S pra chen - Stadt Lahr

Exkursionen und 

Betriebsbesichtigungen 

Exkursionen und 

Betriebsbesichtigungen 

Weitere Informationen über Inhalt und 

Kosten entnehmen Sie bitte dem Programmheft. 

Die entsprechende Seitenzahl ist aufgeführt. Die 

Teilnahme an diesen Veranstaltungen setzt eine 

Anmeldung in der Geschäftsstelle der VHS 

oder bei der zuständigen Außenstellenleiterin 

voraus. 

September/Oktober 

Ein Gang durch die Friesenheimer 

Geschichte 

Mittwoch, 30. September 2009, 19:00 Uhr S. 60 

Rathaus Friesenheim (Stockbrunnen) 

Kieninger GmbH 

Donnerstag, 1. Oktober 2009, 16:00 Uhr S. 17 

Vogesenstr. 23, Lahr 

Entdecken Sie Straßburg - 

Bienvenue à Straßbourg 

Freitag, 2. Oktober 2009, 8:15 Uhr S. 70 

Bahnhof Orschweier 

Der Odilienberg im Elsass - 

Wander- und Studienexkursion 

Samstag, 3. Oktober 2009, 9:30 Uhr S. 20 

Klosterhauptportal, Odilienberg 

Besichtigung Bergfriedhof 

Mittwoch, 7. Oktober 2009, 17:00 Uhr S. 17 

Bergfriedhof Lahr, Haupteingang 

Vom Rohtabak zum Tabakhandel 


Oberrheinisches Tabakmuseum Mahlberg 

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Stadtrundgang Freiburg - Münster 

und Museum für Neue Kunst 


Bahnhof Lahr 

Auf den Spuren von Friederike Brion 


Rathausplatz Meißenheim 

„Bühler-Fensterbau/Innenausbau“ 


Industriegebiet Friesenheim, Allmendstr. 11 

Neugart GmbH 

Donnerstag, 15. Oktober 2009, 15:00 Uhr S. 67 

Keltenstraße 16, Kippenheim 

Das ZAK Verfahren auf dem 

Kahlenberg 


Besucherzentrum, Bergstr. 1, Ringsheim 

Straßburg à la carte 


Samstag, 17. Oktober 2009, 10:00 Uhr 

Naturkundliche Führungen für die ganze Familie 

finden Sie unter „NABU und VHS“ (S.19), „NABU 

Family“ (S.10) und bei den Außenstellen ab S. 53. 

Historie hautnah auf dem Weingut 

Freiherr von Roeder von Diersburg 


Kreisstraße 20, Diersburg (Eingang Weingut) 





November/Dezember 

Druckhaus Kaufmann 

Donnerstag, 5. November 2009, 16:00 Uhr S. 17 

Lahr, Raiffeisenstr. 29 (Haupttor) 



Freitag, 4. Dezember 2009, 8:15 Uhr S. 70 


Metzgerei Alexander Weber 

Mittwoch, 9. Dezember 2009, 18:00 Uhr S. 81 

Hauptstr. 27, Seelbach (Alte Fabrik) 

Kirchenführung St. Peter und Paul 

Samstag, 12. Dezember 2009, 16:00 Uhr S. 21 

St. Peter u. Paul, Lotzbeckstr. 22, Lahr 

Januar/Februar 

Auf den Spuren der 

“Hexe von Freiburg” 

Samstag, 16. Januar 2010, 15:00 Uhr S. 61 

Bahnhof Friesenheim 

Feinschmecker-Service Gruninger 

Mittwoch, 27. Januar 2010, 20:00 Uhr S. 70 

Kronenstr. 3, Orschweier 



Freitag, 26. Februar 2010, 8:15 Uhr S. 70 

Bahnhof Orschweier

Studienreisen 

Im Jahr 2010 stehen wieder attraktive 

VHS-Reisen auf dem Programm. Falls Sie sich für 

eines oder mehrere unserer Angebote interessieren, 

genügt eine kurze Mitteilung: Sie erhalten dann 

unverbindlich den jeweiligen Reiseprospekt, sobald 

der genaue Reiseverlauf und die Preise für das 

nächste Jahr feststehen. 

Bei Drucklegung dieses Programms standen die 

Flugzeiten noch nicht genau fest, so dass es noch 

zu kleinen Abweichungen der hier veröffentlichten 

Termine kommen kann. 

Stockholm 

Reisetermin: 17. bis 22. August 2010 (6 Tage) 

Reiseleitung: Evelyne Maier 

Nur in wenigen Städten liegen Natur und Kultur so 

nah beieinander wie in dieser „schwimmenden Stadt“, 

die von vielen Reisenden als die schönste Europas 

bezeichnet wird. Modernes, pulsierendes Großstadtleben, 

vielfältige Kulturangebote und zahlreiche grüne 

Oasen liegen auf über 14 Inseln verteilt, zwischen 

denen Busse, U-Bahnen und natürlich auch Boote verkehren. 

Von diesen bietet sich der beste Blick auf diese 

besonders im nordischen Abendlicht atemberaubende 

Hauptstadt mit ihren verwinkelten, mittelalterlichen 

Gassen, königlichen Schlössern und gemütlichen Cafés 

in alten Kellergewölben oder direkt am Wasser gelegen. 

Ausflüge zum imposanten Wasamuseum, auf die 

Altstadtinsel Gamla Stan, zum Schloss Drottingholm 

oder in Schwedens älteste Stadt Sigtuna vermitteln 

gleichermaßen Kultur- und Naturerlebnisse. 

Kelten, Römer und Germanen in 

Bayern 

Eine archäologisch-historische Zeitreise 

Reisetermin: 13. bis 16. Mai 2010 (4 Tage) 

Reiseleitung: Dr. Niklot Krohn 

Dirndl, Weißbier und Oktoberfest - oder Kelten, Römer 

und Germanen? Unser bundesdeutscher Landesnachbar, 

der Freistaat Bayern, hat neben Volkstümlich- 

Urwüchsigem noch so einiges mehr an Kultur zu bieten, 

die zudem mehrere Jahrtausende alt ist. Ob keltische 

Siedlungen, römische Kastelle oder bajuwarische 

Bestattungsplätze: Bayerns archäologische und 

historische Schätze sind allemal eine Reise wert, die 

außerdem durch herrliche Landschaften und Städte 

führt, die mit zu den schönsten gehören, die Deutschland 

zu bieten hat. 

Passionsspiele Oberammergau und 

„Der Blaue Reiter“ 

Reisetermin: 23. bis 27. Juni 2010 (5 Tage) 

Reiseleitung: Gabriele Melcher 

Eine Reise voller oberbayrischer Highlights zu: 

- den weltweit bekannten Oberammergauer Passionsspielen, 

die auf das Pestjahr 1633 zurückgehen und nur 

alle 10 Jahre aufgeführt werden. 

- den Wirkstätten der Künstlergemeinschaft „Der Blaue 

Reiter“, mit Besuch der Museen in Murnau und Kochel 

am See. Wanderungen und eine Bootsfahrt durch 

diese malerische, traumhafte Landschaft, die Vassily 

Kandinsky, Gabriele Münter, Franz Marc u.a. inspiriert 

hat, runden diese Reise ab. 

Portugals Norden - ein Geheimtipp! 

Reisetermin: 1. bis 8. August 2010 (8 Tage) 

Reiseleitung: Heike Augsten 

Der Norden Portugals bietet Meer und malerische 

Städte, kunsthistorische und architektonische 

Höhepunkte, erlesenen Weingenuss sowie reizvolle 

Landschaften. Ausgewählte Wanderungen ermöglichen 

die Entdeckung der landschaftlichen Schönheit 

und Vielfalt in verschiedenen Naturparks und dem 

einzigartigen Nationalpark Peneda-Gerês, der durch 

seine üppige Vegetation und kaum berührte Natur 

begeistert. Stadterkundungen und Streifzüge durch 

Porto, dem kulturellen und wirtschaftlichen Zentrum 

des Nordens, Guimarães, der „Wiege der Nation“ und 

Braga, der religiösen Hauptstadt, runden diese Reise 

ab. Und schließlich sollte es auch möglich sein, ein 

Stück Sandstrand oder Meer zu erobern. 

Irish nature - English language 

Reisetermin: 11. bis 20. Juli 2010 (10 Tage) 

Reiseleitung: Gerd und Renate Neubeck 

Irish nature - das ist die reizvolle Berg- und Küstenlandschaft 

im Südwesten der „Grünen Insel“, in der das 

milde Golfstromklima für eine üppige Vegetation sorgt 

und wo Zeugnisse uralter Kulturen quasi wie Pilze aus 

dem Boden wachsen (Steinkreise, Menhire, Ringforts). 

English language - das ist ein intensiver Sprachkurs 

verknüpft mit Sprach-“Anlässen“ beim Shopping, Pub- 

Besuch oder bei Ausflügen, der das „Land-Programm“ 

zu einem effektiven Sprachtraining erweitert (geeignet 

zum Ausbau von Grundkenntnissen bzw. zur Wiederauffrischung 

„bracher“ Sprachkenntnisse). Ein in Irland 

lebendes deutschstämmiges Lehrerehepaar bietet auf 

der eigenen Farm Unterkunft, landestypische Kost und 

Programmbetreuung. 

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Studienreisen

Vorträge 

Vorträge 

September / Oktober 

Schwangerschaft-Geburt-Wochenbett 

Donnerstag, 17. September 2009, 19:30 Uhr 

Prof. Dr. Axel Göppinger, Monika Treik 

Ortenau Klinikum Lahr, Hörsaal Südbau 

Lebensqualität und Demenz - 

ein Widerspruch? 

Montag, 21. September 2009, 19:30 Uhr 

Dr. Stefanie Becker 

VHS-Zentrum zum „Pflug“, Vortragsraum 

"s'Bähnli" - 

Geschichte und Geschichten 

Dienstag, 22. September 2009, 19:00 Uhr 

Martin Frenk 


Nana Rademacher liest aus ihrem 

Krimi "Seelenruh" 

Freitag, 25. September 2009, 22:00 Uhr 

Ettenheim, Haus der Vereine, Westl. Ringstr. 31 

Kinder psychisch kranker Eltern 

Montag, 05. Oktober 2009, 19:30 Uhr 

Gyöngvér Sielaff 


Sprachentwicklung - 

Sprachförderung - Zweisprachigkeit 

Dienstag, 06. Oktober 2009, 19:30 Uhr 

Barbara Vögele 

Meißenheim, Rathaussaal Meißenheim 

Pickel, Pop und Pampigkeit 

Donnerstag, 08. Oktober 2009, 19:30 Uhr 

Kerstin Schartel 

Seelbach, Schulzentrum Musiksaal 

Erkrankungen der Prostata 


Dr. med. Klaus-Dieter Wiebusch 


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Tradition und Zukunft - 

zur Planung des Spitals in Lahr 


Christoph Weidner 

Gewölbekeller Spital, Bismarckstr. 9 

Erd- und Sonnenwärme nutzen 


Klaus-Dieter Kurz 

Meißenheim, Rathaussaal 

Yoga - mehr als eine körperliche 

Übung 


Dr. Peter Kwella 

Ettenheim, Haus der Vereine, Westl. Ringstr. 31 

Agenda-Kino: „Full Metal Village“ 

Mittwoch, 14. Oktober 2009, 19:00 Uhr 

Schlachthof, Dreyspringstr. 16 

Veranstaltungen für Kinder wie z.B. 

KinderKino finden Sie in der Rubrik "Junge VHS" ab 

S. 10 und in den Außenstellen ab S. 53. 

Literatur & StadtTheater - 

Goethe: „Iphigenie auf Tauris“ 


Ludwig Hillenbrand 





Schwanau, Schule Ottenheim 

„Prediger, Poeten und Provokateure“ 


Dr. Walter Caroli 


Kunst im Rathaus - Vernissage 

Freitag, 16. Oktober 2009, 19:00 Uhr 

Schwanau, Ortsverwaltung Ottenheim 

Der Weg - Vom Ganges zum Himalaya 


Andreas Eller 


Elsässische Mundart 


Ringsheim, Bürgerhaus 

Rückenwind 

Sonntag, 18. Oktober 2009, 19:30 Uhr 

Dietmar Obert 


TEE um 5 - Treffpunkt für Eltern und Erziehende 

Grenzen setzen - Freiräume gewähren 


Ullrich Böttinger 

Lahr, Kindergarten Regenbogen 

Fit ab 50 durch gesunde Lebensweise 


Ernährungszentrum Südl. Oberrhein 

Meißenheim, Rathaussaal 

Präventionsveranstaltung 

„Haustürgeschäfte“ 


Klaus Girstl 

Kappel, Bürgersaal 




Kappel, Bürgersaal 




Friesenheim, Sternenberghalle 

Farben und Formen 


Sibylle Tombreul 

Schwanau, Ortsverwaltung Ottenheim

Bunte Seelenstärke - Finissage 


Lahr, VHS Foyer 

TheaterKonkret - 

„Häuptling Abendwind oder 

Das greuliche Festmahl“ 


Charlotte Haarmann 

Ettenheim, Kulturkeller 

„Alterseinkünftegesetz“ - 

Besteuerung der Renten 


Helmut Hartmann 





Mahlberg, Rathaus 

November 

Wenn nichts mehr zu machen ist, 

ist noch viel zu tun 

Dienstag, 03. November 2009, 19:30 Uhr 

Prof. Dr. Andreas Heller 


Sri Lanka - Die tropische Perle 

Mittwoch, 04. November 2009, 19:30 Uhr 

Peter Stecher 


Stiftskirche Lahr, Augustinerorden 

zu Obersteigen und frühe Gotik 

am Oberrhein 

Donnerstag, 05. November 2009, 19:30 Uhr 

Guido Linke 


Kunst im Rathaus - Naturerotik 

Sonntag, 08. November 2009, 16:00 Uhr 

Angelika Schwägler 

Mahlberg, Rathaus 

Akupunktur in der Schmerztherapie 

Montag, 09. November 2009, 19:30 Uhr 

Dr. med. Burkhart Kuhn 


Literatur & StadtTheater - Schiller: 

„Don Carlos - Infant von Spanien“ 




Umgang mit Angst in der 

Naturheilkunde 


Hermann Bucher 



Lust und Frust schulischen Lernens 

Mittwoch, 11. November, 17:00 Uhr 

Gerhard Sommer 

Lahr, Hort an der Eichrodtschule, Lotzbeckstr. 20 

Die Erfindung der Perspektive 


Nikolaus Bischoff 


„Gutenberg und das Geheimnis der 

Schwarzen Kunst“ 


Andreas Venzke 

Ettenheim, Druckerei Stückle, Stückle-Str. 1 

Historische Grabmäler in Lahr 


Dr. Anneliese Seeliger-Zeiss 


Erziehen ohne Stress? 




Der Luchs - auf leisen Sohlen zurück 


Michael Hug 

Lahr, Dammenmühle 

TheaterKonkret - 

„Häuptling Abendwind oder 

Das greuliche Festmahl“ 

Samstag, 14. November 2009, 20:00 Uhr 


Seelbach, Bürgerhaus Klostergarten 

Westtürkei-Kleinasien 


Dr. Joachim Roger 

Ettenheim, Rathaus, Bürgersaal 

Das Lahrer Spital im Spätmittelalter 


Dr. Hans-Peter Widmann 


Agenda-Kino: „No Man‘s Land“ 



Saint Jacques - La Mecque 

(Pilgern auf Französisch) 

Freitag, 20. November 2009, 19:30 Uhr 

Lahr, Arena 

Literarische Soirée: „Ein Teufel, 

Kotzebue genannt“ 



Lahr, Stiftschaffneikeller 

Bilderreise Südamerika 


Heinrich Dixa 


Das Leid mit dem Rücken 


Dr. med. Christian Smely 


Vom „Alten“ zum „Neuen Spital“ 


Frank Löbbecke 


Al-Andalus: Das maurische Spanien 


Óscar Vílchez 




Prof. Dr. Axel Göppinger, Monika Treik 

Lahr, Klinikum Lahr, Hörsaal Südbau 

Festvortrag zum Jubiläum 

"750 Jahre Stiftskirche und Spital" 

Montag, 30. November 2009, Uhrzeit wird bek. geg. 

Prof. Dr. Volkhard Huth 

VHS-Zentrum zum „Pflug“, Roter Saal 

„Hurra, unser Kind ist (bald) da“ 


Lahr, Klinikum Lahr, Hörsaal Südbau 

Dezember / Januar 

Agenda-Kino: „Unsere Erde“ 

Dienstag, 01. Dezember 2009, 19:00 Uhr 


Agenda-Kino: „Livingstones Erben“ 

Mittwoch, 13. Januar 2010, 19:00 Uhr 


Leistungsfähig und vital 

ein Leben lang 

Dienstag, 19. Januar 2010, 19:30 Uhr 

Dr. Karim Kanawati 


Ökologisch Reisen - 

Urlaub ohne Kollateralschaden 


Thomas Müller 



Gewaltprävention 

Donnerstag, 21. Januar 2009, 15:00 Uhr 

Klaus Girstl 

Lahr, Ev. Kindergarten KIWY (Kippenheimweiler) 

Gesund mit Schüssler Salzen 


Ria Hauth 



Sauberkeitserziehung 


Bruno Köllerer 

Lahr, Kindertagheim Max-Planck-Straße 

Zur Geschichte des Alters 


Kai Erich Wahle 


Ausführliche Beschreibungen zu 

den Vorträgen finden Sie im jeweiligen Fachbereich 

bzw. in der jeweiligen Außenstelle. 

7 

Vorträge

750 Jahre Stiftskirche 

und Spital 

750 Jahre Stiftskirche und 

Lebensqualität im 

Alter und der letzten 

Lebensphase 

Das 750-jährige Jubiläum von Stiftskirche 

und Spital ist Anlass für eine Vielzahl von 

Veranstaltungen. Das Alten- und Pflegeheim 

Spital beteiligt sich mit einer Vortragsreihe, in der 

aktuelle Fragen der stationären Pflege und des sich 

wandelnden Altersbildes behandelt werden. 

Die Reihe findet in Zusammenarbeit mit der VHS 

Lahr, der Demenzagentur Lahr mit dem Netzwerk 

Demenz, dem Hospizverein Lahr e.V. sowie dem 

Förderverein Spital Vital e.V. statt. 



Demenz ist eine der am meisten gefürchteten Erkrankungen. 

Menschen im fortgeschrittenen Stadium einer 

Demenz leben in ihrer eigenen Welt, die häufig mit 

der „Realität“ wie wir sie kennen nichts mehr zu tun 

hat. Entsprechend fällt es ihnen schwer, sich in dieser 

zurechtzufinden. Ihre oft als „auffordernd“ oder sogar 

„störend“ beschriebenen Verhaltensweisen scheinen 

nicht wirklich einen Sinn zu ergeben. Sie werden in der 

Pflege und Betreuung dieser Menschen daher meist 

auch als sehr belastend empfunden. Bei der Förderung 

von Lebensqualität und eines würdevollen Lebens im 

Alter kommt dem Erkennen und Interpretieren dieser 

Verhaltens-Zeichen eine ganz wesentliche Rolle zu. 

Um einem Demenzkranken das Erlebnis von guter 

Begegnungsqualität zu schaffen, gilt es zu verstehen, 

dass seine veränderten Verhaltensweisen nicht nur 

von seinen zahlreichen Defiziten beeinflusst werden, 

sondern auch von seinen unverändert vorhandenen 

Bedürfnissen und vor allem von seinen Gefühlen. 

304003 




Gebührenfrei 

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Tradition und Zukunft - 

zur Planung des Spitals in Lahr 

Die Veränderungen innerhalb der Gesellschaft vollziehen 

sich in allen Altersgruppen. Eine besondere Herausforderung 

ist es, die Gegensätze dieses Wandels zu 

erkennen. Bedürfnisse nach Privatsphäre trotz Wunsch 

nach vermehrten Gemeinschaftsangeboten, das Leben 

in der Stadt und auch im Grünen, die verantwortungsvolle 

Pflege und der knappe Kostenrahmen sind nur 

einige dieser Themen. Wie eine Pflegeeinrichtung auf 

Basis dieser scheinbar konträren Rahmenbedingungen 

zukunftsfähig gestaltet werden kann, soll am Beispiel 

des Spitals in Lahr vorgestellt werden, das nach über 

150 Jahren nun wieder eine Generalsanierung und 

Erweiterung erfährt. 

103001 

Christoph Weidner 


Gewölbekeller Spital, Bismarckstr. 9 

Gebührenfrei 

Wenn nichts mehr zu machen ist, 

ist noch viel zu tun 

Unsere Pflegeheime sind besser als ihr Ruf. Sie sind 

aber auch mittlerweile Sterbeheime geworden. Und 

voraussehbar werden immer mehr Menschen in 

Pflegeheimen sterben. Was bedeutet diese Herausforderung 

für die Angehörigen, die Mitarbeiter/innen, 

die Leitung? Wie kann eine gute hospizliche Kultur 

eingeführt werden? Was bedeutet „Palliative Care“ im 

Pflegeheim? Wie kommen wir zu guten Entscheidungen 

am Lebensende, damit die Würde der betroffenen 

Menschen geschützt wird? 

103002 

Prof. Dr. Andreas Heller 


VHS-Zentrum zum “Pflug”, Vortragsraum 

Gebührenfrei 

Zur Geschichte des Alters 

Wie die Gesellschaften ihre älteren Mitglieder gesehen 

und bewertet haben, das hat sich in den letzten 

Jahrhunderten immer wieder verändert. Alter ist eben 

keine anthropologisch-biologische Konstante, vielmehr 

unterliegt die inhaltliche Bestimmung des Bildes vom 

Alter einem kontinuierlichen geschichtlichen Wandel. 

Wir wollen einige Facetten des Phänomens Alter, die 

im Verlauf der abendländisch-europäischen Entwicklungsgeschichte 

Gültigkeit und Bedeutung hatten, 

beleuchten. Durch die demographische Entwicklung 

der letzten Jahrzehnte ist die alternde Gesellschaft 

zunehmend Gegenstand öffentlichen, politischen und 

wissenschaftlichen Interesses geworden. Welche 

Möglichkeiten gibt es, den “(Un)Ruhestand” als - aus 

historischer Sicht - neu gewonnene Lebensphase 

positiv zu gestalten? 

103003 

Kai Erich Wahle 



Gebührenfrei 

Geschichte und 

Geschichten 

Veranstaltungen der VHS Lahr in Zusammenarbeit mit 

dem Stadtarchiv Lahr. 

Das Lahrer Spital im Spätmittelalter 

Der Vortrag berichtet über die Anfänge des Lahrer 

Spitals in den ersten zwei Jahrhunderten seines 

Bestehens. Er geht auf die innere Organisation der 

Einrichtung, den Alltag der Insassen und die wirtschaftlichen 

Grundlagen ein, wobei ein Vergleich mit 

dem mittelalterlichen Hospitalwesen im Allgemeinen 

gezogen wird. 

101004 

Dr. Hans-Peter Widmann 



3,50 EUR / 2,50 EUR

Spital 1259-2009 

Stiftskirche Lahr, 

Augustinerorden zu Obersteigen 

und frühe Gotik am Oberrhein 

Anlässlich der 750-Jahr-Feier der Gründung des Stiftes 

Lahr durch die Geroldsecker im Jahr 1259 wirft der 

Vortrag neues Licht auf die Stiftskirche. Die Architektur 

spiegelt die Ordensideale der Augustinerchorherren 

wider, die der Kongregation des elsässischen Klosters 

Obersteigen angehörten. Recherchen am Bau und in 

Archiven ergaben vielfältige Einblicke in die Baugeschichte. 

Der Architekturhistoriker Guido Linke war 

während der Restaurierung der Kirche im vergangenen 

Jahr mit Bauuntersuchungen beauftragt und stellt jetzt 

seine Ergebnisse vor. 

101002 

Guido Linke 



3,50 EUR / 2,50 EUR 

Stiftskirche 

Historische Grabmäler in Lahr 

Grabmäler wurden einstmals im Blick auf die Ewigkeit 

gestiftet. Als steinerne Geschichtsquellen gehören 

sie zu den wichtigsten greifbaren Zeugnissen für 

die Vergangenheit einer Stadt. Doch sind Grabmäler 

heute in ihrer Existenz bedroht wie nie zuvor, denn 

das Steinsterben - der Zerfall durch Schadstoffe 

und Feuchtigkeit - zerstört ihre Oberfläche. Mit dem 

Denkmalshof an der ehemaligen Stiftskirche besitzt die 

Stadt Lahr eine Anlage, in der ein kostbarer Schatz von 

historischen Grabmälern aus der Zeit vom 16. bis zum 

18. Jahrhundert bewahrt werden kann. Diese Grabmäler 

für Menschen vergangener Jahrhunderte sprechen 

heute noch durch ihre Inschriften zu uns. 

101003 

Dr. Anneliese Seeliger-Zeiss 



3,50 EUR / 2,50 EUR 

Vom “Alten” zum “Neuen Spital” 

Das heutige “Neue Spital” an der Bismarckstraße 

diente unter anderem als Altenheim, Krankenhaus, Kinderkrippe, 

Bibliothek und Schule. Immer wieder wurden 

neue Anforderungen an das Haus gestellt. Sie haben 

sich als bauliche Spuren bis heute erhalten. Der Umbau 

des Spitals gibt nun die Chance, die Baugeschichte 

gründlich zu erforschen. Finden sich vielleicht noch 

Reste der Vorgängerbebauung, der Stadtmauer und des 

Schellischen Hofes in den Grundmauern? Fand man bei 

den Ausschachtungsarbeiten den Graben der benachbarten 

Tiefburg? Gibt es noch Reste des “Alten Spitals” 

an der Kaiserstraße? Das sind einige der Fragen, denen 

im Vortrag anhand der aktuellen Untersuchungen 

nachgegangen werden soll. 

101005 

Frank Löbbecke 



3,50 EUR / 2,50 EUR 

Festvortrag zum Jubiläum 

Im Rahmen des Festaktes zum Jubiläum “750 Jahre 

Stiftskirche und Spital” in Lahr spricht Prof. Dr. Huth. 

101006 

Prof. Dr. Volkhard Huth 


VHS-Zentrum zum “Pflug”, Pflugsaal 

Gebührenfrei 

„Prediger, Poeten und Provokateure“ 

In seinem Vortrag beleuchtet Walter Caroli das Leben 

und Wirken einiger evangelischer Pfarrer, die nach der 

Reformation an der Lahrer Stiftskirche tätig waren. 

Nicht ihre theologische Ausrichtung, sondern ihre 

markanten Wesenszüge, ihre gesellschaftliche Einflussnahme 

und ihre leidvollen Erfahrungen in schwierigen 

Lebensumständen stehen im Vordergrund der Analyse. 

Eine begleitende Bildpräsentation soll veranschaulichen 

und zu Lebendigkeit beitragen. 

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Dr. Walter Caroli 


Lahr, VHS-Zentrum zum “Pflug”, Vortragsraum 

3,50 EUR / 2,50 EUR 

9 

750 Jahre Stiftskirche 

und Spital

Junge VHS 

Junge VHS 

Die Welt entdecken 

Kinder experimentieren (ab 8 J.) 

Kleine Forscher entdecken Naturwissenschaften 

Einen Luftballon aufblasen, ohne dass man ihn an den 

Mund hält - das geht doch gar nicht! Oder doch? Experimentierend 

entdecken Kinder Naturgesetze, die unser 

Leben bestimmen. Um daran das Interesse zu wecken, 

braucht es meist gar nicht mehr als ein paar Dinge, 

die in jedem Haushalt vorhanden sind. Die Ergebnisse 

werden sowohl die Kursbesucher zum Staunen bringen, 

als auch die ganze Familie, wenn danach die heimische 

Küche zur Experimentierstube wird. 

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Holger Gissler 

Freitag, 15:30-17:00 Uhr 

ab Freitag, 6. November 2009, 4 x 

VHS-Zentrum zum "Pflug", Lehrküche 

26,- EUR (inkl. Material) 

Sterne des Herbsthimmels (ab 8 J.) 

Die Sternbilder des Sommers verabschieden sich vom 

Firmament, auch am Himmel zieht der Herbst ein. Neben 

dem Riesenplaneten Jupiter stehen die Milchstraße 

sowie zahlreiche Einzelgestirne am Himmel. Wie 

sieht die Milchstraße aus der Nähe aus? Wo steht der 

große Andromedanebel? Wie bediene ich ein großes 

Teleskop? Diese und andere Fragen beantwortet dieser 

Abend für die ganze Familie. Bei schlechtem Wetter 

findet eine virtuelle Sternführung in der VHS statt, bei 

gutem Wetter wird draußen beobachtet (Nachholtermin 

der Beobachtung evtl. am Samstag, 24. Oktober). 

Mitzubringen: warme Kleidung, heiße Getränke, evtl. 

ein Fernglas. 

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Christian Flick 

Freitag, 23. Oktober 2009, 18:30-21:30 Uhr 

VHS-Zentrum zum "Pflug", Vortragsraum 

9,- EUR 

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Ferientage für Entdecker (6-10 J.) 

„Hexen, Spinnen, Zaubereien“ 

Im magischen Klassenzimmer am Hohbergsee erlernen 

die jungen Zauberschüler alles, was sie brauchen, 

um die große Abschluss-Prüfung zu bestehen. Nach 

der Verwandlung in Hexe oder Zauberer gibt es unter 

anderem Unterricht in den Fächern "Zaubertränke", 

"Magische Bäume", "Kräuterkunde" und "Tiere der Zauberwelt". 

Am letzten Tag treffen sich die Kinder erst zu 

später Stunde, um die Nacht im "Gar-nicht-verbotenen- 

Wald" zu erleben. 

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Birgit Reckenfelderbäumer 

Montag bis Freitag, 26. - 30. Oktober 2009, 

Mo. - Do. 10:00-14:00 Uhr, Fr. 16:00-20:00 Uhr 

Naturschutzstützpunkt am Hohbergsee 

60,- EUR (zzgl. 8,- EUR Materialkosten) 

NABU-Family (4 - 8 J.) 

Naturerlebnis-Führungen für Kinder von 4 bis 8 Jahren 

und ihre Eltern. Eine Voranmeldung ist unbedingt 

erforderlich, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. 

Information und Anmeldung ausschließlich bei Birgit 

Reckenfelderbäumer, Tel 0 78 21 / 98 06 95. Treffpunkt 

jeweils Naturstützpunkt am Hohbergsee. 

Spinnereien 

Sie surfen auf dem Wind, bauen kunstvolle Netze und 

tragen ihre Babys auf dem Rücken: die Spinnen. 

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Powern wie die Tiere 

Wildschwein, Bussard, Eichhörnchen & Co., das Leben 

der Tiere ist voller Bewegung. Gemeinsam werden wir 

dem Leben der Tiere auf die Schliche kommen und dabei 

wird nicht nur beobachtet, sondern voller Power ihr 

Leben nachgelebt. Und so manch einer wird feststellen: 

So ein Tierleben ist ganz schön anstrengend. 

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Der Wald schläft auch im Winter nicht 

Auf einem Waldspaziergang erleben wir, dass so mancher 

Waldbewohner trotz Kälte, Schnee oder Regen 

noch aktiv ist. 

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Sonntag, 17. Januar 2010, 10:30 Uhr 

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Sonntag, 17. Januar 2010, 14:30 Uhr 

Viele weitere Angebote für Kinder finden Sie in 

den VHS-Außenstellen ab S. 53!

Kreatives und Kino 

Töpfern für Kinder (ab 7 J.) 

Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt: vom kleinen 

Igel bis zur großen Ritterburg. Wir töpfern Tierfiguren, 

Spielsachen, Gartendeko oder auch der Jahreszeit 

entsprechend Kürbisse, Nikoläuse, Weihnachtsengel 

usw. Eigene Ideen oder angebotene Anregungen 

werden umgesetzt. 

Sandra Wiegert 

Sulz, Werkstatt Wiegert, Weingartenstr. 1 

24,- EUR (zzgl. Ton- und Brennkosten) 

206001 

Donnerstag, 29. Oktober 2009, 14:00-17:00 Uhr 


206002 

Freitag, 20. November 2009, 14:00-17:00 Uhr 


206003 

Donnerstag, 7. Januar 2010, 14:00-17:00 Uhr 

Freitag, 8. Januar 2010, 14:00-17:00 Uhr 

Rainmaker-Workshop (ab 6 J.) 

Rainmaker sind faszinierende Musikinstrumente - ihr 

Klang erinnert an die Kraft des Wassers. Sie wurden 

ursprünglich in Südamerika aus Kaktusstämmen 

hergestellt und dienten der Regenbeschwörung. Der 

Workshop beginnt mit einem Klangbad aus Klangschalen, 

Windspielen, Oceandrums sowie einem Gong. Mit 

verschiedenen Materialien (Farben, Federn...) gestaltet 

anschließend jedes Kinder seinen eigenen Rainmaker. 

Bei einer gemeinsam gelesenen Klanggeschichte untermalen 

die Kinder den Inhalt mit ihrem neu erstellten 

Klanginstrument. Der Workshop fördert spielerisches 

Handeln, Kreativität und Phantasie. 

212001 

Karin Heidrich 

Mittwoch, 28. Oktober 2009, 14:00-17:00 Uhr 

Lotzbeckpalais Kaiserstr. 44a, Spielschule Alber 

43,50 EUR (inkl. Material) 

Individueller Schmuck aus 

Glasperlen (ab 16 J.) 

Wolltet ihr nicht schon immer den jeweils passenden 

Halsschmuck zu Pulli, Bluse oder T-Shirt? In diesem 

Workshop erlernt ihr in kleiner Gruppe Grundkenntnisse 

über die Anfertigung einer Halskette aus Edelstahlseide 

und Glasperlen und könnt diese individuell 

gestalten. Mitzubringen: Flachzange (zum Quetschen 

von Perlen), Metermaß. 

212010 

Theresia Hilgers 

Samstag, 21. November 2009, 10:00-13:00 Uhr 

VHS-Zentrum zum “Pflug”, 1.07 

15,50 EUR (zzgl. 12,- bis 15,- EUR Material) 

LahrPass-Besitzer bezahlen für alle Kurse und 

Ferienangebote nur die Hälfte der Gebühr! 

filmSPRACHEN 

Die VHS zeigt pro Semester einen fremdsprachigen 

Film im Originalton - mit deutschen Untertiteln. 


(Pilgern auf Französisch) ab 16 J. 

Die drei Geschwister Clara, Claude und Pierre gehen 

sich aus gutem Grund aus dem Weg. Nun sind sie 

gleichermaßen entsetzt: Sie erhalten das Erbe ihrer 

Mutter erst, wenn sie den Jakobsweg nach Santiago 

de Compostela pilgern. Das Trio ist ungeübt, ungläubig 

und verfeindet - aber auf das Geld wollen sie nicht 

verzichten. So schließen sie sich einer Reisegruppe an, 

angeführt von Guy. Der Fußmarsch wird zur erwarteten 

Tortour - und schweißt zusammen. Zum Film gibt es 

französische Spezialitäten und Getränke/Wein. In 

Kooperation mit Kohler‘s E-Center. 

200007 


ARENA Einkaufspark, Alter Stadtbahnhof 1 

5,- EUR (inkl. Verkostung) 

Kinderkino im “Pflug” 

Das Kinderkino der VHS zeigt in Zusammenarbeit mit 

der Stadtbücherei und dem Spielmobil des Kinder- und 

Jugendbüros drei ausgesuchte Kinderfilme. 


2,50 EUR 

“Das Auge des Adlers” (ab 8 J.) 

Als der dänische König mit seinen Rittern in einen 

Krieg zieht, lässt er seinen 12jährigen Sohn Valdemar 

in der Obhut des Bischofs Eskil zurück. In den düsteren 

Klostermauern fühlt sich Valdemar gar nicht wohl und 

beschließt zu fliehen. Bei seiner Flucht hilft ihm der 

Küchenjunge Aske. Im Wald beobachten die beiden 

neuen Freunde ein geheimes Treffen: Bischof Eskil 

hat eine Horde Ritter und Gutsherren versammelt. Sie 

planen, den König in einen Hinterhalt zu locken und 

zu ermorden. Valdemar und Aske müssen den König 

unbedingt warnen, bevor es zu spät ist... 

210001 


“Die Brüder Löwenherz” (ab 8 J.) 

Der kleine Karl ist schwer krank und hat Angst vor dem 

Tod. Jonathan, sein geliebter großer Bruder, versucht 

ihn zu trösten und erzählt ihm vom abenteuerlichen 

Land Nangijala, in das man nach dem Tod gelangt. 

Als im Haus ein Feuer ausbricht, springt Jonathan 

mit Karl aus dem Fenster, beide überleben den Sturz 

nicht. Eine Taube führt Karl in das schöne Nangijala. 

Im freundlichen Kirschblütental trifft er Jonathan 

wieder. Hier nennen sie alle die „Brüder Löwenherz“. 

Trotz des äußerlichen Friedens können die Menschen 

nicht wirklich glücklich sein, denn im Nachbarland, 

dem Dornrosental, macht der tyrannische Tengil mit 

seinen schwarzen Rittern und dem Drachen Kaita den 

Menschen das Leben schwer... 

210002 


11 

Junge VHS

Junge VHS 

“Drei Nüsse für Aschenbrödel” 

(ab 6 J.) 

Gemeinsam mit ihrer Stiefmutter und deren Tochter 

lebt Aschenbrödel auf dem Hof ihres verstorbenen 

Vaters. Als ungeliebte Stieftochter muss sie alle 

Drecksarbeiten verrichten. Erträglich wird ihr hartes 

Leben nur duch Hund Kasperl, Pferd Nikolaus, Eule 

Rosalie und die Freundschaft zu Knecht Vinzenz. Als 

ihr Vinzenz eines Tages drei Haselnüsse schenkt, entpuppen 

sich diese als wertvolle Gaben, denn sie geben 

Aschenbrödel drei Wünsche frei... 

210003 

Freitag, 4. Dezember 2009, 14:30 Uhr 

Entspannung und 

Bewegung 

Autogenes Training für Kinder 

(8-12 J.) 

Die Kinder lernen, sich in und vor Stresssituationen zu 

entspannen und ihre körperlichen und geistigen Kräfte 

zu aktivieren. Problemen wie z. B. Konzentrationsschwäche, 

Bauch- und Kopfweh vor Klassenarbeiten, 

Leistungsabfall, Unruhe und Einschlafstörungen kann 

mit dieser Entspannungsmethode aktiv entgegen 

gewirkt werden. Einführung für Eltern und Kinder am 1. 

Kurstermin um 16:30 Uhr. 

301001 

Monika Esken 

Montag, 16:30-18:00 Uhr 

ab Montag, 28. September 2009, 8 x 

VHS-Zentrum zum “Pflug”, ATM-Raum 

66,- EUR (min. 7/max. 8 Teiln.) 

Kinder entspannen mit Yoga (5-10 J.) 

Kinder lernen, alle Sinne, Gedanken und die Aufmerksamkeit 

zu bündeln, um aus innerer Ruhe Kraft zu 

schöpfen und wieder in der “inneren Mitte” zu sein. 

Mitzubringen: ein Kissen, warme Socken und bequeme 

Kleidung, Wasser. 

301040 

Natacha Manet 

Samstag, 9:00-10:00 Uhr 

ab Samstag, 10. Oktober 2009, 7 x 


31,- EUR 

12 

Einsteiger-Kletterkurs (9 -14 J.) 

Bei diesem Einsteigerkurs am Battertfelsen geht es auf 

leichten Kletterrouten in der Toprope-Sicherungstechnik 

zum höchsten Punkt eines natürlichen Einsteigerfelsens. 

Da dies jeder Teilnehmer alleine schaffen 

wird, wird diese Tour zu einem absolut unvergesslichen 

Erlebnis. Nicht zuletzt bietet sich dabei ein traumhafter 

Blick auf Baden-Baden. Während des Kurses werden 

grundlegende Sicherungs- und Kletterkenntnisse sowie 

die Handhabung der Sicherheitsausrüstung vermittelt. 

Erfahrene Kletterlehrer weisen die Teilnehmer mit 

Kenntnis und Geduld ein. Krönender Abschluss bildet 

das Abseilen vom Fels. Keine Vorkenntnisse erforderlich. 

Gemeinsame Teilnahme von Eltern mit ihren 

Kindern möglich. Mitzubringen: Regenjacke, Rucksack, 

Proviant, Sonnencreme und Turnschuhe. Kletterausrüstung 

wird gestellt. 

302091 

Thomas Bührer / David Koch 

Sonntag, 11. Oktober 2009, 8:30-13:00 Uhr 

40,- EUR 

Veranstalter: Ski-Kletter- & Outdoorschule Black Forest 

Magic Freiburg & Feldberg 

Treffpunkt: Ebersteinburg bei Baden–Baden, Eingang 

Hotel Wolfsschlucht. Genaue Infos und Wegbeschreibung 

kurz vor Veranstaltung, da wetterabhängig. Verbindlicher 

Ersatztermin bei Schlechtwetter: Sonntag, 

18. Oktober 2009. 

Küchen - ABC 

Noch mehr Kochkurse für Kinder finden Sie 

in den VHS-Außenstellen ab S. 53! 

Kochen - von Grund auf! 

Baustein III (ab 16 J.) 

Der Basis-Kurs vermittelt allgemeine Kochtechniken: 

die Zubereitung von Salaten, das Dünsten von Gemüse, 

das Herstellen von Soßen und einfachen Gerichten. 

Außerdem gibt es viele Praxis-Tipps und wichtige 

Grundlagen zur Ernährungslehre. Mitzubringen: 

Geschirrtuch und Behälter 

307006 

Petra Harms 

Mittwoch, 19:00-22:00 Uhr 

ab Mittwoch, 13. Januar 2010, 2 x 

VHS-Zentrum zum “Pflug”, Lehrküche 

19,- EUR (zzgl. Naturalkosten) 

Teenies kochen chinesisch (ab 12 J.) 

Raffinierte, exotische Gerichte, die trotzdem leicht zu 

Kochen sind wie Bami Goreng und gebratene Bananen. 

307022 

Petra Harms 

Samstag, 10. Oktober 2009, 10:30-13:30 Uhr 



Ferienkochclub (6-12 J.) 

Erst kochen, dann essen - das macht Spaß! Wir 

probieren einfache Hauptgerichte, Desserts u.v.m. 

Mitzubringen: Geschirrtuch und Schürze. 

307010 

Eva Danner 




27,- EUR (inkl. Naturalkosten) 

LahrPass-Besitzer bezahlen für alle Kurse und 

Ferienangebote nur die Hälfte der Gebühr! 

Weihnachtsbäckerei (5-8 J.) 

Das Abwiegen von Zutaten, Teigkneten, Ausrollen, 

Ausstechen und Verzieren von Plätzchen und anderem 

Weihnachtsgebäck macht Kindern großen Spaß! Das 

Selbstgebackene kann als ein nettes Geschenk für 

Vater oder Mutter mit nach Hause genommen werden. 

Auch die Rezepte zum Nachbacken bekommt jedes 

Kind mit auf den Weg. Mitzubringen: kleine Dose und 

Schürze. 

Renata Alber 



307015 

Samstag, 12. Dezember 2009, 10:00-12:00 Uhr 

307016 

Samstag, 19. Dezember 2009, 10:00-12:00 Uhr

Nicht nur für die Schule 

English for kids (ab 4 J.) 

Kinder lernen spielerisch die englische Sprache mit 

Liedern, Reimen und Bastelaktionen. 

Natacha Manet 



Grundkurs 

406025 

Dienstag, 16:00-17:00 Uhr 

ab Dienstag, 29. September 2009, 8 x 

Aufbaukurs 

406026 



Lesekurs für Kids in Russisch (6-8 J.) 

Kindern mit Russischkenntnissen wird in kindgerechter 

Form das kyrillische Alphabet beigebracht und sie werden 

auf dem Wege des Hörens, Spielens und Singens 

zum Lesen geführt. 

419003 

Lilia Kerbs 


ab Mittwoch, 7. Oktober 2009, 12 x 


54,- EUR (zzgl. 5,- EUR Kopien) 

Spanisch für Kinder (8-10 J.) 

In spielend-leichter Form werden Kinder in den Herbstferien 

an die spanische Sprache herangeführt. 

422013 

Rosa Vicenta Torrens Mora 

Montag bis Freitag, 26.- 30. Oktober 2009 

jeweils 9:00-11:15 Uhr 


34,- EUR (zzgl. Lehrmaterial) 

PC für Kids (8-10 J.) 

Kinder ohne oder mit geringer PC-Erfahrung lernen auf 

spielerische Weise den Umgang mit dem Computer. 

Mit Word werden Briefe, Einladungen und Visitenkarten 

erstellt. Der Umgang mit Grafiken, Cliparts und der 

Einsatz eines Zeichenprogramms wird geübt. 

501081 

Cordula Tibi 

Montag-Donnerstag, 26.-29. Oktober 2009, 


VHS-Zentrum zum “Pflug”, EDV-Raum 

59,- EUR 

Internet für Kids (8-10 J.) 

Kinder erfahren in diesem Kurs, wie man im Internet 

auf Informationen und Spiele zugreift, ohne sich in der 

Vielfalt der Angebote zu verlieren. Sie lernen spezielle 

Suchmaschinen für Kinder kennen, besuchen Seiten für 

Spiele, Hobbys und Schule. Außerdem bekommen sie 

Tipps für den sicheren Umgang mit dem Internet, um 

ohne Gefahren im Web surfen zu können. 

501084 

Cordula Tibi 



18,- EUR (inkl. Skript) 

PowerPoint für Schüler ab 7. 

Klasse 

Zur Unterstützung von Präsentationen in der Schule z.B. 

für GFS (=gleichwertige Feststellung von Schülerleistungen) 

kann PowerPoint eine wertvolle Hilfe sein. Die 

Schüler lernen die Bedienung von PowerPoint und üben 

den sinnvollen Aufbau einer Präsentation. Verhaltensweisen 

beim Vortrag werden besprochen und trainiert. 

501085 


Montag, 26. Oktober 2009, 9:00-12:00 Uhr 

Dienstag, 27. Oktober 2009, 9:00-12:00 Uhr 


40,- EUR 

Abitur - und was dann? 

Workshop zur Berufs- und Entscheidungsfindung 

Der Workshop bietet die Möglichkeit, sich mit den 

grundlegenden Fragen der Berufsfindung zu beschäftigen. 

Wie lerne ich, meinen eigenen Interessen, Fähigkeiten, 

Wünschen und Zielvorstellungen auf die Spur zu 

kommen? Der Workshop richtet sich an Schülerinnen 

und Schüler der Klassen 12 und 13, die Unterstützung 

bei ihrer Studien- und Berufswahl suchen. 

509001 

Angela Broda 



35,- EUR 

13 

Junge VHS

Allgemeinbildung 


Gesellschaft und Politik 

Pädagogik 

Lebensfragen und Psychologie 

Betriebsbesuche 

Verbraucherfragen 

Länder und Kulturen 

Natur und Biologie 

NABU und VHS 

14 

Gesellschaft - Politik 

Grundkurs Politik 

Das Seminar bietet ein Lerntraining für politisch Interessierte, 

um politische Vorgänge und Zusammenhänge 

besser zu verstehen, mitdenken, mitreden und mitbestimmen 

zu können. Bei der Erarbeitung von solidem 

Grundwissen werden die Wünsche und Interessen der 

Teilnehmer nach Möglichkeit berücksichtigt. 

102001 

Kurt Dowideit 



VHS-Zentrum zum „Pflug“, 1.07 

35,- EUR (14-tägig) 

VHS-“Prisma“ 

Geistig jung Gebliebene beschäftigen sich in diesem 

Kurs mit Themen aus Kunst und Literatur, Geschichte 

und Gesellschaft. Wir besprechen aktuelle Bücher, 

oder auch Lieblingsbücher von Teilnehmern. Nach 

Absprache sind auch Einführungen in Theaterstücke 

des städtischen Kulturprogramms möglich. 

100014 

Martin Verrel 


ab Dienstag, 6. Oktober 2009, 8 x 



Treffpunkt Stadtmühle 

Das Programm besteht aus Vorträgen, Exkursionen, 

Besichtigungen und Filmvorführungen, die sich mit 

Fragen aus Geschichte und Gegenwart, Ratschlägen 

für die Lebensgestaltung im Alltag und Anregungen für 

Freizeitgestaltung und Hobby beschäftigen. 

100070 

Bärbel Kaufmann 


Termine im Mitteilungsblatt „Mühlrad“ und in der 

Tagespresse. 

Treffpunkt „Stadtmühle“ 

„Das Königreich der Vandalen“ 

Ausstellungsfahrt 

Erben des Imperiums in Nordafrika (Karlsruhe) 

„Alexander der Große und die Öffnung der Welt“ 

(Mannheim) 

Mit über 300 hochkarätigen Exponaten zeigt das 

Badische Landesmuseum Karlsruhe ein neues Bild des 

antiken Königreichs der Vandalen, die zwar sprichwörtlich 

- doch historisch zu unrecht - als wüste Zerstörer 

gelten. In einer Zeit des gesellschaftlich-kulturellen und 

politischen Umbruchs errichtete das germanische Volk 

auf den Trümmern der römischen Hochkultur einen gut 

organisierten Staat mit bemerkenswerter Lebensart. 

Die Reiss-Engelhorn-Museen Mannheim entführen 

den Besucher an den Rand der antiken Welt. Anhand 

erstmals in Europa gezeigter, einzigartiger und spektakulärer 

Kunstobjekte aus Zentralasien veranschaulicht 

die Ausstellung die kulturellen, wirtschaftlichen und 

gesellschaftlichen Wechselprozesse zwischen dem 

hellenistischen Reich Alexanders des Großen und den 

Hochkulturen zwischen Euphrat und Indus. 

101007 

Dr. Niklot Krohn 

Samstag, 20. Februar 2010, 8:00- ca. 20:00 Uhr 

42,- EUR (inkl. Busfahrt)

"s'Bähnli" - 

Geschichte und Geschichten 

„s‘Bähnli“ - an anderen Orten auch „Entenköpfer“ 

oder „d‘r Tram“ genannt - kehrt vom 17. September 

bis 4. Oktober 2009 an seine ehemalige Haltestelle 

„Rappen“ am Lahrer Urteilsplatz zurück. Aus Anlass 

dieser musealen Präsentation gibt der Referent in 

seinem Vortrag eine Einführung in Entstehung und 

Geschichte dieses bis Mitte des 20. Jahrhunderts 

regionalgeschichtlich bedeutsamen Verkehrsmittels. 

Geschichten und Fotos rund ums „Bähnli“ ergänzen 

den Vortrag und erinnern an dessen emotionale und 

strukturelle Bedeutung für die Region. In Kooperation 

mit der Aktionsgemeinschaft „s‘Bähnli kummt“ und der 

Lahrer Werbegemeinschaft. 

101008 

Martin Frenk 

Dienstag, 22. September, 19:00 Uhr 


Gebührenfrei 

Ökologisch Reisen - 

Urlaub ohne Kollateralschaden 

Reisen sind für viele Menschen ein wichtiger Faktor 

zur Erholung und zum Sammeln neuer Erkenntnisse, 

Erfahrungen und Bekanntschaften. Allerdings bringt 

diese Mobilität je nach Fortbewegungsart Schäden für 

die Umwelt und das Klima mit sich. Auch der Bau von 

Unterkünften und Freizeiteinrichtungen am Ferienort 

kann negative Auswirkungen auf die Natur haben. 

Als Anregung für die Planung des nächsten Urlaubs 

informiert Thomas Müller (Geschäftsführer von der 

BUND Naturschutz Service GmbH) an diesem Abend 

über Zusammenhänge zwischen Fortbewegungsart, 

Unterkunftsart und Klimabilanz und zeigt Kriterien und 

Möglichkeiten eines klima- und umweltbewussten 

Urlaubs auf. 

101010 



Gebührenfrei 

Vorträge und Veranstaltungen zum Thema 

Geschichte und Geschichtliches finden Sie beim 

Schwerpunktthema „750 Jahre Stiftskirche und Spital“ 

auf S. 8/9. 

Agenda-Kino 

Im Herbst 2007 wurde diese Reihe mit interessanten 

und kritischen Filmen gestartet, in denen ökologische, 

soziale und ökonomische Fragen der heutigen Welt 

angesprochen werden. In Zusammenarbeit mit dem 

Agenda-Büro der Stadt Lahr. 

Gebührenfrei 

„Full Metal Village“ 

In Wacken, einem kleinen Dorf nahe der schleswigholsteinischen 

Küste, geht alles seinen gewohnten 

Gang. Doch schon bald bahnen sich monströse LKWs 

den Weg durch die enge Hauptstraße und auf den Feldern 

wachsen rätselhafte Stahltürme aus dem Boden. 

Irgendwann erklingt der erste Power-Akkord und der 

in den Bahnhof eingefahrene „Metal-Train“ spuckt 

eine gewaltige Horde von Schwarzgekleideten aus, die 

sich fröhlich grölend ihren Weg zum Festivalgelände 

bahnen. Jedes Jahr im August wird die 2000-Seelen- 

Gemeinde Wacken zum Schauplatz des weltweit 

größten Heavy-Metal-Festivals mit mehr als 40.000 

begeisterten Fans. Die Südkoreanerin Sung-hyung Cho, 

die seit zwanzig Jahren in Deutschland lebt, hat einen 

in jeder Hinsicht gelungenen Dokumentarfilm gemacht: 

Einen Heimatfilm, eine Mentalitätsstudie und zugleich 

einen Film über den Zusammenprall zweier Kulturen. 

115009 


Jugendbegegnungsstätte, Dreyspringstr. 16 

„No Man‘s Land“ 

Während des Bosnien-Krieges stehen sich im Schützengraben 

zwischen den verfeindeten Linien plötzlich 

zwei Soldaten, der Bosnier Ciki und der Serbe Nino, 

gegenüber. Während die beiden Männer eine Lösung 

für ihre ausweglose Situation suchen, entschließt 

sich ein mutiger UN-Sergeant, ihnen entgegen den 

Anweisungen seiner Vorgesetzten zu helfen. Die 

Medien schalten sich ebenfalls ein, indem sie den 

scheinbar unwichtigen Vorfall in eine Medienshow 

verwandeln, die internationale Aufmerksamkeit erregt. 

In der gespannten Lage zwischen den vielen beteiligten 

Seiten und der auf ein Ergebnis wartenden Weltpresse 

versuchen Nino und Ciki verzweifelt, um ihr Leben 

inmitten dieses Wahnsinns des Krieges zu verhandeln. 

115010 



„Unsere Erde“ 

Die Hauptdarsteller dieses Dokumentarfilms sind eine 

Eisbärmutter, die Futter für ihre neugeborenen Jungen 

erjagt, während das Eis unter ihr schmilzt; eine Elefantenkuh, 

die mit erstaunlicher Willenskraft ihr Kalb 

durch die ausgetrocknete Kalahari-Wüste führt, auf der 

Suche nach frischem Wasser; eine Buckelwalmutter 

und ihr Kalb, die gemeinsam die längste Wanderung aller 

Meeressäugetiere unternehmen. Doch immer mehr 

erschweren auch die Auswirkungen des Klimawandels 

das Leben und Überleben der Tiere. „Unsere Erde“ 

nimmt uns mit auf eine Reise rund um den gesamten 

Erdball, auf einen berauschenden Bilderflug durch alle 

Elemente. Dieser Film zeigt, wie einzigartig, wichtig 

und vor allem unglaublich dieser Planet ist. 

115011 

Dienstag, 1. Dezember 2009 19:00 Uhr 


„Livingstones Erben“ 

Dokumentarfilm über die lokalen Beschäftigten im 

Abenteuertourismus an den Victoria Fällen, 150 

Jahre nach ihrer Entdeckung durch den Missionar und 

Abenteurer Dr. David Livingstone. Der Film nimmt den 

Zuschauer mit auf eine Reise zu den verschiedenen Orten 

und Aktivitäten an den Viktoria Fällen, sei es beim 

Wildwasserschlauchbootfahren, beim Bungeejumping, 

am Hotelpool oder auf der Sunset-Cruise. Erstmalig 

in der Geschichte des vielfach video-dokumentierten 

Abenteuertourismus am Grenzfluss zwischen Sambia 

und Zimbabwe werden die Hierarchien zwischen den 

lokalen Beschäftigten und den Touristen fokussiert. 

Außerdem geht es immer wieder um die stereotypen 

Vorstellungen der Reisenden vom „wirklichen Afrika“ 

sowie um die Problematik der wirtschaftlichen Entwicklung 

in der Grenzstadt Livingstone, dem touristischen 

Zentrum Sambias, das zu den zehn ärmsten Länder 

der Welt zählt. Es kommen jene Akteure zu Wort, die 

in die Fußstapfen Livingstones treten und als heutige 

„Entdecker/innen“ und als touristische Dienstleister an 

den Viktoriafällen unterwegs sind und einen Umgang 

mit dem komplizierten kolonialen Erbe finden müssen. 

115012 



15 

Allgemeinbildung


Pädagogik 

Geburt und Entwicklung 

Die folgenden Vorträge informieren werdende Eltern 

über die Phase der Schwangerschaft, die körperlichmedizinischen 

Vorgänge bei der Entbindung, die Zeit 

des Wochenbetts und die ersten Entwicklungsstufen 

des Neugeborenen. Die Teilnahme an den Vorträgen 

ist kostenlos. In Verbindung mit dem Ortenau Klinikum 

Lahr-Ettenheim. 

Ortenau-Klinikum Lahr-Ettenheim, Hörsaal Südbau 

jeweils 19:30 Uhr 


106020 / 106021 

Prof. Dr. Axel Göppinger / Monika Treick 

Donnerstag, 17. September 2009 / 26. November 2009 

„Hurra, unser Kind ist (bald) da“ 

106022 

Montag, 30. November 2009 

Gute Elternvertreter/innen 

braucht die Schule 

Veranstaltungen des Gesamtelternbeirats der Stadt 

Lahr in Kooperation mit der Volkshochschule Lahr, 

der Elternstiftung Baden-Württemberg und dem Staatlichen 

Schulamt Offenburg. 

Fortbildung für Elternvertreter/innen 

Sie sind (neu) gewählter Elternvertreter in Ihrer Klasse? 

Sie haben viele Fragen, wissen vielleicht nicht so ganz 

genau, was jetzt auf Sie zukommt? Sie möchten Antworten 

und Unterstützung? Die Gemeinnützige Elternstiftung 

Baden-Württemberg bieten in Kooperation mit 

der Volkshochschule Lahr und dem Gesamtelternbeirat 

der Stadt Lahr für alle interessierten Elternvertreter/ 

innen eine Grundschulung an, bei der es um folgende 

Fragen geht: Welche Rechten und Pflichten habe ich als 

Elternvertreter/in? Welche Möglichkeiten der Mitgestaltung 

habe ich? Welche Fragen und Schwierigkeiten 

tauchen bei der Arbeit immer wieder auf und wie gehe 

ich damit um? 

102002 

Marion Himmelsbach / Claudia Möllinger 

Mittwoch, 4. November 2009, 19:30-21:30 Uhr 

Geroldsecker Schule, Altfelixstr. 10, Musikzimmer 

Gebührenfrei (Anmeldung erforderlich) 

Die Veranstaltung „Eltern-Lehrer-Kooperation“ 

finden Sie im Frühjahrssemester 2010 

16 

„Kess“ erziehen - Grundkurs 

„Kess“ erziehen (Kess = kooperativ - ermutigend - 

sozial - situationsorientiert) setzt an konkreten 

Erziehungssituationen an. Impulse, Reflexionen und 

Übungen im Rahmen des Kurses sowie konkrete 

Anregungen für zu Hause ermöglichen eine leichte Umsetzung 

der Inhalte. Konflikte und erziehungsbedingter 

Stress reduzieren sich. 

106001 

Hildegard Küchle 

Montag, 9:00-11:30 Uhr 

ab Montag, 2. November 2009, 5 x 


49,50 EUR (Ehepaare 75,- EUR) 

Gutscheine aus dem Landesprogramm 

„STÄRKE“ können mit 40,- Euro angerechnet werden. 

Der Kurs steht aber allen interessierten Eltern offen. 

Medienkompetenz 

für Kinder und Eltern 

Das Internet hat für Kinder einen großen Reiz und ist 

aus dem Schüleralltag kaum mehr wegzudenken. Aber 

was tun die Kinder dort genau, sind sie sich der Gefahren 

und Risiken wie z. B. im Umgang mit Netzwerken 

wie SchülerVZ bewusst? Wie können Eltern, ohne 

schulmeisterlich zu wirken, das virtuelle Leben ihrer 

Kinder verstehen? Welche Schutz- und Kontrollmöglichkeiten 

gibt es? An diesem Abend lernen Eltern 

auch interessante Internetseiten kennen, die speziell 

für Kinder gemacht sind und wo sich Kinder gefahrlos 

bewegen können. Voraussetzung für diesen Kurs sind 

geringe Internetkenntnisse. 

501048 


Dienstag, 12. Januar 2010, 18:00-20:15 Uhr 

VHS-Zentrum zum „Pflug“, EDV-Raum 

10,- EUR 

Das Eltern-Lehrergespräch 

Nach einer Befragung werden 90% von Eltern-Lehrergesprächen 

negativ erlebt. Auf beiden Seiten bestehen 

Hemmnisse, die es schwierig machen, ein konstruktives 

Gespräch zu führen. An dieser Gesprächssituation 

zu arbeiten und im Umgang mit dem Gesprächspartner 

sicherer zu werden, ist Thema dieses Seminars. Wie 

können Sie sich auf das Gespräch vorbereiten, die 

andere Seite verstehen lernen und Schuldzuweisungen 

bzw. Vorwürfe vermeiden? Anhand von praktischen 

Übungen verbessern Sie Ihre Fähigkeit, diese Gesprächssituation 

zu meistern. 

509019 

Jana Aigelsperger 



44,- EUR 

TEE um 5 

Treffpunkt für Eltern und Erziehende 

Der Treffpunkt für Eltern und Erziehende (kurz TEE) ist 

ein gemeinsam von VHS und dem Amt für Soziales, 

Schulen und Sport entwickeltes Programm. Behandelt 

werden aktuelle Erziehungsfragen, bei denen Fachleute 

Rede und Antwort stehen und im gemeinsamen 

Gespräch Ratschläge und Ideen entwickelt werden. Die 

beteiligten Kindergärten bieten parallel zur Veranstaltung 

eine Kinderbetreuung an. Gebührenfrei. 

Grenzen setzen - Freiräume gewähren 

Für die Entwicklung unserer Kinder ist es wichtig, sowohl 

Grenzen zu setzen, als auch Freiräume zu gewähren. 

Wie finde ich das richtige Maß? Wie setze ich es 

im Alltag um? In Kooperation mit der Psychologischen 

Beratungsstelle für Eltern, Kinder und Jugendliche Lahr. 

106002 

Ullrich Böttinger 


Kindergarten Regenbogen, Karlstraße 9 

Lust und Frust schulischen Lernens 

In der Grundschule wird das Kind mit neuen Herausforderungen 

konfrontiert: Systematisches Vorgehen 

und Üben, Ausdauer und Disziplin, Zusammenarbeit 

im Klassenverband, Hausaufgaben, etc. Es stellt sich 

die Frage, wie Eltern ihrem Kind helfen können, die 

natürliche Neugier und das Lernen-Wollen zu erhalten 

und Schwierigkeiten und Frustrationen (z.B. „Das 

kann ich nicht“) zu bewältigen. In Kooperation mit der 

Psychologischen Beratungsstelle für Eltern, Kinder und 

Jugendliche in Lahr. 

106003 

Gerhard Sommer 


Hort an der Eichrodtschule, Lotzbeckstr. 20 

Gewaltprävention 

Fast täglich kann es zu Situationen kommen, in denen 

Kinder mit Kriminalität konfrontiert werden. Sei es als 

Opfer oder aber, indem sie selbst zum Täter werden. 

Deshalb brauchen Kinder Hilfe: die Hilfe ihrer Eltern, 

der Polizei und der Gesellschaft. Nur dann lernen sie, 

mit den Gefahren und Gefährdungen des Alltags umzugehen. 

Gewaltprävention aus Sicht der Polizei: Wie 

entsteht Gewalt, was sind die möglichen Ursachen? 

Wie kann ich der Gewalt begegnen, was sind die 

Folgen? In Kooperation mit dem Polizeirevier Lahr. 

106004 

Klaus-Dieter Girstl 


Ev. Kindergarten KIWY (Kippenheimw., Lindenstraße 5)

Sauberkeitserziehung 

Die Sauberkeitserziehung bei Kindern unter drei Jahren 

stellt für alle Beteiligten - Kind, Eltern und ggf. Kindergarten 

- die Quadratur des Kreises dar. Um für das Kind 

mittelfristige und langfristige Schäden zu vermeiden, 

ist unbedingt von „Zwangserziehungsmaßnahmen“ 

jeglicher Art abzuraten, da man weiß, dass eine vorzeitige 

Sauberkeitserziehung, die nicht in Abstimmung mit 

der Entwicklung der Gesamtpersönlichkeit des Kindes 

einhergeht, zu Schädigungen des Leistungsverhaltens 

im Kindes-, Jugend- und Erwachsenenalter führt. In 

Kooperation mit der Frühförderung im Ortenaukreis. 

106005 

Bruno Köllerer 


Kindertagheim Max-Planck-Straße 

Lebensfragen - 

Psychologie 

Präsenz und Ausstrahlung 

Wie trete ich auf? Wie bringe ich meine Botschaft 

rüber? Was strahle ich aus? Wie stellt sich eine 

Leichtigkeit des Ausdrucks ein? Gestik, Körperhaltung, 

die richtige Stimmlage entscheiden darüber, ob ich im 

Alltag einen nachhaltigen Eindruck hinterlasse. Dieser 

Workshop versucht, mit den Mitteln des Theaters, 

uns diese häufig ausgeblendete Seite bewusst zu 

machen, Bewegungsabläufe zu hinterfragen und nach 

Ausdrucksmitteln zu suchen, die unser Verhalten im 

privaten und beruflichen Alltag bereichern. Mit dem Fokus 

auf Körper und Sprache werden unter Einbeziehung 

von Rollenspiel-, Schauspiel- und Bewegungsübungen 

wichtige Impulse für einen besseren Körperausdruck, 

für eine verstärkte Präsenz und Ausstrahlung gegeben. 

Mitzubringen: Gymnastikmatte 

107002 

Angelina Haug 

Samstag und Sonntag, 24./25. Okt. 2009, 10:00-16:00 Uhr 

VHS-Zentrum zum „Pflug“ 

77,50 EUR 

Wer das Ohr beleidigt, 

dringt nicht zur Seele vor! 

Eine Ansprache halten, eine Präsentation vor Publikum 

- vielen bleibt schon die Stimme weg, wenn sie nur 

daran denken. Das gute Kommunikation eng mit der 

Stimmqualität zusammenhängt, wird immer mehr 

beachtet und genutzt: Nur eine klangvolle Stimme 

sichert die Aufmerksamkeit und verleiht dem Gesagten 

Gewicht. Grund genug, sich mit der eigenen Stimme zu 

beschäftigen.Das Seminar macht den Zusammenhang 

zwischen Atem, Körperhaltung, Gefühl, Gestik und 

stimmlicher Präsenz erfahrbar und gibt den Teilnehmenden 

Gelegenheit, die eigene stimmliche Bandbreite 

zu entdecken, ihre Ausdrucksmöglichkeiten zu erweitern 

und in Rollenspielen relevante Alltagssituationen 

positiv zu meistern. Mitzubringen: Gymnastikmatte 

107003 

Angelina Haug 

Samstag und Sonntag 7./8. Nov. 2009, 10:00-16:00 Uhr 


77,50 EUR 

Zu sich selber finden, 

sich selber treu sein 

Das Seminar gibt Anregungen für persönliche 

Entwicklung, Selbstachtung, ein positives Selbstwertgefühl; 

Impulse, die Vertrauen, inneren Halt, den 

Mut zur eigenen Wahrheit stärken, Lebensfreude und 

Geduld fördern. Ermutigt wird zum Ernstnehmen von 

ungelebtem Leben und der eigenen Gefühlswelt sowie 

zu einer offenen, abschiedsbewussten Einstellung, die 

helfen will, sich selbst und andere besser zu verstehen 

und annehmen zu können. U.a. geht es darum, mehr 

aus der eigenen Mitte heraus zu leben, sich selbst 

wertzuschätzen und ein Freund zu sein, Fehler machen, 

Schwächen haben zu dürfen, auch nein sagen zu können 

und aufzuhören, sich zu sehr zu vergleichen. 

107004 

Reinhold Helfert 



31,50 EUR 

Im Seminar „Stimmbildung für den Gesang“ 

auf S. 22 erhalten Sie unter anderem wertvolle Tipps 

zum achtsamen Umgang mit Ihrer Sprech- und Singstimme. 

Verzeihen, sich versöhnen, 

loslassen können 

Was macht Versöhntsein - mit anderen, mit sich selbst 

und der eigenen Geschichte - oft schwierig? Wie kann 

dies gelingen, worauf ist zu achten? Wie kann ich von 

Streit, Ärger oder Groll Abstand finden, „Schuldscheine“ 

löschen, Verletztsein loslassen, Kränkungen 

überwinden? Kann ich selbst glaubhaft um Verzeihung 

bitten? Vergebung heißt nicht, ungeschehen machen, 

man kann sie nicht fordern, aber fördern. Sie zu wagen, 

befreit aus emotionaler Verstricktheit und Verstimmung, 

lässt uns die innere Balance wiederfinden, 

(wieder) vertrauen, eröffnet Verbindung und Neubeginn 

oder beendet aussichtslose Verhältnisse. Das Seminar 

gibt hierzu konkrete Anregungen, Impulse, die Selbstwert, 

Besonnenheit und Beziehungsfähigkeit stärken. 

107005 

Reinhold Helfert 



31,50 EUR 

Mit Humor die Lebenskraft befreien 

Therapeutischer Humor bietet einen wissenschaftlich 

fundierten, heiteren und heilenden Weg zu sich selbst. 

Blockaden und festgefahrene Muster im Denken und 

Handeln werden aufgelöst, eigene Ressourcen freigelegt. 

Nach kurzer theoretischer Einführung wollen wir 

mit unterschiedlichen Trainingsformen arbeiten. Wir 

üben praxisnah, lebendig und mit viel Spaß den Mut 

zur Individualität. 

107006 

Michael Falkenbach 



25,50 EUR 

Mentale Fitness - Mentales Training 

Kennen Sie das: Oft hat man so viele Gedanken 

gleichzeitig im Kopf, dass man gar nicht weiß, wo 

einem der Kopf steht. Oder fragen Sie sich manchmal, 

warum Ihnen manche Dinge spielend gelingen und 

andere wiederum, trotz großer Anstrengung, nicht von 

Erfolg gekrönt sind? Durch das Erlernen der Techniken 

des Mentalen Trainings haben Sie die Möglichkeit Ihre 

geistige Kraft besser zu nutzen. Sie lernen, sich der Art 

Ihrer Gedanken bewusst zu werden, sie zu prüfen und 

gegebenenfalls zu ändern. Mentales Training lässt sich 

problemlos in den Alltag integrieren und führt zu einer 

Steigerung des Wohlbefindens und zur Stärkung Ihrer 

Persönlichkeit. 

107007 

Kerstin Berg 

Montag, 19:45-22:00 Uhr 

ab Montag, 11. Januar 2010, 4 x 


40,- EUR (inkl. 5,- EUR Kopien) 

Betriebsbesuche 


Druckhaus Kaufmann 

Seit fast 200 Jahren in Lahr zu Hause, produziert das 

Druckhaus Kaufmann im Rollen- und im Bogenoffsetdruck 

tagtäglich Kataloge, Prospekte, Zeitschriften 

und Bücher. In dem seit der Gründung durchgehend 

als Familienunternehmen geführten Betrieb kümmern 

sich heute rund 300 Mitarbeiter um die zahlreichen 

Aufträge der Kunden aus dem In- und Ausland. 

104051 


Treffpunkt: Raiffeisenstr. 29 (Haupttor) 

Kieninger GmbH 

Kieninger ist seit fast 50 Jahren der Spezialist für 

Sonderzerspanungssysteme. Unsere Werkzeuge finden 

weltweit Einsatz z.B. bei der Herstellung von Motoren, 

Aluminiumfelgen, Gehäusen und im Gesenk- und 

Formenbau. Aber auch Brillengläser bekommen mit 

unseren Spezial-Werkzeugen den letzten Schliff. Bei 

einem ausführlichen Betriebsrundgang erhalten Sie 

Einblicke in die Welt der Zerspanung, angefangen in 

der Konstruktion bis hin zur Fertigung unserer technisch 

sehr anspruchsvollen Produkte. 

104052 


Treffpunkt: Vogesenstr. 23 

17 

Allgemeinbildung


Wie man sich bettet, so liegt man 

Grabarten und Bestattungsmöglichkeiten auf den 

Lahrer Friedhöfen 

Seit 1905 werden auf dem Lahrer Bergfriedhof 

Bestattungen vorgenommen. Im Laufe dieser Zeit hat 

sich das Bestattungsverhalten sehr stark verändert. Die 

Führung gibt Ihnen einen Überblick über alle, in Lahr 

zur Verfügung stehenden Grabarten. Vom einfachen 

Reihengrab bis zum individuellen Wahlgrab, aber auch 

das anonyme Grab oder die Grabstätte „all inklusive“ 

werden vorgestellt und fachkundig erläutert. 

104053 

Herbert Schneider 


Treffpunkt: Bergfriedhof Lahr, Haupteingang 

Verbraucherfragen 

Vereinsrecht in der Praxis 

Neben dem Engagement in einem Verein ist es wichtig, 

die rechtlichen Grundlagen des Handelns innerhalb 

eines Vereins zu kennen. Wie gründet man einen Verein? 

Was soll in der Satzung und der Vereinsordnung 

stehen? Welche Verantwortung haben die einzelnen 

Vereinsorgane? Wichtig sind auch Fragen der Haftung 

und Risiken bei der Organisation von Veranstaltungen. 

105001 

Thomas Tock 

Dienstag, 10. November 2009, 18:30-20:45 Uhr 


8,50 EUR 

Vereinsentwicklung und 

Vereinsmanagement 

Oft sind Vorstände voll damit beschäftigt, das „Tagesgeschäft“ 

des Vereins zu organisieren und 1.000 

Sachen gleichzeitig zu tun. Für die langfristige Entwicklung 

des Vereins bleibt da kaum Zeit und Struktur 

und Ziele werden zwangsläufig vernachlässigt. Dabei 

fordert die Veränderung der Vereinslandschaft und die 

Demoskopie dramatische Anpassungen von den Vereinen 

in den nächsten Jahren! Das Seminar zeigt auf, 

wie eine langfristige Struktur und Perspektive aufgebaut 

und umgesetzt werden kann und welche Faktoren 

dafür entscheidend sind. Mit praktischen Hinweisen 

und Tipps erhalten die Teilnehmer Unterstützung für die 

Umsetzung im eigenen Verein. 

105002 

Michael Paul 



14,- EUR 

18 

Marketing und Sponsoring im Verein 

Größtes Problem der Vereine sind stets die Finanzen! 

Mitglieder jammern über die Beiträge, die Werbeeinnahmen 

fließen immer weniger, und Helfer sind immer 

schwieriger zu bekommen. Dabei vernachlässigt der 

Verein darzustellen, was er eigentlich alles leistet. Fakt 

ist: Vereine verkaufen sich schlecht! Das Seminar zeigt, 

wo es Ansätze für eine bessere „Vermarktung“ des 

Vereins gibt, wie man sie herausfindet, darstellt und 

damit auch die Finanzierung des Vereins erfolgreicher 

sichern kann. 

105003 

Michael Paul 



14,- EUR 

Steuererklärung mit ELSTER 

Mit der kostenlos überlassenen Software „ELSTER“ 

bietet die Finanzverwaltung die Möglichkeit, die 

Einkommenssteuererklärung auf elektronischem Weg 

zu erstellen und abzusenden. Der Kursabend vermittelt 

- auch anhand praktischen Umgangs mit Musterfällen - 

alle erforderlichen Kenntnisse für die ELSTER-Nutzung: 

Beschaffung der Programmdateien, Installation des 

Programms, Dateneingabe, Verwendung des Hilfesystems, 

Steuervorausberechnung und elektronische 

Übertragung der Daten an das Finanzamt. 

116001 

Stefan Bauer / Werner Seiler 

Dienstag 18:30-21:00 Uhr 

ab Dienstag, 26. Januar 2010, 2x 


27,- EUR 

Altersvorsorge optimieren 

Die gesetzliche Altersvorsorge stellt zukünftig nur noch 

eine Grundversorgung dar. Eine zusätzliche private und/ 

oder betriebliche Altersvorsorge ist daher wichtiger 

denn je! Dieser Kurs will die einzelnen, unterschiedlich 

geförderten Möglichkeiten der privaten und betrieblichen 

Altersvorsorge aufzeigen und gegenüberstellen. 

Die Kursteilnehmer sollten nach Ende des Kurses 

beurteilen können, welches die für ihre Situation 

sinnvollsten Alternativen sind. 

116002 

Udo Winterhalder 




26,50 EUR 

Die besten Investmentfonds finden 

und zeitgerecht investieren 

Um erfolgreich in Wertpapiere zu investieren, ist es 

wichtig, die Funktionsweisen von Finanzmärkten zu 

verstehen. In diesem Kurs lernen Sie Aktienmärkte zu 

analysieren und wichtige Kennzahlen zur Bewertung 

einzusetzen. Neben der Auswahl der besten Investmentfonds 

ist es entscheidend den richtigen Moment 

zum Kauf zu finden. Das Internet und Printmedien 

werden als wichtige Hilfsmittel zur Informationsbeschaffung, 

zur Analyse und zum Kauf von Aktien und 

Fonds eingesetzt. 

116005 

Werner Krieger 


ab Freitag, 9. Oktober 2009, 3 x 


43,- EUR 

Baufinanzierung berechnen 

Auf dem Weg zum Wohneigentum müssen die 

meisten sich mit der Finanzierungsfrage beschäftigen. 

Eine wichtige Entscheidung, welche die finanziellen 

Spielräume der nächsten 30 Jahre beeinflusst. Wie viel 

Eigentum kann man sich leisten? Mit welchen Kosten 

muss man rechnen? Wie baut sich eine Finanzierung 

auf? Wie wirkt sich eine Sondertilgung aus? Welche 

Fördermittel gibt es (KFW Förderung und L-Bank)? In 

diesem Kurs rechnen Sie selber am PC die verschiedenen 

Finanzierungsmöglichkeiten durch und bekommen 

so die Grundlage für die richtige Entscheidung. 

116011 

Klaus Bühler / Brigitte Kopf-Priebe 



7,- EUR 

Länder und Kulturen 

Der Weg - Vom Ganges zum Himalaya 

Diashow über Nordindien und Nepal 

Der Referent führt die Besucher hautnah durch den 

Himalaya. Von Delhi aus geht es durch Pilgerorte zum 

Thron des Gottes Shiva, der sich oberhalb der Quelle 

des heiligen Ganges erhebt. Wir lernen Dharamsala 

kennen, wo der Dalai Lama bis heute lebt und folgen 

einer der Hauptkarawanenrouten des Handels zwischen 

Tibet und Indien über den Thorong La-Pass. Auf 

dem Kala Pattar stehen wir dem Mount Everest in seiner 

vollen Pracht gegenüber. Wir begegnen zahlreichen 

Händlern, die ihre schwere Last Woche für Woche 

über den Grenzpass nach Namche Bazar tragen... 

Dia-Multivisionsschau, live vorgetragen, unterlegt mit 

Original-Tonaufnahmen. 

110001 

Andreas Eller 



10,- EUR

Sri Lanka - Die tropische Perle 

Die kleine Tropeninsel Sri Lanka, an der Südspitze 

Indiens, wird verehrt und bezeichnet als Teich der 

roten Lotosblüten, als Land der Rubine, Juwelen-, 

Gewürz- und Teeinsel. Palmenbestandene Sandstrände, 

malerische Buchten, sanfte Berghänge mit hellgrünem 

„Teeteppich“, das herb-schöne Bergland im Inselinnern, 

Reisfelder und Palmenhaine im Tiefland, Naturreservate, 

Kulturstätten und Königsstädte - und dazu ein 

liebenswertes Volk - laden zum Besuch ein. Mythos 

und Geschichte berichten von hoher Zivilisation bereits 

in ferner Vergangenheit. Schon Marco Polo bestieg, 

die Quellen des Paradieses suchend, den Adam‘s 

Peak, den heiligen Berg. Erleben Sie in dieser digitalen 

Bildpräsentation mit Live-Vortrag die Vielfalt der Insel, 

ihre landschaftliche Schönheit, die Freundlichkeit ihrer 

Bewohner und ihre kulturellen Schätze. 

110002 

Peter Stecher 



3,50 EUR / 2,50 EUR 

Al-Andalus: 

Das maurische Spanien 

Mit der Landung der Araber auf dem spanischen 

Festland im Jahre 711 begann eine neue Ära. Was nun 

folgte, waren 800 Jahre, die man als eine der glanzvollsten 

und fruchtbarsten Epochen unserer Geschichte 

bezeichnen kann. Der maurische Einfluss auf Kunst und 

Kultur Spaniens ist auch heute noch wichtiges Merkmal 

des wunderschönen Andalusien. Erleben Sie eine 

Zeitreise auf den Spuren der Mauren. Dieser Vortrag 

wird in einfachem Spanisch gehalten. 

110003 

Óscar Vílchez 



3,50 EUR / 2,50 EUR 

Natur - Biologie 

Sterne des Herbsthimmels (ab 8 J.) 

Die Sternbilder des Sommers verabschieden sich vom 

Firmament, auch am Himmel zieht der Herbst ein. Neben 

dem Riesenplaneten Jupiter stehen die Milchstraße 

sowie zahlreiche Einzelgestirne am Himmel. Wie 

sieht die Milchstraße aus der Nähe aus? Wo steht der 

große Andromedanebel? Wie bediene ich ein großes 

Teleskop? Diese und andere Fragen beantwortet dieser 

Abend für die ganze Familie. Bei schlechtem Wetter 

findet eine virtuelle Sternführung in der VHS statt, bei 

gutem Wetter wird draußen beobachtet (Nachholtermin 

der Beobachtung evtl. am Samstag, 24. Oktober). 

Mitzubringen: warme Kleidung, heiße Getränke, evtl. 

ein Fernglas. 

112003 

Christian Flick 



9,- EUR 

Kreative Gartengestaltung 

Unter Anleitung eines erfahrenen Gartenarchitekten 

werden praxisnahe Möglichkeiten aufgezeigt, den 

eigenen Garten in einen erlebnisreichen, individuellen 

Freiraum umzugestalten. Themen: richtige technische 

Ausführung, Verwendung verschiedener Elemente 

(Wasser, Holz, Pflanzen), Vermeidung kostspieliger 

Fehler. Am 2. Abend wird beispielhaft der Garten eines 

Teilnehmers durchgeplant. Mitzubringen: Zeichengeräte, 

Lineal, Skizzenpapier. 

114001 

Lothar Brand 



Lahr; VHS-Zentrum zum „Pflug“; 1.07 

13,50 EUR 

Natursteinarbeiten im Garten 

Ein erfahrener Gartenarchitekt zeigt praxisnahe 

Möglichkeiten zur Verwendung von Natursteinen als 

Trockenmauer, Böschungssicherung, Einfassung oder 

Terrassenbelag. Weitere Themen: Materialkunde, 

richtige Verwendung und Gestaltung. 

114002 

Lothar Brand 



7,50 EUR 

NABU und VHS 

Natur lässt sich nicht programmieren, daher ist es 

leider nicht bei allen Veranstaltungen möglich, genaue 

Termine mehrere Monate vorher bekannt zu geben. 

Diese entnehmen Sie bitte der NABU-Homepage, der 

Tagespresse, VHS aktuell oder dem Storchenturm. 

Bei allen Veranstaltungen ist eine Anmeldung bei 

der VHS oder beim NABU – Naturschutzstützpunkt 

unbedingt erforderlich. Die Teilnahmegebühr beträgt 

pro Veranstaltung 2 € für NABU-Mitglieder bzw. 4 € 

für Nichtmitglieder. Kinder unter 12 Jahren sind frei 

(Ausnahme: NABU-Family). Die Gebühr wird direkt zu 

Beginn der Führungen eingesammelt. 

NABU-Herbstfest 

Die Tier- und Pflanzenwelt der Streuobstwiese sind 

diesmal das Thema des NABU-Herbstfestes. Der richtige 

Baumschnitt, der Steinkauz, ein Streuobst-Quiz und 

viele weitere Überraschungen erwarten den Besucher. 

Natürlich kommt auch das leibliche Wohl nicht zu kurz. 

114011 

Sonntag, 27. September 2009, 14:00 Uhr 


Pilzwanderung im Sulzbachtal 

Ein Spaziergang führt in die Welt der Pilze, erläutert 

ihre Bedeutung und Funktion im Naturhaushalt. 

114012 

Günter Saar 

Termin und Treffpunkt werden bekannt gegeben. 

Bewegender Waldspaziergang 

Während eines Waldspaziergangs erhalten Sie 

Informationen über Bäume und lernen Bewegungsübungen 

kennen, die Sie in der Natur ohne viel Mühe 

durchführen können. 

114013 

Harry Huhn 


WHL Hohbergweg 15-17 (Nähe Herzzentrum) 

Binden eines indianischen 

Gebetsstabs 

Bei einem gemütlichen Spaziergang durch Wald 

und Wiese sammeln wir gemeinsam verschiedene 

Naturmaterialien. Im Haus am Hohbergsee wird dann 

in gemütlicher Runde der Stab fertig gestellt. Bitte Tüte 

zum Sammeln und falls vorhanden Wollreste, Bast oder 

Trockenmaterial mitbringen. 

114014 

Brigitte Moll 



Der Luchs - auf leisen Sohlen zurück 

Er ist wieder da! Vor etwa 200 Jahren ausgerottet, 

gibt es heute wieder einzelne Luchse in Baden- 

Württemberg. Für viele Menschen ist er einfach 

nur eine sympathische wilde Katze mit Pinselohren. 

Jäger sorgen sich dagegen um ihre Jagdbeute und 

Landwirte befürchten hohe Naturschutzauflagen, 

sollte der Luchs wieder durch ihre Wälder streifen. 

Die Experten sind sich einig: Der Luchs könnte wieder 

bei uns leben, aber wollen wir Menschen ihm dieses 

Recht zugestehen? Gelingt es also dem „Ureinwohner 

Baden-Württembergs“ dauerhaft ins Ländle zurückzukehren? 

NABU-Wildtierexperte Michael Hug geht in 

seinem Vortrag diesen Fragen nach. Er berichtet über 

Luchsbeobachtungen im Schwarzwald und stellt den 

im Mai 2009 eröffneten Luchspfad Baden-Baden vor: 

ein Kooperationsprojekt von der Stadt Baden-Baden 

und NABU. 

114015 

Michael Hug 


Treffpunkt: In der Dammenmühle 

Nachts auf der Burg 

Diese Nachtwanderung führt durch die winterliche 

Landschaft hoch auf die Geroldsecker Burg. 

114016 

Claudia Stihler 

Freitag, 15. Januar 2010, 18:00 Uhr 

Treffpunkt: großer Parkplatz auf der Passhöhe Schönberg 

19 

Allgemeinbildung

Kultur & Gestalten 

Kultur und Gestalten 

Interkulturelles 

Kulturgeschichte 

Film und Theater 

Literatur 

Zeichnen - Malen 

Musik 

Tanz 

Fotografie - Filmen 

Tapetenwechsel 

Kreatives - Werken 

Textiles Werken - Mode 

20 

InterKulturelles 

Zweites Internationales Suppenfest 

Lahrer Suppenkulturen stellen sich vor 

Bei 99 Nationen in einer Stadt gibt es viele Unterschiede. 

Aber es gibt eine Gemeinsamkeit über alle 

Traditionen, Länder und andere Unterschiede hinweg: 

viele Menschen haben eine Lieblingssuppe, an die 

sie sich gerne erinnern und mit der sie etwas ganz 

Besonderes verbinden: ihre Heimat, ihre Kindheit, 

ihren Urlaub... Das Netzwerk Migration eröffnet am 

Samstag, 26. September 2009 ab 12:00 Uhr das zweite 

Lahrer Suppenfest. Sie sind eingelade n Suppen aus 

aller Welt zu probieren. Dazu gibt es Gelegenheit miteinander 

die dazugehörigen Gedanken, Erinnerungen und 

Geschichten zu teilen: von den kulturellen Hintergründen 

des Gerichts bis hin zu den Anlässen, zu denen 

die Suppe gegessen wird. Zu den Suppen sorgt ein 

„Interkulturelles Kochstudio“ für Unterhaltung. 

Eine Veranstaltung im Rahmen der landesweiten Initiative 

Meine Welt. Deine Welt. Eine Welt. der Stiftung 

Entwicklungs-Zusammenarbeit Baden-Württemberg 

(SEZ). 

200006 

Netzwerk Migration 

Samstag, 26. September 2009, ab 12:00 Uhr 

VHS-Zentrum zum „Pflug“, Roter Saal 

Gebührenfrei 

Interkulturelle Teezeremonie 

Die Kultur des Tees ist die der Gastfreundschaft; sie 

bietet Zeit für Begegnung und Austausch. Wie man 

Tee zubereitet, ob im Büro, zuhause, in den Teehäusern 

oder auf dem Bazar: die Form ihn kultiviert zu genießen, 

ist Ausdruck des Zusammenlebens. Tee ist Stimulans 

für Körper und Geist, Geschmackssinn und Ästhetik 

werden angeregt, was die Lahrer Künstlerin Anke 

Baltes mit einer Teezeremonie in einem Menschen- 

Schattenspiel demonstriert; sie ist Erzählerin, die in 

die Welt des Erzählens führt… Mitzubringen: 3 Bögen 

schwarzer Tonkarton (A4), Skalpell mit auswechselbaren 

Klingen für eine Schattenfigur. 

200008 

Anke Baltes 



12,- EUR (zzgl. 5,- EUR Naturalkosten) 

Kulturgeschichte 

Der Odilienberg im Elsass 

Wander- und Studienexkursion 

Wir nähern uns diesem geschichtsträchtigen Ort zu 

Fuße und vollziehen die Schritte der Besiedelung 

gedanklich nach. So beginnen wir beim archäologischen 

Rätsel der Heidenmauer und steigen dann der 

Entwicklungsgeschichte folgend zur Klosteranlage hinauf 

(verkürzter Rundgang: 2-3h). Die Legende der Odilie 

wird auf ihren Symbolgehalt hin betrachtet. Besondere 

Aufmerksamkeit gilt den beiden romanischen Kapellen 

mit ihren Mosaiken und deren symbolischen Darstellungen, 

die vielfältige Hinweise auf die Hintergründe 

in der Vergangenheit zulassen. Mitzubringen: festes 

Schuhwerk, ev. Regenkleidung, Getränke. Einkehr zu 

Mittag im Klosterrestaurant (optional - bitte bei Anmeldung 

vermerken). Die Anreise erfolgt individuell. 

200004 

Kristina Paleit 

Samstag, 3. Oktober 2009, 9:30- ca.17:00 Uhr 

Treffpunkt: Klosterhauptportal, Odilienberg 

21,50 EUR

Straßburg à la carte 

Interessantes über das Kultur- und Freizeitangebot - 

von Museen, Theater, Konzert, Kino und Kleinkunst bis 

hin zu Geschäften und Restaurants - erfahren Sie bei 

einer Einführung am Freitag und einer Tagesfahrt mit 

abschließendem Restaurantbesuch am Samstag. Die 

Fahrt nach Straßburg erfolgt privat nach Absprache mit 

PKW und Tram. 

200005 

Josette Guyénot-Reinold 




18,- EUR 

Kirchenführung St. Peter und Paul 

Für viele Menschen sind Kirchengebäude „terra 

incognita“, unbekannte Orte geworden. Insbesondere 

mit der Symbolik der Architektur, der Bilder und der 

Kultgegenstände des „Gotteshauses“ können heute 

nur noch wenige etwas anfangen. Dabei greifen selbst 

„jüngere“ Kirchengebäude auf die Symbolsprache des 

Mittelalters zurück. Die Führung erklärt daher nicht 

die Baugeschichte der Kirche, sondern führt in seinen 

geistlichen Erlebniswert ein. Eine Kirche ist Gebetshaus, 

Raum des Gottesdienstes und Meditationsort. 

Bilder und Symbole leiten den Suchenden, Riten und 

Bräuche tragen den Betenden. Die gut einstündige 

Führung ist besonders für „Kirchenanfänger“ wie „Kirchendistanzierte“ 

geeignet und erlaubt einen eigenen 

(vielleicht auch neuen) Zugang zum Haus Gottes. 

200003 

Dr. Martin Wichmann 

Samstag, 12. Dezember 2009, 16:00 Uhr 

Kirche St. Peter u. Paul, Lotzbeckstr. 22 

5,- EUR (Anmeldung erforderlich) 

Film und Theater 

KinderKino im „Pflug“: Die Filmübersicht 

finden Sie in der Rubrik „Junge VHS“ ab S. 11! 

filmSPRACHEN 

Die VHS zeigt pro Semester einen fremdsprachigen 

Film im Originalton - mit deutschen Untertiteln. 


Die drei Geschwister Clara, Claude und Pierre gehen 

sich aus gutem Grund aus dem Weg. Nun sind sie 

gleichermaßen entsetzt: sie erhalten das Erbe ihrer 

Mutter erst, wenn sie den Jakobsweg nach Santiago 

de Compostela pilgern. Das Trio ist ungeübt, ungläubig 

und verfeindet - aber auf das Geld wollen sie nicht 

verzichten. So schließen sie sich einer Reisegruppe an, 

angeführt von Guy. Der Fußmarsch wird zur erwarteten 

Tortur - und schweißt zusammen. Zum Film gibt es 

französische Spezialitäten und Getränke/Wein. In 

Kooperation mit Kohler´s E-Center 

200007 


ARENA Einkaufspark, Alter Stadtbahnhof 1 

Unkostenbeitrag: 5,- EUR (inkl. Verkostung) 

Theater-Weekend 

Wer hat schon mal oder möchte gern? Nämlich: dem 

Schauspieler in den Werkzeugkasten gucken; improvisieren 

mit und ohne Gegenstände; kleine Szenen 

erspielen; Komisches und Tragisches „durchschreiten“; 

in eine Rolle „steigen“ und zum Abschluss gemeinsam 

ein kleines Stück auf die Bretter bringen. Kompetente 

Anleitung gibt Charlotte Haarmann, erfahrene Regisseurin 

des VHS-Ensembles „TheaterKonkret“. Jede und 

jeder jeden Alters ist eingeladen zu diesem Erlebniswochenende 

ohne Fitness- und Vorerfahrungszwang. 

202001 





Luisenschule Neuwerkhof 6 

35,- EUR 

Immer wissen was läuft. 

Immer gute Karten. 

SLK___ANZ_PopuLahr_4c.indd 1 12.09.2008 12:49:12 Uhr 

Literatur 

Literarische Soirée: 

„Ein Teufel, Kotzebue genannt“ 

Eine szenische Interpretation von Horst Taubmann 

Ein überraschendes Portrait August von Kotzebues 

aus zeitgenössischen Quellen, eigenen Äußerungen 

und solcher seiner Gegner und Fürsprecher. Kotzebue 

(1761-1819), Hoftheaterdichter in Wien, Rekordautor 

am Theater Weimar, beliebter als Goethe und 

Schiller, russischer Staatsrat, Gegner Napoleons und 

der damaligen Deutschtümelei und des Patriotismus, 

fiel einer Hetze zum Opfer und wurde 1819 von dem 

Burschenschaftler Sand in Mannheim ermordet. Eine 

Veranstaltung des Kulturkreises Lahr; mit „TheaterKonkret“ 

unter Leitung von Charlotte Haarmann. 

201001 


Stiftschaffneikeller, Friedrichstr. 7 

Abendkasse / KVV: KulturBüro 

Literatur & StadtTheater 

In dieser neuen Reihe wird in einem Einführungsvortrag 

je ein literarisches Stück vorgestellt und besprochen, 

wobei auch - soweit möglich - auf die aktuelle Inszenierung 

am StadtTheater eingegangen wird. 



3,50 EUR / 2,50 EUR 

Goethe: „Iphigenie auf Tauris“ 

Goethes Drama „Iphigenie auf Tauris“ gilt als das Paradestück 

der deutschen Klassik schlechthin. Viele Jahre 

hat Goethe mit diesem Stoff gerungen, bis dieses 

„Hohe Lied der Menschlichkeit“ 1787 seine endgültige 

Form gefunden hat. Der bildgestützte Einführungsvortrag 

entfaltet den für das Verständnis wichtigen 

mythologischen Hintergrund des Geschehens, zeigt die 

biographischen Zusammenhänge, in denen Goethes 

Werk steht und erläutert die dramatischen Konflikte 

sowie den zeitlosen ethischen Sinngehalt dieses 

Schauspiels. 

201002 


Schiller: „Don Carlos - Infant von Spanien“ 

Schillers „Don Carlos“, erstmals aufgeführt 1787, 

gehört zu den bedeutendsten und spannendsten 

Stücken deutscher Bühnenliteratur. Der durch Bilder 

und Textbeispiele unterstützte Vortrag von Ludwig 

Hillenbrand gibt eine Einführung in das komplizierte 

Handlungsgeflecht und den Ideengehalt des Dramas. 

201003 


Literatur am Vormittag - Schiller: 

„Don Carlos - Infant von Spanien“ 

Ursprünglich als Liebes- und Familientragödie im Hause 

Philipps II. v. Spanien konzipiert, weitete sich das Werk 

während der mehrjährigen Arbeit an diesem Stoff zur 

historisch-politischen Tragödie. Dabei geht es nicht 

nur um den Freiheitskampf der Niederlande gegen die 

Spanische Krone, es geht vor allem um Gedanken- 

und Gewissensfreiheit, um Machtverstrickungen und 

Intrigenspiele, um Freundschaft und Liebe, Vertrauen 

und Verrat in einer von Misstrauen geprägten Welt der 

Politik. Das hochdramatische Geschehen und Schillers 

Fragen nach der Vernunft- und Freiheitsfähigkeit des 

Menschen ziehen auch heute noch in ihren Bann. 



36,- EUR 

201004 

Donnerstag, 9:30-11:00 Uhr 

ab Donnerstag, 1. Oktober 2009, 8 x 

201005 



21 

Kultur & Gestalten


Schiller, Kleist und Kafka 

Wollten Sie nicht schon immer mal wissen, was 

Ihre Kinder oder Enkel, Nichten oder Neffen im Abi 

Fach Deutsch lesen? In diesem Kurs werden die drei 

Schwerpunktthemen für das Abitur 2009 und 2010 

besprochen. An Schillers „Räuber“, dem „Michael 

Kohlhaas“ von Kleist und an Kafkas Roman „Der 

Prozess“ lassen sich mehr als zwei Jahrhunderte 

deutsche Literaturgeschichte ablesen. Wie hat sich das 

Menschenbild in dieser Zeit geändert? Und wie haben 

die Schriftsteller diese Änderungen gestaltet? 

201006 

Dr. Renate Tebbel 

Montag, 16:00-17:30 Uhr 



27,- EUR 

Kunst 

Stadtrundgang Freiburg - 

Münster und Museum für Neue Kunst 

Seit dem Mittelalter ist Freiburg eine der bedeutendsten 

Städte im Dreiländereck. Während einer Tagesexkursion 

besichtigen wir vormittags das Freiburger 

Münster mit seinem reichen Figurenprogramm und 

den einzigartigen mittelalterlichen Glasfenstern. Die 

verschiedenen Bauphasen der Kirche spiegeln die 

wechselvolle Geschichte der Stadt wider. Am Nachmittag 

steht der Besuch des Museums für Neue Kunst auf 

dem Programm. 

203001 


Samstag, 10. Oktober 2009, 9:00- ca.18:00 Uhr 

Treffpunkt: Bahnhof Lahr 

19,50 EUR (Bahnfahrt, Eintritte, Führung) 

Die Erfindung der Perspektive 

Schon die alten Römer kannten perspektivische Verfahren 

zur Darstellung von Räumlichkeit. Im Mittelalter 

gerieten diese Verfahren in Vergessenheit. Erst in der 

Renaissance des 15. Jahrhunderts entdeckten Künstler 

und Gelehrte die Gesetzmäßigkeiten der Zentralperspektive. 

Filippo Brunelleschi und Leon Battista Alberti 

in Italien und später Albrecht Dürer in Deutschland 

beschäftigten sich intensiv mit den Methoden der 

perspektivischen Konstruktion. Im Vortrag wird die 

Entwicklung der Perspektive in der bildenden Kunst 

nachgezeichnet und neueste Erkenntnisse und Theorien 

zur Erfindung der Perspektive vorgestellt. 

203002 




3,50 EUR / 2,50 EUR 

22 

Zeichnen - Malen 

Pinselzeichnen & Aquarellieren 

Wir gehen vom Naturstudium aus und malen in Aquarell: 

Blüten, Pflanzliches und Stillleben. Mitzubringen: 

Übungs- und Skizzenblock, Malkasten, Wasserglas, 

Läppchen, Aquarellblock (30x40 oder größer), 12er 

Pinsel, Bleistift HB oder 2B, Radierer. 

Karin Wohlrabe 

Otto-Hahn-Realschule, 201 

Anfänger 

205001 




Anfänger und Fortgeschrittene 

205002 



70,50 EUR 


205003 



70,50 EUR 

Aquarellmixmedia 

Zusätzlich zur Aquarelltechnik wird der Einsatz von 

Guesso, Tusche, Pastellkreide und Collage vermittelt. 

Dieses Mischen der Techniken verleiht Ihren Arbeiten 

interessante Effekte. An den ersten drei Abenden 

werden Sie in die verschiedenen Gestaltungsmöglichkeiten 

eingeführt, um diese im Anschluss umzusetzen. 

Mitzubringen: Aquarellpapier (min. 300mg), Pinsel, 

Tusche, Aquarellkasten. 

205004 

Maryse Forget 

Montag, 19:00-21:15 Uhr 



70,- EUR (zzgl. Material) 

Zeichnen und Skizzieren 


Sie lernen das Zeichnen und Skizzieren von Formen und 

Stillleben am Objekt, arbeiten Skizzen farblich oder 

Ton-in-Ton aus. Mitzubringen: Skizzenblock, Bleistifte 

B/2B, Pastellstifte, Kreide, Kohle 2/4 mm. 

205005 

Bärbel Zender 


ab Mittwoch, 30. September 2009, 6 x 


54,- EUR 

Freie Malerei 

Ziel ist es, durch Linie, Farbfläche und Form sowie 

unterschiedliche Techniken, Ideen ihren freien Lauf zu 

lassen und somit zu einem individuellen Bildaufbau 

zu gelangen. Mitzubringen: Papier, Karton (min. 40x50 

cm), Acryl-Farben, Kreiden, Pinselsortiment, Spachtel, 

Läppchen. 

Bukurije Dalladaku 

Atelier der Dozentin, Nestler Gebäude Am Stadtpark 


205006 



205007 



Musik 

Musik jenseits des Radioallerleis 

„Durchhörbarkeit“ ist das Ziel der erfolgreichen Radiosender, 

weshalb sich die Musikprogramme kaum mehr 

unterscheiden. Das Internet dagegen offenbart für alle 

Liebhaber von Musik, die gerne stöbern und sich über 

Neues und Wiederentdecktes freuen, eine Schatzgrube, 

die nichts kostet und die Ohren öffnet. Finden Sie 

die unbekannteste Veröffentlichung Ihrer Lieblingsband, 

laden Sie sich legale MP3s aus dem Netz oder 

suchen Sie Ihr Lieblingsvideo aus dem Jahre 1987. Und 

wenn Sie möchten, können Sie über all die wunderbaren 

Hörerlebnisse in einem virtuellen Tagebucheintrag 

(Blog) schreiben! 

501095 


Montag, 14. Dezember 2009, 18:00-20:15 Uhr 


15,- EUR 

LahrPass-Besitzer bezahlen für alle Kurse nur 

die Hälfte der Gebühr. 

Stimmbildung für den Gesang 

Das Seminar wendet sich an Einsteiger oder auch 

schon Erfahrene (klassischer Gesang, Pop, Gospel etc.). 

Es bietet in Vortrag und Einzelübungen einen Überblick 

über Grundlagen der Atemtechnik und Körperhaltung 

sowie Anleitung zur schonenden Behandlung der 

Sprech- und Singstimme zur Verbesserung der Resonanzen 

und des Volumens. Notenkenntnisse sind nicht 

erforderlich. Bequeme Kleidung von Vorteil. 

208001 

Peter Alexander Herwig 



33,- EUR

Singen wie im Himmel 

„Singen öffnet unser Herz und stärkt unseren Körper“. 

Sie tauchen in diesem Workshop in die Welt des heilsamen, 

gemeinsamen Singens ein. Sie werden atmen, 

tanzen, tönen und Chants, Mantras und Lieder aus verschiedenen 

Kulturen singen. Auch Nichtsänger/innen 

sind herzlich eingeladen, es sind keine Vorkenntnisse 

erforderlich. Bitte bequeme Kleidung, Decke und etwas 

für ein gemeinsames Mittagessen sowie Getränke 

mitbringen. Infos auch unter: www.daniela-sauter.de 

oder 0 78 21 / 99 07 73. 

208012 

Daniela Sauter de Beltré / Andrea Käpernik 



52,50 EUR 

Australisches Didgeridoo 

Werner Umlauf 

Samstag, 10:00-18:00 Uhr/Sonntag, 10:00-14:00 Uhr 


35,- EUR 

Einführungskurs 

Wir bauen ein Didgeridoo aus Bambus und üben 

Grund- und Oberton, Baßstöße und D-Anschlag sowie 

Permanent- und Bauchatmung. Am Ende lernen wir 

unterschiedliche Sounds durch Sprachübungen und 

Stimmeneinsatz. Mitzubringen: Arbeitshandschuhe aus 

Stoff, Trinkglas, Strohhalm. Material: ca. 18,- EUR. 

208002 

Samstag, 24. und Sonntag, 25. Oktober 2009 

Aufbaukurs 

Im Vordergrund steht die individuelle Förderung des 

Didgeridoospiels im Bereich Basiselemente, verschiedene 

Atemtechniken und Stimmeneinsatz. Schwerpunkt 

ist das rhythmisch akzentuierte Spiel mit dem 

Einsatz unterschiedlicher Permanent-Atmungstechniken 

sowie speziellen Didgeridoowörtern und Zungenverschlusslauten. 

Leihgebühr für Didgeridoo: 10,- EUR. 

208003 

Samstag, 23. und Sonntag, 24. Januar 2010 

Workshop Panflöte 

Sanft, melancholisch und leidenschaftlich klingen 

die Melodien der Panflöte. Viele Menschen benutzen 

sie zur Meditation. Jedem ist es möglich, mit etwas 

Übung, nach sehr kurzer Zeit einige leichte Melodiestücke 

zu spielen. Der Panflötist Martinez - Spanier mit 

indianischen Vorfahren - führt Sie Schritt für Schritt in 

die Kunst des Panflötenspiels ein. Für Neueinsteiger 

und Interessierte mit Vorkenntnissen. Notenkenntnis 

ist nicht erforderlich; Leihinstrumente werden zur 

Verfügung gestellt. 

208004 

Roberto Antela Martinez 

Samstag, 30. Januar 2010, 14:00-18:00 Uhr 

Sonntag, 31. Januar 2010, 11:00-17:00 Uhr 


38,- EUR (zzgl. Leihgebühr für Panflöte) 

Mundharmonika für Einsteiger - 

Folk- und Countryharp 

Der ideale Einstieg für Anfänger/innen. Der Kurs 

vermittelt die elementaren Spieltechniken auf anschauliche 

Weise. Wir beginnen mit einfachen Folk-Stücken, 

Spirituals und Western-Songs nach einer Methode 

ohne Noten und erlernen Einzeltonspiel, Handtremolo 

und Begleittechniken. Es wird eine kleinere Mundharmonika 

verwendet: Harp C-Dur mit 10 ungeteilten 

Kanälen nach dem System Richter. Instrumente können 

im Kurs erworben werden (ab 22,- EUR). 

208005 

Didi Neumann 



31,50 EUR 

Cajon und Percussion Workshop 

Ausgehend vom Cajon - einer vermeintlich einfachen 

Rhythmuskiste mit immensen Möglichkeiten - erlernen 

wir die Grundlagen von Rhythmus und Handperkussion. 

Behandelt werden Elemente wie Handtechniken, 

Anschlagsarten, Zählweisen und Akzente, aber 

auch Intuitives wie “Groove” und “Feel” sowie die 

Erweiterung auf andere Instrumente. Das alles auf der 

Basis von verschiedenen Rhythmen aus aller Welt, viel 

Spielpraxis und Spaß am Trommeln. Keine musikalischen 

Vorkenntnisse erforderlich. Instrumente werden 

gestellt. 

208006 

Patric Oliver Hetzinger 



Musikschule Lahr 

45,- EUR 

VHS-Gutscheine sind immer eine gute 

Geschenkidee. Fragen Sie nach! 

Flötenkreis für Erwachsene 

Ob mit Sopran-, Alt-, Tenor- oder Bassflöte, als Erwachsene 

wollen wir unsere Freude an der Musik mit dem 

Lernen von Altem und Neuem beim gemeinsamen Spiel 

erfahren. Neueinsteiger sind herzlich willkommen. 

Mitzubringen: Blockflöte. 

208007 

Gabriele Sailer 




56,50 EUR 

Gitarre 

In den Grundkursen erlernen Sie die wichtigsten Griffe, 

verschiedene Schlag- und Zupftechniken sowie die 

einfache Liedbegleitung. In den Aufbaukursen kommen 

weitere Zupftechniken hinzu. Keine Notenkenntnis 

erforderlich. Mitzubringen: Gitarre, Notenständer. 

Grundkurs 

208008 

Franz Jäger 




56,50 EUR 

Aufbaukurs I 

208009 

Ernst Heidinger 

Montag, 18:00-19:30 Uhr 



47,- EUR 

Aufbaukurs II 

208010 

Franz Jäger 




56,50 EUR 

Aufbaukurs II 

208011 

Ernst Heidinger 

Montag, 19:45-21:15 Uhr 



47,- EUR 

Tanz 

Afrikanischer Tanz 

In Afrika ist Tanz integraler Bestandteil des Lebens. 

Gefühle werden tanzend unmittelbar ausgedrückt. 

Die Tänze spiegeln eine tiefe Verbundenheit wider zu 

allem, was uns umgibt: von Arbeitsvorgängen wie z.B. 

dem Maisstampfen oder dem Gang zum Markt bis zur 

Imitation von Tieren. Der Workshop beginnt mit einer 

Einstimmungsphase aus ruhigen Übungen. Es folgen 

längere Tanzsequenzen zu Rhythmus sowie kurze 

Improvisationen. Im Laufe des Workshops werden ein 

oder mehrere Afrikanische Tänze erarbeitet. Bitte in bequemer 

Kleidung teilnehmen; getanzt wird barfuß oder 

in Socken. Mitzubringen: Getränk, kleine Decke. 

209002 

Regine Textor 



21,- EUR 

23 

Kultur & Gestalten


Sirtaki und andere internationale 

Volkstänze 

Das Erlernen von Tänzen verschiedener Kulturen 

bedeutet Freude und Gemeinsamkeit zu erleben und 

dabei Kondition, Koordination und Konzentrationsfähigkeit 

zu fördern. 

209003 

Heinz Lindemann 



Geroldsecker Schule, Altfelixstr. 10, Musikzimmer 

50,- EUR 



Irish Dance 

Faszinierende Musik, Förderung von Fitness, Haltung, 

Konzentration und Selbstsicherheit, das Einfühlen in 

die keltische Musik und viel Spaß, das bietet Ihnen 

Irish Dance! In diesem Workshop werden Grundschritte 

und Schrittfolgen erlernt und zu einer kurzen 

Choreographie zusammengesetzt. Irish Dance ist für 

Jugendliche und Erwachsene jeden Alters geeignet. 

Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht nötig. Für den 

Kurs benötigen Sie keinen Partner, lediglich bequeme 

Kleidung und Gymnastik-/Turnschuhe. 

209004 

Lisbeth Maksai 


Nestler Gebäude Am Stadtpark 

16,- EUR 

Square Dance 

Die Tanzfiguren des Square Dance basieren auf den 

traditionellen Volkstänzen der verschiedenen Völker, 

die in die USA ausgewandert sind. Erfahren Sie mehr 

über „heads“ und „sides“ bei diesem geselligen Tanz, 

der bei Jung und Alt beliebt ist. Paare und Einzelne 

sind herzlich willkommen. Tanzvorkenntnisse sind nicht 

erforderlich. 

209001 

Trisha Cornforth 

Montag, 18:00-19:30 Uhr 

ab Montag, 12. Oktober 2009, 8 x 

Canada-Haus, Gutleutstr. 3 

38,- EUR 

24 

Fotografie - Filmen 

Digitalkompaktkurs - Anfänger 

Für Teilnehmer mit einer kompakten Digitalkamera, die 

sich mit der Digitalfotografie und/oder der Fotografie 

im Allgemeinen noch nicht so gut auskennen. Beantwortet 

werden grundlegende fotografische Fragen und 

deren Auswirkung auf die (Digital-)Fotografie sowie 

Einstellungen und Möglichkeiten der Kamera. 

211001 

Frank Schieni 

Samstag und Sonntag, 21./22. November 2009 



36,- EUR 

Fotografieren - analog und digital 

Frank Schieni 



63,- EUR 

Foto Grundkurs 

Einführung in die Spiegelreflexfotografie: Umgang mit 

der Kamera und deren Funktionen, Wechselobjektive, 

Filme bzw. Speicherkarten, Bildgestaltung u.v.m. 

Zusammenhang und Funktionen von Zeit und Blende 

werden gezeigt, allgemeine fotografische Fragen 

erörtert und durch praktische Übungen sowie eine 

Exkursion vervollständigt. 

211002 


Foto Aufbaukurs 

Vertiefend werden Objektiv- und Filmwahl behandelt 

sowie Bildgestaltung, Kamerastandort, Motivauswahl 

und das Einsatzgebiet verschiedener Wechselobjektive. 

Daneben wird die Blitz- und Filtertechnik gestreift. 

Das Gelernte wird in praktischen Übungen und einer 

Exkursion umgesetzt. 

211003 

ab Mittwoch, 11. November 2009, 5 x 

Im Bereich Multimedia auf S. 51 finden Sie die 

Angebote „Digitale Bildbearbeitung“, „Vom Foto 

zur Diashow 50 +“ und „Erstellen eines Fotobuches“. 

Besser Filmen 

Sie haben sich einen Camcorder gekauft oder er steht 

angestaubt im Regal? Sie sind mit den Ergebnissen 

nicht zufrieden? Die Lust am Filmen verloren? Dieser 

Kurs soll Ihnen helfen gute Videoergebnisse zu erzielen. 

Technische Elemente wie z.B. Weißabgleich, Blende, 

Shutter werden ebenso behandelt wie sinnvolles 

Zubehör und deren Anwendung - all dies an visuellen 

Beispielen erklärt (was passiert, wenn...). Besonderes 

Augenmerk legt der Dozent auf perspektivenreiche 

Aufnahmen und deren geschicktes Arrangieren. In 

einem Workshop am Samstag wird das Besprochene 

umgesetzt. Bitte Camcorder zum Kurs mitbringen. 

211004 

Enrico Kurz 

Dienstag und Donnerstag, jeweils 19:00-21:15 Uhr 

1., 13., 15. Okt., 10. Nov. 2009 und 

Samstag, 24. Okt. 2009, 9:00-12:00 Uhr 


36,- EUR 

Tapetenwechsel 

Renovieren selbst gemacht - 

für Frauen 

Der Kurs vermittelt die notwendigen Kenntnisse 

und Fähigkeiten zum: Verlegen eines Click-Parketts/ 

Laminatbodens; Teppich oder PVC; Tapezieren; Malern; 

Polster bzw. Beziehen von Stühlen; Montieren von 

Möbeln; fachgerechtes Einstellen von Scharnieren. Alle 

Arbeiten werden ausführlich, Schritt für Schritt erklärt, 

die benötigten Werkzeuge, Maschinen und Materialien 

besprochen. Anschließend können diese unter Anleitung 

selbstständig im Kurs ausprobiert werden. Es sind 

keine Grundkenntnisse notwendig! 

212002 

Lisa Vandea 

Mittwoch und Donnerstag, 18./19. November 2009 



56,- EUR (zzgl. 10,- EUR Material) 

Schreinerkurs für Frauen - 

Zusammenklappbarer Blumentisch 

Aus Massivholz wird mit Hilfe einfacher Elektrowerkzeuge 

ein zusammenklappbarer Blumentisch 

(29x27x38cm) hergestellt. Der Kurs vermittelt die notwendigen 

Kenntnisse im Umgang mit der Pendelstichsäge, 

Bohrmaschine und Akkuschrauber. Außerdem 

werden typische Arbeitsgänge wie exaktes Zuschneiden, 

Dübeln und Verschrauben sowie fachgerechtes 

Schleifen und Tipps zur Oberflächenbehandlung besprochen. 

Alle Arbeitsschritte werden ausführlich erklärt, 

es sind keine Grundkenntnisse nötig! Sie lernen die 

entsprechenden Maschinen fachgerecht zu handhaben 

und nehmen am Ende des Kurses Ihr Möbelstück fertig 

montiert mit nach Hause. 

212003 

Lisa Vandea 

Montag und Dienstag, 16./17. November 2009 



56,- EUR (zzgl. 19,00 EUR Material)

Feng Shui 

Markus Gimbel 



18,- EUR 

Basiskurs 

Erlernen Sie die Grundlagen des Feng Shui und der 

5-Elemente-Lehre und erfahren Sie mehr über die 

Wirkung von Feng Shui in den verschiedenen Lebensbereichen. 

Sie gestalten anschließend Ihren Wohnraum 

unter Einbeziehung der verschiedenen Methoden. 

200001 

Samstag, 28. November 2009 

Aufbaukurs 

Erfahren Sie mehr über die verschiedenen Methoden 

des Feng Shui und deren gezielter Einsatz. Neben dem 

„3-Türen Bagua“ und den „Acht Lebenswünschen“ 

beschäftigen wir uns eingehend mit der Kompassschule 

und ihrer Umsetzung in Haus und Wohnung. 

Voraussetzung: Basiskurs Feng Shui. 

200002 

Samstag, 16. Januar 2010 

Kreatives - Werken 

Duftende Cremes 

Wir stellen duftende Cremes her und erfahren 

Wissenswertes über die unterschiedlichen Öle und 

ätherischen Düfte in der Naturkosmetik. 

212004 

Bettina Hunn 


VHS-Zentrum zum „Pflug“, Lehrküche 

5,50 EUR (zzgl. ca. 10,- EUR Material) 

Töpfer-Kurse und weitere Kreative Angebote 

für Kinder finden Sie ab S. 10 in der Rubrik „Junge 

VHS“ und in den Außenstellen ab S. 53. 

Sterne aus Draht und Perlen 

Aus Draht und Perlen, Strass und Glitter können feine 

Sternengebilde hergestellt werden. Sie sind einzeln 

schön anzusehen, können aber auch zu Mobiles, Netzen 

oder kleinen Vorhängen zusammengestellt werden. 

Vorkenntnisse sind nicht nötig, nur Spaß am kreativen 

Arbeiten. Mitzubringen: Seitenschneider, kleine 

Rundzange. Wer noch Strass-, Perlen- und Glitterreste 

zu Hause hat, kann diese mitbringen; sie werden aber 

auch zum Verkauf angeboten. 

212011 

Monika Hofmann-Kraus 



21,- EUR (zzgl. ca. 10,- EUR Material) 

Töpfern für Erwachsene 

Sie lernen Techniken des Töpferns und setzen eigene 

Ideen oder angebotene Anregungen um. 

Sandra Wiegert 


Sulz, Werkstatt Wiegert, Weingartenstr. 1 

24,- EUR (zzgl. Ton- und Brennkosten) 

206004 

Mittwoch, 30. September und 7. Oktober 2009 

206005 

Mittwoch, 27. Januar und 3. Februar 2010 

Goldschmieden 

Sie lernen die Goldschmiede-Grundtechniken Sägen, 

Biegen, Löten, Feilen und gestalten Ringe, Ketten, 

Anhänger nach eigenen Ideen - vorwiegend in Silber, 

auf Wunsch auch in Gold (bitte bei der Anmeldung 

angeben) o.a. Metallen. Nicht mehr getragene 

Schmuckstücke können umgearbeitet, vorhandene 

Edelsteine eingefasst werden. 

Ulrike Fretter 

Samstag, 9:00-18:00 Uhr/Sonntag, 9:00-14:00 Uhr 

Stiftschaffneigebäude, Friedrichstr. 7 

57,- EUR (zzgl. Material ab 15,- EUR) 

212005 

Samstag, 7. und Sonntag, 8. November 2009 

212006 

Samstag, 14. und Sonntag, 15. November 2009 

212007 


212008 


Goldschmieden für Fortgeschrittene 

Voraussetzung: mind. 3 Goldschmiedekurse. 

212009 


Individueller Schmuck aus 

Glasperlen 

Wollten Sie nicht schon immer den jeweils passenden 

Halsschmuck zu Pulli, Bluse oder T-Shirt? In diesem 

Workshop erlernen Sie in kleiner Gruppe Grundkenntnisse 

über die Anfertigung einer Halskette aus Edelstahlseide 

und Glasperlen und können diese individuell 

gestalten. Mitzubringen: Flachzange (zum Quetschen 

von Perlen), Metermaß. 

212010 

Theresia Hilgers 




Textiles Gestalten - Mode 

Filzen mit Märchenwolle 

Sie lernen Material und Technik kennen und gestalten 

attraktive Schmuckstücke, witzige Eierwärmer, Taschenformen 

oder auch eine Fingerpuppe. Mitzubringen: 

Märchenwolle, Schüssel, Wasserkocher, mehrere 

alte Handtücher, Pappkarton (mind. 30x40cm). 

213001 

Dagmar Haarhaus 

Mittwoch, 2. Dezember 2009, 19:00-21:15 Uhr 


9,50 EUR 



Nadelfilzen - Modellieren mit Wolle 

Das Filzen mit der Nadel eignet sich hervorragend zur 

Herstellung und Gestaltung von Figuren, Tieren und 

kleinen Accessoires - und das ganz ohne Wasser und 

Seife. Zum Nadelfilzen, auch Trockenfilzen genannt, 

braucht es lediglich eine spezielle Nadel, die wiederholt 

in die Wolle eingestochen wird und so die Fasern 

miteinander verbindet. Das Filzen bekommt neue 

Gestaltungsmöglichkeiten. Die Technik ist leicht erlernbar, 

körperlich nicht anstrengend und kann überall 

und zu jeder Zeit ausgeübt und unterbrochen werden. 

Materialien können im Kurs erworben werden. 

213002 

Astrid Roxana Böcker 




Nadelfilzen - Nanas 

Nanas - die sinnlichen, farbenfrohen und voluminösen 

weiblichen Figuren - lassen sich sogar filzen! Spielerisch 

leicht nadelfilzen wir weiche, weibliche Formen 

und Rundungen. Mit der feinen Filznadel kann die Nana 

mit farbenfreudigen, fröhlichen Mustern fantasievoll 

ausgestaltet werden. Keine Vorerfahrung erforderlich. 

Materialien können im Kurs erworben werden. 

213003 

Astrid Roxana Böcker 




25 

Kultur & Gestalten


Klöppeln ist Spitze! 

Klöppeln, ein über 500 Jahre altes Kunsthandwerk, 

bedeutet nicht nur traditionelle Spitzen, sondern hat 

den Sprung in unsere Zeit mit modernen Kunstwerken 

geschafft. Sie lernen die Grundkenntnisse des Klöppelns 

in Theorie - d.h. mit technischen Zeichnungen 

- und in der Praxis. Für Anfänger und Fortgeschrittene 

geeignet. Bitte bei der Anmeldung angeben, ob Sie 

eine Grundausstattung benötigen; diese kann bei der 

Dozentin bestellt werden (Kosten ca. 64,- EUR). Mitzubringen: 

Klöppelkissen (Flachkissen), Klöppel, (Steck-) 

Nadeln, Karopapier, Bleistift, Buntstifte (rot, grün, gelb, 

blau, violett), Lineal. 

213004 

Hildegard Rees 


ab Donnerstag, 12. November 2009, 5 x 

Werkstatt der Dozentin, Merzengasse 55 

45,- EUR (zzgl. Materialkosten) 

Stricken - von Kopf bis Fuß 

Ob Mütze, Socken, Schals oder kuschelige Softy Homesocks 

- Stricken ist wieder voll in Mode. Probieren Sie 

es doch selber wieder mal. Bei einem Infotermin können 

Sie sich über den geplanten Strickkurs informieren 

und Ihre Ideen, die Sie verwirklichen möchten, mit der 

Dozentin besprechen. Der Kurs ist dann ab Dienstag, 

20. Oktober geplant, jeweils von 15:00 - 17:15 Uhr, 

vierzehntägig (insgesamt 4 Termine). Voraussetzung: 

Strickkenntnisse. 

Infotermin 

214001 




Strickkurs 

214002 

Dorina Linde 





26 

Nähen - Anfänger und 

Fortgeschrittene 

Wollen Sie kreativ und individuell Ihre eigenen 

Modeideen verwirklichen? Alle Fragen rund ums Nähen 

werden in diesem Kurs behandelt - ob es sich um den 

Schnitt oder die Verarbeitung des Modells handelt. 

Mitzubringen: Grundausstattung (Spule, Stecknadeln, 

Nähgarn, Maßband, etc.), Schreibzeug, entsprechende 

Stoffmenge, Schere, Schnittmuster bzw. Modehefte 

(z.B. Burda). Weitere Informationen bei der Dozentin: 

07808/3403. 

214006 

Ursula Maaß 




66,- EUR 

Farben und Stil - Mode und Make-up 

In der Veranstaltung wird erläutert und demonstriert, 

wie typgerecht ausgewählte Farben die persönliche 

Ausstrahlung steigern. Bitte ungeschminkt und im 

weißen T-Shirt teilnehmen. 

214003 

Sybille Roll / Kerstin Berg 




Augen-Make-up und Brille 

Sie bekommen Tipps, wie Sie Ihre Augen zum Strahlen 

bringen - durch ein individuelles Make-up, das zu Ihren 

Augen passt. Außerdem berät Sie ein Optiker über 

typgerechte Brillenformen und Gläser, um Ihre Augen 

optimal zur Geltung zu bringen. Bitte ungeschminkt und 

im weißen T-Shirt teilnehmen und vorhandene Brillen 

bzw. Sonnenbrillen mitbringen. 

214004 



Treffpunkt wird bekannt gegeben 

24,- EUR (zzgl. 2,50 EUR Material) 

Reine Männersache - Farben und Stil 

Ist Ihr Aussehen jederzeit optimal? Stellen Sie Ihre 

Kleidung im Hinblick auf Farbe und Muster mit hundertprozentigem 

Selbstvertrauen zusammen? Kaufen 

Sie gerne Kleidung ein? Wenn nur eine Antwort auf 

diese Fragen „Nein“ lautet, ist dieser Kurs für Sie 

interessant! Denn der erste persönliche Eindruck hat 

oft entscheidenden Einfluss auf den weiteren Verlauf 

einer zwischenmenschlichen oder geschäftlichen 

Beziehung. Neben einer Farbtypberatung bekommen 

Sie viele Tipps für Freizeit- und Businesskleidung sowie 

für den zu Ihnen passenden Stil. Sie wissen, welche 

Kleidungsstücke für Sie geeignet sind, Ihr Einkauf wird 

einfacher und zeitsparender und Ihre Vorzüge betont. 

214005 




18,- EUR (zzgl. 3,- EUR Material)

Gesundheit 

Gesundheit 

Vorträge 

Vorbeugen und Heilen 

Entspannung und Massage 

Yoga, Qigong und Tai Chi 

Gymnastik, Bewegung und Ausgleich 

Kochen und Ernährung 

Andere Länder - andere Küchen 

Küchen und Haushaltstechnik 

28 

Vorträge 

Forum Gesundheit 

Vortragsreihe in Verbindung mit dem Freundeskreis 

Ortenau Klinikum Lahr-Ettenheim e.V. – Gebührenfrei 


Erkrankungen der Prostata 

Entzündungen der Prostata, gutartige Vergrößerungen 

und das Prostata-Carcinom sind die bekanntesten 

Erkrankungen, wobei letzteres inzwischen die häufigste 

Tumorerkrankung des Mannes ist. Im Vortrag werden 

die neuen Verfahren in der Diagnostik und Therapie in 

einer Übersicht vorgestellt, wobei vor allem ein klarer 

Leitfaden bei den zum Teil verwirrenden Therapieempfehlungen 

Orientierung geben soll. Auch der neueste 

Stand in der Behandlung der gutartigen Prostatavergrößerung 

wird dargelegt, um einen Überblick über die 

verschiedenen Behandlungsoptionen zu geben. 

304001 

Dr. med. Klaus-Dieter Wiebusch 


Das Leid mit dem Rücken 

Rückenbeschwerden sind die häufigste Behandlungsursache 

nach den Erkältungskrankheiten in Deutschland. 

Es werden die häufigsten Erkrankungen des Rückens 

aus neurochirurgischer Sicht, insbesondere der Hals- 

und Lendenwirbelsäule dargestellt (Bandscheibenvorfall, 

"Ischias", enger Rückenmarkskanal, etc.). Die 

verschiedenen mikrochirurgischen Behandlungsmöglichkeiten 

in der Neurochirurgie werden präsentiert. 

304002 

Dr. med. Christian Smely 




Demenz ist eine der am meisten gefürchteten Erkrankungen. 

Menschen im fortgeschrittenen Stadium einer 

Demenz leben in ihrer eigenen Welt, die häufig mit 

der “Realität” wie wir sie kennen nichts mehr zu tun 

hat. Entsprechend fällt es ihnen schwer, sich in dieser 

zurecht zu finden. Ihre oft als “auffordernd” oder sogar 

“störend” beschriebenen Verhaltensweisen scheinen 

nicht wirklich einen Sinn zu ergeben. Sie werden in der 

Pflege und Betreuung dieser Menschen daher meist 

auch als sehr belastend empfunden. Bei der Förderung 

von Lebensqualität und eines würdevollen Lebens im 

Alter kommt dem Erkennen und Interpretieren dieser 

Verhaltens-Zeichen eine ganz wesentliche Rolle zu. 

Um einem Demenzkranken das Erlebnis von guter 

Begegnungsqualität zu schaffen, gilt es zu verstehen, 

dass seine veränderten Verhaltensweisen nicht nur 

von seinen zahlreichen Defiziten beeinflusst werden, 

sondern auch von seinen unverändert vorhandenen 

Bedürfnissen und vor allem von seinen Gefühlen. In 

Zusammenarbeit mit der Demenzagentur Lahr, dem 

Netzwerk Demenz, dem Hospizverein Lahr e.V. und dem 

Förderverein Spital Vital e.V. 

304003 




Gebührenfrei 

Akupunktur in der Schmerztherapie 

Im Vortrag werden die klassischen und die neueren, 

rasch wirksamen Verfahren der Akupunktur vorgestellt, 

die sich bei den verschiedenen Formen von Arthrose, 

Rückenschmerzen und bei Migräne/Kopfschmerzen 

bewährt haben. Akupunktur kann somit eine sinnvolle 

Ergänzung zu medikamentöser Therapie u.a. darstellen. 

Der Vortrag findet in Kooperation mit der Kassenärztlichen 

Vereinigung statt. 

304007 

Dr. med. Burkhart Kuhn 



Gebührenfrei

Kinder psychisch kranker Eltern 

Die schwierige Balance zwischen Risiko und 

Bewältigung 

Im Vortrag wird aufgezeigt, wie sich eine psychische 

Erkrankung in der Familie auf Kinder auswirkt, die sich 

meist auf dem schmalen Grad zwischen Belastung und 

Bewältigung bewegen und dabei ihren Weg finden 

müssen. Wie kann dabei eine notwendige Unterstützung 

aussehen, die die innere Widerstandskraft 

(Resilienz) der Kinder stärkt? Die Referentin berichtet 

ausgehend von ihrem Erfahrungshintergrund als Diplom 

Psychologin in der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie 

am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf. Die 

Veranstaltung anlässlich des Welttags für Seelische 

Gesundheit findet in Kooperation mit dem Arbeitskreis 

für Soziale Psychiatrie, Lahr statt. 

304004 

Gyöngvér Sielaff 



Gebührenfrei 

Bunte Seelenstärke - Ausstellung 

Im Rahmen der Veranstaltungen zum Welttag der 

Seelischen Gesundheit zeigt das Lahrer Atelierprojekt 

aktuelle Werke - meist Acrylarbeiten auf Papier - in der 

Volkshochschule. 

Ausstellung vom 5. bis 23. Oktober 2009 

Montag - Samstag, ganztags 

1. Stock im “Haus zum Pflug” 

Bunte Seelenstärke - Finissage 

Die Ausstellung wird mit einer Finissage abgeschlossen. 

Nach einer Einführung in die Arbeit des Atelierprojekts 

zeigt der Chor “Crazy Singers” eine weitere 

kreative Seite von Menschen mit Psychiatrieerfahrung. 

In lockerem Rahmen besteht die Möglichkeit, mit den 

Beteiligten ins Gespräch zu kommen. 


Lahr, VHS-Zentrum zum “Pflug”, Foyer 

Vorbeugen und Heilen 

Entschlacken nach F. X. Mayer 

Die Ursachen heutiger Zivilisationskrankheiten und 

Beeinträchtigungen des Allgemeinbefindens können in 

unserem Darm liegen. Die 14-tägige Darmreinigungskur 

hilft beim Entschlacken, Entgiften und Entsäuern 

und unterstützt die Regeneration des Körpers und die 

Gewichtsabnahme. 

304012 

Tamara Warthmann 

Freitag und Dienstag, 18:00-19:30 Uhr 


VHS-Zentrum zum “Pflug” 

22,50 EUR 

Homöopathische Hausapotheke - 

Grundkurs 

Wir besprechen allgemeine Prinzipien und Grundlagen 

einer homöopathischen Behandlung. Anhand eines Begleitbuches 

(Kosten 14,- EUR) wird die Anwendung homöopathischer 

Arzneimittel bei Erkältungskrankheiten, 

Hals- und Ohrenschmerzen, Magen-Darmbeschwerden 

etc. sowie auch bei Verletzungen erörtert. Außerdem 

werden Möglichkeiten und Grenzen der Selbstmedikation 

aufgezeigt. 

304015 

Karl Heinz Kohler 





Homöopathie - Aufbaukurs 

An den Kursabenden widmen wir uns jeweils ausführlich 

einzelnen homöopathischen Arzneimitteln, wie 

Saccharum raff, Calcium carb und anderen aus dieser 

Familie. Dabei besprechen wir Anwendungsbeispiele 

für eine Behandlung in klassischer Homöopathie. 

304016 

Karl Heinz Kohler 


ab Dienstag, 12. Januar 2010, 3 x 


17,50 EUR 

Schüssler-Salze - Einführung 

Die Heilweise der Mineralstoffe nach Dr. Schüssler 

wird schon seit 120 Jahren praktiziert. Sanft und 

regulierend wird in das Zellgeschehen eingegriffen, die 

biochemischen Zustände im Organismus geordnet und 

die Heilung unterstützt. Wir lernen die zwölf Mineralsalze, 

ihren Wirkungsbereich und ihre Anwendungsgebiete 

kennen. 

304013 

Katja Hurst 

Montag, 9:00-11:00 Uhr 



30,50 EUR (zzgl. 3,- EUR Materialkosten) 

Alternative Lernhilfen für Ihr Kind 

Vor allem in der Grundschule machen sich sogenannte 

Lernschwächen bzw. Lernblockaden bemerkbar. 

Bestimmte Bewegungsübungen zur Aktivierung der 

beiden Gehirnhälften können auf spielerische Art dabei 

helfen, diese Blockaden zu lösen und somit Konzentration 

und Lernbereitschaft fördern. Besprochen werden 

auch einige Bachblüten und Schüssler-Salze, die für 

Konzentration und Aufmerksamkeit förderlich sind. 

Dieser Workshop soll Eltern eine Möglichkeit zu einer 

etwas anderen Art der “Nachhilfe” aufzeigen und viele 

praktische Tipps mit auf den Weg geben. 

304017 

Katja Hurst 




Homöopathie für Hund und Katz! 

Auf die homöopathische Behandlung von Tieren lässt 

sich die “Menschen-Heilkunde” nicht einfach übertragen; 

eine falsche Selbstmedikation kann zu Therapie- 

Blockaden führen. Im Kurs werden die Behandlungsgrundlagen 

und Einsatzmöglichkeiten vorgestellt, 

die sich besonders bei Arthrosen, Hautsymptomen, 

Verdauungsstörungen, Erkältung und Fieber eignen. 

304020 

Gabriele Dilger 



VHS-Zentrum zum “Pflug”; 1.07 

20,50 EUR 

Entspannung - Massage 

Autogenes Training 

Diese Methode kann den Körper in kurzer Zeit durch 

Anwendung eingeübter Gedanken und Vorstellungen 

entspannen. Ziel ist es, durch vermehrte Gelassenheit 

Anspannungen abzubauen und Beschwerden, die durch 

Überlastung und Krisen entstanden sind, wie Schlafstörungen, 

Konzentrationsschwäche und Erschöpfungszustände 

zu lindern oder zu beseitigen. 

301002 

Monika Esken 

Montag, 18:00-19:00 Uhr 



35,50 EUR 

Entspannungstraining nach 

Jacobson 

Die Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson 

ist eine bewährte, effektive und vor allem leicht 

erlernbare Methode, durch die das Körperbewusstsein 

gefördert wird. Im Wechsel zwischen leichter 

Anspannung und Entspannung werden die jeweiligen 

Körperzustände bewusst wahrgenommen mit dem Ziel, 

aktiv auf das Zusammenspiel von Anspannung und 

Loslassen einzuwirken. Das Ergebnis ist ein Gefühl der 

Wohlspannung, das jederzeit wieder aktiv herbeigeführt 

werden kann. 

301073 

Monika Esken 




51,50 EUR 


Jacobson - Auffrischkurs 

Für Teilnehmer mit Vorerfahrungen geeignet. 

301074 

Monika Esken 


ab Mittwoch, 2. Dezember 2009, 3 x 


22,- EUR 

29 

Gesundheit

Gesundheit 

Leichtigkeit durch Feldenkrais 

Menschen aller Altersgruppen können mit dieser Methode 

ihre Bewegungsmöglichkeiten verbessern, Verspannungen 

und Schmerzen auflösen bzw. verhindern. 

Einfache Übungen im Liegen und im Sitzen führen zu 

einem bewussten Umgang mit Atmung und Bewegung 

und helfen, den Körper bzw. die haltende Muskulatur 

ins Gleichgewicht zu bringen. Mitzubringen: bequeme 

Kleidung, warme Socken, Unterlage, evtl. Decke und 

kleines Kissen. 

Beate Mährlein 

Lotzbeckpalais Kaiserstr. 44a 

74,- EUR 

Feldenkrais mit und ohne Vorerfahrung 

301061 



301064 



Feldenkrais mit Vorerfahrung 

301063 



Shiatsu - Berührung, die bewegt... 

Dieser Abend will einen Einblick geben in die „Kunst 

der achtsamen Berührung”. Die Grundlagen der 

fernöstlichen Lebenskunde, wie Ying und Yang sowie 

die Wandlungsphasen werden spielerisch deutlich 

gemacht. Kleine Übungen helfen, das Meridiansystem 

zu erfühlen, um einen Einblick in diese alte und zugleich 

aktuelle Behandlungsmethode zu erhalten. Eine 

Shiatsu-Präsentation mit nachfolgender Fragerunde 

schließt das Thema ab. 

301080 

Monika Lipp 

Montag, 18. Januar 2010, 19:00-21:15 Uhr 



Massage - einfach und effektiv 

Sich und seinem Partner etwas Gutes tun durch leicht 

erlernbare Grifftechniken aus der klassischen Massage. 

Schwerpunkt wird der Rücken sein, aber auch Arme, 

Beine und Gesicht werden nicht zu kurz kommen. Das 

Üben während des Kurstages schafft Sicherheit in der 

Anwendung und lässt unseren Partner die Wirkung 

sofort spüren. Eine “Heiße Rolle” als Wärmevorbereitung 

werden wir ebenfalls ausprobieren. Ziele: Lösen 

von Verspannungen, Wahrnehmung des Körpers, 

entspannen und wohlfühlen. “Paarweise” Teilnahme ist 

erforderlich. Mitzubringen: 2 Decken, 1 Kissen, kurze 

Hose, 4 Frottehandtücher 

301081 

Wolfgang Zissler 



25,50 EUR 

30 

Fußreflexzonenmassage 

Durch Druckmassage am Fuß werden die Selbstheilkräfte 

des Körpers angeregt, Verspannungen 

und Blockaden abgebaut und die Energieabläufe im 

Organismus ausgeglichen. Eine “paarweise” Teilnahme 

wird empfohlen. Mitzubringen: Schreibzeug, bunte 

Holzfarben. 

301082 

Lucia Karl 




36,- EUR (zzgl. 2,50 EUR Kopien) 

Innere Ruhe durch Kinesiologie 

Mit Hilfe von Bachblüten, Bewegungsübungen, manueller 

Stimulierung von Akupressur- und neurovaskulären 

Punkten, dem Ausstreichen von Meridianen sowie 

einem kinesiologischen Selbsttest lernen Sie, wieder 

Ruhe und Gelassenheit in den Alltag zu integrieren. 

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Kissen. 

301083 

Ute Dahringer 




Augen entspannen und trainieren 

Einseitige Belastungen wie Bildschirmarbeit, Fernsehen, 

langes Lesen und Kunstlicht führen auf Dauer zu 

Verspannungen der Augen. Brennende, müde Augen, 

Flimmern, Spannungskopfschmerz oder zunehmende 

Fehlsichtigkeit sind die Folgen. Im Seminar lernen Sie 

einfache, aber effektive Augen- und Körperübungen, 

die im Alltag und am Arbeitsplatz angewendet werden 

können. Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme 

Socken, Unterlage, evtl. Decke und kleines Kissen, 

Aufbewahrungsmöglichkeit für Sehhilfen. 

301088 

Karin Momberger 



35,- EUR 

Strategien zur Stressbewältigung 

Pausenloses Arbeiten, Erschöpfung und chronische 

Müdigkeit, dann reduziertes Engagement, sozialer 

Rückzug, Leistungsabbau, psychosomatische Reaktionen.... 

Symptome, die zu Burnout führen können. 

Ziele des Seminares sind, bei sich selbst Vorstufen und 

Bedingungen des Burnout zu erkennen, Übersicht über 

konkrete Belastungen und deren Folgen zu bekommen, 

Möglichkeiten zur Stressprävention und persönliche, 

konkrete, in der beruflichen Situation umsetzbare 

Handlungsalternativen zu erarbeiten. 

301086 

Dietrich Grübner 



34,50 EUR (min. 8/max. 12 Teiln.) 

Stressbewältigung durch die 

Praxis der Achtsamkeit 

Durch das Erlernen einfacher Körper- und Atemübungen 

wird die Wahrnehmung der eigenen Befindlichkeit 

in Körper, Seele und Gedanken gefördert. Sie können 

helfen, mit unangenehmen Situationen oder Gefühlen 

besser umzugehen und Zugang zu den eigenen Stärken 

zu finden. Der Kurs ist so konzipiert, dass Sie jeweils 

unterschiedliche Übungen zur Achtsamkeit lernen, die 

Sie zuhause vertiefend üben können. 

301087 

Monika Esken 





AOK-Mitglieder 

erhalten bei der Teilnahme an Entspannungskursen 

die volle Erstattung der Kursgebühr (auch für Kinder). 

Folgende Kurse sind anerkannt: Autogenes Training, 

Progressive Muskelentspannung, Stressbewältigung, 

Hatha Yoga, Tai Chi, Qigong. Anmeldungen bitte mit 

Versicherungsnummer. 

Yoga - Qigong - Tai Chi 

Yoga 

Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, 

Unterlage, evtl. Decke und kleines Kissen. 

Marie-Luise Heinkel 

Lotzbeckpalais Kaiserstr. 44a, EIGENTANZ-Räume 

58,50 EUR 

301041 



301042 



301043 

Montag, 20:00-21:30 Uhr 


301044 

Montag, 18:00-19:30 Uhr 


301045 

Nicole Seubert 

Montag, 17:30-19:00 Uhr 


Schule Mietersheim 

47,- EUR

Yoga in Kleingruppen 

Albertina Witkowski 



Yoga für Einsteiger 

301047 



Yoga für Fortgeschrittene 

301048 



Yoga und andere Entspannungskurse für 

Kinder finden Sie in der Rubrik „Junge VHS“ ab S. 10 

Yoga mit Vorerfahrung 

301049 

Anita Danner 

Montag, 19:30-21:00 Uhr 




Yoga 50plus 

Einfache Übungen nehmen Rücksicht auf körperliche 

Einschränkungen und bewirken eine effektive Kräftigung 

und Dehnung des Körpers. Mit bewusster Atmung 

verbessert sich die Beweglichkeit, Verspannungen können 

sich lösen und innere Gelassenheit wird erreicht. 

301046 


Montag, 9:30-11:00 Uhr 




Die Krankenkassen BEK, BKK, DAK, GEK, 

KKH, TKK und IKK erstatten ihren Mitgliedern einen 

Gebührenanteil für bestimmte gesundheitsfördernde 

Kurse. Nähere Informationen bei Ihrer Kasse oder in 

den Kursen 

Rücken-Qigong 

Bewegungs- und Entspannungsübungen aus der traditionellen 

Chinesischen Medizin, stärken den Rücken und 

halten ihn geschmeidig. Dabei wird die ganzheitliche 

Körperwahrnehmung geschult und auf die inneren 

Bewegungsprinzipien eingegangen. 

301068 

Stephan Huber 

Montag, 15:00-16:30 Uhr 



54,- EUR 

Qigong 

Einfache Atem- und Bewegungsübungen aus der traditionellen 

chinesischen Medizin helfen bei Verspannungen 

der Gelenke und der Wirbelsäule und fördern die 

körperlich-seelische Ausgeglichenheit. Mitzubringen: 

bequeme Kleidung und flache Schuhe. 

Hannelore Klein 

Lotzbeckpalais Kaiserstr. 44a (Spielschule Alber) 

301066 




301067 




Tai Chi Chuan 

Das traditionelle chinesische Übungssystem fördert 

durch fließende, harmonische Bewegungen Gesundheit 

und innere Ausgeglichenheit. Mitzubringen: bequeme 

Kleidung, Turnschuhe oder Socken. 

Peter Pusch 

Luisenschule Neuwerkhof 6 

47,- EUR 

Einführung 

301071 

Montag, 19:45-21:15 Uhr 


Weiterführung 

301072 



Gymnastik - Bewegung - 

Ausgleich 

Kursort, sofern nicht anders vermerkt: Turnhalle 

der Geroldsecker Schule (Eingang Altfelixstr. 10). 

Gymnastikmatten sind dort vorhanden. 

Ausgleichs- und Fitnessgymnastik 

für Frauen 

Hildegard Weber 

46,50 EUR 

302001 

Montag, 17:45-18:45 Uhr 


302002 

Montag, 18:45-19:45 Uhr 


Fit und in Form 

302004 

Manuela Gißler-Frank 



31,- EUR 

Ausgleichs- und 

Wirbelsäulengymnastik 

Mitzubringen: Sportschuhe, Gymnastikmatte 

Ellen Müller 

43,50 EUR 

302005 



Turnhalle Langenwinkel 

302006 



Rathaus Sulz, Bürgersaal 

Haltungs- und 

Ausgleichsgymnastik 

Silvia Gluitz 

43,50 EUR 

302007 



302008 



Ausgleichs- und 

Wirbelsäulengymnastik für Herren 

302010 

Anton Walter 



34,50 EUR 


Martha Bleiziffer 

37,50 EUR 

302011 



302012 



31 

Gesundheit

Gesundheit 

Pilates - Einführungskurs 

Die Übungen bewirken eine Stärkung des Körperzentrums 

sowie eine gute Aufrichtung aus dem Becken 

durch gezielte Kräftigung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. 

Die konzentrierte Atmung fördert dabei die 

Entspannung und dient der Verbesserung der Beweglichkeit. 

Mitzubringen: Sportschuhe, Gymnastikmatte 

Manuela Gißler-Frank 

31,- EUR 

302014 

Montag, 17:00-18:00 Uhr 



302015 



Geroldsecker Schule, Turnhalle 

302016 

Montag, 18:00-19:00 Uhr 



302013 

Julia Heindl 





Pilates Intensivkurs 

Vorerfahrungen oder Einführungskurs empfohlen. 

Mitzubringen: Sportschuhe, Gymnastikmatte. 

302017 

Marie-Luise Wiechers 

Montag, 17:30-18:30 Uhr 



39,- EUR 

Nordic Walking - 60plus 

Diese vielseitige Trendsportart verbindet sanftes Ausdauertraining 

in reizvoller Landschaft mit der Herausforderung 

des Erlernens einer neuen Bewegungsform. 

Auf kurzweilige Art und bei moderater Gehgeschwindigkeit 

werden motorische Grundfähigkeiten trainiert, 

was gerade auch im späteren Erwachsenenalter nachgewiesenermaßen 

zur Verbesserung bzw. zum Erhalt 

der körperlichen wie auch geistigen Leistungsfähigkeit 

beiträgt. Leihmöglichkeit der Stöcke. 

302054 

Franz Richini 



Treffpunkt: Schwimmbadparkplatz Sulz 

18,- EUR 

32 

Beckenbodentraining 

Ein richtig integriertes Becken und die daraus resultierende 

aufrechte Haltung durch die Wirbelsäule ist 

eine ideale Stütze für den Körper und vor allem für 

die inneren Organe. Das Ziel ist, das Training in unser 

tägliches Leben zu integrieren. Mitzubringen: bequeme 

Kleidung, warme Socken, Matte. 

302018 




Lotzbeckpalais Kaiserstr. 44a (Spielschule Alber) 

41,- EUR 

302019 

Beate Mährlein 




60,- EUR 

Wassergymnastik 


Ortenau Klinikum Lahr-Ettenheim, Bewegungsbad 

53,- EUR 

302032 



302033 



302034 



302035 



Orientalischer Tanz 

Diese Tanzform bringt Beweglichkeit und Lebensfreude, 

ist unabhängig von Alter und Figur eine Gesunderhaltung 

von Körper und Seele. Übungen trainieren 

umfassend alle Muskeln, besonders Bauch, Rücken 

und Beckenbodenbereich, auch nach Schwangerschaft 

und Geburt. 

Ulla Kölblin-Stippich 

Nestler Gebäude Am Stadtpark 

56,- EUR 

Einsteiger 

302081 




Einsteigerkurs oder Tanzerfahrungen empfohlen. 

302082 



Einsteiger-Kletterkurs 

Bei diesem Einsteigerkurs am Battertfelsen geht es auf 

leichten Kletterrouten in der Toprope-Sicherungstechnik 

zum höchsten Punkt eines natürlichen Einsteigerfelsens. 

Da dies jeder Teilnehmer alleine schaffen 

wird, wird diese Tour zu einem absolut unvergesslichen 

Erlebnis. Nicht zuletzt bietet sich dabei ein traumhafter 

Blick auf Baden-Baden. Während des Kurses werden 

grundlegende Sicherungs- und Kletterkenntnisse sowie 

die Handhabung der Sicherheitsausrüstung vermittelt. 

Erfahrene Kletterlehrer weisen die Teilnehmer 

mit Kenntnis und Geduld ein. Krönender Abschluss 

bildet das Abseilen vom Fels. Keine Vorkenntnisse 

erforderlich. Mitzubringen: Regenjacke, Rucksack, 

Proviant, Sonnencreme, Turnschuhe. Kletterausrüstung 

wird gestellt. 

Veranstalter: Ski- Kletter- & Outdoorschule Black Forest 

Magic Freiburg & Feldberg 

Treffpunkt: Ebersteinburg bei Baden.Baden, Eingang 

Hotel Wolfsschlucht. 

Genaue Infos und Wegbeschreibung kurz vor Veranstaltung, 

da wetterabhängig. Verbindlicher Ersatztermin 

bei Schlechtwetter: Sonntag, 18. Oktober 2009. 

Thomas Bührer / David Koch 

40,- EUR 

Kletterkurs (9-14 J.) 

Gemeinsame Teilnahme von Eltern mit ihren Kindern 

möglich. 

302091 


Einsteiger-Kletterkurs (ab 15 J. und Erwachsene) 

302092 


Keine Geschenkidee? Verschenken Sie doch mal 

VHS-Gutscheine, die passen immer! 

Kochen und Ernährung 

Kursort, soweit nicht anders vermerkt: VHS- 

Zentrum zum „Pflug“, Lehrküche. Bitte bringen Sie 

Geschirrtücher und Vorratsdosen mit. Die Naturalkosten 

werden direkt mit dem Dozent / der Dozentin 

abgerechnet. 

„Männer-Koch-Lust“ 

Raffinierte Rezepte, mit denen „mann“ auch zu Hause 

Eindruck machen kann, werden in geselliger Runde 

zubereitet. 

307004 

Sylvia Hockenjos 


12,50 EUR (zzgl. Naturalkosten)

Spezialitäten (sym-)badisch serviert 

Erntefrisch und fantasievoll zubereitet - das ist das 

Motto der Kochdemonstrationen, die in Zusammenarbeit 

mit dem Ernährungszentrum Südlicher Oberrhein 

durchgeführt werden. Mit Anmeldung, die zur Zahlung 

der Naturalkosten von 5,- EUR verpflichtet. 

Salate zum Sattessen - Kochdemonstration 

Sättigende Salate sind eine prima Alternative zum 

herkömmlichen Abendessen mit Wurst und Brot. Sie 

sind aber auch zur Bewirtung von Gästen, fürs kalte 

Büfett oder für den Mittagsimbiss geeignet. Lassen 

Sie sich von der Vielfalt der Rezepte und Anregungen 

überraschen. 

307001 


Gebührenfrei (zzgl. 5,- EUR Naturalkosten) 

Gesunder Geflügelgenuss - Kochdemonstration 

Die Geflügelküche bietet schier unbegrenzte Möglichkeiten: 

Eine riesige Auswahl an Geflügelfleisch steht 

zur Verfügung. Teilstücke eignen sich für die schnelle 

Zubereitung, ganze Tiere für den Festtagsbraten. Geflügelfleisch 

enthält in der Regel wenig Fett und viele 

wertvolle Nährstoffe, darunter die so bedeutenden 

B-Vitamine und Eisen. Freuen Sie sich auf interessante 

Rezepte und viele praktische Tipps. 

307002 




Zentrum zum „Pflug“, Lehrküche. Bitte bringen Sie 

Geschirrtücher und Vorratsdosen mit. Die Naturalkosten 

werden direkt mit dem Dozent / der Dozentin 

abgerechnet. 

Schnell und gesund 

Mit einfachen Kniffen lässt sich aus wenig viel zubereiten 

bzw. zeitsparend organisieren. Der Vorteil: man 

weiß, was drin ist! Denn: zu viele Snacks und Fast Food 

schlagen sich aufs Gewicht nieder und versteckte Salze 

und Konservierungsstoffe belasten den Organismus. In 

diesem Kochkurs werden leckere Rezepte ausprobiert, 

die sich fürs Kochen „auf die Schnelle“ eignen. 

307005 

Petra Harms 



28,50 EUR (zzgl. Naturalkosten) 

Kochen - von Grund auf! 

Baustein III (ab 16 J.) 

Der Basis-Kurs vermittelt allgemeine Kochtechniken: 

die Zubereitung von Salaten, das Dünsten von Gemüse, 

das Herstellen von Soßen und einfachen Gerichten. 

Außerdem gibt es viele Praxis-Tipps und wichtige 

Grundlagen zur Ernährungslehre. 

307006 

Petra Harms 




Koch- und Back-Kurse für Kinder und 

Teenies finden Sie bei der „Jungen VHS“ ab S. 10 

Festliche Rezepte - ganz entspannt 

In diesem Kurs wird gezeigt, wie ohne großen Stress 

ein raffiniertes Menü für die Familie oder Gäste zubereitet 

werden kann (Plastikdosen mitbringen). 

307007 




Heiße Aufläufe für kalte Tage 

Ob mit oder ohne Fleisch, ob süß oder pikant - Aufläufe 

sind einfach unschlagbar. Sie lassen sich gut vorbereiten, 

fantasievoll variieren und sind dabei wärmend 

und nährend. 

307008 

Eva Danner 



Keine Angst vor Hefeteig 

Hefeteig lässt sich ganz vielseitig in der Küche verwenden 

und ist im Grunde recht einfach herzustellen. 

Sie lernen süße und pikante Grundrezepte kennen und 

erhalten Tipps, wie der Teig sicher gelingt. 

307009 

Erika Wingert 



Kochen für Menschen mit 

Behinderung 

Wir lernen die Zubereitung von einfachen, geschmackvollen 

Gerichten und Backwaren. 

307011 

Renate Hofsäß 




Vom Kakao zur Schokolade 

Von einem Konditormeister werden wir in die Geschichte, 

Herstellung und Verkostung von Schokolade 

eingeführt. Wir erproben verschiedene Sorten und 

lernen die Geschmacks- und Qualitätsunterschiede 

kennen. In der Backstube blicken wir hinter die 

Kulissen der Produktion und üben uns in der Kunst des 

Trüffelrollens. 

307012 

Heinz Ehrensberger 


Konditorei Ehrensberger, Friedrichstr. 31 


In Vino Veritas 

Dieser Kurs richtet sich an Weinfreunde, die ihre 

Kenntnisse über die klimabedingten Stärken regionaler 

Weinsorten, deren Aromatik und Geschmacksbild 

erweitern und ihr sensorisches Urteilsvermögen 

schulen möchten. Dabei werden 10 typische Weine 

aus unserem Anbaugebiet verkostet und gemeinsam 

besprochen. Ein Spaziergang über den herbstlichen 

Schutterlindenberg zeigt die Praxis des konventionellen 

und ökologischen Rebanbaus und die verschiedenen 

Rebzüchtungen. 

307014 

Gerhard Gleichert 

Mittwoch, 11. und 18. November 2009, 20:00-21:30 Uhr 




Festbier dunkel - selbst gebraut 

Schmackhaftes Bier für die Festtage selbst gebraut? 

Kein Problem. Wichtig ist, dass die Anleitung beim 

Brautag stimmt und das Bier etwas Lagerzeit bekommt. 

Im Kurs zeigt Walter Simon, Buchautor und Hausbrauer 

seit 1988, das einfache Brauverfahren, bei dem ohne 

viel technischen Aufwand gebraut wird. Fortgeschrittene 

können auch ein anspruchsvolles Brauverfahren 

ausprobieren. Ein großer Kochtopf (25 l) und ein großer 

Plastikeimer reichen als Grundausstattung schon aus; 

sie wird im Kurs gestellt. Der beliebte ofenfrische 

Leberkäse und Hausbrauer Bier runden den Brautag ab. 

Die Abfüllung in Flaschen führen die Brauer zuhause 

durch. 

307013 

Walter Simon 


VHS-Zentrum zum „Pflug“, Lehrküche 

68,- EUR (inkl. Brauzutaten) 

33 

Gesundheit

Gesundheit 

Andere Länder - 

andere Küchen 

Kochkultur: Zu Gast in der Türkei 

In dieser Reihe wird die Küche zum Ort der Begegnung 

mit einer anderen Kultur. Fremde Düfte und Gerichte, 

umrahmt von märchenhaften Geschichten, Bildern und 

Musikstücken, lassen das Charakteristische fremder 

Länder mit allen Sinnen erleben. In Zusammenarbeit 

mit der Agenda-Gruppe „Zukunftsfähige Welt“. Unsere 

Gastgeberin kommt dieses Mal aus der Türkei. 

307018 

Isin Yemisci 



Italienisches Herbst-Menü 

Wir kreieren mehrere Gänge mit herbstlichen Zutaten 

und italienischer Note! 

307019 

Ulrike D`Eugenio 

Dienstag, 17. No unverwechselbaren Geschmack 

und besitzen außerdem eine gesundheitsfördernde 

Wirkung. Keine andere Küche der Welt bietet so viele 

Variationen an vegetarischen Gerichten. 

307021 

Ursula Sicheneder 




Sushi - edel und leicht 

Grundprinzipien der japanischen Küche sind die Zubereitung 

mit absolut frischen Zutaten, das Zusammenspiel 

von Geschmack, Konsistenz und Farbe und das 

meisterhafte Arrangieren und Dekorieren. Lassen Sie 

sich von ungewöhnlichen Techniken und interessanten 

Zutaten überraschen. In Kooperation mit Kohler‘s 

E-Center. 

307020 

Thomas Wassner 


22,50 EUR (inkl. Naturalkosten) 

Indisch kochen 

Exotische Gewürze geben den Speisen einen unverwechselbaren 

Geschmack und besitzen außerdem eine 

gesundheitsfördernde Wirkung. Keine andere Küche 

der Welt bietet so viele Variationen an vegetarischen 

Gerichten. 

307021 





34 

Thailändische Küche 

Diese Gerichte beruhen auf einer wunderbaren, harmonischen 

Mischung würziger, farbenprächtiger Zutaten 

und sind dabei überraschend leicht zuzubereiten. 

Kokosmilch, Zitronengras, Galgantwurzel, Palmzucker 

und Fischsauce sind nur einige Zutaten, die Sie kennen 

lernen werden. 

307023 

Patcharawadee Srijamnong 

Montag, 19:00-22:00 Uhr 




Zentrum zum „Pflug“, Lehrküche. Bitte bringen Sie Geschirrtücher 

und Vorratsdosen mit. Die Naturalkosten 

werden mit dem Dozent / der Dozentin abgerechnet. 

Arabisch kochen 

Die Küche des Orient verspricht fremde Genüsse, Düfte 

und Aromen. An jedem Abend wird ein vollständiges 

Menü nach Originalrezepten zubereitet und die Verwendung 

der charakteristischen Zutaten erklärt. 

307024 

Emna Thier 

Montag, 19:00-22:00 Uhr 



Cookery - Cuisine - Cucina 

Kochen Sie in dieser Reihe mit Muttersprachlern landestypische 

Gerichte - und das alles in der jeweiligen 

Sprache (Voraussetzung: einfache Grundkenntnisse). 

Kursort: Lehrküche im Haus zum „Pflug“. 

Trevlig Nobelmiddag! 

Kanske inte precis som kungen och Nobelpristagarna 

i Stockholm, men i en mysig julstämning ska vi laga 

och smaka typiska svenska maträtter och lära känna 

svenska jultraditioner. Fisk, glögg och sånger får 

naturligtvis inte heller saknas och det vore bra om ni 

redan kunde tala och förstå lite svenska. Välkomna och 

smaklig måltid! 

307025 

Evelyne Maier 

Donnerstag, 10. Dezember 2009, 19:00-22:00 Uhr 


Una serata di cucina italiana! 

Insieme prepariamo 3 diversi antipasti e un primo 

piatto a base di pasta. Un‘occasione per stare insieme, 

gustare la cucina mediterranea, scoprire nuove ricette 

e conversare in italiano. Tutti coloro che amano la 

cucina italiana e hanno una buona conoscenza della 

lingua sono i benvenuti! 

307026 

Patrizia Sforza 



Küchen- und 

Haushaltstechnik 

Moderne Küche - innovative Technik 

Die “Demo”-Küche des Elektrizitätswerks Mittelbaden 

mit ihren auf neuestem technischen Stand befindlichen 

Geräten bietet ideale Voraussetzungen, um 

bei geplanten Anschaffungen und Modernisierungen 

Entscheidungshilfen zu erhalten. Neben (markenneutraler) 

Produktinformation werden die praktischen 

Einsatzmöglichkeiten demonstriert. 

Maria Helfrich 

Gebührenfrei - Anmeldung erforderlich 

In Verbindung mit dem Elektrizitätswerk Mittelbaden 

E-Werk Mittelbaden, Lotzbeckstr. 45 

“Hans Dampf” in allen Töpfen 

Schonend, schmackhaft, bequem - wer diese Ergebnisse 

wünscht, findet im “Dampfgaren” die passende 

Lösung. Der Info-Abend zeigt, wie’s funktioniert. 

307030 


Multifunktionstalent Elektroherd 

Mit dem richtigen Elektroherd sind Kochen, Braten 

und Backen einfach und komfortabel. Bei einem Vier- 

Personen-Haushalt gehen rund 10 % des Stromverbrauchs 

auf das Konto Nahrungszubereitung. Eine 

energieeffiziente Technik bringt hier erhebliches Sparpotenzial. 

So benötigt ein Induktionsherd im Vergleich 

zum klassischen Elektroherd mit Gusseisenplatten rund 

40% weniger Energie, um ein Gericht zu erwärmen. 

307031 

Dienstag, 27. Oktober 2009, 19:00-21:15 Uhr

Stadtbücherei Lahr 

Öffnungszeiten 

Medienkompetenz auf über 1.000 qm. 

Bücher, Zeitschriften, Filme, Musik 

Neues entdecken. 

Montag geschlossen 

Dienstag 10:00 - 18:00 Uhr 

Mittwoch 10:00 - 18:00 Uhr 

Donnerstag 10:00 - 18:00 Uhr 

Freitag 10:00 - 17:00 Uhr 

Samstag 10:00 - 13:00 Uhr 

www.lahr.de/stadtbuecherei 

Tel. 0 78 21 / 9 18 - 2 17

Sprachen 


Deutsch als Fremdsprache 

Englisch 

Französisch 

Italienisch 

Spanisch 

Arabisch 

Russisch 

Schwedisch 

Türkisch 

Tschechisch 

36 

Deutsch als 

Fremdsprache 

Sprachlotsen 

Dieses Projekt lädt interessierte Einheimische und 

heimisch gewordene Ausländer und Spätaussiedler 

zu einer besonderen Art des bürgerschaftlichen 

Engagements ein. Ziel ist die sprachliche Hilfe für 

Zugewanderte aus aller Welt - von wöchentlichen 

Gesprächskontakten, der kursbegleitenden Unterstützung 

beim Sprachenlernen bis zu Hilfen beim Lesen 

und Verfassen von Texten und der Begleitung zu 

Ämtern etc. Interessierte können sich jeden Mittwoch 

von 15:00-16:00 Uhr informieren. Gefördert wird das 

Projekt vom Rotary-Club Lahr. 

400001 

Doris Kalt 


ab Mittwoch, 16. September 2009 

VHS-Zentrum zum "Pflug", 2.07 

Sprachenberatung Deutsch 

Sie möchten Deutsch lernen bzw. Ihre Deutschkenntnisse 

auffrischen und verbessern? Interessierte erhalten 

jeden Mittwoch von 15:00-17:30 Uhr Informationen zu 

Kursen sowie eine persönliche Beratung und Einstufung 

- auch für Alphabetisierungskurse. Bitte bringen 

Sie Ihren Reisepass mit aktuellem Aufenthaltstitel 

und, falls zutreffend, Ihren aktuellen Arbeitslosen- oder 

Sozialhilfebescheid mit. 

400002 



VHS-Zentrum zum "Pflug", Foyer 

Gebührenfrei 

Deutsch für die Mittelstufe 

Deutsch Mittelstufe (B2) 

Diese Kurse bauen auf dem Sprachstand B1 bzw. dem 

"Zertifikat Deutsch" auf. In zwei Kursmodulen werden 

die Teilnehmer auf die komplexen Anforderungen der 

Sprachstufe B2 (selbständige Sprachverwendung) 

vorbereitet. Inhalt der Kurse sind die Weiterentwicklung 

des Leseverständnisses anhand komplexer Texte, 

Erweiterung des Wortschatzes, Übungen zum Verfassen 

längerer Texte und zum mündlichen Ausdruck. Sie 

umfassen auch eine sorgfältige Prüfungsvorbereitung 

auf das Zertifikat B2 der international anerkannten 

Goethe-Sprachenzertifikate, welches im Anschluss 

abgelegt werden kann. 

Deutsch Mittelstufe (B2.1) – Teilzeitkurs I 

404016 

Montag und Mittwoch, 17:30-19:00 Uhr 



135,- EUR 

Deutsch Mittelstufe (B2.1) – Intensivkurs I 

404011 

4x wöchentlich, 8:15-12:15 Uhr 

ab Donnerstag, 5. November 2009, 6 Wochen 


270,- EUR 

Deutsch Mittelstufe (B2.2) – Intensivkurs II 

404012 

4x wöchentlich, 8:15-12:15 Uhr 

ab Montag, 11. Januar 2010, 6 Wochen 


270,- EUR

Stufe 

A1 

A2 

B1 

B2 

C1 

C2 

Einschätzung des Sprachkönnens* 

Schätzen Sie sich selbst ein ! 

Was möchte ich am Ende des Kurses können, 

welche Stufe (A1-C2) möchte ich erreichen ? 

* nach dem "Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen" für Sprachen. 

Sprechen 

Ich kann einfache Sätze 

bilden und mich auf 

einfache Art verständlich 

machen, wenn der 

Gesprächspartner mir 

dabei hilft. 

Ich kann mit einfachen 

Sätzen z.B. meine Familie 

oder meine Arbeit beschreiben. 

Ich kann kurze 

Gespräche über vertraute 

Dinge führen, kann aber 

selbst kein Gespräch in 

Gang halten. 

Ich kann an Gesprächen 

über vertraute Themen 

teilnehmen wie Alltag, 

Arbeit, Freizeit. Ich kann 

in einfachen Sätzen 

zusammenhängend 

sprechen, Meinungen 

ausdrücken, Erklärungen 

geben etc. 

Ich kann mich so spontan 

und flüssig verständigen, 

dass ein Gespräch mit 

einem Muttersprachler 

recht gut möglich ist. 

Ich kann bei vertrauten 

Themen mitdiskutieren 

und meine Ansichten 

vertreten. 

Ich kann mich spontan 

und fließend ausdrücken, 

ohne öfter nach Worten 

suchen zu müssen. Ich 

kann über komplexe 

Sachverhalte reden 

und meine Gedanken 

differenziert ausdrücken. 

Ich kann mich mühelos 

an allen Gesprächen und 

Diskussionen beteiligen. 

Ich spreche fließend 

und kann auch feinere 

Bedeutungsnuancen 

ausdrücken. 

Hören 

Ich kann ganz einfache 

Sätze verstehen, wenn 

langsam gesprochen 

wird. 

Ich kann einzelne Sätze 

über alltägliche Dinge 

verstehen. Ich verstehe 

das Wesentliche von 

kurzen Mitteilungen. 

Bei Reden über vertraute 

Dinge (Alltag, Arbeit 

etc.) kann ich die 

Hauptpunkte verstehen, 

wenn langsam und 

deutlich gesprochen 

wird. 

Ich kann längere 

Redebeiträge verstehen 

und komplexen 

Argumentationen 

folgen. Ich verstehe im 

Fernsehen Reportagen 

und Filme, wenn 

Standardsprache 

gesprochen wird. 

Ich kann langen 

Redebeiträgen folgen, 

auch wenn diese nicht 

klar strukturiert sind. Ich 

kann ohne allzu große 

Mühe Fernsehsendungen 

und Filme verfolgen. 

Ich habe keinerlei 

Schwierigkeiten beim 

Verstehen, auch wenn 

schnell gesprochen wird. 

Nur bei besonderen 

Akzenten brauche ich 

etwas Gewöhnungszeit. 

Lesen 

Ich kann einfache Sätze 

verstehen. 

Ich kann kurze einfache 

Texte über Alltagsdinge 

verstehen, z.B. Prospekte, 

einfache Briefe. 

Ich verstehe Texte, in 

denen gebräuchliche 

Alltags- und 

Berufssprache vorkommt. 

Ich kann Artikel über 

Probleme der Gegenwart 

und literarische Texte 

verstehen. 

Ich kann lange 

komplexe Sachtexte 

und literarische Texte 

verstehen und dabei 

auch Stilunterschiede 

erkennen. 

Ich kann praktisch 

alles mühelos lesen, 

auch wenn die Themen 

abstrakt und komplex 

sind. 

Schreiben 

Ich kann eine einfache 

kurze Postkarte schreiben 

und mich im Hotel in ein 

Formular eintragen 

Ich kann kurze 

einfache Mitteilungen 

schreiben. Ich kann 

einen persönlichen Brief 

schreiben, z.B. um mich zu 

bedanken. 

Ich kann über vertraute 

Themen einfache, 

zusammenhängende Texte 

schreiben. Ich kann in 

Briefen über Erfahrungen 

und Eindrücke berichten. 

Ich kann über Themen, die 

mich interessieren, klar 

und detailliert schreiben. 

Ich kann dabei Argumente 

und Gegenargumente 

darlegen. 

Ich kann mich ohne 

größere Mühe über 

komplexe Themen 

strukturiert und 

differenziert ausdrücken 

und dabei den Stil wählen, 

der für den jeweiligen 

Leser angemessen ist. 

Ich kann flüssig, 

differenziert und stilistisch 

dem jeweiligen Zweck 

angemessen schreiben. 

Ich kann Fachtexte 

und literarische Werke 

zusammenfassen und 

besprechen. 

37 

Sprachen


Deutsch-Prüfungen und 

Vorbereitungskurse 

Sie können an der VHS Lahr die Sprachprüfungen der 

telc GmbH auf den Stufen A2 bis B1 und das Goethe- 

Zertifikat B2 nach dem Gemeinsamen Europäischen 

Referenzrahmen (GER) ablegen. 

Deutschtest für Zuwanderer (A2/B1) 

Mit dem Bestehen dieser Prüfung weisen Lernende 

nach, dass sie über solide Deutschkenntnisse verfügen 

und sich in allen wichtigen Alltagssituationen sprachlich 

zurechtfinden. Der DTZ zählt als Sprachnachweis 

für die Einbürgerung. 

Uhrzeit: 9:00- ca. 16:00 Uhr 

VHS- Zentrum zum „Pflug“, Vortragsraum 

Gebühr: 105,- EUR 

404001 

Freitag, 25. September 2009 

404002 

Freitag, 6. November 2009 

404003 

Freitag, 29. Januar 2010 

Einstufung Zertifikat Deutsch 

Wir informieren Sie über Inhalt, Dauer und Bewertung 

der Prüfung. Im Anschluss wird ein Modelltest bearbeitet 

und ausgewertet. So erfahren Sie, ob Ihre Deutschkenntnisse 

für das Zertifikat Deutsch ausreichen. 

404005 

Mittwoch, 30. September 2009, 15:00- ca. 18:00 Uhr 


17,- EUR 

Bei Bedarf kann zu den gleichen Konditionen 

eine Einstufung für den Deutschtest für Zuwanderer 

angeboten werden. Sprechen Sie uns darauf an! 

Prüfung Zertifikat Deutsch 

Belegen Sie Ihre Deutschkenntnisse mit einem 

international anerkannten Zertifikat! Das Zertifikat 

Deutsch wird als Sprachnachweis für die Einbürgerung 

anerkannt. 

404004 

Freitag, 6. November 2009, 9:00- ca. 17:00 Uhr 


120,- EUR 

38 

Integrationskurse 

Nach den Regelungen des Zuwanderungsgesetzes sind 

zugewanderte und bleibeberechtigte Ausländer berechtigt 

bzw. verpflichtet, Deutschkurse für die Integration 

zu besuchen. Der Besuch dieser Intensiv-Kurse kann 

auf Antrag vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge 

gefördert werden, so dass eine Gebührenermäßigung 

oder -befreiung möglich ist. Die VHS Lahr bietet 

Integrationskurse von den Stufen A1 bis B1 an. Diese 

umfassen in der Regel 645 Stunden Unterricht (600 

Stunden Sprachkurs und 45 Stunden Orientierungskurs) 

und führen in sechs Modulen (Deutsch 1 bis Deutsch 6) 

von der Anfängerstufe zu guten Deutschkenntnissen. 

Eine Wiederholung von 300 Stunden ist auf Antrag 

möglich. 

Montag-Freitag, jeweils 5 Wochen 

Uhrzeit: 8:30-12:00 Uhr 

Gebühr: 225,- EUR / 100,- EUR 

Deutsch 1 

404031 

ab Donnerstag, 24. September 2009 

Deutsch 1 

404051 

ab Donnerstag, 10. Dezember 2009 

Deutsch 2 

404032 

ab Donnerstag, 5. November 2009 

Deutsch 3 

404033 


Deutsch 4 

404024 


Deutsch 5 

404025 


Deutsch 6 

404046 


Deutsch 6 

404066 


Deutsch 6 

404026 


Sie möchten einen Deutschkurs besuchen, 

haben aber für Ihr Kind / Ihre Kinder keine Kinderbetreuung? 

Sprechen Sie uns an! 

Aufbaukurse Integration 

In einem Intensivkurs am Vormittag können sich 

Teilnehmer/innen mit guten Grundkenntnissen in drei 

Stufen (Deutsch 7 bis Deutsch 9) auf die Niveaustufe 

B1 vorbereiten. 

Deutsch 7 (B1) 

404087 



404088 



404029 


Orientierungskurse 

Themen sind die deutsche Rechtsordnung, Geschichte 

und Kultur, das politische System sowie Grundrechte 

und Werte. 

Montag-Donnerstag, 9 x 



Orientierungskurs 

404047 

ab Montag, 9. November 2009 

Die Prüfung zum Orientierungskurs findet am 24. 

November 2009 statt und kostet für externe Teilnehmer 

20,- EUR. 

Integrationskurse mit 

Alphabetisierung 

Diese Kurse richten sich an Teilnehmer/innen mit 

keinen bzw. geringen Lese- und Schreibkenntnissen 

und umfassen in der Regel insgesamt 945 Unterrichtsstunden. 

Montag-Freitag, jeweils 5 Wochen 



Deutsch 1 (mit Alphabetisierung) 

404071 




404072 



404073 

ab Donnerstag, 10. Dezember 2009


404058 



404059 



404060 


Für Deutsche, die Bedarf haben ihre Lese- und 

Schreibfertigkeiten zu verbessern, bieten wir ein 

Einzeltraining über unser Sprachlotsenprojekt an. Wir 

informieren Sie gerne. 

Englisch 

Sprachenberatung Englisch 

Welcher Kurs ist der richtige? Wenn Sie Vorkenntnisse 

haben und unsicher über die richtige Kursstufe sind: 

in der kostenlosen Englisch-Beratung informieren 

Sie Dozenten/innen gerne über die unterschiedlichen 

Kursangebote. Wir empfehlen Ihnen bereits vor der 

Beratung einen Einstufungstest online zu machen (z.B. 

zum Lehrwerk "Fairway" bei www.klett.de) und das 

Ergebnis zur Sprachenberatung mitzubringen. 

406001 

Montag, 21. September 2009, 17:00-18:00 Uhr 

VHS-Zentrum zum "Pflug", Foyer 

Lernbegleitung Englisch mit dem 

Fairway Portfolio 

Ziele, Lernstrategien, Fortschritte 

An diesen vier Abenden wollen wir bei "tea and 

biscuits" besprechen, wie man eine Fremdsprache 

lernen kann, Lernerfahrungen austauschen und uns 

gegenseitig motivieren und unterstützen. Im Portfolio 

können Sie Ihre Ziele, Lernstrategien und Fortschritte 

beim Englischlernen festhalten und erhöhen dadurch 

Ihre Erfolgschancen. Das Angebot ist unabhängig vom 

Lernniveau, aber besonders geeignet für Teilnehmer/ 

innen ohne Vorkenntnisse oder für Wiedereinsteiger 

nach einer langen Pause. Kursmaterialien: "Fairway 

Portfolio" als pdf-Datei (kostenlos zum Herunterladen). 

406002 

Susan Hulström-Karl 

Donnerstags, jeweils 18:00-19:00 Uhr 

15.10., 5.11., 3.12.2009, 21.1.2010 



Englisch A1/A2/B1 

Eine detaillierte Beschreibung der Sprachstufen A1 bis 

B1 finden Sie auf Seite 37 des Programmhefts. 

Englisch A1.1 

Fairway 1, ab Lektion 1 

406003 





63,- EUR 

Englisch A1.2 

Fairway 1, ab Lektion 3/4 

406004 

Peta Ahlborn 




63,- EUR 

Englisch A1.3 


406005 


Montag, 18:00-19:30 Uhr 



63,- EUR 

Weitere Sprachkurse in verschiedenen Niveau- 

Stufen finden Sie in den VHS-Außenstellen ab S. 53 

Englisch A2.1 


406006 





63,- EUR 

Englisch A2.2 

Fairway 2, ab Lektion 6/7 

406007 


Montag, 19:45-21:15 Uhr 



63,- EUR 

Englisch A2.3 


406008 


Montag, 19:30-21:00 Uhr 



63,- EUR 

English conversation A2 

Let‘s talk about anything that interests you - travel, 

literature, music, films, history, customs, cooking, 

etc. - with some grammar, new idioms and vocabulary 

thrown in! 

406017 

Kenneth Jensen 





Englisch B1.1 


406009 





63,- EUR 

Englisch B1.2 


406010 


Montag, 17:45-19:15 Uhr 



63,- EUR 

Englisch B1.2 

We will cover various topics including work issues. The 

focus is on spoken English and the level suitable for 

intermediate learners (3-4 years). Face2Face Intermediate, 

ab Lektion 3/4. 

406011 

Eva Kiehne 

Montag, 19:45-21:15 Uhr 



63,- EUR 

English Refresher 

Diese Kurse eignen sich für Teilnehmer/innen, die früher 

erworbene Kenntnisse auffrischen bzw. ausbauen 

möchten. 

English Refresher am Morgen (A2.2) 

Headway A2, ab Lektion 4 

406012 

Astrid Jörger-Baumann 




63,- EUR 

39 



English Refresher A2 

Fairway Refresher A2, ab Lektion 6 

406013 

Astrid Keiderling 




54,- EUR 

Englisch 50 + 

In angenehmem Tempo und in kleiner Gruppe lernen 

Sie die Sprache! Das Alter spielt keine Rolle. 

Englisch 50 + (A2.2) 

Network 2, ab Lektion 4 

406014 

Eva Kiehne 





Englisch 50 + (B1.1) 

Headway B1, Part One, ab Lektion 1 

406015 


Montag, 9:30-11:00 Uhr 



63,- EUR 

Englisch 50 + (B1) 

Lehrwerk: Basic conversation (new edition); weitere 

Texte werden zur Verfügung gestellt. 

406016 

Marianne Meyer-Alber 

Montag, 15:00-16:30 Uhr 



54,- EUR 

Gerne organisieren wir auch maßgeschneiderte 

Schulungen für Ihren Betrieb. Unsere 

Seminare werden nach Ihren Vorstellungen inhaltlich 

ausgerichtet und auch für Kleingruppen durchgeführt. 

Bei Interesse setzen Sie sich mit uns in Verbindung. 

40 

Business English 

Brush up your English for job situations, e.g. telephoning, 

meeting customers, writing emails, social 

situations with business partners, etc. 

Intermediate English for your job 

(A2/B1) 

Lehrwerk: Business English for Beginners, 2. Hälfte. 

406018 





63,- EUR 

Business English compact (B1) 

Kompaktkurs in den Herbstferien für Teilnehmer/innen 

mit guten Englischkenntnissen. Lehrwerk: In Company 

Pre-Intermediate, 2nd edition. 

406023 

Peta Ahlborn 

Montag–Freitag, jeweils 18:30-20:45 Uhr 

26.-30. Oktober 2009 


43,50 EUR (zzgl. Lehrwerk) 

Eine Förderung durch ESF (Europäischer Sozialfonds) 

ist im Rahmen der Fachkursförderung möglich. 

Preparation courses for 

Cambridge Exams 

Jedes Jahr legen über 2 Millionen Kandidaten in 130 

Ländern Cambridge Prüfungen ab. Diese sind weltweit 

bekannt und werden von Bildungseinrichtungen und 

Firmen als Nachweis qualifizierter Sprachkenntnisse 

anerkannt. Die VHS Lahr bietet Vorbereitungskurse für 

das Cambridge First Certificate (FCE), das Business English 

Certificate (BEC) - Preliminary und den Preliminary 

English Test an. 

Cambridge First Certificate (B2) 

Der Kurs bereitet auf die anerkannte FCE-Prüfung 

sowie den TOEFL-Test vor. Vorausgesetzt werden 

gute Englischkenntnisse (mind. 6 Jahre). Regelmäßige 

Nach- und Vorbereitung ist erforderlich. Nähere 

Information und Beratung: 21. September, 17:00-18:00 

Uhr in der VHS. 

406019 





136,- EUR 

Preliminary English Test (B1) 

Trainingskurs 

PET ist eine Prüfung der University of Cambridge und 

weist solide Grundkenntnisse des Englischen nach. Das 

Zertifikat wird von zahlreichen Firmen und Bildungseinrichtungen 

als Nachweis anerkannt. Im Kompaktkurs 

erarbeiten die Kursteilnehmer/innen das Testformat 

und bereiten sich intensiv auf die Anforderungen der 

Prüfung vor. Es werden verschiedene Testmodelle bearbeitet 

und die mündliche Prüfungssituation trainiert. 

Der Kurs bereitet auf die vier Grundfertigkeiten wie 

Sprechen, Hörverstehen, Leseverstehen und Schreiben 

vor, welche im Test geprüft werden. Adressaten sind 

Teilnehmer/innen mit ca. 3-4 Jahren Vorkenntnissenund 

Schüler/innen, die ein international anerkanntes 

Zertifikat erwerben wollen. Die PET-Prüfung kann am 

20. März 2010 an der VHS Lahr abgelegt werden. 

406024 

Petra Mayer-Kletzin 


ab Mittwoch, 17. Februar 2010, 4 x 


43,50 EUR 

Business English Certificate (B1) 

Module 1 

In Module 1 our topics are company profiles (department 

and job descriptions, talking about the history 

of a company), production (describing equipment 

and simple processes) as well as selling (orders and 

deliveries, advertising and marketing). You will learn a 

lot of vocabulary, revise your grammar and read, write, 

speak and listen to lots of business English in realistic 

situations. You should be at GEF level B1(about 6 years 

of school English) and be prepared to do homework! 

Lehrwerk: Business Benchmark Preliminary (BEC). 

406020 





82,- EUR 

Der gesamte Prüfungskurs BEC besteht aus 

3 Modulen (Modul 2: ab Januar 2010, Modul 3: ab 

April 2010). Nach Abschluss von Modul 3 können 

Sie die Cambridge BEC Preliminary Prüfung ablegen. 

Ein Quereinstieg in die Kurse ist bei entsprechenden 

Vorkenntnissen möglich. 

Speakers‘ Corner - 

Sprachenstammtisch 

Get together for a chat in English - whether a native 

speaker or not! In cooperation with Canada-Haus. 

406027 

Trisha Cornfort / Charlotte Haarmann 

Freitag, 23.10., 27.11.2009, 22.1.2010, 20:00 Uhr 

Canada-Haus, Gutleutstr. 3 

Gebührenfrei

Französisch 

Sprachenberatung Französisch 


haben und unsicher über die richtige Kursstufe sind: 

in der kostenlosen Französisch-Beratung informieren 

Sie Dozenten/innen gerne über die unterschiedlichen 

Kursangebote. Wir empfehlen Ihnen bereits vor der 

Beratung einen Einstufungstest online zu machen (z.B. 

unter www.klett.de, www.hueber.de oder 

www.cornelsen.de) und das Ergebnis zur Sprachenberatung 

mitzubringen. 

408001 

Dienstag, 22. September 2009, 17:00-18:00 Uhr 

VHS-Zentrum zum “Pflug”, Foyer 

Französisch A1/A2/B1 



Französisch A1.1 

Couleurs de France 1 (neu), ab Lektion 1 

408002 

Sabine Lorenz 




63,- EUR 



408003 

Eva-Maria Hirth-Schmidt 




63,- EUR 



408004 

Natacha Manet 




63,- EUR 


Couleurs de France 1 (neu), ab Lektion 9/10 

408005 


Montag, 18:00-19:30 Uhr 



63,- EUR 


Couleurs de France 2 (neu), ab Lektion 2 sowie einfache 

Lektüre. 

408006 

Catherine Thevis-Gallois 




63,- EUR 

Französisch A2.2 (Kleingruppe) 


408007 

Sabine Lorenz 







408008 


Montag, 19:45-21:15 Uhr 



63,- EUR 





408009 

Natacha Manet 

Montag, 19:45-21:15 Uhr 



63,- EUR 

Französisch B2 

Anhand von Lektüre und Zeitungsartikeln sprechen wir 

in kleiner Gruppe über aktuelle Themen. 

408010 

Bernadette Mutter 

Montag, 18:00-19:30 Uhr 




Französisch 50+ 

In angenehmem Tempo und in kleiner Gruppe lernen 

Sie die Sprache! Das Alter spielt keine Rolle. 

Französisch 50+ (A1.1) 

Für Interessierte ohne Vorkenntnisse. 


408011 






Französisch 50+ (A2.4) 


408012 






Bonjour – Französisch am Morgen 

Französisch am Morgen A2.2 

Facettes 2 (aktuell), ab Lektion 4 

408013 

Sylvie Renkenberger 





Französisch am Morgen A2.4 

Couleurs de France 2 (neu), ab Lektion 7 sowie einfache 

Lektüre - mit Tandemtreffen Erstein/Lahr 

408014 






Französisch am Morgen B1.1 

Voyages 3, ab Lektion 1 sowie einfache Lektüre. 

408015 





63,- EUR 

41 



Französisch am Morgen B1.2 

Wiederholung der Grammatik und einfache Lektüre. 

Voyages 3, ab Lektion 3/4. 

408016 


Montag, 9:15-10:45 Uhr 




Parlons ensemble! B1/B2 

Gespräche über Frankreich und die Franzosen, Alltagsleben 

und Kultur im Nachbarland, Lektüre einfacher 

literarischer Texte, Zeitungsartikel. Nach Absprache 

auch mit Exkursionen ins Elsass. 

408018 






408019 

Renée Winkler 




54,- EUR 

Crashkurs Französisch 

In 6 Tagen lernen Einsteiger alles, was für einen 

Aufenthalt in Frankreich wichtig ist: sich vorstellen/ 

Kontaktaufnahme, Essen und Trinken bestellen, nach 

bestimmten Informationen fragen (Weg, Uhrzeit, Hilfe). 

Zum Samstagstermin bitte eine Kleinigkeit für ein 

gemeinsames (französisches) Mittagessen mitbringen. 

408020 

Natacha Manet 

Donnerstag/Freitag/Samstag 

1.-3. Oktober und 8.-10. Oktober 2009 

19:00-20:30 Uhr/10:15-15:30 Uhr 


64,- EUR (zzgl. 5,- EUR für Kopien) 

Französisch für Eltern 

Wir können auch, was unsere Kinder in der 

Schule lernen! 

Ihr Kind lernt Französisch in der Schule und Ihr 

Schulfranzösisch ist ziemlich eingerostet? Dieser Kurs 

bietet die Möglichkeit, das Basis-Vokabular zu lernen 

oder wieder aufzufrischen: wie stellt man sich vor, 

wie heißen die Farben, die Tiere, die Körperteile oder 

Jahreszeiten...? Ein bisschen Spaß muss auch sein: wir 

singen Kinderlieder und probieren Kinderspiele aus, die 

Sie mit Ihrer Familie wiederholen können. 

408021 

Natacha Manet 




58,- EUR (zzgl. ca. 5,- EUR für Kopien) 

42 

La Table Ronde – 


Thematische Table Ronde 

Les enfants en Afrique 

Ce soir, vous êtes cordialement invités dans les locaux 

de l‘ONG „Bice Deutschland eV“ - organisation internationale 

des droits de l‘enfant. Nous parlerons, sur la 

base de photos et d‘histoires de vie, de la situation des 

enfants en Afrique de l‘ouest et en particulier en Côte 

d‘Ivoire, au Mali, au Togo et en R.D. Congo. 

408022 

Natacha Manet 


BICE e. V., Schillerstr. 16 

Gebührenfrei 

La Table Ronde 

Bienvenue à toutes et à tous autour d´une table ronde 

où nous allons nous rencontrer - pour parler français, 

boire et manger! 

408023 

Freitag, 18.12.2009 / 15.1.2010, 20:00 Uhr 

Gasthaus „Klotz“, Schützenstraße 

Gebührenfrei 

Am Freitag, 20. November ab 19:30 Uhr zeigt 

die VHS bei französischen Spezialitäten und Wein die 

französische Komödie Saint Jacques: Pilgern auf 

Französisch – im Originalton mit deutschen Untertiteln. 

Nähere Infos finden Sie auf S. 21. 

Italienisch 

Sprachenberatung Italienisch 


haben und unsicher über die richtige Kursstufe sind: in 

der kostenlosen Beratung informieren Sie Dozenten/ 

innen gerne über die unterschiedlichen Kursangebote. 

Wir empfehlen Ihnen bereits vor der Beratung einen 

Einstufungstest online zu machen (z.B. zum Lehrwerk 

Espresso unter www.hueber.de) und das Ergebnis zur 

Sprachenberatung mitzubringen. 

409001 


VHS-Zentrum zum „Pflug“, Foyer 

Italienisch A1/A2/B1 



Italienisch A1.1 

Espresso 1, ab Lektion 1 

409002 

Gloria Uccellini 




63,- EUR 



409003 

Dr. Inge-Lore Hauger-Odeh 

Montag, 19:45-21:15 Uhr 



63,- EUR 


Espresso 1, ab Lektion 5/6 

409004 

Andrea Quintavalle 




63,- EUR 



409005 

Telse Angelucci 

Montag, 16:30-18:00 Uhr 



45,- EUR 



409006 





63,- EUR 

Italienisch für Wiedereinsteiger 

A1/A2 

Lehrwerk wird zu Kursbeginn bekannt gegeben. 

409009 








409007 


Montag, 18:00-19:30 Uhr 



63,- EUR 

Italienisch am Morgen A2.3 


409008 

Telse Angelucci 




46,50 EUR (min. 8/max. 10 Teiln.)

Italienisch B1.2 


409010 





63,- EUR 

Parliamo italiano - Konversation A2 

Im Mittelpunkt stehen die Lektüre einfacher Texte, 

eine allgemeine Grammatikwiederholung und das freie 

Sprechen. Ebenso werden landeskundliche Themen 

wie Gebräuche, Feste, Kulinarisches, Kulturelles sowie 

die Regionen Italiens besprochen. 

409011 

Andrea Quintavalle 




46,- EUR 

Una serata di cucina italiana! Kochkurs in 

einfachem Italienisch. Nähere Infos auf S. 34. 

Spanisch 

Sprachenberatung Spanisch 


haben und unsicher über die richtige Kursstufe sind: in 

der kostenlosen Beratung informieren Sie Dozenten/ 

innen gerne über die unterschiedlichen Kursangebote. 

Wir empfehlen Ihnen bereits vor der Beratung einen 

Einstufungstest online zu machen (z.B. zum Lehrwerk 

Eñe bei www.hueber.de) und das Ergebnis zur Sprachenberatung 

mitzubringen. 

422001 


VHS-Zentrum zum „Pflug“, Foyer 

Spanisch A1/A2 



Spanisch A1.1 

Eñe, ab Lektion 1 

422002 

Elisabeth Heimann 




63,- EUR 

Spanisch A1.2 

Eñe, ab Lektion 3 

422003 

Maria Mercedes Viera-Stiefel 

Montag, 18:30-20:00 Uhr 



54,- EUR 

Spanisch am Vormittag A1.2 

Haben Sie Lust auf Spanisch? Das Alter spielt keine 

Rolle. Wir lernen in einem angenehmen Tempo. Für 

Interessierte mit geringen Vorkenntnissen. Eñe, ab 

Lektion 3 

422004 






Spanisch A1.3 

Eñe, ab Lektion 6/7 

422005 

Katja Berchtenbreiter 

Montag, 18:00-19:30 Uhr 



63,- EUR 

Spanisch A2.1 

Eñe A2, ab Lektion 1 

422006 





63,- EUR 

Spanisch B1 

Spanisch für fortgeschrittene Lerner (ca. 3-4 Jahre 

Vorkenntnisse) 

Spanisch B1.3 

Bien Mirado, ab Lektion 6/7 

422007 





63,- EUR 

Spanisch B1.4 

Bien Mirado, ab Lektion 9/10 

422008 

Elisabeth Heimann 





Spanisch am Vormittag B1.4 

Bien Mirado, ab Lektion 9 

422009 






Spanisch Konversation 

Hablamos Español - 

leichte Konversation (A2) 

Für Interessenten mit soliden Grundkenntnissen. Im 

Mittelpunkt stehen die Lektüre einfacher Texte, eine 

allgemeine Grammatikwiederholung und das freie 

Sprechen. Ebenso werden landeskundliche Themen 

wie Gebräuche, Feste, Kulinarisches, Kulturelles der 

spanischsprachigen Welt besprochen. 

422012 

Theresita Schablowsky-Marin 

Montag, 18:30-20:00 Uhr 




Curso de conversación (B2) 

Hablaremos espontáneamente sobre temas actuales 

de prensa e internet. Se necesitan buenos conocimientos 

del idioma. 

422010 





70,- EUR (zzgl. ca. 4,- EUR für Kopien) 

Spanisch Rápido 

Eine intensive Einführung in kleiner Gruppe für Anfänger 

ohne Vorkenntnisse. 

422011 


Donnerstag/Freitag/Samstag 

5.-7. November und 12.-14.November 2009 

18:00-21:00/9:00-12:00 Uhr 


70,- EUR (zzgl. 4,- EUR für Kopien) 

Spanisch für Kinder (8-10 J.) Kompaktkurs in 

den Herbstferien! Nähere Infos s. S. 13. 

43 



Mesa Redonda - 


Spanisch-Sprechende aus Lahr, der Region und der 

ganzen Welt sind willkommen! Tendriamos ganas de 

encontrarnos a charlar, beber y comer algo... 

422020 

Freitag, 9.10./13.11./11.12.2009, 20:30 Uhr 

Gasthaus „Klotz“, Schützenstraße 

Gebührenfrei 

Weitere Sprachen 

Arabisch für Anfänger 

An 10 Abenden werden Sie Schritt für Schritt an die 

arabische Sprache herangeführt. Es werden auch 

Grundkenntnisse der Lebensart, Mentalität und Kultur 

der arabisch-sprachigen Welt vermittelt. Lehrmaterial 

wird zu Kursbeginn bekannt gegeben. 

401001 

Dr. Mohamed Zaiane 

Montag, 18:15-19:45 Uhr 






Russisch für Anfänger (A1.1) 

Der Kurs bietet einen ersten Einblick in die russische 

Sprache und Kultur. Dabei werden Grundkenntnisse 

im Sprechen, Lesen und Schreiben sowie eine kleine 

Einführung in die Grammatik vermittelt. Kljutschi, ab 

Lektion 1 

419001 

Olga Babiceva 





Russisch Auffrischung (A1.2) 

Für Interessierte mit Grundkenntnissen im Sprechen, 

Lesen, Schreiben (ca. 2 Semester Vorkenntnisse). 

Das Alphabet sollte bekannt sein. Einführung in die 

Grammatik. 

419002 

Olga Babiceva 





44 

Russischer Lese- und Literaturkurs 

Durch Hören, Lesen, Verstehen und Auswendiglernen 

wird den Teilnehmern ein erster Einblick ins Schaffen 

einiger Klassiker der russischen Literatur im Original 

vermittelt. Für Teilnehmer mit Sprachvorkenntnissen. 

419004 

Dr. Alexander Kerbs 




36,- EUR 

Lilia Kerbs bietet einen Lesekurs für Kids in 

Russisch an. Weitere Infos dazu finden Sie auf Seite 

13 unter „Junge VHS“. 

Schwedisch A1.2 

Für Interessierte mit geringen Vorkenntnissen. Der Kurs 

findet 14-tägig statt. Tala Svenska, Schwedisch A1 

(Auflage 2008), ab Lektion 3 

420001 

Evelyne Maier 


ab Samstag, 14. November 2009, 5 x 



Schwedisch A1.3 

Für Interessierte mit Vorkenntnissen. Der Kurs findet 

14-tägig statt. Tala Svenska Schwedisch A1 (Auflage 

2008), ab Lektion 5 

420002 

Evelyne Maier 





Cookery – Cuisine – Cucina 

Kochen Sie ein typisch schwedisches „Nobeldinner“ – 

und das alles auf Schwedisch! Nähere Infos auf S. 33. 

Türkisch zum Kennenlernen A1.1 

Einführung in die türkische Sprache. Für Interessierte 

ohne Vorkenntnisse. 

424001 

Isin Yemisci 





Türkisch A1.3 

Für Interessierte mit Vorkenntnissen (2-3 Semester). 

Türkischlehrwerk für Anfänger und Fortgeschrittene, 

ab Lektion 6 

424002 

Isin Yemisci 





Mit türkischen Düften und Gerichten, Geschichten, 

Bildern und Musikstücken kann die Türkei in der 

Kochkultur (s.S. 34) mit allen Sinnen erlebt werden! 

Tschechisch zum Kennenlernen 

A1.1 

Einführung in die Sprache und Interessantes über Land 

und Leute für Interessierte ohne Vorkenntnisse. 

423001 

Jarmila Hrdina 




70,- EUR (min. 8/max. 12 Teiln.)

Engagement im Verein 

Vereinsrecht in der Praxis 

Neben dem Engagement in einem Verein ist es wichtig, 

die rechtlichen Grundlagen des Handelns innerhalb 

eines Vereins zu kennen. Wie gründet man einen Verein? 

Was soll in der Satzung und der Vereinsordnung 

stehen? Welche Verantwortung haben die einzelnen 

Vereinsorgane? Wichtig sind auch Fragen der Haftung 

und Risiken bei der Organisation von Veranstaltungen. 

105001 

Thomas Tock 



8,50 EUR 

Sitzungen leiten 

Müssen Sitzungen langweilig, konfliktbeladen und 

ineffektiv sein? In diesem Seminar werden wichtige 

Aspekte wie Planung, Leitung und Nacharbeitung einer 

Sitzung besprochen. Wie strukturiere ich eine Sitzung? 

Wie behält man den „roten Faden“? Wie kann man 

Konflikte konstruktiv bearbeiten und wie erhöht man 

die Nachhaltigkeit einer Besprechung? 

509011 

Heike Bücheler 



15,- EUR 

Präsent in der Presse 

Im Wettbewerb um öffentliche Unterstützung, Mitglieder 

und Kunden ist Präsenz in den Medien wichtiger 

denn je. Was macht effektive Presse- und Öffentlichkeitsarbeit 

aus? Wie schaffe ich es, dass über meinen 

Verein, meine Firma berichtet wird? Der Kurs richtet 

sich an ehrenamtlich Engagierte, Selbständige und 

Mitarbeiter kleinerer Betriebe, die das nötige Handwerkszeug 

erwerben möchten. 

509015 

Christine Mittelbach 



25,- EUR 

Marketing und Sponsoring im Verein 

Mitglieder jammern über Beiträge, die Werbeeinnahmen 

fließen weniger und Helfer sind schwieriger zu 

bekommen. Dabei vernachlässigt der Verein oft darzustellen, 

was er alles leistet: Vereine verkaufen sich 

schlecht! Das Seminar zeigt, wo es Ansätze für eine 

bessere „Vermarktung“ gibt, wie man sie herausfindet, 

darstellt und damit auch die Finanzierung des Vereins 

erfolgreicher sichern kann. 

105003 

Michael Paul 



14,- EUR 

Vereinsentwicklung/-management 

Oft sind Vorstände nur damit beschäftigt, das „Tagesgeschäft“ 

zu regeln und 1.000 Sachen gleichzeitig zu 

tun. Für die langfristige Entwicklung des Vereins bleibt 

da kaum Zeit; Struktur und Ziele werden zwangsläufig 

vernachlässigt. Das Seminar zeigt auf, wie eine langfristige 

Struktur und Perspektive aufgebaut und umgesetzt 

werden kann und welche Faktoren entscheidend 

sind. Praktische Hinweise und Tipps für die Umsetzung 

im eigenen Verein werden vermittelt. 

105002 

Michael Paul 



14,- EUR 

Protokollführung 

Protokolle sind hilfreich im Betrieb und im Verein, um 

Sachverhalte festzuhalten, weitere Schritte zu planen 

und die Effizienz von Besprechungen zu erhöhen. Sie 

lernen die Theorie zur Anfertigung guter Protokolle und 

üben in der Praxis das Verfassen. 

509012 




15,- EUR 

Mind Mapping 

Projekte und Ideen bringen eine Vielzahl an Daten und 

Informationen. Wie sind diese klar zu strukturieren, um 

den Überblick zu wahren und nichts zu vergessen? Mit 

„mind mapping“ gelingt es, auch komplexe Zusammenhänge 

klar zu strukturieren und andere leicht zu informieren. 

Hier erlernen die Teilnehmer das „mappen“. 

Am Ende erfolgt ein kleiner Überblick über mögliche 

Softwaretools, die am Markt verfügbar sind. 

509018 

Michael Paul 



14,- EUR 

Joomla - ideal für Vereinshomepage 

Für Vereine ist es immer selbstverständlicher, dass die 

Homepage den Dreh- und Angelpunkt für die Kommunikation 

darstellt. Dabei ist wichtig, dass stets die aktuellsten 

Informationen für Mitglieder und Interessierte 

angeboten werden. Mit Hilfe des unter „Opensource- 

Lizenz“ stehenden „Joomla“ kann ohne große Kosten 

eine Website eingerichtet werden, die von mehrern 

gepflegt werden kann. Sie erfahren wie man Joomla 

auf dem Web-Server installiert, die Gestaltung der 

Seite vornimmt und diese anpasst sowie wichtige 

Aspekte der Sicherheit und Mitgliederverwaltung. 

501041 

Peter Kees 




39,50 EUR 

45 

Engagement im Verein

Arbeit & Beruf 

Arbeit und Beruf 

Rhetorik 

Kommunikation 

PC-Tastschreiben 

Betriebswirtschaft 

Finanzbuchhaltung 

EDV-Basiskurse 

Microsoft Office 

Internet 

Digitale Bildbearbeitung 

Multimedia 

Kurse für Ältere 

46 

Schlüsselqualifikationen 

Beruflicher Wiedereinstieg für Frauen 

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die sich nach 

familiär bedingter Berufsunterbrechung auf eine 

Berufsrückkehr im kaufmännischen oder administrativen 

Bereich vorbereiten möchten. Themeninhalte 

sind Microsoft Office, Buchführung, Business English, 

Gesprächs- und Präsentationstechniken. Für den Kurs 

wurde ein Antrag auf Förderung aus den Mitteln des 

Europäischen Sozialfonds gestellt. 

500001 

Montag bis Donnerstag, 8:30-11:45 Uhr 


VHS-Zentrum zum "Pflug" 

585,50 EUR (durch ESF-Förderung 409,00 EUR) 

Bei Belegung des Kurses „Beruflicher Wiedereinstieg 

für Frauen“ ist eine Förderung durch ESF 

(Europäischer Sozialfonds) im Rahmen der Fachkursförderung 

möglich. 

Abitur - und was dann? 

Workshop zur Berufs- und Entscheidungsfindung 

Der Workshop bietet die Möglichkeit, sich mit den 

grundlegenden Fragen der Berufsfindung zu beschäftigen. 

Wie lerne ich, meinen eigenen Interessen, Fähigkeiten, 

Wünschen und Zielvorstellungen auf die Spur zu 

kommen? Der Workshop richtet sich an Schülerinnen 

und Schüler der Klassen 12 und 13, die Unterstützung 

bei ihrer Studien- und Berufswahl suchen. 

509001 

Angela Broda 



35,- EUR 

Reden - Argumentieren - Auftreten 

Im Beruf wie im Privatleben, bei Diskussionen, Verhandlungen 

oder öffentlichen Auftritten geht es darum, 

Aufmerksamkeit der Zuhörer zu erlangen und die eigene 

Meinung souverän zu vertreten. Ob Atem, Stimme, 

Artikulation oder Körperhaltung, in diesen Seminaren 

wird die freie Rede erlernt und trainiert. 

Rhetorik I - Grundkurs 

Kursschwerpunkte: Atem- und Sprechtechnik, Körpersprache 

(Gestik und Mimik), Vorbereitung vortragsreifer 

Texte, Umgang mit Lampenfieber und Hemmungen. 

Peter-Christian Gerloff 


55,- EUR 

509002 



509003 



Rhetorik II - Aufbaukurs 

Dieses Seminar erweitert, verbessert und aktualisiert 

bereits vorhandene Grundkenntnisse. Anhand von 

praktischen Übungen erfahren die Teilnehmer ihre 

Wirkung auf andere und erhöhen die bereits erlangten 

Kompetenzen. 

509004 

Peter-Christian Gerloff 

Freitag, 4. Dezember 2009, 18:30-21:30 Uhr 



55,- EUR

Rhetorik-Grundkurs für Frauen 

Ein Tagesseminar für Frauen und "unter Frauen": Sie 

werden in Theorie und praktischen Übungen in die 

Grundlagen der Freien Rede eingeführt und erhalten 

Hilfestellung gegen Redeangst und für sicheres 

Auftreten. 

509005 

Dr. Ursula Degen 



34,- EUR 

Kontaktaufnahme und Small Talk 

Kontakte herstellen, Kommunikation pflegen - das 

ist bei gesellschaftlichen, beruflichen und privaten 

Anlässen von großem Nutzen. Das Problem ist der "Einstieg". 

Das Seminar zeigt Wege auf, ungezwungen ins 

Gespräch zu kommen. Wie ergreifen Sie die Initiative, 

den richtigen Satz im richtigen Ton für den richtigen 

Moment zu finden? 

509006 

Dr. Ursula Degen 



34,- EUR 

Der gute Ton am Telefon 

Am Telefon sind Sie die Visitenkarte Ihres Unternehmens! 

Im Seminar lernen Sie wirkungsvolle Gesprächsführungstechniken 

kennen. Sie üben mit Hilfe der 

Sprechtechnik den richtigen Einsatz von Stimme und 

Sprache, steigern somit Ihre Wirkung und Überzeugungskraft 

am Telefon und verbessern Ihre Fähigkeit, 

auch schwierige Gesprächssituationen zu meistern. 

509007 

Jana Aigelsperger 



44,- EUR 

Körpersprache - 

Nonverbale Kommunikation 

Jeder Mensch sendet bewusst oder unbewusst Signale 

aus. Diese richtig zu deuten bzw. richtig einzusetzen, 

ist eine Schlüsselfähigkeit in Beruf, Alltag und 

Privatleben, denn Körpersprache sagt mehr als Worte. 

Die Teilnehmer erfahren durch Übungen ihre eigene 

Wirkung auf andere und schärfen ihre Wahrnehmung 

hinsichtlich nonverbaler Signale. 

509008 




35,- EUR 

Körpersprache - Aufbaukurs 

Dieser Aufbaukurs richtet sich an Teilnehmer des 

Kurses Körpersprache und an Menschen, die sich 

schon mit den Grundlagen nonverbaler Kommunikation 

beschäftigt haben. Alltagssituationen der Teilnehmer 

werden gezielt unter nonverbalen Aspekten beobachtet 

und Möglichkeiten der Veränderung auch mittels 

Videoanalyse erarbeitet. 

509009 



Lahr, VHS-Zentrum zum "Pflug", Vortragsraum 

35,- EUR 

Schlagfertigkeit 

Kritik und Angriffe gelassen parieren, in Gesprächen 

und Diskussionen mit Esprit und Humor agieren - wer 

das beherrscht, gilt als schlagfertig. In diesem Seminar 

können Teilnehmer ihr sprachliches Reaktionsvermögen 

und ihre Schlagfertigkeit trainieren, denn sie beruht 

auf sprachlichen Mustern, die wir alle in unserem Repertoire 

haben und deren Anwendung wir verbessern 

können. 

509010 




35,- EUR 

Präsent in der Presse 

Im Wettbewerb um öffentliche Unterstützung, Mitglieder 

und Kunden ist Präsenz in den Medien wichtiger 

denn je. Was macht effektive Presse- und Öffentlichkeitsarbeit 

aus? Wie schaffe ich es, dass über meinen 

Verein, meine Firma berichtet wird? Der Kurs richtet 

sich an ehrenamtlich Engagierte, Selbständige und 

Mitarbeiter kleinerer Betriebe, die das nötige Handwerkszeug 

erwerben möchten. 

509015 

Christine Mittelbach 



25,- EUR 

Sitzungen leiten 

Müssen Sitzungen langweilig, konfliktbeladen und 

ineffektiv sein? In diesem Seminar werden wichtige 

Aspekte wie Planung, Leitung und Nacharbeitung einer 

Sitzung besprochen. Wie strukturiere ich eine Sitzung? 

Wie behält man den "roten Faden"? Wie kann man 

Konflikte konstruktiv bearbeiten und wie erhöht man 

die Nachhaltigkeit einer Besprechung? 

509011 




15,- EUR 

Protokollführung 

Protokolle dienen als wichtiges Hilfsmittel in der betrieblichen 

Praxis und im Vereinsleben, um Sachverhalte 

festzuhalten, nächste Arbeitsschritte zu planen und 

die Effizienz von Besprechungen zu erhöhen. Sie lernen 

die Theorie zur Anfertigung guter Protokolle und üben 

in der Praxis das Verfassen der Schriftstücke. 

509012 




15,- EUR 

Mind Mapping 

Ob beim Projekt im Betrieb oder der Geburtstagsfeier: 

Projekte oder Ideen bringen eine Vielzahl von wichtigen 

Daten, Aufgaben und Informationen. Wie sind diese 

aber klar zu strukturieren, um den Überblick zu wahren 

und nichts zu vergessen? Mit der Kreativtechnik „mind 

mapping“ gelingt es, auch noch so komplexe Zusammenhänge 

und Konzepte klar und nachvollziehbar zu 

strukturieren, einen Überblick zu behalten und andere 

leicht zu informieren. Im Seminar erlernen die Teilnehmer 

die Methode des „mappens“. Gegen Ende erfolgt 

ein kleiner Überblick über mögliche Softwaretools, die 

am Markt verfügbar sind. 

509018 

Michael Paul 



14,- EUR 

Coaching - Prozess und Perspektive 

"Coaching" ist ein gefragtes Instrument, wenn es darum 

geht, gewünschte oder notwendige Veränderungsprozesse 

richtig einzuschätzen und zu beschleunigen: 

das eigene Ziel wird klarer, Hemmnisse auf dem Weg 

werden deutlich und mögliche Verhaltensstrategien 

kristallisieren sich heraus. Coaching bietet sich in 

besonderer Weise an, wenn es darum geht, sich 

beruflich zu verändern oder berufliche Ziele genauer 

zu definieren. Es hilft zum Beispiel bei persönlich herausfordernden 

Situationen, verantwortungsvollen Führungsaufgaben 

oder zwischenmenschlichen Konflikten 

im Berufsalltag. Im Kurs lernen Sie die Grundlagen der 

Coaching Methode kennen und haben die Möglichkeit, 

persönliche Themen anzusprechen. 

509014 

Christiane Ananda Schmetzer 



42,- EUR 



47 

Arbeit & Beruf


Workshop Bewerbungsmappe 

Sie möchten Ihre schriftliche Bewerbung verbessern 

und Ihre Fähigkeiten gut darstellen? Wie sieht ein 

moderner Lebenslauf aus? Wie schreibe ich einen 

guten Bewerbungsbrief? Was gehört in eine E-Mail Bewerbung? 

Sie erstellen Ihre persönlichen Bewerbungsunterlagen 

direkt am PC mit Word und nehmen das 

Ergebnis auf CD mit. Bitte bringen Sie Ihre bisherigen 

Bewerbungsunterlagen (Anschreiben und Lebenslauf) 

oder Notizen und Zeugnisse mit. Voraussetzung sind 

Word Grundkenntnisse. 

509016 

Dörte Janzen 


VHS-Zentrum zum "Pflug", EDV-Raum 

45,- EUR 

Vorstellungsgespräche erfolgreich 

bestehen 

Es hat geklappt, aufgrund Ihrer Bewerbung sind Sie 

zum Vorstellungsgespräch eingeladen, jetzt wird es 

ernst. Wie kann ich Sicherheit gewinnen und die 

Gesprächsteilnehmer von meinem Wissen und meinen 

Fähigkeiten überzeugen? Was sind die häufigsten 

Fragen, wie gehe ich mit persönlichen Schwachstellen 

um? Viele praktische Übungen im Kurs helfen, 

selbstbewusst und zielorientiert aufzutreten. Bitte 

bringen Sie Ihre Bewerbungsunterlagen (Anschreiben 

und Lebenslauf) mit. 

509017 

Dörte Janzen 



27,50 EUR 

Kaufmännische Praxis 

Finanzbuchhaltung Grundkurs 

Einführung in die Logik der doppelten Buchführung: 

Vom Inventar zur Bilanz, Einrichten von Bestandskonten 

und Buchen einzelner Geschäftsfälle, einfache und 

zusammengesetzte Buchungssätze, Kontenrahmen und 

Kontenplan, einfache Abschlüsse, einfache Buchungen 

nach Belegen, Umsatzsteuer, Personalkosten. Der Kurs 

kann mit einer XPERT-Prüfung abgeschlossen werden. 

506001 

Rolf Eichhorn 




199,50 EUR 

Bei Belegung eines Finanzbuchhaltungskurses 

ist eine Förderung durch ESF (Europäischer Sozialfonds) 

im Rahmen der Fachkursförderung möglich. 

48 

Vertragsrecht 

Sie befassen sich mit ausgewählten, für das 

Wirtschaftsleben besonders wichtigen Rechtsfragen: 

Rechtsordnung der Bundesrepublik, kaufmännische 

Rechtsgeschäfte, Rechts- und Geschäftsfähigkeit, 

Besitz und Eigentum, das Rechtsgeschäft am Beispiel 

Kaufvertrag, verschiedene Vertragsarten, Vertragsfreiheit, 

AGBs, Störungen des Vertrags auf Lieferanten- 

und Käuferseite, Verjährung von Ansprüchen. 

506008 

Wolfgang Langecker 




36,50 EUR (inkl. Skript) 

Kostenrechnung und Controlling 

Dieser Kurs richtet sich an Mitarbeiter in Betrieben 

oder Selbstständige, die sich im Bereich des Rechnungswesens 

einen Überblick verschaffen möchten. 

Themen: Jahresabschluss, Rechnungslegung und 

Umsatzsteuer, Kosten- und Leistungsrechnung und 

Controlling. 

506009 





38,- EUR 

Unternehmensfinanzierung 

Unternehmen, die sich vor 5 oder 10 Jahren bereits um 

eine richtige Finanzierungsstruktur kümmerten, haben 

es heute leichter, durch Krisenzeiten zu kommen! Wie 

man auch sein kleineres Unternehmen fit macht mit 

einer intelligenten und passenden Finanzierung, zeigt 

das Seminar. Es werden Ansätze aufgezeigt, wie man 

die Finanzierungsstruktur optimieren und Geld sparen 

kann. Dazu gibt es Informationen zu den aktuellen Fördermitteln 

und einen Ausblick zum Thema Eigenkapital. 

506010 

Michael Paul 



14,- EUR 

EDV Anwendungen 

PC-Tastschreiben 

Erarbeitung des Tastenfeldes (ohne Ziffern), Schnellschreibübungen. 

Lehrbuch: Schnell zum sicheren 

Tastschreiben, Winklers Verlag. 

504001 

Christel Mossmann 




45,- EUR 

PC: Erste Schritte 

Die grundlegende Bedienung des Computers wird 

erklärt und geübt. Arbeiten mit Tastatur und Maus, 

Bedienung der Windows-Oberfläche und Starten von 

Programmen. 

501001 





39,50 EUR 

Wir setzen auf 

Schulungsmaterialien 

www.herdt.com 

Basiskurs EDV 

Grundlagen der Datenverarbeitung, Anwendungsgebiete 

der EDV, allgemeine Systembestandteile, Explorer/ 

Windows, Anwendungsprogramme Word, Excel, 

Outlook und Internet. 

501002 


Montag und Donnerstag, 18:30-21:30 Uhr 




Die Kurse 501002 und 501003 finden parallel 

statt und können wechselweise von Schichtarbeitern 

besucht werden. Bitte bei Anmeldung angeben, ob ein 

wechselnder Besuch gewünscht ist. 

Basiskurs EDV am Morgen 

Grundlagen der Datenverarbeitung, Anwendungsgebiete 

der EDV, allgemeine Systembestandteile, Explorer/ 

Windows, Anwendungsprogramme Word, Excel, 

Outlook und Internet. 

501003 

Cordula Tibi 




126,50 EUR (inkl. Skript)

Windows Grundlagen - XP und Vista 

Für den souveränen Umgang mit dem PC sind solide 

Kenntnisse in Windows wichtig. Kursinhalte: Umgang 

mit Windowsfenstern und Desktop, Arbeiten mit Verknüpfungen, 

Verwalten von Laufwerken und Ordnern 

mit dem Windows Explorer, wichtige Funktionen der 

Systemsteuerung, Installation und Deinstallation von 

Programmen. Voraussetzung sind PC Grundkenntnisse. 

Gearbeitet wird mit Windows XP und Windows Vista. 

501061 

Cordula Tibi 


ab Samstag, 16. Januar 2010, 4 x 



Was ist neu bei Windows Vista? 

Was kann Windows Vista? Welche Arbeitsschritte haben 

sich geändert? Teilnehmer, die schon mit Windows 

arbeiten, lernen die grundlegenden Neuerungen von 

Vista kennen. 

501063 

Cordula Tibi 



20,- EUR 

Wie räume ich meine Festplatte auf? 

Lernen Sie die grundlegenden Techniken in Windows 

XP kennen, um Ordnung auf Ihrem PC zu schaffen: 

Anlegen von Ordnern, Kopieren, Verschieben und 

Löschen von Dateien. Mit Hilfe von Fallbeispielen 

organisieren Sie Ihre Festplatte und erhalten Hinweise 

zur Defragmentierung. 

501064 

Cordula Tibi 



20,- EUR 

PC-Neuinstallation - Problemlos? 

Hardwaredefekt, Softwarefehler, Virenbefall, 

Fehlbedienung - viele Gründe und Auslöser für das 

"Aus" eines funktionierenden PC-Systems. In den 

meisten Fällen hilft nur noch eine Neukonfiguration des 

Systems. Auch ein Umzug von einem alten zu einem 

neuen PC will geplant sein! In welcher Reihenfolge 

geht man vor, welche Daten kann man entrümpeln und 

welche Daten benötigt man unbedingt wieder. Ziel 

ist ein funktionierendes System mit allen wichtigen 

Einstellungen zu erstellen und Daten zu übernehmen 

ohne Altlasten mitzuschleppen. Wichtige Etappenziele 

sind u.a. Auswahl des Betriebssystems, Strukturierung 

der Festplatte(n), Installation des Betriebssystems, 

Sicherheitsvorkehrungen, Virenschutz, Installation der 

Programme, Planung und Einrichtung eines Backups. 

501065 

Peter Kees 



12,- EUR 

CD und DVD Brennen 

Sie erhalten eine kompakte Einführung in das Brennen 

von CDs/DVDs und lernen, Daten-, Musik- und Video- 

CD/DVDs zu erstellen. Sie arbeiten mit Windows und 

dem Brennprogramm Nero. Ein weiteres Thema sind 

die rechtlichen Rahmenbedingungen beim Erstellen von 

CDs. Bitte bringen Sie beschreibbare CDs und DVDs 

zum Kurs mit. Voraussetzung: Windows Grundkenntnisse. 

501066 

Ronald Kurus 



20,- EUR 

Windows aufräumen 

Wie können Sie Ihr Windows von Ballast entfernen, 

der sich angesammelt hat? Themeninhalte: Software 

ordentlich deinstallieren, temporäre Dateien und 

Cookies entfernen oder verwaiste Registry Einträge 

entdecken und loswerden. Programme aus dem 

Startmenü löschen. Gearbeitet wird mit Windows XP. 

Voraussetzung: Windows Grundkenntnisse. 

501067 

Cordula Tibi 



20,- EUR 



Grundlagen der Programmierung 

mit Microsoft C# 

Wollten Sie schon immer mal eigene Anwendungen 

programmieren? In diesem Kurs werden Sie anhand der 

Sprache Visual C# 2008 Express (kostenlose Version 

von Microsoft) grundlegend in die Programmierung von 

Windowsanwendungen eingeführt. Es werden keine 

Kenntnisse von Visual C# vorausgesetzt, Grundkenntnisse 

in einer anderen Programmiersprache sind von 

Vorteil. Anhand von Beispielen lernen Sie die verschiedenen 

Sprachelemente von C# wie Datentypen, 

Referenztypen, Operatoren, Schleifen und Verzweigungen. 

Visual C# ist sowohl für den professionellen wie 

privaten Einsatz geeignet. 

501069 

Lothar Roth 

Mittwoch und Freitag, 18:30-21:30 Uhr 

ab Mittwoch, 2. Dezember 2009, 4 x 


79,50 EUR 

Bei Belegung des Kurses „Grundlagen der 

Programmierung mit Microsoft C#“ ist eine Förderung 

durch ESF (Europäischer Sozialfonds) im Rahmen der 

Fachkursförderung möglich. 

Internet 

Kompaktkurs Internet 

In diesem Kurs werden die wichtigsten Grundlagen 

für die Nutzung des Internets besprochen und anhand 

praktischer Übungen am PC geübt. Themeninhalte: 

Überblick über die Zugangsmöglichkeiten ins Netz 

(Provider und Tarife) - Recherchieren im Internet 

(Surfen/Suchmaschinen) - Herunterladen von Dateien 

und Bildern - Sicherheit im Internet - Elektronische Post 

(E-Mail) - Ebay und Einkaufen im Netz. 

501040 

Peter Kees 




15,- EUR (gefördert durch "Klick mach mit") 

Joomla - ideal für Vereins- und 

Privathomepage 

Besonders für Vereine ist es immer selbstverständlicher, 

dass die eigene Vereinshomepage den Dreh- und 

Angelpunkt für die Vereinskommunikation darstellt. 

Dabei ist es wichtig, dass stets die aktuellsten Informationen 

für Mitglieder und interessierte Besucher 

angeboten werden. Eine Voraussetzung dafür ist die 

Möglichkeit mehrere Mitglieder unkompliziert und zeitnah 

an der Pflege der Inhalte zu beteiligen. Mit Hilfe 

des unter "Opensource-Lizenz" stehenden Contentmanagementsystems 

"Joomla" kann ohne große Kosten 

eine Website eingerichtet werden, die diesen Bedürfnissen 

gerecht wird. Sie erfahren wie man Joomla auf 

dem Web-Server erstmalig installiert, wie man die 

Gestaltung der Seite mittels sogenannter vorgefertigter 

Templates vornimmt, diese an die eigenen Bedürfnisse 

anpasst sowie wichtige Aspekte der Sicherheit und 

Mitgliederverwaltung. 

501041 

Peter Kees 




39,50 EUR 

Die eigene Website mit 

Expression Web 

Wie gestalten Sie Ihren eigenen Internetauftritt? Sie 

arbeiten mit Text, Bildern, Tabellen und Formularen, 

setzen Links und erfahren, wie man eine Website 

veröffentlicht und pflegt. Voraussetzung: Windows und 

Word Grundkenntnisse. 

501042 

Ronald Buck 



40,- EUR 

49 

Arbeit & Beruf


Webseiten mit HTML und CSS 

Moderne Internetseiten werden mit HTML/XHTML 

(extensible Hypertext Markup Language) und CSS 

(Cascading StyleSheets) erstellt. Hierbei wird HTML/ 

XHTML für die Struktur der Seite eingesetzt und CSS 

für die Gestaltung. Die Wartung der Seiten ist dadurch 

sehr effektiv. Die Arbeit mit HTML/XHTML und CSS 

erfolgt in einem einfachen Texteditor, d.h. es wird keine 

zusätzliche Software benötigt. Die Ergebnisse werden 

im Browser angezeigt. Der Kurs bietet Ihnen eine 

kompakte Einführung in die Webseitenerstellung mit 

HTML und CSS. 

501043 

Ronald Buck 





Programme aus dem Internet 

herunterladen und installieren 

Wo finden Sie im Internet sichere Quellen für kostenlose 

oder günstige Software? Wie laden Sie ein 

bestimmtes Programm herunter und wie installieren 

Sie es? Sie üben an konkreten Beispielen. Voraussetzung: 

Windows Grundkenntnisse. 

501047 

Cordula Tibi 

Dienstag, 15. Dezember 2009, 18:00-21:00 Uhr 


20,- EUR 

Microsoft Office 

Einführung Word und Excel 2007 

Der Kurs wendet sich an Einsteiger am PC, welche die 

Textverarbeitung Word und die Tabellenkalkulation 

Excel kennen lernen möchten. Voraussetzung: Umgang 

mit Maus und Tastatur. 

501004 

Lothar Roth 

Mittwoch und Freitag, 18:30-21:30 Uhr 



79,50 EUR 

Textverarbeitung mit Word - 

Grundkurs 

Programmbedienung, Textbearbeitung und -gestaltung, 

erweiterte Textformatierungen und Funktionen. Voraussetzung: 

Besuch des Basiskurses EDV oder ein diesem 

entsprechender Kenntnisstand. 

501020 





87,- EUR (inkl. Lehrgangsskript) 

50 

Word am Morgen 

Programmbedienung, Textbearbeitung und -gestaltung, 

erweiterte Textformatierungen und Funktionen. Voraussetzung: 

Besuch des Basiskurses EDV oder ein diesem 

entsprechender Kenntnisstand. 

501021 

Cordula Tibi 




87,- EUR (inkl. Lehrgangsskript) 

Inhaltsverzeichnisse, Index und 

Gliederungsansicht 

Wer längere Texte wie Schulungsunterlagen oder 

Diplomarbeiten in Word verfasst, kann auf komfortable 

Möglichkeiten wie Formatvorlagen, Arbeiten in der 

Gliederungsansicht und das automatische Generieren 

von Inhaltsverzeichnissen und Index zurückgreifen und 

sich damit die Arbeit vereinfachen. Voraussetzung sind 

Word-Grundkenntnisse. 

501022 




20,- EUR 

Gerne organisieren wir auch maßgeschneiderte 

Schulungen für Ihren Betrieb. Unsere 

Seminare werden nach Ihren Vorstellungen inhaltlich 

ausgerichtet und auch für Kleingruppen durchgeführt. 

Bei Interesse setzen Sie sich mit uns in Verbindung. 

Tabellenkalkulation mit Excel - 

Grundkurs 

Einführung in die Tabellenkalkulation, Aufbau und 

Gestaltung von Kalkulationsmodellen, Geschäftsgraphiken, 

allgemeiner Überblick über den Funktionsumfang 

von Excel. Voraussetzung: Basiskurs EDV oder ein 

diesem entsprechender Kenntnisstand. 

501031 






Excel Spezial: 

Einsatz von Funktionen 

Es werden Funktionen aus folgenden Bereichen behandelt: 

Zeit- und Datumsfunktionen, Matrixfunktionen, 

Datenbankfunktionen, Textfunktionen und Logikfunktionen. 

Voraussetzung sind Excel-Grundkenntnisse. 

501033 

Claudia Allgeier 


ab Donnerstag, 21. Januar 2010, 2 x 


39,50 EUR 

Bürokommunikation mit MS-Outlook 

Outlook kann nicht nur Mails senden und empfangen, 

sondern ist für die Planung und Organisation von 

Terminen und Aufgaben im privaten und geschäftlichen 

Bereich ein perfektes Hilfsmittel. Kursinhalte: Arbeiten 

mit E-Mails, Verwaltung von Kontakten, Erstellen 

von Verteilerlisten, Kalenderfunktionen, Termine und 

Besprechungen verwalten, Aufgaben überwachen, 

Notizen erstellen und Zusammenarbeit von Gruppen. 


501045 

Ronald Kurus 




39,50 EUR 

Im Kurs „Augen entspannen“ (s. S. 30) lernen 

Sie Übungen für strapazierte Augen bei Bildschirmarbeit 

kennen. 

Office für den Büroalltag 

Der Kurs wendet sich an Teilnehmer, die schon mit den 

Microsoft Office Programmen arbeiten und Grundkenntnisse 

in Word, Excel und Outlook haben. Wie können 

Arbeitsabläufe mit den Office Programmen effizienter 

gestaltet werden? Inhalte sind u.a.: Dokumentvorlagen, 

Formulare in Word, Einsatz von Funktionen in Excel, 

Bearbeiten der Tabellenstruktur, Übernahme von 

Excel-Tabellen in Word, Nutzen von Outlookadressen in 

Word, Organisieren von Mails. 

501050 

Cordula Tibi 


ab Dienstag, 17. November 2009, 4 x 


79,- EUR 

Was ist neu bei Office 2007? 

Seit Januar 2007 gibt es Office 2007 mit einem radikal 

neuen Bedienansatz, der auf die gewohnten Menüs 

und Symbolleisten weitgehend verzichtet. Sie erfahren 

die grundsätzlichen Neuerungen in Word, Excel und 

Powerpoint. 

501054 

Cordula Tibi 



20,- EUR 

Einführung in MS-Access 2007 

Anwendungsgebiete, Erstellen, Verwalten und 

Organisation von Datenbanken, Abfragen, Berichte, 

Formulare. Voraussetzung: Gute EDV-Kenntnisse. 

501080 

Lothar Roth 



53,- EUR (inkl. Skript)

Multimedia 

Digitale Bildbearbeitung 

Einführung in die digitale Bildbearbeitung mit dem 

Programm Photo Shop Elements: Korrigieren von typischen 

Farbfehlern, Retuschierarbeiten, Bildergrößen 

anpassen und Vorbereitung für E-Mailversand. Voraussetzung: 

Sicherheit im Umgang mit PC und Windows. 

501083 

Ronald Buck 



40,- EUR 

Mit PowerPoint XP präsentieren - 

Grundkurs 

Im Grundkurs lernen Sie, wie man den Inhalt grafisch 

und gestalterisch so aufbereitet, dass die Zuhörer 

maximalen Nutzen aus der Präsentation ziehen können. 

Außerdem lernen Sie eine Bildschirmpräsentation 

zu erstellen, zu präsentieren und auszudrucken. Sie 

werden auch eine selbst ablaufende Präsentation erstellen. 

Mit den besonderen Gestaltungsmöglichkeiten 

von PowerPoint (Texte, Tabellen, Grafiken, Hintergründe 

und Effekte) werden Sie Schritt für Schritt vertraut. 

Voraussetzung: Windows Grundkenntnisse 

501091 

Christian Wollnik 




PowerPoint 2007 - Grundkurs 

Die Inhalte entsprechen dem „PowerPoint XP Grundkurs 

Nr. 501091“, sprechen aber gezielt Teilnehmer an, 

die mit der Version Powerpoint 2007 arbeiten. 

501092 





Mit PowerPoint erfolgreich 

präsentieren - Aufbaukurs 

In diesem Kurs wird das Grundwissen vertieft und erweitert. 

Sie werden mit folgenden Funktionen vertraut: 

Diagramm- und Organigrammerstellung, schematische 

Darstellung, benutzerdefinierte Animation, Präsentationsvorlagen 

und Designs. Ein weiterer Bestandteil 

ist der Datenaustausch zwischen Word, Excel und 

auch anderen PowerPoint-Präsentationen. Schließlich 

erfahren Sie, wie Sie Verzweigungen, Hyperlinks und 

Multimedia-Objekte in Ihre Präsentation einfügen. 

Voraussetzung: Grundkurs PowerPoint oder entsprechende 

Erfahrung. 

501093 




39,50 EUR 

Musik und PC 

Mit dem PC kann man Musik aus dem Internet laden, 

Abspiellisten zusammenstellen, Musik auf CD brennen 

oder auf den MP3 Player übertragen. Gearbeitet wird 

mit dem Windows Media Player und Freeware Programmen. 


501094 

Ronald Kurus 



20,- EUR 

Kurse zum Thema Digitale Fotografie für 

Anfänger und Fortgeschrittene finden Sie auf S. 24. 

Videobearbeitung mit Movie Maker 

Sie überspielen Videos von einem Camcorder oder 

einer digitalen Kamera auf den PC, lernen Audio- und 

Videoclips zu schneiden und Titel, Übergänge und 

Videoeffekte hinzuzufügen. Sie arbeiten mit dem 

Windows Movie Maker. Voraussetzung: Windows 

Grundkenntnisse. 

501096 

Ronald Kurus 



20,- EUR 

Kurse für Ältere 

Welcher PC passt zu mir? 

Sie lernen die Merkmale eines PCs kennen und 

erfahren, was für welchen Einsatz wichtig ist. Die 

Unterschiede zwischen verschiedenen Ausstattungen 

werden aufgezeigt und es wird erläutert, auf was Sie 

Wert legen sollten. 

501074 

Hans-Michael Fabritius 



10,50 EUR 

Mit 50 + an den PC 

Sie lernen den PC und seine Komponenten kennen. 

Der Umgang mit Maus und Tastatur wird geübt. Sie 

erstellen, gestalten, speichern und drucken Word- 

Dokumente. Sie erlernen den Umgang mit dem Explorer 

und erhalten eine Einführung in Excel. Der Kurs bezieht 

sich nach Wahl der Teilnehmer auf die Kombination 

Windows XP/ Word 2002 oder WindowsVista/Word 

2007. Sie erhalten das Skript in der für Sie passenden 

Kombination. Teilnehmern, die noch keinen PC 

besitzen, wird die Teilnahme am Kurs „Welcher PC ist 

für mich geeignet?“ empfohlen. 

501070 


Donnerstag und Montag, 14:00-16:15 Uhr 



105,- EUR 

Mit 50 + ins Internet 

Sie lernen die Welt des Internet kennen. Sie recherchieren 

und nutzen die gefundenen Informationen, versenden 

und empfangen E-Mails mit und ohne Anhang 

und werden auf Nutzen und Gefahren hingewiesen. 

Die im Kurs „Mit 50+ an den PC“ vermittelten oder 

gleichwertige Kenntnisse werden vorausgesetzt. 

501071 





45,50 EUR (Gefördert durch „Klick mach mit“) 

Mit 50 + den PC intensiv nutzen 

Aus den Kursen „Mit 50 + an den PC“ und „Mit 50 + 

ins Internet“ erworbenes oder gleichwertiges Wissen 

wird vorausgesetzt und vertieft sowie die Kenntnisse 

über Programme und PC erweitert. Sie lernen selbst 

Einstellungen vorzunehmen und den PC auf Ihre 

Bedürfnisse abzustimmen. Sie lernen Word und Excel 

intensiver kennen. 

501072 



ab Montag, 23. Novem ber 2009, 4 x 


59,- EUR 

Vom Foto zur Diashow 50 + 

Sie lernen Ihre digitalen Fotos von der Speicherkarte 

oder Kamera auf den PC zu übertragen, mit Windows 

zu verwalten und am PC als Diashow zu zeigen. Wenn 

Sie möchten, können Sie Ihre eigene digitale Kamera 

zum Ausprobieren und Üben mitbringen. Voraussetzung 

sind geringe Windowskenntnisse. 

501073 

Ronald Buck 



20,- EUR 

Erstellen eines Fotobuches 50 + 

Persönlich gestaltete Fotobücher sind das Trendprodukt 

im Bereich der digitalen Fotografie. Sie erfahren in diesem 

Kurs, wie man die Bilder auswählt, bearbeitet und 

mit Texten gestaltet. Sie arbeiten mit dem Programm 

CeWe Color. Voraussetzung sind PC-Grundkenntnisse. 

501082 

Ronald Buck 



20,- EUR 

51 

Arbeit & Beruf

Zweiter Bildungsweg 

Zweiter Bildungsweg 

52 

Im Zweiten Bildungsweg haben zielstrebige 

und leistungswillige Erwachsene die Möglichkeit, 

einen höherwertigen Schulabschluss zu erreichen: 

den Realschulabschluss als Einstiegsberechtigung 

in qualifizierende Fachschulen, die 

Fachhochschulreife bzw. das Abitur als 

Zugangsvoraussetzung für ein Studium. 

Der Zweite Bildungsweg der 

VHS Lahr ist eine staatlich anerkannte 

Weiterbildungseinrichtung, daher ist eine staatliche 

Förderung möglich. 

Sind die persönlichen Voraussetzungen gegeben, 

kann eine Förderung nach BAFöG beantragt werden. 

Auf die von den Teilnehmern anzuschaffenden 

Lernmittel gewährt die Stadt Lahr einen Zuschuss. 

„Schnupper“-Besuche in den 

Unterrichtsstunden der Abendrealschule und des 

Abendgymnasiums sind auf Anfrage möglich. 

Realschulabschluss 

Die Ausbildung erstreckt sich über zwei Schuljahre. 

Unterrichtszeiten: Montag bis Freitag: 18:00-21:15 

Uhr (frühere Anfangszeit bei allgemeiner Zustimmung 

möglich); während der Schulferien findet kein Unterricht 

statt. Unterrichtsfächer: Deutsch, Mathematik, 

Englisch, NWA (Biologie, Chemie, Physik) und EWG 

(Erdkunde, Wirtschaftskunde, Gemeinschaftskunde) 

und Geschichte. Zugangsvoraussetzungen: Hauptschulabschluss 

oder vergleichbarer Abschluss, Grundkenntnisse 

Englisch (4-5 Jahre). 

602001 

Päd. Leitung: Monika Sattler-Hetzel 

Unterrichtsbeginn: September 2010 

Schulgebühr: 31,- EUR pro Monat 

Otto-Hahn-Realschule Lahr 

Abitur/Fachhochschulreife 

Die Ausbildung erstreckt sich berufsbegleitend über 

zwei Schuljahre (Fachhochschulreife) bzw. drei Schuljahre 

(Allgemeine Hochschulreife). Unterrichtszeiten: 

Montag bis Freitag 18:00-21:45 Uhr (früherer Beginn 

bei allgemeiner Zustimmung möglich); während der 

Schulferien findet kein Unterricht statt. Unterrichtsfächer: 

Deutsch, Mathematik, Englisch, Französisch, 

Geschichte, Gemeinschaftskunde, Physik, Biologie. 

Zugangsvoraussetzungen: Mittlere Reife, vollendetes 

19. Lebensjahr, abgeschlossene Berufsausbildung; 

ersatzweise eine mindestens dreijährige Berufstätigkeit, 

wobei die Tätigkeit in Haushalt und Familie oder 

Wehr- und Zivildienst anerkannt werden. 

604001 

Päd. Leitung: Gunther Siegwart 

Unterrichtsbeginn: September 2010 

Schulgebühr: 49,- EUR pro Monat 

Scheffel-Gymnasium Lahr

Stadtführer-Weiterbildung 

Seit 10 Jahren bilden VHS und Stadtverwaltung die 

Ettenheimer Stadtführer/innen aus und weiter - mit 

Themen wie Ettenheimer Stadtgeschichte, Exkursion 

nach Straßburg, historische Quellen sowie Organisationsfragen 

und aktuelle Stadtgeschichte. 

100101 

Termine und Treffpunkte werden mitgeteilt. 

Gebühr bitte bei der Anmeldung erfragen 

Ettenheimer Netzwerk Gesundheit 

In Kooperation mit der VHS schlossen sich im Sommer 

2003 Fachärzte, Allgemeinmediziner, Heilpraktiker, 

Psychotherapeuten, Physiotherapeuten, Apotheker, 

Krankengymnasten, Oecotrophologen und Logopäden 

u.a., die in Ettenheim wirken, zusammen. Neben 

internem Erfahrungs- und Gedankenaustausch will das 

Netzwerk mit disziplin-übergreifenden Informationen 

Themenabende für die interessierte Öffentlichkeit 

anbieten. 

Termine siehe Tagespresse 

Yoga - 

mehr als eine körperliche Übung 

Angesichts der Vielzahl spezialisierter Yogasysteme, 

die in der westlichen Welt überwiegend an der Gesundheit 

und dem Wohlbefinden des Körpers orientiert 

sind, werden die philosophischen Grundlagen, Methoden 

und ursprünglich spirituellen Ziele aufgezeigt, die 

als innere Haltung hinter den Yogaübungen stehen. 

Ausgangspunkt der Darstellung wird eine Interpretation 

der Yoga-Definition nach dem Klassiker Patanjali sein. 

301100 

Dr. Peter Kwella 


Haus der Vereine, Westliche Ringstr. 31 

3,50 EUR / 2,50 EUR 

Westtürkei-Kleinasien 

Dia-Vortrag einer Wander-Studienreise 

Kein anderes Land bietet eine so einmalige Kulturlandschaft 

mit faszinierenden Zeugnissen der Antike. Kunst 

und Natur verbinden sich zu einem harmonischen Ganzen. 

Erleben Sie die Reise von Istanbul, der kulturellen 

Metropole der Türkei, zum Orakel von Kleinasien mit 

Troja, den archäologischen Ausgrabungen, nach Pergamon, 

Sardes mit dem Artemistempel, Ephesus mit den 

hellenistisch-römischen Zeugnissen, nach Herakleia, 

Dydima mit dem Apollotempel, die Ausgrabungsstätten 

von Aphrodisias, Hierapolis, Myra mit der Basilika des 

hl. Nikolaus und weiter nach Temessos mit der Nekropole 

im Taurusgebirge und zur Küstenstadt Antalya mit 

dem Ende der eindrucksvollen Reise. 

110100 

Dr. Joachim Roger 


Rathaus, Bürgersaal 

Gebührenfrei (Spenden erbeten) 

Autorenlesung im „Alten Gefängnis“ 

Nana Rademacher liest aus ihrem Krimi 

„Seelenruh“ 

In einem südbadischen Winzerdorf sterben nacheinander 

zwei alte Frauen. Als Sina, eine junge Goldschmiedin, 

eine dritte Frauenleiche findet, glaubt sie nicht 

mehr an Zufall. Doch die Dorfbewohner schweigen sich 

lieber aus. Also beginnt Sina, selbst Nachforschungen 

anzustellen - mit weiblicher Raffinesse und unkonventionellen 

Methoden. Und kommt dabei dem Mörder 

gefährlich nah… Ein atmosphärischer Regionalkrimi 

mit spannender Story voller origineller südbadischer 

Typen. Die frühere Regieassistentin und Lektorin 

des NDR Hamburgs Nana Rademacher lebt heute in 

Freiburg und ist als freie Autorin und Mitarbeiterin 

des Südwestrundfunks tätig. In Kooperation mit der 

Stadtbücherei Ettenheim. 

201102 

Freitag, 25. September 2009, 22:00 Uhr 


Gebührenfrei 

VHS Ettenheim 

Heike Labusga 

Carl-Hermann-Jägerstraße 8 

77955 Ettenheim 

Tel 0 78 22 / 78 05 26 

vhs-ettenheim@lahr.de 

Autorenlesung in der 

Druckerei Stückle 

Andreas Venzke - „Gutenberg und das Geheimnis 

der Schwarzen Kunst“ 

Was hat es auf sich mit dem Mann, dem wir den 

Buchdruck verdanken? Wie kam er auf die geniale Idee 

der beweglichen Lettern? Andreas Venzke erzählt die 

Geschichte jenes Johannes Gutenberg jenseits von 

Mythos, Verklärung und Genialität. Das Buch ist eines 

in einer ganzen Reihe von Veröffentlichungen aus 

Arena Bibliothek des Wissens: Lebendige Biographien. 

Andreas Venzke lebt als freiberuflicher Schriftsteller, 

Übersetzer und Journalist in Freiburg. Die Autorenbegegnung 

findet zwischen modernsten Druckmaschinen 

statt, gleichzeitig wird aber die ein oder andere historische 

Druckpresse die Zeit Gutenbergs veranschaulichen. 

In Kooperation mit der Stadtbücherei Ettenheim 

und der Druckerei Stückle. Geeignet ab 12 Jahren. 

201103 


Druckerei Stückle, Stückle-Str. 1 


TheaterKonkret 

„Häuptling Abendwind oder Das greuliche Festmahl“ 

von Johann Nepomuk Nestroy 

Der berühmte Wiener Dramatiker war selbst Schauspieler, 

Regisseur und Intendant und hinterließ 83 

Stücke, als letztes 1862 die bissig-witzige Komödie 

„Häuptling Abendwind“. Bis heute aktuell geblieben, 

werden wienerische Gemütlichkeit und Menschenfressertum 

satirisch, frivol und doppelbödig zu einem 

komödiantischen Leckerbissen pikant zubereitet. 

Diesen Herausforderungen stellt sich das Lahrer 

VHS-Ensemble „TheaterKonkret“ unter der Leitung von 

Charlotte Haarmann. 

201101 


Kulturkeller in der Winterschule 

KVV Buchhandlung Machleid 

9,- / 8,- EUR 

53

Ettenheim 

Opas Röhrenradio 

Workshop mit Basis-Theorie 

Im Workshop werden mitgebrachte „Schätze“ auf 

Zustand und Funktionstüchtigkeit untersucht. Es wird 

geprüft, ob und mit welchem Aufwand das Röhrenradio 

wieder spielbereit gemacht werden kann. Durch 

langes Lagern kann auch an zunächst funktionierenden 

Geräten ein Schaden entstehen, wenn sie unsachgemäß 

in Betrieb genommen werden. Wir beschäftigen 

uns auch mit den allgemeinen Grundlagen: wichtigen 

Bauteilen und Funktionsprinzipien, Fehlersuche und 

-analyse, Sicherheitsregeln bei Strom und Spannung, 

Kostenrahmen für notwendige Reparaturen und Ersatzteilbeschaffung. 

101103 

Wolfram Zylka 


August-Ruf-Bildungszentrum, Bienlestr. 19 

9,00 EUR 

„Kess erziehen“ 

Pubertät gelassen überstehen 

Unter dem Kürzel „Kess“ (= kooperativ - ermutigend - 

sozial - situationsorientiert) wendet sich der Elternkurs 

an Erziehende von Jugendlichen zwischen 11 und 16 

Jahren und geht darauf ein, was sich im Jugendlichen 

verändert, weshalb die Verständigung mit Eltern 

erschwert ist, wie Eltern aus Machtkämpfen mit ihren 

Jugendlichen aussteigen und notwendige Grenzen 

respektvoll setzen können, wie sie die Kooperationsbereitschaft 

ihrer Jugendlichen fördern und wie sie die 

Beziehung zu ihren Jugendlichen aufrechterhalten und 

einen förderlichen und gelösten Umgang miteinander 

gestalten können. 

106102 

Beate Kostanzer 





Babysitterkurs 

Wenn du gerne mit kleinen Kindern spielst und Verantwortung 

übernimmst, bist du hier genau richtig. Du 

erfährst alles was ein guter Babysitter wissen muss: 

Umgang mit dem Kind, Pflege eines Wickelkindes, 

Trennungsschmerz überwinden helfen, Einschlaf-Hilfen, 

Tipps fürs Geschichtenvorlesen, Essen mit Spaß, Spiele 

im Haus, Spiele „Immer und Überall“, Fingerspiele, 

Kinderlieder, Einschlaflieder, und du erhältst eine 

Mappe dazu. 

106103 

Regina Dees 

Samstag, 10. und 17. Oktober 2009, 14:30-16:00 Uhr 


10,- EUR 

54 

Natursteinarbeiten im Garten 

Ein erfahrener Gartenarchitekt zeigt praxisnahe 

Möglichkeiten zur Verwendung von Natursteinen als 

Trockenmauer, Böschungssicherung, Einfassung oder 

Terrassenbelag. Weitere Themen: Materialkunde, 

richtige Verwendung und Gestaltung. 

114114 

Lothar Brand 

Mittwoch, 30. September 2009, 19:00-21:15 Uhr 

Rathaus, Bürgersaal 

7,- EUR (Barkasse, Anmeldung erforderlich) 

Mein Garten kommt in die Jahre - 

und ich auch... 

Älterwerden ist oft nicht einfach; das merkt man auch 

bei der Arbeit im Garten. Schnell wächst einem die 

Arbeit über den Kopf. Wir finden im Kurs verschiedene 

Möglichkeiten heraus, wie uns die Gartenarbeit auch 

im Alter glücklich macht und gesund hält. Der Kurs 

findet bewusst im Herbst statt, dann können im Winter 

die Ideen und Pläne reifen und Anfang des neuen 

Jahres umgesetzt werden. 

114115 

Dorothea Pichotka 

Donnerstag, 8. u. 15. Oktober 2009, 18:00-20:00 Uhr 


12,- EUR 

Acrylmalerei mit Pinsel und Spachtel 

Mit unterschiedlichen Pinseln und Spachteln lassen 

sich sehr ursprüngliche und kraftvolle Materialaufträge 

vollziehen, die mit etwas Gespür für Farben zu ausdrucksstarken 

Bildern führen. Mitzubringen: Keilrahmen 

nach „Wunschformat“. 

205101 

Gabriele Melzer 

Dienstag, 29. Sep. und 6. Okt. 2009, 19:30-22:30 Uhr 

Kunstkreativwerkstatt i-tüpfelchen, 

Altdorf, Schmieheimer Str. 29 


Lustige Tiere zeichnen und malen 

(9-13 J.) 

Wir zeichnen Tiere, Märchen- und Kultfiguren u.v.m. 

auf Leinwand und gestalten mit leuchtenden Acrylfarben 

daraus echte „Hingucker“. Mitzubringen: Malkittel, 

Keilrahmen. 

205102 

Gabriele Melzer 


Kunstkreativwerkstatt i-tüpfelchen, 

Altdorf, Schmieheimer Str. 29 


Toning - Tibetischer Obertongesang 

Diese alte Kunst stammt ursprünglich aus Tibet und 

Zentralasien und war nur den Priestern, Mönchen und 

Schamanen beim Gebet vorbehalten. Obertongesang 

beinhaltet eine andere Art, Form und Technik der 

Stimmbildung. Ziel ist, dass der Körper durch den Ton 

seines eigenen Chi, wie ein Instrument gestimmt und 

harmonisiert wird - nach außen hörbar und spürbar. 

Dies verbessert und stimuliert unser allgemeines 

Wohlgefühl. 

208101 

Theresa Brossmer 




33,- EUR 

Flöten für Kinder 

In den Kleingruppen der VHS-Kurse ist das Erlernen 

und Üben sowie eine individuelle Förderung der Kinder 

besonders intensiv. Wer schon eine Flöte besitzt, bitte 

mitbringen. Informationen zu Flöte und Heft am 1. 

Kurstag. 

Andrea Band 



Flöten für Kinder - Anfänger (ab 1. Klasse) 

208102 



Flöten für Kinder - Fortgeschrittene 1 

208103 



Flöten für Kinder - Fortgeschrittene 2 

208104 



Gitarre-Schnupperkurs 

für Jugendliche 

In diesem Schnupperkurs lernen wir die einfachsten 

Akkorde und kleine Melodien auf der Gitarre. Wir sammeln 

erste Erfahrungen im Zusammenspiel und lernen 

die spieltechnischen Grundlagen der rechten und linken 

Hand kennen. Es werden verschiedene Musikstile 

vorgestellt von Rock, Pop bis Klassik. (Wenn vorhanden 

bitte Notenständer und Fußschemel mitbringen. Musikgeschäfte 

der Region bieten auch Leihgitarren an. Bitte 

frühzeitig organisieren!) 

208105 

Thomas Siefert 




24,- EUR (min. 5/max. 5 Teiln.)

Gitarrenkurs für Anfänger (ab 14 J.) 

Vermittelt wird die Liedbegleitung in verschiedenen 

Zupf- und Schlagtechniken. Die Liedbeispiele stammen 

aus dem deutschen und internationalen Bereich 

(Volkslieder, Songs, Schlager, Oldies). Theoretische 

Kenntnisse werden nicht vorausgesetzt. Tägliche 

Übungszeit von ca. 20 - 30 Minuten erforderlich. 

208106 

Bernhard Duffner 




66,- EUR 

Vocal Joy – 

ein Tag rund um die Stimme 

Was Sänger schon immer vermutet haben, ist 

inzwischen wissenschaftlich bewiesen: Singen stärkt 

das Immunsystem und das psychische Wohlbefinden. 

Anders ausgedrückt: Sänger sind einfach besser drauf! 

Stimmbildung, Rhythmus und einfache mehrstimmige 

Gesänge (ohne Noten) sind die Themen dieses Tages. 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 

208108 

Anne Höveler 



16,50 EUR 

Lust auf Basteln (6-9 J.) 

Nette Dekorationen wie z.B. Tischlichter, Engel und 

Sterne für die Vorweihnachtszeit. Mitzubringen: Schere, 

tropffreier Uhu, Filz- und Bleistifte, Holzfarben. 

212101 

Ibeth Zylka 

Montag, 23. und 30. November 2009, 15:00-17:15 Uhr 

Schule Altdorf 


Engel aus Holz 

Aus dem Holz von Apfelsinenkisten entstehen Engel. 

Sie werden sägen, gestalten und bemalen. Mitzubringen: 

Bleistift, Kleber, Heißklebepistole (falls 

vorhanden), Arbeitsschürze. 

212102 

Ibeth Zylka 




Aurelio-Stern 

Faltstern aus Papier, der eine stimmungsvolle 

Weihnachtsdekoration ist. Mitzubringen: Flüssigkleber 

tropffrei (bitte kein Bastelkleber!) 

212103 

Ibeth Zylka 









214101 





Feriennähclub (ab 4. Klasse) 

Wir zeigen euch, wie mit der Nähmaschine kleine 

Geschenke genäht werden können. Bitte bei der Anmeldung 

angeben, ob eigener Stoff mitgebracht wird. 

Mitzubringen: Stecknadeln, Stoffschere, Nähmaschine 

(falls vorhanden). 

214102 

Martina Kornprobst / Jeanette Schilling 

Montag, 26. und Donnerstag, 29. Oktober 2009, 



23,50 EUR (zzgl. Material bis 15,- EUR) 

Aktuelle Mode selbst genäht... 

... passend zu Ihrem Typ und Ihrer Figur. Ob Jacke, 

Kleid, Rock oder Hose, ob Anfänger oder Fortgeschrittene 

– je nach Vorkenntnissen nähen Sie, was Sie 

wünschen. 

214105 

Marianne Dold 

Montag, 17:00-20:00 Uhr 


Altdorf, Panoramaweg 7 


Innere Ruhe und Entspannung 

Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung 

nach Jacobson helfen Ihnen eine innere Balance 

zu finden, um den Alltag ruhiger, stressfreier und 

gelassener anzugehen. Die körperliche und seelische 

Gesundheit verbessert sich und wird nachhaltig 

gestärkt. Krankheiten und gesundheitliche Probleme 

können durch regelmäßiges Üben gelindert werden. 



Andrea Haller 

Rathaus Münchweier 

Einführung 

301101 




Mit Vorerfahrung 

301103 




Yoga und Ayurveda 

Für die Unterstützung der Yoga-Praxis werden in 

diesem Kurs auch Ayurveda-Kenntnisse vermittelt und 

die Technik der Chakra-Entspannung praktiziert. Mitzubringen: 

bequeme Kleidung, warme Socken, Unterlage, 

evtl. Decke und kleines Kissen. 

Rebekka Strygina 



301141 



301142 



Yoga und Entspannung für Kinder 

(6-9 J.) 

Durch spielerisch leichte Übungen lernen die Kinder 

Yoga und andere Entspannungsmethoden wie z.B. 

Autogenes Training. Der Kurs fördert dabei die Gelenkigkeit, 

Fitness und Muskelentwicklung und unterstützt 

die Vorstellungskraft und Konzentrationsfähigkeit. 



301145 

Nicole Bies 




31,50 EUR 

Qigong - Fortgeschrittene 

Für alle, die bereits einen Grundkurs besuchten, wird 

die Gelegenheit geboten, wieder einzusteigen, aufzufrischen, 

fortzuführen und regelmäßig zu üben. 

301161 

Theresa Brossmer 

Montag, 18:00-19:30 Uhr 



60,- EUR 

Tai Chi Chuan - Anfänger 

Die sanfte, traditionelle Bewegungsform aus China für 

Personen jeden Alters dient zur Förderung und Erhaltung 

der Gesundheit und der Beweglichkeit. Gelernt 

wird der 1. Teil der Kurzform des Yang-Stils. Geeignet 

als Weiterführung des vergangenen Frühjahr-Sommersemesters 

sowie für Anfänger ohne Vorkenntnisse. 

Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken. 

301170 

Reinhard Stulz 




31,- EUR 

55 

Ettenheim

Ettenheim 

Tai Chi Chuan - Fortgeschrittene 

Handform 

301171 

Reinhard Stulz 




31,- EUR 

Fußreflexzonenmassage 

Die Organe des Körpers sowie Ihr Wohlbefinden 

können über die Fußreflexzonen erreicht werden. Auch 

körpereigene Heilungskräfte werden angeregt und 

aktiviert. Im Kurs erlernen Sie Massagetechniken, um 

diese Zonen zu erspüren, anzuregen oder zu beruhigen. 

Sie lernen auch mittels gezielter Atemübungen Organe, 

Vitalität und somit das Allgemeinbefinden des Körpers 

positiv zu beeinflussen. Mitzubringen: bequeme Kleidung, 

warme Socken, Unterlage, evtl. Decke, kleines 

Kissen. 

301181 

Andrea Haller 




23,50 EUR (14-tägig) 



Marikka Seifert 

43,50 EUR 

302101 

Montag, 16:15-17:15 Uhr 


Schulturnhalle Ettenheimmünster 

302102 



Kindergarten Altdorf 

302103 




302104 




302105 




56 

Wirbelsäulengymnastik mit und 

auf dem Stuhl 

302106 





43,50 EUR 

Konditions- und Fitnessgymnastik 


Tanja Stelter 

Städtisches Gymnasium, Turnhalle 

31,- EUR 

302107 



302108 



Fitnessgymnastik am Vormittag 

Aerobes Ausdauertraining mit Kräftigung der Rücken- 

und Bauchmuskulatur. Mitzubringen: Sportschuhe, 

Gymnastikmatte. 

302110 

Melanie Frank 




40,- EUR 

Beckenboden- und 

Haltungsgymnastik 

Ein schwacher Beckenboden, Rückenschmerzen und 

Bauchmuskelschwäche stehen oft im Zusammenhang. 

Neben der Kräftigung des Beckenbodens wird auch 

eine gerade Körperhaltung erlernt. Mitzubringen: 

Sportschuhe, Gymnastikmatte. 

Alexandra Birnesser-Elbin 


25,- EUR 

302111 



302112 



Herz-Kreislauf und Rückenfit 

Ein individuelles Belastungsprogramm für Ausdauer, 

Kräftigung, Dehnen und Entspannung. Mitzubringen: 


302113 

Burgl Rospleszcz 




66,- EUR 

Fitness- und 

Problemzonengymnastik 

Aufwärmtraining und gezielte Gymnastik stärken Herz 

und Kreislauf; Kondition, Koordination und Beweglichkeit 

werden dabei verbessert. Mitzubringen: Sportschuhe, 


302114 

Marianne Duffner 



Gymnastikhalle Wallburg 

34,50 EUR 

Rückenfit-Gymnastik 

Gezielter Muskelaufbau für den Stütz- und Bewegungsapparat 

- einschließlich Entspannung. Mitzubringen: 


302115 





34,50 EUR 

Pilates 

Die Körperübungen zielen auf den Aufbau eines 

starken Körperzentrums durch konzentriertes Training 

der Bauch- und Rückenmuskulatur. Dadurch wird eine 

rückengerechte Haltung gefördert. Mitzubringen: 


Isabel Flach 


37,50 EUR 

302121 

Montag, 19:00-20:00 Uhr 


302122 

Montag, 20:15-21:15 Uhr 

ab Montag, 28. September 2009, 12 x

Schwimmen für Kinder - Grundkurs 

(6-10 J.) 

In einzelnen Schritten lernen die Kinder auf spielerische 

Art die grundlegenden Schwimmbewegungen und 

das freie Schwimmen. 

Claudia Michel 

Hallenbad Altdorf 

36,- EUR (zzgl. 30,- EUR Badgebühr) 

302147 



302148 



Aquajogging 

In Zusammenarbeit mit dem Schwimmverein Ettenheim. 

302137 

Maritta Grolle 



Heimschulbad St. Landolin 

22,50 EUR 

Schwimmen hält fit 

Gesundheitlich fit bleiben - dazu kann regelmäßiges 

Schwimmen beitragen. Im warmen Heimschulbad bietet 

sich unter fachkundiger Betreuung die Möglichkeit 

dazu. In Zusammenarbeit mit dem Schwimmverein 

Ettenheim. 

Igor Kindle 

Heimschulbad St. Landolin 

302141 



34,50 EUR 

302142 



34,50 EUR 

302143 



34,50 EUR 

302144 



39,- EUR 

302145 



39,- EUR 

302146 



39,- EUR 

Nordic-Walking 

Das schnelle Gehen mit Stöcken entlastet den 

Bewegungsapparat, steigert den Kalorienverbrauch, 

löst Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich, 

trainiert Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. 

Wir erlernen verschiedene Laufvarianten mit ihrer 

Auswirkung auf das Herz-Kreislauf-System und üben 

das Pulsmessen zur Eigenkontrolle. Falls vorhanden 

Walking-Stöcke mitbringen (Beratung über Stockkauf 

am 1. Termin), festes Schuhwerk. 

Die Kurse sind für Schichtarbeiter geeignet. 


Treffpunkt: Parkplatz Winzergenossenschaft Münchweier 

27,- EUR 

302151 

Montag, 9:30-11:00 Uhr 


302152 

Montag, 17:30-19:00 Uhr 






307103 








307104 





Springerle - 

zum Essen und Schmücken 

Die Herstellung von Springerle, die garantiert nicht 

hart sind, die Gaumen und Auge erfreuen, ist keine 

Kunst, sondern ein Handwerk, das in diesem Kurs 

vermittelt wird. Die Dozentin stellt für diesen Kurs ihre 

umfangreiche Sammlung von über 100 Modeln mit 

weihnachtlichen und nichtweihnachtlichen Motiven zur 

Verfügung. Eine Information über das mitzubringende 

Material geht nach Anmeldung zu. 

307105 

Ursula Krusekamp 









Gerichten. 

307106 






Ferienkochclub (6-12 J.) 


probieren einfache Hauptgerichte, Desserts u.v.m., die 

garantiert auch zu Hause gelingen. 

307113 

Eva Danner 

Dienstag, 27. und Mittwoch, 28. Oktober 2009, 




Männer kochen Spezialitäten 

Kulinarische Köstlichkeiten mit Fleisch und Fisch unter 

fachmännischer Anleitung eines Chefkochs. Mitzubringen: 

Klarsichthülle, 2 Geschirrtücher. 

307117 

Dieter Tieken 

Montag, 18:00-21:00 Uhr 




Englisch A1.1 

Headway A1, ab Lektion 1 

406101 





63,- EUR 

Englisch A1.2 


406102 





63,- EUR 

57 

Ettenheim

Ettenheim 

Englisch am Vormittag A1.3 

Für Wiedereinsteiger mit geringen Vorkenntnissen 

geeignet. Headway A1, ab Lektion 8 

406103 




Rathaus Altdorf 

63,- EUR 

English Conversation B1 

This course is for students who are at level B1 and 

want to improve and practise their English in a relaxed 

atmosphere. We will read and listen to texts, talk a lot, 

perhaps watch a film and write a bit, too! Lehrwerk 

wird ggf. zum Kursbeginn bekannt gegeben. 

406104 





63,- EUR 

Englisch für Wiedereinsteiger B1.1 

Für Wiedereinsteiger mit guten Vorkenntnissen. Grundlagen 

der Grammatik werden wiederholt. 

Lehrwerk: Headway B1 Part One, ab Lektion 1 

406105 





63,- EUR 

Englisch für den Realschulabschluss 

406106 

Thomas Broßmer 






Für Anfänger ohne Vorkenntnisse. 

Couleurs de France 1, ab Lektion 1 

408101 





63,- EUR 

58 

Französisch A1/A2 

Facettes 1 (aktuell), ab Lektion 8 

408102 




Ev. Gemeindesaal, J.-B.-v.-Weiß-Str. 23 

63,- EUR 

Conversation française B2/C1 

Conversation de tous les jours, petites lectures et 

révision de la grammaire. 

Marie-Madeleine Mania-Dozier 


63,- EUR 

Conversation facile B2 

408103 



Cours de Conversation C1 

408104 




Für Anfänger ohne Vorkenntnisse. Espresso 1 (neu), ab 

Lektion 1 

409101 

Giuseppina Gianfreda 




63,- EUR 



409102 

Giuseppina Gianfreda 




63,- EUR 

Niederländisch A1.3 

Für Interessierte mit Vorkenntnissen. Taal Vitaal, ab 

Lektion 9 

414101 

Gesche Bohnacker 





Niederländisch A2.1 

Taal Vitaal, ab Lektion 17 

414102 

Gesche Bohnacker 

Montag, 20:00-21:15 Uhr 




Spanisch A1.3 

Für Interessierte mit geringen Vorkenntnisse (ca. zwei 

Semester). Eñe, ab Lektion 5 

422101 

Eugenia Escobar 




54,- EUR 

Spanisch A2.1 

Eñe A2, ab Lektion 1 

422102 

Eugenia Escobar 




54,- EUR 

Mit dem Kurskonzept KOMPAKT startet die 

VHS der Außenstelle Ettenheim in das 5. Semester. 

KOMPAKT steht für ein modulares Kurskonzept sowohl 

in den EDV-Grundlagen als auch in den Anwendungsprogrammen. 

Gearbeitet wird mit Office 2003 und 

Windows XP. 

PC - Grundlagenkurs 

Wie kann ich die Daten meines PCs in Ordnern 

strukturieren? Sollen die aktuellsten Lieder auf meinen 

MP3-Player kopiert oder verschoben werden? Wenn 

Ihnen diese Fragen bekannt vorkommen, so finden Sie 

in diesem Kurs die Antworten! Kursinhalte: Umgang 

mit Windowsfenstern und Desktop, grundlegende 

Dateioperationen (erstellen, kopieren, verschieben, verknüpfen, 

umbenennen und löschen); Laufwerk, Ordner 

und Dateien; Arbeiten mit dem Windows Explorer. 

501101 

Frank Ewert 




30,50 EUR

Textverarbeitung mit Word 

Grundmodul 

Sie lernen die grundlegenden Funktionen, um mit Word 

zu arbeiten: Formatieren von Zeichen und Absätzen, 

Verschieben und Kopieren von Texten, Einsatz von 

Tabulatoren, Arbeiten mit Dokumentvorlagen, Tabellen 

und einfache Feldfunktionen. 

501120 

Frank Ewert 

Dienstag und Donnerstag, 19:00-21:15 Uhr 



60,- EUR 

Aufbaumodul - Seriendruck 

501121 

Frank Ewert 



17,- EUR 

Aufbaumodul - Grafik mit Word 

501122 

Frank Ewert 



17,- EUR 

Tabellenkalkulation mit Excel 

Grundmodul 

Sie lernen die grundlegenden Funktionen, um mit Excel 

zu arbeiten: Erstellen von Formeln, Einsatz von Funktionen, 

Rechnen mit Datum/Uhrzeit, Verschieben und 

Kopieren von Zellinhalten, automatisches Ausfüllen 

von Zellen, relative und absolute Zelladressierung. 

501130 

Frank Ewert 

Dienstag und Donnerstag, 19:00-21:15 Uhr 



60,- EUR 

Aufbaumodul - 

Formeln und Funktionen 

501131 

Frank Ewert 



17,- EUR 

Aufbaumodul - 

Datenbankfunktion mit Excel 

501132 

Frank Ewert 

Donnerstag, 19. November 2009, 19:00-21:15 Uhr 


17,- EUR 

EDV Kompaktkurs Internet 

Wie sucht und findet man im Internet? Sie lernen 

einen Browser, den Einsatz von Suchmaschinen und 

Online-Enzyklopädien kennen. Der Einsatz von E-Mail 

wird erklärt und geübt. Ein weiteres wichtiges Thema 

sind die Sicherheitsrichtlinien, die Sie beim Surfen und 

Mailen beachten sollten. 

501140 

Frank Ewert 




15,- EUR (Gefördert durch „Klick mach mit“) 

Outlook 

Outlook, der große Bruder des kostenlosen Mailprogramms 

Outlook Express, kann nicht nur Mails 

versenden und empfangen, sondern ermöglicht auch 

die Verwaltung Ihrer Termine, Kontakte, Aufgaben und 

Notizen. Kursinhalte: Arbeiten mit E-Mails (senden und 

empfangen von Mails, erstellen von Verteilerlisten); 

Einsatz der Kalenderfunktionen bei Terminen, Terminserien 

und Besprechungen; Verwalten von Kontakten 

(Adressbuch), Aufgaben und Notizen. Voraussetzung: 

Windows Grundkenntnisse. 

501145 

Frank Ewert 




29,50 EUR 

Nie zu "alt" für den PC 

Ein EDV-Einführungskurs für Senioren. Sie erarbeiten 

die grundlegenden Arbeitsschritte am PC, bekommen 

eine Einführung in Word, üben den Einsatz von E-Mail 

und schaffen Ordnung am PC. 

501170 

Angelika Isele-Mayer 




74,50 EUR 

Nie zu "alt" fürs Internet 

Wie kann ich mich orientieren und gezielt nach Informationen 

suchen? Wie lege ich mir eine Internetadresse 

an? Wie versende ich Emails, Bilder und sonstige 

Anhänge? Voraussetzung: EDV-Grundkenntnisse aus 

dem Basiskurs. Dieser Kurs wird durch die Landesstiftung 

„Klick mach mit“ gefördert. 

501171 

Angelika Isele-Mayer 

Freitag, 15. und 22. Januar 2010, 15:45-18:45 Uhr 


15,00 EUR (gefördert durch „Klick mach mit!“) 

PowerPoint - Grundkurs 

Erfolgreich präsentieren mit PowerPoint 2003 

Üben Sie die besonderen Gestaltungsmöglichkeiten 

von Power-Point Schritt für Schritt: Texte, Tabellen, 

Grafiken, Hintergründe, Effekte. Außerdem lernen Sie, 

wie man den Stoff inhaltlich strukturiert und grafisch 

aufbereitet, damit die Zuhörer maximalen Nutzen 

aus der Präsentation ziehen können. Voraussetzung: 

Windows-Grundkenntnisse. 

501191 

Frank Ewert 




29,50 EUR 

PowerPoint für Schüler ab 7. Klasse 

Zur Unterstützung von Präsentationen in der Schule z.B. 

für GFS (=gleichwertige Feststellung von Schülerleistungen) 

kann PowerPoint eine wertvolle Hilfe sein. Die 

Schüler lernen die Bedienung von PowerPoint und üben 

den sinnvollen Aufbau einer Präsentation. Verhaltensweisen 

beim Vortrag werden besprochen und trainiert. 

501192 





40,- EUR 

Mathematisches Praktikum 

Das in der Schule zu absolvierende Pflichtprogramm 

in Mathematik lässt oft wenig Raum für eigene 

Kreativität und Experimentierfreude. Dabei sind mathematische 

Experimente nicht weniger spannend als 

die in anderen Naturwissenschaften. Die Probleme, mit 

denen wir uns auseinandersetzen werden, stammen 

überwiegend aus den Landes- und Bundeswettbewerben 

für Mathematik aus den vergangenen Jahren. 

Siegfried Roth 


36,- EUR 

Für die Mittelstufe 

608101 

Montag, 17:00-18:30 Uhr 


Für die Oberstufe 

608102 

Montag, 18:30-20:00 Uhr 


59 

Ettenheim

60 

VHS Friesenheim 


Klostermattenstr. 7 

77948 Friesenheim 

Tel 0 78 21 / 99 67 75 6 

vhs-friesenheim@lahr.de 


Die neuesten Klimaberichte und Prognosen zeigen die 

Dringlichkeit alternative Energiequellen auszuschöpfen. 

Der Vortrag informiert über Vor- und Nachteile 

von Wärmepumpen und Sonnenkollektoren. Auch die 

gesetzlichen und finanziellen Rahmenbedingungen 

werden aufgezeigt. 

116202 



Sternenberghalle 

Gebührenfrei 

Ein Gang durch die Friesenheimer 

Geschichte 

Die Spurensuche beginnt am Friesenheimer Rathaus. 

Von dort tauchen wir bei einem kleinen Rundgang 

durch die Ortsmitte in die Vergangenheit der Gemeinde 

ein. War das Rathaus tatsächlich ein Wirtshaus? Kennen 

Sie das älteste Haus der Gemeinde? Können Sie 

die Inschrift am Torbogen des katholischen Pfarrhauses 

entziffern? Und warum steht es hinter der evangelischen 

Kirche? Kennen Sie die Stockbrunnensage? 

All diese Fragen werden bei einem kleinen Rundgang 

durch die Ortsmitte erläutert. 

101221 

Ekkehard Klem 

Mittwoch, 30. September 2009, 19:00 Uhr 

Treffpunkt: Rathaus (Stockbrunnen) 


Historie hautnah auf dem Weingut 

Freiherr von Roeder von Diersburg 

Vor über 500 Jahren wurden die Vorfahren der Familie 

von Roeder - der zweitältesten Familie der Ortenau - 

im Diersburger Tal sesshaft. Erfahren Sie bei einem 

historischen Rundgang über das Gut, wie sich das Anwesen 

durch die Jahrhunderte zum heutigen Weingut 

entwickelte und welche Geschichte(n) Wohnhaus, Hof 

und Keller der Familie von Roeder zu bieten haben. 

101224 


Treffpunkt: Kreisstr. 20, Diersburt (Eingang Weingut) 


Auf den Spuren der 

"Hexe von Freiburg" 

Während einer "Event-Stadtführung" in Freiburg 

tauchen wir ein in die Zeit der Hexenprozesse. Unter 

dem Titel "Hexen, Folter, Scheiterhaufen" führt uns der 

Weg bei Laternenlicht zu den Original-Schauplätzen der 

Geschichte der Catharina Stadelmenin und anderer unbescholtener 

Frauen aus dem damaligen Freiburg, die 

eines Tages grundlos der Hexerei bezichtigt wurden. 

Wie kam es dazu? Was geschah mit ihnen? 

101222 

Historix-Tours, Freiburg 


Treffpunkt: Bahnhof Friesenheim 

ca. 13,- EUR (inkl. Bahnfahrt) 

Sütterlin: Alte Schriften lesen 

Haben Sie zu Hause alte Kochrezepte von der Großmutter, 

die Sie schon immer mal ausprobieren wollten, 

aber nicht lesen konnten? Feldpostbriefe, deren Schrift 

Ihnen fremd ist? Unter sachkundiger Leitung des Lahrer 

Stadthistorikers lernen Sie die Besonderheiten des 

deutschen Alphabets kennen und jene Schrift lesen, 

die unsere Großeltern noch in der Schule lernten. 

101223 

Thorsten Mietzner 


Schulzentrum Friesenheim 


Mental aktiv - für mehr 

Konzentration und geistige Fitness 

Ihr Gehirn liebt es, gebraucht zu werden. Schneller 

denken, mehr behalten, kreative Ideen entwickeln, das 

sind tägliche Anforderungen an unseren Denkapparat. 

Erfahren Sie, wie Ihr Gehirn arbeitet und wie Sie 

spielend einfach ihre Gehirnleistungen und Konzentration 

steigern, sich Namen, PIN-Nummern und Vokabeln 

besser merken können. 

107202 

Angela Lorch 



Kursana-Domizil Haus Ignatius, Tavaux Str. 22 

24,50 EUR (inkl. Material) 

Pflanzenauswahl für Hof und Garten 

Die verschiedenen Standorte im Hausgarten und 

Hofbereich benötigen die passende Pflanzenauswahl. 

Lernen Sie Aussehen, Ansprüche und Eigenschaften 

von Bäumen, Sträuchern und mehrjährigen Stauden 

kennen, damit sie am richtigen Ort prächtig gedeihen. 

Außerdem werden Tipps für das Anlegen einer Kräuterschnecke 

gegeben. 

114201 

Lothar Brand 



7,50 EUR (Anmeldung erforderlich) 

"Kess" erziehen - Grundkurs 

"Kess-erziehen" (Kess = kooperativ - ermutigend - sozial 

- situationsorientiert) setzt an konkreten Erziehungssituationen 

an. Impulse, Reflexionen und Übungen im 

Rahmen des Kurses sowie konkrete Anregungen für zu 

Hause ermöglichen eine leichte Umsetzung der Inhalte. 

Konflikte und erziehungsbedingter Stress reduzieren 

sich. Der Kurs wird für Eltern und Erziehende von 

Kindern ab 2 Jahren angeboten. 

106201 

Hildegard Küchle 



Pfarrheim Oberweier, Talstr. 2 


"Bühler-Fensterbau/Innenausbau" 

Seit über 100 Jahren besteht die Firma Bühler in Friesenheim. 

„Wir fertigen Fenster und gestalten Räume“ 

so lautet ein Werbeslogan von „Bühler-Fensterbau/ 

Innenausbau“. Erleben Sie bei einem Rundgang durch 

den Betrieb, wie diese Aussage sowohl im privaten 

Wohnbereich als auch bei gewerblichen Bauvorhaben 

in die Tat umgesetzt wird und wie es mit modernen 

Produktionsmethoden und professioneller Flexibilität 

gelingt, individuelle Kundenwünsche zu verwirklichen. 

104201 


Treffpunkt: Industriegebiet Friesenheim, Allmendstr. 11 

Gebührenfrei (Anmeldung erforderlich)

Kalligraphie - Die Kunst des 

schönen Schreibens 

Kalligraphie kleidet Worte zu verschiedenen Anlässen 

in eine besonders schöne Form. In diesem Kurs 

erlernen Sie das kunstvolle Schreiben in Groß- und 

Kleinbuchstaben sowie das Anwenden der Schrift beim 

Gestalten individueller Karten, auf Wunsch auch in 

Scrapbooking-Technik. Mitzubringen: Din-A4 Papier, Art 

Pens in der Breite 1,2 und 1,9. 

205201 

Melanie Weber 



Schlössle Heiligenzell 


Malen mit Acryl 

Wir werden an diesen vier Abenden mit Materialien 

"spielen" und alle dürfen gespannt sein, wie weit 

sie ihre eigene Kreativität zulassen! Bitte bespannte 

Leinwand (50x50cm) mitbringen. Altes Hemd oder 

Maler-Schürze nicht vergessen! 

205202 

Dorothea Zimmer 



Schule Heiligenzell 

48,- EUR (zzgl. Materialkosten nach Verbrauch) 

Objekte aus Draht, Papier und Kleister 

Nana oder Massai 

Im Kurs werden wahlweise eine kleine Nana oder eine 

afrikanische Massai hergestellt. Am ersten Samstag 

werden die Figuren gedrahtet und bekleistert und am 

zweiten Samstag angemalt. Mitzubringen: Schürze/ 

altes Hemd, Arbeitshandschuhe, Vesper. 

206201 


Samstag, 7. und 14. November 2009, 11:00-16:00 Uhr 

Schule Heiligenzell 

41,- EUR (zzgl. Materialkosten) 

Ytong-Steine meißeln 

Im Workshop werden ein bis zwei Steine in Größe von 

ca. 30cm gemeißelt und gefeilt. Auf Wunsch können 

die Steine mit Acrylfarben bemalt werden. Meißel und 

Hammer mitbringen, sofern vorhanden. 


Lahr-Kippenheimweiler, Im Saum 3, Atelier Dozentin 

24,- EUR (zzgl. Material nach Verbrauch) 

206202 


206203 


Herbstliches aus Ton 

Für Einsteiger und Fortgeschrittene 

Unter fachkundiger Anleitung entstehen Kürbisse und 

andere herbstliche Dekorationen aus Ton. Am ersten 

Abend werden die Objekte hergestellt und gebrannt. 

Der Glasurtermin wird mit den Teilnehmern im Kurs 

gesondert vereinbart. Mitzubringen: Modellierwerkzeug 

(falls vorhanden), Nudelholz. 

206204 

Ulrike Holzenthalter-Welde 

Freitag, 2. und 9. Oktober 2009, 19:00-22:00 Uhr 


20,50 EUR (zzgl. Material- und Brennkosten nach 

Verbrauch) 

Gitarre-Schnupperkurs für 

Jugendliche (ab 12 J.) 

In diesem Schnupperkurs lernen wir die einfachsten 

Akkorde und kleine Melodien auf der Gitarre. Wir sammeln 

erste Erfahrungen im Zusammenspiel und lernen 

die spieltechnischen Grundlagen der rechten und linken 

Hand kennen. Es werden verschiedene Musikstile 

vorgestellt, von Rock, Pop bis Klassik. Wenn vorhanden 

bitte Notenständer und Fußschemel mitbringen. 

Musikgeschäfte der Region (Musikhaus Pfettscher/ 

Schlaile oder Eichler) bieten auch Leihgitarren an - bitte 

frühzeitig organisieren! 

208201 

Thomas Siefert 





Gitarre Aufbaukurs II 

Für alle Gitarrenfreunde, die ihr bisheriges Können 

auffrischen und weiterführen wollen. Sie vertiefen und 

verfeinern schon gelernte Schlag- und Zupftechniken 

anhand von 20 Liedern, die dem Kenntnisstand der 

Gruppe entsprechen - Wiedereinsteiger willkommen. 

208202 

Alois Oschwald 




47,- EUR 

Gitarre Zupftechniken 

Voraussetzung: Vorkenntnisse im Gitarrespielen (die 

gängigsten Akkorde, sicheres Umgreifen). Kursinhalt: 

Erlernen verschiedener Zupftechniken bis hin zur 

Einführung des Folk Picking. 

208203 

Alois Oschwald 




47,- EUR 

Flöten 

Die folgenden Kurse sind Fortsetzungskurse und bauen 

aufeinander auf. Falls Flöte vorhanden, bitte mitbringen. 

Eva-Maria Bauer 

Grundschule Oberweier 

Flöten für Anfänger II 

208204 

Montag, 17:00-18:00 Uhr 


48,50 EUR 

208205 



48,50 EUR 

Flöten für Anfänger III 

208206 

Montag, 17:00-18:00 Uhr 


44,00 EUR 

208207 



44,00 EUR 

Flöten für Fortgeschrittene II 

208208 

Montag, 15:30-16:30 Uhr 


44,- EUR 

Flöten für Fortgeschrittene III 

208209 

Montag, 15:30-16:30 Uhr 


44,00 EUR 

Wanduhren auf Keilrahmen - 

selbst gestaltet 

Mit Acrylfarben und Strukturpasten und/oder mit 

Serviettentechnik können sich kreative Einsteiger und 

Fortgeschrittene ihre eigene Wanduhr auf Keilrahmen 

selbst gestalten. Benötigte Materialien: Acrylfarben, 

Pinsel, Schwämme, Bleistift, Schere, Lineal, Kleber, 

evtl. Servietten. 

212201 

Anja Bohn 





61 

Friesenheim

Friesenheim 

Foto-Rahmen mal ganz anders 

Mit Hilfe von Acrylfarben, Strukturpasten und anderen 

Materialien lässt sich Ihr persönliches Foto ganz 

einfach, aber mit toller Wirkung, auf einem Keilrahmen 

"einrahmen". Benötigte Materialien: Foto (Standardgröße 

- falls größer, bitte bei Anmeldung angeben), 

Acrylfarben, Kleber, Schere, Bleistift, Pinsel und Fön. 

212202 

Anja Bohn 




Perlenschmuck selbst gemacht 

In diesem Seminar erhalten Sie Anregungen zu individuell 

gestaltetem Schmuck in frischen Farben. Wir 

stellen Armbänder, Ringe, Ketten und Ohrringe her - für 

Einsteiger geeignet. 

Astrid Schumacher 



212203 


212204 


Nunofilzen 

Nunofilzen ist eine besondere Technik, bei der man 

zarte Stoffe wie Seide, Organza oder Chiffon mit Wolle 

durch Reiben, Rollen und Walken zu transparenten 

Geweben verbindet. Stellen Sie in diesem Kurs unter 

Anleitung einer erfahrenen Filz-Designerin einen warmen, 

duftig leichten Schal her - ein Unikat, ein echter 

Blickfang und ein individuelles Geschenk. Mitzubringen: 

3-4 Handtücher und, falls vorhanden, großflächige 

Noppenfolie (ca. 2x1m). 

213211 

Isabell Ackermann-Betz 









214201 





62 

Hatha-Yoga 

Hatha-Yoga hat das Ziel, durch Entspannung, Atembewusstsein, 

Körperübungen und Meditation Harmonie 

zwischen Körper, Seele und Geist herzustellen. Als Einstieg 

und Vertiefung geeignet. Mitzubringen: bequeme 



301241 

Marie-Luise Heinkel 




56,50 EUR 

Yoga für den Rücken 

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Rückenprobleme 

selbst in die Hand nehmen wollen. Durch die Methoden 

des modernen Yoga lassen sich die Ursachen 

von Verspannungen langfristig beheben. Die Wirbelsäule, 

die Stütze unseres Körpers, wird geschmeidig 

und flexibel und gleichzeitig aufrecht und stark. 

301244 





60,- EUR 

Tai Chi Chuan - Weiterführung 

Tai Chi Chuan ist ein traditionelles chinesisches 

Übungssystem, das auf natürliche Weise - durch 

fließende, harmonische Bewegungen - Gesundheit und 

innere Ausgeglichenheit fördert. Geübt und vertieft 

wird die gesamte Kurzform des Yang-Stils. Mitzubringen: 

bequeme Kleidung, Turnschuhe oder dicke Socken. 

301263 

Alice Pusch 





Fitnessgymnastik für Frauen 


302201 





28,50 EUR 





28,50 EUR 

302202 



302203 



302204 



Pilates am Morgen 



durch gezielte Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur. 




Julia Heindl 


31,- EUR 

Grundstufe 

302211 



Mittelstufe 

302210 



Wassergymnastik für Frauen 

302231 

Gabriele Bickel 



Lehrschwimmbecken Schulzentrum 

52,50 EUR 

Schwimmen für Fortgeschrittene 

mit Wassergymnastik 

302232 


Montag, 19:30-20:30 Uhr 


Lehrschwimmbecken Schulzentrum Friesenheim 

62,50 EUR

Wassergymnastik für Frauen 

Julia Kister 


41,- EUR 

302233 



302234 



302235 



Wassergymnastik für Senioren 

Monja Eckert 


41,- EUR 

302238 

Montag, 16:45-17:30 Uhr 


302239 

Montag, 17:30-18:15 Uhr 


302240 

Montag, 16:00-16:45 Uhr 


Schwimmen für Erwachsene 



Schwimmen für Anfänger/innen 

302241 

Montag, 18:30-19:30 Uhr 


62,50 EUR 

Schwimmen für Fortgeschrittene 

302242 



41,50 EUR 

Schwimmen für Kinder - 

Anfänger ab 6 J. 

Brigitte Ziegler 


31,50 EUR 

302243 



302244 



302245 



302246 



302247 




Fortgeschrittene ab 6 J. 

Verschiedene Schwimmtechniken wie Kraul- und 

Rückenschwimmen. 

302248 





31,50 EUR 

Wassergewöhnung (4 - 6 J.) 

Durch behutsame Hinführung soll die Scheu vor dem 

Wasser abgebaut werden. Ziel ist die Befähigung zur 

späteren Teilnahme an einem Schwimmkurs für Anfänger. 

Ein Elternteil sollte anwesend sein. Mitzubringen: 

Schwimmärmelchen. 




302252 



302253 



Festigung für Schwimmanfänger 

Die Fertigkeiten des Anfänger-Kurses werden gefestigt. 

Voraussetzung: Teilnahme an einem der direkt vorangegangenen 

Anfängerkurse. 



26,50 EUR 

302254 



302255 



302256 



302257 



Frauenselbstverteidigung (ab 14 J.) 

Bei diesem Kurs wird Effektivität und Realitätsbezug 

in Einklang mit den körperlichen Voraussetzungen 

einer Frau gebracht. Hierbei lernen die Teilnehmerinnen 

durch sicheres Auftreten, Situationstraining und 

einfache Selbstverteidigungstechniken bewaffnete 

und unbewaffnete Angriffe abzuwehren. Alltagsnahe 

Gegenstände wie z.B. Schirm, Handtasche oder 

Rucksack finden bei diesem Kurs Verwendung. Im 

theoretischen Teil wird den Teilnehmerinnen der Notwehrparagraph 

(wann und in welchem Maß sollte man 

sich verteidigen) vermittelt. Mitzubringen: bequeme 

Trainingskleidung, Turnschuhe, Stockschirm (kein 

Knirps), Handtasche/Rucksack. 

302281 

Kathrin Große 



12,- EUR 

Gesunder Geflügelgenuss - 

Kochdemonstration 

Die Geflügelküche bietet schier unbegrenzte Möglichkeiten: 

Eine riesige Auswahl an Geflügelfleisch steht 

zur Verfügung. Teilstücke eignen sich für die schnelle 

Zubereitung, ganze Tiere für den Festtagsbraten. Geflügelfleisch 

enthält in der Regel wenig Fett und viele 

wertvolle Nährstoffe, darunter die so bedeutenden 

B-Vitamine und Eisen. Freuen Sie sich auf interessante 

Rezepte und viele praktische Tipps. In Kooperation 

mit dem Ernährungszentrum Südlicher Oberrhein. 

(Anmeldung erforderlich - verpflichtet zur Zahlung der 

Naturalkosten). 

307201 

Dienstag, 13. Oktober 2009 19:00-22:00 Uhr 


5,- EUR 

63 

Friesenheim

Friesenheim 

Sushi für Einsteiger 

Grundprinzipien der japanischen Küche sind die Zubereitung 

mit absolut frischen Zutaten, das Zusammenspiel 

von Geschmack, Konsistenz und Farbe und das 

meisterhafte Arrangieren und Dekorieren. Lassen Sie 

sich von ungewöhnlichen Techniken und interessanten 

Zutaten überraschen. 

307202 

Thomas Wassner 



12,- EUR (zzgl. ca. 18,- EUR Naturalkosten) 




307203 





64 

VHS Kappel-Grafenhausen 

Sigrid Bischoff 

Rosenweg 15 

77966 Kappel-Grafenhausen 

Tel 0 78 22 / 86 78 15 

vhs-sigrid.bischoff@web.de 


Die neuesten Klimaberichte und Prognosen zeigen die 

Dringlichkeit alternative Energiequellen auszuschöpfen. 

Der Vortrag informiert über Vor- und Nachteile 

von Wärmepumpen und Sonnenkollektoren. Auch die 

gesetzlichen und finanziellen Rahmenbedingungen 

werden aufgezeigt. 

116301 



Bürgersaal Kappel 

Gebührenfrei 





307204 





Englisch 50 + (A2) 

Für Wiedereinsteiger mit Grundkenntnissen. Network 2. 

406201 

Christine Bohnert-Seidel 

Montag, 9:00-10:30 Uhr 




Präventionsveranstaltung 

"Haustürgeschäfte" 

Ganz besonders häufig haben es Betrüger an der 

Haustür auf Senioren abgesehen, die sich in ihren 

vier Wänden vermeintlich sicher fühlen. Ziel dieser 

Besucher ist es, Einlass in die Wohnung zu finden, denn 

dort sind in aller Regel weder Zeugen noch andere 

Personen zu erwarten, die die eigenen Pläne durchkreuzen. 

Wie diese Betrüger vorgehen, welche Tricks sie 

anwenden und wie Sie sich davor schützen können, 

wird in diesem Vortrag erläutert. In Kooperation mit der 

Projektgruppe Jugend, Familien, Senioren. 

116302 

Klaus Girstl 



Gebührenfrei 

Englisch Refresher A2 

Für Wiedereinsteiger mit guten Grundkenntnissen 

(2-3 Jahre). 

406202 

Eva Kiehne 





Französisch Anfängerkurs A1.1 

Das Kursangebot richtet sich an Interessenten mit 

geringen oder keinen Vorkenntnissen, die gerne auf lockere, 

unterhaltsame Weise und dennoch mit gewisser 

Lerndisziplin, die Grundzüge der französischen Sprache 

erlernen möchten und bereit sind, dafür auch zwischen 

den Kursstunden ein bisschen Zeit aufzuwenden. 

Lehrwerk: On y va 1, ab Lektion 1 

408201 

Ulrike Le Bras 





Feng Shui am Arbeitsplatz 

Fühlen Sie sich an Ihrem Arbeitsplatz wohl? Sind Sie 

motiviert und bringen Sie Ihre beste Leistung? Eine 

optimale Bürogestaltung unterstützt Sie an Ihrem 

Arbeitsplatz und schenkt Ihnen Leichtigkeit und 

Optimismus. Ihre Räume können Sie mit Hilfe von Feng 

Shui-Techniken so gestalten, dass diese einen positiven 

Einfluss auf Ihr psychisches Wohlbefinden ausüben 

und zu einer besseren Kommunikation in einem guten 

Arbeitsklima führen. 

200301 

Julia Dold 



6,50 EUR (Anmeldung erforderlich)

Herbstfrüchte - floristisch 

Sie erhalten Anleitung und Anregung für Türkränze und 

Tischdekorationen. Mitzubringen: Gartenschere und 

Grünmaterial; weiteres Dekorationsmaterial kann bei 

der Dozentin erstanden oder mitgebracht werden. 

Lioba Lässle 

Ferdinand-Ruska-Schule Grafenhausen 


212301 

Dienstag, 6. u. 13. Oktober 2009, 19:00-22:00 Uhr 

212302 

Mittwoch, 7. u. 14. Oktober 2009, 19:00-22:00 Uhr 

"Weihnachtsimpressionen" 





Lioba Lässle 



212303 



212304 








214301 


Donnerstag, 26. November 2009, 18:00-21:00 Uhr 

Grafenhausen, Kirchstr. 70/Betreutes Wohnen 


Trommeln, Tanzen und Singen wie 

in Afrika 

An diesem Nachmittag haben Kinder die Gelegenheit, 

das rhythmische Spiel auf afrikanischen Trommeln 

kennen zu lernen: Rhythmen zu hören, zu fühlen, zu 

spielen und viel Spaß dabei zu haben. Mit Erzählungen 

aus Afrika erfahren die Kinder etwas von dieser so 

ganz anderen Welt. Wir werden auf Trommeln, kleinen 

und großen Perkussionsinstrumenten spielen, singen, 

tanzen und zur Ruhe kommen. Mitzubringen: Getränk, 

legere Kleidung, Wolldecke, kleine Plastikschüssel. 

Monika Einhaus 


8,50 EUR 

Für Kinder (7-9 J.) 

208301 



Für Kinder und Jugendliche (10-13 J.) 

208302 


Trommeln, Singen und Bewegen 

wie in Afrika 

In diesem Workshop werden einfache afrikanische 

Rhythmen auf afrikanischen Trommeln ohne Leistungsdruck 

vermittelt. Mit Sprech-, Sing-, Klatsch- und Bewegungselementen 

kommen wir nach und nach in den 

Groove. Im Verlauf des Abends werden wir Rhythmen 

hören, fühlen, spielen, Spaß und Lebensfreude erleben. 

Wer eine eigene Trommel hat, kann diese gerne 

mitbringen (Trommeln, die auf dem Boden stehen und 

im Sitzen gespielt werden). Bei Bedarf können auch 

Trommeln geliehen werden. Bitte bei der Anmeldung 

angeben. Mitzubringen: Getränk, legere Kleidung, 

Wolldecke, Frotteehandtuch. 

208303 




10,- EUR (zzgl. 5,- EUR Leihgebühr für Trommel) 

Yoga-Stretching 


301341 




Kindergarten Grafenhausen 

43,50 EUR 




Kindergarten Grafenhausen 

43,50 EUR 

302301 



302302 



Wirbelsäulengymnastik mit und auf 

dem Stuhl 

302303 




Bürgersaal Grafenhausen 

43,50 EUR 

Pilates 







302310 

Kerstin Wagner 



Kindergarten Haus Regenbogen, Kappel 


Schwimmen für Kinder - Anfänger 

(6-10 J.) 

Kinder lernen auf spielerische Art die grundlegenden 

Schwimmbewegungen bis zum freien Schwimmen. 

302344 


Montag, 16:30-17:30 Uhr 




65

Kappel-Grafenhausen 


Fortgeschrittene 

Auf spielerische Art gewinnen die Kinder mehr 

Sicherheit im Wasser, verbessern und erweitern ihren 

Schwimmstil. 

302345 


Montag, 17:30-18:30 Uhr 




Wassergewöhnung für Eltern und 

Kind (3-4 J.) 

Auf kindgerechte Weise gewinnen die Kinder mit Hilfe 

ihrer Eltern Vertrauen zum Wasser und lernen, sich frei 

darin zu bewegen. Weiterhin sammeln die Kinder erste 

Erfahrungen mit den Schwimmbewegungen. 

302347 


Montag, 15:30-16:30 Uhr 



30,- EUR (zzgl. 30,- EUR Badgebühr pro Person) 

Selbstbehauptung für Mädchen 

Dieser Kurs stützt das Selbstwertgefühl von Mädchen, 

damit sie schwierigen Situationen, wie z.B. Mobbing 

und Gewalt nicht hilflos ausgeliefert sind. Durch Rollenspiele 

und einfache Grundübungen werden mit einer 

Polizeibeamtin Verhaltensmuster geübt, um im Ernstfall 

bestehen zu können. Dies fördert Selbstvertrauen, 

Sicherheit und die eigenen Stärken und Fähigkeiten. 

Andrea Rehmann 

Sporthalle Kappel 


Selbstbehauptung für Mädchen (8-10 J.) 

302381 


ab Samstag, 26. September 2009, 3 x 

Selbstbehauptung für Mädchen (11-13 J.) 

302382 


ab Samstag, 26. September 2009, 3 x 

66 

Ein Tag im Kletterwald 

für die Familie 

Geführt vom Fachpersonal des Kletterwaldes Kenzingen 

können Sie alle 8 Funparcours durch die Baumkronen 

des Forlenwaldes in verschiedenen Schwierigkeitsgraden 

selbst entdecken. 2 km Seilrutschen und Höhen 

von bis zu 16 Metern erwarten Sie. Zum Abschluss 

wird am Lagerfeuer gegrillt. Die Mindestkörpergröße 

für Kletterer beträgt 1,40 Meter bzw. 1,30 Meter für 

Kinder (im Grundschulalter) in direkter Kletterassistenz 

eines Erwachsenen. 

302391 


Kursort: Kletterwald in Kenzingen 

20,- EUR 

Schüssler-Salze - Vertiefung 

Erfahrungsaustausch, weitere Vertiefung der Antlitzdiagnostik 

und der Salbenanwendung mit praktischen 

Übungen, Besprechung der Erweiterungsmittel. Besuch 

des Grundseminars bzw. gute Vorkenntnisse sind 

Vorraussetzung (Bitte ungeschminkt erscheinen und 

Handspiegel mitbringen). 

304301 

Katja Hurst 

Montag, 19:00-21:00 Uhr 


Grafenhausen, Kirchstr. 70/Betreutes Wohnen 


Herbstküche "Bella Italia" 

Phantasievolle Gerichte mit saisonalen Zutaten nach 

italienischen Familienrezepten. 

307303 





Kinder-Koch-Club 


probieren einfache Hauptgerichte, Desserts u.v.m., 

die garantiert auch zu Hause gelingen. Mitzubringen: 

Reste-Dosen. 

307304 

Eva Danner 


Taubergießenschule Kappel 


Kinder-Back-Club 

Die ausgewählten Rezepte sind leicht und lecker! 

307305 

Eva Danner 




Englisch für Wiedereinsteiger A2 

Lehrwerk: Headway A2, ab Lektion 9 

406301 





63,- EUR 

Französisch für Wiedereinsteiger 

A2.4 

Im Kurs wird eine französische Lektüre gelesen. 

408301 





70,- EUR (min. 8 / max. 12 TN) 

Italienisch für Einsteiger (A1.1) 

Für Neueinsteiger und Teilnehmer mit sehr geringen 

Vorkenntnissen. 

409301 


Montag, 18:15-19:45 Uhr 



54,- EUR

Betriebsbesichtigung bei 

Neugart GmbH 

Die Firma Neugart ist ein weltweit anerkannter Hersteller 

von Planetengetrieben und Sondergetrieben sowie 

kundenspezifischen Verzahnungsteilen. Die Firma 

produziert vorwiegend in Kippenheim und expandierte 

im vergangen Jahr erneut. Bei der Betriebsbesichtigung 

wird hauptsächlich das neue Werk 2 vorgestellt. 

104401 


Treffpunkt: Keltenstraße 16 


Das dankbare Krokodil (ab 3 J.) 

Kasper entschließt sich zu einem Besuch im Zoo. Dort 

trifft er auf das jammende Krokodil Krokonello und 

befreit es nach einigem Hin und Her aus dem Käfig. 

Als neu gewonnenen Freund schickt Kasper Krokonello 

nach Hause zu seiner Gretel... 

201401 

Eidoki Figurentheater 


Festhalle Schmieheim 

3,50 EUR 

Aquarellieren 

(Anfänger & Fortgeschrittene) 

Der Kurs führt Schritt für Schritt über einfache 

Pinselübungen zum Aquarell. Mitzubringen: Malkasten, 

Block, Pinsel (klein, mittel, groß), Bleistift, Becher, 

Lappen, Schwamm. 

205401 

Walter Sekinger 



Schule Kippenheim 

56,50 EUR 

Töpfern 

(Anfänger & Fortgeschrittene) 

Der Intensivkurs führt in verschiedene Aufbautechniken 

oder das Arbeiten an der Drehscheibe ein. Dabei 

können einfache Gefäße wie Schalen, Becher u.a. 

entstehen. Kosten für Ton, Glasur, Schrüh- und Glasurbrand 

pro Kilogramm der fertig gebrannten Stücke: 6,- 

EUR. Mitzubringen: Schürze, Tuch (ca. 40x60 cm), wenn 

vorhanden: Töpferwerkzeug. 

206401 

Walter Sekinger 



Herbolzheim, Friedrichstr. "Hinter dem Dreschschopf" 

72,- EUR 

Abenteuer Feuer (ab 7 J.) 

Das Feuer - Quelle für Wärme und Licht und für die 

Essenszubereitung. Ein Feuer ist der Lebensmittelpunkt 

für viele Naturvölker, im Grunde für alle Menschen, die 

in der kalten Zeit des Jahres in der Natur leben. Wir 

lernen ein Feuer zu entfachen ohne Streichhölzer, Feuer 

zu schlagen mit Steinen und Zunder, Feuer zu bohren 

wie die Indianer. Dann werden wir in Flamme und Glut 

Wildnis-Leckereien brutzeln oder backen. Dazu gibt 

es Spiele, Lieder und Geschichten - ein spannender 

Nachmittag rund ums Feuer. Mitzubringen: wetterfeste 

Kleidung, festes Schuhwerk. 

212401 

Steffen Bernack 


Lahr, Flitzebogen-Gelände am Erneteck 

10,- EUR 

VHS Kippenheim 

Sigrid Obert 

Bachgasse 36 

77971 Kippenheim 

Tel 0 78 25 / 87 96 89 

vhs-kippenheim@t-online.de 

Abenteuerwerkstatt Schnitzen (ab 8 J.) 

Snit a little bit - die meisten von uns haben beim 

Spaziergang im Wald, bei einer Herbstwanderung, 

beim Grillen am Lagerfeuer schon mal "ein bisschen 

geschnitzt". Das Taschenmesser ist ein faszinierendes 

Werkzeug, das bis heute Kinder magisch anzieht. Und 

mit der nötigen Fachkenntnis und ein wenig Know-how 

können beim Schnitzen tolle Kunstwerke entstehen. 

Die Teilnehmer/innen schnitzen unter Anleitung 

einfache Gebrauchs- und Schmuckgegenstände. Dabei 

erlernen sie den sachgerechten Umgang mit Messer 

und anderen Schnitzwerkzeugen und beschäftigen sich 

direkt vor Ort im Wald mit ihrem Werkmaterial, dem 

Schnitzholz. Der Kurs findet in der Waldwerkstatt im 

Abenteuercamp Schuttertal statt, bei Regenwetter am 

Feuer im urigen Indianertipi. Mitzubringen: wetterfeste 


212402 




10,- EUR 

Indianerpoker und Wikinger-Tafl 

(ab 8 J.) 

Seit vielen Jahrtausenden ist das Spielen in allen 

Kulturkreisen nicht nur bei Kindern beliebt. Viele 

unserer "modernen Brettspiele" haben ihren Ursprung 

in dieser alten Spieltradition. Aus Naturmaterialien 

und mit einfachen Werkzeugen lassen sich viele tolle 

Spiele selbst herstellen. Jede/r Teilnehmer/in kann 

sich seinen eigenen Spielebeutel zusammenstellen 

und natürlich gleich eine spannende Spielrunde anschließen. 

Ob Indianerpoker oder Tafl, wie es schon die 

Wikinger spielten, für Spaß und Spannung ist gesorgt. 

Der Kurs findet in gemütlicher Runde am Lagerfeuer, 

bei Regenwetter am Feuer im urigen Indianertipi statt. 

Mitzubringen: wetterfeste Kleidung, festes Schuhwerk. 

212403 





67

Kippenheim 

Duftende Cremes 

Wir stellen duftende Cremes her und erfahren 

Wissenswertes über die unterschiedlichen Öle und 

ätherischen Düfte in der Naturkosmetik. 

212404 

Bettina Hunn 




Schmuck selbst gemacht 

Sie lernen in diesem Workshop mit Swarowski-Steinen 

und Perlen wunderbare Ketten oder Ringe selbst 

herzustellen. 

212405 

Helga Eismann 



12,- EUR (zzgl. 10,- bis 15,- EUR Material) 

Qigong 

Angelika Glatz 


Qigong - zum Schnuppern 

Einfache Atem- und Bewegungsübungen aus der traditionellen 

chinesischen Medizin helfen bei Verspannungen 

der Gelenke und der Wirbelsäule und fördern die 

körperlich-seelische Ausgeglichenheit. 

301403 

Montag, 18:30-20:00 Uhr 


21,50 EUR 

Qigong 

Für Teilnehmer, die an einer weiterführenden und 

vertiefenden Praxis interessiert sind. 

301404 

Montag, 18:30-20:00 Uhr 



Yoga am Morgen 

Hatha-Yoga hat das Ziel, durch Entspannung, Atembewusstsein, 


zwischen Körper, Seele und Geist herzustellen. Als Einstieg 

und Vertiefung geeignet. Mitzubringen: bequeme 



301441 

Sigrid Burger-Mundszinger 



Feuerwehrhaus Schmieheim 


68 




43,50 EUR 

302401 



Mühlbachhalle 

302402 



Schulturnhalle Kippenheim 

302403 





dem Stuhl 

302404 





43,50 EUR 

Sanfte Gymnastik für Senioren 

Ein reichhaltiges Übungsangebot mit sanfter Dehnung 

und Kräftigung der gesamten Muskulatur steigert die 

allgemeine Beweglichkeit. Mitzubringen: Sportschuhe, 


302407 

Irene Volk 




31,- EUR 

Rückenfit 

Abwechslungsreiche Gymnastik zur Stärkung der 

Wirbelsäule und des gesamten Halteapparates. Mitzubringen: 


302409 

Silvia Bilger-Zehnle 




34,50 EUR 

Kinder-Selbstverteidigung (8-13 J.) 

Bei diesem Kurs steht neben dem Erlernen von Selbstverteidigungstechniken 

die Stärkung und der Aufbau eines 

guten Selbstvertrauens im Vordergrund. Die Kinder 

und Jugendlichen lernen, wie man sich durch sicheres 

Auftreten, durch Gestik und verbal im Vorfeld präventiv 

schützen kann. Gleichzeitig wird den Teilnehmern eine 

realistische und effektive Selbstverteidigung vermittelt, 

so dass man sich auch im Ernstfall zur Wehr setzen 

kann. Durch Rollenspiele und Situationsschulung werden 

die gelernten Techniken umgesetzt. Mitzubringen: 

bequeme Trainingskleidung und Turnschuhe. 

302481 

Kathrin Große 

Samstag, 7. und 14. November 2009, 10:00-12:00 Uhr 



Salate zum Sattessen - 


Sättigende Salate sind eine prima Alternative zum 

herkömmlichen Abendessen mit Wurst und Brot. Sie 

sind aber auch zur Bewirtung von Gästen, fürs kalte 

Büfett oder für den Mittagsimbiss geeignet. Lassen 

Sie sich von der Vielfalt der Rezepte und Anregungen 

überraschen. In Verbindung mit dem Ernährungszentrum 

Südlicher Oberrhein. Anmeldung erforderlich, 

verpflichtet zur Zahlung der Naturalkosten. 

307401 



5,- EUR 

Leckeres aus dem Ofen - 


Gemüse- und Fleischgerichte, ganze Menüs und 

Nachspeisen lassen sich, unter Beachtung einiger 

Regeln, im Backofen garen. Sie können gut vorbereitet 

und dann sich selbst überlassen werden und eignen 

sich deshalb für die tägliche Mahlzeit ebenso wie für 

die Bewirtung von Gästen. In Zusammenarbeit mit 

dem Ernährungszentrum Südlicher Oberrhein und den 

Landfrauen Schmieheim. Anmeldung erforderlich, 

verpflichtet zur Zahlung der Naturalkosten. 

307402 

Montag, 2. November 2009, 19:00-22:00 Uhr 


5,- EUR 

Hopfen und Malz - ein Biermenü 

Bier ist eines der ältesten Lebensmittel der Welt. 

Und genauso wie mit Wein lassen sich damit tolle 

Gerichte zubereiten. Erweitern sie Ihren kulinarischen 

Horizont durch Ingwerbrühe mit Bierflädle, Kabeljau in 

Bier-Curry, gefülltes Schweinefilet "Franziskus" und mit 

Bieramisu. 

307404 

Hubert Volk 



10,- EUR (zzgl. 11,- EUR Naturalkosten)

Arabisches Menü 

Die Küche des Orient verspricht fremde Genüsse, Düfte 

und Aromen. An diesem Abend wird ein vollständiges 

Menü nach Originalrezepten zubereitet und die Verwendung 

der charakteristischen Zutaten erklärt. 

307405 

Emna Thier 





- unsere Erde schickt uns keine Rechnung - 

Der bebilderte Infoabend soll Technik, Funktionsweisen 

und Unterschiede der Wärmepumpen und Sonnenkollektoren 

in verständlicher Weise nahe bringen. 

Gesetzliche und finanzielle Rahmenbedingungen mit 

anschließender Fragestunde runden den Infoabend ab. 

116501 



Rathaus Mahlberg 

Gebührenfrei 

Vom Rohtabak zum Tabakhandel 

Der Tabakgenuss präsentiert sich mannigfaltig: Kautabak, 

Schnupftabak, Zigarren und Zigaretten. Lernen Sie 

Historisches, Kurioses und Alltägliches rund um den 

Tabak kennen in Deutschlands größtem Tabak-Museum 

in Mahlberg. 

101501 

Nikolaus Andras 


Oberrheinisches Tabakmuseum Mahlberg, Kirchstr. 2 

3,- EUR (Barkasse; Anmeldung erforderlich) 






Gerichten. 

307406 


Montag, 23. u. 30. November, 19:00-22:00 Uhr 



Feinschmecker-Service Gruninger 

Die Firma Gruninger bietet mehr als nur Party-Service. 

Bei einer Präsentation, einem Rundgang, einigen 

Kostproben lernen Sie die Firma kennen. Vorab-Informationen 

unter www.gruninger-home.de. 

104501 

Mittwoch, 27. Januar 2010, 20:00-22:15 Uhr 

Treffpunkt: Kronenstr. 3, Mahlberg-Orschweier 


Kunst im Rathaus - Naturerotik 

Die Ausstellung zeigt Arbeiten von Angelika Schwägler. 

Eröffnung durch Bürgermeister Benz. 

Eröffnung 


Rathaus Mahlberg 

Ausstellung vom 8. bis 20. November 2009 

Zu Öffnungszeiten des Rathauses 

Cocktails für Einsteiger 

Ob an Geburtstagen, geselligen Abenden im Freundeskreis 

oder anderen Anlässen - Cocktails mit und ohne 

Alkohol erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. In 

der Theorie erfahren Sie, was zur Grundausstattung 

einer Hausbar gehört und welches Werkzeug wie 

benutzt wird. In der Praxis werden die Mixtechniken 

für die beliebtesten Cocktails vermittelt, die dann in lockerer 

Runde gekostet werden. Mitzubringen: Schürze, 

Obstmesser, Shaker falls vorhanden. 

307410 

Patrick Reichel 



"Nachtwache" Schmieheim 

22,50 EUR (zzgl. 25,- EUR Naturalkosten) 

VHS Mahlberg 

Ulrike Kesselring 

Bergstr. 35 

77972 Mahlberg 

Tel 0 78 25 / 99 44 

mahlberg-vhs@web.de 

Nicht alltägliche Lösungswege 

für Frauen 

Gemeinsam werden wir variable Lösungswege für 

unser Leben erkennen und in den Alltag umsetzen. 

Dazu bieten wir praktische Übungen am Boden und 

anschließend die Möglichkeit, sich individuell und 

stressfrei mit der Höhe vertraut zu machen. Wir sind 

bei jeder Übung dabei und haben einen sehr genauen 

Blick für persönliche Grenzen. Festes Schuhwerk ist 

nötig, Ausrüstung wird von uns gestellt. 

106501 

Anette Hilß 

Samstag, 26. September 2009, 13:00-16:00 Uhr 

Seelbach, Hochseilgarten 

34,- EUR 

69 

Kippenheim

Entdecken Sie Straßburg! 

Ann-Marie Edelmann-Heinzelmann 

Treffpunkt: Bahnhof Orschweier 

12,- EUR (zzgl. 7,50 EUR f. Europass) 

Entdecken Sie Straßburg - Bienvenue à Strasbourg 

Straßburg hat ein bemerkenswertes historisches Stadtbild. 

Architektonisch und stilistisch Vergleichbares 

erinnert ebenso an unseren gemeinsamen kulturellen 

Hintergrund wie der alemannische Dialekt. Lernen Sie 

hier viele Facetten kennen und lieben. 

111501 

Freitag, 2. Oktober 2009, 8:15 - ca. 14:30 Uhr 


Jugendstil in Strasbourg, Geschichte(n) einer Stadt: 

Das „Deutsche Viertel“ oder Le Quartier Non Veau. 

111502 

Freitag, 23. Oktober 2009, 8:15 - ca. 14:30 Uhr 


Facetten des weihnachtlichen Straßburgs: Die Bildteppiche 

im Münster, die Krippe, Weihnachten etwas 

abseits vom großen Rummel. 

111503 

Freitag, 4. Dezember 2009, 8:15 - ca. 14:30 Uhr 


Heute besuchen wir La Petite France mit seinen 

zahlreichen malerischen Winkeln, mit alten Mühlen 

und reizvollen Brücken, pittoresken Häusern u. v. 

mehr. Durch romantische Altstadtgassen kommen wir 

zu St. Thomas, der zweitgrößten Kirche der Stadt. 

Sammlungen zu Volkskunst und Volkskunde ergänzt das 

Heimatmuseum Musée Alsacien, das wir auch noch 

besuchen werden. 

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Freitag, 26. Februar 2010, 8:15 - ca. 14:30 Uhr 

Hallo Papa - 

gemeinsam schaffen wir das 

Miteinander neue Herausforderungen bewältigen: nach 

gemeinsam gelösten Aufgaben am Boden bieten wir 

die Möglichkeit, sich individuell und stressfrei mit der 

Höhe vertraut zu machen. Dafür werden drei Stationen 

im Teamsicherungsbereich angeboten. Sinnvoll ab 10 

Jahren. Festes Schuhwerk ist nötig, Ausrüstung wird 

von uns gestellt. 

106502 

Anette Hilß 


Seelbach, Hochseilgarten 

27,50 EUR (Gebühr pro Person) 

70 

Pilze sammeln, bestimmen, 

zubereiten 

Eine Pilzkunde in Theorie und Praxis: An zwei Abende, 

an denen über Speisepilze, deren Vorkommen und 

Bestimmungsmerkmale informiert wird, schließen sich 

jeweils Exkursionen an, auf denen Pilze gesammelt und 

bestimmt werden. 

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Dieter Kurz 

Mittwoch, 30. Sep. u. 7. Okt. 2009, 19:45-21:15 Uhr 

Samstag, 3. u. 10. Okt. 2009, 9:00-13:00 Uhr 

Grund- und Hauptschule Mahlberg 

34,- EUR 


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Margret Beck 

Montag, 18. u. 25. Januar 2010, 15:00-17:15 Uhr 

Werkstatt Dozentin, Orschweier, Im Hopfenfeld 11 

18,- EUR (zzgl. Material nach Verbrauch) 

Modeschmuck selbst gemacht 

Über ein schönes Schmuckstück freut sich jede Frau. 

Gestalten Sie sich mit hochwertigen Glas-, Polaris- und 

Swarovski-Perlen ihren eigenen Schmuck. Auch Herren 

sind willkommen, die ihre Liebste mit liebevoll gestaltetem 

Schmuck zu Weihnachten überraschen möchten. 

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7,50 EUR (zzgl. ca. 20,- EUR Materialkosten) 

Quadratologo für Erwachsene 

Schnell ein kleines Geschenk zaubern oder einen 

individuellen Wandschmuck für zu Hause anfertigen - 

mit Quadratologo kein Problem! Wir bearbeiten kleine, 

quadratische Leinwände mit Strukturpaste, Acrylfarben 

und Streuteilen. Ganz einfach hergestellt, entstehen 

wunderschöne Bilder. 

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Quadratologo für Kinder und 

Jugendliche 

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Tai Chi Chuan 





Sabine Geiger 

39,- EUR 

Einführung 

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Montag, 9:30-10:30 Uhr 


ehemaliges Feuerwehrgerätehaus 


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Ausgleichs- und Fitnessgymnastik 

Die Übungen fördern das körperliche Wohlbefinden 

und verbessern die Kondition. Wenig beanspruchte 

Muskelpartien werden aktiviert, so dass diese Gymnastik 

auch das Gewebe strafft und gegen “heimliche” 

Fettpölsterchen wirkt. Mitzubringen: Sportschuhe, 


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Lilian Decker 



Gymnastik-Raum der Stadthalle 

31,- EUR


Mitzubringen: Gymnastikmatte und Sportschuhe. 

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43,50 EUR 


dem Stuhl 

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43,50 EUR 

Fitness - Stretching - Entspannung 




31,- EUR 

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Pilates Einführung 

Die Körperübungen zielen auf den Aufbau eines starken 

Körperzentrums durch konzentriertes Training der 

Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Dadurch 

wird eine rückengerechte Haltung gefördert. Mitzubringen: 

Gymnastikmatte, bequeme Kleidung. 

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Julia Heindl 





Bewegungsspiele für Eltern und 

Kind 

Mütter oder Väter mit Kindern von 2 -3 Jahren turnen 

und spielen gemeinsam. Die Kinder lernen, Kontakte zu 

knüpfen und miteinander umzugehen. 

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Lilian Decker 





Mit Schüssler-Salzen fit durch den 

Winter 

An diesem Abend erfahren Sie, wie Schüssler-Salze bei 

Erkältungskrankheiten und zur Stärkung des Immunsystems 

eingesetzt werden können. 

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Katja Hurst 



7,- EUR (2,- EUR für Kopien) 

Schüssler-Salze Basiskurs 

Die Heilweise der Mineralstoffe nach Dr. Schüssler 

wird schon seit 120 Jahren praktiziert. Sanft und 

regulierend wird in das Zellgeschehen eingegriffen, die 

biochemischen Zustände im Organismus geordnet und 

die Heilung unterstützt. Wir lernen die zwölf Mineralsalze, 

ihren Wirkungsbereich und ihre Anwendungsgebiete 

kennen. 

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Katja Hurst 

Montag, 19:00-21:00 Uhr 



30,50 EUR (4,- EUR für Skript) 

Italienisches Herbstmenü 



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Antipasti 

Wir bereiten ein italienisches Antipasti-Buffet: Vittello 

tonnato, ausgebackenes und eingelegtes Gemüse 

sowie Dessert. 

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Backen für Einsteiger (ab 14 J.) 

Wir zaubern an zwei Abenden 14 verschiedene 

Rührkuchen, wie z. B. Zebrakuchen, Donauwelle, Komtesskuchen, 

Russischer Apfelkuchen... und erfreuen 

uns anschließend am herrlich duftenden Ergebnis. 

Mitzubringen: Kuchencontainer o. ä. 

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Heidi Schrenk 

Donnerstag, 19. u. 26. November 2010, 18:30-22:00 Uhr 


23,50 EUR (zzgl. Naturalkosten und Rezeptmappe) 

Weihnachtszeit - Plätzchenzeit 

Wie wird mein Spritzgebäck zartmürbe, die Zimtsterne 

samtweich, die Kokosflocken luftig leicht, die Honigleckerle... 

Dieser Abend ist auch ideal geeignet für alle, 

die wenig Zeit zur Verfügung haben, denn: 1 Abend = 

8 verschiedene Sorten Gebäck. Mitzubringen: mehrere 

Behälter und Kuchengitter, falls vorhanden. 

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Heidi Schrenk 



12,- EUR (zzgl. Naturalkosten und Rezeptmappe) 

Fasentgebäck für die 5. Jahreszeit 

Lieben Sie auch den Duft von frischen Scherbenküchle, 

Berliner, Apfelküchle, Quarkbällchen... dann genießen 

Sie die 5. Jahreszeit mit leckerem Fasentgebäck. 

Selbstgemacht auf traditionelle Art - schmeckt wie in 

der Kinderzeit. Bitte Behälter mitbringen. 

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Heidi Schrenk 

Mittwoch, 3. Februar 2010, 18:30-22:00 Uhr 


12,- EUR (zzgl. Naturalkosten und Rezeptmappe) 








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71 

Mahlberg

Mahlberg 

Welcher PC passt zu mir? 

Sie lernen die Merkmale eines PCs kennen und 

erfahren, was für welchen Einsatz wichtig ist. Die 

Unterschiede zwischen verschiedenen Ausstattungen 

werden aufgezeigt und es wird erläutert, auf was Sie 

Wert legen sollten. 

501570 




10,50 EUR 

72 

VHS Meißenheim 

Britta Elsing 

Joh.-Andr.-Silberm. Str. 2 

77974 Meißenheim 

Tel 0 78 24 / 66 06 25 

vhs-meissenheim@t-online.de 

Auf den Spuren von Friederike Brion 

Seit über 200 Jahren besteht eine Verbindung 

zwischen Meißenheim und Sessenheim. Der Grund 

der freundschaftlichen Beziehung ist die gebürtige 

Sessenheimerin Friederike Brion, die einige Jahre in 

Meißenheim lebte, arbeitete und ihre letzte Ruhestätte 

fand. Bei einem Ausflug nach Sessenheim werden 

uns die Sessenheimerin Elisabeth Vinee und Thomas 

Frenk in einer Führung viel Interessantes von Friederike 

Brion berichten. Anschließend findet ein gemütliches 

Flammenkuchenessen bei der Familie der gebürtigen 

Meißenheimerin Irmgard Klein statt. Die Fahrt erfolgt 

mit Privat-PKW (auf Wunsch kann auch ein Bus organisiert 

werden), am Treffpunkt werden Fahrgemeinschaften 

gebildet. 

101601 

Elisabeth Vinee / Thomas Frenk 


Treffpunkt: Rathaus Meißenheim 

Gebührenfrei (Unkostenbeitrag für Essen und Trinken) 

Anmeldung erforderlich 

Mit 50 + an den PC 

Sie lernen den PC und seine Komponenten kennen. 

Der Umgang mit Maus und Tastatur wird geübt. Sie 

erstellen, gestalten, speichern und drucken Word- 

Dokumente. Sie erlernen den Umgang mit dem Explorer 

und erhalten eine Einführung in Excel. Der Kurs bezieht 

sich auf Windows XP und Word 2007. Die Teilnehmer 

erhalten wahlweise ein Skript für dieses oder eine 

andere Kombination. Teilnehmer, die noch keinen PC 

besitzen, wird die Teilnahme am Kurs „Welcher PC 

passt zu mir“ empfohlen. 

501571 


Donnerstag und Montag, 18:00-20:15 Uhr 


Grund- und Hauptschule Mahlberg, EDV-Raum 

105,- EUR 

Sprachentwicklung - 

Sprachförderung - Zweisprachigkeit 

Wann beginnt eigentlich die Sprachentwicklung eines 

Kindes? Was können Eltern tun, um ihr Kind in seiner 

sprachlichen Entwicklung zu unterstützen? Welchen 

Beitrag zur Sprachentwicklung leistet der Kindergarten? 

Wann ist die Einschaltung von Logopäden 

notwendig? Welche Sprache soll ich mit meinem Kind 

sprechen, wenn Deutsch nicht meine Muttersprache 

ist? Mein Kind soll zwei Sprachen lernen - was ist 

möglich in den frühen Jahren? Auf diese Fragen von 

Eltern und Erzieher/innen soll bei diesem Vortrag 

Antwort gegeben werden. In Zusammenarbeit mit 

dem mobilen Sprachförderungsdienst des Amtes für 

Soziales, Schulen und Sport der Stadt Lahr, dem Meißenheimer 

Bündnis der Familien und dem Kindergarten 

Arche Noah. 

106601 

Barbara Vögele. 


Rathaussaal Meißenheim 

Gebührenfrei 

Mit 50 + ins Internet 

Sie lernen die Welt des Internets kennen. Sie recherchieren 

und nutzen die gefundenen Informationen, versenden 

und empfangen E-Mails mit und ohne Anhang 

und werden auf Nutzen und Gefahren hingewiesen. 

Die im Kurs „Mit 50+ an den PC“ vermittelten oder 

gleichwertige Kenntnisse werden vorausgesetzt. 

501572 




Grund- und Hauptschule Mahlberg, EDV-Raum 

45,50 EUR (Gefördert durch „Klick mach mit“) 


Heizen und Warmwasser mit regenerativen 

Energien 

Der bebilderte Vortrag soll Technik, Funktionsweisen 

und Unterschiede der Wärmepumpen und Solaranlagen 

in verständlicher Weise nahebringen. Gesetzliche und 

finanzielle Rahmenbedingungen mit anschließender 

Fragestunde runden den Infoabend ab. 

116601 




Gebührenfrei

Pilze sammeln, bestimmen, 

zubereiten 

Eine Pilzkunde in Theorie und Praxis: An zwei Abende, 

an denen über Speisepilze, deren Vorkommen und 

Bestimmungsmerkmale informiert wird, schließen sich 

jeweils Exkursionen an, bei denen Pilze gesammelt und 

bestimmt werden. 

114601 

Dieter Kurz 

Donnerstag, 1. u. 8. Oktober 2009, 19:45-21:15 Uhr 

Samstag, 3. u. 10. Oktober 2009, 9:00-13:00 Uhr 

Schule Meißenheim / Exkursionen 

34,- EUR 

Ihr Raum als Spiegel Ihrer 

Persönlichkeit 

Potentiale mit Hilfe von Feng Shui erkennen 

Ihr Lebensraum ist ein Spiegel Ihrer Persönlichkeit und 

gibt Ihnen Hinweise über Ihre Stärken und Schwächen. 

Ihre räumliche Einrichtung ist nicht zufällig so und hat 

eine Wirkung, die Ihnen oft nicht bewusst ist. Im Seminar 

haben Sie die Chance, Ihre heutige Lebenssituation 

und Ihre Einrichtung anhand von Beispielen zu überprüfen 

und bekommen neue Impulse, wie Sie gezielt 

und Ihren Wünschen entsprechend Ihren Lebensraum 

optimieren und dadurch Ihre Gegenwart und Zukunft 

positiv beeinflussen können. 

200601 

Julia Dold 


Schule Meißenheim 


Encaustic - Kreatives Bügeln 

Mit Hilfe eines heißen Bügeleisens lassen wir eine 

uralte Technik aus Ägypten und Griechenland wieder 

aufleben und gestalten mit flüssigem Wachs Grußkarten, 

Leinwände und Glasbilder. Wir ‘bügeln’ Landschaften, 

Kerzen und weihnachtliche Motive auf Papier und 

lassen unserer Kreativität freien Lauf. Vorkenntnisse 

sind nicht erforderlich, man sollte aber Spaß im 

Umgang mit etwas ganz Neuem haben und sich von 

den Ergebnissen positiv überraschen lassen. Bügeleisen 

und Wachsstifte werden gestellt. Wer bereits 

Encaustic-Material besitzt, bitte bei der Anmeldung 

vermerken und mitbringen. Mitzubringen: Haushaltspapier, 

viel Zeitungspapier auf A4 geschnitten, Schere, 

Verlängerungskabel bzw. Dreifachstecker. 

212603 

Silke Clever 


Sonntag, 8. November 2009, 9:00-12:00 Uhr 



Gitarre 

Mitzubringen: Gitarre 

Traudel Kern 


42,- EUR 

Grundkurs 

Sie lernen die wichtigsten Griffe, verschiedene Schlag- 

und Zupftechniken sowie einfache Liedbegleitung. 

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Montag, 18:00-19:00 Uhr 


Aufbaukurs 

Verfeinerung und Vertiefung der erworbenen Grundkenntnisse. 

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Montag, 19:15-20:15 Uhr 


Vögel aus Pappmaché 

Wir gestalten aufrecht stehende Vogelskulpturen nach 

eigenen Ideen unter Berücksichtigung der Materialeigenschaften. 

Die verschiedenen Etappen der Arbeit 

sind auch für Anfänger leicht erlernbar. Mitzubringen: 

Seitenschneider, Zeitungen, kleines Gefäß für Kleister. 

212601 

Karin Mattes 





Weihnachtswerkstatt (8-11 J.) 

In der Weihnachtswerkstatt könnt ihr euch auf 

Weihnachten einstimmen und aus verschiedenen Materialien 

wie Pappmaché, Metallfolie und Draht Sterne 

in unterschiedlichen Größen gestalten. In gemütlicher 

Runde werden wir auch Geschichten hören, Plätzchen 

und Kinderpunsch genießen. 

212602 

Karin Mattes 





Yoga 

Einfache Übungen des Körpers und der Meditation 

aktivieren die Energiereserven, lassen die eigene 

Mitte und die Ruhe in sich selbst finden. Mitzubringen: 

bequeme Kleidung, warme Socken, Unterlage, evtl. 

Decke und kleines Kissen. 

Ilse Ternai 


70,50 EUR 

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Andrea Haag 

Montag, 18:45-19:45 Uhr 


Festhalle Meißenheim 

31,- EUR 

Fit ab 50 durch gesunde 

Lebensweise 

Mit zunehmendem Alter baut der Körper einige seiner 

Funktionen ab - dieser Prozess verläuft mit unterschiedlicher 

Geschwindigkeit. Es gilt als gesichert, dass die 

Lebensweise einen wichtigen Einflussfaktor auf die 

Lebensqualität und -erwartung darstellt. So kann z. B. 

ausgiebiges Spazierengehen einer Studie zufolge den 

Gedächtnisverlust spürbar bremsen und verschiedene 

Wirkstoffe in Lebensmitteln können den Alterungsprozess 

der Haut verlangsamen und die Abwehrkräfte 

stärken. In Verbindung mit dem Ernährungszentrum 

Südl. Oberrhein und den Landfrauen Meißenheim. 

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Dr. Silke Bauer 



Gebührenfrei 


Die feine italienische Küche stimmt uns mit mehreren 

Gängen in den Herbst ein. 

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Meißenheim 

Neue Antipastivariationen 

Die italienische Küche bietet eine unerschöpfliche 

Variationsbreite an Vorspeisen, mit denen sich ein 

Buffet zaubern lässt. 

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“Männer-Koch-Lust” 

Raffinierte Rezepte, mit denen “mann” auch zu Hause 

Eindruck machen kann, werden in geselliger Runde 

zubereitet. 

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Pralinen - 

Krönung der Schokoladenkunst 

Gemeinsam mit anderen “Schokoholics” lernen Sie mit 

allen Sinnen diverse Pralinensorten herzustellen, wie 

z.B. handgerollte Trüffelpralinen mit und ohne Alkohol. 

Bei einer schier unendlichen Vielfalt an Aromen 

und Sorten haben Sie jedoch auch die Möglichkeit, 

Pralinen nach Ihren eigen Vorlieben zu kreieren und zu 

dekorieren. Die Kursleiterin weist Sie in genussvoller 

Atmosphäre in die Herstellung, einzelne Arbeitsschritte 

und genauen Rezepturen der mundgerechten Köstlichkeiten 

ein, so dass Sie das Gelernte auch gut zu Hause 

umsetzen können. 

307606 

Christel Mauler 





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A taste of English - Schnupperkurs 

für Touristen und Einsteiger 

Der Kurs wendet sich an Lernende / Einsteiger mit 

geringen Vorkenntnissen, die sich langsam der neuen 

Fremdsprache durch unterhaltsame landeskundliche 

Informationen nähern möchten. Dabei erfährt man auch 

Nützliches für die Reise und übt in der Praxis, wie man 

touristische Situationen meistert. 

406601 

Petra Mayer-Kletzin 




58,- EUR 

Französisch á la carte (A1.1) 

Wollten Sie schon immer mal ein bisschen Französisch 

probieren? Dann ist dieser Kurs gerade das Richtige für 

Sie: Wissen Sie, was man in Alltagssituationen wie 

im Hotel, im Restaurant, beim Einkaufen, unterwegs 

oder bei ersten Kontakten mit Franzosen sagt? In 10 

Lektionen lernen wir gemütlich und ohne stressiges 

Pauken alles, was Sie brauchen. 

408601 

Sylvie Kurz 

Montag, 18:30-20:00 Uhr 



58,- EUR 

Spanisch A1/A2 

Für Interessierte mit Vorkenntnissen (ca. 5 Semester). 


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PC: erste Schritte (Schnupperkurs) 

Der Kurs richtet sich bewusst an Teilnehmer/innen 

ohne oder mit geringen Computerkenntnissen. Die 

grundlegende Bedienung des Computers wird erklärt 

und geübt. Arbeiten mit Tastatur und Maus, Windows- 

Oberfläche, Überblick über wichtige Programme, erstes 

Arbeiten mit dem Internet. 

501601 

Christian Pfitzner 




20,- EUR 

EDV-Grundlagen 

Die in dem Kurs “PC-Erste Schritte” erworbenen Kenntnisse 

werden an 5 Abenden ausgebaut. Kursinhalte 

sind Textverarbeitung, Tabellenkalkulation, Internet und 

Fotobearbeitung. Auf Wünsche der Teilnehmer wird 

gerne eingegangen. 

501602 





49,- EUR 

Textverarbeitung 

Sie üben in diesem Kurs die Grundfunktionen einer 

Textbearbeitung: Formatierung von Texten, Textkorrekturen, 

Arbeiten mit Grafiken, Tabellen und Bildern und 

Erstellen von Vorlagen. Voraussetzung: PC Grundkenntnisse. 

Wir arbeiten mit einem bekannten Textverarbeitungsprogramm, 

die erlernten Anwendungen sind auf 

andere Textverarbeitungsprogramme übertragbar. 

501620 





98,- EUR

Bilderreise Südamerika 

Mit großformatigen Dias führt der Referent durch 

die faszinierenden Länder des Mercosul. Pulsierende 

Städte wie Buenos Aires und Rio de Janeiro bieten 

einen reizvollen Kontrast zu der Landschaft am Rio 

de la Plata. Weitere Höhepunkte sind die Iguazu- 

Wasserfälle, die als die größten Wasserfälle der Welt 

bekannt sind. 

110701 

Heinrich Dixa 



3,50 EUR / 2,50 EUR 

Rückenwind 

In seiner Multivisions-Diashow berichtet Dietmar Obert 

von einer Motorradreise, die ihn in mehr als zwei Jahren 

durch Afrika und Asien führte. Er zeigt dabei Fels- 

und Wüstenlandschaften, erzählt von Einblicken ins 

Nomadenleben, von Jurten, Fischerbooten, überfüllten 

Straßen, einsamen Schluchten, bizarren Felsformationen 

- und immer wieder eindrucksvolle Porträtaufnahmen 

der Menschen, denen Obert auf seiner langen 

Reise begegnete. Die Reise führte über vergessene, 

staubige Pisten, über die höchsten Pässe der Welt 

bis in die menschenüberfüllten Metropolen Asiens. In 

Zusammenarbeit mit dem Kulturkreis Ringsheim. 

110702 

Dietmar Obert 



7,- EUR 

Elsässische Mundart 

Ein buntes Programm aus Kabarett, Liedern und Sketchen 

begeistert auch jenseits des Rheins. Die Akteure 

kommen aus Kientzheim und Umgebung. In Zusammenarbeit 

mit dem Kulturkreis Ringsheim. 

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Gebührenfrei (Spenden erbeten) 

Umgang mit Angst in der 

Naturheilkunde 

Angst kann ein lebensrettendes Signal sein. Wenn 

Angst jedoch den Menschen beherrscht, ist seine 

Gesundheit gefährdet. Der Vortrag soll über mögliche 

Ursachen informieren und naturheilkundliche Wege 

der Diagnostik und Therapie aufzeigen. Schwerpunkt 

ist dabei u.a. die Augendiagnose, mit Hilfe derer man 

wichtige Hinweise erhalten kann. 

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3,50 EUR / 2,50 EUR 

Leistungsfähig und vital ein Leben lang 

Was haben Abgeschlagenheit, innere Unruhe, Stress, 

und Schlafstörungen mit unserer Ernährung zu tun? Der 

Vortrag informiert über die Auswirkungen der Fehl- und 

Mangelernährung und zeigt Möglichkeiten auf, wie 

wir vorbeugen und Krankheiten vermeiden können. Der 

Referent ist Präventationsmanager des Europäischen 

Gesundheitsnetzwerkes. 

304702 

Dr. Karim Kanawati 

Dienstag, 19. Januar 2010, 19:30 Uhr 


3,50 EUR / 2,50 EUR 

Das ZAK Verfahren auf dem 

Kahlenberg 

Die Landkreise Emmendingen und Ortenaukreis haben 

früher ihre Resthausabfälle - die graue Mülltonne - 

hauptsächlich auf der Deponie Kahlenberg entsorgt. 

Heute werden diese Abfälle mit einem neuen und 

modernen Verfahren verwertet. Es wird Energie gewonnen, 

natürliche Rohstoffressourcen geschont und 

ein wichtiger Beitrag zum Umweltschutz geleistet. Der 

Geschäftsführer des ZAK, Georg Gibis, wird die Technik 

mit einer kurzen Präsentation erläutern, anschließend 

erfolgt eine Besichtigung der neuen Anlage. Führung 

durch Herrn Püschel vom Ortenaukreis. 

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Treffpunkt: Besucherzentrum, Bergwerkstr. 1 


VHS Ringsheim/Rust 

Esther Dixa 

Schwarzwaldstr. 7a 

77975 Ringsheim 

Tel 0 78 22 / 89 67 61 

Esther@Dixa.de 

Eltern-Kind-Spielkreis Ringsheim 

Unter Anleitung von Fachkräften und in Begleitung 

eines Elternteils können Kinder im Alter von 1 1/2 bis 

3 Jahren gemeinsam spielen und singen, basteln und 

malen, Bilderbücher betrachten, Kurzgeschichten kennen 

lernen und durch Kontakt zu Gleichaltrigen einen 

Grundstein für ausgewogenes soziales Verhalten legen. 

Mitzubringen: Malkittel. 

Nicole Faas / Katja Beyer 

Ringsheim, Katholischer Kindergarten 

22,50 EUR 

106701 

Montag, 16:30-17:15 Uhr 


106702 

Montag, 17:15-18:00 Uhr 


Eltern-Kind-Spielkreis Rust 

Gerade die ersten Lebensjahre stecken voller Überraschungen 

und bieten Eltern und Kindern zahlreiche 

Lern- und Erfahrungsmöglichkeiten, die unendlich 

viel Freude bereiten. Auf spielerische Weise werden 

die Kinder mit verschiedenen Materialien, Liedern, 

Fingerspielen etc. vertraut gemacht. 

Sandra Kromer 

Kindergarten St. Michael in Rust 

30,- EUR (zzgl. Materialkosten 3,- EUR) 

Für Krabbelkinder 1-2 Jahre 

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Für Kinder von 2-3 Jahre 

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Ringsheim / Rust 

Drucken mit Kindern (6-11 J.) 

Die Kinder werden spielerisch verschiedene Drucktechniken 

kennen lernen (Fingerdruck, Kartoffeldruck, 

Kartondruck, Materialdruck und Linoldruck). Weiterhin 

werden sie Bilder großer Künstler anschauen, um 

die Fantasie beim eigenen Handeln anzuregen. 

Schwerpunktthema: Herbst und die Gestaltung von 

Glückwunschkarten. Mitzubringen: Zeichenblock A3, 

Bleistift, Schere, Wasserfarben, Gefäß, Lappen. 

Britta Erny 

Schule Rust 


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Schmuck - selbst gemacht 


gestaltetem Schmuck aus hochwertigen Glas-, 

Polaris-, und Swarovskiperlen in den aktuellen Farben. 

Wir fertigen Ketten, Ringe, Armbänder oder Ohrringe. 

Gerne dürfen auch Herren kommen, die ihrer Liebsten 

ein schönes selbstgemachtes Schmuckstück (vielleicht 

zu Weihnachten?) schenken möchten. Der Kurs ist für 

Einsteiger geeignet. 

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Ringsheim, Karl-Person-Schule 


Kreative Weihnachtsdekoration 

Unter Anleitung einer erfahrenen Floristin stellen 

die Teilnehmer dekorativen Weihnachtsschmuck her. 

Eigenes Werkzeug sollte mitgebracht werden. 

212702 

Bettina Hiller 


Ettenheim, Gärtnerei Jäger, Im Offental 2 (an der B3) 

7,50 EUR (zzgl. Material) 

Fit durch den Winter 

Die Fitness- und Ausgleichsgymnastik für Frauen und 

Männer stärkt die gesamte Muskulatur und verbessert 

Kondition, Koordination und Beweglichkeit. Mitzubringen: 


302706 





43,50 EUR 

76 


Jacobson 

Durch gezieltes Anspannen und plötzliches Loslassen 

von Muskelgruppen kann eine tiefe körperliche 

Entspannung erreicht werden. In einzelnen Übungsschritten 

lernen Sie, wie in belastenden Situationen 

eine schnelle und effektive Entspannung möglich ist, 

die zur Ruhe und Gelassenheit beiträgt. Mitzubringen: 

bequeme Kleidung, warme Socken, Unterlage, evtl. 

Decke und kleines Kissen. 

301771 









43,50 EUR 

302701 

Montag, 8:30-9:30 Uhr 



302702 

Montag, 18:00-19:00 Uhr 



302703 



Rust, Seniorenwohnanl. Klosgarten, Hindenburgstr. 29 

Wirbelsäulengymnastik auf dem 

Stuhl 


302704 




Rust, Seniorenwohnanl. Klosgarten, Hindenburgstr. 29 

31,- EUR 

Rückenschule 

Das Ziel des Kurses ist es, Bewegungsmangel und Rückenbeschwerden 

mit vielfältigen und abwechslungsreichen 

Bewegungsformen vorzubeugen. Programm: 

Stärkung der Muskulatur, Entlastung der Wirbelsäule, 

Entspannung, Dehnen, Wissensvermittlung zur rückengerechten 

Haltung. Mitzubringen: Matte und Getränk. 

302707 

Susanne Gertz 




25,- EUR 

Fitness-Mix 

Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining: 

Neben der Verbesserung der allgemeinen 

Ausdauer stehen gezielte Übungen zur Haltungsverbesserung 

und die Kräftigung der Problemzonen 

mit und ohne Handgeräte im Mittelpunkt. Dehn- und 

Entspannungsübungen runden das Programm ab. Bitte 

eine Matte und Getränk mitbringen. 

302708 

Susanne Gertz 




34,50 EUR 

Weihnachtliches Backen mit 

Kindern (ab 8 J.) 

Unter Anleitung und nach bewährten Rezepten stellen 

die Kinder selbstständig Weihnachtsgebäck her. Mitzubringen: 

Topflappen, Schürze, Vorratsdose. 

307701 

Esther Dixa 


Schule Rust 


Das perfekte Weihnachtsdinner 

Zum Weihnachtsabend stellt sich immer wieder die 

Frage, wie man stressfrei und entspannt seine Gäste 

verwöhnt. Unter Anleitung eines Profikoches werden 

Sie Ihre Kochkünste verfeinern und können dadurch 

sich und Ihre Gäste kulinarisch verwöhnen. 

307702 

Wolfgang Beneke 


Schule Rust 

10,- EUR (zzgl. ca. 15,- EUR Naturalkosten) 

Französisch für Anfänger 

Für Interessierte ohne Vorkenntnisse. 

Couleurs de France 1 (neu), ab Lektion 1. 

408701 





54,- EUR


Der bebilderte Infoabend soll Technik, Funktionsweisen 

und Unterschiede der Wärmepumpen und Sonnenkollektoren 

in verständlicher Weise nahe bringen. 

Gesetzliche und finanzielle Rahmenbedingungen mit 

anschließender Fragestunde runden den Infoabend ab. 

116802 



Bärbel-von-Ottenheim-Schule 

Gebührenfrei 

Pflanzenauswahl für Garten und Hof 

Die verschiedenen Standorte im Hausgarten und 

Hofbereich benötigen die passende Pflanzenauswahl. 

Lernen Sie Aussehen, Ansprüche und Eigenschaften 

von Bäumen, Sträuchern und mehrjährigen Stauden 

kennen, damit sie am richtigen Ort prächtig gedeihen. 

Außerdem werden. 

114802 

Lothar Brand 




Farben und Formen 

Wie wirken Farben auf den Menschen? Können Farben 

die Stimmung beeinflussen? Die Künstlerin und Malermeisterin 

behandelt diese Fragen in ihrem Vortrag mit 

Hilfe ihrer Kunstwerke. 

203803 

Sibylle Tombreul 


Rathaus Ottenheim 


Kunst im Rathaus 

Ausgestellt werden Acryl-Bilder von Sibylle Tombreul 

und Bilder aus Naturmaterialien von Beatrix 

Gschimailo. Die Ausstellung wird von Bürgermeister 

Brucker eröffnet - mit musikalischer Umrahmung. 

Ausstellungseröffnung 



Ausstellung vom 16. Oktober bis 27. November 2009 

Montag - Freitag, 10:00-17:00 Uhr 


Aquarellieren 

Themen: Studien in Aquarell, Landschaft, Stillleben, 

Pflanzliches. Mitzubringen: Aquarellblock 30x40cm, 

Skizzenpapier, Malkasten, Pinsel, Becher, Läppchen, 

Bleistift HB oder 2B. 

205801 

Karin Wohlrabe 

Montag, 13:30-15:45 Uhr 



70,50 EUR 

Töpfern am Morgen 

Wir fertigen Figuren, Schalen und vieles mehr. Abrechnung 

der Materialkosten nach Verbrauch. 

206801 

Paulina Herrenknecht 



Werkstatt Dozentin, Waldweg 9 


VHS Schwanau 

Sabine Doufrain 

Ahornweg 2 

77963 Schwanau 

Tel 0 78 24 / 66 11 26 

vhs-schwanau@lahr.de 

Töpfern für Erwachsene 

Wir fertigen Figuren, Schalen u.ä., die wir in Heim und 

Garten verwenden können. Abrechnung der Materialkosten 

am Ende des Kurses. 

206802 

Hildegard Hensel 



Werkstatt Dozentin, Oberer Graben 32 

40,- EUR (zzgl. Material- und Brennkosten nach 

Verbrauch) 


206803 

Hildegard Hensel 



Werkstatt Dozentin, Oberer Graben 32 

30,50 EUR (zzgl. Material- und Brennkosten nach 

Verbrauch) 

Weihnachtliche Bilder aus 

Pappmaché (5-7 J.) 

Ganz einfach, schon für die jüngeren Kinder geeignet, 

gestalten wir ein plastisches Bild aus Pappmaché 

zur Weihnachtszeit. Danach wird es bunt angemalt. 

Mitzubringen: Malerkittel/Arbeitskleidung, Karton für 

den Transport (ca. 30x30cm), 2 Zeitungen. 

206804 

Birgit Heitz 



Schule Allmannsweier 


77

Nikolaus aus Pappmaché (ab 8 J.) 

Mit einer einfachen Technik modellieren wir Nikoläuse 

zum Hinstellen aus Pappmaché. Diese Kunstwerke 

werden danach mit leuchtenden Farben angemalt. 

Mitzubringen: Malerkittel/Arbeitskleidung, Karton zum 

Transport (ca. 30x30cm), 2 Zeitungen. 

206805 

Birgit Heitz 


ab Samstag, 14. November 2009, 3 x 



Lustiger Utensilo aus Pappmaché 

(ab 8 J.) 

Wir gestalten einen Utensilo aus Pappmaché. Anschließend 

bemalen wir ihn mit leuchtenden Acrylfarben. 

Dieser Behälter kann mit Schreibutensilien für den 

Schreibtisch oder im Bad mit Haarspangen gefüllt 

werden. Mitzubringen: Arbeitskleidung. 

206806 

Birgit Heitz 


ab Freitag, 15. Januar 2010, 4 x 



Flöten für Kinder 

Infos zu den Kursen bei der Dozentin, Tel. 07824/3385. 

Hannelore Leppert 

Schule Nonnenweier 


Flöten Grundkurs I (ab 2. Klasse) 

208801 

Montag, 14:30-15:15 Uhr 


Flöten Grundkurs III (ab 2. Klasse) 

208802 

Montag, 15:15-16:00 Uhr 


Herbstfrüchte - floristisch 





212801 

Lioba Lässle 

Montag, 19:00-22:00 Uhr 




78 

"Weihnachtsimpressionen" 

Sie erhalten Anleitungen und Anregung für Türkränze 

und Tischdekoration. Mitzubringen: Gartenschere und 



212802 

Lioba Lässle 

Montag, 19:00-22:00 Uhr 




Wir basteln mit Naturmaterialien 

(ab 7 J.) 

Waldwichtel und Kürbisfeen werden aus verschiedenen 

Materialien aus der Natur entstehen. Die Kinder 

sollten mit einer Klebepistole umgehen können. 

Mitzubringen: Klebepistole. 

212803 

Angelika Kögel 


Schule Allmannsweier, Kleine Turnhalle 


Herbstgestecke aus 

Naturmaterialien (ab 7 J.) 

Wir stellen ein Herbstgesteck aus Kürbis, Hagebutten, 

Natursträuchern, Blumen und Gräsern her. Das ist 

kinderleicht, macht Spaß und sieht auch toll aus. 

212805 





Filzen und basteln zu Weihnachten 

(ab 7 J.) 

Wir filzen und basteln Weihnachtsgeschenke für 

Mama, Papa, Oma und Opa... 

212804 

Angelika Kögel 




Schmuck selbst gemacht (ab 7 J.) 

Aus Perlen, Holz und Glas stellen wir individuelle Kettchen, 

Armbänder und Ohrringe her. Spontanes Arbeiten 

mit viel Spaß und Förderung der Feinmotorik garantiert. 

212806 


Freitag, 4. Dezember 2009, 14:30-16:00 Uhr 



Schmuck selbst gemacht 


gestaltetem Schmuck. Aus hochwertigen Glas-, 

Polaris- & Swarovskiperlen fertigen wir schöne Ketten, 

Armbänder, Ringe oder Ohrringe. Dieser Kurs bietet 

Ihnen ein großzügiges Perlen-Sortiment mit vielen 

aktuellen Farben und ist auch für Einsteiger geeignet. 




212807 


212808 


Filzen zu Weihnachten 

Schafwolle ist das Ausgangsmaterial für eine uralte 

Technik. Das Filzen bietet unzählige Möglichkeiten 

Schönes und Nützliches herzustellen. Wir filzen kleine 

Geschenke und Dekoartikel zu Weihnachten. Mitzubringen: 

Tablett, Küchenhandtuch. 

213802 

Silvia Metzger-Maurer 




Nunofilzen und Filzen von 

Handtaschen/Hausschuhen 

Sie fertigen in diesem Workshop entweder Hausschuhe 

bzw. Handtaschen oder können mit Hilfe der Technik 

des Nunofilzens - hier wird auf Seide gefilzt - leichte 

Schals herstellen. Bitte bei Kursanmeldung angeben, 

ob Sie eine Handtasche oder Hausschuhe filzen möchten! 

Mitzubringen: Tablett, Küchenhandtuch. 

213801 

Silvia Metzger-Maurer 




Yoga für den Rücken 

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Rückenprobleme 

selbst in die Hand nehmen wollen. Durch 

die Methoden des Modernen Yoga lassen sich die 

Ursachen von Verspannungen langfristig beheben. 

Die Wirbelsäule, die Stütze unseres Körpers, wird geschmeidig, 

flexibel und gleichzeitig aufrecht und stark. 


Gymnastikmatte, evtl. Decke und kleines Kissen. 

301841 




Rathaus Allmannsweier, Bürgersaal 

47,- EUR



Mina Hatt 

Schule Nonnenweier 

31,- EUR 

302801 



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302803 



302804 



Tai Chi Chuan 





Sabine Geiger 


Tai Chi Chuan - Einführung 

301870 



Schulsporthalle Nonnenweier 

Tai Chi am Morgen - Einführung 

301871 




Tai Chi - Weiterführung 

301872 



Schulsporthalle Nonnenweier 

Tai Chi am Morgen - Weiterführung 

301873 




Pilates - Einführung 






Mitzubringen: Socken, Gymnastikmatte. 

302806 

N.N. 

Montag, 10:15-11:15 Uhr 



31,- EUR 

Pilates - Weiterführung 

Vorerfahrungen erforderlich. Mitzubringen: Socken, 


302805 

N.N. 

Montag, 9:00-10:00 Uhr 



31,- EUR 

Persönlicher Akku im Alltag aufladen 

Durch einfache Übungen lässt sich der eigene Energiehaushalt 

wieder aufladen. Der Kurs vermittelt Theorie 

und praktische Übungen dazu. 

302881 

Ellen Leppert 

Dienstag, 3. u. 10. November 2009, 18:30-20:30 Uhr 


16,- EUR 

Wintergemüse - schmackhaft, 

gesund - Kochdemonstration 

Auch in unserer Gegend wachsen bis in den Winter 

hinein viele Gemüsearten, die bei entsprechender 

Lagerung oder Konservierung zu einer gesunden Ernährung 

beitragen. Während einer Kochdemonstration 

mit Verkostung lernen Sie neue Rezepte und rationelle 

Arbeitsmethoden kennen. In Zusammenarbeit mit dem 

Ernährungszentrum Südlicher Oberrhein. Anmeldung 

erforderlich, verpflichtet zur Zahlung der Naturalkosten. 

307801 



5,- EUR 





307802 





Englisch 50 + (A2) 

Für Wiedereinsteiger. Vorkenntnisse: 2-3 Jahre. 

406801 


Montag, 17:30-19:00 Uhr 



54,- EUR 

Englisch A1.3 

Für Interessierte mit geringen Vorkenntnissen. 

406802 





54,- EUR 

Englisch für Kinder (ab 5 J.) 

Spielerisch Englisch lernen mit Liedern, Reimen, Malen 

und Basteln. 

406803 

Natacha Manet 





Französisch für Anfänger A1.1 


408801 

Sylvie Kurz 




54,- EUR 

79 

Schwanau

Schwanau 




408802 

Sylvie Kurz 




54,- EUR 

Spanisch A1.3 



422801 




Ortsverwaltung Ottenheim 

70,- EUR (min 8 / max 12 Teiln.) 

Word Einstiegsmodul 

Sie lernen Texte einzugeben, zu korrigieren und zu 

formatieren. Weitere Kursinhalte sind: Zeichen- und 

Absatzformate, Seitengestaltung und Einführung 

in die Standardbriefgestaltung. Voraussetzung: PC 


501820 

Viktor Witschel 




30,50 EUR 

Word Aufbaumodul 

Sie erarbeiten sich 3 wichtige Themengebiete in Word: 

Arbeiten mit Grafiken (Cliparts, eigene Bilder, Autoformen, 

Wordart),·Seriendruckfunktion (Adressdatei, 

Seriendruckfelder einfügen, Drucken)·und Tabellenbearbeitung 

(Ändern der Tabellenstruktur, übersichtliche 

Gestaltung von Tabellen). Voraussetzung: Word 


501821 





30,50 EUR 

80 

Basisworkshop: Kommunikation 

Wie kommuniziert man richtig? Verbessern Sie Ihre 

Kommunikation durch das richtige Einsetzen von 

Gestik, Mimik und Körpersprache. 

509801 

Ellen Leppert 

Dienstag, 1. u. 8. Dezember 2009 18:30-20:45 Uhr 


13,50 EUR 

Bildbearbeitung Einstiegsmodul 

Digitale Schnappschüsse können sofort betrachtet, mit 

einer Software am PC bearbeitet und anschließend 

am Drucker oder für das Internet ausgegeben werden. 

Kursinhalt: Grundlagen der Bildbearbeitung, Begriffsklärung 

Pixel, Auflösung, Grafikformate, einfache 

Bildoptimierung (Kontrast, Helligkeit, Farbkorrektur) 

und Bildkorrektur (Kratzer, rote Augen). Voraussetzung: 

PC Grundkenntnisse. 

501880 





30,50 EUR 

Bildbearbeitung Aufbaumodul 

Aufbauend auf die Inhalte des Einstiegsmoduls werden 

folgende Themen behandelt: Aufbereiten der Photos für 

das digitale Album, Zusammensetzen von Foto-Collagen, 

das Internet und andere Archivierungsmöglichkeiten, 

Kameratypen und Speichermedien. Voraussetzung: 

Grundkenntnisse in der digitalen Bildbearbeitung. 

501881 





30,50 EUR 

Büroorganisation im Alltag 

Wie lässt sich die Bürotätigkeit zu Hause bzw. bei der 

Arbeit am Besten organisieren? Im Kurs werden Tipps 

und Tricks vermittelt, wie man seine Arbeitszeit effektiv 

gestalten und Arbeitsabläufe durch die Verwendung 

verschiedener Ordnungssysteme optimieren kann. 

509802 

Ellen Leppert 

Montag, 18:30-20:45 Uhr 



13,50 EUR

Metzgerei Alexander Weber 

Metzgermeister Weber zeigt seinen Betrieb, der 2005 

komplett in die ehemalige Zigarren- und Spielwarenfabrik 

eingebaut wurde. Neben dem Betriebsablauf 

vom Wareneingang über die Produktion zum Verkauf 

erläutert Alexander Weber seine Philosophie und 

erklärt anhand eines Praxisbeispiels die Herstellung 

seiner Wurstwaren. 

104901 

Mittwoch, 9. Dezember, 18:00 Uhr 

Treffpunkt: Seelbach, Hauptstr. 27 (Alte Fabrik) 


"Alterseinküftegesetz" - 

Besteuerung der Renten 

Auch nach der offiziellen Einführung der "Neubesteuerung 

von Renten" im Jahre 2005 stellt sich die Frage, 

welche Rentner mit ihren Einkünften steuerpflichtig 

werden. Wer bisher verschont blieb, eine Steuererklärung 

abzugeben, kann nicht davon ausgehen, dass 

ihn das Finanzamt vergessen hat. Über die Höhe des 

Rentenbezugs, über die Arten der steuerpflichtigen 

und steuerfreien Renten und über die Möglichkeit der 

Steuerminderung soll dieser Vortrag informieren. 

105901 

Helmut Hartmann 


Seelbach, Schulzentrum 

3,50 EUR / 2,50 EUR 

Erziehen ohne Stress? 

„Mama schreit nicht mehr mit mir...“. Eine solche 

Wende im Eltern-Kind-Verhältnis stellt sich nicht von 

allein ein, sondern hat Gründe. Ein möglicher sind 

veränderte Verhaltensstrategien, wie sie z. B. im 

Erziehungsprogramm Triple P (Positive Parenting Programm) 

entwickelt wurden. Triple P ist ein Programm, 

das Kinder stark macht und den Eltern hilft, ihre Kinder 

richtig zu fördern. Es arbeitet mit viel Lob und positiver 

Verstärkung, aber auch mit klaren Regeln und Grenzen. 

106903 




3,50 EUR / 2,50 EUR 

Pickel, Pop und Pampigkeit 

Für Eltern ist die Zeit, in der ihre Kinder Teenager werden, 

eine Herausforderung. Die Gefühle der Teenager 

wechseln oft von einem Moment zum anderen. Eltern 

reagieren hilflos und stellen sich viele Fragen: Was 

ist normal? Was ist erlaubt? Wie kann ich Vertrauen 

aufbauen? Wie kann ich Autorität und Gelassenheit 

vermitteln? Welche Cliquen sind erlaubt? Welche 

Partys? Die Auseinandersetzung mit den Jugendlichen 

ist meistens eine Gratwanderung zwischen Selbstverantwortung 

und der Beachtung von Grenzen. Erziehen 

bewegt sich zwischen Liebe, Lob und klaren Regeln. 

106902 




3,50 EUR / 2,50 EUR 

Gesund mit Schüssler-Salzen 

Der deutsche Arzt Dr. Schüßler entdeckte Ende des 19. 

Jahrhunderts die große Bedeutung von Mineralsalzen 

und Spurenelementen. Er wies 12 Salze in den Zellen 

nach. Diese Mineralien kommen in natürlicher Form im 

menschlichen Körper und in der Nahrung vor. Die Salze 

können Fehlfunktionen des Organismus normalisieren 

und wichtige Körperfunktionen anregen. Es geht an 

diesem Abend um Hilfe zur Selbsthilfe. Im Vortrag 

bekommen Sie Informationen über die 12 Salze des 

Lebens und wie Sie diese im Alltag anwenden können. 

304901 

Ria Hauth 



3,50 EUR / 2,50 EUR 

Musizieren auf historischen 

Instrumenten 

Sie werden in die Spieltechnik des Dudelsacks und 

anderer Instrumente für das Ensemblespiel eingeführt 

und erarbeiten einfache Melodien. Ein Dudelsack kann 

gegen Gebühr ausgeliehen werden (bitte Vermerk bei 

der Anmeldung). Andere Instrumente bitte mitbringen. 

208901 

Günther Bläsi 




60,- EUR 

VHS Seelbach / Schuttertal 

Kerstin Volk 

Litschentalstr. 14 

77960 Seelbach 

Tel 0 78 23 / 96 18 19 

vhs-seelbachschuttertal@lahr.de 

TheaterKonkret: 

"Häuptling Abendwind oder das greuliche Festmahl" 

von Johann Nepomuk Nestroy 

Der berühmte Wiener Dramatiker war selbst Schauspieler, 

Regisseur und Intendant und hinterließ 83 

Stücke, als letztes 1862 die bissig-witzige Komödie 

„Häuptling Abendwind“. Bis heute aktuell geblieben, 

werden wienerische Gemütlichkeit und Menschenfressertum 

satirisch, frivol und doppelbödig zu einem 

komödiantischen Leckerbissen pikant zubereitet. 

Diesen Herausforderungen stellt sich das Lahrer 

VHS-Ensemble „TheaterKonkret“ unter der Leitung von 

Charlotte Haarmann. Veranstaltet wird der Abend von 

Kultur im Klostergarten. Kartenverkauf über die Tourist- 

Info Seelbach. 

Samstag, 14. November 2009, 20:00 Uhr 

Bürgerhaus Klostergarten 

Mental aktiv - für mehr 

Konzentration und geistige Fitness 

Ihr Gehirn liebt es, gebraucht zu werden. Schneller 

denken, mehr behalten, kreative Ideen entwickeln, das 

sind tägliche Anforderungen an unseren Denkapparat. 

Erfahren Sie, wie Ihr Gehirn arbeitet und wie Sie 

spielend einfach Ihre Gehirnleistung und Konzentration 

steigern, sich Namen, PIN-Nummern und Vokabeln 

besser merken können. 

107904 

Angela Lorch 

Montag, 10:30-12:00 Uhr 


Seelbach, Bahnhöfle 

24,50 EUR (zzgl. 3,50 EUR Material) 

81

Seelbach / Schuttertal 

Kinderkino: Das Auge des Adlers 

(ab 8 J.) 

Als der dänische König mit seinen Rittern in einen 

Krieg zieht, lässt er seinen 12jährigen Sohn Valdemar 

in der Obhut des Bischofs Eskil zurück. In den düsteren 

Klostermauern fühlt sich Valdemar gar nicht wohl und 

beschließt zu fliehen. Bei seiner Flucht hilft ihm der 

Küchenjunge Aske. Im Wald beobachten die beiden 

neuen Freunde ein geheimes Treffen: Bischof Eskil 

hat eine Horde Ritter und Gutsherren versammelt. Sie 

planen, den König in einen Hinterhalt zu locken und 

zu ermorden. Valdemar und Aske müssen den König 

unbedingt warnen, bevor es zu spät ist... 

210901 


Seelbach, Grundschule Dörlinbach 

2,50 EUR 

210902 



2,50 EUR 

Abenteuerwerkstatt Schnitzen 

(ab 8 J.) 

Snit a little bit - die meisten von uns haben beim 

Spaziergang im Wald, bei einer Herbstwanderung, 

beim Grillen am Lagerfeuer schon mal "ein bisschen 

geschnitzt". Das Taschenmesser ist ein faszinierendes 

Werkzeug, das bis heute Kinder magisch anzieht. Und 

mit der nötigen Fachkenntnis und ein wenig Know-how 

können beim Schnitzen tolle Kunstwerke entstehen. 

Die Teilnehmer/innen schnitzen unter Anleitung 

einfache Gebrauchs- und Schmuckgegenstände. Dabei 

erlernen sie den sachgerechten Umgang mit Messer 

und anderen Schnitzwerkzeugen und beschäftigen sich 

direkt vor Ort im Wald mit ihrem Werkmaterial, dem 

Schnitzholz. Der Kurs findet in der Waldwerkstatt im 

Abenteuercamp Schuttertal statt, bei Regenwetter am 

Feuer im urigen Indianertipi. Mitzubringen: wetterfeste 


212901 



Abenteuercamp Schuttertal 

10,- EUR 

Bogenschießen (ab 8 J.) 

An diesem Nachmittag leiten wir an zum traditionellen 

Schießen mit dem Langbogen und zeigen 

einfache Schuss- und Zieltechniken. Dazu erfahren 

die Teilnehmer/-innen viel Wissenswertes zum Thema 

Bogenschießen in der Vergangenheit und heute. Nach 

einer ersten Übungseinheit auf Zielscheiben versuchen 

wir dann unser Glück bei einer spannenden Bogenjagd. 

Und zum Abschluss erhalten alle erfolgreichen 

Bogenschützen für ihre Teilnahme an unserem Einführungskurs 

den Flitzebogen-Bogenpass. Mitzubringen: 

wetterfeste Kleidung, festes Schuhwerk. 

212902 




10,- EUR 

82 

Sorgenpüppchen & Kaffeebohne 

(ab 7 J.) 

Eine Reise in die Welt der Indianer Südamerikas 

Gemeinsam machen wir uns auf zu einer Reise in 

die Indianerwelt Südamerikas. Wir tauchen in die 

Lebenswelt der Maya und Inka, lernen indianische 

Spiele kennen, stellen nach indianischem Brauch 

Sorgenpüppchen her und trinken echten indianischen 

Tee und kosten Maya-Süßigkeiten. Und natürlich darf 

ein richtiges Lagerfeuer nicht fehlen, an dem die Kinder 

selbst Brot backen und in gemütlicher Runde spannende 

Indianergeschichten erzählt werden. Mitzubringen: 

wetterfeste Kleidung, festes Schuhwerk. 

212903 

Petra Munz 



10,- EUR 

Modische Kleidung selbst genäht 

Ob Jacke, Kleid, Rock oder Hose, ob Anfänger oder 

Fortgeschrittene - je nach Vorkenntnissen nähen Sie, 

was Sie wünschen. 

214901 

Bärbel Klink 

Montag, 19:00-21:15 Uhr 




Yoga 

Yoga hat das Ziel, durch Entspannung, Atembewusstsein, 


zwischen Körper, Seele und Geist herzustellen. Mitzubringen: 

bequeme Kleidung, warme Socken, Unterlage, 

evtl. Decke und kleines Kissen. 

Albertina Witkowski 

Seelbach, Seniorenheim St. Hildegard 

56,50 EUR 

301941 

Montag, 18:00-19:30 Uhr 


301942 

Montag, 20:00-21:30 Uhr 


Rücken in Form 

Bei einem ausgedehnten Aufwärmtraining wird der 

Kreislauf in Schwung gebracht. Anschließend geht 

es um gezielte Kräftigung der Muskelgruppen, die die 

Wirbelsäule stützen und schützen. Auch die Problemzonen 

Bauch, Beine, Po werden trainiert. Mitzubringen: 


302901 

Sabine Faißt 



Seelbach, Schulzentrum Turnhalle 

37,50 EUR 

Figur-Fitness 

Verspannungen sollen gelöst, die gesamte Muskulatur 

gezielt gekräftigt werden. Im Mittelpunkt steht dabei 

der Rücken. Mitzubringen: Sportschuhe, Gymnastikmatte. 

302903 

Isabel Flach 




37,50 EUR 

Fatburner 

Gelenkschonende Gymnastik auf fetzige Musik, bei 

der zum einen durch moderate Bewegungsabläufe die 

Koordination gefördert und zum anderen der Fettverbrennungsprozess 

im Körper angeregt wird. 

302904 

Isabel Flach 




37,50 EUR 


Gezielte Gymnastik zur Stabilisation der Wirbelsäule 

und des Halteapparats durch Kräftigung der wirbelsäulenumgebenden 

Muskulatur. Mitzubringen: Sportschuhe, 


Marianne Kuhn 

Seelbach; Schulzentrum; Musiksaal 

37,50 EUR 

Wirbelsäulengymnastik sanft 

302905 

Montag, 18:00-19:00 Uhr 


Wirbelsäulengymnastik intensiv 

302906 

Montag, 19:15-20:15 Uhr 


Gymnastik für Senioren 

Ein gemischtes Programm aus Dehnübungen zur 

Verbesserung von Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht 

und Reaktionsvermögen. 

Angela Lorch 

Schulturnhalle Schuttertal 

43,50 EUR 

302909 



302910 


ab Dienstag, 29. September 2009, 14 x

Top in Form 

Aufwärmtraining, abwechslungsreiche Gymnastik, 

auch mit verschiedenen Handgeräten, zur Stärkung 

der Muskulatur zusammen mit viel Spaß und Musik. 

Verbessert werden Koordination, Beweglichkeit und 

Ausdauer. Mitzubringen: Sportschuhe, Gymnastikmatte. 


43,50 EUR 

302911 



Seelbach, Festhalle Dörlinbach 

302912 



Schweighausen Turnhalle 

302908 




Beckenbodengymnastik 

Gezielte Übungen helfen Frauen, die Ursachen von 

Beckenbodenproblemen aufzuspüren und die entsprechenden 

Muskeln zu kräftigen. Mitzubringen: Bequeme 

Kleidung, Gymnastikmatte. 

302915 

Karin Spanier-Fehse 


ab Donnerstag, 24. September 2009, 8 x 

Seelbach, Eisenbahnstr. 17 


Bewegung, Spiel und Spaß (ab 2 J.) 

Durch Turn-, Spiel- und Bewegungsangebote soll die 

Motorik der Kinder gefördert werden; Spaß und Freude 

stehen hierbei im Vordergrund. Mütter oder Väter 

können mit ihren Kindern dabei vielfältige Erfahrungen 

sammeln. 

302961 

Elke Engler 




31,- EUR 

Menü am Feuer 

Am wärmenden Lagerfeuer im Tipi erwartet Sie ein 

köstliches Feuer-Menü. Vom Aperitif bis zum Nachtisch 

entdecken unsere Gäste, wie lecker, vielfältig und abwechslungsreich 

die Lagerfeuerküche sein kann. Kleine 

Geschichten und Anekdoten rund ums Feuer sorgen für 

den gemütlichen Rahmen. Mitzubringen: tiefe Teller, 

Glas, Besteck. 

307901 

Steffen Bernack / Petra Munz 




Kochclub (8-12 J.) 

Erst backen - dann naschen! Wir backen Plätzchen, 

Stecherle bis Linzertorte, nach dem Motto "In der 

Weihnachtsbäckerei gibt es manche Leckerei...." 

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Ellen Janka 


Seelbach; Schulzentrum; Lehrküche 



Für Interessierte mit Vorkenntnissen in kleiner Gruppe. 


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70,- EUR 


Für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger in kleiner 

Gruppe. Mit Tandemtreffen Erstein/Seelbach. 

Perspectives 2, ab Lektion 9/10 

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Montag, 18:15-19:45 Uhr 



70,- EUR 

Auflage 

Herausgeber 

Verantwortlich für den Inhalt 

Konzeption, Gestaltung 

Foto- und Bildnachweis 

Satz 

Erscheinungsdatum 

Druck 

PC: E-Mail und Internet für Einsteiger 

In diesem Kurs werden die wichtigsten Grundlagen 

für die Nutzung des Internets besprochen und anhand 

praktischer Übungen am PC geübt. Themeninhalte: 

Überblick über die Zugangsmöglichkeiten ins Netz 

(Provider und Tarife) - Recherchieren im Internet 

(Surfen/Suchmaschinen) - Herunterladen von Dateien 

und Bildern - Sicherheit im Internet - Elektronische Post 

(E-Mail) - Ebay und Einkaufen im Netz. 

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Daniel Janka 

Mi. 25. Nov./Mo. 30. Nov./Mi. 2. Dez. 2009, 


Seelbach; Schulzentrum; EDV-Raum 

29,- EUR (Gefördert durch "Klick mach mit") 

PC-Tastschreiben für Jugendliche 

und Erwachsene 

Erarbeitung des Tastenfeldes (ohne Ziffern), Sicherheitstraining, 

Schnellschreibübungen. Lehrbuch: 

Schnell zum sicheren Tastschreiben, Winklers Verlag. 

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Iris Wagner 



Seelbach; Schulzentrum; EDV-Raum 

45,- EUR 

Impressum 

35.000 Exemplare 

Stadt Lahr 

Amt für außerschulische Bildung 

Volkshochschule 

Kaiserstraße 41 

77933 Lahr 

Thomas Hermenau 

Ronald Buck 

Visuelle Kommunikation, Lahr 

istock, Ronald Buck, VHS Lahr, Stadtarchiv Lahr 

Hildegard Scherrmann 

12. September 2009 

Badischer Verlag GmbH & Co.KG, Freiburg i.Br. 

83 

Seelbach / Schuttertal

S pra chen - Stadt Lahr

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