Programmdetails Life Balance Days_2
Life Balance Days auf der Insel Borkum.
Life Balance Days auf der Insel Borkum.
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<strong>Life</strong> <strong>Balance</strong> <strong>Days</strong>_2<br />
Montag, 04.09.2023<br />
ANKOMMEN UND GENIESSEN<br />
§ 10:00 bis 10:30 – Kennenlernen mit allen Expert:innen für alle bereits angemeldete Teilnehmer:innen und<br />
interessierte Gäste / Vorstellung der Expert:innen und Kursinhalte.<br />
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Block 1<br />
§ 10:30 bis 11:15 – BODYART Morning Class- Energy Booster (Carina M.)<br />
§ 11:15 bis 12:15 – Pilates-Flow (Carina A.)<br />
Block 2<br />
§ 15:00 bis 16:00 – Fun-tastisches Training auf der neuen Pilates Halbrolle in den Dünen (Petra)<br />
Focus: Kraftvoll stabil & mobil<br />
§ 16:00 bis 16:45 – BODYART Mobility Flow- Find your balance (Carina M.)<br />
§ 17:00 bis 18:00 – Hatha Yoga mit Yin-Elemente (Carina A.)
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