Maas No. 25 Wald und Wiese
Spürst du auch diese Sehnsucht nach einer Rückverbindung zur Natur? Möchtest du das eigene Gemüse wachsen sehen und ernten, Wildkräuter für ein gesundes Essen sammeln und die Heilkraft der Pflanzen kennenlernen? Oder einfach nur in die Ruhe des wohltuenden Waldbades eintauchen und dich mit guter Energie auftanken? Die Natur ist dein wahres Zuhause. Hier darfst du sein, so wie du bist. Du findest zurück zu deinen Wurzeln, indem du barfuß durch einen Bach läufst, verträumt in einer summenden Sommerwiese liegst und die Wärme eines knisternden Feuers genießt. Oder wie wäre es mit einer Nacht unterm Sternenhimmel? In diesem Magazin erfährst du, wie du dich auf vielfältige Weise wieder mit der Natur verbindest. Lass dich beschenken vom Urvertrauen, der Leichtigkeit und der Freude der Natur. Du bist ein Teil von ihr und erfährst mit allen Sinnen, was es bedeutet: Alles ist mit Allem verbunden. Diese Themen nehmen dich mit in die Natur: Natürlich gesund – Lust auf Waldbaden? Wie dir die Natur hilft, dich selbst zu finden Reich beschenkt: Wahre Schätze der Natur
Spürst du auch diese Sehnsucht nach einer Rückverbindung zur Natur?
Möchtest du das eigene Gemüse wachsen sehen und ernten, Wildkräuter für ein gesundes Essen sammeln und die Heilkraft der Pflanzen kennenlernen? Oder einfach nur in die Ruhe des wohltuenden Waldbades eintauchen und dich mit guter Energie auftanken? Die Natur ist dein wahres Zuhause. Hier darfst du sein, so wie du bist. Du findest zurück zu deinen Wurzeln, indem du barfuß durch einen Bach läufst, verträumt in einer summenden Sommerwiese liegst und die Wärme eines knisternden Feuers genießt. Oder wie wäre es mit einer Nacht unterm Sternenhimmel?
In diesem Magazin erfährst du, wie du dich auf vielfältige Weise wieder mit der Natur verbindest. Lass dich beschenken vom Urvertrauen, der Leichtigkeit und der Freude der Natur. Du bist ein Teil von ihr und erfährst mit allen Sinnen, was es bedeutet: Alles ist mit Allem verbunden.
Diese Themen nehmen dich mit in die Natur:
Natürlich gesund – Lust auf Waldbaden?
Wie dir die Natur hilft, dich selbst zu finden
Reich beschenkt: Wahre Schätze der Natur
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Baum
Yoga
——
Achtsame
Körperübungen
im Wald
—
KATHARINA RABA
W
er Yoga hört, der denkt vielleicht zuerst an
ein schickes Studio, in dem die Matten
ausgerollt werden, oder ein Fitnesscenter,
wo ein Kurs stattfindet. Ist Yoga auch im Wald möglich?
Ganz klar ja! Denn Yoga ist an jedem Ort möglich,
in jedem Moment. Der Wald gibt dir bei deiner Yogapraxis
die Unterstützung von der Natur, welche dir
hilft, zu deiner wahren und eigenen Natur zurückzufinden.
Genau das versucht dir Yoga zu lehren. Deine
eigene und wahre Natur zu erkennen. Und wenn dies
geschieht, siehst du vielleicht, dass du gar nicht so
anders bist als alle Lebewesen. Wir sind alle gleich.
Und dies gibt dir und auch mir die Chance, aus wirklich
reinem Herzen unserer Natur wertschätzend und mit
Liebe zu begegnen. Yoga in der Natur oder im Wald zu
praktizieren ist ein ganz besonderes Erlebnis. Baum
Yoga ist dafür ideal geeignet. Jeder Baum hat dabei
besondere Eigenschaften. So steht die Buche für Disziplin
und Konzentration oder eine Eiche für Entschlossenheit,
Stärke und Lebenskraft.
Foto: Filip Zrnzevic / unsplash, Ilustration: Vecteezy.com
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