Sie wollen sich anmelden - VHS Amberg-Sulzbach - Wissen und mehr
Sie wollen sich anmelden - VHS Amberg-Sulzbach - Wissen und mehr
Sie wollen sich anmelden - VHS Amberg-Sulzbach - Wissen und mehr
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
Computerkurs<br />
für Kids (6 - 9 Jahre)<br />
Windows, Powerpoint <strong>und</strong> Excel<br />
Kursleiterin: Christa Weny F66102HI<br />
Kursinhalte:<br />
• Spielerischer Umgang mit dem PC<br />
Digitale Umsetzung von Vorträgen in der<br />
• Schule mit Powerpoint<br />
• Taschengeldverwaltung mit Excel<br />
Beginn: Mittwoch, 28.07.2010<br />
Umfang: 2 x 90 Min., 16.45 - 18.15 Uhr<br />
Ort: Volksschule, EDV-Raum<br />
Gebühr: 20,- €<br />
Die Kunst, ein Haus zu bauen<br />
Vortrag<br />
Kursleiter: Stephan Kordick F95000HI<br />
„Zuerst gestalten wir unsere Räume <strong>und</strong> dann<br />
gestalten sie uns“<br />
Der Traum von den eigenen vier Wänden geht<br />
sehr oft einher mit vielen Fragen <strong>und</strong> zum Teil<br />
großen Un<strong>sich</strong>erheiten. Denn man baut im Leben<br />
meistens nur einmal, hat viele Wünsche<br />
<strong>und</strong> will alles optimal realisieren. Viele Fragen<br />
treten in der Vorbereitungsphase, der Planung<br />
<strong>und</strong> der anschließenden Bauphase, sowie der<br />
Gestaltung der Lebensräume auf, die nach einer<br />
Antwort suchen.<br />
• Was gilt es zu beachten bei der Gr<strong>und</strong>stücksauswahl?<br />
Gibt es störende Einflüsse,<br />
Wasseradern oder andere Störfelder?<br />
Wie platziert man das Haus optimal auf dem<br />
• Gr<strong>und</strong>stück?<br />
Welche Raumaufteilung wäre am stimmigs-<br />
• ten?<br />
Welche Baumaterialien sind die stimmigsten<br />
• für unser Haus?<br />
Außenstelle Hirschau<br />
Welche Gestaltungselemente sorgen für<br />
• Wohlfühlräume?<br />
Kann man mit natürlichen Baustoffen auch<br />
• günstig bauen?<br />
Diese <strong>und</strong> <strong>mehr</strong> Fragen beschäftigen die meisten<br />
Bauherren. Außerdem viele wertvolle Hinweise<br />
<strong>und</strong> Tipps, welche <strong>Sie</strong> in die Planung<br />
Ihres Hauses mit einfließen lassen können.So<br />
erschaffen <strong>Sie</strong> individuelle <strong>und</strong> kraftvolle Lebensräume,<br />
die Ihre persönliche Ausdruckskraft<br />
stärken <strong>und</strong> Ihnen Lebensenergie schenken.<br />
Beginn: Donnerstag, 18.03.2010<br />
Umfang: 19.30 - 20.30 Uhr<br />
Ort: Hirschau; Sportpark<br />
Gebühr: 3,- €<br />
Mitzubringen: Schreibzeug<br />
Anmeldeschluss: 15.03.2010<br />
Zucker - Zuckeraustausch -<br />
Zuckerersatz?<br />
Vortrag<br />
Kursleiterin: Dr. Barbara Scharnagl<br />
F95001HI<br />
Im Rahmen einer Diabetes-Ernährung, zur<br />
Krankheitsvorbeugung oder im Rahmen einer<br />
Gewichtsreduzierung ist eine ausreichende<br />
Kenntnis der verschiedenen Süßungsquellen<br />
unbedingt erforderlich. Ob Fruchtzucker, Traubenzucker<br />
oder Haushaltszucker. Alle drei süßen<br />
- aber unterschiedlich stark. Auch in ihrem<br />
Energiehaushalt unterscheiden sie <strong>sich</strong>, <strong>und</strong> sie<br />
setzen unterschiedlich viel Insulin frei. Stärke ist<br />
ebenfalls aus Glucose aufgebaut <strong>und</strong> reizt unsere<br />
Bauchspeicheldrüse, das Hormon abzugeben.<br />
Hier ist jedoch die Insulinfreisetzung nicht<br />
so ausgeprägt, da die Stärke erst im Verdauungsprozess<br />
in die einzelnen Zuckermoleküle<br />
zerlegt wird. Es macht also einen großen Unterschied,<br />
welche Kohlehydrate wir verzehren. Ist<br />
es ein Stück Traubenzucker oder eine Portion<br />
Nudeln oder eher eine Scheibe Vollkornbrot,<br />
was wir gegessen haben? Die Menge an Insulin,<br />
die erforderlich wird, unterscheidet <strong>sich</strong> in<br />
den drei Fällen enorm.<br />
149
Change language