maxx! News Ausgabe März 2022

22 I Gruppentraining im maxx!
MIT VOLLGAS ZUM ERFOLG
Mannschafts & Gruppentraining im maxx! Gesundheitszentrum
Seit 2017 bietet das maxx! Gesundheitszentrum
Gruppentraining für Sportler, Mannschaften
und andere Gruppen an, die auf der
Suche nach einem besondere Trainingserlebnis
sind.
Konzipiert nach den Trainingsbedürfnissen
eines erfolgreichen Athleten, findet das
Gruppentraining auf einer modernen 150m 2
Trainingsfläche statt. Jedes Element des Athletiktrainings
wurde in der Entwicklung des
Trainingsraums berücksichtigt und integriert:
Kunstrasen für Speed- und Beweglichkeitstraining,
Sprungkisten für Schnellkraft, Hanteln
und Scheiben für Gewichtheben usw. Im
Vordergrund steht die Verbesserung der leistungsbezogenen
Eigenschaften.
Unter der Koordination von Eric MacLean,
Master Sportwissenschaft und Leiter des
Programmes steht Ihnen und Ihrer Mannschaft
nicht nur zielorientiertes Training sondern
auch fachliche Anleitung zur Verfügung.
Das Mannschaftstraining kann als einmaliges
Spezialtraining (Kick-off) erfolgen oder
als Mannschaftsbetreuung mit mehreren
Trainingseinheiten. Hierbei werden die entsprechenden
Ziele und die Trainingsstrategie
des Vereins individuell berücksichtigt. Einer
idealen Saisonvorbereitung oder -unterstützung
steht nichts im Wege.
Selbstverständlich interessiert uns auch der
Erfolg der Mannschaft und deren langfristige
Entwicklung“, so Eric MacLean.
Mit dem „Studio in einem Studio“ Konzept,
ist Ihre Gruppe, egal in welcher Konstellation,
herzlich willkommen. Ein Gruppentraining
bietet viel mehr als „nur“ einen sportlichen
Anreiz, sondern auch Gelegenheiten zum
Teambuilding, und die Förderung von Zusammenarbeit.
Der Umgang mit etwas Neuem ist
im Training, aber auch bei der Arbeit oft nötig
um schneller, höher und stärker zu sein oder
um effektiver miteinander auf die gleichen
Ziele hinzuarbeiten.
Wenn Sie zuständig für die besten (sportlichen)
Erfolge Ihrer Athleten und Athletinnen,
oder für die Performance Ihrer Arbeitskollegen
sind, melden Sie sich und Ihren Verein
oder Ihre Gruppe bei uns an.
„Wie verbindet man Menschen im Rahmen
eines internationalen Projektes mit Kollegen
aus den USA, Mexico, Irland und Deutschland?
Warum nicht zusammen Sport als
Gruppentraining machen? So war die Idee,
die ich schnell mit Trainer Eric MacLean
vom maxx! Steinen besprochen habe und
14 Tage später war es dann soweit. Eric
hatte alles vorbereitet und mit 11 Teilnehmern
ging es in ein 1,5 h Training, welches
anspruchsvoll, aber zugleich ausgewogen
war. Am Ende war jeder kaputt, aber auch
glücklich dabei gewesen zu sein. Ein anschließendes
Abendessen rundete die Veranstaltung
mit dem Austausch der gemeinsamen
Erfahrungen ab. Gemeinsam in einer
Gruppe Sport machen verbindet und das
bleibt, wenn man anschließend zusammen
berufliche Aufgaben löst.“
- Dr. Bernhard Saretz, BIOTRONIK SE & Co.
KG
„Die 2. Mannschaft des FC Steinen-Höllstein 1912 e.V. erlebte
in ihrer Rückrundenvorbereitung vier ansprechende und
intensive Trainingseinheiten mit Trainer Eric MacLean. Neben
Spinning stand auch Crossfit auf dem Programm. Die vielen
verschiedenen Übungen und Stationen waren optimal auf die
Bedürfnisse des Teamtrainings ausgelegt und kamen richtig
gut an. Danke an Eric und das maxx! Team, wir kommen
definitiv wieder.“
- Andreas Eberwein, 2. Vorstand FC Steinen-Höllstein 1912 e.V.