18. Kölner Golfwoche by SHARP_be original
Sport, Spaß und die Liebe zum Golf: acht Tage, acht Plätze, acht Turniere. Die 18. Kölner Golfwoche presented by Sharp findet dieses Jahr vom 23. bis 30. Juli 2022 wieder auf den acht schönsten Golfanlagen im Rheinland statt. Alle, die fröhliche Stimmung und gute Gespräche schätzen, aber auch sportlich motiviert unter Wettkampfbedingungen Golf spielen möchten, kommen hier auf ihre Kosten - die Kölner Golfwoche presented by Sharp ist eben etwas für Herzblutgolfer! Anmeldung startet am 19. Mai 2022. First come, first serve: Im Laufe der Jahre hat sich die Kölner Golfwoche zu einer festen Größe im rheinischen Turnierkalender entwickelt. Nahezu rekordverdächtig ist die Nachfrage nach den Startplätzen für die acht Turniere: Rund 1.000 Startplätze sind in der Regel gleich am ersten Tag der Anmeldung vergeben. Schnell sein lohnt sich also – das gilt auch für die 18. Auflage der Turnierserie. Die Anmeldung startet am Donnerstag, 19. Mai 2020, um 9 Uhr über www.koelnergolfwoche.de
Sport, Spaß und die Liebe zum Golf: acht Tage, acht Plätze, acht Turniere.
Die 18. Kölner Golfwoche presented by Sharp findet dieses Jahr vom 23. bis 30. Juli 2022 wieder auf den acht schönsten Golfanlagen im Rheinland statt. Alle, die fröhliche Stimmung und gute Gespräche schätzen, aber auch sportlich motiviert unter Wettkampfbedingungen Golf spielen möchten, kommen hier auf ihre Kosten - die Kölner Golfwoche presented by Sharp ist eben etwas für Herzblutgolfer!
Anmeldung startet am 19. Mai 2022.
First come, first serve: Im Laufe der Jahre hat sich die Kölner Golfwoche zu einer festen Größe im rheinischen Turnierkalender entwickelt. Nahezu rekordverdächtig ist die Nachfrage nach den Startplätzen für die acht Turniere: Rund 1.000 Startplätze sind in der Regel gleich am ersten Tag der Anmeldung vergeben. Schnell sein lohnt sich also – das gilt auch für die 18. Auflage der Turnierserie. Die Anmeldung startet am Donnerstag, 19. Mai 2020, um 9 Uhr über www.koelnergolfwoche.de
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18. Kölner Golfwoche 18. Kölner Golfwoche
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Warum Schlägerfitting?
Ein Fitting des Körpers ist wichtiger!
Betrachtet man den Golfschwung, so stellt man schnell fest, um welche
komplexe Bewegungsausführung es sich handelt. Vor allem die
Längsachse wird während der Ausführung mit einer großen Herausforderung
konfrontiert.
meter wie Druckverteilung, Schrittlänge oder
Fußrotation) zeigt die individuellen Muster
durch seine zyklische Bewegung. Durch die
Beschleunigung und die Auswirkung der
Bewegung des Körpers, des Gewichts und der
Erdanziehungskraft lässt sich beobachten,
wie sich der Körper im Raum verhält. Bei
einer Partie Golf über neun oder gar 18 Loch
kommt eine enorme Anzahl von Schritten
über verschiedenes Gelände zusammen.
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Somit ist es kaum verwunderlich, dass in
einer Schlagausführung viele verschiedene
Muskeln an den unterschiedlichsten Stellen
des Körpers aktiviert und funktionell gesteuert
werden müssen. Hinzu kommen weitere
Faktoren wie Entfernung zum Loch, Wetter
und Wind. Für die Schlagausführung benötigt
man beim Golfen verschiedene
Schläger – doch ist ein Fitting des Materials
sinnvoller als ein Fitting des Körpers?
Mit Blick auf die Ausführung eines Golfschlags
wird sehr schnell klar, dass der
Schläger nur Teil eines großen Ganzen ist.
Der größte Anteil des Schwungs und des
Schlags resultiert aus der Bewegung des
menschlichen Körpers. Für eine spezifische
Analyse des Schwungs und des Schlags mit
einem Golfschläger braucht es einen golfspezifisch
ausgebildeten Spezialisten zur
Beobachtung und Bewertung.
Auch braucht es eine grundlegende Analyse
des Körpers in Statik und Dynamik. Denn
nur bei einer Haltungsanalyse kann man
schnell und sehr spezifisch feststellen, an
welchen Stellen der Körper Defizite und
entsprechende Dysbalancen in der Haltung
aufzeigt. Mit Aufnahmen der Sagittal- und
Ventral- bzw. Dorsalebene lässt sich verbildlichen,
ob eine Asymmetrie in der Schulterachse
vorliegt bzw. wie die Balance des
Körpers im Hinblick auf links und rechts verteilt
ist. Auch das Gangbild (inkl. aller Para-
Aus diesen beiden Analyseformen und der
Kenntnis, welche Muskeln und Funktionen
beim Golfen primär gefordert sind, kann
man abschließend individuelle Trainingsmaßnahmen
für funktionelle Übungsaufgaben
festlegen. Mit einer verbesserten
Stabilität im Bereich des zentralen Rumpfs
und in der Situation funktionierenden Muskeln
oder sogar einer ganzen Muskelkette
kann somit auch die komplexe Bewegung
eines Golfschwungs inklusive der Schlagausführung
deutlich besser unterstützt werden.
Entsprechend sollte ein individuelles Körperfitting
dem Schlägerfitting vorgezogen
werden.
Dr. Markus Granrath
MVZ Ortho Königsallee – Zentrum für
Molekulare Orthopädie GmbH
Königsallee 53–55
40212 Düsseldorf
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