BOGENSPORT-QUIZ: die Wissenskarten

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✂ Entlang der Schnittlinien ausschneiden.
WISSEN · LERNEN · SCHIESSEN · SPASS IM TRAINING
QUIZ
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WISSENSKARTEN
SPIELANLEITUNG
Erst nach Abschluss des ersten Quiz-Teils mit den WISSENSKARTEN folgt der zweite Teil, mit den
Erst nach Abschluss des ersten Quiz-Teils mit den WISSENSKARTEN folgt der zweite Teil
AKTIVKARTEN als zweite Chance, um verlorene Punkte zurückzuerobern.
mit den AKTIVKARTEN, quasi als zweite Chance, um verlorene Punkte zurückzuerobern.
TIPP: Nutze Ergebnistafeln für die Punktestände der Spieler/Teams.
TIPP: Nutze Entfernungen Ergebnistafeln und Auflagengröße für die Punktestände im zweiten Teil der sollte Spieler/Teams.
an den Fähigkeitsstand der Teilnehmer
Entfernungen angepasst sein. und Auflagengröße im zweiten Teil sollten an den Fähigkeitsstand der
Teilnehmer angepasst sein.
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WISSENSKARTE
W1
WISSENSKARTE
FRAGE
Während der Landesmeisterschaft schießt Du die Wertungspfeile und stellst plötzlich fest,
dass sich Deine Pfeilauflage verbogen hat. Was ist zu tun?
LÖSUNG
Melde dem Kampfrichter einen technischen Defekt. Dann kannst Du die Pfeilauflage
reparieren und Deine Wertungspfeile nachschießen.
3 Punkte bei einer richtigen Antwort
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FRAGE
FRAGE
Erkläre am Beispiel eines Bogens, wie das Zuggewicht erhöht und reduziert werden kann!
LÖSUNG
Durch das Eindrehen der Tillerschrauben wird das Zuggewicht erhöht.
Durch das Ausdrehen wird das Zuggewicht reduziert.
3 Punkte bei einer richtigen Antwort
Ist Deine Klickerposition optimal? Demonstriere mit Deinem Bogen und einem Partner
einen einfachen Test.
LÖSUNG
Der Sportler ankert in der Halteposition und stoppt die Bewegungsausführung. Der Partner
prüft die Klickerposition. Nicht mehr als eine halbe Pfeilspitze sollte die Pfeilspitze vor dem
Auslösen des Klickers stehen.
3 Punkte bei einer richtigen Antwort
W2
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W3
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WISSENSKARTE
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FRAGE
Wie hoch ist aktuell die Standhöhe (bzw. der Sehnenabstand) Deines Bogens?
Gib zunächst den Wert an, den Du beim Bogenaufbau gemessen hast.
Anschließend überprüfst Du die Standhöhe und gibst den Messwert an.
LÖSUNG
Stimmt die Angabe mit dem Messwert überein?
Minimale Abweichungen können toleriert werden.
3 Punkte bei einer richtigen Antwort
FRAGE
Welches Zuggewicht haben Deine Wurfarme gemäß Herstellerangabe?
LÖSUNG
Der Sportler liest an seinem Wurfarm die Herstellerangabe zum Zuggewicht ab.
3 Punkte bei einer richtigen Antwort
W4
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W5
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✂ Entlang der Schnittlinien ausschneiden.
W6
WISSENSKARTE
FRAGE
Welches Zuggewicht hast Du auf den Fingern? Das tatsächliche Zuggewicht auf Deinen
Zugfingern ist von der Auszuglänge abhängig. Beschreibe das Verfahren, mit dem das
tatsächliche Zuggewicht festgestellt wird.
LÖSUNG
Das tatsächliche Zuggewicht wird mit einer Zugwaage festgestellt. Der Bogen wird mit der
Zugwaage bis zum Auslösen des Klickers ausgezogen. Im Moment des Auslösens wird das
gemessene Zuggewicht abgelesen.
3 Punkte bei einer richtigen Antwort
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W7
WISSENSKARTE
FRAGE
Aus welchen Komponenten ist Dein Pfeil zusammengesetzt?
Nenne mindestens vier Komponenten.
LÖSUNG
Schaft, Spitze, Federn, Nocke, …
3 Punkte bei einer richtigen Antwort
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FRAGE
Du hast Deine Einladung zur Bezirksmeisterschaft erhalten. Was musst Du unbedingt bei der
Bekleidung beachten, damit Deine Teilnahme regelkonform ist?
LÖSUNG
Vereinskleidung ist vorgegeben.
3 Punkte bei einer richtigen Antwort
FRAGE
Welche Positionen gibt es im Positionsphasenmodell? Es genügt, wenn Du diese Positionen
vorführst. Du kannst sie zudem gerne auch benennen.
LÖSUNG
Nullstellung, PP 1 – Vorspannungsposition, PP 2 – Anhebeposition, PP 3 – Halteposition,
PP 4 - Nachhalteposition
3 Punkte bei einer richtigen Antwort
W8
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W9
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WISSENSKARTE
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FRAGE
Ist Dein Zuggewicht zu hoch? Demonstriere mit Deinem Bogen, wie ein zu hohes Zuggewicht
festgestellt werden kann.
LÖSUNG
Der Sportler geht in die Halteposition und hält den Pfeil bei stabiler Schießtechnik unter dem
Klicker. Dabei lässt er die Zeit messen. Die Zeit wird gestoppt, wenn die Pfeilspitze nach vorn
wandert oder die Technik instabil wird. Mindestens 30 Sekunden sollte der Schütze erreichen,
andernfalls ist das Zuggewicht zu hoch.
3 Punkte bei einer richtigen Antwort (Kein Punktabzug – aber eine Empfehlung,
falls ein zu hohes Zuggewicht festgestellt wird.)
FRAGE
In welcher Saison wird im olympischen Bogensport das X
auf einer Scheibenauflage gewertet?
LÖSUNG
Nur in der Freiluftsaison.
3 Punkte bei einer richtigen Antwort
W10
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W11
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✂ Entlang der Schnittlinien ausschneiden.
WISSENSKARTE
FRAGE
Bei der Bezirksmeisterschaft hat ein Sportler versehentlich einen Pfeil zu viel geschossen.
Wie werden die Pfeile gewertet?
LÖSUNG
Der Pfeil mit der höchsten Ringzahl wird nicht gewertet.
3 Punkte bei einer richtigen Antwort
W12
WISSENSKARTE
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FRAGE
In der Mittagspause eines Wettkampfes hast Du ein interessantes Gespräch mit einem
Schützen. Nach einer Zeit bemerkt Ihr, dass die Pause beendet wurde und die Schützen
bereits die Wertungspfeile der nächsten Runde geschossen haben. Gibt es eine Möglichkeit,
Deine Pfeile nachzuschießen?
LÖSUNG
Nein! Die Länge der Pause wird vorher angesagt. Behalte in der Pause die Uhrzeit im Auge!
3 Punkte bei einer richtigen Antwort
W13
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FRAGE
Bei der Bezirksmeisterschaft besteht an Deiner Scheibe eine Uneinigkeit, ob Dein Pfeil als
9 Ringe gewertet wird, oder ob die 10 bereits angerissen ist. Was ist zu tun?
LÖSUNG
Fordere den Kampfrichter an. Seine Entscheidung zählt.
3 Punkte bei einer richtigen Antwort
FRAGE
Welche Entfernung schießen die Recurveschützen bei den Olympischen Spielen?
LÖSUNG
70 Meter
3 Punkte bei einer richtigen Antwort
W14
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W15
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WISSENSKARTE
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FRAGE
Dein Pfeil steckt nahe der 10 Ringe. Das Loch in der Papierauflage ist so groß, dass die Linie
zwischen der 10 und der 9 im Bereich Deines Pfeils nicht mehr vorhanden ist. Worauf wird
der Kampfrichter schauen, um zu erkennen, ob die 10 gewertet wird?
LÖSUNG
Der Kampfrichter wird den Verlauf der Linie verfolgen, um einschätzen zu können, ob der
Pfeil die Linie zwischen der 9 und der 10 angekratzt hätte.
3 Punkte bei einer richtigen Antwort
FRAGE
Du beschriftest für einen Wettkampf Deine Pfeile mit dem Namen oder Deinen Initialen. Wo
muss der Pfeil beschriftet werden – wo darf er nicht beschriftet werden?
LÖSUNG
Die Beschriftung muss auf dem Schaft angebracht sein, nicht an den Federn.
3 Punkte bei einer richtigen Antwort
W16
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W17
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✂ Entlang der Schnittlinien ausschneiden.
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FRAGE
Miss an einem Recurvebogen den Tiller und teil uns den Wert mit!
LÖSUNG
Es werden zwei Messungen vorgenommen, bei denen jeweils der Abstand rechtwinklig zu
Sehne gemessen wird.
Am unteren (1) und am oberen (2) Wurfarm unmittelbar angrenzend zum Mittelteil.
Der Tiller ist die Differenz der beiden Messwerte und ist am oberen Wurfarm mindestens
neutral, in der Regel aber einige Millimeter größer.
3 Punkte bei einer richtigen Antwort
W18
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FRAGE
Wie heißt das Testverfahren, mit dem Du feststellst, ob Dein Pfeilschaft zum Bogen passt,
oder ob er zu weich oder zu hart reagiert?
LÖSUNG
Blankschafttest
3 Punkte bei einer richtigen Antwort
W19
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FRAGE
Wo steckt bei einem Rechtsschützen der Blankschaft im Verhältnis zu den befiederten Pfeilen,
wenn der Schaft zu steif reagiert?
LÖSUNG
Links
3 Punkte bei einer richtigen Antwort
FRAGE
Wie heißt das Testverfahren, mit dem die korrekte Nockpunktüberhöhung
ausgeschossen wird?
LÖSUNG
Blankschafttest
3 Punkte bei einer richtigen Antwort
W20
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W21
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FRAGE
Was ist ein sicheres Zeichen dafür, dass Dein Pfeil beim Abschuss an das Bogenfenster
oder an die Pfeilauflage schlägt?
LÖSUNGVORSCHLÄGE
• Abrieb der Federn am Bogenfenster oder der Pfeilauflage (bei Gummifedern)
• Du hörst beim Abschuss ein schlagendes Geräusch
3 Punkte bei einer richtigen Antwort
FRAGE
Zeige uns an Deinem Bogen das »Bogenfenster«.
LÖSUNG
Ausformung im Mittelteil.
3 Punkte bei einer richtigen Antwort
W22
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W23
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✂ Entlang der Schnittlinien ausschneiden.
WISSENSKARTE
FRAGE
Zeige uns an Deinem Bogen die Tips!
LÖSUNG
Die Wurfarmenden, in denen die Sehne verläuft.
3 Punkte bei einer richtigen Antwort
W24
WISSENSKARTE
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WISSENSKARTE
FRAGE
Welche beiden grundlegenden Einstellmöglichkeiten bietet der Button / Plunger?
LÖSUNG
1.) Verstellung des Seitenversatzes / Pfeilversatzes,
2.) Veränderung des Federdrucks / Buttonhärte
3 Punkte bei einer richtigen Antwort
W25
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FRAGE
Miss Deine Nockpunktüberhöhung und teil uns den Wert mit.
FRAGE
Was sagt Dir der sogenannte »Spine« eines Karbonschaftes und welche Bedeutung haben
dabei die niedrigeren und die hohen Zahlenwerte?
LÖSUNG
Der Einsatz des Checkers ist für die Messung erforderlich. Gemessen wird beim Recurve
die untere Kante des oberen Nockpunktes.
3 Punkte bei einer richtigen Antwort
LÖSUNG
Das Biegeverhalten in Bezug auf die Steifigkeit des Schaftes. Niedrige Zahlenwerte stehen für
steifere Schäfte, höhere Zahlenwerte für weichere Schäfte.
3 Punkte bei einer richtigen Antwort
W26
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W27
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WISSENSKARTE
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FRAGE
Erkläre den Begriff des Sehnenschattens und welche Bedeutung hat der Sehnenschatten?
LÖSUNG
Das unscharfe Abbild der Sehne während des Zielvorgangs. Die immer gleiche Position des
Sehnenschattens ist Teil des Zielvorgangs.
3 Punkte bei einer richtigen Antwort
FRAGE
Was versteht man unter »Schießtechnik«?
LÖSUNG
Der Bewegungsablauf bzw. die Bewegungstechnik beim Schießen.
3 Punkte bei einer richtigen Antwort
W28
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W29
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FRAGE
Warum sollen die Gelenke vom Bogenhandgelenk, Bogenschultergelenk, Zugschultergelenk
in der Halteposition (Positionsphase 3) möglichst in einer Linie stehen?
LÖSUNG
Ein Teil der Energie kann auf der Knochenlinie abgestützt werden und die an der Haltearbeit
beteiligte Muskulatur wird entlastet.
3 Punkte bei einer richtigen Antwort
W30
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FRAGE
Erkläre, wie die Sehne in die Zugfinger eingehakt wird.
Führe das Einhaken der Sehne mit einem Bogen vor.
LÖSUNG
Das Einhaken wird mit dem Sportbogen vorgeführt und die Position der Zugfinger überprüft.
3 Punkte bei einer richtigen Antwort
W31
WISSENSKARTE
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FRAGE
Was steht hinter der Taktik des »Anhaltens« und wie wird es trainiert?
LÖSUNG
Die Taktik wird an Tagen mit Wind eingesetzt, wobei der Wind den Pfeil nach dem Abschuss
in die Scheibenmitte lenken soll. Im Training kann das Anhalten trainiert werden, indem ein
Zielpunkt neben der Scheibenmitte anvisiert wird (z.B. im Siebenerring links/oben).
3 Punkte bei einer richtigen Antwort
FRAGE
Wie wird bei den Erwachsenen der deutsche Mannschaftsmeister im Bogenschießen in der
Hallensaison ermittelt?
LÖSUNG
Der Sieger der ersten Bundesliga wird Deutscher Meister.
3 Punkte bei einer richtigen Antwort
W32
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W33
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FRAGE
Welche deutsche Bogenschützin gewann zwei olympische Medaillen, eine Silbermedaille im
Einzel (Rio) und eine Bronzemedaille im Teamwettbewerb (Tokio)?
LÖSUNG
Lisa Unruh
3 Punkte bei einer richtigen Antwort
FRAGE
Was solltest Du zum Ende des Trainings niemals vergessen?
LÖSUNG
Bedanke Dich bei Deinem Trainer dafür, dass er seine Zeit zur Verfügung stellt und Euch im
Training immer wieder unterstützt ;-)
3 Punkte bei einer richtigen Antwort
W34
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W35
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FRAGE
Für welche drei Wettkampfformate werden beim Bogenschießen
olympische Medaillen vergeben?
LÖSUNG
1. Einzel, 2. Team, 3. Mixed-Team
3 Punkte bei einer richtigen Antwort
W36
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FRAGE
Viele der ambitionierten Bogensportler besitzen ein Schießbuch. Welche Eintragungen
werden dort in der Regel vorgenommen? Nenne mindestens vier Beispiele.
LÖSUNG
Visiereinstellungen, Pfeilzahlen, Ergebnisse, Änderungen am Equipment, Trainingsaufgaben,
eigene Erkenntnisse, Zeichnungen, motivierende Hinweise, …
3 Punkte bei einer richtigen Antwort
W37
WISSENSKARTE
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FRAGE
Beschreibe den Unterschied zwischen dem Elementetraining und dem
Bewegungsablauftraining.
FRAGE
Welchen Vorteil kann beim Techniktraining das Schießen ohne Zielbild haben?
LÖSUNG
Beim Elementetraining wird ein einzelnes Technikelement trainiert.
Beim Bewegungsablauftraining wird der gesamte Bewegungsfluss der Technik trainiert.
3 Punkte bei einer richtigen Antwort
LÖSUNG
Du kannst Deinen Fokus voll auf die Schießtechnik (bzw. ein Technikelement) lenken
und bist weder vom Zielbild, noch vom Trefferergebnis abgelenkt.
3 Punkte bei einer richtigen Antwort
W38
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W39
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FRAGE
Welches Kriterium ist für die Auswahl der Bogengröße entscheidend?
LÖSUNG
Die individuelle Auszuglänge des Sportlers.
3 Punkte bei einer richtigen Antwort
FRAGE
Du möchtest eine neue Sehne einsetzen. Nenne drei Merkmale der Sehne,
die beim Anfertigen oder beim Kauf wichtig sind?
LÖSUNG
1. Strangzahl, 2. Sehnenlänge, 3. Typ des Sehnengarns
3 Punkte bei einer richtigen Antwort
W40
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W41
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FRAGE
Was ist ein paralleler Stand?
Demonstriere den Stand und erkläre die wesentlichen Merkmale.
LÖSUNG
Die Füße stehen etwa schulterbreit auseinander. Die Anordnung der Füße ist parallel
zum Ziel ausgerichtet. Der Körperschwerpunkt ist leicht nach vorn in Richtung des
Fußballens verlagert.
3 Punkte bei einer richtigen Antwort
W42
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FRAGE
Welche Komponenten hat Dein Bogen?
Zeige und benenne mindestens 8 Komponenten Deines Bogens.
LÖSUNG
Am Bogen werden 8 Komponenten benannt und gezeigt.
3 Punkte bei einer richtigen Antwort
W43
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FRAGE
FRAGE
Wie hoch sollte im Saisonverlauf der Anteil des Techniktrainings sein?
LÖSUNG
Du solltest etwa 50% der Pfeile in die Entwicklung der Schießtechnik investieren
(weil eine gut entwickelte und stabile Schießtechnik wichtig für gute Ringzahlen ist).
3 Punkte bei einer richtigen Antwort
Wie ist die optimale Atemtechnik beim Bogenschießen?
Demonstriere die Atemtechnik bei einem Bewegungsablauf, wahlweise als Trockenübung,
mit dem Theraband oder Deinem Bogen.
LÖSUNG
Beim Ausziehen des Bogens wird ausgeatmet, während der Halteposition bis in
die Nachhalteposition wird nicht geatmet.
3 Punkte bei einer richtigen Antwort
W44
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W45
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FRAGE
Welche Wettkampformate (Disziplinen) gibt es beim Bogenschießen?
Nenne mindestens drei der Wettkampfformate (nicht Bogenarten).
LÖSUNG
WA im Freien, WA in der Halle, Feldbogenschießen, 3D-Bogenschießen, Bogenlaufen,
berittenes Bogenschießen, Ski-Archery, Kyudo …
3 Punkte bei einer richtigen Antwort
FRAGE
Auf Wettkämpfen wird die Schießzeit durch eine Ampel und einen Ton signalisiert.
Was passiert bei der Wertung, wenn ein Pfeil nach Ablauf der regulären Schießzeit
(rote Ampel) geschossen wurde?
LÖSUNG
Der Pfeil mit der höchsten Ringzahl wird nicht gewertet.
3 Punkte bei einer richtigen Antwort
W46
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W47
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FRAGE
Welche Bogenarten gibt es? Nenne mindestens vier Bogenarten.
LÖSUNG
Recurvebogen, Blankbogen, Compound, Langbogen, Jagdrecurve, Reiterbogen …
3 Punkte bei einer richtigen Antwort
W48
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FRAGE
Wie lautet der Gruß unter Bogenschützen?
LÖSUNG
Alles ins Gold
3 Punkte bei einer richtigen Antwort
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ERGÄNZE DAS QUIZ MIT DEINER FRAGE:
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Gerne erweitern wir das
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