Maas No.23 VERTRAUEN Leseprobe

VERTRAUEN
No. 23
VERTRAUEN
Vertraue ins Leben,
komme was mag
THEMENBAND No. 23
Wie du Angst überwindest
und dein Urvertrauen stärkst
9,90 € (D)
10,90 € (AT)
15,50 CHF (CH)
b e w u s s t und erf ü l lt leben
www.maas-mag.de

—
Komme,
was mag
Foto: Jonas Steinbrecher

Liebe Leserin, lieber Leser!
» Ich sehe gelassen den Dingen entgegen,
komme, was mag.«
Wie gerne würde ich diesen Satz mit Überzeugung aussprechen!
Dieses Jahr hat mir gezeigt, wo ich in puncto Vertrauen
stehe: Ganz schnell konnte mir der Boden unter
den Füßen weggezogen werden und ich bin ins Straucheln
geraten. Sicherheit? Weit gefehlt! Es gab keine vorhersehbaren
Entwicklungen, auf die ich mich
verlassen konnte.
Auch wenn wir es uns noch so sehr wünschen
und alles dafür tun, dass das Leben
in geregelten Bahnen läuft – es ist in letzter
Instanz vollkommen unrealistisch. Jeder
Experte für Zeitmanagement rät, einen Puffer
für die unvorhergesehenen Ereignisse
bereitzustellen, die garantiert eintreten
werden, egal wie gut wir uns vorbereiten.
So ist es auch im Leben: Es ist nicht alles
planbar. Wie heißt es so schön: Wenn du
Gott zum Lachen bringen willst, dann
mache einen Plan.
Je eher wir uns mit diesem Gedanken anfreunden,
umso besser. Denn die Energie,
die wir einsetzen, um alles zu kontrollieren,
um nach Plan B auch noch Plan C und D zu
haben, ist enorm. Deswegen möchte ich den
Satz umdrehen: Kontrolle ist gut, Vertrauen
ist besser. Denn wenn ich darauf vertraue,
dass mir in der Situation, mit der ich
nicht gerechnet habe, etwas Gutes einfallen
wird und es – wie auch immer – weitergehen
wird, dann bin ich wirklich auf der
sicheren Seite.
Wir verlassen uns, mal mehr mal weniger,
auf unsere Partner, Freunde und Kolleg*innen
– und werden irgendwann enttäuscht.
In der Regel nicht, weil es jemand bös mit
uns meint, sondern weil das Leben eben
so spielt. Sollte uns das daran hindern, wieder
zu vertrauen?
Ganz bestimmt nicht. Es gibt nämlich keine
Alternative dazu. Ohne Vertrauen geht es
nicht. Es sei denn, du richtest dich darauf ein,
sorgenvoll durch’s Leben zu gehen und allem
und jedem zu misstrauen. Dann wird sich der
Radius, in dem du dich bewegst, auf ein Minimum
reduzieren.
Etwas Entscheidendes ist dabei aber zu beachten:
Das Vertrauen, auf das du dich 100%ig
verlassen kannst, findest du nicht bei anderen,
sondern nur in dir. Es ist zum einen das
Urvertrauen, das genährt wird, wenn du dich
als Kind geborgen und sicher gefühlt hast.
Zum anderen ist es das Selbstvertrauen.
Mache dir bewusst, was du alles schon erreicht
hast und welche schwierigen Situationen
du gut gemeistert hast!
Das Leben ist ein ständiges Auf und Ab. Es
geht immer weiter, nach jedem Tief kommt
ein neues Hoch. Selbst wenn alle Stricke reißen,
kannst du dich auf eines immer verlassen:
Jeden Morgen geht die Sonne auf und
nach jedem Winter kommt ein neuer
Frühling.
In diesem Sinne wünsche ich dir viel Zuversicht
und Vertrauen ins Leben und in dich!
Alles ist gut.
November 2021
3

Inhalt
ICH VERTRAUE DIR!
Zuversicht 16
Die Kraft, die an das Morgen
glaubt (Melanie Wolfers)
Aus der Gründerszene: 60
Expansion in schwierigen
Zeiten (primoza)
20
der kolibri
von Madita Böer
Kann ich dir wirklich 42
vertrauen?
Paarbeziehungen zwischen
Bindungs- und Verlustangst.
(Interview mit Steffen Lohrer)
Die 13 Vertrauensregeln 68
Wenn Sie Vertrauen haben
wollen, seien Sie vertrauenswürdig.
(Stephen M.R. Covey)
Vertrauensvolle 56
Beziehungen sind das A und O
Was Erfolg und Misserfolg von
Unternehmen begründet.
(Michael Buttgereit)
92
dem wandel vertrauen
von Eva Maria Zurhorst
SO STÄRKST DU DEIN URVERTRAUEN
Jeden Morgen geht 8
die Sonne auf
Dem Rad des Lebens vertrauen
(Anita Maas)
Die Basis für ein 12
gutes Leben
Ohne Vertrauen geht es nicht
(Joachim Galuska)
So gibt Aromatherapie 54
Halt und neue Zuversicht
Rezepturen für Körper und Geist
Tiefe Wurzeln 62
Wie die Erinnerung an unsere
Ahnen uns Vertrauen schenken
kann (Jennie Appel & Dirk
Grosser)
8
jeden morgen geht die sonne auf
von Anita Maas
Wintersonnenwende 32
In der tiefsten Dunkelheit
wird das neue Licht geboren
(Christine Fuchs)
Zurück ins Urvertrauen 78
Wie uns unser feinstofflicher
Körper schützt und Vertrauen
ins Leben gibt (Ronald Göthert)
Vertrauen in 36
die Geistige Welt
So schärfst du deine Wahrnehmungen
(Antje Tittelmeier)
Die Fichte 84
Der Duft des Vertrauens,
treuer Freund und Kraftbaum
(Isabel Arends)
12
die basis für ein gutes leben
von Joachim Galuska
4

du kannst alles schaffen …
von John Strelecky 72
kann ich dir wirklich vertrauen
Interview mit Steffen Lohrer 42
GLAUBE AN DICH SELBST
Der Kolibri 20
Botschafter deiner Wahrheit
(Madita Böer)
Das Leben meint 26
es gut mit mir
Wie Gedanken deine
Gene regulieren (Timo Janisch)
Ein Weckruf für die Seele 31
Espresso mit dem Teufel
(Thomas Poppe)
Worauf kann ich mich 50
verlassen
Vom Weltvertrauen zum Gottvertrauen
(Friedrich Assländer)
Du kannst alles schaffen, 72
was du möchtest!
So stärkst du dein Selbstvertrauen
(John Strelecky)
Dem Wandel vertrauen 92
Der weibliche Weg
der Tranformation
(Eva Maria Zurhorst)
IN JEDER AUSGABE
die kraft, die an das morgen glaubt
von Melanie Wolfers 16
Sinnerfüllter leben 48
und arbeiten
Angst oder Vertrauen?
(Beate Hofmann)
Coaching to go 89
Die Kraft der Dankbarkeit
(Angelika Gulder)
Hinter schwarzen Kacheln
(Oliver Haas und Jonas Mezler)
Filmtipps 96
(Dunja Burghardt)
Impressum 98
Positive Psychologie 90
tiefe wurzeln
von Jennie Appel & Dirk Grosser 62
5

»
Ich setzte
den Fuß
in die Luft.
Und sie trug.
«
—
h i l d e d o m i n

Jeden Morgen geht
die Sonne auf
DEM RAD DES LEBENS VERTRAUEN
—
ANITA MAAS
Foto: Sebastien Gabriel / unsplash
Die Landschaft liegt noch im Dämmerlicht,
nur an einer Stelle färbt
sich der Himmel karminrot und
kündigt den Sonnenaufgang an. Langsam, aber
stetig schiebt sich die goldene Kugel über den
Horizont und taucht die Welt in warmes Licht.
Ein neuer Tag beginnt. Dieses Jahr durfte
ich die Faszination dieses heiligen Augenblicks
mehrfach direkt am Strand beobachten.
Aber auch dieser Tage ist es magisch, wie
das erste Sonnenlicht durch die Bäume strahlt
und die Nebel langsam auflöst oder auf dem
Rauhreif glitzert.
8

Tag für Tag wiederholt sich dieses Schauspiel
überall auf der Welt. Die Erde dreht sich gemächlich
weiter und zu einem genau vorauszuberechnenden
Zeitpunkt verschwindet die Sonne wieder
ebenso spektakulär am Horizont. Der Tag ist der
kleinste Zyklus, aber mit derselben Regelmäßigkeit
füllt sich die Sichel des Mondes am Himmel
bis zum Vollmond, um dann ohne Pause wieder
abzunehmen, bis sie an Neumond gar nicht zu
sehen ist. Und schon beginnt der Kreislauf von
vorne. Frauen sind durch die Menstruation, die
sich ja an dem Mondzyklus orientiert, noch enger
mit dem Zyklischen verbunden. Das Symbol alles
Weiblichen ist der Kreis: eine Linie ohne Anfang
und Ende.
Noch größer ist der Kreislauf der Sonne über
die Jahreszeiten hinweg. Jedes Jahr wieder erleben
wir, wie im Frühling die Tage länger und
wärmer werden bis zum Wendepunkt im Hochsommer.
Dann geht es wieder abwärts, die Sonne
steigt nicht mehr so hoch in den Himmel hinauf,
es wird kälter und dunkler. Bis auch hier der Wendepunkt
erreicht ist und wir wieder in die hellere
Jahreshälfte eintauchen.
Gerade steuern wir auf den Tiefpunkt des Jahres
zu. An manchen Tagen wird es dann nicht mehr
richtig hell und alles Leben draußen hat sich soweit
es geht unter die Erde zurückgezogen. Für unsere
Vorfahren war der Winter eine Zeit, in der das
Leben durch Frost und Hunger ernsthaft in Gefahr
war. Um in dieser lebensbedrohlichen Situation
nicht die Hoffnung zu verlieren, holten sie sich
die immergrünen Fichten ins Haus. Bis heute noch
singen wir »Oh Tannenbau, wie grün sind deine
Blätter!« ungeachtet dessen, dass Nadeln an den
Zweigen sind. Es gibt keine Blätter draußen, deswegen
müssen die immergrünen Nadelbäume
herhalten, um den Glauben an den nächsten Frühling
zu bewahren. Und er kommt. Garantiert.
Solange die Erde auf der Umlaufbahn bleibt,
bestimmt der unbeirrbare Lauf der Sonne die
Länge unserer Tage und damit das Wachstum auf
der Erde. Auf jede Nacht folgt ein Tag, auf jeden
Winter folgt ein neuer Frühling.
Das Leben verläuft in Zyklen
Das scheint eine banale Aussage zu sein, die jedes
Kind kennt. Und doch ist sie vielen Menschen in
der Tiefe ihrer Bedeutung nicht bewusst. Der
Rhythmus der Natur, der Wechsel von hell und
dunkel, ist das Fundament, auf das ich mich immer
und überall verlassen kann. Wenn ich das vollkommen
verinnerlicht habe, kann mich so schnell
nichts aus der Bahn werfen. Als Kinder von Mutter
Erde finden wir in dieser Beständigkeit Halt, den
wir vielleicht in unserer Familie nicht hatten. Je
enger ich mich mit der Natur verbinde und den
Puls alles Lebendigen darin spüre, desto unerschütterlicher
wird mein Vertrauen ins Leben.
Ja, manchmal werden wir durchgeschüttelt
und stecken in tiefen Krisen. Auch dafür gilt: Die
dunkelste und kälteste Stunde ist die vor Sonnenaufgang.
Dieses Gesetz ist unumstößlich und du
kannst es jeden Tag aufs Neue überprüfen und
körperlich erfahren, wenn du früh genug aufstehst.
Daraus lernen wir: Wenn es am schlimmsten
ist, ist der Wendepunkt bald erreicht und es
wird besser.
—
Mit einer guten Portion Urvertrauen
auf die Basis unseres Lebens lassen
sich kleine und große Vertrauenskrisen
viel schneller überstehen.
—
Raus aus dem Drama
Fehlt aber das Vertrauen, kommt ganz schnell die
Angst dazu. Wenn wir der Angst Raum geben,
entwickelt sich im Handumdrehen aus der Situation
ein Drama. Alles ist ganz schlimm und wer
weiß, was noch alles Furchtbares kommen könnte!
Die Emotionen schlagen hoch, wir malen uns das
Inferno in allen Farben aus und sehen die Lösungen
nicht mehr. Statt die Ruhe zu bewahren und die
einzigen richtigen Schritte zu machen, verausgaben
wir uns und laufen in Sackgassen. Oder wir
bleiben in unseren Löchern sitzen und graben sie
sogar noch tiefer. Dann wird es immer schwieriger,
die Möglichkeiten und Auswege zu erkennen.
→
9

j e d e n mo rg e n ge h t di e son n e auf
Da hilft nur ein rigoroser Schnitt: raus aus dem
Drama, rein ins Vertrauen. Das beruhigt sofort die
Nerven. Hör auf, die Sache mit deinen Gedanken
und ihren ständigen Wiederholungen zu dramatisieren!
Du machst sie noch schlimmer als sie ist.
Gehe lieber raus in die Natur, fühle den Boden
unter deinen Füßen, spüre wie dein Atem beim
Laufen schneller wird und dein Herz klopft, streife
alle Negativität ab und fülle dich mit frischer, guter
Energie auf. Bei einem Spaziergang im Wald bekommst
du wieder Boden unter den Füßen und
fühlst dich gut geerdet.
—
Diese Standfestigkeit brauchst du,
um die Situation, die dich aus der
Bahn geworfen hat, souverän zu
ordnen und zu regeln.
—
Mit Geduld und Ausdauer
Als junger, behüteter Mensch ist man es nicht
gewohnt, auch mal eine schwere Last zu tragen
und eine unangenehme Situation auszuhalten.
Manchmal ist es schon unerträglich, wenn die
Antwort auf eine Whats App Nachricht erst Stunden
später oder gar am nächsten Tag kommt.
Ausdauer und Geduld sind die kleinen Schwestern
des Vertrauens. Nicht gleich verzweifeln, wenn
es mal nicht so läuft, wie du es dir vorgestellt hast!
Das Leben ist ein ständiges Training, das uns mit
jedem Tag neue Situationen schenkt, um zu wachsen
und so immer mehr Vertrauen und Sicherheit
zu bekommen, dass man alles schafft, komme,
was mag. Du bist stärker als du glaubst! Jede Erfahrung
im Leben stärkt unsere Resilienz, die
Fähigkeit, gut mit Krisen umzugehen und gestärkt
aus ihnen hervorzugehen.
Die Natur ist mir dabei ein gutes Vorbild. Ich
bin immer wieder erstaunt, wie schnell sich die
»grüne Kraft« Flächen wieder zurückerobert. In
wenigen Jahren wachsen auf den Dächern verlassener
Häuser Birken, überwuchern die Brombeeren
Schuttplätze und sprengen Löwenzahn
und Co Asphaltdecken. Die Natur kommt auch
mit vertrockneten Fichtenwäldern zurecht.
Es dauert seine Zeit, aber dann entsteht ein bunter
und gesunder Mischwald unter den abgestorbenen
Bäumen.
—
Wenn ein Orkan durch mein Leben
fegt und einen Kahlschlag hinterlässt,
glaube ich daran, dass mit der Zeit
wieder neues Grün wachsen wird.
—
Das ganze Leben ist ein Auf und Ab ist. Das Rad
des Lebens dreht sich immer weiter. Darauf kannst
du dich vollkommen verlassen. Der Fluss deines
Lebens bringt dich zu immer wieder neuen Ufern.
Je enger du dich mit der Natur verbindest, desto
unumstößlicher ist dein Vertrauen; desto mehr
kannst du darauf bauen, dass du auch jede unvorhergesehene
Situation meistern wirst.
Wenn ich aus dem Fenster schaue, fällt mein
Blick auf einen Haselstrauch, an dem noch die
letzten Blätter hängen. An den kahlen Zweigen
hängen bereits die kleinen Schwänzchen, bereit
dafür bei den ersten warmen Februartagen ihren
schwefelgelben Pollenstaub in den Wind zu entlassen.
Bis dahin wird die Sonne noch oft auf- und
untergehen – garantiert.
Anita Maas ist Apothekerin, Heilpflanzenkundige
und ausgebildete Schamanin in der Tradition der
Q’eros (Peru). Seit 2015 gibt sie das Maas Magazin
für ein bewusstes und erfülltes Leben heraus.
Sie begleitet mit ihrer schamanischen Arbeit und
in Natur-Coachings Menschen auf dem Weg zu
sich selbst.
www.maas-naturcoaching.de
10

RETREAT IN DER NATUR
Wünschst du dir mehr
Klarheit und Kraft?
So kann es nicht weitergehen. Das weißt du genau. Aber du drehst dich im
Kreis und findest allein keinen Ausweg aus deiner Situation. Dann nimm
dir ein Wochenende Zeit für dich.
Gemeinsam tauchen wir in einen grenzenlosen Raum in wundervoller
Natur ein. Hier kommst du zur Ruhe und kannst ganz weit werden. Alles,
was nicht zu dir gehört und dich belastet, fällt von dir ab.
Im Wechsel zwischen achtsamem Wahrnehmen und einfühlsamen Gesprächen
zeigt sich das Kernthema und die Lösung dafür. Schamanische
Methoden und Rituale geben dir Kraft für den nächsten Schritt.
Ganz gleich, ob dein Thema in der Partnerschaft, der Gesundheit oder
dem Beruflichen liegt oder du die Frage noch gar nicht konkret formulieren
kannst. Wir finden gemeinsam eine Lösung.
www.maas-naturcoaching.de
anita.maas@maas-naturcoaching.de
11

Die Basis für
ein gutes Leben
Ohne Vertrauen geht es nicht.
—
JOACHIM GALUSKA
[ Urvertrauen ]
Als Kern unseres Vertrauens als Menschen wird
das Urvertrauen betrachtet. Urvertrauen entsteht,
wenn die mütterliche Bezugsperson für den Säugling
und das Kleinkind in ausreichender Weise
verfügbar ist, es auf sich einstimmt, sich in das
Kind einfühlt, auf seine Bedürfnisse, Emotionen
und Äußerungen eingehen kann und ihm das
Gefühl gibt, geborgen zu sein, dazuzugehören,
willkommen zu sein, letztendlich angenommen
und geliebt zu werden, so wie es ist. All diese
Erfahrungen können gestört werden, schicksalhaft
durch den Verlust früher Bezugspersonen,
durch mangelnde Einfühlungsfähigkeit oder weil
ein Kind unwillkommen ist oder abgelehnt wird.
Dann entsteht – so wird manchmal gesagt – ein
Urmisstrauen dem Leben gegenüber. Aber es ist
eigentlich kein Misstrauen, sondern eine zerrüttete
oder gebrochene Basis der Persönlichkeit,
die in sich selbst zerrissen oder gespalten ist und
keinen inneren Halt besitzt. Ohne Urvertrauen leben
wir Menschen in einer ständigen Bedrohung,
uns zu verlieren, verletzt zu werden oder unser
Leben zu verlieren, so dass das Leben mehr einer
Art Überlebenskampf oder einer Abwehr des Lebendigen
in uns gleicht. Das Urvertrauen ist die
Basis dafür, dass wir ein angemessenes Vertrauen
in uns selbst und in andere Menschen gewinnen
können: »Vertrauen in Vertrauen«.
12

Zuversicht —
Die Kraft, die an
das Morgen glaubt
—
MELANIE WOLFERS
Wir leben in herausfordernden
Zeiten. Wie können wir in
persönlichen Krisen unsere
Kraft stärken, um wieder neu Vertrauen
in uns selbst zu fassen und an ein besseres
Morgen zu glauben? Und wie gelingt
es zu stärken, was unsere Gesellschaft
so dringend braucht: dass jede
und jeder sich mutig, kreativ und kooperativ
einbringt und dazu beiträgt, dass
unsere Welt ein Stückchen besser wird?
Ich bin davon überzeugt: Zuversicht
ist eine seelische Energie, die uns dazu
befähigt! Schon im normalen Alltag weist
sie einem den Weg: Da ist die Einsame,
die sich auf einer Online-Partnerbörse
anmeldet. Der Mittfünfziger, der nach der
x-ten Absage dennoch weiter Bewerbungen
schreibt. Oder die Studentin, die sich
bei »Fridays for Future« engagiert …
16

Botschafter
deiner Wahrheit
DER KOLIBRI
I
n der schamanischen Andentradition
steht der tierische Archetyp des
Kolibris für ein tiefes Vertrauen in
deine innere Führung. Der Kolibri,
Siwar Q´ente (grüner Kolibri) oder
Q´omer Q´ente (brauner Kolibri), auf
Quechua genannt, ist Botschafter des
Wind-Elementes. Er öffnet den Energiefluss
in deinem Hals, dem Portal des
Vertrauens, und verbindet Herz und Kopf
– Gefühl und Verstand.
Mit dieser Verbindung wird es dir
möglich, dir selbst zu vertrauen und
deinen inneren Impulsen zu folgen. Die
Hingabe, die der kleine gefiederte Botschafter
dir abverlangt, wird von einem
unerschütterlichen Vertrauen in dich
und in Pachamama, in Mutter Erde,
getragen. Dieses Vertrauen gibt dir
Halt, wenn du dich in Momenten des
Wachstums befindest und emotional
über dich und deine Sichtweisen hinauswachsen
musst.
—
MADITA BÖER
20

DAS LEBEN MEINT
ES GUT MIT MIR
Wie Gedanken deine
Gene regulieren
—
TIMO JANISCH
26

JAHRESKREISFEST
WINTERSONNENWENDE
In der tiefsten Dunkelheit wird das neue Licht geboren
—
CHRISTINE FUCHS
D
er kürzeste Tag im Jahr und somit der kalendarische Winteranfang hält die größte
Überraschung für uns bereit. Denn – wie könnte es schöner ausgedrückt werden
als in der Mythologie – in der tiefsten Dunkelheit wird jetzt das neue Licht geboren.
Voller Sehnsucht haben wir diese Wende erwartet und müssen uns doch noch eine
Weile gedulden. Die Tage werden fast noch unmerklich und sehr langsam wieder etwas länger.
Noch haben wir an den nasskalten, trüben Tagen den Eindruck, dass die Nacht nur eine kurze
Pause macht. Der Winter im Dezember bringt zudem so manche Wetterkapriolen mit sich:
Von klirrender Kälte über Schneeverwehungen bis hin zu Plusgraden auf dem Thermometer
ist alles möglich. Grüne und weiße Weihnachten wechseln sich in schöner Regelmäßigkeit ab.
32

Vertrauen in
die Geistige Welt
V
ertrauen hat so viele unterschiedliche
Facetten, die beleuchtet werden können.
In diesem Artikel soll es um das Vertrauen
in die Geistige Welt gehen. Manch
einer fragt sich vielleicht, was ich genau mit der
Geistigen Welt meine. Nun, es geht mir um die
Ebene der feinstofflichen, höherschwingenden
Welt um uns herum, die uns zugänglich wird, wenn
wir unsere »Antennen putzen« und empfangsbereit
sind. Immer mehr Menschen beobachten eine
feinere Wahrnehmung an sich selbst, spüren, wenn
ANTJE TITTELMEIER
—
sich die Stimmung im Raum verändert, fühlen
negative Schwingungen und Energien oder haben
Vorahnungen, was in der Zukunft geschieht. Mit
diesen medialen Fähigkeiten sind wir alle »ausgestattet«,
nutzen diese aber meist nur sehr eingeschränkt,
weil wir uns entweder keine Zeit nehmen,
diese Kompetenzen auszubauen, oder uns
lieber auf die materielle Welt und unsere irdischen
Aufgaben konzentrieren.
Für mich persönlich gehören beide Welten inzwischen
untrennbar zusammen. Mir hilft es gerade
36

Dein
Coaching-Kalender
für 2022
Wahre Schönheit kommt von innen!
—
DEIN
GESCHENK
TIPP
Mit dem Kalenderjournal
›Walk in Beauty‹ begibst du
dich auf eine Reise zu einem
Leben in Schönheit.
• Verbinde dich mit der Natur
• Lass los, was dich belastet
• Lade mehr Freude und Leichtigkeit
in dein Leben ein
Dein idealer Jahresbegleiter:
• mit monatlichen Ritualen
und Coachingtipps passend
zur Jahreszeit
• Terminplaner mit Jahresübersicht,
einer Doppelseite pro
Woche plus Platz für Notizen
• mit Anleitungen zu den Jahreskreisfesten
Mit wunderschönen Naturaufnahmen
und inspirierenden
Zitaten ein Geschenk für dich
und deine Freundinnen!
DIN A5 Hardcover, altrosa/gold,
192 Seiten, gedruckt auf
100% Recyclingpapier
Preis 24,80€ inkl. Versandkosten (in D)
Einfach bestellen.
Mail: maasmag@aboteam.de
Telefon: +49 (0) 2225 7085 - 349 oder
shop.animaa-mag.de/coaching-kalender

Dein Kartenset
zum Kalender
›Walk in Beauty‹
Set aus 12 Karten mit Ritualen
und Coaching-Impulsen für jeden
Monat passend zur Jahreszeit.
Verbinde dich mit der Natur und
begib dich auf den Weg zu einem
Leben in vollkommener Schönheit!
—
12 Maxi-Karten (17,5 x 12 cm)
im praktischen Steckumschlag
Preis 14,80 €
Folge uns!

Kann ich
dir wirklich
vertrauen?
PAARBEZIEHUNGEN
ZWISCHEN BINDUNGS-
UND VERLUSTANGST
Foto: Priscilla du Preez / unsplash, Illustration: vecteezy.com/toriktorikib
—
INTERVIEW MIT
STEFFEN LOHRER
——
In jeder Beziehung ist Vertrauen
wichtig, aber ganz besonders für
Paare. Hier öffnen wir uns ganz und
sind sehr verletzlich. Wenn das
Vertrauen in einer Liebesbeziehung
enttäuscht wurde, fällt es oft sehr
schwer, sich wieder auf einen neuen
Partner einzulassen. Ich spreche
mit dem spirituellen Lehrer, Coach
und Heiler Steffen Lohrer über seine
persönlichen Erfahrungen und seinen
Blickwinkel aus spiritueller Sicht.
42

Vertrauensvolle
Beziehungen
sind das A und O
WAS ERFOLG UND MISSERFOLG VON
UNTERNEHMEN BEGRÜNDET
—
MICHAEL BUTTGEREIT
56

Die 13 Vertrauensregeln
Wenn Sie Vertrauen haben wollen, seien Sie vertrauenswürdig.
—
STEPHEN M.R. COVEY
Vertrauen bildet die Grundlage für alle
Beziehungen und jede Form der Kommunikation,
für alle Individuen, Unternehmen,
Organisationen und Zivilisationen rund um den
Globus. Mangelndes Vertrauen zerstört auch die
erfolgreichsten Unternehmen, die mächtigste Regierung
und die florierendste Wirtschaft. Trotz der
offensichtlich immensen Macht von Vertrauen spielt
es im realen Geschehen kaum eine Rolle und gehört
wohl zu den am meisten unterschätzten Faktoren
unserer Wirtschaft und Gesellschaft.
68

Wie zufrieden bist du?
Lass dich inspirieren zu einem bewussten und erfüllten Leben!
AUCH
ALS
GESCHENK
ABO
Finde Impulse, die dir neue Horizonte eröffnen, und
nimm dein Leben in die Hand!
Deine Vorteile im ABO: 4 Magazine für nur 37,60 Euro (du sparst 11,60 Euro) + direkte Lieferung ohne
Versandkosten (in D) + plus ein Willkommensgeschenk + nach Ablauf eines Jahres jederzeit kündbar
Einfach bestellen.
Mail an maasmag@aboteam.de
Telefon +49 (0) 2225 7085 - 349
oder im Web: shop.maas-mag.de
Folge uns!

—
ISABEL ARENDS
Die Fichte
Der Duft des Vertrauens, treuer Freund und Kraftbaum
Die Baumkräfte der Fichte können uns lehren,tief und grundsätzlich
zu vertrauen. Wer beginnt, mit den freundlichen und beharrlichen
Energien der Fichten zu arbeiten, der wird mehr Ruhe und
Zufriedenheit in seinem Leben erfahren.
84

—
EVA MARIA ZURHORST
Dem Wandel vertrauen
DER WEIBLICHE WEG DER
TRANSFORMATION
Gerade leben wir in einer ganz besonderen
Zeit. Einer Zeit des Vertrauens. Wenn ich
meiner Intuition vertrauen kann, dann leben
wir gerade nicht mitten im Weltuntergang,
sondern in einer geheimnisvollen und
heiligen Zeit. Wenn ich meiner inneren Führung
vertrauen kann, dann befreit sich unser Planet
gerade aus dem engen Gefängnis eines alten
fehlkonditionierten Bewusstseins in uns allen
und meine Führung sagt: »Lass los, Eva.« Wenn
ich meinem Herzen vertrauen kann, dann ist dies
eine Zeit, in der das Weibliche mit der Heilkraft
der Liebe für den entscheidenden Wandel und
die Heilung sorgen wird. Wenn ich der Erfahrung
meiner Arbeit mit tausenden Frauen in den
letzten Jahren vertrauen kann, dann befinden
wir uns grade inmitten eines Quantensprungs,
der uns unsere uns innewohnende, mächtige
weibliche Schöpferkraft endlich zurückbringt.
92

D 9,90 EUR
AT 10,90 EUR
CH 15,50 CHF
HALBJÄHRLICH
Zahlung von 60,- € im halben Jahr
(inkl. MwSt.)
BESTES ANGEBOT!
D 9,90 EUR | AT 10,90 EUR | CH 15,50 CHF
D 9,90 EUR
AT 10,90 EUR
CH 15,50 CHF
D 9,90 EUR
AT 10,90 EUR
CH 15,50 CHF
D 9,90 EUR
AT 10,90 EUR
CH 15,50 CHF
D 9,90 EUR
AT 10,90 EUR
CH 15,50 CHF
Themenmagazine
für Sinnsucher
Scan
me!
LIEBE
. Themenband No. 8
LIEBE
Wie viel Liebe hast du
für dich und andere?
©
No. 8
HEILUNG
201 8 / N o. 10
HEILUNG
THEMENBAND No. 10
i m p u l s e f ü r e i n e r f ü l lt e s l e b e n
No. 10
HEILUNG
Die natürliche
Ordnung
wiederherstellen
ALLE MAGAZINE
EINZELN ODER
IM ABO
BESTELLEN!
Was du selbst tun kannst,
um gesund zu bleiben und
zu werden.
Wie Wertschätzung dein Leben
und alle Beziehungen verändert.
MIT BEITRÄGEN VON
WWW.MAAS-MAG.DE
Mit Beiträgen von:
Robert Betz . Anselm Grün . John Strelecky . Christoph Quarch
CLEMENS ARVAY · ROBERT BETZ · VERA BRANDES
RÜDIGER DAHLKE · JOHN STRELECKY · URSULA STUMPF
N O 8 LIEBE
N O 9 FREIHEIT
N O 10 HEILUNG
N O 11 FRIEDEN
MUT
MUT
i m p u l s e f ü r e i n e r f ü l lt e s l e b e n
FREUDE
FREUDE
i m p u l s e f ü r e i n e r f ü l lt e s l e b e n
FREUDE
SINN
i m p u l s e f ü r e i n e r f ü l lt e s l e b e n
201 9 / N o. 12
THEMENBAND No. 1 2
No.12
MUT
Wer wagt,
gewinnt.
EC K H A RT
S O N D E RT E
TO L L E
I L
201 9 / N o. 13
THEMENBAND No. 13
No.13
FREUDE
Lebe,
liebe,
lache!
RO B E RT
S O N D E RT E
B E T Z
I L
201 9 / N o. 13
THEMENBAND No. 14
No.14
SINN
Wofür
bist
du da?
Überwinde die Angst
und lebe dein Leben .
Wie du die Lebensfreude
in dir zum Fließen bringst
Finde Antwort auf die wichtigste
Frage des Lebens
MIT BEITRÄGEN VON
WWW.MAAS-MAG.DE
MIT BEITRÄGEN VON
WWW.MAAS-MAG.DE
MIT BEITRÄGEN VON
WWW.MAAS-MAG.DE
ROBERT BETZ · SABINE ASGODOM · JOHN STRELECKY
BEATE HOFMANN · TOBIAS BECK · GERALD HÜTHER
TOBIAS BECK · JOHN STRELECKY · LAURA SEILER
STEFAN FRÄDRICH · MELANIE WOLFERS · HERRMANN SCHERER
CHRISTOPH QUARCH · BEATE HOFMANN · BODO JANSSEN
GINA SCHÖLER · SONDERTEIL: JOHN STRELECKY
N O 12 MUT
N O 13 FREUDE
N O 14 SINN
N O 15 LOSLASSEN
NATUR
NATUR
i m p u l s e f ü r e i n e r f ü l lt e s l e b e n
2020 / N o. 17
THEMENBAND No. 17
No.17
NATUR
Aus Liebe
zum Leben!
10,- € / Monat
Wie du die Sehnsucht nach
Wald und Wiese stillst
MIT BEITRÄGEN VON
WWW.MAAS-MAG.DE
CHARLES EISENSTEIN · JANINE STEEGER · JANE GOODALL
CHRISTOPH QUARCH · W.-D. STORL · SABRINA FOX
N O 16 KLARHEIT
N O 17 NATUR
N O 18 WANDEL
N O 19 SPIRITUALITÄT
N O 20 AUFBRUCH
N O 21 VERBUNDENHEIT
N O 22 DANKBARKEIT
N O 23 VERTRAUEN
Einfach bestellen.
WEB: SHOP.MAAS-MAG.DE // MAIL: MAASMAG@ABOTEAM.DE // TELEFON: 02225 / 7085 - 349

Schwedisches Design mit grüner Seele
Bitte schön –
ein Geschenk
für Sie!*
JETZT ABHOLEN
Gudruns
Gewürzregal
WINTER 2021
Wir freuen uns
auf Ihren Besuch!
Lagenlooks mit goldgelbem
Einschlag. Tunika „Saffron“
und Bluse „Korinth“.
KATALOG BESTELLEN
www.gudrunsjoden.com
ONLINE SHOPPEN
0800/ 722 44 66
KONZEPTLADEN BERLIN MARKGRAFENSTR. 32/ AM GENDARMENMARKT
KONZEPTLADEN LEIPZIG NIKOLAISTRASSE 38/ NÄHE NIKOLAIKIRCHE
BERLIN FRANKFURT FREIBURG HAMBURG KÖLN LEIPZIG MÜNCHEN MÜNSTER NÜRNBERG STUTTGART OUTLET ZIRNDORF
* ein Geschenk pro Einkauf, nur einlösbar im Konzeptladen Berlin und Leipzig, gilt vom 26.11.2021 bis 23.12.2021,
nicht kombinierbar mit anderen Rabattaktionen, diese Seite bitte an der Kasse entwerten lassen.