maxx! News Ausgabe März 2022

14 l
14 I Das Gesundheitszentrum in Breisach
Wir haben für Euch renoviert!
five Rücken- und Gelenkkonzept
49€
Sichern Sie Sich kostenfreie Beweglichkeitsmessung im Five!
Rücken-und Gelenkzentrum und reservieren Sie das Angebot
telefonisch unter 07667/6400 bis zum 27.03.2022!
„Ich bin froh, dass ich das five Rückenund
Gelenkkonzept entdeckt habe und
möchte das nicht mehr missen!“
„Seit meiner Diagnose Arthrose im ISG
war ich steif vor Schmerzen. Leichte
Tätigkeiten im Haushalt wie Staubsaugen
und Beugen sind mir sehr schwer gefallen.
Vorher war ich in einem Fitnessstudio,
in dem ich keine Möglichkeit hatte ein
Beweglichkeitstraining zu absolvieren.
Durch ein gezieltes Muskelaufbautraining
im Milon und dem „Faszientraining“ im
Five-Rücken-und Gelenkkonzept, das mir
Joachim bei der Gesundheitsberatung
als Life Coach empfohlen und gezeigt
hat, habe ich innerhalb von 7 Monaten
eine Schmerzreduktion um 70 Prozent
erfahren. Dadurch konnte ich meine
Haltung verbessern und somit kann ich
meinen Alltag aufrechter bewältigen.
Bei der Einweisung habe ich mich sehr
wohlgefühlt. Eine Vertrauensbasis zu
Joachim war direkt da. Er ist auf meine
Schmerzproblematik eingegangen und ich
habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt.
Er hat mich super beraten. Ich gehe
neuerdings auch in den Step-Kurs
und es motiviert mich, solche
Dinge wie Tanz in meinen Alter
(83 Jahre) noch machen zu
können. Ich fühle mich richtig
jung.“
Anmerkung durch ihren Life
Coach: „Da Elke in ihrem
alten Fitnessstudio nicht die
Möglichkeit hatte, ein Muskellängentraining
zu absolvieren,
hat ihr die letzte wichtige
Komponente gefehlt. Die
Beweglichkeit bzw. Mobilität ist
für Wirbelsäule und die Gelenke essentiell.
Durch die Aufrichtung und das Muskellängentraining
konnte sie die Atmung, die
Durchblutung und den Kraftfluss verbessern.
Das Five Rücken- und Gelenkkonzept
Ist nichts anderes wie Körperpflege im
Bereich der Mobilität. Durch die optimale
Kombination von Milon (Chipkartengesteuertes
Kraft- & Ausdauerzirkel) und Five
Rücken-und Gelenkkonzept (geführtes
Faszien- & Beweglichkeitstraining) erhält
man bequem eine optimale Kraftentwicklung
der Muskulatur.
Da wir über die Bewegungen den gesamten
Bewegungsapparat beeinflussen, können
jede Problematik von Gelenk, Rücken
und Haltung verbessert oder vorgebeugt
werden.“
Vorstellung unseres Life Coach Joachim:
Seit über 30 Jahren bin ich als Trainer
und Personaltrainer tätig. Sport ist meine
Leidenschaft. Schon mit 17 Jahren hatte
ich Kontakt zum Kraftsport und war
über die Jahre in mehreren Sportarten
wie Triathlon, Marathon und Wasserball
unterwegs. Meine Motivation ist es, Leute
in allen Altersklassen zum Erfolg zu führen.