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20GroupFitness Termine // TV EmsdettenFreitagJumping Jumping ® ® ® ®Step Step Step Aerobic Step AerobicTôso Tôso Tôso X Tôso X X XYogaYogaJumping Jumping Fitness Jumping Fitness ist Fitness ein Fitness ist innovatives ein ist ein ist innovatives ein Fitness-Fitnesskonzepkonzeptund konzept vereint und und vereint neben und vereint neben vereint einem neben einem neben unglaubli- einem einem unglaubli-unglaublikombinationekombinationenaus dem aus aus dem Aerobicbereich aus dem dem Aerobicbereich setzten setzten setzten setzten Tôsô Tôsô X ist Tôsô X die ist Tôsô Verbindung X die ist X die ist Verbindung die aus Punches aus aus Punches aus Punches und Punches Kicks und und Kicks und Kicks KFitness-Fitness-Ausdauertraining Ausdauertraining und Spaß und und Spaß auf und Spaß dem auf Spaß dem auf Step. dem auf Step. Schritt-dem Step. Schritt-Step. Schritt-Schritt-Spaßfaktor, hen chen chen 08.30 Spaßfaktor, Fitness, - 10.00 Fitness, Wellness Fitness, Uhr Fitness, Wellness Wellness und Wellness pure und 10.15 und pure und pure - 11.45 pure Uhr sich zu sich einer sich zu einer sich Choreograpie zu einer zu einer Choreograpie zusammen, zusammen, die durch die durch die durch die durch in Kombination Kombination mit Ausdauer mit Ausdauer mit Ausdauer mit und Ausdauer Körperkontrolle.und und und Körperkontrolle.TurnVilla Leichtigkeit.Leichtigkeit.TurnVilla das Auf das und das Auf Ab das Auf und auf Auf und Ab das auf und Ab Stepbrett das auf Ab das auf Stepbrett das Stepbrett intensiviert Stepbrett intensiviert wird.wird. wird. wird.Jumping ®Hula Hula Hula Hoop Hula Hoop HoopJumping ®Yoga Yoga Yoga YogaFitBo FitBo FitBo - FitBo Fitnessboxen- - - Fitnessboxen18.15 - 19.00 Uhr 19.15 - 20.00 Uhrr Der Der Hula-Hoop-Reifen, das Spielzeug das das das Spielzeug aus Spielzeug frühe-aus aus frühe- aus früherenKräftig Tagen. ren Kräftig Tagen. Anschwung Kräftig Kräftig Anschwung geben geben und geben dann und geben und dann die und dann die dann die die körperlichen körperlichen Übungen, Übungen, die Übungen, das die Körperbewusstseindas die das die das Körperbewusstseinliche liche Kombinationen liche liche Kombinationen aus Punches aus aus Punches aus Punches und Punches Kicks und und Kicks ken-und Kicks ken-Kicks ken-kfrühe-Der Schwerpunkt Der Der Der Schwerpunkt beim beim Yoga beim Yoga liegt beim Yoga in liegt Yoga gezielten liegt in gezielten liegt in gezielten in gezielten Lerne Lerne verschiedenen Lerne Lerne verschiedenen Techniken Techniken und unterschied-und und und unterschied-TurnVillaTurnVillaTagen.rhythmisch Hüften Hüften rhythmisch kreisen, kreisen, Verbunden kreisen, kreisen, Verbunden mit vielen mit vielen mit vielen mit vielen stärken stärken und stärken durch stärken und und durch ein und durch Wechselspiel ein durch ein Wechselspiel ein von Anspan-von von Anspan-von Anspan-Anspan-nen und nen power nen und nen und power dich und power bei dich power aus. dich bei dich Alles aus. bei aus. bei Alles in allem aus. Alles in Alles allem handelt in allem in handelt allem handeltweiteren Übungen weiteren Übungen Übungen für Übungen den für ganzen den für den ganzen für Körper den ganzen ganzen Körper entsteht Körper entsteht Körper entsteht entsteht nung nung und nung und Entspannung nung und und Entspannung die Gleichgewichts-die die Gleichgewichts-die es sich es bei sich es FitBo sich bei es sich FitBo bei um FitBo bei ein um FitBo sehr ein um sehr dynamischesein um sehr ein sehr dynamischeseffektives ein so effektives ein so effektives ein Training effektives Training Training für den Training für ganzen den für den ganzen für Körper den ganzen ganzen Körper Körper Körperschulung schulung schulung fördern. schulung fördern. fördern. fördern.Workout. Workout. Workout. Es Workout. ist Es anstrengend ist Es ist Es anstrengend ist und schweißtreibend,und und und schweißtreibendmit viel mit Spaß. viel mit viel Spaß. mit viel Spaß. Spaß.macht macht aber macht aber auch macht aber auch enorm aber auch enorm Spaß. auch enorm Spaß. enorm Spaß.Spaß.FatburnerFatburnerFaszientrainingFaszientrainingZumba Zumba ® ® ® ®Faszientraining Faszientraining beschreibt beschreibt eine eine bewegungstherapeutischpeutischpeutischeund peutische sportliche und und sportliche und sportliche Trainingsmethode sportliche Trainingsmethode zur ge-zur ge-zur ge-zur ge-Das ZUMBA Das Das ZUMBA Das Fitness ZUMBA ZUMBA Fitness Programm Fitness Fitness Programm vereinigt vereinigt vereinigt latein-vereinigt latein-latein-lateeine eine bewegungsthera-s Das Workout Das Workout ist eine Workout ist eine effektive ist eine effektive ist eine effektive Trainingsmethode,effektive Trainingsmethode,ezielt m gezielt um den gezielt um Fettabbau den gezielt den den Fettabbau zu erreichen. zu zu erreichen. zu DiesDies Dies Dies zielten zielten Förderung zielten zielten Förderung Eigenschaft der Eigenschaft der des muskulären des des des muskulärenamerikanische amerikanische Rhythmen Rhythmen mit leicht mit leicht mit zu folgenden leicht mit zu leicht zu folgenden zu geschieht durch geschieht durch einen durch einen Mix durch einen aus Mix einen Kraft- Mix aus Mix aus Kraft- und aus Kraft- Ausrainingdauertraining,bei dem bei dem bei die dem gesamte bei die dem gesamte die gesamte die Muskulatur gesamte MuskulaturFasziennetz Fasziennetz sichert sichert die sichert Wirbelsäule die sichert die Wirbelsäule die und Gelenke, und und Gelenke, und Gelenke, Gelenke, Fitness-Programm. Fitness-Programm. Das Training Das Das Training Das besteht Training Training besteht aus besteht besteht aus aus auund Kraft- und Aus-und Aus-Aus-Bindegewebes, Bindegewebes, der Faszien. der Faszien. der Faszien. der Ein Faszien. gutes, Ein gutes, Ein gesundes gutes, Ein gutes, gesundes gesundes Bewegungen Bewegungen und kreiert und und kreiert damit und kreiert damit kreiert ein damit einzigartigesdamit einzigartigesgestärkt gestärkt gestärkt wird. gestärkt wird. wird. wird.sorgt sorgt für sorgt höhere für sorgt höhere für Leistungsfähigkeit höhere für höhere Leistungsfähigkeit und geringer und und geringer und geringer geringer Intervallen, Intervallen, in denen in denen in schnelle denen in schnelle denen und schnelle schnelle langsame und und und langsameVerletzungsanfälligkeit.Verletzungsanfälligkeit.Rhythmen Rhythmen mit Krafteinheiten mit mit Krafteinheiten mit kombiniert kombiniert werden.werden. werden.Dance Dance FitnessFitnessSamstagPilatesPilatesAuszug Auszug aus aus aus der aus der der Beitrags der Bei diesem Bei diesem Bei sanften, diesem Bei diesem sanften, schonenden sanften, sanften, schonenden Ganzkörpertrainingwerden training training werden vor werden allem werden vor allem vor die allem vor tiefliegenden, die allem die tiefliegenden, die meist meist meist meistElementen ist ideal, ist ideal, ist um ideal, ist die um ideal, Kondition die um Kondition die um Kondition die zu Kondition steigern, zu steigern, zu steigern, zu steigern, schwächeren schwächeren Muskelgruppen Muskelgruppen angesprochen.angesprochen.ie die Muskulatur die Tôsô zu kräftigen zu X kräftigen zu kräftigen oder zu kräftigen oder den oder Körper den oder den Körper inden Körper in Körper in in Das Training Das Das Training Das Training verbindet Training verbindet verbindet Kraftübungen, verbindet Kraftübungen, StretchingStretchingGrundbeitrag Grundbeitrag pro pro Monat: Monat: pro Monat:Ganzkörper-Dieses Kraftausdauertraining Dieses Dieses Kraftausdauertraining mit Aerobic-mit Aerobic-mit Aerobic- mit Aerobic- trainingm Form bringen zu Form bringen zu und bringen zu bringen die und „Problemzonen“ und die und die „Problemzonen“ die anzugeinfachnhen.Einfache hen. Einfache Tanzschritte Einfache Tanzschritte werden werden während werden werden während während der während der der der Muskulatur, Muskulatur, die Verbesserung die die Verbesserung die von Kondition, von von von Kondition,12.30 - 13.30 Uhranzuge-anzuge-anzuge-und bewusste und und bewusste und bewusste Atmung. bewusste Atmung. Atmung. Ziel Atmung. ist Ziel die Ziel ist Stärkung die Ziel ist Stärkung die ist Stärkung die derpro Monat:Stärkung der der derzu Stunde einer zu Stunde einer zu Dance-Choreo einer zu einer Dance-Choreo aneinander aneinander gereit.gereit. gereit. gereit. Bewegungskoordination Bewegungskoordination und Körperhaltung.und und und Körperhaltung.Kinder Kinder bis Kinder Kinder einschl. bis bis einschl. bis einschl. 13 einschl. Jahren 13 Jahren 13 Jahren 13 Jahren 1,00 1,00 € 1,00 € 1,0TurnVillaJugendliche Jugendliche 1,50 1,50 € 1,50 € 1,5Fitness Fitness Workout Workout für für für für Einmalige Einmalige Aufnahmegebühr Aufnahmegebühr 10,00 10,00 € 10,00€Fitness Fitness für für Frauen für für Fraueneinem ach Nach einem Nach Warm-Up einem Warm-Up einem Warm-Up folgen Warm-Up folgen Übungen folgen Übungen folgen Übungen zur Übungen Lo- zur Lo-zur Lockerung,Dehnung ckerung, Dehnung Dehnung und Dehnung Kräftigung und und und Kräftigung der Muskulatur. der der Muskulatur.der Unter Unter Einsatz Unter Einsatz Unter verschiedener Einsatz Einsatz verschiedener Kleingeräte Kleingeräte wirdwird wird wirdAnschließend findet findet ein findet Trainingsprogrammein findet ein Trainingsprogrammein ein abwechslungsreiches ein ein abwechslungsreiches ein Programm Programm zusammenzusammenatt, as statt, die das statt, sogenannten das die das die sogenannten die „Problemzonen“ „Problemzonen“ wie wie wie wie gestellt, gestellt, welches gestellt, gestellt, welches welches Kraft welches Kraft & Ausdauer Kraft & Ausdauer Kraft & Ausdauer trainiert.Abge-& Ausdauer trainiert.Abge-Bauch, Beine, Bauch, Beine, Bauch, Po Beine, besonders Po Beine, Po besonders Po berücksichtigt.berücksichtigt.rundet rundet wird rundet die wird rundet Einheit wird die wird Einheit die mit Einheit die körperlosem mit Einheit mit körperlosem mit Ballsport. Ballsport. Ballsport. Ballsport.zur Lo-MännerMänner, FitnessgymnastikFitnessgymnastikinem ch Nach einem Nach Aufwärmprogramm einem einem Aufwärmprogramm mit anschließentretchindedemStretching werden werden die werden Muskeln werden die Muskeln die Muskeln die mit Muskeln einer mit einer mit einer mit einerkönnen könnejeVielfalt n speziellen an Vielfalt an speziellen an Übungen Übungen Übungen gestärkt. Übungen gestärkt. gestärkt. Ziel gestärkt. ist Ziel die Ziel ist die Ziel ist die ist diemit emmit anschließen-mit Fit Fit und Fit und Fit Gesund Gesund für für Männer für für Männer(Die (Die regelmäßigen (Die (Die regelmäßigen Angebote Angebote dieser dieserSpa dab 60ab 60 ab 60 60raffung Straffung Straffung des Straffung Bindegewebes des des des Bindegewebes und eine und und eine und eine eineDurch Durch verschiedene Durch Durch verschiedene Übungen Übungen Übungen und Übungen speziellem und und und speziellem1 x 1 die x 1 die Woche x 1 die Woche x die Woche WocheVerbesserung der Kraft der Kraft der und Kraft der Ausdauer. und Kraft und und Ausdauer.Krafttraining Krafttraining werden werden Muskelgruppen werden werden Muskelgruppen und Körperpartiepartientrainiert, partien trainiert, partien trainiert, entspannt trainiert, entspannt und entspannt gelockert. und und und gelockert. gelockert. 45 Min./1 45 45 Min./1 45 Min./1 x Woche Min./1 x Woche x Woche x Woche 9,00 9,00 € 9,00 € 9,0und und Körper-und Körper-Körper-y Body Fitness Body Fitness für für Sie für Sie und für Sie und Sie Ihn und Ihn und Ihn IhnFitnesstraining Dieses Dieses Fitnesstraining zu aktueller zu aktueller zu aktueller Musik zu aktueller Musik umfasst Musik umfasst Musik umfasst umfasst Fitness Fitness und und Ballsport und und Ballsport für für für für 60 Min./1 60 60 Min./1 60 Min./1 x Woche Min./1 x Woche x Woche x Woche 12,00 12,00 € 12,00€eine Mischung eine Mischung eine Mischung aus Mischung Ausdauergymnastik aus aus aus Ausdauergymnastik und und und undKräftigungstraining. Ein wirkungsvoller Ein Ein wirkungsvoller Ein Mix, Mix, bei Mix, bei Mix, bei beiMännerMänner90 Min./1 90 90 Min./1 90 Min./1 x Woche Min./1 x Woche x Woche x Woche 18,00 18,00 € 18,00€dem Herz-Kreislauf-System, das dem das das Herz-Kreislauf-System, das Körpergeweeund be die und be Muskulatur und die be und die Muskulatur die gestärkt gestärkt gestärkt wird. gestärkt wird. wird. wird.das das das Körpergewe-Der Kurs Der Der Kurs startet Der Kurs startet mit Kurs startet einer mit startet einer mit Aufwärmphase, einer mit einer Aufwärmphase, an an an andie sich die Übungen sich die sich die Übungen sich Übungen zur Übungen Kräftigung zur zur Kräftigung zur der Muskulatur der der Muskulatur der anschließen. anschließen. Im Anschluss Im Im Anschluss Im wird mit wird verschiedenenwird mit wird mit verschiedenenmit Body-StylingBody-StylingBallsportarten Ballsportarten der Körper der Körper der in Körper der Form in Körper Form gebracht. in Form in gebracht. Form gebracht. gebracht.Es ist ein Training der Bauch, Beine,Xist ein Training der Bauch, Beine,XEs ist ein intensives Training der Bauch, Beine,FitBo/Tôsô XBeitragein intensives Training der Bauch, Beine,FitBo/Tôsô XBeitragBrust und Po und Brust Po unter und Brust unter Beachtung Brust unter unter Beachtung funktionsgymnasti-funktionsgymnastischerAspekte. Mit Musik wird hier die Nach einem mit Aspekte. Mit Musik wird hier die Nach einem mit 18,00 €Fitness Fitness für für Männer für für Männer ab 40ab 40 ab 40 40spekte. scher Aspekte. Mit Musik Mit wird Musik hier wird die Muskelkraft hier die MuskelkraftNach einem Nach Aufwärmprogramm einem Aufwärmprogramm mit anschließendedemStretching dem dem Stretching werden werden hier werden die werden hier Muskeln hier die hier Muskeln die Muskeln mit die einer Muskeln mit einer mit einer mit einerJugendlichemit anschließen-Jugendliche 18,00 € 18,00verbessert und die und Figur und die und Figur die gezielt Figur die gezielt Stand Figur gestrafft gezielt gestrafft gezielt Januar gestrafft und gestrafft und und 2022 undgeformt. Änderungen geformt. vorbehalten Vielfalt an Übungen gestärkt. Ziel istgeformt.Vielfalt an Übungen gestärkt. Ziel ist18,00 €geformt.Vielfalt an Vielfalt speziellen an speziellen Übungen Übungen gestärkt. gestärkt. Ziel ist ErwachseneZiel ist Erwachsene 18,00 € 18,00eine eine Verbesserung eine eine Verbesserung der Kraft der Kraft der und Kraft der Ausdauer. und Kraft und und Ausdauer.Der Der monatliche Der Der monatliche Beitrag Beitrag setzt Beitrag setzt sich setzt sich setzt aus sich aus dem sich aus dem Gr aud
TV Emsdetten // GroupFitness Termine21Free-AthleticsAthletisch, Athletisch, einfach einfach anstrengend anstrengend und und doch doch und voller doch voller vollerEnergie, Energie, Ehrgeiz Ehrgeiz und Spaß. und Spaß. Ausdauer Ausdauer und und Kraft Kraft und Kraftzusammen zusammen in einem einem Tôso Workout. Workout. X Es Es bietet bietet Es ein bietet ein sehr sehr ein sehrgutes gutes Herz-Kreislauf Herz-Kreislauf Training, Training, das das hauptsächlichdas hauptsächlichmit mit Tôsô dem mit X eigenen dem ist die eigenen Verbindung Körpergewicht Körpergewicht aus Punches absolviert absolviert absolviert und wird. wird. Kicks wird.Das in Das Kombination TrainingDas Trainingfindetfindet mit Ausdauer findetindoorindoor indoorundund und outdooroutdoor und Körperkontrolle. outdoorstatt.statt. statt.Fit ab Fit ab 70 ab 70 70FitBo - FitnessboxenIn diesem Kurs wird mit schonenden, gezielten-InÜbungendiesem In diesem dieKursKoordination, Kurs wird mit wird schonenden, mit Kondition schonenden, undgezielten-Kräftigunggezielten-Übungen Lerne Übungen desverschiedenen die Körpers Koordination, die gefördert Koordination, Technikensowie Kondition und Kondition Sturzprophylaunterschiedlichgungdes Kombinationenund Kräftigungerlernt.und Kräfti-xe Die Körpers des Inhalte Körpers gefördert werdenaus gefördert Punches sowie dabei sowie stets SturzprophylaundanKicks Sturzprophyladieindividuellenerlernt. nen xe und erlernt. Die powerken-xe Bedürfnisse Inhalte Die dich Inhalte werden beideraus. werden Gruppe dabei Alles dabei inangepasst. stets allem stets handelt diein-dieindividuellensich Bedürfnisse bei FitBo Bedürfnisse um der ein Gruppe sehr der dynamischesGruppe angepasst. angepasst.dividuellen esWorkout. Es ist anstrengend und schweißtreibend,macht aber auch enorm Spaß.Indian Indian Balance Free-AthleticsBalance meets meets meets FaszienFaszienIn diesem In diesem In Kurs diesem Kurs findet findet Kurs eine findet eine Mischung Mischung eine Mischung aus den aus den aus den Indian Balance meets Faszienbeiden Athletisch, einfach anstrengend und doch vollerbeiden Kursen, beiden Kursen, Indian Kursen, Indian Balane Indian Balane und Balane und FaszientrainingEnergie, Ehrgeiz und Spaß. Ausdauer und KraftFaszientrainingstatt. statt. ning Indian statt. Indian Balance Indian Balance ist Balance ein ist ganzheitlichesein ist ganzheitlichesein Workout zusammen einem Workout. Es bietet ein sehrund Faszientrai-Workout Workoutfür Rücken-Bauch-Beine für Rücken-Bauch-Beine für und Po. und Es Po. und Es Po. Esbesteht gutes Herz-Kreislauf Training, das hauptsächlichbestehtausmit dembesteht auseinemeigeneneinem ausständigeneinemKörpergewichtständigen ständigenWechselWechselzwischenabsolviertWechsel zwischenwird.zwischenfließendenfließendenBewegungen,Das fließenden Training Bewegungen,bewussterfindet Bewegungen, indoor bewussterAtmungund bewusster outdoor Atmungundstatt. Atmung und undMuskelkontraktion. Indianisches Wissen vomMuskelkontraktion. Indianisches Indianisches Wissen Wissen vom vomFließen der Körperenergie wird mit modernerFließen Fließen der Körperenergie der Körperenergie wird mit wird moderner mit modernerBewegungslehre verbunden.Bewegungslehre verbunden. verbunden.Fit ab 70In diesem Kurs wird mit schonenden, gezielten-Übungen die Koordination, Kondition und Kräftigungdes Körpers gefördert sowie Sturzprophylaxe erlernt. Die Rücken-FitInhalte werden dabei stets an dieindividuellenBedürfnisse der Gruppe angepasst.Rücken-FitFit werden oder sich fit halten - so heißt es für dieTeilnehmer Fit werden Fit der werden oder Gruppe. sich oder Dieses fit sich halten fit Übungsprogramm,halten - so heißt - so heißt es für es die für dieTeilnehmer unter Teilnehmer fachkompetenter der Gruppe. der Gruppe. Anleitung Dieses Dieses Übungsprogramm,ist daraufabgestimmt, unter unter fachkompetenter Bewegungsmangel Anleitung und Anleitung Rückenbeschwerdenabgestimmt, abgestimmt, mit vielfältigen Bewegungsmangel und abwechslungs-und Rückenbe-ist daraufFit Zumba ab 60ist darauf®Fitund Rückenbeschwerdenmit vielfältigenFit ab ab 60 60reichen schwerden BewegungsformenDas ZUMBA Fitness Programm vereinigt lateinamerikanischeKurs Aktivität Ein Kurs speziell anzuregen speziell Rhythmen ab 60 ab und mit 60 somit dem leicht Ziel dem das zu die Wohlbefin-Ziel folgenden körperli-die körperliwechslungsreichenFitness-TrainingFit mit vielfältigen abvorzubeugen.60und abwechslungsreichereichenBewegungsformen bietet einen vielfältigen vorzubeugen. vorzubeugen. und ab-und abwechslungs-DasEin Kurs speziell ab 60 mit dem Ziel die körperlicheFitness-Training DasEinDasBewegungen und kreiert damit ein einzigartigesEin Kurs speziellStundenverlauf bietet ab 60 bietet einen mit dem einen vielfältigen mitZielGymnastik, vielfältigen die körperlicheAktivität anzuregen Stundenverlauf Stundenverlauf Wissensvermittlung.und abwechslungsreichecheAktivität den und abcheganzheitlich Aktivität anzuregen anzuregen und und dauerhaft somit und somit zu das fördern Wohlbefindenganzheitlich Gymnastik,das Wohlbefindenganzheitlich und dauerhaft und dauerhaft zu fördern zu fördernEntspannung,DehnungFitness-Programm. Das Training besteht aussomit das Wohlbefindenganzheitlich und und dauerhaft Wissensvermittlung.und zu fördernGymnastik,Entspannung,DehnungIntervallen, in denen schnelle und langsameRhythmen mit Krafteinheiten kombiniert werden.In diesem Kurs findet eine Mischung aus denbeiden Kursen, Indian Balane und Faszientrainingstatt. Indian Balance ist ein ganzheitlichesWorkout für Rücken-Bauch-Beine und Po. Esbesteht aus einem ständigen Wechsel zwischenfließenden Bewegungen, bewusster Atmung undMuskelkontraktion. Indianisches Wissen vomFließen der Körperenergie wird mit modernerBewegungslehre verbunden.Rücken-FitFit werden oder sich fit halten - so heißt es für dieTeilnehmer der Gruppe. Dieses Übungsprogramm,unter fachkompetenter Anleitung ist daraufabgestimmt, Bewegungsmangel und Rückenbeschwerdenmit vielfältigen und abwechslungsreichenBewegungsformen vorzubeugen. DasFitness-Training bietet einen vielfältigen und abwechslungsreichenStundenverlauf mit Gymnastik,Entspannung,Dehnung und Wissensvermittlung.sordnung des TV Emsdetten 1898 e.V.gsordnung Auszug aus des des der TV TV Beitragsordnung Emsdetten 1898 1898 des e.V. e.V. TV Emsdetten 1898 e.V.Grundbeitrag pro Monat:ermäßigter Beitrag 1,50 € Erwachsene ab 18 Jahren 2,50 €ermäßigter Familie Kinder ermäßigter bis Beitrag einschl. Beitrag 13 Jahren 5,50 1,50 1,00 € 1,50 € € Fördermitgliedschaft Erwachsene ermäßigter Beitrag ab 18 ab Jahren 18 Jahren0,50 1,50 2,50 € € 2,50 € € Erwachsene ab 18 Jahren 2,50 €Familie Jugendliche Familie 5,50 1,50 5,50 € € Fördermitgliedschaft Familie 5,50 0,50 € 0,50 € € Fördermitgliedschaft 0,50 €Einmalige Aufnahmegebühr 10,00 €GroupFitnessrte finden nicht in den Schulferien statt. Entsprechende FeriensportprogrammeGroupFitnesse nach Verfügbarkeit GroupFitness(Die regelmäßigen kostenlos Angebote genutzt dieser werden.) Sparte finden nicht in den Schulferien statt. Entsprechende FeriensportprogrammeSparte finden finden nicht nicht in den in den Schulferien Schulferien statt.könnenstatt. Entsprechendeje Feriensportprogrammenach Verfügbarkeit kostenlos genutzt werden.)n nach je nach Verfügbarkeit 2 x die Woche kostenlos kostenlos genutzt genutzt werden.) werden.)2 x die Woche45 Min./2 x Woche1 x die Woche x die Woche 2 x die Woche2 x die 2 x Woche 16,50 € 1 x 45 Min./ 1 xdie Woche 260 x die Min.2 x Woche 19,50 €die Woche45 Min./1 x Woche 9,00 € 45 Min./2 x Woche 16,50 € 1 x 45 Min./ 1 x 60 Min. 19,50 €45 60 Min./245 Min./2 x Woche 22,00x Woche 16,50 €16,50 € 1€ 1 x 45 x 45 Min./1 x Min./ 1 x45 Min./ 190 x 60 Min.1 x Min. 25,5060 Min. 19,50 €19,50 € €60 Min./1 x Woche 12,00 € 60 Min./2 x Woche 22,00 € 1 x 45 Min./ 1 x 90 Min. 25,50 €6090Min./2Min./260 Min./2 x WocheWoche33,00x Woche 22,00€22,00 €1€ 1x 60x 45Min./1 x Min./1 x45 Min./ 190x 90Min.1 x Min.28,0090 Min. 25,50€25,50 € €90 Min./1 x Woche 18,00 € 90 Min./2 x Woche 33,00 € 1 x 60 Min./ 1 x 90 Min. 28,00 €90 Min./2 90 Min./2 x Woche x Woche 33,00 33,00 € € 1 x 60Turnverein1 x Min./ 60 Min./ 1 xEmsdetten90 1 x Min.189890 Min. 28,00e.V.28,00 € €Kolpingstraße 2Turnverein Emsdetten 1898 e.V.Free-Athletics BeitragTurnverein Turnverein Emsdetten 48282 Emsdetten 1898 1898 e.V. e.V.Kolpingstraße 2FitBo/Tôsô XBeitrag Free-Athletics KolpingstraßeBeitragJugendliche 18,00 info@tvemsdetten.de Kolpingstraße 2 248282 EmsdettenFree-AthleticsJugendliche Beitrag€Beitrag18,00 € Jugendliche www.tvemsdetten.de48282 48282 Emsdetten 18,00 Emsdetten €info@tvemsdetten.deErwachsene 18,00 €info@tvemsdetten.dewww.tvemsdetten.deJugendliche Erwachsene Jugendliche 18,00 18,00 18,00 €Tel. 02572/8773660€ Erwachsene 18,00 €www.tvemsdetten.deTel. 02572/8773660rundbeitrag Erwachsene zuzüglich dem jeweiligenErwachsene 18,00 Spartenbeitrag18,00 €zusammen.€Der monatliche Beitrag setzt sich aus dem Grundbeitrag zuzüglichTel.dem Tel. 02572/8773660jeweiligen Spartenbeitrag zusammen.Grundbeitrag zuzüglich zuzüglich dem dem jeweiligen jeweiligen Spartenbeitrag Spartenbeitrag zusammen. zusammen.
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