15 Jahre Rostock Life Dein Stadtmagazin Monat Juni 2023

Rostock News/ Wirtschaft
SOLARANLAGE DER LANDGESELLSCHAFT MECKLENBURG-
VORPOMMERN VORGESTELLT
Bilder: Th. Hantke
Solarenergie kann billigen Strom auf dem eigenen
Dach erzeugen. Daher wächst die Zahl
von Privaten und Firmen, die Solaranlagen auf
ihren Dächern errichten. Dazu zählt auch die
Landgesellschaft Mecklenburg-Vorpommern
in Biestow. Ihre 60-Kilowattpeak-Anlage erzeugt
dort pro Jahr rund 60.000 Kilowattstunden
Strom. Dieser wird für die Büros und Elektrofahrzeuge
genutzt. Ein Akku kann Strom
speichern und gewährleistet damit auch eine
Notstromversorgung.
Am 24.05. wurde die Solaranlage der Landgesellschaft
in einer Veranstaltung der Volkshochschule
Rostock von Klaus Riedner, stellv.
Vorsitzender des VDI Verein Deutscher Ingenieure
e.V. Mecklenburg-Vorpommern, und
Installateur von Solaranlagen, vorgestellt.
Er beantwortete viele Fragen rund um die
Solarenergie, darunter zu geeigneten Dachflächen,
sinnvollen Anlagengrößen, Speicher,
Wechselrichter, Kosten und Wallboxen.
Herr Riedner mit einem bemerkenswerten
Schlusssatz: „Und denken Sie daran. Strom ist
die neue Währung.“
Linktipp: www.vhs-hro.de
NEUES GELENKSCHONENDES GANZKÖRPERTRAINING IN
ELASTISCHEN BÄNDERN 4D PRO §20 PRÄVENTIONSKURS
Am 06.07. 18 bis 19.00 Uhr startet im Trotzenburger
Weg bei Physio die therapeuten ein ganz
neues Training. Die Elastizität des Bungee 4D
Pro fördert weiche und elastische Bewegungen,
die sich an den Leistungsstand des Trainierenden
anpasst. Entweder wirkt er unterstützend
im Bewegungsablauf oder multiplizierende in
der Trainingsintensität. Dadurch ist er für Jedermann
geeignet - egal ob man fit oder untrainiert,
jung oder alt ist. In Anlehnung an die
Kernziele im Gesundheitssport ist das generelle
Ziel die Reduzierung von Risikofaktoren.
Durch spezielle Alltagsübungen, die im Bewegungsfeld
Kräftigung anzusiedeln sind, wird
dem allgemeinen Bewegungsmangel entgegengewirkt.
Darüber hinaus wird entsprechendes
Handlungswissen vermittelt. Mit dem Präventionskurs
„Fitness der 4 Dimensionen“ wird
neben Wissensvermittlung auch eine Menge
an Bewegungen umgesetzt, die den gesamten
Apparat beanspruchen. Und dabei sorgen die
elastischen Bänder noch für eine Menge Spaß.
Der Präventionskurs findet insgesamt 10x
statt. Dies ist ein durch die zentrale Prüfstelle
für Präventions nach §20 SGB V geprüfter Präventionskurs,
der durch die Krankenkassen
bezuschusst wird. Nach Abschluss des Kurses
erhält jede/r Teilnehmer/in eine Teilnahmebescheinigung
(mindestens 80 % Anwesenheit),
mit der eine Bezuschussung bei der entsprechenden
Krankenkasse eingereicht werden
kann.
Ein weiterer Kurs startet am 07.07. in Brinkmannsdorf
von 16.30 Uhr bis 17.30 Uhr.
Direkt zur Kursbuchung:
PHYSIO die therapeuten |
Timmermannsstrat 4 | 18055 Rostock
Trotzenburger Weg 15 | 18057 Rostock
Hotline : 0381 - 666 88 911
FPZ Rückenzentrum, Physiotherapie
& Rehasport
www.physio-die-therapeuten.de
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