Bad Füssing aktuell Mai 2022
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Ihre Kraftquelle für Entschleunigung und Regeneration.<br />
Unser einzigartiges Potential des Waldes<br />
für Ihre Gesundheit!<br />
Der Wald ist ein wunderbarer Ort, um zur Ruhe zu kommen und die eigene Gesundheit zu<br />
fördern. Das kann wissenschaftlich bestätigt werden. In Japan ist das Waldbaden unter dem<br />
Begriff „Shinrin Yoku“ bekannt und beliebt.<br />
Waldbaden ist nicht unbedingt das Gleiche<br />
wie ein „normaler“ Waldbesuch.<br />
Beim Waldbaden geht es vielmehr darum,<br />
die nachweisbar heilsame Wirkung<br />
des Waldes gezielt zu nutzen und mittels<br />
einfacher Übungen zu intensivieren.<br />
Die saubere Luft, ausgeglichene Temperaturen,<br />
die angenehme Luftfeuchte,<br />
der Schutz der UV- Strahlung, sanftes<br />
Waldlicht und das gesundheitsfördernde<br />
Waldklima tragen nachweislich zu einer<br />
positiven Gesundheitswirkung bei. Durch<br />
gezielte Übungen können die Effekte<br />
auf die persönliche Gesundheit verstärkt<br />
werden. Der Wald wird dabei zum Erlebnisraum<br />
und Partner auf dem Weg zu Regeneration,<br />
Entspannung und Stärkung<br />
des Immunsystems.<br />
Waldtherapie ist ein innovatives Verfahren<br />
im Wald, das die gesundheitsfördernde,<br />
bioklimatische Wirksamkeit der Waldatmosphäre<br />
in Kombination mit angepassten<br />
therapeutischen Maßnahmen<br />
nutzt.<br />
BFA_0522.indb 26 20.04.22 11:55
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