TGfit! Kursprogramm Herbst/Winter 2021
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Gesund & Fit<br />
Halten Sie Körper und Geist gesund und fit! Unsere<br />
Kurse machen es Ihnen leicht, auch als Neueinsteiger<br />
oder erfahrener Sportler mit kleinen Handicaps.<br />
Nordic Walking ................................................... Seite 5<br />
Joggen für Fortgeschrittene .............................. Seite 5<br />
Rückenfitness.................................................... Seite 6/7<br />
Gymnastik-Mix .................................................... Seite 7<br />
AROHA ® /KAHA ® ................................................. Seite 8<br />
BodyART ® ............................................................ Seite 8<br />
Pilates................................................................... Seite 9<br />
Sport mit Arthrose/Osteoporose...................... Seite 10<br />
Mollig und mobil ............................................... Seite 10<br />
Kinsporth ® für Erwachsene .............................. Seite 11<br />
Lungensport....................................................... Seite 11
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