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#9. FEMME Die weibliche Kraft

FEMME Die weibliche Kraft - steckt voller Energie, voller positiven vibes und neuartigen Ideen, die es jetzt für dich zu entdecken gibt! Die Herzprojekt Beiträge eröffnen dir magische Welten. Zeigen dir Möglichkeiten und Perspektiven auf neuen Wegen zu gehen. Dabei erlebst du wundervolle Frauen, die dir ihr Herzblut zeigen, sich dir öffnen, mit all ihrem SEIN und WIRKEN. Schnupper mal ♥ Es liegt was in der Luft! Chancen, die du ergreifen kannst! Entscheidungen, die jetzt zu treffen sind! Neue Wege, die du beschreitest! Neben den einzigartigen Herzensprojekten im Videobeitrag, den wertvollen Artikeln und beeindruckenden Bildergalerien, erwartet dich eine weitere Kolumne von der Wegbereiterin für Herzensprojekte, Michaela Nikl mit dem Titel „Öffne die weibliche Seite in dir“. NEU mit dabei ist der Chancen Report, geschrieben von Susanne Gall und ein Gedicht zum Lesen & Lauschen von der Autorin Birgit Sparenberg: Inthronisierung. Werde fündig unter der Kategorie Veranstaltungs/- Buch/- Musik & Film Tipps. Genieße die Meditationen, u. a. von Sabrina Fox und erfreue dich an den herzerfrischenden Illustrationen. Vor allem - nimm dir bitte ausreichend Zeit zum Lesen, Lauschen & Glubschen. Tauche ein - lass dich inspirieren und motivieren deinen „Weg des Herzens“ zu gehen!

FEMME Die weibliche Kraft - steckt voller Energie, voller positiven vibes und neuartigen Ideen, die es jetzt für dich zu entdecken gibt!

Die Herzprojekt Beiträge eröffnen dir magische Welten. Zeigen dir Möglichkeiten und Perspektiven auf neuen Wegen zu gehen. Dabei erlebst du wundervolle Frauen, die dir ihr Herzblut zeigen, sich dir öffnen, mit all ihrem SEIN und WIRKEN.

Schnupper mal ♥ Es liegt was in der Luft!
Chancen, die du ergreifen kannst!
Entscheidungen, die jetzt zu treffen sind!
Neue Wege, die du beschreitest!

Neben den einzigartigen Herzensprojekten im Videobeitrag, den wertvollen Artikeln und beeindruckenden Bildergalerien, erwartet dich eine weitere Kolumne von der Wegbereiterin für Herzensprojekte, Michaela Nikl mit dem Titel „Öffne die weibliche Seite in dir“.

NEU mit dabei ist der Chancen Report, geschrieben von Susanne Gall und ein Gedicht zum Lesen & Lauschen von der Autorin Birgit Sparenberg: Inthronisierung.
Werde fündig unter der Kategorie Veranstaltungs/- Buch/- Musik & Film Tipps. Genieße die Meditationen, u. a. von Sabrina Fox und erfreue dich an den herzerfrischenden Illustrationen.
Vor allem - nimm dir bitte ausreichend Zeit zum Lesen, Lauschen & Glubschen. Tauche ein - lass dich inspirieren und motivieren deinen „Weg des Herzens“
zu gehen!

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1


Editorial<br />

Moin !<br />

Eine besondere Ausgabe liegt vor dir! <strong>#9.</strong> <strong>FEMME</strong> <strong>Die</strong> <strong>weibliche</strong> <strong>Kraft</strong>!<br />

So viele wunderbare und wertvolle Herzprojekt Beiträge von wundervollen<br />

Frauen - den Pionierinnen der Neuen Zeit!<br />

<strong>FEMME</strong> <strong>Die</strong> <strong>weibliche</strong> <strong>Kraft</strong> - steckt voller Energie, voller positiven vibes und<br />

neuartigen Ideen, die es jetzt für dich zu entdecken gibt!<br />

<strong>Die</strong> Herzprojekt Beiträge eröffnen dir magische Welten. Zeigen dir Möglichkeiten<br />

und Perspektiven auf neuen Wegen zu gehen. Dabei erlebst du wundervolle Frauen,<br />

die dir ihr Herzblut zeigen, sich dir öffnen, mit all ihrem SEIN und WIRKEN.<br />

„Ich glaube, dass Frauen die Hoffnung der Welt sind“<br />

Im Interview mit Sabrina Fox, der Expertin für Spiritualität und Sein, blieb mir<br />

dieser Satz ganz besonders haften. <strong>Die</strong> Hoffnung der Welt!<br />

<strong>Die</strong> <strong>weibliche</strong> <strong>Kraft</strong>, die deutlich spürbar und nicht mehr „wegzudenken“ ist. Ja, es<br />

geht um Schöpferkraft, um Neues zu gestalten und zu erschaffen - und gleichzeitig<br />

wird einem bewusst, dass diese „alten“ Strukturen und Strategiepläne haltlos sind.<br />

Vom Patriachat zum Matriarchat. Schöpfen statt Scheffeln. Hand reichen, statt Ellenbogen<br />

ausfahren. Von der Kapital Gesellschaft zur Kreativ Gesellschaft. Vom<br />

ICH zum WIR ♥<br />

<strong>Die</strong>se <strong>weibliche</strong> <strong>Kraft</strong> ist in allen Menschen, in Mann und Frau und will jetzt die<br />

Führung übernehmen. Es darf gefühlt werden. Dabei geht es um Achtsamkeit,<br />

Leichtigkeit, Fülle, Freiheit, Freude, Balance, Werte und Sinnhaftigkeit.<br />

Im Gespräch mit der Gründerin von FEMINESS, Marina Henze, wird es dir noch<br />

einmal ganz klar aufgezeigt, wie wichtig es jetzt ist Verbindung zu schaffen und in<br />

deine Unabhängkeit zu kommen.<br />

„Fü l le ist d e r Sc h lüss e l zu r Freiheit“<br />

Marina zeigt auf, von den „to do`s & not to do`s“, zu einem erfolgreichen und<br />

lukrativen Frauen Business und startet in diesem Jahr mit ihrem Herzensprojekt,<br />

der „Solopreneur School“.<br />

Sc h n u pp e r ma l ♥ Es liegt was i n d e r Luft!<br />

Chanc e n, die d u ergreife n ka nnst!<br />

Entsc h eid unge n, die jetzt zu treffe n s ind!<br />

Ne ue Wege, die d u besc h reitest!<br />

Neben den einzigartigen Herzensprojekten im Videobeitrag, den wertvollen<br />

Artikeln und beeindruckenden Bildergalerien, erwartet dich eine weitere Kolumne von<br />

der Wegbereiterin für Herzensprojekte, Michaela Nikl mit dem Titel „Öffne die<br />

<strong>weibliche</strong> Seite in dir“.<br />

NEU mit dabei ist der Chancen Report, geschrieben von Susanne Gall und ein<br />

Gedicht zum Lesen & Lauschen von der Autorin Birgit Sparenberg: Inthronisierung.<br />

Werde fündig unter der Kategorie Veranstaltungs/- Buch/- Musik & Film Tipps.<br />

Genieße die Meditationen, u. a. von<br />

Sabrina Fox und erfreue dich an den<br />

herzerfrischenden Illustrationen.<br />

Vor allem - nimm dir bitte ausreichend<br />

Zeit zum Lesen, Lauschen & Glubschen.<br />

Tauche ein - lass dich inspirieren und<br />

motivieren deinen „Weg des Herzens“<br />

zu gehen!<br />

2<br />

3


2 - 3 Editorial<br />

<strong>FEMME</strong> - <strong>Die</strong> <strong>weibliche</strong> <strong>Kraft</strong><br />

8 - 9 Du hast die <strong>Kraft</strong> die alles schafft<br />

Erkenne deine Einzigartigkeit! Ein Artikel von<br />

Bettina Schott zum Lesen und Lauschen<br />

10 - 11 INTERVIEW mit Sabrina Fox & Meditation<br />

„Ich glaube, das Frauen die Hoffung der Welt sind!“<br />

Und warum die Stille uns zum wahren selbst führt<br />

24 - 25 So einzigartig wie du<br />

Eine Session mit der Souldrum und Esther Verhouc.<br />

Möge es dir dienen und Freude bereiten zum Wohle aller<br />

26 - 27 Inthronisierung<br />

„Ich trete ein in die hohen Hallen ...“ Ein Gedicht zum<br />

Lesen und Lauschen von Birgit Sparenberg<br />

28 - 29 Herz Projekt INTERVIEW mit Marina Henze<br />

Fülle ist der Schlüssel für ein freies Leben! Erfahre gleich<br />

mehr über die Erfolgsstrategien für Frauen<br />

12 - 15 Mir fehlen einfach die Worte & Meditation<br />

Vertraue Dir - Verbinde Dich - Fühle Dich. Andrea<br />

Versteyl - Frauenbegleiterin für Deine <strong>weibliche</strong> Mitte<br />

30 - 31 Entdecke die Queen in dir<br />

„Frauen in ihrer ureigenen <strong>weibliche</strong>n <strong>Kraft</strong> und Selbstwirksamkeit<br />

zu stärken ist unsere Aufgabe!“ Antonie & Mardjan<br />

16 - 17 Wege des Herzens<br />

Sei glücklich! Komm in deine Schaffenskraft und erkenne<br />

dein Potenzial. Maren Fromm - Herzenswegbereiterin<br />

32 - 33 Geschichten die dein Leben ändern<br />

Wie du dich wieder in dich selbst verliebst? Mit den<br />

Silent Geschichten von Susanne Reither<br />

18 - 19 Inspiration AUGUST & Meditation<br />

Ein Textauszug aus dem Buch Herzenstüren öffnen von<br />

Eileen Caddy & Mudra FLOW Meditation von Heike Ott<br />

20 - 23 Yoga für Göttinnen<br />

Yoga für ein neues Frauenbewusstsein und was Elefantenkühe<br />

damit zu tun haben. Ein Beitrag von Charlotte Toma<br />

34 - 37 Der Chancen REPORT von Susanne Gall<br />

Chancen & positive Wirkungen im Hinblick auf die<br />

17 Nachhaltigkeitsziele, wie sie von der UN 2016 verabschiedet<br />

wurden.<br />

38 - 43 KOLUMNE: Öffne die <strong>weibliche</strong> Seite in dir<br />

„Denn das, was für eine neue Erde notwendig ist, kann<br />

nur mit uns Frauen geschehen.“ Michaela Nikl<br />

Bilder, Fotos, & Illustrationen aus dem Archiv von Herz Projetk MEDIA und DANK den Autoren von<br />

Pixabay. https://pixabay.com/♡<br />

VERANSTALTUNGS-Tipp`s 46 - 51<br />

BUCH-Tipp`s 52 - 53<br />

Herausgeberin und Redaktion: Bettina Schott. Alle Daten/- Bild/- und Nutzungsrechte wurden von den<br />

Mitwirkenden ausdrücklich erlaubt und für die digitale Veröffentlichung im Herz Projekt Magazin<br />

freigegeben. Für die Inhalte und Angaben der übertragenen Daten übernimmt Herz Projekt<br />

Media keine Haftung. Free Flow ♡<br />

FILM & MUSIK-Tipp`s 54 - 56<br />

Herz Projekt SHOP 57 - 60<br />

4 5


6 7


Du hast die <strong>Kraft</strong>, die alles schafft!<br />

Ich glaube, die Frau, die mir diesen Satz mit<br />

auf den Weg gab, war die Tante Friedel, die bei<br />

meiner Oma zu Besuch war.<br />

Damals war ich wohl acht oder neun Jahre alt und<br />

mochte Friedchen sehr. Sie zeigte mir, wie man<br />

aus Taschentüchern und Servietten Rosen<br />

zauberte und wie ich mit Gänseblümchen einen<br />

Blütenkranz binden konnte. Vor allem sah sie in<br />

mir etwas, was zuvor noch niemand gesehen hatte:<br />

Bettina Schott<br />

Und wenn du dann das Leuchten<br />

in den Augen der Menschen<br />

siehst und spürst, wie nah sie sich<br />

gerade selbst gekommen sind - in<br />

diesem Moment, dann schwappt<br />

diese Freude, diese Liebe zu einem<br />

rüber und erfüllt dich mit purer Liebe<br />

und Dankbarkeit. <strong>Die</strong>se Freude und<br />

Begeisterung anderen Menschen zu<br />

zeigen, wie einzigartig und wundervoll<br />

sie sind - gilt es für mich zu<br />

bewahren!<br />

Denn sie ist meine Gabe und mein<br />

Glück. Es ist so, wie wenn du das<br />

Feuer bist. Du brennst lichterloh und<br />

teilst deine Flamme mit allen anderen<br />

Menschen, die dann auch zum Feuer<br />

werden. Damit vermehrst du dein<br />

Licht, deine Liebe und schenkst sie<br />

der Welt - ohne dabei „auszugehen“<br />

und das eigene Feuer zu nähren.<br />

Mit Lavendelzweigen, zur Entspannung,<br />

großen Baumstämmen, die deine<br />

Flammen stärken und dabei langsam<br />

vor sich hinlodern, oder kleines Geäst,<br />

dass das große Feuer neu entfacht.<br />

Bildhaft gesprochen, sind das immer<br />

wieder neue Ideen, ein gutes<br />

Fundament, Fülle in allen Bereichen<br />

und die Balance zwischen Anima und<br />

Animus. Deine Seele und dein Geist.<br />

Einzigartigkeit. Kreativität. Mut und <strong>Kraft</strong>.<br />

Sie ermutigte mich und gab mir<br />

das Gefühl besonders zu sein.<br />

Statt zu sagen: „Lass mal lieber sein<br />

Kindchen!“ hörte ich von ihr: „Klar,<br />

kannst du das! Du schaffst das!“<br />

Und wie ein Mantra klang es schon<br />

damals in meinen Ohren: „Merke<br />

dir Bettina: Du hast die <strong>Kraft</strong>, die<br />

alles schafft!“<br />

Ist es nicht wunderbar, wie uns solche<br />

Sätze, die von Herzen kommen, ermutigen<br />

und stärken! <strong>Die</strong> wir als Kinder<br />

aufsaugen wie ein Schwamm und die<br />

uns wachsen lassen! <strong>Die</strong>se <strong>Kraft</strong>, die<br />

alles schafft - ist in mir! Ich kann<br />

mich jederzeit mit ihr verbinden und<br />

alles schaffen was ich will!<br />

Wie wichtig ist es in unserem Leben,<br />

gerade diesen Menschen zu begegnen,<br />

Menschen die unser Licht sehen!<br />

Leider kam die Tante Friedel nicht<br />

so oft zu Besuch ☆ und dennoch<br />

hat mich dieser Satz und unsere<br />

Begegnungen geprägt.<br />

Heute bin ich die Frau, die andere<br />

Menschen daran erinnert, dass<br />

sie LICHT sind. <strong>Die</strong> Möglichkeiten<br />

aufzeigt, ermutigt und motiviert, den<br />

ureigenen Herzensweg zu gehen!<br />

Tu was du liebst - und liebe was du tust<br />

- lieb dich, fühl dich, leb dich!<br />

Ich wünsche dir Menschen, die dein Licht sehen und<br />

dich darin bestärken es in die Welt zu tragen!<br />

Menschen, die dich daran erinnern, dass du LICHT bist. Das du mit deinen Gaben,<br />

Fähigkeiten und Talenten, mit deinem SEIN, einzigartig und besonders bist!<br />

KLICK<br />

& PLAY<br />

LESEN & LAUSCHEN<br />

BEITRAG IM MP3 FORMAT<br />

Schau her, ich bin das Licht.<br />

Du musst deine Augen schließen<br />

sonst siehst du mich nicht!<br />

Ich bin das Feuer, das alles entfacht.<br />

Spürst du es?<br />

Du hast die <strong>Kraft</strong>, die alles schafft!<br />

©Bettina Schott<br />

8 9


Herz Projekt Interview<br />

mit Sabrina Fox<br />

Mit diesen Worten inspiriert Sabrina Fox, denn man spürt, dass sie in<br />

dieser starken Verbindung zu ihrer Seele lebt. Sie strahlt diese Ruhe und<br />

Gelassenheit in diesem sehr offenen Gespräch aus.<br />

„Es braucht jed e ei nz e l n e Fra u, u m dies e We l t zu<br />

v eränd e rn und jed e Fra u braucht i h re <strong>Kraft</strong>, w eil wi r<br />

kön n e n auf keine ei nz e l n e Fra u v e rzicht e n!“<br />

Wir müssen anfangen unsere <strong>weibliche</strong> <strong>Kraft</strong> zu nutzen und uns einspüren, denn<br />

das ist unsere Gabe. Das Interview mit Sabrina Fox hat mich bewegt. Und<br />

vielmehr noch, hat es bewirkt, dass ich wieder mehr in die Stille gehe.<br />

<strong>Die</strong>ses echte Eintauchen außerhalb meines Achtsamkeitsweckers,<br />

der dreimal am Tag für 5 Minuten klingelt und zweimal ausgeschaltet<br />

wird, ohne die Meditation zu hören! Wirklich zu Lauschen!<br />

Ich kann nicht ohne!<br />

Wie sehr ist die Ruhe und Stille wichtig, um mit sich selbst in Verbindung<br />

zu kommen? Für Sabrina Fox, der Expertin für Spiritualität & Sein ist die<br />

Meditation und das Gebet ihr tägliches Ritual. Der inneren Stimme lauschen,<br />

ohne eine bestimmte Antwort zu erwarten, das ist die Herausforderung dabei.<br />

Werde zum Beobachter und erkenne, wer bei dir - in deinem Zuhause - der Chef<br />

ist. Körper, Geist und Seele. An welcher Stelle steht deine Seele?<br />

Wer oder Was führt hier dein Leben?<br />

„Ic h glau be, dass die Fra uen<br />

die Hoffnung der We l t sind!<br />

Lass auch du dich inspirieren und daran erinnern, wie wichtig es ist, diese<br />

<strong>weibliche</strong> <strong>Kraft</strong> in sich zu wecken, zu spüren und kraftvoll voran zu schreiten!<br />

KLICK<br />

& PLAY<br />

Mantra: (Nai Yawai Om)<br />

Ich liebe was ich bin<br />

– ich bin göttlich<br />

MEDITATION ZUM LAUSCHEN<br />

Und unsere Aufgabe ist jetzt in die Selbstständigkeit zu kommen. Es geht<br />

um unsere Unabhängigkeit, auch die finanzielle Unabhängigkeit und andere<br />

Frauen dabei zu unterstützen in ihre <strong>weibliche</strong> <strong>Kraft</strong> zu kommen.“<br />

10 11


„Mir fehlen einfach die Worte“<br />

Das waren sie, meine Worte im<br />

Kopf als ich in der Nacht<br />

meines 30. Geburtstages auf dem<br />

Empire State Building in New<br />

York stand und das erste Mal<br />

mein Herz mutig öffnete um<br />

meiner Anima – meiner Seele<br />

ganz leise zu lauschen.<br />

Und für diesen besonderen<br />

Moment gab es einfach keine<br />

Worte, nur dieses Gefühl.<br />

Ich schenke in diesem Moment<br />

meiner Seele den Himmel New<br />

Yorks, den Raum den es in diesem<br />

Moment brauchte um mich mit<br />

meiner Seele zu verbinden.<br />

Andrea Versteyl.<br />

Mit 16 Jahren zog ich von zuhause<br />

aus und machte erfolgreich eine<br />

Ausbildung zur Hotelfachfrau. ​<br />

Mit 18 Jahren hatte ich bereits<br />

meine erste Führungsposition in<br />

einem renommierten 4- Sterne<br />

Hotel als Direktionsassistentin<br />

und darauf folgten 11 Jahre in<br />

denen ich in 7 Bundesländern lebte<br />

und ganz viel Hotellerie- und Lebenserfahrung<br />

sammelte. ​<br />

So war es als gelerntes Gastrokind<br />

für mich kein Problem 6 Tage die<br />

Woche mindestens 14 Stunden zu<br />

arbeiten, ein Bierfass nach dem<br />

anderen aus dem Keller zu hieven<br />

und nebenbei noch mitten in meinem<br />

Zyklus zu sein.<br />

Ic h ha b e i h re Zeic h e n wa h r - a b e r nicht<br />

e rnst genom m e n.<br />

Wie sehr meine Stimmung, meine<br />

Emotionen und meine „Leistung“<br />

mit meinem Zyklus, meinem Frau<br />

und Schöpferin sein zu tun hat, war<br />

mir 30 Jahre lang nicht bewusst.<br />

So durfte es also kommen, dass<br />

die Nacht meines 30. Geburtstages<br />

der Moment, mein erster<br />

Schritt sein durfte mich auf den<br />

Weg zu meiner <strong>weibliche</strong>n Mitte zu<br />

machen. Denn wenn ich im Nachhinein<br />

ehrlich zu mir bin, dann<br />

habe ich sie 14 Jahre lang nicht<br />

beachtet - doch so oft gespürt.<br />

14 Jahre in denen ich Liebe, Leid und Schmerz von ihr und meinen Ahninnen<br />

spürte und in mein Leben mit einfließen ließ.<br />

An ima - m eine See le - verborgen in meinem Schoßraum<br />

mit dem Wunsch nach Liebe, Schöpfung und Einheit.<br />

Vertraue Dir – Verbinde Dich – Fühle Dich<br />

Ha llo, ic h h e iße And rea und bi n Fra u e n begl eit e ri n<br />

fü r Deine w eib lic h e Mitt e, die Ve rbindug<br />

zu Dei n e r An ima & Dein e m An i mus<br />

MEDITATION<br />

VERBINDE DICH<br />

Herz & Gebärmutter<br />

– Dei n e r See le & Dein e m Geist.<br />

KLICK<br />

& PLAY<br />

12 13


14 Jahre lang führte ich einen ständigen Kampf. Einen Kampf der meine<br />

eigenen und die Grenzen anderer überschritten hat ohne Reue.<br />

An i mus - m ei n Geist und Kriege r - der in meinem Hals<br />

sitzt und das Schwert hoch hielt, um zu zeigen wo es lang geht,<br />

ohne einen Richtungswechsel zuzulassen. Mein Geist, mein Ego, nur meine<br />

Meinung war die wahre. Zu guter Letzt 30 Jahre erLEBEN in einem <strong>weibliche</strong>n<br />

Körper gelebt von männlichen Prägungen.<br />

Doch ich konnte nicht mehr.<br />

Meine linke Waagschale war am Boden, die rechte schwebte in der Luft.<br />

Meine Körperin wünschte sich Ruhe, ganz viel davon.<br />

Weichheit, ganz viel davon.<br />

Erneuerung.<br />

Ich schenkte sie ihr.<br />

<strong>Die</strong> Ruhe, die Weichheit und lauschte.<br />

Ich wurde ruhiger, sanfter und spürte.<br />

Ich spürte sie, Anima.<br />

Meine Bedürfnisse, Liebe zu mir, meine Weiblichkeit, das Verlangen<br />

meinem Zyklus zu folgen, zu Erschaffen, zu Empfangen, Loszulassen. Durch<br />

meine Verbindung zu meiner Anima, meiner <strong>weibliche</strong>n Schöpferkraft spürte<br />

ich jetzt bewusst auch ihn, Animus.<br />

Ich schenkte meiner Seele und meinen Geist immer wieder einen geschützten<br />

Raum, durch Women Circle und intensive Einzelcoachings, um sich begegnen<br />

zu dürfen. So wurden unter anderem Glaubenssätze, Familienmuster und<br />

Geheimnisse, meine eigene Geburt, mein <strong>weibliche</strong>r Ursprung, die Verbindung<br />

zu meinen Ahninnen, wichtige Stationen auf meiner Reise.<br />

Anima und Animus durften sich immer wieder neugierig anschauen, sich<br />

beschnuppern und sich ganz zart die Hände reichen, um am Ende<br />

gemeinsam und nicht mehr getrennt von einander mit mir in Balance durch<br />

mein Leben zu gehen.<br />

Das Vertrauen, das Verbinden und das Fühlen der <strong>weibliche</strong>n und<br />

männlichen Schöpferkraft ist für mich der Schlüssel<br />

zur <strong>weibliche</strong>n Mitte der Frau.<br />

Se i mutig und lausc h e!<br />

De n n: Du darfst Di r Vertra u e n<br />

Du darfst Dic h mit Di r v e rbind e n<br />

Du darfst Dic h fü h l e n<br />

Deine An ima & Dei n An i mus<br />

Auch er war ruhiger, kraftloser und friedvoller geworden. Er hatte es satt<br />

der starke Anführer zu sein zu dem man ihn gemacht hatte. Auch er wollte<br />

mit seinen Bedürfnissen von mir gesehen und gefühlt werden.<br />

So begab ich mich also in meinen Prozess, der Verbindung meiner<br />

Anima und meines Animus.<br />

14 15


„Wege des Herzens“<br />

Wie die Beschäftigung mit dem Thema Kriegskinder,<br />

Kriegsenkelgeneration und übertragene<br />

Traumata dazu führte, dass ich heute<br />

meinen „Weg des Herzens“ gehe und Herzensprojekte<br />

führe und lebe!<br />

Mein Name ist Maren Fromm, geboren bin ich 1972<br />

in Niedersachsen bei Hannover und lebe heute, seit<br />

19 Jahren, in Weil im Schönbuch im Großraum<br />

Stuttgart. Ich bin Coach, Heilpädagogin, Speakerin,<br />

Maren Fromm<br />

Autorin, Mama, Tochter und einfach Mensch.<br />

Ende 2012 veränderte sich meine private Situation und ich war plötzlich alleinerziehende<br />

Mama einer damals 10 jährigen Tochter. <strong>Die</strong>s führte mich intensiv<br />

zum Thema: Persönlichkeitsentwicklung, da ich festgestellt hatte, dass ich im<br />

Grunde das Leben meiner Eltern, so wie ich es gelernt und mit dem ich<br />

geprägt war, gelebt hatte. Ich ging auf meine eigene Forschereise zu mir selbst.<br />

Auf ganz unterschiedliche Weise. Psychologisch, mit energetischer Heilarbeit,<br />

Büchern, Fort- und Weiterbildungen, sowie Kursen aus der heutigen Community<br />

von Veit und Andrea Lindau.<br />

Es ist mein Credo geworden und steht über allem was ich angehe. Aus diesem<br />

Credo sind wunderbare Projekte entstanden.<br />

Das Sommercamp Wege des Herzens,<br />

das vom 4.8.-8.8.2021 in Weil<br />

im Schönbuch in dem wundervollen Ambiente der OASEWEIL stattfindet.<br />

Wege des Herzens- Maren Fromm der Podcast. Mit dem ich die Zuhörer<br />

berühre, informiere, sensibilisiere und motiviere.<br />

Sowie das MF- Institut- Zentrum für Wege des Herzens, welches sich aktuell<br />

wie ein Lebenswerk anfühlt. 19 Menschen, die sich mit mir commited haben,<br />

die Menschen dabei zu begleiten, ihren Weg des Herzens zu finden und zu gehen.<br />

Völlig frei von Konkurrenz, sondern in absoluter Gemeinschaft und Freude<br />

miteinander und füreinander.<br />

Ei n Ort fü r Begegn ung,<br />

En twic kl ung Heil ung, Fried e n und Lie b e.<br />

Folge d ei n e n Wege n des He rz ens<br />

und kom m e so i n d ei n e <strong>Kraft</strong>, dein e inn ere<br />

und d eine ä uße re Lie b e.<br />

Ich bin so glücklich und in voller Lebens- und Schaffenskraft, absolut in meinem<br />

Potential und bin sehr dankbar dafür, genau das tun und leben zu dürfen, was<br />

mich glücklich macht. <strong>Die</strong>s wünsche ich jedem anderen Menschen auf der Welt<br />

und dafür bin ich mit meinem Institut da.<br />

Auf dies e r In n e n reis e ga b es wund e rvol le<br />

Mom ent e und Le rnmom ent e.<br />

Für jeden einzelnen bin ich dankbar. Im Jahr 2018 kam das Thema: Kriegsenkel<br />

und ihre übertragenen Traumata in mein Leben und brachte mir viel innere<br />

Heilung.Durch das Thema konnte ich endlich verstehen und mitfühlen. Weg<br />

vom Vorwurf, rein ins Herz. <strong>Die</strong>ses „rein ins Herz“ brachte mich in meine <strong>Kraft</strong><br />

und in mein Potential. Seit 2019 folge ic h mein em Weg des Herzens.<br />

16 17


AUGUST<br />

Ich sah ein reifes Kornfeld,<br />

das abgeerntet werden sollte.<br />

Ich hörte die Worte:<br />

Es gibt einen richtigen Augenblick<br />

und eine richtige Zeit für alles.<br />

Verschiebe nie etwas auf morgen,<br />

wenn du weißt, dass du es heute tun solltest,<br />

sondern geh mit dem Rhythmus allen Lebens mit<br />

und sei in vollkommenem Frieden.<br />

AUSZUG AUS - HERZENSTÜREN ÖFFNEN [Eileen Caddy] FINDHORN ISBN 978-3923662159<br />

KLICK<br />

von Heike Ott<br />

& PLAY<br />

Yoga & Klang<br />

MEDITATION<br />

zum Lauschen<br />

& Genießen<br />

von Heike Ott<br />

Yoga & Klang<br />

18 19


„Yoga für Göttinnen“<br />

Charlotte Toma<br />

Yoga für ein neues Frauenbewusstsein<br />

und was Elefantenkühe<br />

damit zu tun haben.<br />

Eine optimistische Perspektive für ein neues Frauenbewusstsein.<br />

Warum wir zunächst die Gedanken<br />

zur Ruhe bringen müssen, bevor wir Neues beginnen<br />

können. Wie alte Glaubenssätze und Traumata uns<br />

blockieren. Und welche transformierende Rolle die<br />

Midlife Phase im Leben spielt.<br />

Ein „Yoga für Göttinnen“ eröffnet den Weg zur inneren<br />

Energie-Matrix. Das macht den neuen Yoga Stil von Charlotte Toma so besonders<br />

und darum passt er perfekt in unsere Zeit.<br />

Wir leben in einer Zeit, in der die alten Erzählungen über das Frausein längstens<br />

nicht mehr gültig sind. Aber neue Erzählungen gibt es noch nicht.<br />

Das bedeutet nicht, dass der uralte Geschlechterkampf zu Ende ist. Wir blicken<br />

auf drei Jahrhunderte mit Hexenverfolgungen zurück, in denen die <strong>weibliche</strong><br />

<strong>Kraft</strong> mit unbändigem Nachdruck zum Schweigen gebracht wurde.<br />

Theologen und Mönche haben das Buch „Hexenhammer“ verbreitet, das zur physischen<br />

Ermordung jeder attraktiven Frau aufforderte. Es war in Europa das meistgelesene<br />

Buch nach der Bibel. Frauen, die in Verbindung mit der Natur standen,<br />

also „Kräuterweiber“, auch Frauen die sich der Unterwerfung durch den Mann<br />

widersetzen, die Attraktivität ausstrahlten, wurden zu Millionen<br />

auf widerwärtige Weise ermordet.<br />

Unsere <strong>Kraft</strong> muss wieder erwachen und braucht einen neuen femininen Ausdruck.<br />

Unsere Intelligenz und unser Wissen brauchen eine<br />

wohlklingende Stimme. Wir brauchen einen Weg, um wieder in Kontakt mit unserer<br />

Intuition und Weisheit zu kommen und uns selbst zu vertrauen.<br />

Der Geschlechter Kampf ist nicht beendet. Verfolgung, Verdrehung und<br />

Verleumdung spielen sich heute weitaus subtiler ab. Das zeigt sich in der Ehe,<br />

in der Modebranche, in den Medien, scheinbar überall.<br />

Ist Yoga das Sprungbrett fü r ein n eues Bewusstsein?<br />

„Das zur Ruhe kommen der Gedanken des Geistes“. Das ist die Definition von<br />

Yoga nach Patanjali. Er hat schon vor tausenden von Jahren eine Handlungsanweisung<br />

für ein glückliches Leben zusammengestellt.<br />

Wir müssen also geistig zur Ruhe kommen, um ein<br />

neues Bewusstsein zu entwickeln.<br />

Über 17 Jahre hat Charlotte Toma am Yoga Stil „Yoga für Göttinnen“ entwickelt<br />

und ausprobiert, unterrichtet, verändert und verbessert. Sie suchte nach einer Yoga<br />

Form, die den Mentalköper stärkt und reine Körperoptimierung in<br />

körperliche Flexibilität und Biegsamkeit umwandelt.<br />

Wenn man sich in seinem Körper wohl und Zuhause fühlt, strahlt das auf<br />

den Geist und das Umfeld aus. Nur so eröffnet sich der Weg zur inneren<br />

Weisheit. Und davon brauchen wir heute mehr denn je. Wir brauchen<br />

mehr Weisheit. Wir brauchen Heilerinnen. Wir brauchen die wertvolle<br />

Präsenz und die Stimmen der Frauen in der Midlife Phase.<br />

Wo finde ic h mein e Weisheit?<br />

<strong>Die</strong> große Quelle der Weisheit liegt bei den Menschen in der Generation der Großmütter.<br />

In der Tierwelt sterben die Weibchen, wenn sie keine Nachkommen mehr<br />

bekommen können.<br />

Doch auch hier gibt<br />

es Ausnahmen, von<br />

denen wir lernen.<br />

Da gibt es die alten<br />

Elefantenkühe.<br />

Sie übernehmen die<br />

volle Verantwortung<br />

für die Nachfolgegeneration<br />

und<br />

führen erfolgreich<br />

ihre Herden.<br />

20 21


LEADERSHIP: <strong>Die</strong> Orca-Omi unterrichtet den Nachwuchs. Sie gibt ihr<br />

Wissen weiter. Bei Pott- und Grindelwal ist die Granny Babysitter. Sie päppeln<br />

den Nachwuchs sorgsam auf. <strong>Die</strong> Schlankaffen-Großmütter fungieren als mobile<br />

Eingreiftruppe. Sie besitzen das Know-how und kennen jede Strategie,<br />

um Auseinandersetzungen zu schlichten.<br />

<strong>Die</strong> Entwicklung ein er n euen <strong>Kraft</strong><br />

Sie zeigt sich in Synergien und dem planvollen Zusammenspiel von Köper und<br />

Mind. Richtige Moves, kombiniert mit inneren Bildern und gezielter Atemtechnik,<br />

potenziert durch feminines Mentoring, das die Weisheiten des <strong>weibliche</strong>n<br />

Seins ans Licht bringt. Charlotte hat ihr Wissen gebündelt und in über 60 Mitmach-Videos<br />

zur Verfügung gestellt. https://yofgo.com<br />

Langsam wird klar, die Midlife Phase ist der ultimative Weckruf des Körpers.<br />

Alte, nicht verarbeitete Themen zeigen sich. Dazu gehören Familienstreitigkeiten<br />

die nicht gelöst sind. Missbrauch in der Kindheit.<br />

<strong>Die</strong> Mutter, die gefühlt nie da war. Fehlende Wertschätzung seitens des Vaters.<br />

Wenn man den Weckruf der Midlife Phase hört und ihn ernst nimmt, fragt man<br />

sich, was aus den eigenen Träumen und Visionen geworden ist, die man<br />

als junge Frau hatte. Du wolltest um die Welt reisen.<br />

Du wolltest einen Laden aufmachen. Du wolltest dein Studium beenden.<br />

Du wolltest die Karriereleiter hoch klettern.<br />

Hat ein mieses Lebensgefühl den Platz der Visionen eingenommen und damit<br />

schleppst du dich durch den Tag?<br />

Entsc heide dic h dafü r, dein Le ben zu feiern.<br />

Wie fühlt es sich an, wenn du das Ufer gegenüber erreicht hast und beginnst,<br />

deinen Hochsommer vollkommen auszukosten. Wenn du plötzlich feststellst,<br />

ich werde gesehen, gehört, respektiert. Du weißt mit Bestimmtheit, ich bin<br />

brillant, aufmerksam und rundum sichtbar. Ich bin sexy, ich bin klar,<br />

ich bin maximal ich!<br />

Der Zugang zu dein er En ergie-Matrix liegt in dir.<br />

Mit dem exzellenten Mentoring- Kursprogramm von Charlotte Toma gelangst du<br />

an deinen magischen Ort von <strong>Kraft</strong> und Glück. Dein Ergebnis wird sein, dass du<br />

kraftvoll und mutig bist und deine Visionen und Pläne lebst.<br />

Jetzt die „Yoga für Göttinnen“ Teacher-Lizenz erwerben und einen wertvollen<br />

Beitrag zu den neuen Erzählungen über das Frauenbewusstsein leisten.<br />

Am 04.09.2021 beginnt eine neue online Yogalehrerinnen-Ausbildung<br />

– Yoga für Göttinnen - mit Charlotte Toma, in der du als eine der ersten Yogalehrerinnen<br />

in Deutschland die Lizenz für „Yoga für Göttinnen“-Teacher erwirbst.<br />

Hier findest du alle Infos, die der Kopf möchte:<br />

https://yofgo.com/deep-empowerment-yoga-for-you<br />

Alle Fragen, die der Bauch hat, beantwortet Charlotte gerne persönlich in einem<br />

kostenlosen Call. Buche dir jetzt einen Termin: https://yofgo.as.me<br />

Der Herbst des Le bens ist in Wirklichkeit dein<br />

Hochsommer des Le bens<br />

Jetzt hast du die letzte Chance, deine Visionen zu verwirklichen! <strong>Die</strong> Midlife<br />

Phase ist nicht der Herbst des Lebens. Auf der anderen Seite des Ufers wartet<br />

der Hochsommer auf dich. Mit Sonne, Wind, Leichtigkeit, Tatkraft und Freude!<br />

Schiebe dein Boot mit der <strong>Kraft</strong>, die du jetzt noch<br />

hast, in den Fluss, um zum Ufer gegenüber zu gelangen.<br />

22 23


„So einzigartig wie Du“<br />

Ei n e Sessio n mi t d e r SOULDRUM<br />

Das Kernstück ist allerdings Moana, meine Großtrommel. Sie hat zwei Besonderheiten:<br />

Ich habe sie selbst gebaut und, ... und das ist das Wesentliche: Du liegst<br />

UNTER ihr, während ich trommle. Weich eingehüllt in Decken, mit dem Gefühl<br />

behütet und beschützt zu sein wie im Mutterbauch, gehst du auf deine ganz<br />

persönliche Seelen- und Visionsreise. Nachdem wir im Vorfeld das Thema für<br />

dich eingegrenzt haben, das zur Zeit für dich ansteht.<br />

I<br />

ch grüße dich! Dich in<br />

deiner ganzen Vielfalt<br />

und Einzigartigkeit.<br />

Im Grunde genommen sind das<br />

zwei Qualitäten, die ich persönlich<br />

für ein erfülltes Leben<br />

als unabdingbar erachte: Mich<br />

in meiner ganzen Größe zu<br />

erforschen, wahrzunehmen, zu<br />

spüren und auszudrücken. Das<br />

ist ein lebenslanger Prozess und<br />

gefühlt ein einziges Abenteuer.<br />

Und wie bei jedem Abenteuer<br />

gibt es Herausforderungen und<br />

Widrigkeiten, die es zu meistern<br />

gilt. Manchmal bedeutet es, sich<br />

in Demut und Hingabe zu üben,<br />

seinen Willen zu behaupten, sich<br />

Ängsten zu stellen, Ziele zu<br />

Esther Verhouc<br />

hinterfragen oder den eingeschlagenen<br />

Weg zu verlassen. Auf jeden Fall ist immer eines gefragt:<br />

Was bewirkt so ein e Sitzung?<br />

Im Grunde genommen gehst du, meiner Erfahrung nach, in Resonanz mit dir<br />

selbst. Schwingst dich ein, auf deine eigene Frequenz, kommst in Einklang von<br />

der Zell- bis hin zur Seelenebene. Manche Menschen möchten eine Antwort<br />

finden, andere eine Ahnenreise machen, wiederum andere ihren inneren<br />

Mentor oder ihr <strong>Kraft</strong>tier treffen oder einer Vision mehr Schubkraft verleihen.<br />

Was es auch ist, du kannst immer den Samen legen, um ein bewusstes und<br />

erfülltes Leben zu leben. Im Einklang mit allem, was ist. ​<br />

Warum ist das so?<br />

Ich glaube, weil meine Herangehensweise so viele verschiedene Ebenen von uns<br />

anspricht. Und unser Körper ein ganz wesentlicher Teil davon ist. Um nicht<br />

zu sagen, das WESENtliche überhaupt. Er ist nun mal die Verkörperung unserer<br />

Energie und Essenz und weiß demzufolge wirklich alles! Er ist unser Übersetzer,<br />

unser Gefährte. Er kann uns leiten, wenn wir lernen, ihm zuzuhören,<br />

ihn zu spüren und wahrzunehmen.<br />

Möge es dir<br />

dienen und<br />

Freude<br />

bereiten<br />

zum Wohle<br />

aller.<br />

VERTRAUEN!<br />

In sich selbst und etwas, das größer ist als wir ... das LEBEN.<br />

Als Coach für bewusstes Sein und Expertin für Hochsensibilität arbeite ich<br />

holistisch. Das bedeutet, ich habe ein ganzes<br />

Trotz der imposanten Größe<br />

Schatzkästchen an Tools: Von Individualsystemik über Bewusstseins-,<br />

ist das Klangerleben unter der<br />

Trommel auch für hochsensible<br />

Energie- und Körperarbei bis hin zum Schamanismus.<br />

Menschen sehr angenehm.<br />

24 25


Inthronisierung<br />

GEDICHT<br />

zum Lauschen<br />

von der Autorin<br />

KLICK<br />

& PLAY<br />

Ich trete ein in die hohen Hallen,<br />

höre meine Schritte durch die Flure schallen.<br />

<strong>Die</strong> große Türe öffnet sich,<br />

es ist beinahe feierlich.<br />

Der Thronsaal in seiner ganzen Pracht,<br />

ist von strengen Soldaten gut bewacht.<br />

Sie treten zur Seite und lassen mich ein,<br />

da vorne rechts, das muss sie sein:<br />

die Königin, sie tritt hervor,<br />

leiht sie mir ihr Adelsohr?<br />

Ich frage sie um ihren Rat.<br />

Sie sagt mir: „Schreite selbst zur Tat!<br />

Denn ich bin du und du bist ich,<br />

nun geh zum Thron und setze dich!“<br />

Ich nehme meinen Platz schnell ein.<br />

soll ich gar selbst ermächtigt sein?<br />

Sofort weiß ich, was ist zu tun:<br />

die Krieger sollen endlich ruh‘n.<br />

„Wachen!“ tönt es aus meinem Mund,<br />

als alle da sind, tu ich kund:<br />

„Ich danke euch für eure Treue,<br />

hört her, worüber ich mich freue:<br />

Vorbei sind Kriege und Gefahr,<br />

mir ist es plötzlich sonnenklar:<br />

Ab heut‘ darf zu mir jeder rein,<br />

es kann großes Glück oder tiefe Trauer sein.<br />

Hier weht jetzt ein andrer Wind.<br />

Geht ihr nach Haus zu Frau und Kind!“<br />

Das lassen sie sich nicht zweimal sagen,<br />

sind froh, die Waffen nie mehr zu tragen.<br />

Ich harre gelassen der Dinge, die da kommen,<br />

habe endlich meine eigene Macht angenommen.<br />

©Birgit Sparenberg<br />

26 27


Herz Projekt Interview<br />

mit Marina Henze<br />

So kam es zum ersten Feminess Kongress mit ca. 450 Frauen im Saal. Aus diesem<br />

geplanten einmaligen Event entsteht ein Business. Marina macht weiter und bleibt<br />

dran. 2020 kommen Online Angebote mit dazu und gemeinsam mit ihrem Team<br />

und ihrer Business Partnerin Monica Deters startet in diesem Jahr ihr Herzensprojekt:<br />

<strong>Die</strong> Feminess Solopreneur School<br />

Im Klartext spricht Marina Henze genau das aus, was auf viele Frauen in dieser<br />

Zeit zutrifft. Sie wünschen sich Leichtigkeit und Fülle und kommen mit dem was<br />

sie lieben zu tun nicht zum gewünschten Erfolg.<br />

„Da b e i muss ma n sic h a n dies e r St e l le einfac h a n<br />

uns e r u rw eib lic hes Pri nzip e re ri n n e rn und das mit<br />

d e n mä n n lic h e n Bus i ness St rukt u re n v e rbind e n!<br />

Fülle ist der Schlüssel<br />

für ein freies Leben!<br />

Lass dich inspirieren und motivieren von einer Expertin, die Business,<br />

Verstand und Herz zusammenbringt. <strong>Die</strong> weiß was sie tut - weil sie es lebt.<br />

Marina Henze, die Gründerin von FEMINESS Erfolgsstrategien für Frauen<br />

überrascht mit ihrer locker flockigen Art und klaren Worten! Sie ist eine<br />

Macherin und erzählt:<br />

Fülle ist der Schlüssel für ein freies Leben! Ein Leben in dem wir frei entscheiden<br />

mit Wem, Wo und Wie wir leben wollen!<br />

Im Interview mit Marina Henze erfährst du mehr über ihre Erfolgsstrategien über<br />

die „to do`s & not to do`s“ für ein umsatzstarkes Frauen Business.<br />

FEMINESS - FREE YOUR MIND<br />

Erfolgsstrategien für Frauen<br />

DER PODCAST<br />

„We n n ic h ei n e n Im p uls ha b e, mac h ic h m i r keine<br />

Platt e! Da n n ge h ic h einfac h los!“<br />

Genau so wirkt Marina auch auf mich! Sie geht los ... und steht dafür. OHNE<br />

KOMPROMISSE. Sie setzt ihre Ideen um und folgt dabei ihrer Intuition.<br />

Bei einem Treffen mit Freundinnen auf Mallorca entsteht in einer Feierlaune der<br />

Entschluss: Wir wollen mehr Frauen und Speakerinnen auf der Bühne sehen! Gibt<br />

es noch nicht - also dann machen wir es! Aufhören zu meckern und selber machen!<br />

28 29


Entdecke die Queen in dir!<br />

Es hat viele Jahre gedauert, bis wir verstanden haben, dass da was uns<br />

wiederfährt, etwas mit uns zu tun hat. <strong>Die</strong> Bandbreite der Gefühle ist<br />

lang. Opfer zu sein und Missverstanden zu werden. Trotz der<br />

Gefühlswallungen, blieben wir dran und wollten unserem Leben<br />

eine neue Richtung geben.<br />

Wir sind zwei Frauen die Unabhängig voneinander einiges im<br />

Leben erlebt haben. Wir haben uns schon sehr früh auf dem<br />

Weg gemacht, um an uns zu arbeiten.<br />

Unschöne Kindliche Erfahrungen, wie Unterdrückung, nicht geliebt werden oder<br />

das Gefühl nicht richtig zu sein, hat Spuren hinterlassen in unserer Wahrnehmung<br />

und unserem Verhalten. Unterdrückte Partnerschaften, Ungerechtigkeiten<br />

im Berufsleben, Gefühl von Ohnmacht, Unzufriedenheit, Verzweiflung<br />

sowie Frust, machte uns mürbe und krank.<br />

Doch auf den Spuren unserer Gefühle und Verhaltensweisen verstanden wir<br />

zunehmend, warum wir uns so oder so verhalten haben. <strong>Die</strong>se Erkenntnis, war<br />

eine Offenbarung und gab uns zunächst eine neue Perspektive.<br />

Das an sich selbst arbeiten, war die Herausforderung.<br />

Mit neuen positiven Erfahrungen und Erkenntnisse sind wir klar,<br />

stark selbstbewusst, liebevoll und wertschätzend geworden. Wir haben<br />

Lebensfreude, Leichtigkeit, Mitgefühl gepaart mit Verständnis erhalten.<br />

Beim Kennenlernen, entdeckten wir unsere Gemeinsamkeiten und entschlossen<br />

uns ab jetzt, Frauen in ihrer u reigen en w eib lic hen <strong>Kraft</strong><br />

und Selbstwirksamkeit zu stärken.<br />

Wir sind fest davon überzeugt, dass was auch immer du erlebt und erfahren<br />

hast, du kannst dich in jedem Moment neu entscheiden, dich neu ausrichten<br />

um dein Leben so zu gestalten, dass es deinem Herzen entspricht. In deinem<br />

Inneren ist eine Schatzkammer an Wissen und Weisheit, an Erfahrungen,<br />

Fähigkeiten und Potentialen die gesehen und gelebt werden möchten,<br />

die dich ausfüllen und glücklich machen, weil sie deinem Leben<br />

einen Sinn geben. In einer Fülle in der alles möglich ist.<br />

Ganz egal wo du jetzt in diesem Augenblick stehst, wie schwierig deine Situation<br />

auch sein mag, im Angesicht deiner Fähigkeiten in dir und all der<br />

Unterstützung, ist Veränderung möglich und sie beginnt mit dem ersten Schritt.<br />

Mit der Entscheidung etwas in deinem Leben zu verändern.<br />

Wir sind für Dich da und wir freuen uns, dich auf deiner Reise zu begleiten. Wir<br />

hätten es uns damals sehr gewünscht, dass jemand uns an die Hand nimmt und<br />

uns aus den schwierigen Situationen heraushilft.<br />

Wir reichen dir die Hand und<br />

geben dir den Zauber und die<br />

<strong>Kraft</strong>, deine Queen in dir zu<br />

entdecken um dein Leben so<br />

zu gestalten, w i e d u e s d i r<br />

wünscht und verdienst!<br />

Werde Createur<br />

deines Lebens.<br />

30 31


Geschichten, die<br />

dein Leben ändern<br />

Susanne Reither<br />

Silent Geschichten sind das nächste Level der Persönlichkeitsentwicklung.<br />

Sie nutzen den erstaunlichen<br />

Effekt der Silent Subliminals, um das Unterbewusstsein<br />

positiv zu beeinflussen. Extrem sanft und effektiv.<br />

Geschichten bringen uns zum Lachen, stöhnen,<br />

rebellieren oder lassen unser Herz übergehen. Egal ob<br />

sie mit „hast du schon gehört“ oder via Pixar oder<br />

Hollywood ihren Weg zu uns finden.<br />

Geschichten beeinflussen unsere Gefühlsund<br />

Gedankenwelt.<br />

Emotionen und Gedanken machen sich mitunter selbstständig. Sie laufen im<br />

Kreis, dann laufen wir im Kreis, können nicht schlafen, sind gestresst und<br />

genervt. Liebe, Freude, Entspannung und Glück sind uns nicht nur viel<br />

lieber, sondern auch bei weitem gesünder.<br />

Geschichten und besonders Silent Geschichten können diese Emotionen in uns<br />

auslösen. Erinnern Sie sich? Wenn man frisch verliebt ist, da reicht ein Gedanke<br />

an seine/ihre schönen Augen und die Welt ist nicht mehr wie sie wahr.<br />

So schlagartig funktionieren Silent Geschichten zwar nicht immer, dafür ist die<br />

Veränderung nachhaltiger.<br />

Weil es gerade zum Thema passt nehmen wir einmal an, Sie hören die Silent<br />

Geschichte Selbstliebe. Sie baden also ungefähr 1 Stunde am Tag in dem Gefühl<br />

der Selbstliebe. Sie beginnen das Gefühl zu integrieren und es wird Teil Ihres Lebens.<br />

Sie verlieben sich im wahrsten Sinne des Wortes<br />

in sich selbst<br />

Ihr Unterbewusstsein beginnt sofort nach Beweisen in der Außenwelt zu suchen,<br />

die dieses Gefühl zu 100 % bestätigen. Etwas das man übrigens immer macht.<br />

Egal ob man verliebt ist, sich selbst nicht leiden kann oder vor Wut platzt, wir<br />

bekommen auf dem Silbertablett noch mehr Dinge serviert, die uns noch<br />

wütender machen, verzaubern oder stressen.<br />

Sie hatten einen stressigen Tag? Auf dem nachhause Weg verhalten sich alle<br />

wie Idioten, alle Ampeln haben sich gegen Sie verschworen und daheim hat<br />

Ihr Nachwuchs die Wohnung in ein Schlachtfeld verwandelt …<br />

Sie verstehen, was ich meine.<br />

Wie eine geführte Meditation, die sie nicht hören, helfen Silent Geschichten nicht<br />

nur dabei sich kurzfristig zu entspannen, sondern grundsätzlich ruhiger und<br />

ausgeglichener zu werden, sich selbst zu lieben und seine<br />

Selbstheilungskräfte auf Trab zu bringen.<br />

Silent Geschichten funktionieren wie eine Auszeit, wie eine<br />

Steckdose um <strong>Kraft</strong> und Mut zu tanken um Stress und Ärger, die<br />

uns ungebeten überfallen die Stirn bieten und entspannen zu können. Ganz nebenbei,<br />

ohne großen Aufwand, wie durch die Magie einer liebevollen Umarmung.<br />

Das wie, was, wann, warum und wo, mich ausgerechnet diese Silent Geschichten<br />

aus meiner Depression geholt haben erzähle ich im Video.<br />

Herzlichen Dank und liebe Grüße<br />

Susanne Reither<br />

32 33


CHANCENREPORT<br />

FEMINISMUS<br />

Ein ChancenReport<br />

untersucht ein Thema zu seinen Chancen & positiven<br />

Wirkungen im Hinblick auf die 17 Nachhaltigkeitsziele, wie<br />

sie von der UN 2016 verabschiedet wurden.<br />

<strong>Die</strong>ser ChancenReport befasst sich mit dem Feminismus.<br />

(c) Susanne Gall 2021<br />

beim Schreiben eines ChancenReports über eine Sache,<br />

die so kontrovers diskutiert wird wie der Feminismus, ist<br />

es geboten eine Definition an den Anfang zu stellen:<br />

<strong>FEMME</strong> - DIE WEIBLICHE KRAFT<br />

WAS BEDEUTET SIE FÜR EIN STARKES WIR?<br />

Bild: Pixabay, Künstler: blauth434<br />

Ausgehend von der Lebenssituation von Frauen &<br />

Mädchen weltweit, kämpft der Feminismus für die Befreiung<br />

aller Menschen von Begrenzungen, die Ihnen durch andere<br />

Menschen wegen ihres (sozialen oder biologischen oder<br />

sexuellen) Geschlechts gesetzt wurden. Feministisches<br />

Denken wirkt gegen Sexismus und Chauvinismus jeder Art.<br />

Oder, mit den Worten von Frau Schwarzer, im Feminismus<br />

geht es "gegen die Spaltung von Menschen in Männer und<br />

Frauen" und befreit uns damit von den Grenzen dualen<br />

Geschlechter-Denkens.<br />

„…alle Menschen unabhängig von Alter,<br />

Geschlecht, Behinderung, Rasse, Ethnizität,<br />

Herkunft, Religion oder wirtschaftlichem oder<br />

sonstigem Status zu Selbstbestimmung befähigen<br />

und ihre soziale, wirtschaftliche und politische<br />

Inklusion fördern.“<br />

dass Gedanken zu Dingen werden (da unser Denken<br />

unser Handeln bestimmt) ist eine der grundlegenen<br />

Naturgesetze des Lebens. Wer glaubt, das sei<br />

esoterisch, der irrt. Folgen des Denkens sind messbar. So<br />

auch die Folgen feministischen Denkens für alle Menschen<br />

einer Gesellschaft.<br />

Unsere Gast-Autorin Susanne Gall<br />

untersucht in Ihrem ChancenReport<br />

die Chancen feministischen Denkens für uns alle.<br />

Susanne Gall ist u.a. Coachin und Erfinderin des ChancenReport,<br />

einer Textform, die zum Ziel hat zum Handeln zu motivieren, indem sie<br />

eine Verbindung zwischen Information und Handlungsmöglichkeiten<br />

schafft.<br />

O-Ton Susanne: "Ich freue mich wahnsinnig über die Chance im<br />

Herz Projekt Magazin veröffentlichen zu können!"<br />

Es geht um alle Menschen<br />

es soll in diesem Chancenreport deswegen auch<br />

nicht um Perspektiven aus <strong>weibliche</strong>r Sicht gehen,<br />

sondern um die Eröffnung von neuen Möglichkeiten<br />

für alle Menschen durch eine "<strong>weibliche</strong>" Denkweise (hier in<br />

Anführungszeichen, denn feministisches Denken hat selbstverständlich<br />

kein Geschlecht). Man muss nicht Feminist<br />

werden, um die Sichtweisen, zu denen er einlädt für sich<br />

selbst zu überprüfen und zum allgemeinen und eigenen<br />

Wohl zu nutzen. Denn Feminismus hat genau das zum Ziel:<br />

freies Denken und Handeln für jeden Menschen zu ermöglichen,<br />

ohne begrenzende Zuordnungen. Es sei noch angemerkt,<br />

dass der Kerngedanke im Feminismus keine Rasse<br />

kennt und auch keine Religion. Feministisches Denken und<br />

Handeln ist damit eine der größten Chancen zur Erreichung<br />

34<br />

des 10. Ziels auf der Liste der Nachhaltigkeitsziele:<br />

weltweit.<br />

35<br />

2<br />

Eine Umfrage der YouGov aus 2015 zeigt z. B. einen positiven<br />

Zusammenhang zwischen „progressiver“ Einstellung – einer<br />

Einstellung, die feministische Ideen beinhaltet – und dem Pro-<br />

Kopf-Einkommen einer Bevölkerung .<br />

Damit trägt feministisches Denken aller Menschen ("m/w/d")<br />

aktiv zur Erreichung des Nachhaltigkeitsziels Nr. 1 bei: Dem<br />

Kampf gegen die Armut (siehe Schaubild nächste Seite)<br />

Jede*r kann vom Feminismus profitieren<br />

Das Beratungsunternehmen McKinsey kommt in einer<br />

Studie zu dem Schluss, dass durch die Überwindung des<br />

Gender Gap in den 15 untersuchten Indikatoren-Feldern ein<br />

weltweites Wirtschaftswachstum von 26% bis 2025 erreicht<br />

werden könnte. <strong>Die</strong> Studie berücksichtigt ausschließlich die<br />

Benachteiligung von Frauen und Mädchen in 95 Ländern


ChancenReport Feminismus<br />

Ein Beitrag zu <strong>FEMME</strong> - die <strong>weibliche</strong> <strong>Kraft</strong><br />

im Herz Projekt MAGAZIN<br />

Bei einer Weiterentwicklung des Gedankens hin zu einer<br />

Gleichstellung aller Menschen könnte diese Zahl noch<br />

übertroffen werden. <strong>Die</strong> Berechnungen der McKinsey<br />

-Studie sind ein erster grober Indikator für die Werte und<br />

das Potenzial, das für uns alle in der Umsetzung feministischer<br />

Ideen liegt.<br />

SDG-Ziel Nr. 8: Menschenwürdige Arbeit und<br />

Wirtschaftswachstum<br />

denn feministische Wirtschaftswissenschaft geht<br />

über das klassische wirtschaftliche Denken hinaus.<br />

<strong>Die</strong> Theorien der feministischen Ökonomik erweitern<br />

den kritischen Blick auf bestehende wirtschaftliche<br />

Mechanismen, und ergänzen ihm um das, was als „vorsorgendes<br />

Wirtschaften“ bezeichnet wird:<br />

Wirtschaften ist aus dieser Perspektive immer eingebettet<br />

in das soziale Leben und in unsere natürliche<br />

Umwelt besteht nicht nur aus den Tätigkeiten in der<br />

Erwerbswirtschaft.<br />

Feministische Betrachtungsweisen, die uns<br />

allen nutzen, im Kreislauf von Geben & Nehmen<br />

(SDG-Ziel Nr. 12, Nachhaltiger Konsum & Produktion)<br />

Einerseits wird die starke Verbindung von Marktwirtschaft<br />

und Versorgungswirtschaft, von bezahlten und unbezahlten<br />

Tätigkeiten, heute immer wichtiger, wenn es um die<br />

CHANCENchart<br />

Nachhaltigkeitsziele: http://sdg-indikatoren.de/ (Eine Seite der DESTATIS)<br />

Feminismus: https://www.gwi-boell.de/de/2018/05/25/was-ist-feminismus<br />

Feministische Ökonomik (Vortrag von Frau Professorin Adelheid Biesecker aus 2015, der das<br />

toll erklärt): https://www.youtube.com/watch?v=fMlRfxdfYT4&t=3025s<br />

Engagement für feministische Ökonomik:<br />

https://www.vorsorgendeswirtschaften.de<br />

Mehr Inspirationen für ein gutes Leben hier:<br />

www.make-world-wonder.de<br />

SDG-Ziel Nr. 16: "Frieden, Gerechtigkeit<br />

und Starke Institutionen" erreichen wir<br />

durch die Einname unterschiedlicher Sichtweisen<br />

Wenden wir nun zuletzt den Blick vom Trubel in der<br />

Welt auf den einzelnen Menschen und sein Lebensgefühl.<br />

Auch beim Blick nach innen wird das klassische Bild, das<br />

„Mensch“ auf den eigenen Körper, das eigene Denken<br />

und Fühlen zu haben pflegte durch eine zunächst feministische<br />

Perspektive befreit.<br />

<strong>Die</strong> bewusste Betrachtung und liebevolle Zuwendung des<br />

Selbst jenseits vom Optimierungs- und Wettbewerbsgedanken<br />

hat ihren Ursprung in den ersten Zeiten der Frauenbewegung<br />

Ende des 19. Jahrhunderts, als einige frei denkende Frauen<br />

sich weigerten, die einengenden Korsetts zu tragen.<br />

Heilung und Gesundheit in vielen Facetten<br />

(SDG-Ziel Nr. 3: Gesundheit & Wohlergehen, aus<br />

"Make World Wonder")<br />

Heute erleichtert die bewusste positive Einstellung zum<br />

eigenen Körper innere und äußere Heilung und es ist längst<br />

zur Binsenweisheit geworden, dass unsere innere Einstellung<br />

auf unsere Gesundheit wirkt. <strong>Die</strong> Entwicklung eines positiven<br />

Körperbewusstseins, ebenso wie die Entwicklung eines<br />

Bewusstseins für Sexualität, Gefühle und Denkweisen<br />

nahmen in den 50er und 60er Jahren Fahrt auf.<br />

Mehr ChancenReport: https://www.facebook.com/ChancenReport-541120033038401<br />

Weitere Quellen: Abs.II, S.8: Alice Schwarzer, Der große Unterschied, Kiepenheuer & Witsch,<br />

Köln, 2. Auflage 2000; Abs. V, S.1: Will Dahlgreen, Umfrage in 24 Ländern, Was Gleichstellung<br />

und Reichtum miteinander zu tun haben, November 2015, https://yougov.de/news/2015/11/13/<br />

weltweite-umfrage-gleichstellung-der-geschlechter/ abgerufen am 15.07.2021; Abs. VI, S.1:<br />

James Manyika, Anu Madgavkar, and Jonathan Woetzel, the power of gender parity, 24. September<br />

2015 Huffington Post; Abs. IX, S. 2: Aidt, T.S., Dallal, B. Female voting power: the contribution<br />

of women’s suffrage to the growth of social spending in Western Europe (1869–1960). Public<br />

Choice 134, 391–417 (2008). Bildernachweis: siehe Danksagung<br />

<strong>Die</strong> Bereitschaft, neu zu denken, hatte große Teile der<br />

Gesellschaft erfasst. Es war nicht mehr der Feminismus<br />

allein, der diese wichtigen Entwicklungen trug. Und hierin<br />

liegt vielleicht der Kern des Gedankens, dass Feminismus<br />

"überholt" sei, denn längst scheinen (fast) alle Teile<br />

der Gesellschaft um uns herum fähig zu sein, neue<br />

ungewohnte Perspektiven einzunehmen, eben auch klassisch<br />

feministische. Ein großer Schritt für die Menschheit<br />

in Richtung auf Nachhaltigkeit und Frieden - gemeinsame<br />

und messbare Ziele der einen Menschheit. Gleichzeitig ist<br />

diese Erkenntnis Anlass dafür, feministisches Denken von<br />

allen überall dort zu fördern, wo es noch nicht selbstverständlicher<br />

Bestandteil menschlichen Denkens ist, draußen<br />

in der Welt oder in uns selbst.<br />

enug des Lesens, kommen wir zum Handeln. Ich<br />

hoffe sehr, der kurze Rundflug über einige der<br />

gMöglichkeiten , die feministisches Denken eröffnet,<br />

hat gezeigt, welche Handlungsfreiheit es bietet - auch jenseits<br />

der Frauenrechtsbewegung. Wer sich für die Hintergründe<br />

dieses Reports und weiterführende Informationen interessiert,<br />

findet mehr dazu in der ChancenChart am Ende des<br />

Artikels.<br />

s mag einigen schwer fallen, sich selbst zur Gruppe<br />

der Feminist* innenzu zählen, da in den Köpfen oft<br />

edie Vorstellung vorherrscht, Feminismus stünde<br />

für eine einseitige politischen Entwicklung. Doch wenn dieser<br />

Artikel die Lust vergrößert hat, sich neugierig mit den<br />

Chancen feministischen Denkens zu befassen, ist das für<br />

mich der schönste Grund zur Dankbarkeit.<br />

15.07.2021 Susanne Gall<br />

4<br />

36<br />

37<br />

3<br />

Versorgung aller Menschen geht. Andererseits erkennt feministische<br />

Ökonomik unsere Verbundenheit mit und Abhängigkeit<br />

von den uns umgebenden natürlichen Ressourcen - einer<br />

weiteren "versorgenden" Wirtschaftskraft, die es bei allen<br />

Nutzenbetrachtungen zu berücksichtigen gilt.<br />

„Wirtschaften hat“ - noch vor der monetären Dimension<br />

– „vor allem eine soziale und physische“ Rolle innerhalb<br />

der Gesellschaft.<br />

Feministische Forderungen an die Gesellschaft im Staat<br />

ergänzen den uralten Fokus auf Infrastruktur und Macht<br />

um die Themen der Sozialpolitik. Eine Studie der Cambridge<br />

Universität auf Basis historischer Daten zeigt, dass sich diese<br />

Themen parallel zu den Gleichberechtigungsthemen entwickelten.<br />

Dabei kann es keine Beurteilung darüber geben,<br />

welche Herangehensweise – die klassisch "männliche"<br />

oder die feministische – besser für den Staat ist. Es ist das<br />

„Sowohl-als-auch“, was den Wohlstand einer Gesellschaft<br />

fördert.<br />

BEI ÜBERWINDUNG DES GENDER GAP:<br />

+26% MEHR REICHTUM UND FÜLLE<br />

<strong>FEMME</strong> - DIE WEIBLICHE KRAFT<br />

ERÖFFNET SICH ALLEN, WIRD EINE NEUE PERSPEKTIVE GEWAGT<br />

Danke!<br />

ich danke der geschätzten Leserschaft für ihre Zeit und<br />

Neugier.<br />

Ich danke Stefanie Ristig-Bresser, Joy Lohmann und<br />

Christina Pauls für ihr Buch "Make World Wonder", das<br />

unendlich inspirierend ist & aus dem die Grafiken in<br />

diesem Artikel stammen. CHANCENchart.<br />

Ich danke den Künstler*innen "blauth343", "ivanovgood"<br />

und "pixel2013" für Ihre Bilder, und dafür, dass sie sie<br />

auf www.pixabay.de zur Verfügung stellen.


Ich bin eine<br />

Frau, schon<br />

seit fast 50<br />

Jahren.<br />

habe<br />

Ich<br />

einen<br />

<strong>weibliche</strong>n<br />

Körper, <strong>weibliche</strong><br />

Emotionen<br />

– davon<br />

sogar reichlich, ich<br />

habe ein Kind geboren,<br />

Kolumne<br />

Öffne die <strong>weibliche</strong> Seite in Dir<br />

habe noch meine Periode – und<br />

doch bin ich lange Zeit nicht zu all<br />

dem 100 %-ig gestanden. Ich konnte<br />

viele Jahre mit meinem Namen<br />

nichts anfangen – Michaela war<br />

mir zu weiblich. Michi kann auch<br />

für die männliche Form stehen, das<br />

war gut. Ich habe mich schon immer<br />

im Umfeld von Männern sehr wohl<br />

gefühlt, klare Ansagen, keine Gehässigkeiten,<br />

keine nachtragenden<br />

Gedanken nach einem Streit.<br />

Beruflich fühlte ich mich mehr zur<br />

Technik<br />

hingezogen,<br />

wenn<br />

auch<br />

mein<br />

I n n e r s t e s<br />

mit Psychologie<br />

geliebäugelt<br />

hat. Ich<br />

habe mir mein<br />

Leben<br />

zurechtgelegt<br />

und hatte<br />

keine wirklichen <strong>weibliche</strong>n<br />

Vorbilder. <strong>Die</strong> Frauen in meiner<br />

Familie waren stark, standen auf<br />

eigenen Beinen, das „Weibchen“ war<br />

ein verpönter Begriff. Es stand für<br />

Frauen, die sich Männer schnappen,<br />

sich finanzieren lassen, mehr Wert<br />

auf ihr Äußeres legen, als notwendig,<br />

die mit den Augen klimpern und<br />

keine besondere Leistung erbringen.<br />

Meine Sinnlichkeit habe ich zwar<br />

wahrgenommen, doch auch nicht<br />

so nach außen gekehrt, dass sie<br />

sichtbar war.<br />

Michaela Nikl<br />

Im Gegenteil - habe ich sie doch jahrelang aus meinem Leben verbannt.<br />

Meine Haare waren kurz und praktisch, ebenso mein Kleiderstil, den ich an den<br />

meiner Partner angepasst hatte. Nägel blieben unlackiert und mein Kaufverhalten<br />

eher männlich orientiert. Nur meine Emotionen hatte ich nie so wirklich im<br />

Griff, auch wenn es mit der Zeit besser wurde, sie haben mir immer wieder einen<br />

Streich gespielt und sind aus mir herausgebrochen.<br />

Knapp 40 Jahre meines Lebens habe ich in dieser Blase gelebt und sie für meine<br />

Realität gehalten. Plötzlich hat meine <strong>weibliche</strong> Seite angeklopft und es war da<br />

der Wunsch nach einem Kind. Ein kurzer Impuls, der mir sagte,<br />

probieren wir es aus, ob es sein soll und wenn es vorgesehen ist, dann werden<br />

wir ganz leicht Eltern werden.<br />

<strong>Die</strong> nächste Veränderung war der Verlust meines Jobs bei einem Tabakkonzern<br />

nach 16 Jahren – ich fühlte eine Freiheit in mir, endlich meinem<br />

Herzen zu folgen und mich im Bereich Persönlichkeitsentwicklung zu entfalten.<br />

Auf einmal passte auch die niedliche Form meines Namens nicht mehr<br />

und ich wurde endlich zur Michaela. Ich muss nicht dazusagen, dass ich kurz<br />

darauf schwanger war und mit aller Leichtigkeit ein Sohn auf die Welt gekommen<br />

ist. <strong>Die</strong>ses Kind war von Anfang an mein Lehrmeister, brachte mich an meine<br />

Grenzen, in meine Verantwortung, auch wenn mich die Rolle als Mutter wenig<br />

erfüllte. Er hat mich mit meiner Intuition verbunden. Ich wusste instinktiv, ob<br />

etwas wirklich gefährlich war oder ich weiter entspannt sein konnte, wie ich<br />

mich in der Situation verhalten musste und<br />

er brachte mich vor allem dazu, mich<br />

mit der Liebe zu verbinden.<br />

<strong>Die</strong>se Zeit war pure Weiterentwicklung, ich bin durch alle möglichen Höhen<br />

und Tiefen gegangen, bin verzweifelt, habe Hoffnung geschöpft, war am Boden<br />

und hatte das Gefühl, dass ich dort nicht bleiben wollte. Doch etwas ist erst<br />

vor kurzem passiert, dass ich noch mehr zu meiner Weiblichkeit gefunden habe.<br />

38 39


Inspiriert hat mich Karen Sailer, eine<br />

starke Frau, die ihrer Intuition nachgeht,<br />

ihre Vision lebt und immer wieder<br />

an uns Frauen appelliert in unsere<br />

<strong>Kraft</strong> zu kommen.<br />

Denn das, was für eine<br />

neue Erde notwendig<br />

ist, kann nur mit uns<br />

Frauen geschehen.<br />

Zu lange waren wir weggesperrt,<br />

mundtot gemacht oder zu angepasst.<br />

Unser Wissen wurde nicht<br />

anerkannt, ja sogar für immer ausgelöscht.<br />

Wir wurden verfolgt,<br />

gefoltert und getötet, wenn wir<br />

unsere Wahrheit gesagt und wir<br />

unsere Weisheit eingebracht haben.<br />

War es aus Angst, die die Männer hatten,<br />

ihre Macht, ihr Ansehen, ihren<br />

Status zu verlieren? Es ist auch jetzt<br />

nicht mehr wichtig zu wissen, was<br />

die genauen Hintergründe waren,<br />

Schuldige zu suchen und sie an<br />

den Pranger zu stellen. Wir stehen<br />

gerade vor viel größeren He r a u s forderungen,<br />

die wir nur gemeinsa<br />

m lösen können.<br />

<strong>Die</strong> ausschließlich männliche Energie<br />

der letzten Jahrhunderte hat unsere Welt<br />

an den Rand des Kollapses gebracht.<br />

Es liegt nun an uns, die Mitgestaltung<br />

einzufordern, unsere Plätze<br />

einzunehmen, mit all unserer Herzensenergie,<br />

der Empathie, Humor,<br />

Kreativität und unserem Optimismus.<br />

Aber nicht nur wir Frauen haben<br />

diese Seiten in uns, jeder Mensch ist<br />

glücklich, wenn er andere unterstützen<br />

kann, etwas zum großen Ganzen beiträgt,<br />

etwas mit seinen Fähigkeiten<br />

Positives bewirkt.<br />

Machtspiele sind<br />

vorbei, sind sie doch<br />

nur Ausdruck unserer<br />

verletzten Kinderseelen.<br />

<strong>Die</strong> neue Zeit ist das Miteinander,<br />

einander die Hand zu reichen und<br />

mit aller Stärke und Liebe einen gemeinsamen<br />

Weg zu gehen. Einen<br />

Planeten zu gestalten, der genug für<br />

alle bereithält, aus dem Mangeldenken<br />

aussteigen und die Ressourcen<br />

auch für die Generationen<br />

danach zu schonen.<br />

Doch wie kann es gelingen, wie marschieren wir zusammen in die gleiche<br />

Richtung? Ich glaube, das Wichtigste ist die Verbindung zum eigenen Herzen,<br />

egal ob Du eine Frau oder ein Mann bist. Dort sind Deine Lebensaufgabe,<br />

Deine Vision und Dein eigener Antrieb verborgen. Je öfter Du Zugang<br />

zu Deinem Innersten hast, in die Stille, in die Natur gehst, Freude empfindest,<br />

Liebe ausstrahlst und ganz im Hier und Jetzt bist, umso schneller bist Du<br />

mit Deiner Intuition verbunden.<br />

Unser Verstand agiert mit unseren Glaubenssätzen und Mustern, das was<br />

uns vorgelebt wurde, worin wir beeinflusst wurden. Vieles davon hat<br />

keine Bedeutung mehr, doch unser Ego lässt uns nicht so schnell los und ist<br />

meistens lauter als unser Herz.<br />

Daher ist es so wichtig,<br />

den Regler leiser<br />

zu drehen, denn die Stimme<br />

tief in Dir ist nur so hörbar.<br />

Wir brauchen zum Ankommen beide Seiten, auch die<br />

männliche Energie hat ihre Berechtigung. Doch<br />

wenn wir ausschließlich ihr folgen, liegt sehr<br />

viel Druck dahinter, wir kommen vielleicht<br />

rascher an, aber ist es auch tatsächlich unser Ziel?<br />

Auch welchen Preis wir dafür zahlen, vergessen wir<br />

dabei. Denn der neue Weg ist zum Wohle aller, nicht<br />

nur der persönliche Vorteil, das eigene Wachstum ist<br />

wichtig ohne Rücksicht auf andere. Da wir so global<br />

vernetzt sind, ist es oft gar nicht so leicht zu<br />

erkennen, wo wir uns gegenseitig beeinflussen<br />

oder etwas eine negative Auswirkung hat.<br />

40 41


Erst wenn es für alle gut ist, wird es so richtig fließen und das spürst Du im<br />

Moment. Denn dieser Flow hat eine Energie, eine <strong>Kraft</strong>, die Dich mitreißt und<br />

die Dir eine tiefe Befriedigung in Deinen Körper zaubert. Du hast es sicher schon<br />

einmal empfunden, eine Begeisterung, eine Leichtigkeit, eine Freude, wenn etwas<br />

Sinn ergibt, es andere glücklich macht oder ihnen weiterhilft. Das ist die Zukunft,<br />

jede/r von uns ist im Stande dieser Puzzlestein zu sein, an einer besonderen Stelle<br />

genau das Richtige zu tun, sich einzubringen und so am Gesamtbild mitzugestalten.<br />

Dazu gebe ich Dir ein paar Fragen mit auf den Weg:<br />

In welchen Situationen spürst Du eine besondere Lebendigkeit/<br />

Lebensfreude in Dir?<br />

Welche Tätigkeiten erfüllen Dich so sehr, weil sie für Dich einen<br />

tieferen Sinn haben?<br />

Womit hast Du andere schon zum Strahlen gebracht, wofür waren<br />

sie Dir dankbar?<br />

Nimm Dir 15 min. dafür Zeit, suche Dir einen ruhigen Ort, schalte Dein<br />

Handy auf lautlos, atme in Dich hinein und verbinde Dich mit Deinem<br />

Herzen, bevor Du Dir notierst, was Deine Intuition sagt.<br />

Versuche mit Deinem Bauchgefühl zu schreiben, schließe dazu<br />

auch zwischendurch Deine Augen, wenn sich Dein Verstand<br />

wieder einschalten will. Trainiere es regelmäßig, reserviere Dir<br />

für die Antworten täglich eine Viertelstunde über eine oder mehrere<br />

Wochen. Schau, was sich verändert, ob die Sätze am Anfang gleich<br />

sind mit denen vor ein paar Tagen. Arbeite spielerisch!<br />

Der 1. Schritt zu Deiner Weiblichkeit ist damit getan. Wir Frauen sind eher intuitive,<br />

emotionale Wesen, vieles was wir tun, können wir mit Worten nicht erklären.<br />

Wir spüren, ob etwas richtig oder falsch ist und es ist nun Zeit dem „Richtigen“<br />

Ich glaube aber, dass diese Intuition in jeden von uns sitzt, nicht nur in uns Frauen.<br />

Auch Männer können es lernen, wieder Zugang zu ihren Gefühlen zu haben,<br />

denn in jedem von uns sind beide Seiten in einer gewissen Ausprägung angelegt.<br />

Denn ohne Tun hilft uns die ganze Herzensverbindung nichts. Wenn wir etwas<br />

verändern wollen, müssen wir hinausgehen und selbstbewusste Handlungen<br />

setzen. Somit ist der gemeinsame Weg, der zum idealen Ergebnis führt, die<br />

Verflechtung beider Qualitäten.<br />

Intuition, Herzensenergie sind mit dem Tun, dem<br />

Voranschreiten und dem Mut verwoben.<br />

Beides gemeinsam ist effizient, öffnet Grenzen und bringt uns rascher ans Ziel.<br />

Gehen wir aufeinander zu, blicken wir durch die Augen des anderen und ergänzen<br />

uns zu einem gemeinsamen Ganzen.<br />

Meine Gefühlsschwankungen waren im Frühjahr besonders intensiv. Ich<br />

habe gemerkt, dass sie mich immer wieder aus meiner <strong>Kraft</strong> herausgeholt<br />

haben. War ich einmal gut drauf, war ich morgen wieder am Boden zerstört.<br />

Meine Intuition hat sich aber vor ein paar Tagen eingeschalten und gesagt, dass nun<br />

andere Dinge zählen, nicht meine eigene Befindlichkeit, die ist nur Ablenkung!<br />

Ja, kindliche Verletzungen wurden getriggert, ich habe sie liebevoll betrachtet,<br />

Worte und Umarmungen gespendet und mich dann wieder meinem Seelenplan<br />

zugewendet. Ich weiß, dass ich alles tue, was in meiner Macht steht, mitzuhelfen<br />

um unseren Planeten wieder in einen wundervollen Ort zu verwandeln. Damit<br />

auch mein Kind und die Generationen danach einen Platz haben, um glücklich<br />

und friedlich in Fülle zu leben. Als dieser Puzzlestein bin ich richtig,<br />

so gestalte ich das großartige Gesamtbild „Leben“ mit.<br />

Welcher Teil bist Du?<br />

zu folgen und Dinge, die uns Bedenken erzeugen, sein zu lassen.<br />

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Hallo ihr lieben Menschen.<br />

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Für die kids gibt es Cheerleader, Mathe mit Freude, Falknerei,<br />

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In einem vertrauten Rahmen darf alles sein:<br />

Lebendigkeit und Lachen, Halten und Loslassen, Weinen, Wahrnehmen und Tanzen.<br />

Wir wollen gemeinsam wachsen, uns verbinden, Begegnungen spüren und erleben<br />

und dazu beitragen, dass diese Qualitäten auch nach dem Sommercamp<br />

weiter in die Welt getragen werden.<br />

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In meinem Beitrag unter der Kategorie Finanzen geht es<br />

ganz persönlich um das Thema „Ein Leben in Fülle“<br />

Dabei geht es um deine Themen. Themen, die dich berühren und bewegen.<br />

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Der Queens Talk steht immer unter einem ausgewählten Thema.<br />

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Den jeweils aktuellen Zoom Link für den Abend findest du wöchentlich neu in den<br />

Kommentaren der Gruppe Queens Talk by Antonie & Mardjan, sowie auf der Seite<br />

Be your Classy Sassy Queen auf Facebook.<br />

Oder unter info@classy-sassy-queen.com<br />

Wir freuen uns, wenn Du mit dabei bist.<br />

Von Herzen<br />

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Love Ich wünsche dir ganz viel<br />

Freude und inspirierende Impulse<br />

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Herzliche Grüße<br />

Claudia Behringer<br />

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alles auf und folgte meinem Herzen – und<br />

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Paradies nicht nur süße Früchte für mich<br />

bereithielt. <strong>Die</strong> folgende Zeit brachte mir sehr<br />

schmerzhafte Erfahrungen und die Wahl:<br />

Würde ich zerbrechen oder daran wachsen?<br />

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<strong>Die</strong> nächste Ausgabe<br />

erscheint digitalfrisch am<br />

26. September 2021<br />

mit dem Titel Thema:<br />

GENERATION Z<br />

<strong>Die</strong> NACHunsKOMMEN<br />

VERLAG:<br />

Chefredakteurin, Herausgeberin<br />

Mitarbeiterinnen dieser Ausgabe:<br />

Herzprojekt Beiträge:<br />

Du willst mit dabei sein?<br />

Nimm gerne Kontakt zu mir auf<br />

unter E.-Mail: info@bettina-schott.de<br />

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Termin von Herz zu Herz:<br />

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Herzprojekt Interviews:<br />

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