Verschnaufpause_online_2022

in der Ruhe
liegt der Wald
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Der Wald hat alles, was dem Menschen gut tut und ihn nachhaltig stärkt: Diese Erkenntnis
ist zwar nicht neu (genauer gesagt schon viele Hundert Jahre alt), kommt
aber immer mehr in den Köpfen der Menschen an. Abgeschiedenheit und Achtsamkeit,
Entschleunigung, Entspannung und Erholung auf nachhaltige Art sind daher die
Urlaubsthemen schlechthin für all diejenigen, die möglichst viel Raum zwischen sich
und den Alltag bringen wollen.
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WALDBADEN
Shinrin-yoku – japanisch für Wald(luft)bad
– zählt in Japan längst zur ganzheitlichen
Gesundheitsvorsorge, wird als anerkannte
„Waldtherapie“ im Stress-Management
und gegen Depressionen eingesetzt. Es
bedeutet nicht mehr – oder vielleicht auch
gerade nicht weniger – als einfach in den
Wald zu gehen und dort den würzigen Geruch,
das milde Licht, die klare Luft, die
satten Farben und den federnden Boden
auf sich wirken zu lassen. Einfach nicht
denken und stattdessen die Ruhe und
Unaufgeregtheit der Natur für die eigene
Gesundheit arbeiten lassen. Eine Idee, die
übrigens auch nicht so bewegungsfreudigen
Naturliebhabern entgegenkommt
– körperliche Anstrengung ist dabei nämlich
nicht vonnöten.
NATURSCHUTZGEBIET HÖLLE
Das „Höllbachtal“ zwischen Brennberg
und Rettenbach ist ein reizvolles
Naturschutzgebiet mit wertvollem Lebensraum
für viele Tiere und Pflanzen. Das
Höllbachtal ist aber auch Abenteuer, Idylle
und Erlebnis. Denn hier verwandelt sich
der Höllbach, der sich vorher nur ganz
sanft durch Wiesentäler schlängelt, in einen
wilden Bach, der sich seinen Weg
plötzlich zwischen einem Blockmeer aus
mächtigen Granitblöcken hindurch erkämpfen
muss. Ein überaus beeindruckendes
Schauspiel, das man – glaubt man den
vielen Sagen – einem Teufel verdankt, der
die Steinriesen hier einst achtlos hingeworfen
hat.
ABENTEUER STILLE
Das Abenteuer in der Stille und Ruhe finden
– das klappt auch hervorragend beim
Angeln an den Forellenteichen und Weihern,
in den Altwässern der Donau und in
den kristallklaren Flüssen und Bächen des
Vorderen Bayerischen Waldes. Und wenn
dann noch Karpfen und Forellen, Hechte,
Waller und Zander beißen, ist das Anglerglück
perfekt!
JAKOBSWEG
Auch auf Pilgerwegen findet man schnell
zu neuer innerer Ruhe, vorbei an Stätten
von religiöser, historischer und kultureller
Bedeutung. Im Vorderen Bayerischen Wald
kann man diesem Gefühl zwischen Wiesenfelden,
Wörth a.d. Donau und Wiesent
unter dem Symbol des Ostbayerischen Jakobswegs
– der gelben Muschel auf blauem
Grund – „nachgehen“ und sich einfach
auf den Weg machen.
RESPEKT
Einen genussvollen Aufenthalt und eine
gute Zeit in einer Natur, die sich von ihrer
schönsten Seite zeigt – das wünscht sich
ein Jeder von uns. Daher wirbt nicht nur
der Vordere Bayerische Wald mit der Initiative
„Respektvoll auf dem Weg & mit der
Natur“ aktiv für ein rücksichtsvolles Miteinander.
Mit einfachen Dingen wie umsichtigem
Verhalten, dem Respektieren
von Schutzzonen und Schutzzeiten, dem
Benutzen von Pfaden und Wegen, dem
Schonen von Flora und Fauna oder dem
Einpacken des Picknickmülls kann jeder
Einzelne viel bewirken.
Vorderer Bayerischer Wald 15