17. Spieltag | HBW Balingen-Weilstetten

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ASKLEPIOS-BLOG „INSIDE HSVH“ KINESIOTAPES – VOODOO-MEDIZIN ODER SINNVOLLE UNTERSTÜTZUNG? Modischer Schnickschnack oder tatsächlich wirkungsvoll? Viele Sportler:innen schwören auf die bunten Tapes. HSVH-Mannschaftsarzt Prof. Dr. Michael Hoffmann berichtet, was dahintersteckt. Handballer:innen tragen sie häufig am Knie oder im Schulterbereich. Auch viele Leichtathlet:innen und Beachvolleyballer:innen setzen auf die Wirkung sogenannter Kinesiotapes. Die bunten Bänder schmücken u. a. Rücken, Nacken, Beine, Bauch – und wurden vor allem zwecks Unterstützung der Muskulatur und Linderung von Schmerzen entwickelt. Anders als starre Tapes, die der Stabilisierung von Gelenken dienen und deren Bewegungsfreiheit gezielt einschränken, handelt es sich bei Kinesiotapes um bewegungselastische und atmungsaktive Tapes, die insbesondere über Hautreize aktiviert werden. Man unterscheidet dabei drei verschiedene Anwendungstechniken: die Faszien-, die Muskel- sowie die Lymphtechnik. UNTERSCHIEDLICHE TECH- NIKEN Mithilfe der Faszientechnik wirkt man Schmerzen in der Bindegewebsstruktur des Körpers entgegen. Bei Sportler:innen, die z. B. über Schmerzen an der Außenseite des Oberschenkels klagen, wird das Tape just auf dem Schmerzpunkt angebracht, sodass die Bindegewebsfasern entlastet werden und weniger Druck auf die Schmerzrezeptoren ausgeübt wird. Die Folge: Die Beschwerden regulieren sich, die Beweglichkeit steigt. Die Muskeltechnik wird indes bei erhöhter oder verminderter Muskelspannung angewandt. Wichtig: Die Tapes werden im Dehnungszustand aufgeklebt, in der neutralen Position werfen sie Falten. Hierbei handelt es sich also nicht um eine fehlerhafte Anwendung, sondern um die korrekte Positionierung. Mithilfe dieser Taping-Technik wird die Durchblutung der Muskulatur gefördert. Gleichzeitig verspricht sie einen besseren Heilungsansatz. Last but not least wird die Lymphtechnik praktiziert – etwa nach einer Kreuzband-OP, durch welche der Lymphabfluss eingeschränkt sein und ein Anschwellen des Unterschenkels zur Folge haben kann. Die Tapes werden in diesem Fall in schmalen Streifen angebracht und unterstützen 8 MANNSCHAFTSARZT DES HANDBALL SPORT VEREIN HAMBURG Prof. Dr. Michael Hoffmann, Chefarzt der Klinik für Unfallchirurgie, Orthopädie und Sportorthopädie, Zentrum für Muskuloskelettale und Plastische Chirurgie an der Asklepios Klinik St. Georg
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