Meine Gesundheit 02-2023

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POLLENHALTEN MICHNICHT AUF.DAS DUO GEGEN HEUSCHNUPFEN#LIVEYOURGREATNESSMedizinproduktMAT-CH-2101911Telfastin Allergoist ein zugelassenes Arzneimittel.Lesen Sie die Packungsbeilage.Opella Healthcare Switzerland AG, Risch• erhöht vor dem Sport die Spannkraft• zur schnelleren Regenerationnach dem Sport oder FreizeitaktivitätenFÜR MUSKELN & GELENKE• bei Verspannungen im Kopf-, SchulterundNackenbereichPiniol AG, 6403 Küssnacht am Rigi, www.piniol.chCHi_Energy_Anz_Bike-Wandern-Jogging_Gratismuster_170x126mm_DE.indd 1 16.01.2023 08:27:5720 meine gesundheit 2/2023
Publireportage.UNTERSTÜTZT AUF DEM WEGZUR WUNSCHFIGURManche essen wenig und nehmen trotzdem zu, andere essenmehr und halten ihr Gewicht. Diese «Ungerechtigkeit» ist somanchem bekannt und mitunter sogar unabhängig von der Artder aufgenommenen Nahrungsmittel.Was unsere Verdauung täglich leistet,ist enorm und lebenswichtig.Ob Obst, Gemüse, Brot oder Fleisch– auf dem Weg der Nahrungsmitteldurch den Verdauungstrakt holtsich unser Körper, was er braucht.Dies dank komplexen Prozessen,von denen heute schon viele bekanntsind. Dazu gehört die Rolleder Darmflora mit Milliarden vonBakterien, die bei der Verarbeitungder Nahrungsmittel eine bedeutendeFunktion haben. Ändern eineausgewogene Ernährung als auchsportliche Aktivitäten nichts Wesentlichesam Gewicht, dann handeltes sich womöglich um eine Beteiligungspezieller Bakterien in derDarmflora.Jede Bakterie hat ihre AufgabeUnsere Darmbakterien spielen einewichtige Rolle bei der Verwertungunserer Nahrung. Sie werden dabeiin zwei grosse Gruppen eingeteilt,die sogenannten Bacteroidetes unddie Firmicutes. In einer gesundenDarmflora liegen diese in einemausgeglichenen Verhältnis vor.Verschiebt sich dieses Gleichgewichtjedoch zugunsten der Firmicutes,kann das einen Einfluss aufdas Körpergewicht haben. Denn einigeFirmicutes haben unter anderemdie besondere Eigenschaft,dass sie für den Menschen unverdaulicheNahrungsbestandteileabbauen können. Dieses Ungleichgewichtbeeinflusst auch den Prozessder Nahrungsverarbeitung.Firmicutes holen aus dem Essenjede einzelne Kalorie heraus. Dieseunbewusste, «versteckte» Aufnahmevon Kohlenhydraten kann einebis zu zwölf Prozent erhöhte Kalorienmengepro Tag ergeben. Die sozusätzlich verfügbaren Kalorienkönnen sich dann bald bemerkbarmachen. Bacteroidetes hingegenhelfen, nicht benötigten Zuckeraus dem Darm auszuscheiden, undunterstützen so ein gesundes Körpergewicht.Sagen Sie den Firmicutes den Kampfan, indem Sie sich gesund ernährenund Ihr Darmmikrobiom mit OMNi-BiOTiC® metabolic ergänzen. Alsideale Ergänzung zu OMNi-BiOTiC®metabolic empfehlen wir OMNiLOGiC® APFELPEKTIN, weil es denBacteroidetes im Darm die passendeNahrung liefert.Zeit für eine Frühjahrskur?Ein gesunder Darm mit seinerSchleimhaut und den Darmbakteriensorgt dafür, dass unerwünschteStoffe nicht in unsere Leber oder inunseren Blutkreislauf gelangen. Beiunausgewogener Ernährung, FastFood, regelmässigem Medikamenten-,Tabak oder Alkoholkonsummüssen unser Darm und unsere Leberbesonders viel leisten. Bewegungund frische Luft regen denStoffwechsel an und helfen, denKörper zu entschlacken. Auch einereinigende Kur kombiniert mit derrichtigen Ernährung bringt IhrenKörper wieder in Schwung. Tun Siesich zusätzlich etwas Gutes und unterstützenSie das Darmmikrobiomund letztlich den ganzen Körper mitspeziell ausgewählten, vermehrungsfähigenMilchsäurebakterienvon OMNi-BiOTiC® META. OMNi-BiOTiC® META – das Multitalentfür den Stoffwechsel.Nahrungsergänzungsmittel sindkein Ersatz für eine abwechslungsreiche,ausgewogene Ernährung sowie einegesunde Lebensweise.VERFORA AG2/2023 meine gesundheit 21
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