
Babsi Zangerl beginnt sie zusätzlich
im Winter zu trainieren und baut ihr Bewegungsrepertoire
kontinuierlich aus. „Ich
habe diese Fortschritte erzielt, weil ich unheimlich
viel trainiert habe. Man muss das
zu 100 % wollen, denn in den Schoß fällt
es einem nicht. Auch mir nicht“, betont sie.
Im dritten Klettersommer durchsteigt Nadine
bereits eine Route im hohen Schwierigkeitsgrad
8b/+. Nur ein Jahr später
bewältigt sie, als erst zweite Frau, die bekannte
Trad-Route Prinzip Hoffnung an
der Bürser Platte. Ein großartiger Erfolg.
Aber wie sagt man so schön – wo Licht ist,
ist auch Schatten. Seit zwei Jahren kann
sie wegen immer wiederkehrender Fingerverletzungen
nur noch sporadisch klettern.
Ihre Sehnen und Gelenke waren in zu
kurzer Zeit zu großen Belastungen ausgesetzt.
„Derzeit bin ich daher wieder mehr
am Skifahren. Es ist ja gut, dass ich die
Wahl habe“, nimmt es die sympathische
Vorarlbergerin gelassen und lacht.
Foto: Philip Platzer/Markus Berger– Red Bull Content Pool
42

Mode
Was mich interessiert, ist diese gewisse Wirklichkeit
hinter der Fassade.
Peter Lindbergh
Ode an
Popkultur
Die Book Tote Bag ist mittlerweile
zum Sinnbild der DIOR-Ästhetik
geworden und zählt bereits zu den
Klassikern des französischen Luxus-
Maison. Der charakteristische und
elegante Shopper bringt das Savoirfaire
von DIOR wunderbar zum
Ausdruck und besticht durch lässige
Eleganz. Fans dürfen sich auf immer
wieder neue Designs von Maria
Grazia Chiuri freuen – diesen Herbst
unter anderem in rotem Karo oder im
Leopardenprint, der sich sogar durch
die gesamte Kollektion zieht. Die Kreativdirektorin
hat sich für die Looks
von Erinnerungen an ihre Jugend
inspirieren lassen und eine durchaus
ungewöhnlich farbenfrohe Kollektion
geschaffen, die eine Ode an die
Popkultur der 1970er-Jahre darstellt.
PAS DE DEUX
Foto: Brigitte Niedermair for DIOR
Zwei Künstler in einem einzigartigen Dialog: Ein Bildband dokumentiert die stilbildende
Zusammenarbeit des Fotografen Peter Lindbergh und des Couturiers Azzedine Alaïa,
die ihre gemeinsame Liebe zur Farbe Schwarz auf ganz persönliche Weise interpretierten
– in legendären Fotografien auf der Suche nach Authentizität und in atemberaubenden
Kleidern und wahren Körperskulpturen. Erschienen im TASCHEN Verlag.
43

HERE
COMES
THE SUN
FOTOS: MARCEL A. MAYER PHOTOGRAPHER || MODEL: WIENER MODELS
STYLING: CONNIE JIELG || HAIR & MAKE-UP: KATRIN BURTSCHER || LOCATION: STADTBAD DORNBIRN
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Kleid SERINI € 379,00
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Obermaiselstein
Bluse ALPHA € 149,00
Kleid VON&ZU € 299,90
Schuhe KMB € 95,00
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Kleid FOX´S € 169,95
Sandalette REGARDE LE CIEL € 105,00
Tasche TASCHENDIEB € 199,90

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Jeansjacke PEPE € 130,00
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Hose ANA ALCAZAR € 149,90
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HEINZ JEANS
Dornbirn
Blazer JAPAN TKY € 189,95
Shirt LIU.JO € 64,95
Jeans GANG € 130,00
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Gürtel BERND GÖTZ € 49,95
Tasche REPLAY € 140,00
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Bezau
Jacke RAFFAUF
Kleid EUROPEAN CULTURE
Schuhe OFFICINE CREATIVE
Jeansjacke CLOSED
Tasche VIC MATIE
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KAUFMANN MODE
Bezau
Jacke EUROPEAN CULTURE
Long Bluse EUROPEAN CULTURE
Hose EUROPEAN CULTURE
Schuhe VIC MATIE
Tasche BLACK LABEL

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FOTOS BY MARCEL A. MAYER PHOTOGRAPHER
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Lässig und dabei hochklassig, entspannt und
dabei präzise. Wenn die Mode in dieser
Saison ihre Essentials zu neuen Höhen treibt,
geht man auf eine sinnliche Reise. Haptik, das
Gefühl auf der Haut, Passform, Qualität – in
keinem noch so kleinen Element lassen
Marken und Produzenten Kompromisse zu.
Denn der Easy Look verlangt genau das:
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T-Shirt je € 69,90
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mode
Happiness
Julia Roberts wählt die Happy Sport Uhr.
Ein Zusammentreffen zweier Ikonen der
Lebensfreude.
Wer verkörpert Lebensfreude besser als der Hollywoodstar
mit dem strahlendsten Lächeln der Welt?
In den Neunzigerjahren wird aus Julia Roberts eine
der besten Filmschauspielerinnen, und Regisseure und Publikum
auf der ganzen Welt verfallen ihrem ansteckenden Lächeln. Nach
einer Reihe das Jahrzehnt prägender Filme erhält Julia Roberts
2001 den Oscar als beste Hauptdarstellerin. Sie wird von der Kritik
für ihre Rollen in romantischen Komödien genauso gefeiert
wie für dramatische Rollen und 2016 als wahre Filmgröße beim
Filmfestival von Cannes enthusiastisch geehrt. Ihr erster Auftritt
auf den berühmten Stufen des Festivalpalasts von Cannes – barfuß,
bekleidet mit einem langen schulterfreien schwarzen Abendkleid
und geschmückt mit einem smaragd- und diamantbesetzten
Collier aus der Haute Joaillerie Kollektion von Chopard – wird
dank Julia Roberts’ Natürlichkeit und Grazie zu einem der unvergesslichsten
Momente des Festivals. Seither verkörpert sie die
freigeistige Frau schlechthin.
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mode
Ich fühle mich geehrt,
mit Chopard für die
Happy Sport Uhr
zusammenzuarbeiten.
Sie ist eine der
ikonischsten und
begehrtesten Uhren der
Uhrenindustrie.
Julia Roberts
Fotos: Chopard – © Shayne Laverdière
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trends
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Stil muss man haben.
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Tipp: Lieben Sie sich, egal welche Größe
Ihr Kleidungsstück hat.
Jetzt ist viel Neues zu entdecken. Und
wer glaubt, dass Curvy-Damen nur dunkle
Farben tragen sollten, der irrt. Sobald
die Temperaturen steigen und die ersten
Frühlingsgefühle geweckt werden, wird es
höchste Zeit, den Kleiderschrank für die
neue Saison aufzufrischen. Die aktuelle
Frühlingsmode kommt fröhlich, frech und
farbenfroh daher. Ob dezent, knallig oder
kontrastreich – erlaubt ist, was gefällt.
Wer farbenfrohe Outfits mag, der sollte
den Color-Blocking-Style ausprobieren.
Wer dezentere Farben bevorzugt, kann zu
Mode in Pastelltönen oder zu Fashion in
warmen Naturfarben greifen.
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FRÜHLINGS-
GEFÜHLE
Die neue Edelstahl-Serie der Vorarlberger Schmuckdesignerin
Sonja Martin macht gute Laune: Bubble funkelt mit
8 mm facettiert geschliffenen Zirkonia in vielen leuchtenden
Farben. Die Ringe können einzeln getragen oder nach Belieben
kombiniert werden, und am Ankerkettchen verbinden sich manchmal
auch mehrere bunte Bubbles zum farbenfrohen Hingucker. Der
Schleifenbügel verleiht Bubble am Ohr besonderen Schwung. Für
all jene, die Pastellfarben und besonders hochwertige Materialien
bevorzugen: Bubble gibt es auch in edler Ausführung in Rotoder
Gelbgold sowie Silber, etwa mit aufgesetzten Rauchquarz-,
Rosenquarz-, Blautopaz- und Bergkristall-Kugeln.
Schmuck von Sonja Martin ist in Vorarlberg erhältlich bei:
Atelier SONJA MARTIN in Frastanz · Juwelier EMBERGER im Messepark Dornbirn
Juwelier RITTER in Feldkirch · Juwelier SIMMA in Andelsbuch
PRÄG Uhren Juwelen Optik in Dornbirn
www.sonjamartindesign.com
WERBUNG Foto: Atelier Sonja Martin Design | TM-Hechenberger

Fokus
Ich liebe es, Theater zu spielen.
Es ist so viel realistischer als das Leben.
Oscar Wilde
Seelen-
Striptease
Wie sehr sich die „Einsamkeitskrise“
mittlerweile ausgebreitet hat, steht
im Fokus der Uraufführung Lonley
Ballads Zwei von Martin Gruber und
seinem aktionstheater ensemble im
Rahmen des Bregenzer Frühlings. Umringt
von Musiker:innen werden die
Schauspieler:innen einzeln und nacheinander
in die Mitte geworfen. Alle
sprechen davon, wie gut sie in der Singlewohnung
zurechtkommen. Die eine
feilt an der Optimierung ihrer Solo-
Karriere, ein anderer arbeitet an einem
funktionierenden Lebenskonzept. Was
ihnen noch in diesem narzisstischen
Seelenstriptease gemein ist: Sie wollen
wahrgenommen werden und versuchen,
gegen die Melancholie der Balladen
anzukämpfen. 1. bis 4. Juni 2021
im Theater Kosmos Bregenz.
HOFFNUNG AUF VERGEBUNG
Fotos: Apollonia Theresa Bitzan
Virtuos und packend erzählt Christoph Ransmayr in seinem neuen Buch Der Fallmeister
von einer bedrohten Welt, von menschlicher Schuld und Vergebung. Im tosenden Wildwasser
ertrinken fünf Menschen. Der Schleusenwärter, der Fallmeister, hätte das Unglück
verhindern müssen. Als er verschwindet, begibt sich sein Sohn auf Spurensuche.
Erschienen bei S. FISCHER. Buchpräsentation am 9. Juni 2021 im Landestheater Bregenz.
71

fokus
Text: Christine Mennel | Foto: SAMS-FOTO.COM
Schokolade löst keine Probleme, aber das tut ein Apfel ja
auch nicht: Was sind die Wonnen des Lebens? Mit Fitness
& Körperkult in anderen Sphären landen, mit sinnlicher
Kulinarik auf Wolke 7 schweben? Sport vs. Schokolade
– Leichtathletin Isabel Posch und Pâtisseurin Martina
Homann-Dellantonio zwischen Askese und Genuss.
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fokus
ISABEL
POSCH
Leichtathletin, angehende
Ernährungswissenschaftlerin
MARTINA
HOMANN-
DELLANTONIO
Pâtisseurin
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fokus
Wie sehr bestimmt Ernährung Ihren Alltag?
Ernährung nimmt einen sehr großen Teil in meinem Leben
ein. Zum einen, da ich Leichtathletik, genauer gesagt Siebenkampf
(100 Meter Hürden, Hochsprung, Kugelstoßen, 200
Meter, Weitsprung, Speerwurf, 800 Meter) betreibe, wobei das
Kraft-Last-Verhältnis direkten Einfluss auf die Leistung hat, und
zum anderen, da ich Ernährungswissenschaften studiere.
Gesunde Kost und Körperbewusstsein werden immer deutlicher
zum Dogma des aktuellen Zeitgeistes erkoren. Wer fit ist,
ist schön, ist erfolgreich, ist …? Ein Mantra, dem Sie etwas
abgewinnen können?
Ich bin der Meinung, dass konsequent fitte Menschen meistens
einen stärker ausgeprägten Ehrgeiz und eine Zielstrebigkeit
ISABEL POSCH
Leichtathletin,
angehende Ernährungswissenschaftlerin
Wie oft können Sie auf kulinarische Verführungen
verzichten – oder ist Askese per se ungesund?
Ich bin kein Fan des Verzichtens, da so der Heißhunger nur größer
wird. Allerdings achte ich sehr darauf, dass ich mich während
der Saison gesund ernähre und ungesunden Versuchungen aus
dem Weg gehe. Vor Wettkämpfen verzichte ich trotzdem gerne auf
kulinarische Verführungen, die ich danach umso mehr genieße.
Welcher Sport ist Mord für Sie?
Sport habe ich noch nie als Mord angesehen. Da ich Leistungssport
ausübe, gibt es eher Sportarten, auf die ich aufgrund des
Verletzungsrisikos verzichte, wie zum Beispiel das Skifahren.
Welche Art der Bewegung ist für Sie Pflichtprogramm?
Jede Woche bekomme ich einen fixen Trainingsplan. Dabei achten
wir darauf, alle Disziplinen mit spezifischem Techniktraining,
Schnelligkeit und Kraft abzudecken. Neben dem täglichen Training
sind mir die Spaziergänge mit lieben Menschen auch wichtig.
Für welche Aktivität gehen Sie auch im Regen raus?
Ich bin es gewohnt, bei jedem Wetter im Freien zu trainieren,
deshalb macht mir Regen nichts aus, teilweise genieße ich ihn sehr.
Zu welcher Speise sagen Sie nie Nein?
Kaiserschmarrn.
haben, was sich auch auf andere Lebensbereiche auswirken kann.
Klar, dass ich als Sportlerin fitte Menschen attraktiver finde,
allerdings liegt das immer noch im Auge des Betrachters.
Schokolade, sündige Zuckerbombe Nr. 1, enthält aber auch
reichlich Tryptophan, das der Körper zum Wonne-Hormon
Serotonin umbaut. Zum Glück gibt’s Schokolade, oder …?
Ja, definitiv! Da ich selber eine Schwäche für Schokolade habe,
kenne ich dieses Gefühl nur zu gut und greife gerne mal zu. Ich
sehe Schokolade als Belohnung an und es ist wichtig, sich mal
etwas zu gönnen.
Zucker ist praktisch eine legale Droge, glaubt man
Ernährungswissenschaftlern. Wie viel ist Ihrer Meinung
nach noch vertretbar, weil „gesund“?
Als angehende Ernährungswissenschaftlerin wäre es für mich
leicht, eine Grammzahl zu nennen, die noch als „gesund“ gilt.
Meiner Meinung nach hat jeder unterschiedliche Aktivitätslevel
und Toleranzbereiche, deshalb sollte auch jeder für sich
entscheiden, wie viel vertretbar ist und für sich als gesund
befunden wird. Von übermäßigem Zuckerkonsum würde ich
dennoch abraten.
Was kommt bei Ihnen ganz sicher niemals in den Kochtopf?
Fleisch. Ich würde mich nicht als Vegetarierin bezeichnen und esse
auch mal ein Brot mit Salami, wenn mir danach ist. Allerdings
würde ich mir selber niemals ein Fleischgericht zubereiten.
Was war das Beste, das Sie je gegessen haben?
Es fällt mir schwer, mich nur auf eine Sache festzulegen. Wonach
ich mich am meisten sehne, ist French Toast mit frischen Früchten,
den ich in Amerika während meiner Studienzeit genossen habe.
Was war das Scheußlichste?
Eindeutig Leber.
Was möchten Sie kulinarisch erleben?
Ich würde noch gerne viel herumreisen und Nationalgerichte aus
aller Welt probieren.
Wann fühlen Sie sich so richtig wohl in Ihrem Körper?
Am Morgen vor einem Wettkampf, da ich zu diesem Zeitpunkt
weiß, dass ich auf die Ernährung geachtet habe und topfit bin.
Was würden Sie gerne, aber „dürfen“ nicht?
Schwer zu sagen, da ich keinen Gefallen an Verbotenem finde. Auf
meiner To-do-Liste steht aber definitiv, einen Bungee Jump oder
auch Stabhochspringen auszuprobieren.
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Wie sehr bestimmt Ernährung Ihren Alltag?
Eine ausgewogene Ernährung ist mir sehr wichtig. Vor allem in
stressigen Phasen hilft es mir, gesund zu bleiben. Junk Food tut
mir nicht gut. Außerdem liebe ich einfach gutes Essen.
Gesunde Kost und Körperbewusstsein werden immer
deutlicher zum Dogma des aktuellen Zeitgeistes erkoren.
Wer fit ist, ist schön, ist erfolgreich, ist…? Ein Mantra, dem
Sie etwas abgewinnen können?
Der nachhaltigste Erfolg kommt mit einem positiven Körperbewusstsein,
also wenn man sich in schlechten Zeiten Kilos verzeiht
und in guten Zeiten wieder Kilos abbaut. Fitness spielt sicher
eine Rolle, aber ist es nicht katastrophal, wenn in den Medien
Schönheitsideale unkritisch zelebriert werden und dadurch junge
Menschen unter Druck gesetzt und unzufrieden mit ihrem Körper
werden? Alles mit Maß und Ziel klingt zwar langweilig, aber
garantiert nachhaltiger, als irgendwelchen Trends nachzulaufen.
Schokolade, sündige Zuckerbombe Nummer eins,
enthält aber auch reichlich Tryptophan, das der Körper
zum Wonne-Hormon Serotonin umbaut. Zum Glück gibt’s
Schokolade, oder …?
Natürlich! Ein Leben ohne Schokolade wäre absolut fad. Ob sie
die pure Zuckerbombe ist, weiß ich nicht, besonders wenn ich an
Soft Drinks und Convenience Food denke. Es gibt aber so viele
verschiedene Arten von Schokolade – von extrem süß und billig
bis hochwertig oder gar zuckerfrei. Ab und zu ein kleines Stück
macht mich jedenfalls glücklich.
Für welche Aktivität gehen Sie auch im Regen raus?
Wenn mit meinen Kindern wieder einmal das Temperament
durchgeht, muss ich mit ihnen rausgehen. Egal wie und bei
welchem Wetter.
Zu welcher Speise sagen Sie nie Nein?
Schokolade wäre jetzt die naheliegende Antwort. Aber es ist Butterbrot
mit Salz und Schnittlauch. Das geht immer und hat mich
ein halbes Studium lang ernährt.
Was kommt bei Ihnen ganz sicher niemals in den Kochtopf?
Allein der Gedanke an Innereien lässt mich schaudern. Getoppt
werden Leber & Co. aber von Sellerieschnitzel. Wenn das meine
Mama liest, wird sie schimpfen, aber als ich ein Kind war, gab es
das gefühlt einen Sommer lang. Seitdem ist Sellerie ein No-Go.
MARTINA
HOMAN-
DELLANTONIO
Pâtisseurin
Zucker ist praktisch eine legale Droge, glaubt man Ernährungswissenschaftlern.
Wie viel ist Ihrer Meinung nach noch
vertretbar, weil „gesund“?
Ich denke, dass der Mittelweg sinnvoll ist. Am Wochenende
selbstgemachter Zopf mit Marillenmarmelade? Ja, bitte! Wenn
schon Zucker, dann im Rahmen hochwertiger Produkte. Ich liebe
es, Zutatenlisten zu studieren. Wenn dann bei Schokoladeaufstrichen
Zucker und Palmfett an erster Stelle stehen, lasse ich das aber
lieber. Das sind nur sinnlose Kalorien.
Wie oft können Sie auf kulinarische Verführungen
verzichten – oder ist Askese per se ungesund?
Omas Blechkuchen, die Lasagne der Schwiegermutter, ein schöner
Aperitivo an einer Piazza in Italien – das gehört für mich zum
Leben. All die Aromen, Gerüche, Texturen, Konsistenzen – das
sind Erinnerungen, Emotionen, Momente der Inspiration!
Welcher Sport ist Mord für Sie?
Als Teenager war ich Staatsmeisterin im Rudern. Ein kräfteraubendes
Kapitel in meiner Jugend. Am allerschlimmsten finde ich
jedoch Joggen, dabei fühle ich mich wie ein Hamster im Rad.
Welche Art der Bewegung ist für Sie Pflichtprogramm?
Ich versuche, oft Rad zu fahren und auf den Pfänder zu gehen. Es
gibt nichts Schöneres, als am Abend in den Bodensee zu springen.
Was war das Beste, was Sie je gegessen haben?
Ich könnte jetzt ganz nüchtern nach objektiven Kriterien
vorgehen. Aber für mich gehören auch der Moment, der Ort, die
Stimmung dazu und da ist Thomas Kellers Paradegericht Oysters
and Pearls, eine Sabayon aus Tapioka und Austern, meine Nummer
eins. Es war während der Hochzeitsreise: Wir blickten auf
den New Yorker Central Park und auch sonst war es einfach ein
perfekter Moment.
Was war das Scheußlichste?
In Norwegen habe ich mich zu Walfisch drängen lassen und
bereue es heute noch. Den fettigen, tranigen Klumpen musste ich
sofort ausspucken. Es war der scheußlichste Bissen aller Zeiten.
Was möchten Sie kulinarisch erleben?
Im Moment möchte ich einfach wieder unbeschwert in ein
Gasthaus gehen. Die Pandemie lässt einen bescheiden werden. :-)
Wann fühlen sie sich so richtig wohl in Ihrem Körper?
Wenn die Lieblingshose perfekt sitzt. Das ist meist ein gutes Zeichen,
dass ich es geschafft habe, alles unter einen Hut zu bringen.
Was würden Sie gerne, aber „dürfen“ nicht?
Es ist alles erlaubt, was nicht explizit vom Gesetz verboten ist. ;-)

Auf der Couch
MIT NOREEN MUGHAL
Text: Christine Mennel | Foto: SAMS-FOTO.COM
Vor einem Jahr kam der Afroamerikaner George Floyd in
Minneapolis durch Polizeigewalt zu Tode. Die 19-jährige Noreen
Mughal, die pakistanische und indische Wurzeln hat, organisierte
2020 im Rahmen von #blacklivesmatter eine Demonstration
gegen Rassismus. Denn: Lediglich nicht rassistisch zu sein, ist zu
wenig, sagt die Aktivistin.
Mit fünf Jahren spielte sie Geige und nahm Tanzunterricht. Bestnoten in der
Schule waren Pflicht – besonders in Deutsch. Den Grund für den Drill versteht
sie heute: Als PoC reichen keine 90 Prozent. Noreen ist eine PoC – eine People
of colour – wie sie sich selbst bezeichnet. „Du hast mehr zu leisten als andere aus der weißen
Mehrheitsgesellschaft“, sagt sie. „Das Stigma deiner Hautfarbe geht dir voraus und so
musst du 150 Prozent abliefern, wenn andere neunzig geben. Noreen ist in Österreich aufgewachsen,
ihre Eltern stammen aus Indien und Pakistan. Die Mutter war 21, als sie nach
ihrem Studium in Indien allein nach Schruns kam. Noreens Vater hatte die gleiche Idee:
bessere Jobchancen im Montafon zu finden. Während der Vater heute seine eigene Creperie
in Feldkirch führt, arbeitet die Mutter als Diplomkrankenschwester. Für ihre Eltern
hegt Noreen große Bewunderung, besonders ihre Mutter ist in ihren Augen die stärkste
Frau, die immer für andere da ist. Diese Empathie und ein kleines Welthelfersyndrom hat
sie wahrscheinlich von ihr geerbt, mutmaßt sie. Ein ausgeprägtes Unrechtsbewusstsein
und eine gewisse politische Aktivität liegen der Schülerin im Blut. Als vor etwa einem
Jahr der Afroamerikaner George Floyd bei einer gewaltsamen Festnahme durch die Polizei
getötet wurde, war für Noreen klar, dass sie handeln muss. Innerhalb von drei Tagen organisierte
sie eine Demonstration in Vorarlberg, an der über tausend Menschen teilnahmen.
Auf dem Podest zu stehen und zu so vielen Menschen zu sprechen, ist doch etwas anderes,
als in der Schule ein Referat zum Thema zu halten. Trotzdem ist Noreen ihren Lehrern
sehr dankbar, denn ohne deren Entgegenkommen wäre vieles nicht möglich gewesen. Im
Land läuft Rassismus versteckter ab als in den USA, latent passiv-aggressiv. Noreen wird
oft in gebrochenem Deutsch angesprochen, wenn sie sich für eine Wohnung interessiert,
hat sie Bedenken, ihren Namen anzugeben. „Rassismus erlebe ich täglich“, erzählt sie. „Ich
bin hier geboren, werde aber bis heute als Fremde wahrgenommen. Es tut weh, im eigenen
Land ausgegrenzt zu werden. Oft sind die Menschen sogar dankbar, wenn ihnen die
19-Jährige erklärt, wie sich Rassismus anfühlt und wie verletzend er ist. Der Hype um
#blacklivesmatter ist abgeflaut. „Das war zu erwarten“, resümiert Noreen nüchtern. Geblieben
ist zumindest eine verstärkte Sensibilität. Das spürt sie auch bei ihren etwa 1.500 Followern.
Den Wirkungskreis möchte sie nutzen und etwas zurückgeben, sagt die Maturantin,
die derzeit 24/7 für die Schule büffelt. Nach der Ausbildung möchte Noreen während eines
Freiwilligenjahrs in Berlin Obdachlosen helfen. Und dann? „Wer weiß“, lacht sie, „vielleicht
werde ich Anwältin für Menschenrechte.“ Denn mehr geht immer: „Nur gegen Rassismus
zu sein, ist zu wenig. Man muss etwas dagegen tun. Wegschauen löst das Problem nicht.“

fokus
HAPPY BIRTHDAY
EPOS
Emilio Bietti und epos – seit 25 Jahren sind die beiden untrennbar
miteinander verbunden. Heute, 3 Standorte, 90.000 Kunden,
34 Mitarbeiter, eine Akademie und einen Online-Shop später,
feiert der Mann mit dem Herz eines Apfels zum 25-jährigen epos-
Jubiläum seinen ganz persönlichen Erfolg: Er ist angekommen.
Sinn des Lebens besteht darin, die Menschen zu lieben und Dinge zu benutzen.
Das Chaos in der Welt liegt daran, dass die Menschen die Dinge
„Der
lieben und die Menschen benutzen.“ Dieser weise Spruch des Dalai Lama ist
für Emilio Bietti mehr als das: Er ist eines seiner Credos. Denn für den 54-jährigen Geschäftsführer
von epos ist neben der „Hardware“ auch die „Software des Lebens“ etwas
ganz Entscheidendes. „Natürlich im übertragenen Sinne gemeint“, so der bekennende
Apple-Perfektionist. Und Emilio Bietti ist einer, der es wissen muss. Schließlich hat er
sämtliche Höhen und Tiefen, all das Schwarz und Weiß – und auch das bunte Grau – des
selbstständigen Unternehmertums miterlebt. Der epos-Gründer über Computer, Countdowns
und Corona.
epos auf den Punkt gebracht: Welche Beschreibung trifft es am besten?
epos – das sind keine einzelnen Produkte, sondern eine Welt. Respektive eine Apple-
Welt, aber nach unserem Konzept. In unsere drei Filialen kann jeder kommen, der ein
Apple-Gerät hat, egal wo gekauft. Das ist uns wichtig.
Sie sind bekannt dafür, laufend zu investieren.
Keine Investments bedeutet Stillstand. Und epos ist alles andere als das. epos ist lebendig,
entwickelt sich weiter. Zum Beispiel haben wir gerade in das neue Technikund
Service-Center in Götzis am Garnmarkt investiert – mit 190 brandneuen
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fokus
Quadratmetern und einem B2B-Bereich. Als Vorarlbergs Premium Reseller Nummer
eins haben wir die Verpflichtung, mit unseren Kunden zu wachsen, finde ich.
epos feiert 25 Jahre – und Sie lieben die Produkte mit dem Apfel immer noch heiß.
Ja, das ist richtig. Und ich gehe noch einen Schritt weiter: Beide waren noch nie so gut
aufgestellt. Seitens Apple finde ich die aktuellen Produkte wie das neue iPhone, die
Apple Watch oder die neuen AirPods Pro den absoluten Knaller; seitens epos sind unsere
Serviceleistungen in Kombination mit unseren Aktionen und Themen ein Highlight im
Vorarlberger Apple-Universum.
Was verbindet Apple und epos beziehungsweise Emilio Bietti und Steve Jobs?
Abgesehen davon, dass beide an einem 1. April gegründet wurden: Steve Jobs hat bei der
Entwicklung immer an die Menschen gedacht, die die Apple-Geräte bedienen. Das ist
meiner Meinung nach der Grundstein für den weltweiten Erfolg der Marke. Und auch
uns, also epos, verbindet diese Philosophie: Wir denken in erster Linie an den Kunden,
wenn wir ihn beraten, Produkte empfehlen oder Serviceleistungen anbieten. Schließlich
wollen wir ihm ein Lächeln ins Gesicht zaubern – und zwar immer.
25 Jahre – und wohin geht die epos-Reise in Zukunft?
In eine hoffentlich spannende! Und obwohl mir das nicht leichtfällt, bereite ich mich aufs
Loslassen vor – damit ich in einigen Jahren das Unternehmen übergeben kann. Sicher
ist, die Zeiten haben sich verändert. Die jüngste „Entwicklung“, wenn man so will, das
Corona-Virus, hat uns vor allem eines gezeigt: Alles bleibt anders. Aber wir sind guter
Dinge, dass Nachhaltigkeit, Einfachheit im Sinne von Spaß machender Simplizität sowie
Begeisterung Beständigkeit haben. Und genau dafür haben wir die Produkte, die Einstellung
und das Team. Ich freue mich!
Fotos:Apple | Miro Kuzmanowic
Dornbirn · Messestraße 2 – Messepark
Götzis · Bahnhofstraße 2
Bludenz · Almteilweg 1 – Zimbapark
office@eposcomputer.at
www.eposcomputer.com
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UHU rigid
join the trip to excellence
MARCO SPITZAR
Ausstellung in der galerie 9 und 20
in der Kirchstraße 29 in Bregenz vom 13. Mai – 25. Juni 2021
jeweils Mittwoch – Freitag, 16.00 – 19.00 Uhr
und Samstag, 11.00 – 15.00 Uhr geöffnet
Eröffnung am Mittwoch, 12. Mai, 14.00 – 20.00 Uhr
www.marcospitzar.com
Supported by

Foto: Marcel Hagen, studio 22
galerie 9und20
Kirchstraße 29, Bregenz, www.galerie9und20.at

IMMOBILIE VERKAUFEN
ODER VERMIETEN?
Wer eine Wohnung, ein Haus oder Grundstück in den letzten
Jahren gekauft oder geerbt hat, konnte sich letzthin über massive
Wertzuwächse freuen. Die anhaltend große Nachfrage nach
Realitäten in Vorarlberg führt auch in der aktuellen Situation
der Pandemie zu weiterhin steigenden Immobilienpreisen. Viele
Eigentümer stellen sich deshalb die Frage, ob es eine Option ist,
die Immobilie zu verkaufen, anstatt sie weiter zu vermieten.
Vorteile eines Verkaufs. In den meisten Regionen Vorarlbergs sind die Immobilienpreise
in den letzten Jahren stark angestiegen. Ebenso wachsen auch Mieten in diesem
Zeitraum, allerdings nicht so stark wie die Kaufpreise. Dass beim Vermieten die monatlichen
Einnahmen nicht eins zu eins dem Eigentümer erhalten bleiben, ist bekannt. Ein
Mietobjekt bedarf regelmäßiger Pflege und es fallen erhebliche Instandhaltungskosten
wie Reparaturen und Sanierungen an. Die Investitionen hierfür können nur über viele
Jahre wieder durch Mieteinnahmen eingeholt werden. Eine Immobilie in einem tadellosen
Zustand zu erhalten, kostet viel Geld, Zeit und Energie. Wer sich diesen Aufwand
ersparen möchte, fährt besser mit dem Verkauf.
Vorteile einer Vermietung. Aktuell kann beim Verkauf von Immobilien, mit einem
hohen Sofortertrag gerechnet werden. Wer sich jedoch dazu entscheidet, sie zu behalten
und dauerhaft zu vermieten, darf fortlaufend mit einem monatlichen Mietertrag kalkulieren.
Zwar sollten Eigentümer von Mieteinnahmen immer einen Teil für spätere
Renovierungen und Sanierungen zurücklegen. Sofern die Immobilie bereits abbezahlt
Fotos: christoph skofic media | MARCEL HAGEN – studio22

Wichtig ist es, alle Aspekte, persönlichen Ziele und
Lebensplanungen abzuwägen. Diese können die
individuelle Entscheidung, ob man sich von seiner
Immobilie trennt oder nicht, beeinflussen. Wer sich
unsicher ist, sollte einige Szenarien über Alternativen
mit seinem Finanzierungsberater durchrechnen und
erst dann entscheiden, ob er seine Immobilie besser
vermietet oder verkauft.
Ralph Zündel, HYPO-Finanzierungsberater
ist, dürfte sie in den meisten Fällen ein Zusatzeinkommen abwerfen, das insbesondere
in Hinblick auf die Altersvorsorge attraktiv ist. Zudem bleibt das Immobilienvermögen
für die Nachkommen erhalten. Obwohl die Tendenz der Kaufpreise und Mieten in den
letzten Jahren stark steigend war, wird oft darüber spekuliert, dass sich dieser Trend
auch einmal umkehren könnte. Dadurch, dass die Nachfrage nach wie vor sehr hoch ist,
bleibt der Mietmarkt ein Anbietermarkt. Es ist deshalb naheliegend, dass die Mieten
weiter steigen könnten oder zumindest nicht sinken.
HYPO-Erfolgskonzept. Die HYPO-Immobilienberater helfen mit fundiertem
Wissen, mit einem großen Netzwerk und Vertriebskanal der HYPO-Bank sowie dem
Know-how aus der eigenen Bewertungsabteilung und dem eigenen Immobilienbestand,
die richtige Entscheidung zu treffen und unterstützen bei allen Fragen rund um Immobilen.
Die HYPO Immobilien und Leasing GmbH ist Spezialist seit über 50 Jahren.
Kunden profitieren von einem Rundumservice aus einer Hand von der Finanzierung bis
zu Verkauf oder Vermietung. Die Produktspezialisten informieren gerne bei einer ersten
unverbindlichen und kostenlosen Beratung.
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möchten, ist es ein enormer Vorteil, wenn ein
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und viel regionaler Erfahrung zu Rate gezogen
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die Vermietung Ihrer Immobilie ab.
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den digital bedruckten Blumenmustern kommt mercerisierte
ägyptische Langstapelbaumwolle zum Einsatz, die zu Schweizer
Baumwollsatin verarbeitet wird. Die Kollektionen aus dem
Haus von der Thannen sind eine Entscheidung für Qualität,
denn der Anspruch an Luxus und Stil sollte nicht an der
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abwechslungsreiche Tage. Die Gastgeber Natalie und Michael haben einige verlockende
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großen Wellnessbereichs, mit Innen- und Außenpool, 3 Saunen, 3 Dampfbädern, Infrarotkabine
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Oktober 2020 die FUCHSEGG ECO LODGE in
Schetteregg inmitten von Wiesen, Wäldern und Bergen.
Auf einer Fläche von über 9.000 m 2 besticht das Haus mit viel
Raum für nur 30 Zimmer, Suiten und Lodges. Gäste kommen
der Natur ganz nah und genießen gleichzeitig jeglichen Hotel-
Komfort. Das Gebäudeensemble wurde rundum nachhaltig
gebaut und in Anlehnung an die für die Region typischen Vorsäß-Hütten
schlicht designt. Naturmaterialien und Möbel im
Zeichen der Vorarlberger Handwerkskunst schmücken alle Zimmer.
Im Saunahaus sowie beim Schwimmen im ganzjährig beheizten
Außenpool lässt es sich herrlich entspannen. Das Herzstück
des Areals ist das Gasthaus mit Restaurant, Kaminbar und
Weinkeller. Auch Einheimische sind hier herzlich willkommen.
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Mountainbikes spezialisierten Shop im Bregenzerwald.
Anton Meusburger und Philipp Giselbrecht bieten in
ihrem stylisch-urbanen Shop eine handverlesene Auswahl an
Mountainbikes mit und ohne Motor – von Gravel bis Enduro –,
funktionelle Bekleidung, Helme und Protektoren für maximalen
Schutz und eine offene Werkstatt mit Fahrradservice
an. Nach dem Credo „weniger ist mehr“ konzentriert sich die
Auswahl mit E-Bikes, Freeridebikes, Kinder- und Jugendbikes
auf hohe Qualität. Radklamotten, Protektorenbekleidung und
Rucksäcke müssen Stil und Funktionalität vereinen. Der Shop
auf dem Areal von Auto Meusburger ist ein Ort zum Entdecken
und Verweilen – bei Gurkenlimonade, Radler und lässiger
Musik finden Radfans ganz entspannt ihr neues Lieblingsstück.
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Stress, unausgewogene Ernährung, zu wenig Bewegung? Mit der Detox Kur
für zu Hause von HOTEL POST BEZAU by Susanne Kaufmann gelingt der
Frühlingsputz für Körper und Geist mühelos. Die Kur für drei, fünf oder
sieben Tage mit gesunden und leckeren Lebensmitteln gibt genug Energie, Vitamine
und Nährstoffe für den gesamten Tag und unterstützt die Reinigung des Körpers. Der
Kreis schließt sich mit der ultimativen Ruhephase, dem Schlaf. Denn auch nachts wird
entgiftet. Das eigens entwickelte Schlafritual unterstützt den Körper bei der Regeneration.
Die Schlafmaske hilft, ungewünschte Einflüsse wie störende Lichter auszublenden
und liegt dabei angenehm auf den Augen. Die vollständige Dunkelheit lässt einen tiefer
schlafen, was für eine bessere Regeneration sorgt. Die Susanne Kaufmann Augencreme
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ganze Jahr über kann die Familie Lumaßegger deshalb
erntefrisches Gemüse und handgezogene Kräuter an alle
Sutterlüty Ländlemärkte liefern. Doch das ist nur einer
der vielen Gründe, warum die Partnerschaft zwischen der
Familie Lumaßegger und den Sutterlüty Ländlemärkten
schon seit vielen Jahren besteht. Denn Gemeinsamkeiten
gibt es einige: zum Beispiel die Liebe zur Region, zur
Natur und zu höchster Qualität. Und die wächst Jahr für
Jahr ein kleines bisschen mehr.
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www.sutterluety.at
I
m stilvollen Geschäft von Schuh Fröwis werden alle fündig,
die Wert auf Qualität und Stil legen. Mit trendigen Lieblingsschuhen
von ROYAL REPUBLIQ und – ganz neu –
von TEN POINTS etwa. Immer den perfekten Look, auch in
Übergrößen bis 44, lautet der klare Auftrag. Für Herren liegen
ecco und GABOR MEN im Trend, während die Kleinen ihre
superfit und Andrea Conti probieren können. Die Sneakerwand
lockt mit den Modellen von adidas, PUMA, Reebok und
NIKE. Im Geschäft nebenan finden Kunden Bequemschuhe
und Arbeitsschuhe vieler Topmarken. Auf der Website kann
man die neuesten Trends durchstöbern, seine Lieblingsmodelle
reservieren und dann in aller Ruhe im Geschäft probieren.
Das Team schickt die Schuhe auch gerne zu.
Pelzrain 460 · 6870 Bezau
T. +43 5514 / 3188 · www.schuh-froewis.at
WERBUNG Fotos: CHRISTIAN KERBER – Sutterlüty Handels GmbH | Fotografin
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ûsor
BREAGOZARWÔULD
Summer
BEAUTY
Fotos: ANGELA LAMPRECHT FOTOGRAFIE
Im wunderbaren Geschäft von Evelyn SchönSein stehen die individuellen Bedürfnisse
der Kunden an oberster Stelle. Evelyn und Tochter Lea setzen mit ihrem Team die
maßgeschneiderten Behandlungen mit viel Feingefühl um. Von Kosmetikbehandlungen
und Fußpflege über Maniküre, Fiberglas-Gel-Modellage bis zu Wimpernverlängerung
und -lifting reicht das Angebot zum SchönSein. Gerade im Sommer helfen die
modebewussten Kosmetikerinnen dabei, mit Sugaring unerwünschte Haare loszuwerden.
Diamant Blading und Diamant Powderstyle sorgen für dauerhafte Pigmentation
und einen natürlichen Look von Augenbrauen und Lidstrich. Mit Jet Peel lassen sich bei
Hautproblemen schnelle Ergebnisse erzielen. Darüber hinaus gibt es exklusive Düfte,
Cashmere-Pullover, tolle Geschenke & Accessoires und seit Kurzem lässige Homewear,
Bade- und Strandmode und Badetaschen – nachhaltig und aus Europa.
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T. +43 664 / 2840058 · info@evelyn-schoensein.com
95

Fotos: Lech Zuers Tourismus | www.christophschoech.com

DIE GRANDE DAME
DER KLASSIKER
Die ARLBERG CLASSIC Car
Rally geht in die nächste
Runde und ist gleichzeitig die
finale und letzte ARLBERG RALLY
der Grande Dame der Klassiker. Doris
Mittwoch organisiert seit 1998 mit
voller Leidenschaft und Engagement
solche Veranstaltungen – inzwischen
mit bis zu 250 Mitarbeitern. Die
12. ARLBERG CLASSIC Car Rally
soll ihre letzte werden. Diese Veranstaltung
soll mit ihrer ganz besonderen,
individuellen Atmosphäre, inmitten
einer atemberaubenden Alpenlandschaft
beeindrucken und den hohen
Anspruch einer historischen Rally
mit sich bringen. Vom 24. Juni 2021
bis 27. Juni 2021 treffen sich wieder
die besten Jahrgänge edler Autoraritäten
am Arlberg. So geballt und faszinierend können die automobilen
Liebhaberstücke der 20er- bis 70er-Jahre selten in freier
Wildbahn erlebt werden.
Doris Mittwoch, langjährige Organisatorin
der ARLBERG CLASSIC Car Rally
Frau Mittwoch, Sie organisieren seit 1998 klassische
Rallyes. Was ist die Besonderheit an der Arlberg Classic
Car Rally?
Mit einem Team engagierter Rallye-Profis versuchen wir, mit regionalen
Besonderheiten, pfiffigen Wertungsprüfungen und nicht
zuletzt einer sehr persönlichen Betreuung dieser Veranstaltung
einen unverwechselbaren Charakter zu geben. Bei der ARLBERG
CLASSIC können wir mit einzigartigen Routen und immer
wieder neuen Streckenelementen durch vier Länder begeistern.
Nicht zu vergessen die Fahrt über anspruchsvolle Pässe wie das
Hahntennjoch, ganz nach dem Motto der ACCR: „Mit Freunden
durch alpine Traumkulissen.“
In der Regel gibt es mehr
Anmeldungen als freie Plätze.
Nach welchen Kriterien vergeben
Sie die Startplätze?
Ich versuche, auch mit Blick auf die
Zuschauer, das Starterfeld so attraktiv
und vielfältig wie möglich zu besetzen:
etwa ein Drittel Vorkriegsfahrzeuge
und dann die Klassiker der 1950er- bis
1970er-Jahre – ein rollendes Automuseum
eben. Das präsentieren wir dann
auch stolz im Teilnehmerkatalog. Natürlich
achten wir darauf, dass immer
wieder neue Teams mit automobilen
Legenden nach Lech kommen. Dazu
war ich mit dem Veranstalter – dem
LechZürs Tourismus – regelmäßig
auf internationalen Oldtimer-Messen
in Essen und Stuttgart präsent. Wer
mehrfach einen Startplatz bekommen hat, muss leider auch mal
aussetzen. Absagen fallen mir ehrlich gesagt immer besonders
schwer. Hier gibt es manchmal auch Beschimpfungen – aber die
Begeisterung über unsere bisherigen Starterfelder haben gezeigt,
dass es sich lohnt!
Können Sie sich vorstellen, in Zukunft selbst bei der
Arlberg Classic Car Rally zu starten?
Oh je! Da muss ich erst am Rallye-Lehrgang teilnehmen und
l ernen, wie man als Copilot das Roadbook liest und eine WP praktisch
meistert. Ich setze mich lieber hinten rein … Wenn ich nicht
selbst mitfahren kann, werde ich natürlich in Lech oder an der
Strecke den Teilnehmern zujubeln und – wenn möglich – sie in
den Arm nehmen. Dem Orgateam von LZT wünsche ich weiterhin
viel Erfolg vom Start bis ins Ziel. Die Aufbaujahre in Lech waren
wunderschön. Lech wird immer a Stückerl in meinem Herzen sein.
Termine
24. Juni 2021 – 27. Juni 2021
www.arbergclassic-car-rally.at

PackSolutions KG
«Mit dem Blick fürs Ganze
und dem Gespür fürs Besondere»
Die tiefe Verbundenheit mit der Region, das Vertrauen in die eigenen Stärken, der Mut, neue Wege zu beschreiten und flexibel
außergewöhnliche Lösungen umzusetzen: Auf diesen Säulen basiert der Erfolg des Vorarlberger Verpackungs-Unternehmens
PackSolutions KG.
Vor zehn Jahren gegründet, zählen Eigentümer Andreas Zupan und sein Team heute zu den innovativsten Vertretern ihrer
Branche. Ob Großaufträge für internationale Kosmetikfirmen, anspruchsvolle Verpackungslösungen für die Lebensmittel industrie,
individuelle Druckerzeugnisse für regionale Unternehmen oder Bandenwerbung in der Cashpoint-Arena in Altach: PackSolutions
entwickelt, produziert und vollendet Gestaltungs- und Entwicklungsaufgaben stets kreativ und kompetent. «Immer mit dem Blick
für das Ganze und dem Gespür für das Besondere», wie Andreas Zupan gerne betont.
Doch wie gelingt es PackSolutions, sich gegen die scheinbar übermächtige Konkurrenz zu behaupten? «Wir setzen ganz
konsequent auf die Vorarlberger Tugenden», erklärt der dreifache Familienvater, «auf Qualität, Persönlichkeit, Emotionen,
Charme und Kompetenz.» Außerdem hat PackSolutions einen starken, verlässlichen Verbund verschiedenster Partner an Bord.
«Mit vereinten Kräften lösen wir auch spezielle Aufgaben
und Herausforderungen».
«Dabei denken wir vorwärts,
rückwärts und gerne um Ecken.
So können wir Wege von Morgen
schon heute beschreiten»,
Andreas Zupan
PackSolutions KG
Wallenmahd 29c · 6850 Dornbirn
T: +43 5572 22 888 - 26 · M: +43 664 453 29 18
office@packsolutions.at · www.packsolutions.at

fokus
DER SPASS FÄHRT MIT
Mit dem Auto in den Familienurlaub?
Mit den richtigen Tipps und Tricks steht
der entspannten Fahrt mit Kindern auch
über längere Strecken nichts im Weg.
Ausreichend Platz für Ausflüge und
Urlaubsfahrten hat man mit geräumigen Autos
wie dem neuen Caddy von VW.
Text: Lissi Stoimaier
Los geht’s! Wie schon im Vorjahr werden auch heuer Urlaubsfahrten
mit dem Auto sehr gefragt sein. Experten gehen
davon aus, dass aufgrund der coronabedingten Umstände
ebenso bei vielen Familien Ausflüge in Naherholungsgebiete ganz
oben auf der To-do-Liste für den Sommer stehen. Doch schon alleine
beim Gedanken an stundenlanges Fahren mit Kindern im Auto
sinkt bei so manchen Eltern die Vorfreude auf die geplante Auszeit.
Sind wir schon da? Wer schon einmal mit Kindern über längere
Strecken unterwegs war, weiß, dass sie meist nicht die geduldigsten
Wegbegleiter sind. Wie der Start in den Urlaub trotzdem
entspannt wird und sich Hunger, Übelkeit und Langeweile
vermeiden lassen, erklärt die ÖAMTC-Verkehrspsychologin und
zweifache Mutter Marion Seidenberger. „Spiele, Spaß und Snacks
– das Erfolgsrezept beginnt mit einer guten Planung.“ Ein Verpflegungspaket
mit Getränken und Snacks sollte schon zu Beginn
der Fahrt griffbereit verstaut werden. Und auch mit dem
richtigen Abfahrts-Timing erleichtern Eltern sich die Zeit im
Auto. „Wer die Reiseplanung auf die Schlafens zeiten der Kinder
abstimmt, kann größere Etappen in Ruhe bewältigen.“
sollte man eine leichte Decke parat haben, da der Körper beim
Schlafen leicht auskühlt.“ Bei Zwischenstopps idealerweise einen
Parkplatz im Schatten suchen, damit sich die Sitze während der
Pause nicht aufheizen. Lässt sich kein Schattenplatz finden, die
Kindersitze unbedingt abdecken. „Die zarte Kinderhaut ist viel
empfindlicher als bei Erwachsenen.“
Spiel & Spaß. „Ich sehe was, was du nicht siehst …“, Autos
zählen oder Verkehrsschilder raten – wer kann sich nicht an all
die lustigen Spielchen aus der eigenen Kindheit erinnern. Und
auch heute noch ist das Motto: Unterhaltung gewinnt! Musik,
Lesestoff und Mal sachen sind genauso eine willkommene Abwechslung
wie gemeinsame Wort- und Zahlenspiele. Und ja, für
größere Kinder geht auch einmal die Ablenkung mit Tablet und
Co. in Ordnung – alles natürlich in einem gesunden Maß. Kleiner
Trick gefällig? „Überlegen Sie sich kleine Aufgaben oder Etappenziele,
mit denen die Kinder Gutpunkte sammeln können. Diese
können dann bei einer Raststation oder am Zielort gegen Eis oder
ein kleines Spielzeug eingelöst werden“, gibt die Verkehrspsychologin
einen Tipp aus eigener Erfahrung.
Foto: VW
Kühlen Kopf bewahren. Das richtige Mittelmaß in puncto
Temperatur im Auto zu finden, ist nicht immer einfach. Einerseits
macht Hitze Kindern zu schaffen. Luftige Kleidung und ein
Fenster-Rollo zur Beschattung sind zu empfehlen. Andererseits
sollte man aber auch darauf aufpassen, das Auto mittels Klimaanlage
nicht zu stark runterzukühlen. Ein Tipp von Marion
Seidenberger: „Falls die Kinder während der Fahrt einschlafen,
Reiseübelkeit vermeiden. Wenn Kinder zu Reiseübelkeit
neigen, sollten Aktivitäten, bei denen lange nach unten geschaut
wird, wie zum Beispiel lesen, vermieden werden. Sollte es doch zu
Übelkeit kommen, bringt meist schon der Blick aus dem Fenster
Verbesserung. „Hilft auch das nicht, bieten Apotheken kindergerechte
Präparate gegen Reiseübelkeit. Lassen Sie sich am besten
vor dem Urlaub beraten.“
99

DER ANWALT
Das Anwaltsgeheimnis ist das höchste Gebot und die Erzielung
optimaler Lösungen für die Mandanten das erklärte
Ziel. Die Kanzlei WELTE RECHTSANWALT GmbH im
VINOMNA CENTER hat sich auf Erbrecht und alle wesentlichen
Bereiche des Zivil- und Wirtschaftsrechts spezialisiert. Geht es um
Verträge, Gesellschafts- oder Wirtschaftsrecht, Scheidungen oder
Fragen rund um Verwaltungsagenden, wird man hier mit hohem persönlichen
Einsatz und einem professionellen Netzwerk an Partnern
wie Wirtschaftstreuhänder, Steuerberater oder Banken betreut.
Das Betätigungsfeld umfasst insbesondere die Planung und die
Errichtung von Verträgen sowie die Vertretung vor Gerichten
und Behörden.
Foto: DR | RAINER WELTE
Welte Rechtsanwalt GmbH
Bahnhofstraße 13 · 6830 Rankweil · T. +43 5522 / 90212
kanzlei@rawelte.at · www.rawelte.at
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100

Schönheit
Anmut ist ein Ausströmen der inneren Harmonie.
Marie von Ebner-Eschenbach
Natürlicher
Glow
High Performance Make-up aus natürlichen
Inhaltsstoffen und seit Kurzem
zwei Hautpflegeprodukte. Das Berliner
Naturkosmetiklabel NUI Cosmetics
bringt das Gesicht zum Strahlen, denn
nur eine gesunde Haut ist Basis für ein
atemberaubendes Make-up. „Unsere
Mission ist es, der Beauty-Industrie
neue Impulse zu liefern. Mit der Vision,
Naturkosmetik aus dem Staub von
gestern zu befreien und klare Akzente
zu setzen für eine bewusste und nachhaltige
Zukunft. Wir wollen aus zwei
Welten eine machen“, erklärt Gründerin
Swantje van Uehm. Das neue
Skin-Glow-Duo besteht aus einem
Gesichtsreinigungsgel und der Glow
Wonder Face Cream mit Wassermelonenextrakt,
Aloe Vera, französischer
Rose und Hyaluronsäure.
ALLROUND-SCHUTZSCHILD
Fotos: Julian Schmidt | Croce & Wir
Rundum geschützt und so umweltfreundlich wie möglich. Mit geballter Pflanzenkraft
präsentiert RINGANA das perfekte Schutz- und Pflegeprogramm für den Sommer. Von
Außen schützt FRESH sunscreen, jetzt auch mit SPF 15, nach dem Sonnenbad kommt
FRESH after sun zum Einsatz. Während FRESH tonic calm sensible Haut beruhigt,
wirken CAPS protect von innen – wahre Multitalente beim Schutz vor freien Radikalen.
101

COLLECTION
PURE GOLD COLLECTION mit 3 Produktneuheiten (RADIANCE CONCENTRATE, RADIANCE CREAM und
RADIANCE EYE CREAM). Die neuen Tiegel und Deckel aus gebürstetem Metall können unbegrenzt wiederverwendet
werden. Nur die Einsätze, dünne Glastiegel, die mit den Formulierungen befüllt sind, werden ersetzt.
Foto: la prairie

ZEITLOSE ANMUT
Inspiriert von der Anmut der Goldenen Stunde der Schweizer
Alpen, möchte la prairie diesen einzigartigen Glanz einfangen,
um den Teint erstrahlen zu lassen. Das Ziel ist ein inneres
Leuchten, das die Haut verwandelt. Dieses Kunstwerk kann
nur ein einziger, ebenso seltener wie kostbarer Inhaltsstoff vollbringen:
Gold. Ein edles Metall, dessen warmer, schmeichelnder
Glanz unvergänglich ist. Um der Besonderheit devitalisierter
Haut gerecht zu werden, hat la prairie ein neues, exklusives
Liefersystem entwickelt: die PURE GOLD COLLECTION. Sie
verleiht der Haut sofort neue Leuchtkraft und versorgt sie lang
anhaltend mit zwei wichtigen Aktivstoffen, die einer nachlassenden
Aufnahmefähigkeit der Haut entgegenwirken. Die PURE
GOLD COLLECTION umfasst drei Produktneuheiten, die ihre
Wirksamkeit in drei Schritten entfalten. Mit einem reichhaltigen
Serum, einer Feuchtigkeitspflege und einer intensiven Eye Cream.
Die Haut wird revitalisiert, regeneriert und perfektioniert.
Art Collaboration. Die Künstlerin Carla Chan hat für
la prairie die Goldene Stunde in einer Installation SPACE
BETWEEN THE LIGHT GLOWS eingefangen: den Augenblick
am Ende des Tages, wenn das Licht die Landschaft in ein Feuerwerk
aus Farben taucht. Mit ihrem Werk, das diesen goldenen
Moment festhält, schenkt Carla Chan einen Moment von intensiver
Schönheit, der zur Kontemplation einlädt: Raum und Zeit
werden eins und vermitteln eine Vorstellung von Ewigkeit.

schönheit
KRAFT DES
WOHLBEFINDENS
Sechshundert geschmackvoll gestaltete Quadratmeter für Schönheit, Wohlbefinden,
Entspannung und gute Laune. Der neue Salon mitten im Dornbirner
Zentrum ist das vierte und jüngste Mitglied der maischön-Familie und bietet
individuelle Behandlungen sowie Beratungen für Haut- und Haarpflege. Das 2003
gegründete Unternehmen von Birgit und Thomas Nöckl hat sich einer ganzheitlichen
Philosophie verschrieben und mit AVEDA den perfekten Partner gewählt – eine umweltbewusste
Marke, die biologische Inhaltsstoffe mit neuesten wissenschaftlichen
und technologischen Erkenntnissen verschränkt und gleichzeitig im Ayurveda verwurzelt
ist. „Wir führen nicht nur die Produkte, sondern leben AVEDA“, sagt Birgit Nöckl.
Bei maischön geht es nicht nur um Haut und Haar, sondern um die ganze Kraft des
Wohlbefindens. Der urbane Salon in Dornbirn bietet darüber hinaus einen eigenen
Shopbereich, in dem es auch Porzellan von feinedinge oder köstlichen Kaffee zu kaufen
gibt. Bei maischön vergeht die Zeit jedenfalls wie im Flug. Wie immer, wenn man sich
an einem Ort extrem wohl fühlt.
Marktstraße 17 · 6850 Dornbirn
T. +43 5572 / 423222 · dornbirn@maischoen.at · www.maischoen.at
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104

A
VEGAN
Gesundes, glänzendes Haar
voll natürlicher Kraft.
NEU Botanical Repair repariert und stärkt das Haar
von innen heraus. 94% natürlich*. Ohne Tierversuche.
95% sagen, ihr Haar fühle sich sofort repariert an**.
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Seit 1.1.2021 sind alle Aveda Produkte 100% vegan. Für schönes Haar und eine bessere Welt.
Mehr Infos auf Aveda.eu/at und instagram.com/avedaaustria
** Konsumenten-Test: 110 Personen testeten die Light Maske, 123 Personen die Rich Maske.

schönheit
ÄSTHETIK
IN PERFEKTION
Wir bieten als einzige Praxis in Vorarlberg
eine transaxilläre Brustvergrößerung
über die Achseln an. Bei dieser Methode
hat die Patientin keine Narben an der Brust.
Dr. Rajmond Pikula
LEISTUNGSSPEKTRUM
· Faltenbehandlung
· Gesicht
· Brust
· Körper
· Hand
· Rekonstruktive Chirurgie
· Haarausfall
106

schönheit
BRUSTCHIRURGIE
WERBUNG Fotos: Heikes FOTOWERKSTATT | shutterstock
Brustvergrößerungen zählen zu den häufigsten ästhetischen
Eingriffen. Entscheidend sind die richtige Vorbereitung
und Planung der Operation, damit die möglichen Risiken
kalkulierbar bleiben und ein perfektes Ergebnis erreicht wird.
Wichtig ist die Wahl des Mediziners. Der Facharzt für Plastische,
Ästhetische und Rekonstruktive Chirurgie ist der einzige Arzt,
der im Aspekt Ästhetik ausgebildet wird.
Gibt es natürliche Möglichkeiten für
eine Brustvergrößerung?
Eine neue Methode der Brustvergrößerung ist das Lipofilling.
Dabei wird zunächst überschüssiges Fett an den Oberschenkeln,
der Hüfte oder am Bauch absaugt, die Fettzellen aufbereitet und
als autologes (körpereigenes) Füllmaterial verwendet. Durch
diesen gezielten Transfer von Eigenfett ist ein gleichzeitiger
Volumenaufbau der Brust sowie eine Fettabsaugung hartnäckiger
Fettpolster möglich.
Ordination Vorarlberg
Am Garnmarkt 3
6840 Götzis
Welche Innovationen gibt es?
Material und Methoden werden laufend verbessert. Bei den Implantaten
sind Silikonarten erhältlich, die sich in Sachen Haptik
und Beweglichkeit kaum vom eigenen Gewebe unterscheiden. Die
Operationsmethoden werden immer schonender und hinterlassen
kleinere Narben. So ist etwa beim endoskopischen, axillären
Zugang, welchen ich als Einziger in Vorarlberg anbiete, nur eine
vernachlässigbare Narbe im Bereich der behaarten Achselhöhle
vorhanden. Auf der Brust sind keinerlei Narben sichtbar.
Sie bieten die neue Scan-Methode CRISALIX an,
die das Wunschergebnis visualisiert. Ein neues Ich in 4D?
Diese Technologie ist ein hervorragendes Beratungs-Tool, um Patientinnen
bereits vor der Operation ihren neuen Körper zeigen zu
können. Die Visualisierung der Ergebnisse erleichtert die Auswahl
des möglichen Implantats, weil sowohl die neue Form als auch die
Größe der neuen Brust sehr gut simuliert werden können.
Dr. med. Rajmond Pikula Facharzt für
Plastische, Ästhetische und Rekonstruktive Chirurgie
T. +43 5523 / 23740 · ordination@dr-pikula.at · www.dr-pikula.at
Ordination Liechtenstein
Poststrasse 14
9494 Schaan
107

LACH
AMOL
Mit dem Powerbleaching ist es uns möglich, in kürzester Zeit Ihre
Zähne schonend aufzuhellen, ohne dem Zahn zu schaden. Nach
einer ausführlichen Beratung zu Ablauf, Durchführung und Kosten
wird das Bleaching direkt in unserer Praxis durchgeführt. Für
das Bleaching wird zuerst das Zahnfleisch präzise abgedeckt und
anschließend das Bleichgel auf die Zähne aufgetragen.
Das blaue LED-Licht mit einer speziellen Wellenlänge wirkt dabei
als Katalysator, um einen bestmöglichen Bleachingeffekt zu erzielen.
Dieser Vorgang wird zwei- bis dreimal wiederholt. Ein
Remineralisationsgel gewährleistet im Nachhinein, dass keine
Überempfindlichkeiten auftreten. Mit einer regelmäßigen, professionellen
Zahnreinigung können Sie über Jahre Freude an Ihrem
neuen, strahlenden Lächeln haben.
„Jeder, der sich die Fähigkeit erhält,
Schönes zu erkennen, wird nie altern.“
Franz Kafka

Ihr Weg zu einem strahlenden Lächeln

MODERNE
BEAUTY-
KONZEPTE
Zwei brandneue Geräte
Zwei Aktionen:
3er-Abo MORPHEUS8 statt € 1.950,– um € 1.490,–
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Die Pflege von Schönheit beruht auf dem Verständnis der
Haut und wirkungsvollen Lösungen. Für ideale Ergebnisse
setzen die Expertinnen von ANGELIKA SCALET
SKINCONCEPT auf innovative Behandlungskonzepte in Verbindung
mit modernster Technologie und luxuriöser Kosmetik.
Das REVIDERM-System sorgt mit computergestützter Hautanalyse
durch den SkinAlyzer med7 und mit innovativen Treatments
wie Microdermabrasion, Ultraschall, CellJet, PCA Peeling
oder Micro-Needling für erstklassige Ergebnisse: gesunde und
natürlich strahlende Haut. Ganz neu sind Behandlungen mit
MORPHEUS8 – eine wirksame, nichtoperative Methode, die
aus einer Kombination von Micro-Needling und Radiofrequenz
besteht und für frische, glattere Haut sorgt. Um unerwünschten
Haarwuchs sicher, sanft und effektiv loszuwerden, lautet die
ultimative Lösung: Laser-Haarentfernung mit DIOLAZE xl –
ebenfalls ganz neu im Programm von ANGELIKA SCALET.
Sichtbar aufgefrischte und straffere Haut durch Behandlungen mit MORPHEUS8.
Dauerhafte Haarentfernung mit DIOLAZE xl.
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Brugg 393b · 6870 Bezau · T. +43 664 / 9113068 · office@angelika-scalet.com · www.angelika-scalet.com
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zu strahlender Haut. Mit den Skin Empowerment®-
Produkten von Master Lin lässt sich ein perfektes Pflegeprogramm
zusammenstellen. Die österreichische Naturkosmetikmarke
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Jahrhunderts. Alle Produkte sind frei von Mineralölen, Silikonen
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BEAUTY TIPPS
WARUM EISEN
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Bei Frauen ist der Eisenbedarf durch die
Menstruation häufig erhöht. Eisen Complex
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bioverfügbares Eisen, Vitamin B6, Kupfer sowie
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Zum Muttertag
schönheit
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Natur, schenkt gesund glänzendes und
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MIT LUMINEERS®
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· absolut schmerzlos
· kein Beschleifen der eigenen, natürlichen Zähne (in den meisten Fällen)
· keine Betäubung heißt keine Spritze
· kein Tragen von Provisorien
VIDEOS DER ANWENDUNG FINDEN SIE UNTER
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Ich fühle mich mit meinem neuen
Lächeln wie ein neuer Mensch.
Ich habe mehr Selbstvertrauen
und Lebensfreude gewonnen.
Kim Schiller
1. Erstgespräch & Planung. In diesem
ersten Gespräch wird der Zahnarzt gemeinsam
das Behandlungsziel festlegen und den
weiteren Ablauf besprechen. Es werden
mehrere Abdrücke und Fotos vom Gebiss
hergestellt. Auch ist eine Simulation direkt
im Mund mit einem Wax-up möglich.
2. Anfertigung der LUMINEERS®.
Mittels eines hochentwickelten Verfahrens
werden aus dem Gebissabdruck
maßgefertigte LUMINEERS® in der
persönlichen Wunschfarbe hergestellt.
Ein Beschleifen der Zähne kann meist
vermieden werden.
3. Kontrolltermin. Beim nächsten
Behandlungstermin erhält man die individuell
angefertigten LUMINEERS®
eingesetzt. Eine Woche später findet
nochmal ein Kontrolltermin statt.
4. Ein schönes Lächeln. Die Behandlung
ist nun abgeschlossen. Das Ergebnis
sind nun wunderschöne helle Zähne
und ein bezauberndes Lächeln! Und das
alles auf Wunsch ohne Beschleifen und
Schmerzen! Unbedingt ist drauf zu achten,
dass ein originales Echtheitszertifikat
ausgestellt wird. Ansonsten sind es keine
LUMINEERS®, sondern einfache Imitate!
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Zahnarzt (auch in Vorarlberg) kostenlos
informieren lassen: +423 2374020
Fotos: smile4life | ROLAND KORNER
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Kanalstrasse 22 FL-9490 Vaduz · info@smile4life.ch · www.smile4life.ch

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Wertschätzung von Mutter Natur
Beachtung der kosmischen Rhythmen
Achtsamer Anbau in ökologischer Mischkultur
Faire Zusammenarbeit mit Kleinbauern
Ökosoziales Engagement
Ganzheitliche Wirkstoffnetze
100 % Natur, die wirkt.
www.pharmos-natur.de

Wohnen
Die wahre Lebenskunst besteht darin,
im Alltäglichen das Wunderbare zu sehen.
Pearl S. Buck
Joie de
Vivre
Eine Reminiszenz an die Klassiker,
aber durchdrungen mit jugendlich
frecher Energie. Die erste Kollektion
der in Los Angeles lebenden Künstlerin
Lulu LaFortune mit Möbeln und
Wohnaccessoires schafft die Balance
zwischen einzigartigen Materialien,
kunstfertiger Verarbeitung und kühnem
Design. Ihre Intention? Die Kreation
handgefertigter Erbstücke, die
man in der Gegenwart genießt und
an kommende Generationen weitergibt.
Beeinflusst vom Arts and Crafts
Movement, unterstreichen ihre Entwürfe
die Bedeutsamkeit des Handwerks.
Der Titel der Kollektion Joie
de Vivre verköpert den Geist von Einfallsreichtum
und Schönheit, denn die
farbenfrohen Designs erzählen alle eine
Geschichte. www.lululafortune.com
LOVE THE PLANET
Fotos: Lulu LaFortune | Kartell
Mit dem Re-Chair – von Antonio Citterio entworfen und aus recyceltem Material hergestellt
– setzt Kartell seine Strategie fort, ikonische Produkte herzustellen, die nachhaltige
Materialien mit modernster Produktionstechnologie kombinieren. Der Name beschreibt
perfekt die Essenz: RE wie recycled und CHAIR wie das symbolische Objekt in einer
perfekten Verknüpfung von Vergangenheit und Zukunft. www.kartell.com
117

wohnen
SOLPURI – Caro Lounge
VON DRINNEN
NACH DRAUSSEN
MINOTTI – Sessel Fynn
SIFAS –
LED Outdoor-Stehleuchte
Das Draußen-Wohnzimmer wird von Jahr
zu Jahr beliebter und genau so anspruchsvoll
ausgestattet wie das Pendant im Inneren des
Zuhauses. Das Wohnstudio PLATZHIRSCH
in Lochau zeigt, welche Möglichkeiten es gibt.
Die ersten frühlingshaften Tage liegen hinter uns – endlich
stehen alle Zeichen auf raus!. „Selten wurde eine Terrassen-,
Garten- und Balkon-Saison wohl so sehnsüchtig
erwartet wie dieses Jahr“, so Susanne Messmer, Inhaberin des
Wohnstudios PLATZHIRSCH. „Egal um welche Möbelstücke und
Accessoires es geht, die Designer unserer internationalen Marken
haben wieder exquisite Entwürfe zu bieten, die das Leben draußen
noch schöner gestalten.“
Fotos: MINOTTI | SIFAS | TUUCI | DESALTO | PAOLA LENTI | SOLPURI | ISIMAR
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118

wohnen
TUUCI – Sonnenschirm Stingray
DESALTO – Tisch Clay
Design mit Mehrwert. Die neuen Outdoor-Möbel funktionieren
innen und außen – das macht sie richtig spannend. „Was für den
Outdoor-Bereich wirklich wichtig ist, ist die Qualität“, so Susanne
Messmer. „Dank hochwertigster Kunststoffe und Kompositionen sind
die neuen Möbel wetterfest wie nie und durch anspruchsvolles Design
von den Interior-Möbeln oft kaum mehr zu unterscheiden. Ob es sich
um Loungesofas und -sessel, lässige Esstische und -stühle, Teppiche
oder Beistelltische handelt, es gibt keine Produktkategorie, die sich für
draußen nicht eignet. Inzwischen steht für uns auch Nachhaltigkeit an
vorderster Stelle. Deswegen bevorzugen wir Hersteller, die sich diese
Devise ebenso auf die Fahnen heften wie wir. Ein gutes Beispiel ist
die italienische Marke PAOLA LENTI, die ausschließlich leichtes und
wetterfestes Material für ihre Möbel und Teppiche verwendet, oder die
katalanische Marke NANIMARQUINA, deren traditionell gewebte
Dhurrie-Teppiche aus 100 Prozent recyceltem PET bestehen. Während
einige Teppiche in der Maschine gewaschen werden können, halten
andere Teppiche sowie Outdoor-Möbel sogar dem Hochdruckreinigen
stand. Dennoch fühlen sich die Stoffe angenehm weich an.“
PAOLA LENTI
– Sofa Ami
Statement mit Stil. Natürlich bietet auch gutes Design einen
Mehrwert. „Zum Beispiel das Sitzprogramm Sunray unserer
Leadmarke MINOTTI, das zahlreiche Kombinationsmöglichkeiten
bietet“, erklärt Susanne Messmer begeistert. Oder
das brandaktuelle Sofa Florida ebenfalls von MINOTTI. Die
Verwendung von natürlichem Teak nimmt die Stimmung der
Indoor-Kollektion 2020 auf, was die Grenzen zwischen innen
und außen aufhebt. Sehr harmonisch dazu die Stühle, Sessel und
SOLPURI – Diningsessel Loop
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PAOLA LENTI
– Stuhl Amable
PAOLA LENTI
– Sitz-Pouf Spezie
PAOLA LENTI – Kabà Lounge
Tische der neuen Serie Fynn, die der Inbegriff des Aufeinandertreffens
skandinavischer Werte und italienischer Tradition sind.“ Eine
ebenso einladende und stilvolle Atmosphäre schaffen viele andere
Marken des Lochauer Einrichtungshauses PLATZHIRSCH. Zum
Beispiel die italienische Marke DESALTO mit ihrem ansprechenden
Tisch Clay, der drinnen wie draußen eingesetzt werden kann.
Oder die stylischen Sonnenschirme der Marken TUUCI und
UMBROSA. Die Outdoor-Farbwelt 2021 ist natürlich und harmonisch.
Wer jedoch Farbe mag, ist bei PAOLA LENTI richtig.
Das Label steht für unvergleichlich attraktive Farbkombinationen
und ist damit nicht nur umwelt-, sondern auch designtechnisch
immer wieder ein Vorreiter.
ISIMAR –
Stuhl Olivio
Neu in Vorarlberg. Edle Wandfarben mit außergewöhnlicher
Farbtiefe für Indoor und Outdoor bringt das niederländische
Label PAINTING THE PAST ab sofort nach Vorarlberg. „Die äußerst
intensiven Kreidefarben wecken Erinnerungen an stilvolle
Räumlichkeiten in englischen Herrenhäusern und französischen
Schlössern“, schwärmt Susanne Messmer. Mit mehr als 100 samtigen
Farbtönen nimmt das junge Label den modernen Zeitgeist
auf, ohne überteuert zu sein. Die hochwertigen Außenfarben in
12 Farbtönen eignen sich für Holz, Beton, Stein, Aluminium,
Metall und Kunststoff.
120

FLORIDA Lounge Für geschwungene oder lineare Kompositionen | RODOLFO DORDONI DESIGN
FYNN Stühle und Tisch Skandinavische Werte und italienische Tradition | DESIGNDUO GAMFRATESI
SUNRAY Seating System Natürliches Teakholz und edles Schnurgeflecht | RODOLFO DORDONI DESIGN
A-6911 Lochau | Landstr. 11 | T +43 5574 46255 | www.platzhirsch.studio
Mo 12-18 Uhr | Di - Fr 10-18 Uhr | Sa 10-16 Uhr | Außerhalb der Öffnungszeiten sind wir gerne nach Terminvereinbarung für Sie da
PAOLA LENTI | MINOTTI | DESALTO | ETHIMO | SIFAS | SOLPURI | TONON | TUUCI | UMBROSA | VONDOM | ISIMAR

wohnen
DOLCE
FAR NIENTE
Es gibt keinen besseren Weg, den
Frühling zu feiern, als mit einem
fröhlich gedeckten Tisch und einem
feinen Essen. Die Home Accessoires des
Mailänder Lifestyle Labels La DOUBLEJ.
sind dabei die besten Verbündeten, die es
ganz neu im Concept Store room service
von Martina Hladik in Dornbirn zu entdecken
gilt. Ob Porzellanvasen und Teller
mit auffälligen Prints, farbenfrohe
Gläser aus Muranoglas oder Leinentischtücher
mit Vintagemustern –
die aufwendig gefertigten und
schwungvoll designten Accessoires
verbreiten gute Laune
und vermitteln maximale
Lebensfreude made in Italy.
WERBUNG Fotos: La DOUBLEJ.

Ab sofort neu bei room service Concept Store:
Die farbenfrohen Home Accessories des italienischen
Labels La Double J.
room service
interior & colour design
martina hladik
www.roomservice.at
info@roomservice.at
dornbirn
room service Concept Store
mozartstrasse 10
t +43 5572 94 99 90
dornbirn
room service Gallery
mozartstrasse 5
t +43 5572 94 99 90
lech am arlberg
room service Boutique
hotel der berghof lech
t +43 5583 26 35
room service Webshop
ausgesuchte geschenke
shop.roomservice.at

„Ein magischer Moment, wenn ich nach einem hektischen
Tag ganz ruhig auf meiner Terrasse sitze: das Zirpen der
Grillen, Birkenblätter, die sich im Abendwind wiegen, ein
Streifen Mondlicht auf dem Gartentisch. Und ich versinke
ganz tief in meinem wunderbaren Lounge-Sofa.“
Sophia, Feldkirch
The Art of Leisure
Etwas privater Luxus beruhigt die Nerven.
Bringt Entspannung und katapultiert dich
mitten hinein in die Komfortzone. Dort, wo
zeitlos, schöne Outdoormarken Gestalt
annehmen: mit weichen Sitzflächen,
anschmiegsamen Materialien, warmen
Farben und viel Platz für mich und den
Zauber einer lauen Sommernacht.
Höttges hat die Möbel dazu.
www.hoettges.at

wohnen
Kollektion MBRACE von Sebastian Herkner — das sind ikonischer Stil und ein überzeugender Materialmix.
SPRING
FEELING
Beistelltisch PORCINI
von Lorenza Bozzoli.
DEDON ist Synonym für
höchste handgefertigte
Flechtkunst. Aber auch für
höchste Ansprüche und ein
entspanntes Lebensgefühl in
freier Natur.
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126

wohnen
DEDON produziert Outdoormöbel
von unvergleichlicher Qualität,
die Raffinesse in den Garten bringen.
Harald F. Künzle, reiter design gmbh
Mit KIDA hat Stephen Burks
einen Hängesessel entworfen,
der sowohl optisch
als auch in der Nutzung reizvoll ist.
Das Grundmaterial von DEDON
ist die vielleicht komfortabelste
industriell hergestellte Faser
der Welt. Wetterfest, beständig und umweltfreundlich.
Stammt sie von DEDON,
dann ist sie die beste. Mit Abstand. Dabei
ist die Faser so biegsam, dass die weltweit
besten Flechter sie zu kunstvollen Mustern
verarbeiten können. So hat sie im Bereich
der Outdoor-Möbel ganz neue Maßstäbe
eröffnet – die sich jede Saison, zusammen
mit den bekanntesten Möbeldesignern
der Welt, mit einer gesellschaftlichen
Verantwortung erweitern.
Gelebte Nachhaltigkeit. DEDON
produziert nicht in Südostasien, weil auf
Cebu die Arbeitskräfte billiger sind, sondern
wegen der Fähigkeiten der Menschen,
vor allem in der Flechtkunst. Dabei
achtet DEDON sorgsam auf die Ressourcen
– der Natur und jene der Menschen
– als gelebte Nachhaltigkeit. Und setzt
hier, wie auch bei seinen Produkten, stets
neue Maßstäbe.
Fotos: DEDON
Bundesstraße 102
6830 Rankweil · T. +43 5522 / 81770
office@reiter.design · www.reiter.design
127

wohnen
URBAN JUNGLE
Seit jeher hat CASA hohe Anforderungen an die Möbel, die sie
in ihr Sortiment aufnehmen. Da schaffen es nur die Besten in
den CASA-Shop nach Hohenems. Trotzdem hatte CASA schon
immer den Wunsch, Möbel eigenhändig zu designen und zu
produzieren. Und das machen sie nun auch – mit der Eigenmarke
CASA STUDIO.
WERBUNG

wohnen
Gerade in diesem Frühling stehen
die Zeichen auf Neuanfang.
Es ist Zeit, Besonderes zu entdecken.
Da kommen die CASA STUDIO
Möbel – von Essgruppen, Loungemöbeln,
Tischen, Liegebetten bis hin zu Couchtischen
– genau richtig, um die eigene Outdoor-Oase
wieder zu erwecken.
Trendig: Urban Jungle & Natural
Look. Der Teakholztisch Slim kombiniert
modernes Design mit natürlicher Haptik.
Ihn gibt es bei CASA in verschiedenen
Größen und die Stühle aus der CASA
STUDIO Kollektion reihen sich wunderbar
ins natürliche Ensemble. Auf der
Suche nach noch mehr Urban-Jungle-
Feeling wird man bei den CASA STUDIO
Möbeln fündig. Kunstvoll geflochten, im
Natural Look braucht es nur noch das
Grün des eigenen Gartens – und schon ist
die neue Wohlfühlinsel komplett.
CASA STUDIO – die Idee, es selbst
zu machen. Mit der Eigenmarke CASA
STUDIO erfüllt sich das Möbelhaus einen
lang gehegten Wunsch. Das Team weiß,
was ihnen gefällt und was sie an Möbelstücken
schätzen: Klare Formen, die nicht
kühl wirken. Qualität, die überzeugt, zu einem
Preis, der stimmt. Schönheit aus Klarheit.
Eigenständig designt und produziert.
Fotos: Angela Lamprecht | CASA Studio
Schweizer Straße 77
6845 Hohenems
T. +43 5576 / 75866
info@casa-moebel.at
www.casa-moebel.at
129

wohnen
Schöner wohnen. Zimmer in dänischem Designstil mit Boxspringbett.
BUSINESS HOTEL
Topmodern, stylisch und dank vieler
besonderer Details ideal für eine Zeit, in der
besondere Maßnahmen wichtig sind: Das
BUSINESSHOTEL MAIER sorgt mit dem
kontaktlosen 24-Stunden-Self-Check-in,
Zimmern mit Boxspringbetten, Balkonen und
voll ausgestatteten Küchenzeilen für Komfort.
Das hochwertige Interieur, klares Design und
die geschmackvolle Dekoration verbreiten
Homefeeling – das Plus ist der Wäscheservice.
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130

wohnen
Chicer chillen mit Scandinavian Style.
Klare Formen aus heimischem Handwerk.
MIT STIL
Fotos: Christoph Moosbrugger
Das Interieur im Scandinavian Style überzeugt mit
schnörkelloser Eleganz. Jeder Raum der vier Kategorien
verfügt über gratis WLAN und einen kleinen Balkon mit
Sitzgelegenheit. Die Küchenzeile mit Induktionsherd, Geschirrspüler,
Kühlschrank und Geschirr sowie original Nespresso-
Kaffeemaschine ermöglicht sorglose längere Aufenthalte. Wohnzimmerfeeling
entfaltet sich dank der 50-Zoll-TV-Bildschirme
mit Smart-TV-Funktion. Qualitäts-Boxspringbetten – teils in
King-Size-Ausführung – und heimische Bettware garantieren
himmlischen Schlafkomfort. Das BUSINESSHOTEL MAIER
ist ein Wohlfühlzuhause auf Zeit.
Business Hotel Maier GmbH
Montfortstraße 6
6840 Götzis
T. +43 5523 / 90806
info@business-hotel-maier.at
www.business-hotel-maier.at
131

wohnen
OBJETS NOMADES
Erstmals 2012 lanciert, lädt das Haus LOUIS VUITTON seither
die weltweit renommiertesten Designer ein, die Objets Nomades
zu entwerfen, um kreative, funktionelle sowie innovative
Designmöbel und -objekte zu kreieren.
Designer Giorgia Zanellato und Daniele Bortotto
Aktuell umfasst die Objets Nomades Kollektion 56 unverwechselbare
Reise- und Wohnobjekte von vierzehn der
weltweit renommiertesten Designer. Die Sammlerstücke
verbinden das Design-Know-how internationaler Designer mit
dem unvergleichlichen Savoir-faire von LOUIS VUITTON. Die
Laterne von Zanellato/Bortotto GM entstammt einer Zusammenarbeit
der Maison mit den Designern Giorgia Zanellato und
Daniele Bortotto. Mit einem detailgenau gewebten Korpus in
Waben-Optik aus buntem Leder, Holz und Metall würdigt dieser
Neuzugang der Objets Nomades Kollektion die künstlerische
Handwerkskunst. Die tragbare Kreation verfügt über eine herausnehmbare,
wiederaufladbare LED-Leuchte und einen Lampenkolben
aus Milchglas. LOUIS VUITTON verbindet Eleganz mit
Savoir-faire, Kreativität und Genialität.
Fotos: LOUIS VUITTON
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Made in Germany
Stoff-
Vorteil*
* Das Sofaprogramm Rolf Benz MERA erhalten Sie bis zum 30.04.2022 in allen Stoffen der aktuellen Kollektion zum günstigsten Stoffpreis (= Preisgruppe 11).
Rolf Benz MERA | Beck Design
nothing but wunderbar.
WACHTER Einrichtungs GmbH
Almteilweg 7
6706 Bürs
www.wachter-wohnen.at
WEILER Möbel
Herzogried 2
6837 Weiler
www.weilermoebel.at
ZÜCO Polsterdesign GmbH
Lustenauerstraße 75a
6850 Dornbirn
www.zueco-design.at

wohnen
Foto: Cornelius Loruenser
134

wohnen
DER EINFACHSTE WEG
ZUM NEUEN BAD
Bei ELEMENTS bekommt jeder Kunde das Badezimmer, das genau zu ihm passt – dank umfassender
Beratung, maßgeschneiderter Planung und fachgerechter Montage im eigenen Zuhause.
ELEMENTS ist der einfachste Weg zum neuen Bad –
und dieser führt direkt in die ELEMENTS Badausstellung
in Schwarzach. Egal, ob man ein neues Bad
gestalten möchte oder etwas Bestehendes renovieren will: Bei
ELEMENTS findet man für alle Bedürfnisse und jedes
Budget das passende Badezimmer.
Beratungsgepräch. Die Planung des perfekten Badezimmers
braucht Zeit, schließlich handelt es sich um einen wichtigen Lebensraum
im eigenen Zuhause, der lange Freude bereiten soll.
Die erfahrenen Badberater bei ELEMENTS nehmen sich rund
zwei bis drei Stunden Zeit für ein Beratungsgespräch und wissen
ganz genau, worauf es bei der Planung ankommt: Wie viele Personen
werden das Badezimmer benutzen? Wie viel Stauraum wird
benötigt? Ist eine offene oder geschlossene Dusche vorteilhafter?
Braucht es barrierefreie Lösungen, damit sich beispielsweise kleinere
Kinder problemlos auch ohne Hilfe im Badezimmer bewegen
können? Die Ausstellungsmitarbeiter von ELEMENTS in
Schwarzach freuen sich auf Terminvereinbarungen!
Alles aus einer Hand. Nach Beratung und Planung ist das
Traumbad nur noch einen Schritt entfernt: Die fachgerechte
Montage des Badezimmers übernehmen professionelle Installateure,
die mit ELEMENTS eng und vertrauensvoll zusammenarbeiten.
So bekommt jeder bei ELEMENTS das Traumbad aus
einer Hand. Auch nach Fertigstellung des Badezimmers im eigenen
Zuhause steht das Team der ELEMENTS Badausstellung in
Schwarzach jederzeit für Fragen zur Verfügung.
WERBUNG
Badausstellung Schwarzach
Gutenbergstraße 2/1 · 6858 Schwarzach· T. +43 5552 / 90200 6404 · www.elements-show.at/schwarzach
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wohnen
SONNEN
PLATZ
Aufatmen, ankommen, Sonne tanken – das geht nirgends
besser als in den eigenen vier Wänden – nagelneu und
in beschaulicher Lage, wie im Zentrum von Lorüns.
Dort, in der Landesstraße, realisiert RESIDENZ WOHNBAU
eine Wohnanlage mit insgesamt neun Wohnungen und gegenüberliegend
vier Reihenhäuser, alle durch eine große Tiefgarage
verbunden, mit direktem Zugang zu jeder eigenen Einheit. Der
Baubeginn erfolgt im Frühling. Großer Wert bei der Konzeption
wurde auf eine hochwertige Ausstattung und den besonderen
Wohnkomfort gelegt. Die Wohnungen sind südwestlich ausgerichtet
und barrierefrei mit Lift erreichbar. Zur Anlage gehört
außerdem eine eigene Tiefgarage.
Baufläche: 1400 m 2
Wohneinheiten: 13
Haus 1:
Wohnungen: 47,19 m 2 – 87,30 m 2
4 Wohnungen mit 2 ,5 Zimmern
5 Wohnungen mit 3,5 Zimmern
Haus 2:
4 Reihenhäuser: 127 m 2 – 132 m 2
Tiefgarage · Abstellplätze
Terrassen · große Gärten
Foto: APUS VISION
Nur noch wenige
Wohneinheiten verfügbar.
Liechtensteinerstraße 23 · 6800 Feldkirch · T. +43 664 / 3930041 · info@residenz-wohnbau.at · www.residenz-wohnbau.at
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gobiq.at
01 Küche
02 Bad
03 Wohnen
04 Wellness
05 Außen
06 Grabmal
Bollinger Sandstein
Die Vielfalt
der Natur.
Jeder Stein verkörpert Millionen Jahre Leidenschaft der Natur und formt durch
seine Einzigartigkeit das Fundament für ein individuelles, zeitloses Design.
Natursteinwerk
Haldenweg 9, A-6811 Göfis
www.steinlampert.at

FASZINIERENDE
RAUMWIRKUNG
Fotos: olina

Am Innenleben erkennt man die Küche: Drehkarussells
ermöglichen eine funktionale Auslastung und erlauben
einen ergonomischen Zugriff. Innenauszüge präsentieren
per leichtem Zug, was zur Verfügung steht. Die Hausbar
schlägt die Brücke zum Entspannungsbereich. Sind die Schranktüren
geschlossen, erinnert nur noch wenig an eine Küche.
Edel glänzendes und matt satiniertes Steindekor trifft auf dunkel
schimmernde Holzstruktur – die Raumwirkung ist absolut
faszinierend und lädt zum Wohnen und Wohlfühlen ein.
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olina Showrooms:
Bürs · T. +43 5552 / 33199
Rankweil · T. +43 5522 / 41471
Höchst · T. +43 5578 / 77778
www.olina.com olina_vorarlberg @olinakuechenvorarlberg

wohnen
City-Chalet vom Hotel Sonne_1806
WIE ZU HAUSE
Dem Familienzimmer im Hotel SONNE_1806 – Hotel
am Campus Dornbirn einen neuen Impuls zu geben,
war die Aufgabenstellung an Innenarchitektin
DI Barbara Erath-Hutle. Alles sollte praktisch, optisch ansprechend,
langlebig und leicht zu pflegen sein. Das Appartement besteht
aus einer kleinen Teeküche, einem Schreibtisch- Arbeitsplatz,
einer Ausziehcouch für Kinder, einem großzügigen Schlafzimmer,
Garderobe und Bad.
Behaglichkeit für alle. Im neuen Familienappartement
vermitteln jetzt Holzwände mit lebhafter Maserung und passenden
Vorhängen Behaglichkeit und Gemütlichkeit. Das Bad
wurde teilsaniert, Schlafzimmer und Aufenthaltsbereich optimiert.
Ebenfalls wurde ein neues Beleuchtungskonzept erarbeitet.
Alle Möbel wurden in der hauseigenen Meistertischlerei
gefertigt. Auch die Couch, Stühle und Vorhänge kommen aus
dem eigenen Einrichtungsfachhandel. Bei hutle entsteht Wohnen
als Gesamtkonzept aus Beratung, Planung, Gestaltung und
Einrichtung – alles aus einer Hand.
Maßanfertigungen
aus der Tischlerei
kombiniert mit ausgesuchten
Designerstücken.
Dipl. Ing. Barbara Erath-Hutle
Fotos: MARCEL HAGEN – studio22
Lustenauerstraße 87 · 6850 Dornbirn
T. +43 5572 / 22006 · hutle@hutle.com · www.hutle.com
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Heute so, morgen so.
Ob ausladende Liegewiese, lässige Récamiere oder extrabreites Sofa: Aus den drei Grundelementen
des von Team Form AG gestalteten Trio lassen sich unzählige Kombinationen zusammenstellen
und -schieben. Weil die rutschfesten Rückenlehnen zudem nur lose aufliegen, kann man
das Möbelstück sogar von jetzt auf gleich verändern – mit wenigen Handgriffen und genau so, wie
es einem gerade passt.
Lustenauerstrasse 87
6850 Dornbirn
100% MADE
IN GERMANY
NATÜRLICH
NACHHALTIG
MIT LIEBE
HANDGEFERTIGT
COR.DE/TRIO
T. 05572/220 06-14
www.hutle.com

OUTDOOR-
BEKLEIDUNG
Stilvoll, langlebig und robust – das sind die neuen Outdoortextilien
wie Polster, Teppiche und Vorhänge für den
Außenbereich. Sie zaubern nicht nur ein mediterranes
Flair in den Garten, die Textilien bieten ebenso Sonnenschutz,
sind pflegeleicht und schmutz- und wasserabweisend.
Individuelle und maßgeschneiderte Gartengestaltung.
Dabei kann der eigene Anspruch an moderne Outdoortextilien
nicht hoch genug sein. Die Planung von geschulten Gestaltern,
in Verbindung mit den internationalen Topmarken in Sachen
Outdoordesign, macht die Vorarlberger Raumausstatter
zum kreativen Partner für individuelle und maßgeschneiderte
Gartengestaltung und bietet so einen entspannten Luxus der
Nachhaltigkeit. Ob komplette Polsterungen und Bezüge nach
Maß für Sitzgarnituren, Liegeauflagen und Kissen. Sie sind
Profi auch bei Maßanfertigung für Sonnenschutzsysteme. Die
Raumausstatter eröffnen in Kombination mit Erfahrung und
dem Gespür für Design und Materialien facettenreiche neue
Möglichkeiten für den Gartenbereich.
www.raumhaftschoen.at
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Fotos: Senne Van der Ven | © Andrea Ferrari

Landhaus in herrlicher Aussichtslage
Objektnummer: 963/6925
Grundstücksfläche: 1.160 m 2
Wohnfläche: 269 m 2
Wohnkomfort auf unterschiedlichen Ebenen
Ihr Ansprechpartner
Rainer Rothmund – geprüfter Immobilienmakler · T. +43 664 / 1224650 · rainer.rothmund@sreal.at · www.sreal.at

wohnen
TRAUMHAFTES
LANDHAUS
Fotos: SAMS–FOTO.COM
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Einen absolut traumhaften Ausblick und großzügigen
Wohnkomfort vom Feinsten bietet dieses Premiumhaus
in ruhiger Lage bei Feldkirch-Tisis. Dieses schöne Landhaus
sucht neue Besitzer, die Privatsphäre und eine herrliche
Aussicht suchen. Neben der einmaligen Lage besticht das Einfamilienhaus
mit einem überdurchschnittlichen Raumangebot
und einem weitläufigen Grundstück, welches voll erschlossen
und als Wohngebiet gewidmet ist. Nur wenige Gehminuten
vom Zentrum Tisis entfernt, befinden sich gute Einkaufsmöglichkeiten
direkt im Ort. Das Grundstück mit leichter Hanglage
hat eine Größe von ca. 1.160 m 2 und liegt an einer ruhigen Privatstraße.
Das Gebäude wurde im Jahre 1979 errichtet, laufend
neu saniert und befindet sich in einem dem Alter entsprechenden
sehr guten Zustand. 269 m 2 Wohnfläche und zwei Terrassen
bieten großzügigen Wohnkomfort auf unterschiedlichen Ebenen.
Weite Glasfenster sorgen für einen lichtdurchfluteten und
offenen Charakter im Haus.
Persönliche Beratung. Für einen Besichtigungstermin steht
der Immobilienfachmann Rainer Rothmund persönlich gerne zur
Verfügung. Selbstverständlich kümmert sich Rainer Rothmund
auch um eine aktuell vorhandene Liegenschaft eines Interessenten
mit Verkehrswerteinschätzung, Verkauf oder Vermietung und auch
Weiterleitung an Energieausweisersteller. Der versierte Immobilienfachmann
berät unverbindlich und kompetent über den Verkauf
und die Bewertung der Liegenschaft. Rainer Rothmund ist spezialisiert
für schöne Häuser in Top-Aussichtslage und gerne behilflich
bei Finanzierungsberatung für den Kauf des gegenständlichen
Objekts. Interessenten genießen die Vorteile des erfahreneren
Immobilienhändlers und sind hier in besten Händen.
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Lifestyle
Glück ist das Einzige, das sich verdoppelt, wenn man es teilt.
Albert Schweitzer
Happy
Birthday
Zum 60. Geburtstag der studio-line
legt der deutsche Porzellanhersteller
Rosenthal mit der Kollektion
Sixty & Twelve 60 ikonische Vasen in
zwölf verschiedenen Farben auf. Die
limitierte Edition wechselt zwischen
zurückhaltenden Grautönen, pastelligen
Grün- und Blauvarianten sowie
intensiven Beerentönen mit klangvollen
Namen wie Sea Salt, Tangerine
und Mint. Die Formen sind dabei
ebenso vielfältig wie die Farben und
reichen von reinen, architektonischen
Volumen bis hin zu üppigen, floralen
Objekten. Dabei korrespondieren die
zurückhaltenden Töne der Palette
mit den streng geometrischen Vasenformen,
während sich die intensiven
Farben mit den poetischen Objekten
zusammentun. www.rosenthal.de
Fotos: ANDREAS HOERNISCH | 31plus GmbH
VITAL AUF DER MATTE
Rosmarin oder Lavendel-Zitronenschale. Mit den BE CLEAN MY FRIEND Sprays
lässt sich nicht nur die geliebte Yogamatte reinigen und desinfizieren. Durch die hochwertigen,
biologischen ätherischen Öle reichen schon wenige Sprühstöße und schon wird
auch dein Lieblingsraum vitalisiert. Du kannst dich damit aber auch selber beduften und
so zu neuer Konzentration und Frische finden. www.besoapmyfriend.com
149

lifestyle
Text: Sandra Kacetl | Fotos: Ingo Pertramer
In seinem neuen Kochbuch zeigt uns Europas bester vegetarischer
Koch Paul Ivić, wie wir restlos glücklich werden. Buchstäblich.
Anstatt ausschließlich neue Rezepte zu verraten, bricht er eine
Lanze für kulinarische Nachhaltigkeit und erklärt, wie sich diese in
der Küche mit viel Spaß und Genuss umsetzen lässt. Wie viel Freude
vegetarische Küche bereiten kann, zeigt Paul Ivić bereits seit 2011 in
seinem Restaurant TIAN in Wien, das heute mit vier Hauben von
Gault Millau ausgezeichnet ist.

Duft, Frische & Aroma. Seine Rolle als Koch definiert Ivić als
Überbringer geschmacklicher Emotion. Schon beim Durchblättern
des Buchs erahnt man den echten Geschmack der Produkte, hat den
Duft nach Frische und die Aromen der Lebensmittel in der Nase,
von denen der gebürtige Tiroler begeistert berichtet. Das Buch ist
nicht nur ein Plädoyer für bewussten Einkauf, für saisonale, regionale
Produkte, Bioqualität und die Reduktion von Fleischkonsum,
sondern es ist eine Sensibilisierung für den Wert von Lebensmitteln.
Erfreulicherweise ganz ohne erhobenen Zeigefinger.

lifestyle
Fenchelmarmelade & Salzzitronen. Wie vermeidet man Verschwendung
und Abfall? From Root to Leaf lautet das Credo von Paul
Ivić. Aus Karottengrün entsteht ein aromatisches Pesto, die Stiele des
Blumenkohls werden geschmort, die Blätter zu Salsa verquantet. Er
verrät, was sich aus einer einfachen Zwiebel alles zaubern lässt und
macht Lust aufs Haltbarmachen von Lebensmitteln, damit wir das
ganze Jahr Fenchelmarmelade, Melonenschalen-Kimchi und Salzzitronen
im Vorratsschrank haben.
BUCHTIPP:
PAUL IVIC
Restlos glücklich.
KLIMAFREUNDLICH,
NACHHALTIG,
VEGETARISCH & VEGAN
Erschienen im Brandstätter Verlag
Erhältlich bei Das Buch –
online oder im Messepark
ab € 28,00

lifestyle
LUXURIÖS
GENIESSEN
Das neue 4-Sterne Superior PANORAMAHOTEL ALPENSTERN in Damüls
bietet Exklusivität und Wohnkomfort für Designliebhaber.
Damüls und das ALPENSTERN
PANORAMAHOTEL sind idyllische
Orte, wo Ruhe allgegenwärtig
ist, wo Weitsicht eine neue Dimension
erfährt und Gastfreundschaft so viel mehr
ist, als man erwartet. Genuss und Service
erleben auf höchstem Niveau.
Ein Gourmetdinner mit
Veuve-Cliquot-Champagnerbegleitung
für 2 Personen im PANORAMA-
HOTEL ALPENSTERN in Damüls.
Nennen Sie uns Ihren schönsten
Champagner-Moment mit dem Betreff
„PANORAMAHOTEL ALPENSTERN“
an gewinnspiel@dievorarlbergerin.at
Oberdamüls 191 · 6884 Damüls
T. +43 5510 / 513
info@hotel-alpenstern.at
www.hotel-alpenstern.at
Foto: Mia Feline – www.goldenfox.com
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kulinarik
PURE LEBENSFREUDE IN ROSÉ!
Gemeinsam mit Schlumberger feiern wir den Sparkling Spring und stoßen mit einem Glas Rosé
auf den Frühling an!
Foto: © Philipp Lipiarski
ENTGELTLICHE EINSCHALTUNG
Was gibt es Schöneres als die ersten Sonnenstrahlen auf
der Haut und dazu ein prickelndes Glas herrlichen
Schlumberger Rosé? Wir würden sagen: Gar nichts!
Bis 15. Juni feiert die Sektkellerei Schlumberger den Sparkling
Spring und lädt österreichweit, sobald die Gastgärten ihre Türen
wieder öffnen dürfen, auf ein Glas Schlumberger Rosé ein. Dann
einfach Lieblingsperson schnappen, eines der knapp 150 teilnehmenden
Lokale besuchen und Rosé Sekt von Schlumberger bestellen.
Dazu den digitalen Gutschein vorzeigen und voilà – das zweite
Glas wird gleich gratis mitserviert! Die Gutscheine sind mittels
QR-Code sowohl in Magazinen als auch online auf der Schlumberger
Homepage zu finden – also Augen offen halten! Und wer
sich den Frühling nach Hause holen möchte, sollte zur limitierten
Schlumberger Spring Edition greifen. Wunderschöne Magnolienblüten
zieren die Frühlingsausgabe des Schlumberger Rosé Brut
Klassik und machen sie zu einem ganz besonderen Sammlerstück.
Erhältlich ist sie im gut sortierten Lebensmittelhandel sowie im
Schlumberger Online-Shop. Einem zauberhaften Frühling voller
prickelnder Genussmomente steht somit nichts mehr im Weg!
Alle Informationen zum
Sparkling Spring inklusive der teilnehmenden
Betriebe finden Sie unter:
www.schlumberger.at/sparklingspring
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ECHT GUTE
AUSSICHTEN
Sich glücklich machen kann ganz einfach sein. Ein paar Tage
raus in die Natur und die Weite der Berge genießen. Quality-
Time mit den Liebsten verbringen und die schönen Momente
des Lebens genießen. Der perfekte Ort für einen Energieboost
für Körper, Geist und Seele ist die Olympiaregion Seefeld in
Tirol. Die folgenden Geheimtipps für 48 außergewöhnliche
Stunden auf dem Seefelder Plateau garantieren eine erholsame
Auszeit und Erholung pur.
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Die Olympiaregion Seefeld ist der perfekte Ort für ganzheitliche Entspannung.
Denn nirgends in den Alpen gibt es eine größere Dichte an Wellnessbetrieben
als dort. Perfekt abgerundet wird der Erholungsfaktor mit einer oder mehreren
Übernachtungen und regenerativen Treatments beim Wellnessen. Genuss kann in Seefeld
von seiner schönsten kulinarischen Seite erlebt werden. Regionale, nachhaltige und exzellente
Küche zeichnet die vielen erstklassigen Restaurants der Region aus. Von Vegan bis
Haubenküche können Gourmets sich durchschlemmen. Das Wellnesswochenende kann
auch wunderbar mit Shopping verbunden werden. Vom Bahnhof bis zum Seekirchl erstreckt
sich die gemütliche Fußgängerzone Seefelds und führt vorbei an zahlreichen Boutiquen
und Geschäften, die mit familiärer Beratung und viel Flair begeistern. Wer Action
sucht, kann sich in der gesamten Region gut auspowern. Zum Beispiel auf der Driving
Range, wo Golf-Newbies den Abschlag probieren und vielleicht sogar einen neuen Sport
für sich entdecken können. Mit diesen Highlights, die am Sonnenplateau über Innsbruck
zwischen Karwendel und Wettersteingebirge geboten werden, gelingt Erholung pur.
www.seefeld.com
ECHTE GASTFREUNDSCHAFT
Fotos: Olympiaregion Seefeld - Stephan Elsler, Sebastian Marko | www.klosterbräu.com - Stephan Elsler, Anja Koppitsch
Agnes und Alois Seyrling – Gastgeber mit Herz und Seele
Panorama-Außenwhirlpool mit 37 Grad Wohlfühltemperatur
Erleben Sie eine einzigartige Kombination aus echter Gastfreundschaft,
ökologischem Denken und Handeln sowie gelebtem
Lifestyle der Tiroler Alpen mit Wellness auf höchstem
Niveau. Das ehemalige Kloster aus dem 16. Jahrhundert und seit über
200 Jahren privat geführte Traditionshotel wurde kürzlich wiederum
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gesundheits-special
SCHMERZFREI
IN DEN TAG STARTEN
Schmerzen am Bewegungsapparat sind häufig. Darüber klagen nicht nur ältere Menschen,
sondern zunehmend auch jüngere.
Text: Christine Dominkus | Foto: shutterstock
Prinzipiell unterscheidet man zwischen akuten und chronischen
Schmerzen. Bei Schmerzen, die von Überlastung
durch Bewegung, Stauchung oder Prellung durch eine
Sportverletzung oder einem Hexenschuss ausgehen, spricht man
von akuten Schmerzzuständen. Diese verschwinden meist nach
einigen Tagen von selbst. Wird der Schmerz nicht ausreichend behandelt,
chronifiziert er und meldet sich ständig. Das Schmerzgedächtnis
schaltet sich ein. Gelenksabnützungen wie Arthrose
oder Gelenks entzündungen etwa durch Rheuma zählen zu den
chronischen Schmerzen. Auch Rückenschmerzen, die meist banal
durch Fehlhaltungen oder zu wenig Bewegung beginnen, können
chronisch enden und das Leben zur Qual werden lassen. Zunehmend
sind nicht nur ältere Menschen, sondern auch jüngere von
Schmerzen unterschiedlichster Ursachen betroffen.
Frauen leiden öfter. Arthrosen treten besonders häufig an den
großen Gelenken wie Knie, Hüfte und Schultern auf. Leider sind
Frauen häufiger von Arthrosen betroffen als Männer. „Bevor das
eigene abgenützte Gelenk operativ ausgetauscht und ein Kunstgelenk
eingesetzt wird, können das betroffene Gelenk und die
umliegenden Weichteile jahrelang konservativ therapiert werden“,
erklärt der Orthopäde Prim. Univ.-Prof. Dr. Martin Dominkus,
Vorstand der II. Orthopädischen Abteilung am Orthopädischen
Spital Speising. Zu den konservativen Behandlungsmöglichkeiten
zählen neben schmerzstillenden Medikamenten die Physiotherapie
mit Massagen, Wärme- oder Kälteanwendungen sowie die
Elektro- und Ergotherapie. Frauen sind öfter schmerzgeplagt als
Männer. Hormonell bedingte Schmerzen wie die im Wechsel beginnenden
Fingergelenksarthrosen treten öfter bei Frauen ab dem
50. Lebensjahr auf. Männer bleiben davon weitestgehend verschont.
Wenn überhaupt, dann sind die knotigen Veränderungen
an den Fingergelenken beim Mann erst um das 70. Lebensjahr
sichtbar. Eine erbliche Veranlagung spielt hier eine Rolle. Man
kann davon ausgehen, dass die Heberden- und Bouchard-Arthrosen
genannten Fingergelenksveränderungen von der Mutter
an die Tochter vererbt werden. „Andere von den Hormonen gesteuerte
Schwellungszustände der Weichteile sind Nervenengpassschmerzen
wie das Karpaltunnelsyndrom, das manchmal in
der Schwangerschaft oder auch zyklusbedingt auftreten kann“, so
der Experte. Besonders unangenehm sind Schmerzen nach einer
vaginalen Geburt durch Zerrungen der Schambeinfuge. Dieser
Schmerzzustand kann mehrere Wochen andauern und den Allgemeinzustand
und die Mobilität der jungen Mutter sehr stark
beeinträchtigen. Auch Verspannungen respektive Blockierungen
des Kreuz-Darmbein-Gelenks, des sogenannten ISG-Gelenks
im unteren Lendenbereich, sind beim weiblichen Geschlecht
häufig. Hexenschussartige Rückenschmerzen hat schon fast
jede(r) einmal erlebt.
Schmerzkreis durchbrechen. Fast niemand hat zwei
gleich lange Beine. Eine Beinlängendifferenz von bis zu einem
halben oder Dreiviertelzentimenter wird orthopädisch meist
nicht behandelt. Alles, was darüber hinausgeht, sollte mit einer
Schuheinlage ausgeglichen werden, denn sonst kommt es im
Laufe der Zeit ebenfalls zu Schmerzen in der Wirbelsäule und im
Rücken, erklärt der Orthopäde. Fehlstellungen wie das O-Bein
oder X-Bein führen zwangsläufig bei den meisten Patienten irgendwann
zu Gelenksknorpelabnützung und in weiterer Folge zu
Arthroseschmerzen. Fußfehlstellungen wie der Plattfuß, Senkund
Spreizfuß können Schmerzen im Fuß und dadurch eine
Schmerzkette auslösen, die den gesamten Körper mitbetrifft.
Dadurch kommt es zu Fehlhaltungen mit Schonstellungen und
Muskelverspannungen, die selbst wieder Schmerzen induzieren.
Der Teufelskreis des Schmerzes entsteht. Diesen Circulus vitiosus
sollte man durchbrechen, bevor die Schmerzen chronifizieren,
ergänzt Prof. Dominkus.
161

gesundheits-special
Sehnenansatzschmerzen entstehen
durch ein Missverhältnis zwischen
Belastung und Belastbarkeit.
Prim. Univ.-Prof. Dr. Martin Dominkus
Das Gleichgewicht kommt ins Wanken. Gelenksbeschwerden
können vom Körper lange Zeit kompensiert und in einem
erträglichen Zustand gehalten werden. Deshalb ist nicht jede radiologisch
sichtbare Arthrose sofort behandlungsbedürftig. Erst
wenn sich der Schmerz einstellt, muss baldigst gehandelt werden.
Denn oft kann dieses sensible Gleichgewicht bei verhältnismäßig
geringen zusätzlichen Faktoren wie einer unerwarteten Überbeanspruchung
oder auch bei allgemeinen Erkrankungen wie
einer Grippe kippen. Dann kommt es zu akuten Gelenksschmerzen,
die durch Schwellung und Flüssigkeitsbildung im Gelenk
verursacht sind. In diesen Fällen spricht man von aktivierter Arthrose,
die mit entzündungshemmenden und schmerzstillenden
Maßnahmen behandelt werden muss.
Lokale Applikation. Eine wichtige Säule bei jeglichen
Schmerzzuständen ist die Therapie mit sogenannten nichtstereoidalen
Antirheumatika, kurz NSAR genannt. Sie wirken
antientzündlich, schmerzstillend und fiebersenkend über den
Mechanismus der Prostaglandinsynthesehemmung. Das sind
Botenstoffe, die an der Schmerzentstehung wesentlich beteiligt
sind. „Wichtig dabei ist, dass die ausgewählten Wirkstoffe
schmerzstillend und entzündungshemmend wirken“, ergänzt der
Orthopäde. Sehr beliebt sind neben Tabletten und Kapseln lokal
aufgetragene Gels, die rasch einziehen und durch ihre besondere
Galenik auch dort ankommen, wo sie wirken sollen. Die Wirkstoffe
in der Creme oder im Gel dringen tief in die Gewebsschichten
ein und entfalten ihre Wirkung direkt an der gereizten oder
schmerzhaften Stelle.
Sportverletzungen sind häufig. Akute Schmerzen an
Sehnen, Bändern und Gelenken kennen alle sportlich aktiven
Menschen. Akute Verknöchelungen, Sehnenüberlastungen und
-einrisse, Muskeleinrisse, Kapselzerrungen – die Liste ist lang.
„Sehnenansatzschmerzen entstehen durch ein Missverhältnis
zwischen Belastung und Belastbarkeit beim gesunden wie beim
kranken Menschen“, führt der Orthopäde weiter aus. Besonders
bei Frauen sind akute Schmerzen durch Überbelastungen häufig.
Die verminderte Belastbarkeit des Bewegungsapparats kann
durch eine anlagebedingte Bindegewebsschwäche entstehen.
Auch Hypermobilität, also die Tendenz, die Gelenke zu überstrecken,
kann zu einer atypischen Belastung der Gelenke führen.
Die Neigung zu Hypermobilität und zu Bindegewebsschwäche
ist leider ein typisches Frauenproblem. „Diese anatomischen
Varianten sind oft mitbeteiligt an der Entstehung von Überlastungsschmerzen“,
weiß der Fachmann. „Alle Schmerzzustände,
die man nicht operativ behandelt, kann man neben anderen
Therapiemaßnahmen aus dem konservativen Bereich sehr gut
mit Schmerzgels behandeln. Die topische Therapie, das heißt die
lokale Anwendung von Gels, Cremen und Salben, ist bei allen
Bewegungsschmerzen indiziert, außer bei offenen Wunden und
Abschürfungen“, so der Orthopäde.
Pandemie ist mit schuld. Rückenschmerzen sind nicht allein
durch zu wenig Bewegung verursacht. Auch der Arbeitsplatz
im Homeoffice ist meist nicht ergonomisch ausgeklügelt. Der
Arbeitsbereich am Küchentisch oder der Laptop im Bett tragen
vielmals zu Verspannungen bei. Ein ungünstiger Sitz sowie eine
suboptimale Arbeitsplatzhöhe und Position des Bildschirms
können arbeitsbedingte Überlastungen fördern. Die Fitnesscenter
sind geschlossen. Ausgleichssport ist nicht so leicht möglich
wie früher, dementsprechend steigen die Beschwerden am
Bewegungsapparat. Auf das richtige Maß kommt es an.
162

gesundheits-special
ALTERSFORSCHUNG
AKTUELL
Mit Spermidin den natürlichen Alterungsprozess aufhalten.
Text: Christine Dominkus
Foto: shutterstock
Ewige Jugend? Klingt verlockend. Eines ist vom Tag unserer
Geburt an sicher und für alle Menschen gleich: Der biologische
Alterungsprozess beginnt und schreitet täglich
weiter fort. Je älter wir werden, desto mehr altersbedingte Veränderungen
kommen hinzu. Sie reichen von verminderter Stoffwechselaktivität
über Arthrose, Herzschwäche bis zum Verlust
von verschiedenen Zellen.
Autophagie als Selbstheilung. Ein Grund für diese altersbedingten
Veränderungen ist, dass bestimmte zelluläre Reinigungsprozesse
nicht mehr so gut funktionieren wie in der Jugend.
Ein hocheffizienter Anti-Aging-Prozess, den der Organismus
von innen ohne viel Zutun ganz von selbst anregt und dessen
Entdeckung mit dem Nobelpreis ausgezeichnet wurde, ist die
sogenannte Autophagie.
Zellverjüngung durch Autophagie. Unter Autophagie versteht
man den natürlichen Prozess der Zellreinigung und -regeneration,
bei dem beschädigte Zellstrukturen zunächst als
solche erkannt, dann in kleinste Bausteine zerlegt und schließlich
über den Stoffwechsel abgebaut werden. Gleichzeitig werden
bestehende Zellschäden repariert oder durch neue Zellen ersetzt.
Autophagie ist also eine Art Recyclingsystem. So werden die
Zellen fit gehalten und vor vielen Krankheiten geschützt. Leider
gerät die Autophagie im Laufe der Jahre ins Stocken.
Natürliche Waffe gegen das Altern. Wissenschaftler sehen
in der Autophagie den Schlüssel zu einer nachhaltig besseren
Gesundheit und Vitalität und eine der wirksamsten
Waffen gegen den Alterungsprozess. Wer über eine längere
Zeitspanne nichts isst, zwingt den Organismus automatisch in
den Zustand der Autophagie, pusht damit die Zellregeneration
und Zellerneuerung und bewirkt damit eine deutliche Zellverjüngung.
Doch wir alle wissen, wie mühsam Fasten ist. Bis die
Autophagie einsetzt und die Zellverjüngung in Gang gesetzt
wird, muss man schon 16 Stunden konsequent fasten. Vollständige
Autophagie ist laut Wissenschaftlern aber nicht allein
durch Intervallfasten zu erzielen. Es unterstützt zwar effektiv
das Abnehmen und den Reinigungsprozess, aber Zellverjüngung
bedeutet mehr. Fest steht, dass bestimmte Faktoren den
Effekt der Zellreinigung zusätzlich stimulieren können: Dazu
zählen konsequent kalorienreduzierte und doch ausgewogene
Ernährung, regelmäßiger Ausdauer- und Kraftsport, schwarzer
Kaffee sowie Lebensmittel mit einem hohen Spermidingehalt
wie Weizenkeime, grüner Pfeffer, Grapefruit, Pilze,
Amarant, Äpfel, Brokkoli und Karfiol. Auch Zitrusfrüchte,
164

gesundheits-special
Spargel, Ingwer und grüner Tee wirken entgiftend und sollten
in die Ernährung integriert werden.
Molekül im Fokus der Zellforschung. Spermidin ist ein Molekül
mit unglaublichem Potenzial. Spermidin wurde erstmals in
der männlichen Samenflüssigkeit entdeckt – daher stammt auch
der Name. Mittlerweile weiß man, dass es in jeder Zelle unseres
Körpers natürlich vorkommt, die Konzentration jedoch mit
zunehmendem Alter abnimmt. Auch bestimmte Darmbakterien
können Spermidin bilden. Allerdings muss der Hauptanteil über
die Nahrung aufgenommen werden, beispielsweise über Weizenkeime,
Käse, Sojaprodukte und Hülsenfrüchte. Die Substanz
aktiviert in unseren Zellen die Autophagie, wodurch Krankheitserreger,
fehlerhafte Proteine oder nicht mehr funktionstüchtige
Zellbestandteile abgebaut werden. Diese einzigartige Substanz
kann also als natürliche Anti-Aging-Waffe eingesetzt werden.
Mäuse bleiben jung. Der Forschungsgruppe um Prof. Dr.
Evgeni Ponimaskin vom Institut für Neurophysiologie der Medizinischen
Hochschule Hannover ist es gelungen, im Tiermodell
den Anti- Aging-Effekt von Spermidin nachzuweisen. Die
Wissenschaftler verabreichten älteren Mäusen sechs Monate lang
Spermidin über das Trinkwasser – mit dem Ergebnis, dass die
Spermidin-Mäuse im Vergleich zu den nicht-behandelten, altersgleichen
Tieren merkbare Anti-Aging-Effekte zeigten. „Die
Spermidin-Gabe hat dafür gesorgt, dass die Tiere weniger Nieren-
und Leberschäden und eine bessere leistungssteigernde
Glukoseversorgung im Gehirn entwickelten“, erklärt der Studienleiter.
Auch der altersbedingte Haarverlust war deutlich geringer
als bei der Vergleichsgruppe. Besonders eindrücklich war der
herzschützende Effekt von Spermidin. Die Forscher stellten fest,
dass die kardio-protektive Wirkung des Spermidins mit einer geringeren
Verkürzung der Telomere im Herzgewebe zusammenhängt.
Wenn sich Zellen nicht mehr teilen, wie in diesem Fall die
Herzmuskelzellen, werden die Telomere weiter verkürzt. Irgendwann
setzt der programmierte Zelltod ein. Die Telomere waren
laut Prof. Ponimaskin bei den mit Spermidin versorgten Mäusen
ähnlich lang wie bei jungen Tieren. Diese Erkenntnisse wurden
zwar im Mausmodell beobachtet, könnten aber in Zukunft auch
Auswirkungen auf den Schutz vor altersbedingten Erkrankungen
bei Menschen haben. Spermidin-Zufuhr als Nahrungsergänzung
könnte zukünftig auch uns vor vielen altersbedingten Krankheiten
schützen. Diese Studie wurde in Kooperation mit der
Universität Graz in der Fachzeitschrift GeroScience publiziert.
ZELLERNEUERUNG: FRÜHJAHRSPUTZ FÜR UNSERE ZELLEN!
Das Thema Detox ist in aller Munde. Immer mehr Menschen möchten Körper und Geist entlasten
und sich rundum erneuern. Oft fallen Begriffe wie Schlacken oder Körpergifte. Doch was hat das
alles mit unseren Zellen zu tun? Was passiert auf Zell-Ebene, wenn wir von Detox sprechen?
Überall in unserem Körper sind Zellen, deren Funktionsfähigkeit essenziell
für unseren allgemeinen Gesundheitszustand ist. In unseren Zellen werden
Nahrungsbestandteile zu Zellenergie umgebaut, um unsere Körperfunktionen
beziehungsweise unser Leben aufrechtzuerhalten.
ENTGELTLICHE EINSCHALTUNG Foto: © beigestellt
Autophagie – die körpereigene Zell erneuerung. Beim Zellstoffwechsel fallen Zellteilchen
an, die unsere Zellen nicht mehr benötigen. Diese verlangsamen die Zellfunktionen.
Durch die Zellerneuerung oder auch Autophagie wird angelagerter Zellabfall
in unseren Zellen abgebaut. Die Zelle ist nun wieder rundum erneuert und voll funktionsfähig.
Dabei gewinnt die Zelle Energie und auch kleine, neue Bausteine, die sie
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einer normalen kognitiven Funktion und dem
Schutz der Zelle vor oxidativem Stress bei und hat
eine Funktion bei der Zellteilung.

gesundheits-special
SCHAU MIR IN DIE
AUGEN, KLEINES …
Trockene Augen haben viele Ursachen.
Text: Christine Dominkus | Foto: shutterstock
Bildschirmarbeit ohne Pausen, Zugluft, Klimaanlagen, trockene
Raumluft während der Heizperiode sind nur ein
paar Faktoren, die dazu führen. Ein neuer und äußerst
relevanter Auslöser ist der ständige Luftzug auf die Augen von
unten, weil die Ausatemluft beim Tragen von Schutzmasken
direkt auf die Augen geblasen wird. Das Sicca-Syndrom kann
aber auch durch höheres Lebensalter oder hormonelle Veränderungen
entstehen. Kommen dazu noch Lidrandentzündungen
mit verkrusteten Augenlidern, ist es allerhöchste Zeit für einen
Besuch beim Augenarzt. Wir sprachen mit der Augen ärztin
OÄ Dr. Sabine Hölzl, Stockerau.
Wie entstehen trockene Augen?
Es gibt mehrere Formen des trockenen Auges: Die häufigsten
sind Volumenmangel und die Lipidphasenstörung. Beim Volumenmangel
wird nicht genügend Tränenflüssigkeit beziehungsweise
Tränenfilm produziert. Das heißt, es liegt ein
Problem der wäss rigen Phase vor. Es kann aber auch sein,
dass zu viel Tränenflüssigkeit aus dem Auge herausrinnt, z. B.
bei Verstopfung des Tränenkanals. Die andere Form, die Lipidphasenstörung,
besteht in einer instabilen Lipidschicht,
die zur Verminderung des Verdunstungsschutzes führt. Die
Folge ist ein „Aufreißen“ des Tränenfilms und dadurch eine
übermäßige Verdunstung der wässrigen Phase. Beide Formen
führen zu einer Verminderung des Tränenfilms. Sie treten
in 30 Prozent der Fälle als Mischform auf. In fast 60 Prozent
ist es eine reine Lipidphasenstörung, in circa 10 Prozent
ein Volumenmangel.
166

gesundheits-special
Wie erkennt man die Lipidphasenstörung?
Die Augen sind gerötet und tränen, teilweise sind sie verkrustet.
Kontaktlinsen-Trägern fällt eine zunehmende Unverträglichkeit
der Kontaktlinsen auf. Wird am Tag viel am PC gearbeitet,
bemerken die Patienten im Verlauf des Tages bis zum Abend ein
zunehmendes Beschwerdebild, manchmal mit einer Reizung
des Lidrandes.
Welche Rolle spielen die Meibom drüsen bei trockenen Augen?
Die Ursachen der Lipidphasenstörung sind eine eingeschränkte
Funktion der Meibomdrüsen. Sie liegen am Lidrand und
produzieren einen öligen Film, der sich schützend auf die
Oberfläche des Tränenfilms legt. Die darunter liegende wässrige
Schicht des Tränenfilms wird durch die Fettschicht vor
Verduns tung geschützt. Ist die Produktion des Ölfilms gestört
(zum Beispiel durch chronische Lidrandentzündungen oder
Verstopfung der Meibomdrüsen), ist die Zusammensetzung
des Tränenfilms verändert. Es kommt zur Reizung der Tränenoberfläche
und des Tränenfilms. Augenlider und Bindehaut
werden gereizt, gerötet, und im weiteren Verlauf lagern
sich Fettreste ab, die einen weiß-gelben Schleim, ähnlich Eiter,
bilden. Durch den Sekretstau kann sich daraus ein Gerstenkorn
bilden. Kommt es sekundär zu einer bakteriellen Infektion,
meist bedingt durch Staphylokokkus aureus, spricht man
von einem Hagelkorn. Staphylokokken sind Bakterien, die wir
natürlicherweise auf unserer Haut finden. Manchmal führen
sie aber auch zu verschiedensten Infektionen.
Wie entsteht die Lidrandentzündung?
In den Wechseljahren, unter Hormonbehandlung (Pille, Hormonersatztherapie),
aber auch nach Brustkrebs werden Lidrandentzündungen
begünstigt. Patienten mit Grunderkrankungen wie
Diabetes oder bestimmten Hautkrankheiten neigen dazu. Die Verwendung
von Kosmetika oder Pflegeprodukten kann ebenso Ursache
sein, außerdem gibt es viele weitere Faktoren wie Rauchen, Ernährung,
Heizungsluft, Klimaanlagen oder gewisse Medikamente,
welche die Haut und die Schleimhäute austrocknen lassen.
Wie behandelt man eine Lidrandentzündung?
Eine Entzündung des Lidrandes wird mit Lidrandhygiene und
Benetzung der Augenoberfläche behandelt. Auch eine Lidrandmassage
ist hilfreich. Das Oberlid wird von oben nach unten und
dann das Unterlid von unten nach oben zehnmal massiert; abschließend
werden die Lidränder gereinigt. Dies erleichtert das
Abfließen des verstopften Sekrets der Meibomdrüsen. Es gibt dafür
spezielle Pflegetücher. Hervorragende Wirkung hat auch eine
selbstwärmende Augenmaske, welche die konstante Temperatur
von ca. 45 Grad über fünf bis sieben Minuten aufrechterhalten
kann. Die Gelmaske, die wie ein Handschuhwärmer funktioniert,
ist oftmals wiederverwendbar und meine Patienten empfinden sie
als sehr wohltuend und entspannend.
Gehen Sie bei trockenen Augen nach einem Stufenschema vor?
Zuerst behandle ich mit dünneren Augentropfen, dann mit
hyaluronhaltigen Augentropfen. Klagen die Patienten über
ein trockenes Gefühl in der Nacht, verordne ich gelartige
Augentropfen, weil sie etwas länger am Auge verbleiben. Gerne
verordne ich Vitamin-A-haltige Augensalben, die man auf die
gereizten Hautpartien rund um die Augen auftragen kann. Bei
Augensalben sieht man kurzfristig verschwommen. Sind Hyaluron-Augentropfen
zu wenig, steige ich gerne auf lipidhaltige
Augentropfen um. Sie erzeugen einen ölhaltigen Film auf
der Oberfläche der Hornhaut, wirken sehr geschmeidig und
lang anhaltend. Sie dienen dank ihrem Schutzmantel effekt
als Verdunstungsschutz.
Für wen sind Augentropfen mit Omega-3- Fettsäuren geeignet?
Mittlerweile gibt es auch lipidhaltige Augentropfen mit Omega-3-Fettsäuren:
Diese nehmen das Gefühl des Brennens und
Stechens und versorgen die Augen mit zusätzlichen Vitaminen.
Bei kratzenden Augen mit Fremdkörper-Gefühl bevorzuge ich
Augentropfen mit Ectoin, die heilungsfördernd und regenerierend
wirken. Ectoin hat eine hohe Wasserbindungskapazität und
ist somit eine physiologische Barriere, welche die Bindehaut vor
äußeren Einflüssen schützt.
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gesundheits-special
MIKRONÄHRSTOFFE
IM ZYKLUS DER FRAU
In fast allen Lebensphasen der Frau ist der Bedarf an Vitaminen,
Mineralstoffen und Spurenelementen erhöht.
Text: Christine Dominkus
Der weibliche Zyklus ist ein Wunder der Natur. Frauen in gebärfähigem Alter
sind in dieser Lebensphase starken hormonellen Schwankungen unterworfen.
In der ersten Zyklushälfte dominiert das Östrogen, nach dem Eisprung das
Progesteron. Dadurch werden Stoffwechsel, motorische Fähigkeiten, Körpergewicht,
Herz-Kreislauf-System und vor allem die Psyche beeinflusst.
Die Tage vor den Tagen. Hormonschwankungen sind auch für die Stimmungslage
verantwortlich: Kurz vor der Monatsblutung sind wir oft antriebslos und reizbar. Kommen
dann noch Müdigkeit, Wassereinlagerungen, Brustspannen, Rückenschmerzen,
Bauchschmerzen, Verstopfung und Heißhunger dazu, handelt es sich um das prämenstruelle
Syndrom, kurz PMS. Zur Behandlung von PMS werden gerne Schmerzmittel,
Entwässerungsmittel oder hormonelle Verhütungsmittel verschrieben. Über die Ernährung
kann frau auch beeinflussen, ob und wie stark sie unter PMS leidet. Studien zufolge
spielt ein Mangel an bestimmten Mikronährstoffen, darunter Kalzium, Vitamin D,
Thiamin und Riboflavin, bei der Entstehung von PMS eine Rolle. Auch ein Zusammenhang
mit Mineralien wie Eisen, Zink, Kupfer, Mangan, Kalium und Natrium wird vermutet.
Eisen und Zink wichtige Player. Eisenmangel ist neben Vitamin-A- und Jodmangel
die weltweit häufigste Mangelerscheinung. Wie die Nurses Health Study zeigt,
bekommen Frauen, die Eisen aus pflanzlicher Nahrung und aus Nahrungsergänzungsmitteln
zu sich nehmen, mit 30 bis 40 Prozent geringerer Wahrscheinlichkeit PMS als
Frauen mit eisenarmer Ernährung. Eine ähnliche PMS-hemmende Wirkung scheint
auch Zink zu haben. Darüber hinaus hat sich die Versorgung mit den richtigen Mikronährstoffen
als sinnvoll erwiesen: So können Calciumcitrat, Magnesium und Vitamin D
bei Krämpfen und Brustspannen unterstützen. Frauen, deren PMS von depressiven Verstimmungen,
Ängsten oder Panik begleitet wird, können durch die Vitamine aus dem B-
Komplex und den Mineralstoff Magnesium Unterstützung finden. Die Vitamine B1, B3,
B6, B12, Biotin und Folsäure sowie Magnesium tragen zu einem normalen Nervensystem
und einer normalen Psyche bei.
Nicht auf Sport verzichten. Bewegung tut auch während der Regelblutung gut.
Sportlerinnen sollten im Hinblick auf ihren Monatszyklus auf eine ausreichende
Versorgung mit dem Spurenelement Eisen achten. Schließlich liegt der Eisenverlust
während der Menstruation bei insgesamt 10 bis 30 Milligramm und damit im Höchstfall
bei der doppelten Menge des Tagesbedarfs. Eine ausreichende Supplementation ist
daher mehr als sinnvoll.
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WENN DIE ENTZÜNDUNG
IMMER DA IST
Wenn die Nase anschwillt, du nicht atmen kannst und nichts mehr riechst …
Text: Christine Dominkus | Foto: shutterstock
Chronische Entzündungen der Nasenschleimhaut und
der Nasennebenhöhlenschleimhaut sind weit verbreitet.
Circa 1 bis 4 Prozent der Europäer leiden darunter. Sinusitis,
Rhinitis und Rhinosinusitis: drei Begriffe, die sich ähneln,
und doch bedeuten sie etwas Unterschiedliches. Bei der Sinusitis
sind die Nasennebenhöhlen entzündet, die Rhinitis ist eine
Entzündung der Nasenschleimhaut. Weil Nase und Nebenhöhlen
eine funktionelle Einheit bilden, spricht man meist von Rhinosinusitis.
Die Symptome ähneln im Anfangsstadium jenen eines
Schnupfens. Halten die Symptome länger als zwölf Wochen an,
handelt es sich um eine chronische Rhinosinusitis.
Woher kommt es? Die Entstehung ist komplex. Dabei spielt vor
allem eine Fehlregulation des Immunsystems eine große Rolle. Es
ist aus dem Gleichgewicht geraten und führt so zu lang anhaltenden
Entzündungen und Schädigungen in der Schleimhaut. Bei sehr vielen
Patienten mit schwerer chronischer Rhinosinusitis liegt eine bestimmte
Art der Entzündung zugrunde: die sogenannte Typ-2-Entzündung.
Zu den Typ-2-Botenstoffen zählen Interleukine. Sie dienen
dem Immunsystem zur Kommunikation und regulieren bestimmte
Vorgänge. Bei der Typ-2-Entzündung sind diese Interleukine jedoch
im Übermaß vorhanden und tragen maßgeblich zur dauerhaften
Entzündung in den Schleimhäuten bei. Ein Fünftel dieser Patienten
ist zusätzlich von Nasenpolypen betroffen. Das sind Ausstülpungen
der Nasenschleimhaut. Im Durchschnitt entwickeln sich die ersten
Polypen um das 40. Lebensjahr, wobei Männer häufiger betroffen
sind als Frauen. Kommt noch Asthma, eine Allergie, Heuschnupfen
oder eine atopische Dermatitis dazu, ist der Leidensdruck sehr hoch.
Wir sprachen mit Dr. Ljilja Bektic-Tadic von der Universitätsklinik
für Hals-Nasen- Ohren-Heilkunde Innsbruck.
170

gesundheits-special
Wie sehr ist die Lebensqualität der Patienten mit
chronischer Rhinosinusitis mit Nasenpolypen eingeschränkt?
Die Lebensqualität der Patienten mit chronischer Rhinosinusitis
mit Nasenpolypen ist maßgeblich eingeschränkt.
Definiert ist die chronische Rhinosinusitis (CRS) durch Vorhandensein
von mindestens zwei der folgenden Symptome:
verstopfte Nase, Schleimbildung, Gesichtsdruck/-schmerz und
Riechminderung/-verlust. Zudem sollten die Beschwerden
länger als zwölf Wochen dauern, mindestens vier Episoden im
Jahr. Das heißt, die Patienten haben durchgehend Beschwerden.
Die Symptome werden mit einem Fragebogen erfasst. Je höher
der Score, desto mehr Beschwerden sind da und desto mehr
ist die Lebensqualität beeinträchtigt. Eine kanadische Studie
beschreibt auch einen Zusammenhang zwischen Schmerzen,
Schlafstörungen, Depressionen und CRS.
Die Ergebnisse mit
der Biologikatherapie
sind beeindruckend!
Dr. Ljilja Bektic-Tadic
Warum ist die Erkrankung nicht leicht zu managen?
Einerseits handelt es sich um eine chronische Erkrankung und
wie so oft lässt die Compliance zu wünschen übrig, andererseits
fehlen uns verlässliche Marker, die eine gezielte, individuelle Therapieempfehlung
ermöglichen. Derzeit gilt die lokale Anwendung
von Glukokortikosteroiden in Form eines Nasensprays als therapeutischer
Standard bei nasalen Polypen. Darunter kommt es zur
Verbesserung der subjektiven Symptomatik, speziell von Nasenatmung,
verstärkter Sekretion aus der Nase, Riechstörungen sowie
Kopf- und Gesichtsschmerzen, aber auch zur Verkleinerung
von Nasenpolypen. Auch treten die Polypen nach der Operation
nicht mehr so häufig wieder auf. Die systemische Anwendung von
Glukokortikosteroiden (als Tablette zum Einnehmen) ist noch effektiver,
aber bei langfristiger Anwendung mit einer Zunahme
von unerwünschten Wirkungen verbunden, insbesondere mit
einem erhöhten Risiko von Osteoporose, Magen-Darm-Nebenwirkungen
bis zu Magengeschwüren und -blutungen, erhöhter
Infektanfälligkeit, Herz-Kreislauf-Nebenwirkungen, Diabetes,
Depressionen, um nur ein paar zu nennen … Nach erfolgloser
konservativer Therapie besteht die Indikation zur Nasennebenhöhlen-Operation.
Die operative Therapie mit anschließender
Anwendung von Kortisonnasenspray zeigte in unserer Studie eine
langfristige signifikante Verbesserung. Aber auch diese Therapie
bringt keine Heilung, die Erkrankung ist weiterhin da und bedarf
konsequenter Behandlung.
Seit Kurzem ist ein besonderer Eiweißstoff,
auch als monoklonale Antikörper bezeichnet, zugelassen …
Ja, diese sogenannten Biologika, monoklonale Antikörper, sind
eine gute Therapieoption für schwere Formen von CRS mit
nasalen Polypen, die bisher auf keine Therapie ansprachen.
Ist dies ein Meilenstein in der Behandlung?
Wir haben circa fünf Jahre Erfahrung in der Biologikatherapie
bei diesen Patienten und die Ergebnisse sind beeindruckend! Biologika
sind aber kein Ersatz für die tägliche lokale Steroidtherapie
und sind nicht als erster Behandlungsschritt einzusetzen. Derzeit
ist diese Therapie jenen Patienten mit schwerer, therapieresistenter
CRS mit Nasenpolypen vorbehalten, die trotz konsequenter
Anwendung von Kortisonnasensprays, wiederholter systemischer
Steroidtherapie und mindestens einer Nasennebenhöhlen-
Operation nicht ausreichend beschwerdefrei sind.
MAT-AT-2100413 V1.0 04/2021
“Nasenpolypen
fühlen sich an,
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ersticken.”
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gesundheits-special
NATÜRLICHE
SCHÖNHEIT DER HAARE …
… das ist der Traum aller Frauen. Doch oft nur ein Traum.
Text: Christine Dominkus | Foto: shutterstock
Zu den häufigsten Ursachen von Haarproblemen zählen Hormonschwankungen,
die Veranlagung, Eisenmangel, Stress, Schilddrüsen erkrankungen, Luftverschmutzung,
aber auch aggressive Haarfärbemittel. Die gute Nachricht: Ein
Ausfall von bis zu 100 Kopfhaaren täglich ist völlig normal und nicht beunruhigend.
Oft ist die Kombination von lokal aufgetragenen Wirkstoffen und die Einnahme von
Vitaminen hilfreich.
Haarausfall oft zeitversetzt. Das Haarproblem wird meist erst dann bemerkt, wenn
die eigentliche Ursache schon Wochen zurückliegt. Denn Haarausfall tritt verzögert auf,
wenn der mögliche Störfaktor schon längst nicht mehr präsent ist. Das Haar durchlebt
verschiedene Phasen. In der sogenannten Anagenphase wird das Haar über die Haarwurzel
versorgt. Nach Ablauf seiner natürlichen Lebenszeit wechselt es in die Telogenphase.
In dieser Phase wird das Haar nicht mehr ernährt, sondern fällt drei Monate später natürlich
aus. Kommen jedoch schädigende Faktoren wie ein Vitalstoffmangel, psychischer
Stress oder eine erbliche Veranlagung dazu, wechseln plötzlich ungewöhnlich viele Haare
von der Anagenphase in die Telogenphase, also auch „junge“ Haare, die unter Umständen
noch jahrelang auf dem Kopf verblieben wären. Die VORARLBERGERIN im Gespräch
mit Dr. Alexander Siegl, plastischer und ästhetischer Chirurg in Wien und Linz.
Warum sind auch Frauen von erblich bedingtem Haarausfall betroffen?
Über die Hälfte der Männer und etwa 30 Prozent aller Frauen sind früher oder später
von genetisch bedingtem Haarausfall betroffen. Während bei Frauen meist die Haare
am Oberkopf rund um den Scheitel lichter werden, bilden sich bei Männern zuerst
Geheimratsecken, bevor auch der Hinterkopf kahl wird.
172

Womit hängt das zusammen?
Bei Frauen ist die Situation selten eindeutig und man muss weiter nach zugrunde liegenden
Ursachen suchen. Deshalb ist es sinnvoll, Blutanalysen durchzuführen, um festzustellen,
ob Spurenelemente, Hormone oder Vitamine fehlen. Haarwurzeln reagieren
besonders sensibel auf hormonelle Veränderungen. Beim androgenen Haarausfall der
Frau gibt es neben den klassischen hormonellen Veränderungen nach dem 40. oder 50.
Lebensjahr aber auch andere Ursachen, die selbst in jüngeren Jahren auftreten und bei
der Frau zum Haarverlust führen. Nach dem Ursachenfindungsprozess richtet sich dann
auch die Therapie. Oft ist es ein steiniger Weg, bis man wirklich dahinterkommt, was
fehlt. Es kann eine Schilddrüsenerkrankung oder ein Folsäuremangel zugrunde liegen.
Der erste Schritt ist der Ausgleich der Mangel erscheinungen beziehungsweise die Behebung
der Grunderkrankungen, die mit dem Haarausfall einhergehen. Wenn keine andere
kausale Erkrankung zugrunde liegt, verordne ich gerne Hormonpräparate systemisch
und lokal. Bei Frauen kombiniere ich Haarprodukte auf Östrogenbasis in verschiedenen
Konzentrationen mit Minoxidil. Damit erzielt man gute Erfolge.
Wieder
verliebt
in meine
Haare
Nur BIO-H-TIN bietet die wirkungsvolle
Kombination gegen Haarausfall* und für
ein gesundes Haarwachstum.
Welche Vitamine begünstigen ein gesundes Haarwachstum?
Die Vitamine des B-Komplexes unterstützen die Schönheit der Haare, und zwar jedes
B-Vitamin auf eigene Weise. B-Vitamine fördern die Aktivität der Talgdrüsen und regen
essenzielle Stoffwechselvorgänge in den Haarwurzeln an. Sie beugen Entzündungen
vor und sorgen für eine gesunde Kopfhaut. Biotin, auch als Vitamin H bekannt,
hilft besonders bei dünnem, brüchigem und glanzlosem Haar und wirkt mitunter gegen
Haarausfall. Haut, Haare und Nägel hängen zusammen. Hat man trockene, schuppige
Haut und brüchige Nägel, liegt wahrscheinlich auch ein Haarproblem vor. Deshalb
ist die Blut analyse sinnvoll. Wenn ein Mangel von Vitamin B, D oder Folsäure besteht,
gleicht man ihn aus, wobei ärztliche oder pharmazeutische Beratung sinnvoll ist.
Nahrungsergänzungsmittel aus den Drogeriemärkten haben meist keine seriösen Daten.
Minoxidil BIO-H-TIN®
Stoppt erblich bedingten Haarausfall
Ist Minoxidil aus der Apotheke auch für Frauen geeignet?
Minoxidil war ursprünglich ein Blutdrucksenker. Als begleitende Wirkung sah man ein
verstärktes Haarwachstum. Durch die äußere Anwendung von Minoxidil direkt auf den
Haarfollikel wird dort der Wachstumsprozess der Haare aktiv stimuliert. Der Haarfollikel
wird vergrößert, das Haar wird dadurch dicker und fester und die Wachstumsphase
der Haare wird verlängert. Sobald man Minoxidil allerdings stoppt, beginnt der Haarausfall
von Neuem. Wenn Patienten hormonfrei bleiben wollen, kann man bei Damen
auch die höhere Dosierung von Minoxidil verwenden, ansonsten kombiniere ich gerne
bei Frauen die Minoxidil-Lösung mit dem weiblichen Sexualhormon Östradiol und bei
Männern mit Finasterid, das gegen Prostatavergrößerung zugelassen ist. Viele meiner
Patienten sind jedoch Hormonen gegenüber skeptisch und wollen sie nicht auf Dauer
einnehmen. Bei Hormonskepsis verschreibe ich eher höhere Dosen von Minoxidil.
Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es sonst noch bei Haarausfall und dünner
werdendem Haar?
Neben diesen seit Jahren etablierten und wissenschaftlich gut belegten Therapieansätzen
gibt es auch neue Konzepte, zum Beispiel Platelet-rich Plasma (PRP), auch Eigenblutplasma
genannt, das neben sportorthopädischen und dermatologischen Indikationen
wie Narbenbehandlung und Verjüngung der Haut auch das Haarwachstum
fördern soll. Das Eigenblutplasma wird mittels Nadeln in die Kopfhaut injiziert und
hat einen gewissen positiven Effekt, der sich wissenschaftlich aber nicht beweisen lässt.
Auch in der Mesotherapie gibt es eigene Cocktails, angereichert mit Spurenelementen
und Vitaminen, die die Durchblutung der Kopfhaut fördern sollen. Die lokale Therapie
hat sicher ihren speziellen Reiz, weil man das Gefühl hat, es tut sich etwas.
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und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsinformation,
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mög liche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsinformation,
Arzt oder Apotheker. (BHT_2,5mg_AT_190701_LW)
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gesundheits-special
NATUR-
HEILKRAFT
BEWEGT
Heilpflanzenkunde ist altes
überliefertes Wissen, modern
interpretiert.
Text: Christine Dominkus | Foto: shutterstock
Kennen Sie Beinwell? Bis vor Kurzem nie gehört. Arnika,
Aloe vera, Kampfer und Menthol sind schon eher bekannt.
Trotz einer jahrhundertealten wertvollen und bewährten
Heilpflanzentradition und moderner wissenschaftlicher Beweise
der Wirksamkeit ist dieser Zweig der Medizin lange Zeit stark
vernachlässigt worden. Heute geht der Trend wieder in Richtung
pflanzlicher Arzneizubereitungen.
Kleines Phytolexikon. Brigitte Kolhammer, diplomierte
Praktikerin der Traditionellen Europäischen Heilkunde (TEH)
aus Jochberg in Tirol, beschäftigt sich aus tiefster Überzeugung
seit ihrer Jugend mit Pflanzen und ihren medizinischen Wirkungen.
Eines ihrer häufig empfohlenen Kräuter ist Beinwell,
bewährt für die symptomatische Behandlung von kleineren Verstauchungen
und Prellungen sowie Muskel- und Gelenksschmerzen.
Die Wirkung des Bor retsch gewächses Beinwell, das sich als
Knochenheilmittel einen Namen gemacht hat, ist rasch erklärt:
„Beinwellextrakt wirkt wundheilungsfördernd, schmerzlindernd,
abschwellend, entzündungshemmend und fördert somit eine
schnelle Wiederherstellung der Beweglichkeit“, weiß die Kräuterkundlerin.
Sogar die Deutsche Leitlinie empfiehlt Beinwell
zur lokalen Behandlung bei Gonarthrose (Kniegelenks arthrose).
Andere uns vertraute Pflanzen inhaltsstoffe, die gerne in diversen
Cremen, Gel- und Salbenzubereitungen verwendet werden,
sind Arnika mit seiner wohltuenden und beruhigenden Wirkung,
kühlendes Menthol aus dem ätherischen Öl der Minze, das auch
für die lokale Anwendung bei Muskelschmerzen geeignet ist,
feuchtigkeitsspendende Aloe vera, der eine entzündungshemmende
Wirkung zugesprochen wird, Kampfer als schmerzlinderndes
Agens und Wintergrün, das ebenfalls entzündungshemmend
wirken soll.
Weder berauschend noch suchterzeugend. Bei CBD handelt
es sich um eine fettlösliche Substanz aus der Hanfpflanze,
weshalb sie durch die körpereigenen Hautfette gut aufgenommen
werden kann. Der Wirkstoff Cannabidiol wird immer häufiger
in Cremen eingesetzt und gilt dort als „natürliches Heilmittel“.
Welche Wirkung es verspricht, erläutert der Dermatologe und
Obmann des Berufsverbandes Österreichischer Dermatologen,
Dr. Johannes Neuhofer, Linz.
Wie sieht die aktuelle gesetzliche Lage von Cannabidiol
(CBD) in Europa aus?
Vor Kurzem hat der Europäische Gerichtshof (EuGH) in einer
aktuellen Entscheidung vom November 2020 dem populären
Wirkstoff Cannabidiol (CBD) den Weg zur weiteren Vermarktung
gebahnt. Der EuGH kommt nämlich gegen den Willen der
EU-Kommission zu dem Schluss, dass CBD keine psychogene
Wirkung zuzuschreiben ist. CBD ist also weder rausch- noch
sucht erzeugend. Ganz explizit schreibt der EuGH in seiner Urteilsbegründung,
dass nach dem gegenwärtigen Stand der wissenschaftlichen
Erkenntnisse das CBD, anders als Tetrahydrocannabinol
(THC), offenbar keine psychotropen Wirkungen oder
schädlichen Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit habe.
174

gesundheits-special
Warum wird CBD von verschiedenen Seiten
kontroversiell diskutiert?
Es liegt wohl daran, dass CBD entspannend wirkt und ihm auch
viele weitere gesundheitsfördernde Eigenschaften zugeschrieben
werden. Die Nachfrage nach dem Wirkstoff aus der Hanfpflanze
ist zuletzt massiv gestiegen, was man an den zahlreichen CBD-
Geschäften in ganz Österreich erkennen kann. CBD wird mehr
oder minder unter der breiten Gruppe der Cannabinoide subsumiert.
Daher neigt man dazu, es kritiklos in Bausch und Bogen
zu verurteilen, unter dem Motto „Mitgefangen, mitgehangen“.
Den wahren Grund sehe ich ganz woanders: Es ist ein Mittel aus
der Natur, das nicht patentiert werden kann. Auch hat es kaum
Nebenwirkungen, nicht einmal bei hoher Dosierung. Neuere
Cremen verwenden auch synthetisches CBD, hier sind 0 Prozent
THC enthalten.
Welche Wirkungen von CBD haben Sie bei Ihren
Patienten gesehen?
Ich habe von manchen meiner Haut- Patienten, die zusätzlich
noch unter anderen Begleiterkrankungen wie Epilepsie,
Multipler Sklerose oder Rheuma leiden, viele positive Rückmeldungen
erhalten. Rheumatische Erkrankungen sind ja oft
auch mit Hautbeschwerden verbunden wie zum Beispiel die
Psoriasis-Arthritis. Viele geben an, dass es ihnen besser geht,
die Gelenksthematik habe sich verbessert und die Muskelbeschwerden
wären weniger geworden. Dazu laufen gerade diverse
Studien, was dahinterstecken könnte.
Vegane Cremen mit pflanzlichen Inhaltsstoffen
entsprechen dem Trend der Zeit. Wo sehen Sie das Potenzial
von CBD-Cremen?
CBD wirkt, sobald es im Körper angekommen ist, krampflösend,
entzündungshemmend und schmerzstillend. Viele meiner
Psoriasis-Patienten (Schuppenflechte) haben mir berichtet, dass
ihnen CBD guttut, indem eine entzündungshemmende, beruhigende
Wirkung auf der Haut zu sehen war. Hinweisen möchte ich
als Dermatologe aber darauf, dass bei allen pflanzlichen Mitteln
auch Kontaktallergien auftreten können.
Sprechen Cremen mit pflanzlichen Zusätzen wie CBD,
Beinwell, Arnika und Aloe vera eine spezielle Zielgruppe an?
Ja sicher, die naturbezogenen, holistisch orientierten Menschen.
Viele Personen, die traditionellen Arzneimitteln kritisch gegenüberstehen
und über die Natur einen Zugang suchen, gehen diesen
Weg. Andere wiederum wollen Naturprodukte zusätzlich zu
schulmedizinischen Präparaten anwenden.
Wissenschaftlich formuliert: Die einzigartige CBD-Pflanzenstoff-Kombination
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gesundheits-special
SEI SANFT
ZU DEINER HAUT
Das Geheimnis von gesunder Haut und strahlendem Teint.
Text: Christine Dominkus | Foto: shutterstock
Die Haut als unser größtes Organ wird nicht ohne Grund
als „Spiegel der Seele“ bezeichnet. Wenn wir uns wohlfühlen,
genug schlafen, möglichst regional und frisch essen,
auf zu viel Alkohol und Nikotin verzichten, wird das unsere
Haut spiegeln. Stress und Umweltfaktoren, hier vor allem extensive
Sonnenexposition und Solarienbesuche, lassen die Haut altern.
Sie wird ledrig und Falten werden sichtbar – ganz zu schweigen
von der Hautkrebsgefahr durch zu viel UV-Licht. Schon ab Mitte
20 produziert unser Körper weniger Kollagen, gleichzeitig baut
er vorhandene kollagene Fasern ab. Ab den 30er-Jahren hinterlässt
der kontinuierliche Kollagenabbau bei Frauen erste sichtbare
Spuren. Darüber hinaus neigt Frauenhaut eher zum Austrocknen
als Männerhaut.
Effektiver Schutzschild. Ist die Haut gesund, dient sie als
Barriere gegen äußere Einflüsse wie Kälte, Hitze, krankmachende
Bakterien, Viren und Pilze. Die Haut als Schutzschild bewahrt
uns auch vor Feuchtigkeitsverlust nach außen. Ist die natürliche
176

UEMPFINDLICHER HA
gesundheits-special
Hautbarriere gestört, kommt es zu erhöhtem Wasserverlust, die
Haut trocknet aus, wird glanzlos und schuppig. Unsere Haut reagiert,
indem sie sich gerötet und irritiert präsentiert, sie juckt
und ist sichtbar in Mitleidenschaft gezogen. Die richtige Pflege
für die individuellen Ansprüche ist daher wichtig. Bei empfindlicher
Haut kann sogar schon zu häufiges Waschen reizen. Milde
Reinigungslotionen sind hier gegenüber der Reinigung mit Wasser
zu bevorzugen. Sensible Haut dankt es, wenn sie mit milden
Produkten für den speziellen Hauttyp gepflegt wird, die frei von
Konservierungsmitteln und Duftstoffen sind. Natürliche Feuchthaltefaktoren
und pflegende Lipide als Träger sind als Bestandteile
von hochwertigen Hautpflegeprodukten unverzichtbar. Qualitativ
auserlesene Produkte für das jeweilige Hautproblem von
sensibler, trockener und feuchtigkeitsarmer Haut über unreine
oder Mischhaut sind in der Apotheke erhältlich.
Sonnenschutz ist wichtig. Sonnenschutz hat eine lange Geschichte:
Erste historische Nachweise finden sich bei den alten
Ägyptern, die verschiedene natürliche Stoffe wie Reiskleie und
Jasmin verwendeten, um ihre Haut vor der Sonne zu schützen.
Schon sie ahnten vielleicht, dass Reiskleie das UV-Licht absorbiert
und Jasmin die DNA-Reparaturmechanismen der Haut
unterstützt. Im antiken Griechenland wurde Olivenöl verwendet,
einige Völker Nordamerikas setzten Tannennadeln ein, um Sonnenbrände
zu lindern. Der größte Risikofaktor für die Entwicklung
von Hautkrebs ist die ungeschützte und zu lange Exposition
gegenüber ultravioletter Sonneneinstrahlung (UV). UV-A-Strahlung
ist assoziiert mit beschleunigter Hautalterung, während
UV-B-Strahlung mit Sonnenbrand einhergeht. Eine Exposition
gegenüber den beiden Strahlungstypen stellt ein Risiko für
Hautkrebs dar. Daher schützen Sonnenschutzmittel idealerweise
sowohl vor UV-A- als auch UV-B-Strahlung. Menschen, die dauerhaft
eine hohe UV-Exposition in Arbeit oder Freizeit aufweisen,
haben häufig auch ein erhöhtes Risiko, weißen Hautkrebs zu
entwickeln. Aber auch der schwarze Hautkrebs ist im Vormarsch.
Qualitativ hochwertige Sonnenschutzmittel sind daher bei
Aufenthalten im Freien unverzichtbar.
Männer sind anders, Frauen auch. Warum gibt es unterschiedliche
Hautpflege für Männer und Frauen? Zum einen ist
die weibliche Haut um 15 bis 20 Prozent dünner als die männliche.
Dafür ist Männerhaut meistens fetter und infolgedessen
unreiner. Aufgrund ihres deutlich höheren Testosteronspiegels
haben Männer mehr und größere Talgdrüsen als Frauen. Hautfett
bildet einen Schutzfilm auf der Hautoberfläche und sorgt
dafür, dass weniger Feuchtigkeit verloren geht. Die Haut wird
so besser vor dem Austrocknen geschützt, wirkt glatter und geschmeidiger.
Gleichzeitig steigt mit dem Hautfett aber auch das
Risiko für Hautunreinheiten. Denn Testosteron fördert nicht nur
die Fettproduktion, sondern lässt auch die Talgdrüsen stärker
verstopfen. Mitesser, die die Ausführungsgänge der Talgdrüsen
Frauenhaut neigt
eher zum Austrocknen
als Männerhaut.
verstopfen, sind die unschöne Folge. Bakterien finden in diesem
Pfropfen geeignete Lebensbedingungen vor. Entzündungen und
Pustelbildung erschweren nicht nur das Leben vieler Jugendlicher,
auch in den Wechseljahren kann frau plötzlich wieder Akne
bekommen. Ein hormonelles Ungleichgewicht ist dafür verantwortlich.
Eine besonders gründliche und dabei milde Pflege ist
bei unreiner Haut angesagt, um dem Problem Herr zu werden.
Schöne-Haut-1-2-3. Ein gesunder Lebensstil mit ausgewogener
Ernährung, regelmäßiger Bewegung, konsequentem Sonnenschutz,
ausreichendem Schlaf und der richtigen Hautpflege
wird sich nicht nur positiv auf das Allgemeinbefinden auswirken,
sondern auch die Hautalterung verlangsamen.
ALLES, WAS
EMPFINDLICHE
HAUT BRAUCHT
SCHÜTZT VOR
DEN 5 ANZEICHEN
EMPFINDLICHER HAUT
Geschwächte Hautbarriere
Trockenheit
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Gestützte Befragung bezieht sich auf die Marke Cetaphil ® , Abbildung der Produkte illustrativ.
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T
VON DERMATOLOGEN
EMPFOHLEN*

Tequila Bum Bum
KOLUMNE
Text: Sandra Kacetl
RingRingKlingeling. Das
Festnetz läutet in der
Redaktion. Meine Kollegin
hebt ab und obwohl ich vier Meter
entfernt stehe, kann ich eine aufgeregte
Stimme hören. Eine aufgeregte, laute
Stimme, die sich bitter beschwert. Es geht
um das Cover unserer März-/April-Ausgabe –
eines meiner all time favourites übrigens. Die Person,
die da in den Hörer schnauzt, nimmt Anstoß an der Hautfarbe
des Models. Es sind unterirdische Aussagen. Richtig harter Tobak.
Um es ganz klar beim Namen zu nennen: offener Rassismus. Und
jetzt mal Tacheles gesprochen: Obwohl ich Rot und Grün bestens
unterscheiden kann – in dieser Beziehung bin ich farbenblind. Ich
kann nicht akzeptieren, dass man Menschen so ein- und verurteilt.
Baila Morena. Etwas blass um die Nase, ist der erste Gedanke,
der in meinem Hirn aufpoppt: Tequila Bum Bum. In der Früh
wurde ein Song von Zucchero im Radio gespielt, in dem dieses
Höllengesöff vorkommt, das wir früher ab und zu in uns hineingeleert
haben. Bevorzugt in Uwes Bierbar in Bregenz. Eine für mich
damals verbotene Zone, weil meine Mama überzeugt war, ich
würde bereits beim Übertreten der Schwelle drogensüchtig. Wie
es sich für brave Töchter gehört, war ich selbstverständlich ... äh ...
jede Woche dort … höhö. Aber zurück zum Sprit oder besser zum
Sprite, weil das ist neben Tequila die zweite Zutat dieser fragwürdigen
Mischung. Das darf man aber jetzt nicht einfach so trinken.
Sondern: Bierdeckel aufs Glas, dann muss man das Ganze mit
Karacho auf die Bar knallen und runter geht’s mit dem schäumenden
Gift. Blöd, dass wir in der Redaktion weder Tequila noch
Sprite noch Bierdeckel vorrätig haben, abgesehen davon, dass es
10.30 Uhr am Vormittag ist. Aber kurzfristig wünsche ich mir,
kopfüber in einem Kübel voll Tequila Bum Bum zu verschwinden.
Ahörnchen & Behörnchen. Der Anruf hallt lange nach. Wie
immer, wenn ich nachdenken möchte, gehe ich in den Wald. Dieses
Mal pflüge ich übers alte Gschlief auf den Pfänder. Und zack.
Plötzlich hüpft mir ein Eichhörnchen
vor die Füße und anstatt panisch
das Weite zu suchen, bleibt es
sitzen und schaut mich mit seinen
braunen Augen an. Irgendwie klug und
unbeeindruckt. Ich schaue zurück. Weniger
klug, aus blau-grünen Augen, dafür
ziemlich verdattert. Ganz entspannt dreht sich
das Eichhörnchen um und setzt seinen Weg fort. Ich
stehe da und beobachte es bei seinem Tanz durch den Wald. Ein
zweites gesellt sich dazu und sie spielen Fangen. Obwohl … keine
Ahnung, ob sie spielen. Vielleicht jagt Ahörnchen das Behörnchen
gerade mit Schimpf und Schande durch die Gegend? Das ist im
Leben halt so – selten sind die Dinge klar, einfach und offensichtlich,
sondern eben komplex. Oft braucht es einen zweiten und vielleicht
dritten Blick. Ich kann offenem Rassismus schon ein lautes
Nein entgegenschmettern, aber bin ich wirklich noch nie selbst
diesen fast verborgenen rassistischen Strukturen aufgesessen?
Raus aus dem gedanklichen Eichhörnchen- ... äh ... Hamsterrad
und mal vor der eigenen Haustüre kehren, nehme ich mir vor.
Exit Racism. Oben am Berg setze ich mich in die Pfänderdohle
und mir gehen ein paar Dinge durch den Kopf. Erstens:
Danke, dass ich keinen Tequila Bum Bum mehr trinken muss.
Zweitens: Danke, dass ich in einem Unternehmen arbeite, in
dem so eine Denkweise ganz klar zurückgewiesen wird, auch
vom Big Boss. Jaja, die Person hat sich bis ganz hinauf beschwert.
Drittens: Auch wenn die meisten Menschen hier superlässig
sind, gibt es trotzdem Rassismus. Viertens: Ich bin privilegiert
und von diesem Thema nicht direkt betroffen. Fünftens: Genau
deswegen schau ich jetzt noch genauer hin, denn es reicht nicht,
mit dem Finger auf andere zu zeigen. Sechstens: Ich höre nicht
auf dazuzulernen, denn das Thema hat viele Facetten. In diesem
Sinne – meine Kollegin Christine Mennel hat Noreen Mughal auf
die Couch gebeten (Seite 76). Ich stelle euch auf Seite 26 zwei
Bücher und eine Serie vor. Und zu guter Letzt: Ein Hoch auf die
Buntheit, die Vielfalt, die Toleranz und die Liebe!
Foto: MARCEL A. MAYER PHOTOGRAPHER
178

WARUM
ÜBER TEMPERATUR
NACHDENKEN
Bestellen Sie mit dem Drehwähler Ihres Backofens wie in einem Restaurant.
Rare, medium oder well done: Erzielen Sie auch zuhause perfekte Ergebnisse,
ohne ein Experte für Temperatureinstellung zu sein. Warum sollten Sie sich mit
einem Backofen zufrieden geben, der nicht Ihren Anforderungen entspricht.
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