Nicht vers - beim MTV Eintracht Celle

Fitnessfahrplan
2013
MTV
Eintracht
Celle
Nordwall 10, 29221 Celle
E-Mail: mtveintrachtcelle@yahoo.de
Internet: www.mtveintrachtcelle.de
Tel.: 05141/22168,
Fax: 05141/278042
Fritzenwiese 46 • 29221 Celle
Telefon (05141) 9013101
Seite 31

Geschäftsstelle/Beiträge ............... 4
Vorwort ............................... 7/8
Ausgezeichnete Sportangebote ....... 6
Übungsleiter .......................... 10
FITNEss
Aerobic. ........................ 12/13
Aquafitness. ....................... 13
Bauch, Beine, Po ................ 12/13
Bewegungszentrum ............... 14
Bodyforming ................... 12/13
Fitness- und Funktionsgymnastik .. 18/19
Frauengymnastik .................. 15
GEsuNdHEITssporT
Ambulanter Herzsport ............. 21
Fördersport für Kinder ............. 22
Osteoporose. ...................... 23
KINdErTurNCLub/JuGENdTurNEN
Kleinkinderturnen (2–5 Jahre)....................... 26
Kinderturnen/Abenteuerturnen (5–10 Jahre) ........ 28
Jugendturnen (10–16 Jahre) ..................... 28/29
sENIorENsporT
50 Plus-Sport-Spiel-Spass .......... 30
Frauengymnastik . ................. 15
Herzgruppe ....................... 21
Nordic-Walking/Nordic-Fit ......... 37
soNsTIGE sporTANGEboTE
Extreme Martial Arts (Tricking) . . . . . 33
Hockey (Freizeit) ................... 33
Indiaca ............................ 34
Inline-Skating ..................... 35
Karate (Schotokan) ................ 36
WIr sTELLEN Vor
Leichathletik. ...................... 39
Tennis ............................. 40
INHALT
Vereinsheim. .......................... 44
Impressum ............................ 46
Sponsoren/Inserentenverzeichnis ...... 46
Lauftreff............................... 18
Pilates.............................. 12/13
Powerman ............................ 16
Sportabzeichen ....................... 19
Step-Aerobic .......................... 13
Tei-Bo ................................. 20
Walking ............................... 16
Wirbelsäulengymnastik. ............... 24
Yoga .................................. 25
Seniorengymnastik .................... 30
Sportabzeichen ....................... 19
Walking .............................. 16
Wassergymnastik. ..................... 32
Nordic-Walking/Nordic-Fit ............. 37
Schwimmausbildung .................. 37
Squaredance . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38
Taekwondo ........................... 38
Volleyball (Freizeit) .................... 33
Budokan .......................... 41
Ultimate Frisbee . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42
MTV Eintracht Celle
3

4
GEsCHÄFTssTELLE
MTV Eintracht Celle von 1847 e. V.
Nordwall 10, 29221 Celle
E-Mail: mtveintrachtcelle@yahoo.de
Internet: www.mtveintrachtcelle.de mit Link zu den jeweiligen
Sportarten
Tel.: 05141/22168, Fax: 05141/278042
Geschäftszeiten:
Montag, Mittwoch, Donnerstag und Freitag von 9.00 bis 12.00 Uhr
Montag, Dienstag und Mittwoch von 14.00 bis 17.00 Uhr
Monatliche Mitgliedsbeiträge (Stand: Oktober 2010):
Erwachsene 14,85 €
Zusätzlich je Kind 3,60 €
Familie 27,30 €
zusätzlich je Kind 3,60 €
Kinder/Jugendliche bis 18 Jahre 9,50 €
passive Mitglieder 8,30 €
Für Mitglieder des MTV Eintracht Celle sind alle Veranstaltungen (auch
Mehrfachteilnahme) mit dem Vereinsbeitrag abgedeckt. Für einige
Sportangebote im Kurssystem und bestimmte Sportarten werden
Zusatzbeiträge erhoben. Hier ist auch eine Kurzmitgliedschaft möglich.
MTV Eintracht Celle
Das Team der Geschäftsstelle
(von links nach rechts):
Torben Schiewe, Rolf Peter Nieber,
Elke Harms und Nora-Celin
Schönberg

Jeder Mensch hat etwas, das ihn antreibt.
Die 96-, UBC-Tigers- und Indians-BankCards der
Hannoverschen Volksbank. Mit 10 % Rabatt auf
Fanartikel und Dauerkarten. Mehr unter www.hanvb.de.
Hier ist Ihre Chance.

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Der MTV Eintracht Celle, im Besitz des Gütesiegels des Deutschen Sportbundes-
SPORT PRO GESUNDHEIT- und des Deutschen Turnerbundes-Pluspunkt
Gesundheit, bietet zum Teil Kurse an, die als Vorsorge im Gesundheitssport von
besonders qualifizierten Trainern und Trainerinnen durchgeführt werden.
Darüber hinaus sind die Angebote von SPORT PRO GESUNDHEIT von einigen
Kassen über § 65 SGB V in das Bonusprogramm aufgenommen worden. Interessierte
sollten sich vorher auf jeden Fall bei ihrer Krankenkasse vor Ort informieren.
Unsere Sportangebote, die zum Teil sowohl als Freizeit- oder Leistungs-sport ausgeübt
werden können:
Aerobic Aquajogging Bewegungszentrum Budokan
Fechten Fußball Gymnastik Handball
Hockey Infarktsport Inline-Skating Judo
Karate Kickboxen Kindertreff Kinderturnen
Lauftreff Leichtathletik Power Man Psychomotorik
Rollkunstlauf Schwimmausbildung Schwimmen Seniorensport
Square Dance Taekwondo Tai-Bo Tennis
Turnen Ultimate Frisbee Walking Wassergymnastik
Wirbelsäulengymnastik
MTV Eintracht Celle

Lieber Leser,
VorWorT
erneut haben viele Helferinnen und Helfer
einen Fitnessfahrplan des MTV Eintracht Celle
erstellt. Der MTV Eintracht Celle sorgt für
Bewegung und Wohlgefühl in vielen Gruppen.
Es gilt mehr denn je, so viele Menschen wie
möglich zu einem gesunden Lebensstil zu motivieren,
der Bewegung und Sport beinhaltet. Die
„Großen und die Kleinen“ können sich unseren
Übungsleiterinnen und Übungsleitern, die mit
Freude und Verantwortung und mit den besten
fachlichen Kenntnissen ausgestattet sind, anvertrauen,
um sowohl Spaß zu haben, als sich
auch im sportlichen Wettstreit zu messen.
Wieder hat es sich der MTV Eintracht Celle zur
Aufgabe gemacht, die Freude an der Bewegung erlebbar zu machen. Wir fördern
den Leistungssport, steigern die individuelle Fitness und heben das ganzheitliche
Wohlbefinden. Der viel zitierte Spruch „Gemeinsam sind wir stark“ trifft auf uns
vollinhaltlich zu.
Jede Altersklasse findet etwas für „seinen Geschmack“.
Ob es darum geht, die Leistungsfähigkeit zu steigern oder ob das menschliche
Miteinander im Vordergrund steht, bleibt jedem Interessenten vorbehalten. Wir
haben ein breites Spektrum für jeden.“
Freundliche Grüße
Ihr
Ralf Blidon
Präsident
MTV Eintracht Celle
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8
VorWorT
Auf die Plätze, fertig, los…
Celles größter Sportverein bietet Ihnen weit
über 300 Stunden in der Woche Sport, Spiel
und Spaß für alle. Der Fitnessfahrplan gibt
Ihnen einen Überblick. Testen Sie unsere
Angebote kostenlos und unverbindlich. Wenn
Sie Fragen haben, beraten wir Sie gern. Unsere
Übungsleiter und Trainer finden für Sie ein
ausgewogenes, gesundes und vielfältiges
Training, an dem Sie Spaß und Freude haben
werden.
schwerpunkt Gesundheitssport –
dafür wurden wir ausgezeichnet
Wir erhielten sowohl vom Deutschen Olympischen Sportbund als auch vom
Deutschen Turnerbund für unsere gute Arbeit die Gütesiegel Sport pro Gesundheit
und Pluspunkt Gesundheit.
Die Angebote Wirbelsäulengymnastik, Osteoporosesport, Funktionsgymnastik,
Nordicwalking, Herzsport, Yoga und Fördersport werden von den Krankenkassen
unterstützt.
Die „new generation“ 50 plus gewinnt im Sport eine immer größere Bedeutung.
Fit bis ins hohe Alter, Stürze vermeiden, Lebensqualität erhalten sind die Ziele
unserer bewegten Angebote.
Kinder- und Jugendturnen sind die Basis für unseren Nachwuchs. Wir nutzen die
Trends wie z.B. Slackline, Inline skaten, Parcour, Waveboard und bauen neue
Entwicklungen in unsere Stunden ein.
Unser Bewegungszentrum am Nordwall ist an 6 Tagen in der Woche für Sie geöffnet.
Wir freuen uns auf Sie und beraten Sie gern.
Ihr
Roland Elsner
Übungsleiter
MTV Eintracht Celle

Hans-Heinrich-Warnke-Str. 15
29227 Celle
Telefon 05141 9859-0
Telefax 05141 9859-59
mail@stroeher-druck.de
www.stroeher-druck.de
• Mediengestaltung
• Digitaldruck
• Offsetdruck
• Buchdruck
• Siebdruck
• Endlosdruck
• Lettershop

10
ÜbuNGsLEITEr
Neben den vier hauptamtlichen Sportlehrkräften sind für den MTV Eintracht weit über
100 nebenamtliche Übungsleiter für die Abwicklung des umfangreichen Sportangebots
tätig.
• Auf die Aus- und Weiterbildung seiner Übungsleiter legt der MTV Eintracht besonderen
Wert. So sind alle Übungsleiter/-innen im Besitz der allgemeinen
Übungsleiterlizenz des Deutschen Sportbundes.
• Für Sportgruppen mit besonderen Anforderungen, wie z.B. Rehabilitationssport,
verfügen die dort eingesetzten Übungsleiter über die dafür notwendigen
Sonderlizenzen.
Hauptamtliche Lehrkräfte
MTV Eintracht Celle
roland Elsner
Trainer B Leichtathletik,
Kinderturnen, Wirbelsäulengymnastik,Fitnessgruppen,
Inlineskaten,
Bewegungszentrum
reiner Hauke
Studioleiter Bewegungszentrum,
Trainer
Leichtathletik
Nebenamtliche Übungsleiter
Metin bagiran
Budokan
Claus dettmer
Leiter Lauftreff
Elke Harms
Frauenfitness, Kinderturnen,
Wasser gymnastik
Helga Thiele
Kinderturnen, Wirbelsäulengymnastik,
Frauen
Fitness, Herzsport,
Seniorensport,
Bewegungszentrum
Manuela brandt
Aerobic
rena Frahm
Aquajogging,
Bewegungs zentrum,
Schwimmen

ernd Fricke
Volleyball
Jürgen Heitmann
Nordic Walking
Annemarie steitzer
Beckenboden, Nordic-
Walking, Osteoporose,
Wirbelsäulengymnastik
ÜbuNGsLEITEr
petra Grünewald
Body-Workout, Pilates,
Step-Aerobic
Ina oevermann
Aerobic
MTV Eintracht Celle
11

12 FITNEss
step Workout Mix
Hier finden 30 Minuten Herzkreislauftraining
mit dem Step
statt. Die Grund schritte sind als
Combi verpackt und im Mittelstufenbereich
einzuordnen.
Jeder Teilnehmer kann sich
Intensität und Level aussuchen.
Dieses Ganz körpertraining bietet
Bauch-, Beine-, Po-Variationen,
Rücken- und Haltungs training.
Es werden unterschiedliche Ge räte
eingesetzt (Theraband, Fitball und
Hanteln).
Jede Stunde umfasst eine abschließende Entspannung und Dehnung.
Workout für bauch, beine, po
Bei diesem Ganzkörpertraining kommt jeder Muskel auf seine Kosten. Nach kurzer
Aufwärmphase mit leichten Aerobicschritten werden Rücken, Bauch, Beine
und Po in Form gebracht. Zum Einsatz kommen Kleingeräte wie Flexibarstab,
Therabänder, Gymnastikbälle . . .
Abschließend wird zu entspannender Musik gedehnt.
pilates
Pilates ist eine sanfte Gymnastikform, die es in sich hat. Effektives Muskelfunktionstraining
kombiniert mit Yoga ist für Frauen und Männer jeden Alters
geeignet.
Genau definierte Übungen stärken die Muskulatur, verbessern die Haltung und
schulen das Körperbewusstsein.
Zuerst wird die Körpermitte, das „Powerhouse“ aktiviert. Begleitet durch die richtige
Atmung werden nun alle Bewegungen von der Körpermitte aus durchgeführt.
Die Pilatesmethode beinhaltet ruhige, konzentrierte und kontrollierte Bewegungsabläufe.
Das Verhältnis von Kräftigung und Dehnung tut gut.
All das führt uns am Ende einer Stunde zu mehr Energie, Kraft, Beweglichkeit und
Entspannung.
MTV Eintracht Celle

step-Aerobic (donnerstag von 18.45 - 20.00)
FITNEss
Der 75 min. Stepkurs ist besonders interessant für alle, die gerne ein intensives
Ausdauertraining mit abwechslungsreichen Choreographien mit dem Step möchten.
Aerobic
Bauch, Beine, Po Dienstag 18.00 - 19.00 Uhr Nordwall
Pilates Dienstag 19.00 - 20.00 Uhr Nordwall
Step-Aerobic Dienstag 10.00 - 11.15 Uhr Saarfeld
Step-Aerobic Donnerstag 18.45 - 20.00 Uhr Nordwall
Step/Bodyforming Freitag 19.00 - 20.00 Uhr Nordwall
Aquafitness
Aquafitness ist eine Mischung aus Aerobic, Jogging und Übungen an Geräten, aber
alles im Wasser. Es ist schonend und eignet sich für jeden – auch nach Operationen,
bei Osteoporose, Arthrose und Rückenproblemen. Bei Herzproblemen ist es ratsam,
einen Arzt zu befragen.
Wirkung: Im Wasser haben Sie wegen des Auftriebs nur noch ein Zehntel des
Körpergewichts, Sie bewegen sich fast schwerelos. Gelenke und die Wirbelsäule
werden entlastet und arbeiten gegen den Widerstand des Wassers. Dabei sind 90 %
der Muskeln beansprucht. Noch ein
positiver Effekt: Aquafitness hilft beim
Abnehmen. Sie verbrauchen sehr viel
Energie, in einer Stunde ca. 800 Kalorien.
Zudem übt das Wasser leichten Druck
aus. Das Blut staut sich dann nicht in
Beinen und Füßen und wird besser zum
Herzen gepumpt. Lunge und Herz werden
so mit mehr Sauerstoff versorgt.
Aquafitness
Montag 20.00 - 20.45 Uhr Celler Badeland
Montag 20.45 - 21.30 Uhr Celler Badeland
Mittwoch 20.00 - 20.45 Uhr Celler Badeland
Mittwoch 20.45 - 21.45 Uhr Celler Badeland
MTV Eintracht Celle
13

14 FITNEss
Gesundheits- und bewegungszentrum
Unser vereinseigenes Bewegungszentrum besitzt alles, was ein modernes Studio
braucht:
• Kraftgeräte • Freihantelstationen • Ausdauergeräte
• Matten • Pezzibälle • viele weitere Kleingeräte
Unsere ausgebildeten Trainer und Übungsleiter ( Sportlehrer, Rücken- und
Fitnesstrainer, Übungsleiter für Fitness und Gesundheit ) erstellen individuelle
Trainingspläne für jedes Mitglied.
Wir sind auf unserer Trainingsfläche jederzeit greifbar, um Euch bei Eurem
Training zu unterstützen.
Wir bieten Euch zwei kostenlose Probestunden nach Anmeldung!!
preise und Kontakt
3 Monatsvertrag 35,20 € mtl. Schülerticket 16,00 € mtl.
6 Monatsvertrag 30,35 € mtl. 10er Karte f. Vereinsmitglieder 40,00 €
12 Monatsvertrag 26,90 € mtl. 10er Karte f. Kurzzeitmitglieder 80,00 €
Tel.: 05141/278021
E-Mail: mtveintrachtcelle@yahoo.de • www.mtveintrachtcelle.de
MTV Eintracht Celle
Fitness- und Bewegungszentrum
Montag 08.00 - 11.30 Uhr 15.00 - 21.00 Uhr Nordwall
Dienstag 08.00 - 11.30 Uhr 15.00 - 20.00 Uhr Nordwall
Mittwoch 08.00 - 11.30 Uhr 15.00 - 20.00 Uhr Nordwall
Donnerstag 07.30 - 12.30 Uhr 15.00 - 20.00 Uhr Nordwall
Freitag 08.00 - 11.30 Uhr 15.00 - 20.00 Uhr Nordwall
Samstag 10.00 - 13.00 Uhr Nordwall

Frauengymnastik
Frauengymnastik
FITNEss
Wir freuen uns auf Ihren Besuch !
S c h u h s t r a ß e 2 7 2 9 2 2 1 C e l l e 0 5 1 4 1 - 2 3 6 9 7
Frauen ab 30 werden in unseren Gruppen rundherum betreut. Das umfassende
Fitnessprogramm ist vielseitig gestaltet und fördert die Gesundheit und den Spaß
an der Bewegung.
Ausgleichende Rückengymnastik, einfache Aerobicübungen, Funktions gym nastik
für die Gelenke, Ent span nungsübungen und kleinen Spiele machen den
Übungsabend zu einem Erlebnis.
Montag 17.30 - 18.30 Uhr Nordwall
Montag 20.00 - 21.45 Uhr Heese-Süd
Dienstag 17.15 - 18.15 Uhr 19.30 - 20.30 Uhr RS Heese
Mittwoch 19.00 - 20.00 Uhr Kl. Hehlen
Freitag 10.15 - 11.15 Uhr Saarfeld
☎
MTV Eintracht Celle
15

16 FITNESS
powerman
Runter vom Bürostuhl, weg vom PC – rein
in die Sporthalle am Nordwall.
Unter diesem Motto macht der MTV
Eintracht Celle allen Männern von 30-60
Jahren ein umfassendes Fitness- und
Wohlfühlangebot.
Das Übungsprogramm ist auf den Mann
zugeschnitten. Wir trainieren Kraftausdauer
an großen und kleinen Geräten,
dabei bewahren wir Haltung und achten auf den gesunden Rücken.
Spiele mit großen und kleinen Bällen, vom Basketball bis zum Tischtennisspiel
halten uns in Schwung und machen Spiellaune.
Gymnastik auch mal mit Musik dehnt die Muskeln und bringt uns ins Schwitzen.
Jeder Mann ab 30 ist uns herzlich willkommen.
MTV Eintracht Celle
Powerman
Dienstag 20.00 - 21.45 Uhr Nordwall
Walking
Morgenstund bringt Gold . . .
. . . in walkende Füße – das weiß unsere Truppe seit gut 6 Jahren. Montags um
9.00 Uhr, mittwochs schon um 8.30 Uhr ab Sportanlage Saarfeld geht’s an der
Aller entlang in Richtung Altencelle und zurück (die „Runde“ zwischen 5 und 7,5
Kilometer) bei fast jedem Wetter, auch in Ferienzeiten! Aufwärmen, flott gehen,
Gliedmaßen dehnen und strecken – nach 1,5 Stunden fühlen wir Walker uns kommod
und wohl.
Worauf wartet ihr? Warum lieber morgenmuffeln?
Wir freuen uns auf neue flotte Wegbegleiter.
Infos: U. & J. Heitmann, Telefon 05141/83319
Walking
Allgemein Montag 09.00 Uhr Saarfeld
Allgemein* Dienstag 15.45 Alter Kanal
Fortgeschrittene Samstag 15.15 Uhr Alter Kanal
* ab Frühjahr 2013

18 FITNESS
Lauftreff
Klein aber fein ist unser Lauftreff. Das Team der Läufer freut sich über ambitionierte
Läufer/innen, die aus Freude am Ausdauersport 2-3 Mal in der Woche auch
längere Strecken über 10-15 km gemeinsam in Angriff nehmen. Der erfahrene
Lauftreffleiter Klaus Dettmer kümmert sich gern auch um angehende Marathonläufer
und gibt ihnen Tipps und gestaltet die Übungseinheiten.
rock on ski time (Fit in
den Winter/sommer)
Im Winterhalbjahr rockt bei uns der
Skibär. Mit schweißtreibender Skiaerobic,
Zirkeltraining, Funktionsgymnastik
und Spielen machen wir
uns fit für den Wintersport.
Im Sommerhalbjahr treffen wir uns
draußen auf dem Sportplatz, laufen,
spielen Indiaca, Frisbee oder Speckbretttennis,
dehnen und kräftigen
unsere Muskulatur und halten den Rücken in Schwung. Gemeinsame Rad touren
ergänzen unser Sport programm.
MTV Eintracht Celle
Lauftreff
Dienstag 18.30 Uhr Saarfeld
Donnerstag 18.30 Uhr Saarfeld
Samstag 15.15 Uhr Alter Kanal
Sonntag 10.00 Uhr Saarfeld
Funktionsgymnastik
Diese vielseitig gymnastische Übungsform gleicht Funktionsschwächen des Stütz-
und Bewegungsapparates aus, um Sportverletzungen vorzubeugen. Ziel dieser
Gymnastik ist es, das Muskel- und Gelenkverhalten zu verbessern.

Fitneß- und Funktionsgymnastik
Funktionsgymnastik Dienstag 17.15 - 18.15 Uhr RS Heese
FITNESS
Fit in den Winter Donnerstag 20.00 - 21.45 Uhr Sporthalle Klein Hehlen
Fit in den Sommer* Donnerstag 20.00 - 21.45 Uhr Saarfeld/Nordwall
* nach den Osterferien 2013
sportabzeichen
Die Sportabzeichengruppe des Kreissportbundes Celle trifft sich jeden Mittwoch
um 18.00 Uhr von April bis Mitte Oktober im Otto-Schade-Stadion.
Gymnastik, gezieltes Training und Abnahme der einzelnen Disziplinen für das
Sportabzeichen werden von erfahrenen Prüfern und der Sportlehrkraft Roland
Elsner angeboten.
Willkommen sind alle Kinder und Erwachsene, die Spaß an der Bewegung haben,
sich fit halten wollen und die Möglichkeit zum Erwerb des Sportabzeichens nutzen
möchten.
Die Teilnahme ist für alle kostenlos.
Sportabzeichen
Mittwoch 18.00 - 19.30 Uhr Saarfeld
MTV Eintracht Celle
19

20 FITNESS
Tei-bo
ist ein energiegeladener Mix aus
Tae Kwon Do, Boxen, Aerobic, Kampfsportbewegungen
und Tanzschritten zu
schneller Discomusik.
Die Zielgruppe: Fitness-Jünger zwischen
6 und 76 Jahren. Mitbringen muss man
vor allem eines: Durchhaltevermögen.
Trainiert wird in erster Linie die
Willenskraft und dann erst die Muskeln.
Die kommen aber nicht zu kurz – sämtliche
Muskelgruppen werden bei dem
Programm trainiert: „Tae“, das koreanische
Wort für „Fuß“, steht für die intensive
Beanspruchung der Bein- und
Fußmuskulatur durch verschiedene Kicks. „Bo“ bedeutet das gezielte Training des
Oberkörpers und der Arme durch Boxbewegungen (Punches). Dadurch wird auch
das Herz-Kreislauf-System positiv beeinflusst und außerdem Koordination,
Beweglichkeit und körperliche Balance verbessert.
Montag 20.00 - 21.30 Uhr Kanonenstraße 4
MTV Eintracht Celle
Tei-Bo

Ambulante
Herzsportgruppe
Die ambulante Herzsportgruppe im
MTV Eintracht Celle wurde 1988
gegründet. Der Rehabilitationssport
findet unter der Leitung von zwei
lizenzierten Übungsleiterinnen statt
und wird von vier Ärzten betreut.
Inhalte der Übungsabende sind
Gymnastik, Bewegungsspiele,
Gehen, Dehnübungen, Entspannung,
Gedächtnistraining und
eigene Belastbarkeit erkennen.
Die Herzsportgruppe trifft sich im
Sommer um 19:15 Uhr im Otto-
Schade-Stadion, Herzog-Ernst-Ring
32 und im Winter in der Turnhalle,
Pestalozzischule, Carstensstr. 11. In
den Schulferien wird kein Herzsport
angeboten.
Neben dem Herzsport gibt es monatliche
gesellschaftliche Veranstaltungen.
Der Klönnachmittag mit
Bingo findet an jedem ersten
Mittwoch im Monat um 15:00 Uhr in
der Vereinsgaststätte statt.
Im „Kiek in“ im Sportpark
Nienburger Straße 42 werden auch
Fachvorträge und Video-Präsentationen
angeboten.
Die Teilnahme ist für jedermann
möglich.
Wir laden Sie herzlich ein!
Ambulanter Herzsport
GESUNDHEITSSPORT
Dienstag 19.30 - 21.00 Uhr Pestalozzischule (mit Ärzten u. Übungsleitern)
MTV Eintracht Celle
21

22
GESUNDHEITSSPORT
Fördersport für Kinder
Der Grund hierfür sind nicht nur das Übergewicht von Kindern, sondern auch
enorme Defizite in der Fein- und Grobmotorik. Kinder zeigen oft auch mangelnde
Ausdauer und spätestens hier zeigen sich später Lernschwierigkeiten.
Nicht nur der motorische Bereich zeigt erhebliche Defizite bei mangelnder
Bewegung. Auch die psychische Seite der Kinder zeigt facettenreiche Auffälligkeiten.
Die Bewegung, die Wahrnehmung und das Lernen sind eng miteinander verknüpft.
Fehlt dem Kind die Bewegung, zeigt es später Schwierigkeiten in der
Schule. Folglich ist das Selbstbewusstsein eingeschränkt, wenn das Kind schlechte
Noten schreibt. Und häufig zeigt das betroffene Kind Verhaltensauffälligkeiten,
mit denen das mangelnde Selbstbewusstsein kompensiert werden soll. Somit
haben viele Verhaltensauffälligkeiten und Wahrnehmungsstörungen ihren
Ursprung im Bewegungsmangel.
Anmeldungen für Adipositasschulungen in der Geschäftsstelle.
Schulungsdauer: 12 Monate mit einem interdisziplinären Team aus den
Fachbereichen Medizin, Psychologie, Ernährung und Bewegung für übergewichtige
Kinder.
Inhalte sind u.a. Gruppenschulungen, Essverhaltenstraining, Kochpraxis, Einzelgespräche
mit der ganzen Familie und Bewegungsprogramme.
Bei Verordnung des Arztes ist die Kostenübernahme durch Krankenkassen möglich.
MTV Eintracht Celle
Fördersport für Kinder*
6-12 Jahre Mittwoch 15.00 - 16.00 Uhr Nordwall
6-9 Jahre Freitag 16.15 - 17.15 Uhr Nordwall
* Nur auf Anfrage in der Geschäftsstelle
Gärtnermeister
Hubertus Hundertmark
Neu- und Umgestaltung von
– Gärten und Grabanlagen
– Garten- und Grabpflege
Burgtorfsfeld 12 | 29227 Celle
Telefon: 05141-740499
Telefax: 05141-8879642
besuchen sie uns im Internet unter
www.mtveintrachtcelle.de

osteoporose präventiv
GESUNDHEITSSPORT
Das informative und abwechslungsreiche
Programm besteht aus Übungen
zur Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit,
Kräftigung der Muskulatur
und Koordinationsübungen zur Sturzprophylaxe
sind Inhalte dieses Kurses
mit dem weiteren Ziel der Schmerzlinderung.
Ebenso erhalten Sie Informationen
zur speziellen Ernährung.
Am Ende einer Übungseinheit steht
eine wohltuende Entspannungsphase.
Mit diesem Programm möchten wir Ihnen helfen, Verlusten der Knochenmasse
gezielt vorzubeugen.
Osteoporose
Donnerstag 13.15 - 14.15 Uhr Gymnastikraum/Saarfeld
MTV Eintracht Celle
23

24
GESUNDHEITSSPORT
Wirbelsäulengymnastik
Unsere ausgleichende Rückengym-
nastik verbessert die Haltung, das
Körperbewusstsein und unterstützt das
Wohlbefinden.
Die vielseitigen Übungsprogramme
kräftigen zum einen das Muskel-
korsett des Rückens und entlasten
dadurch die Wirbelsäule im Alltag.
Ausgleichend wirken Atmungs-,
Dehn- und Entspannungsphasen in
der Rückenschule.
MTV Eintracht Celle
Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
Dienstag* 18.30 - 19.30 Uhr Gymnastikraum/Saarfeld
Dienstag 18.30 - 19.30 Uhr RS Heese
Mittwoch 18.00 - 19.00 Uhr Kl. Hehlen
Donnerstag* 17.00 - 18.00 Uhr Gymnastikraum/Saarfeld
Donnerstag 18.30 - 19.30 Uhr Gymnastikraum/Saarfeld
Freitag 09.00 - 10.00 Uhr Gymnastikraum/Saarfeld
Freitag 17.30 - 18.30 Uhr Gymnastikraum/Saarfeld
* Kurse – Nur auf Anfrage in der Geschäftsstelle

YoGA tut gut
GESUNDHEITSSPORT
Um etwas Neues zu wagen, ist kein Mensch zu alt. Vielleicht findest du auf dem
Yoga-Weg eine Antwort. Den Körper bewusst spüren, sich wahrnehmen, achtsam
üben, führt hin zur harmonischen Einheit.
Hatha Yoga findet donnerstags in der Zeit von 19.30 - 21.00 Uhr im Gymnastikraum
am Saarfeld (Otto-Schade-Stadion, Herzog Ernst Ring) statt.
Ich biete Asana (Körperhaltungen) dynamisch und statisch, sowie Atemtechniken
und Meditationen an. Über Körperarbeit, verbunden mit deiner Atmung, findest
du Zugang zum Yoga. Aus diesem Grund können Anfänger und Fortgeschrittene
gemeinsam üben.
• Abstand von Hektik und von Sorgen des Alltags gewinnen
• körperliche Verspannungen lösen, beweglicher werden
• geistig zur Ruhe kommen
• Stress abbauen
• Energie tanken
Kosten: Vereinsmitglieder 10,– für 10-er Kurs
Kurzzeitmitglieder 70,– für 10-er Kurs
Info: Astrid Berwald, Yogalehrerin BDY/EYU)
Tel.: 05141/46442
Yoga
Donnerstag 19.30 - 21.00 Uhr Gymnastikraum/Saarfeld
MTV Eintracht Celle
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KINDERTURNCLUB/JUGENDTURNEN
Elternturnen/Kleinkinderturnen
Im Kleinkinderturnen lernen die Kinder eine Vielfalt des „bewegten Lebens“ kennen.
In den Sporthallen werden mit Groß- und Kleingeräten Landschaften aufgebaut.
Sie bieten den Kindern die Möglichkeit, ihre eigenen Ideen auszuprobieren,
Experimente zu machen und neue Dinge zu erkunden.
Im Kleinkinderturnen von 3 bis 5 Jahren turnen und spielen die Kinder unter Leitung
einer Lehrkraft.
Von 2 bis 3 Jahren turnen und spielen unsere „Lütten“ gemeinsam mit ihren Eltern
oder Großeltern. Sie machen ihre ersten Material- und Bewegungserfahrungen und
nutzen ihre Eltern als Helfer und „Turngerät“. Die fröhliche und offene Atmosphäre ist
auch für die Eltern entspannend und macht die Stunde zu einer Entdeckungsreise für
Sie und Ihr Kind.
MTV Eintracht Celle
Bewegungserfahrung für Klein-und Vorschulkinder
Kindertreff (2 1/2 - 3 1/2 Jahre) Montag 8.30 - 11.30 Uhr Nordwall
Dienstag 8.30 - 11.30 Uhr Nordwall
Mittwoch 8.30 - 11.30 Uhr Nordwall
Mutter/Vater/Kind
2 - 3 Jahre Montag 16.30 - 17.30 Uhr Nordwall
2 - 3 Jahre Dienstag 16.30 - 17.15 Uhr Heese-Süd
Kleinkind
3 - 5 Jahre Mittwoch 16.00 - 17.00 Uhr Kl. Hehlen
Mittwoch 17.00 - 18.00 Uhr Kl. Hehlen
Donnerstag 15.00 - 16.00 Uhr Nordwall

28 KINDERTURNCLUB/JUGENDTURNEN
Kinderturnen
Auf unsere „Gute Kinderstube“ sind wir besonders stolz. In über 10 Gruppen
betreuen wir Jungen und Mädchen von 6 bis 10 Jahren. Elementares Turnen und
gemeinsames Spielen fördert unseren Nachwuchs in seiner körperlichen und geistigen
Entwicklung. Bei uns kann man Bewegung und „Begreifen“ erfahren.
Soziales „Miteinander“ lernen in der Gruppe, sich austauschen und Freunde finden
gehört zum guten Ton im Kinderturnen.
Weibliche Jugend
Das Turnen an Geräten bieten wir Mädchen von 10-16 Jahren an. In dieser
Übungsstunde üben wir turnerische Fertigkeiten. Es kommt uns nicht auf einen
„künstlerischen“ Eindruck an. Der Spaß am vielseitigen Turnen ohne einen
Wettkampfgedanken steht hier im Vordergrund.
Leichtathletik, Spielen und Abenteuerturnen für Jungen und Mädchen
4 - 6 Jahre Dienstag 15.30 - 16.30 Uhr Heese-Süd
MTV Eintracht Celle
Weibliche Jugend
10 - 16 Jahre Dienstag 17.00 - 18.00 Uhr Nordwall
Freitag 15.00 - 16.00 Uhr Kl. Hehlen
6 - 7 Jahre Donnerstag 16.00 - 17.00 Uhr Nordwall
7 - 10 Jahre Dienstag 17.15 - 18.15 Uhr Heese-Süd
Donnerstag 17.00 - 18.00 Uhr Nordwall

parcours
Parcours ist eine sportliche Her ausforderung
und bewegt unsere jugendlichen
männlichen Sportler in der altehrwürdigen
Halle am Nordwall.
So schnell wie möglich laufen, springen,
rollen, überschlagen sich unsere 10-16
jährigen Jungen und bewältigen einen
selbst erfundenen Par cours.
Das freie Turnen an und mit Groß geräten
ist eine echte Her aus forderung. Die Halle
wird dann zu einer Landschaft umgebaut
und spektakuläre Sprünge von der
Tribüne, über Geländer und an
Hallenwänden machen unseren jungen
Sportlern besonderen Spaß.
Turnerische Grundlagen werden geübt
und dann in das Programm eingebaut.
Einsteiger und auch Fortgeschrittene finden
hier ein tolles sportliches
Betätigungsfeld.
KINDERTURNCLUB/JUGENDTURNEN
Parcours für Jungen
10 - 16 Jahre Dienstag 15.30 - 17.00 Uhr Nordwall
MTV MTV Eintracht Celle
Celle
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30 SENIORENSPORT
die Gruppe 50+ im MTV Eintracht Celle
– Fit bis ins hohe Alter
– Mobil bleiben – stürze vermeiden
– beweglich bleiben – Lebensqualität erhalten
So richtig rund geht es in dieser Gruppe von Männern und Frauen um die 50 und älter.
Funktionsgymnastik und koordinative Übungsprogramme trainieren den Körper aber
auch den Kopf. Gespielt wird in jeder Übungsstunde. Freizeitspiele sind der Renner
und oft wird sogar die Zeit überzogen. Sport mit Spiel und Spaß ist das Motto.
Herzlich willkommen sind auch sportliche Wiedereinsteiger, die eine längere Pause
gemacht haben.
MTV Eintracht Celle
Er + Sie/50 Plus
Mittwoch 20.00 - 21.45 Uhr Nordwall
Seniorengymnastik
Montag 15.00 - 16.00 Uhr Nordwall

Ihre Ansprechpartnerinnen
Sabine Hantzko,
Leiterin
seniorenservicebüro Celle
Fritzenwiese 46
29221 Celle
05141/9013101
seniorenservicebuero-celle@web.de
www.seniorenservicebuero-celle.de
Ute Paulik
Seniorenberaterin
Sprechzeiten: Montag - Freitag: 9.00 - 12.00 Uhr
(Nachmittags und in den Schulferien nach Vereinbarung.)
Öffnungszeiten und Adressen von Außenstellen in Ihrer Nähe finden Sie unter
www.seniorenservicebuero-celle.de
• Vermittlung von Seniorenbegleiterinnen und -begleitern (DUO)
• Vermittlung von Seniorenberaterinnen und -beratern
• Fortbildungen in Kooperation mit der Ev. Familien-Bildungsstätte zu:
Seniorenberaterinnen/–beratern und Seniorenbegleiterinnen/-begleitern (DUO)
• Bundesfreiwilligendienst
• Ehrenamtliche Wohnberatung
• Generationendialog
• Wunschgroßeltern-Vermittlung
• Telefonkette gegen Einsamkeit
• Regelmäßige Vorträge zu aktuellen Seniorenthemen
• Sicher mobil
• Generation Erfahrung – Chance 50Plus
• Sport- und Freizeitangebote
• NEU! Computer Treff für Senioren
• NEU! Sprechstunde Internet
• Offenes Frühstück jeden Dienstag und Donnerstag 9.30 - 11.30 Uhr im MGH Celle
Wir informieren Sie gern!
MTV Eintracht Celle
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32 SENIORENSPORT
Wassergymnastik
Seit 1988 findet im Sophienstift die Wassergymnastik unter der Leitung von Elke
Harms statt. Aus dieser Zeit sind auch noch Teilnehmer dabei, die den
„Wohlfühlcharakter“ der Wassergymnastik nicht missen möchten.
Durch gezielte Übungen – mit oder ohne Handgerät – und genauen Anweisungen
werden viele Muskeln unseres Körpers trainiert. Die im Alter auftretenden
Gelenkprobleme und Verspannungen, können im warmen Wasser gezielt verbessert
werden. Natürlich kommt der Spaß nicht zu kurz und es entwickeln sich
Freundschaften.
MTV Eintracht Celle
Wassergymnastik*
Freitag 19.00 - 12.00 Uhr Sophien-Stift
* Nur auf Anfrage an unsere Geschäftsstelle

SONSTIGE SPORTANGEBOTE
Freizeitspiele
Hockey (Männer und Frauen) Montag 20.00 - 21.45 Uhr Burghalle I
Volleyball/Fortgeschrittene Dienstag 20.00 - 21.45 Uhr Lönsweg
Volleyball/Freizeit Freitag 20.00 - 21.45 Uhr Waldweg
Extreme Martial Arts
Extreme Martial Arts, abgekürzt XMA, auch
Tricken oder Tricking ge nannt, ist eine
Showsportart mit Elementen aus dem Kampfsport,
sowie Bodenturnen, Breakdance und
Capoeira.
Tricken kann als eine ansehnliche Mischung
aus Salti, Tritten und Schrauben beschrieben
werden.
Auch wenn die Wurzeln dieses Sports aus
dem Kampfsportbereich stammen, ist XMA
komplett kontaktlos und dient allein dem
optischen Anreiz und dem Überwinden
menschlicher Grenzen.
Man kann die Vielzahl von Moves grob in 3
Kategorien einteilen: Kicks, Flips und Twists.
Durch unser entsprechendes Training,
Ausdauer und mit viel Erfahrung sind
Trickster in der Lage, diese Showsportart auf
Wiesen, ebenem Boden oder sogar auf
Beton auszuführen, ohne Matten oder
Tumblingboden zu benötigen.
Extreme Martial Arts
Samstag 15.00 - 18.00 Uhr Waldwegschule
MTV Eintracht Celle
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34 SONSTIGE SPORTANGEBOTE
Indiaca – ein rückschlagspiel
Indiaca ist eine Teamsportart, die ähnlich wie
Volleyball auf einem, durch ein Netz getrenntes
Feld gespielt wird. Der „Spielball“ besteht
aus einer gepolsterten Scheibe, die auf
einer Seite mit roten Federn bestückt ist
und mit der flachen Hand geschlagen
bzw. gespielt wird. Der „Ball“ wird der
oder die „Indiaca“ genannt. Gespielt wird in
Teams zu 5 Spielern (Turnier). Das Spielfeld hat
die Maße: 16m x 6,10m in zwei Hälften.
Gespielt wird aber auch mit vier oder drei oder auch
nur zwei Spielern (Duofight) auf jeder Seite. Indiaca
beginnt mit einem Aufschlag vom Spielfeldende,
über das Netz in die gegnerische Spielfeldhälfte; dort
erfolgt die Annahme des Spielballs, das Stellen zum
Angreifer und wieder über das Netz zurück (schmettern).
Die Indiaca darf drei Mal innerhalb einer
Mannschaft zugespielt werden.
Wenn der Spielball im Feld den Boden berührt,
bekommt der Gegner einen Punkt und den
Aufschlag. Es erfolgt eine Rotation der Spieler im
Uhrzeigersinn. Somit hat jeder Spieler im
Spielverlauf jede Spielerposition mehrmals zu besetzen. Die Regeln sind sehr
leicht zu erlernen und umzusetzen. Ein Satz geht über 25 Punkte.
Wir möchten Indiaca als Freizeit- und Wettkampfsport hier in Celle weiterentwikkeln
und für alle Altersklassen ausbauen. Anfänger/Einsteiger und auch geübte
Spieler/innen sind uns herzlich willkommen. Volleyball-Erfahrungen können von
Vorteil sein. Wer mal probieren möchte, kommt montags zur Trainingszeit einfach
mal dazu. Mitbringen: normale Sportbekleidung.
Mehr Information: www.mtveintrachtcelle.de/Abteilung Indiaca
MTV Eintracht Celle
Indiaca
Anfänger/Einsteiger/Jugend Montag 18.30 - 20.00 Nordwall
Einsteiger/Jugend Sonntag 14.30 - 16.00 Uhr Nordwall
Fortgeschrittene Sonntag 16.00 - 18.00 Uhr Nordwall
In der Sommerzeit bei gutem Wetter auf den Sandfeldern der Otto Schade Sportanlage

Inline-skaten
SONSTIGE SPORTANGEBOTE
Zur Gruppe der Speedskater gehören ca. 12
Frauen und Männer zwischen 25 und 70
Jahren.
Im Winter findet das Training in der
Burghalle III statt. Hier sollen mit und
ohne Rollen Technik und Fitness verbessert
werden. Grundlagen wie T-Bremse,
Kurven- und Fahrtechnik oder das richtige
Fallen werden perfektioniert.
Im Sommer ist Ausdauer das Trainingsziel. Zur Vorbereitung von Halbmarathon
oder Marathon müssen Distanzen von 25 und 35 km gelaufen werden.
Treffpunkt ist mittwochs 18:30 Uhr in Ehlershausen am Bahnhof und sonntags
nach Absprache in Eicklingen, Garßen oder Ehlershausen.
Der Saisonhöhepunkt ist das Trainingswochenende in Fläming, südlich von Berlin,
bei dem eine Strecke von 100 km zu bewältigen ist.
Bei den Speedskatern steht nicht nur die Leistung im Vordergrund, auch das
Erlebnis in der Gruppe.
Inline-Skating
Kinder Mittwoch* 16.00 - 17.00 Uhr Nordwall
Mittwoch* 17.00 - 18.00 Uhr Nordwall
Erwachsene Mittwoch 20.00 - 21.30 Uhr Burghalle III
* Kurssystem nur auf Anfrage in der Geschäftsstelle
reformhaus
naturkosmetik & biokost
›› biokost ›› naturkosmetik ›› kurmittel ›› feinkost
›› beratung ›› diätetische lebensmittel
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
Reformhaus Ende . Rundestraße 4-5 . 29221 Celle
Telefon 05141.27177 . reformhaus-ende@gmx.de
Öffnungszeiten: Mo.-Fr. 9-18.30, Sa. 9-15 Uhr
MTV Eintracht Celle
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36 SONSTIGE SPORTANGEBOTE
Karate
ist eine Kampfkunst, deren Ursprünge bis
etwa 500 Jahre n. Chr. zurückreichen.
Nicht der Sieg über andere ist das eigentliche
Ziel, sondern der Sieg über die eigenen
Schwächen.
Zum Training gehören Kräftigungs-,
Koordinations- aber auch Entspannungsübungen,
vor allem aber die Freude an der
gemeinsamen Bewegung. Im Karate-Do
werden Fauststöße und Fußtritte vor dem
Auftreffen abgestoppt. Der Respekt vor
dem Partner steht immer an erster Stelle.
Auf Grund dieser vielseitigen Anforderungen
an Körper und Geist ist Karate ein idealer Ausgleich zum Alltagsstress.
Karate ist aber auch traditionell eine erstklassige Selbstverteidigung mit welcher
das Selbstbewusstsein und die Gelassenheit gefördert werden.
Die Vorteile des Karate für alle Altersgruppen von 7 – 77 Jahren:
• Gesundheit und Konzentration fördern und stärken
• Sich selbstbewusst behaupten können
Unser jüngster Karatega m/w ist 7 Jahre und der älteste 62 Jahre alt. Unsere
Frauenquote liegt z.Zt. bei ca. 50%.
Schnuppertraining ist jederzeit möglich.
Weitere Informationen und Kontakt: www.karate-celle.de
MTV Eintracht Celle
Karate (Shotokan)
Jugendliche Mittwoch 17.00 - 18.20 Uhr Hehlentor
Freitag 17.00 - 19.00 Uhr RS Westercelle
Erwachsene Mittwoch 18.30 - 20.00 Uhr Hehlentor
frisch und hausgemacht
Neu! „Schülerpizza“ (16 cm � ab 1,– Euro) Neu!
Freitag 19.00 - 21.00 Uhr RS Westercelle
Imbiss & Kiosk
An der „Pfennigbrücke“
Tel.: 05141/2991399

Nordic-Walking/Nordic-fit
SONSTIGE SPORTANGEBOTE
Erlernen Sie das gelenkschonende und fitmachende Nordic-Walking-Herz-
Kreislauftraining. Dieser Kurs geht über 12 Stunden und wird derzeit bis zu 80%
von den Krankenkassen erstattet.
Schwimmen (Breitensport)*
Schwimmausbildung Mittwoch 17.00 - 19.00 Uhr Celler Badeland
Bronze I Mittwoch 17.30 - 18.15 Uhr Celler Badeland
Bronze II Mittwoch 17.30 - 18.30 Uhr Celler Badeland
Silber I Mittwoch 18.15 - 19.00 Uhr Celler Badeland
Silber II Mittwoch 18.15 - 19.00 Uhr Celler Badeland
Goldgruppe Mittwoch 18.15 - 19.00 Uhr Celler Badeland
Schwimmen Montag 21.00 - 22.00 Uhr Celler Badeland
Schwimmen Mittwoch 19.00 - 20.00 Uhr Celler Badeland
* Nur auf Anfrage in der Geschäftsstelle
Nordic-Walking/Nordic-Fit
Dienstag 14.00 - 15.00 Uhr Neustädter Holz (nur im Frühjahr)
Dienstag 15.30 - 16.30 Uhr Neustädter Holz
MTV Eintracht Celle
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38 SONSTIGE SPORTANGEBOTE
square dance
Square Dance ist ein Volkstanz,
der in den USA entstanden
ist. Die verschiedenen
Tanzfiguren, die im
Square Dance be nutzt werden,
basieren auf traditionellen
Volkstänzen der verschiedenen
Völker, die in
die USA ausgewandert sind.
Jeweils vier Tanzpaare stehen sich in einem Quadrat (Englisch Square) gegenüber
und führen zur Musik Bewegungen oder Figurenfolgen aus, die durch Ansagen
(Calls) von einem Caller (Ausrufer) in gesprochener oder gesungener Form vorgegeben
werden. Die Calls werden vom Caller zu einem Tanz zusammengefügt. Sie
sind weltweit in englischer Sprache und genormt. So können Tänzer aus verschiedenen
Nationen jederzeit ohne Schwierigkeiten zusammen tanzen.
Weitere Informationen unter www.celler-horseshoes.de
MTV Eintracht Celle
Square-Dance
Montag 19.30 - 21.30 Uhr Hehlentor Schule
Taekwondo
Taekwondo ist ein System der waffenlosen Selbstverteidigung, dessen Ursprungsland
Korea ist. Infach erklärt, läßt sich Taekwondo als Kampfkunst interpretieren, deren
System von variationsreichen Techniken mit allen Teilen der Hände, Arme, Beine und
Füße erlernt wird und die damit in erster Linie der Persönlichkeitsentfaltung des einzelnen
dient. Taekwondo bedeutet wörtlich übersetzt: Weg des Fußes und der Hand.
Taekwondo
Kinder u. Jugendliche Donnerstag 17.00 - 19.30 Uhr RS Heese
Freitag 17.00 - 19.30 Uhr RS Heese
Erwachsene Montag 19.30 - 21.45 Uhr RS Heese
Donnerstag 19.30 - 21.45 Uhr RS Heese
Freitag 19.30 - 21.45 Uhr RS Heese

WIr sTELLEN Vor
An dieser stelle möchten wir aus unseren vielfältigen
sportangeboten weitere sportarten näher vorstellen.
Leichtathletik
Laufen, Springen und Werfen sind die
Grundbewegungsarten des Menschen. Diese
Grundbewegungsarten finden sich in allen
Sportarten wieder, besonders ausgeprägt
und vielfältig aber in der faszinierenden
olympischen Kernsportart Leichtathletik.
Nicht umsonst wurde sie um viele
Disziplinen bereichert und als Kernsportart
in die Olympischen Spiele der Neuzeit aufgenommen,
und bis heute hat sie die
Ausstrahlung ihrer vielfältigen und komplexen
Bewegungsablaufe nicht eingebüßt.
Das Leichtathletiktraining – vom Kind bis
zum Hochleistungssportler – ist ausgesprochen
vielfältig und läuft in den Phasen Kinderleichtathletik, Grundlagentraining,
Aufbautraining und Leistungstraining ab. Hierbei ist von Bedeutung, dass von Anfang
an Wert auf das Zusammenspiel der konditionellen Voraussetzungen Schnelligkeit,
Kraft, Ausdauer und Koordination gelegt werden muss, um erfolgreich zu sein.
In der Kinderleichtathletik werden die kleinen Sportler spielerisch an die
Bewegungsarten Laufen, Springen und Werfen herangeführt. Das Grundlagentraining
verfeinert die erworbenen Fertigkeiten. Wichtig für die Gesamtentwicklung der
Athleten ist in diesen ersten beiden Trainingsphasen, dass sie die Vielfalt der
Leichtathletik kennenlernen. Sie kommen mit allen Disziplinen in Kontakt – vom
Sprint bis zur äußert komplexen Sprungform, dem Stabhochsprung.
Im Aufbautraining erfolgt die erste Spezialisierung und die Heranführung an die
einzelnen Disziplinblöcke Sprint, Sprung, Lauf und Mehrkampf. Als
Leistungssportler ist die Spezialisierung in einer Disziplin abgeschlossen.
10 Jahre
Ohagenstraße 4 · 29221 Celle
Friedhofstraße 2 · 29345 Unterlüß
Telefon (05141) 90942-0
Telefax (05141) 90942-29
info@kallertelektrotechnik.de · www.kallertelektrotechnik.de
MTV Eintracht Celle
39

40
WIr sTELLEN Vor
In der Leichtathletikabteilung des MTV
Eintracht Celle sind Roland Elsner, Rainer
Hauke, Helga Thiele, Rayk Fricke, Wolfhart
Einsel und Magdalena Bensch als Trainer
tätig. Während Helga und Magdalena für
die Kinderleichtathletik verantwortlich
sind, arbeiten Roland, Rainer, Rayk und
Wolfhart im Grundlagen- bis Leistungstraining.
Viele unserer Athleten haben sich im Jahre 2012 für Wettkämpfe von der Landes-
bis zur Bundesebene qualifiziert.
Erfolgreichster Athlet war Leon Zauske, der seinen größten Erfolg mit dem 5.Platz
bei der DM im Blockwettkampf Sprint/Sprung erreichte. Darüber hinaus wurde er
niedersächsischer Meister in dieser Disziplin und im 75m-Sprint, im Hochsprung
wurde er Meister in der Halle. Weiterhin errang er bei den LM den zweiten Platz
im Hürdensprint und den dritten Platz im Hochsprung.
Über weitere Landesmeistertitel konnten sich Merle Hansel (80m Hürden,
Blockwettkampf Lauf), ihre Schwester Annika (Dreisprung) und Til Lukaschzyk
(Kugelstoßen) freuen. Til brachte auch den dritten Platz im Diskuswurf mit nach
Hause. Meike Paulick kletterte bei den Landesmeisterschaften auf den zweiten Platz des
Podestes und rundete mit dem vierten Platz im Hochsprung ihre sehr gute Saison ab.
Tennis
Herzlich willkommen bei der Tennisabteilung des MTVEintracht Celle. Wir freuen
uns über jede Person jeden Alters, die mit uns diesen Sport ausüben möchte. Dazu
bieten wir interessierten Kindern und Erwachsenen in den Sommermonaten
Schnupperstunden an.
Unsere Abteilung hat einen hauptamtlichen Trainer und daneben zwei Übungsleiter,
die eine sehr gute Arbeit leisten, was sich auch im Erfolg der Mannschaften widerspiegelt.
Immerhin kämpfen zwei Herren Mannschaften in der höchsten
Spielklasse von Niedersachsen und Bremen, in der Oberliga. Insgesamt sind vier
Jugendmannschaften und sechs Mannschaften im Erwachsenenbereich für die
Punktspiele gemeldet. Aber auch für Sportler, die Tennis nur zur Freizeitgestaltung
ausüben, bieten wir sportliche Herausforderungen und gesellige Veranstaltungen.
Den Mitgliedern stehen sechs Freiplätzen und zwei Hallenplätzen zur Verfügung.
Ein Zusatzbeitrag für die Tennisabteilung wird nicht erhoben.
Kontakt: Mirco Hampel, Sportwart, Tel.:05141/205437, champo@web.de
Sebastian Koch, Jugendwart, Tel.: 05141 888466 S-koch-celle@t-online.de
MTV Eintracht Celle

udokan
WIr sTELLEN Vor
im Gesamtwort bedeutet Kampfsportzentrum
das Teilwort „Bu“ bedeutet Kämpfer,
das Teilwort „do“ bedeutet Weg,
das Teilwort „kan“ bedeutet Halle/Gebäude.
Ob Allround-Kampf-Systeme, Nin-Budo, Waffenkunst, Frauenselbstverteidigung, Kickboxen
oder Kinder-Budo für unsere Kleinen, verantwortlich für Budokan ist Metin Bagiran. Er ist
Budomeister und mehrfacher Träger des Schwarzgurtes (DAN) in verschiedenen
Kampfsportarten. Er verfügt über mehr als 34 Jahre Kampfsporterfahrung.
Allround-Kampf-System
Ständiges Training in dieser Selbstverteidigung gibt Sicherheit u. Selbstbewusstsein. Es
hilft im Einzelfall überlegt, kontrolliert und sicher zu handeln. Nin-Budo wurde von
Metin Bagiran entwickelt und beinhaltet außergewöhnliche Formen der waffenlosen
Selbstverteidigung für Jungen u. Mädchen von 6 - 15 Jahren. Sie haben sehr viel Spaß
an der Vielseitigkeit der Bewegungsformen.
Waffenkunst wird nur Personen gelehrt, die sich länger als zwei Jahre im Training
bewährt und Konzentration, Disziplin, Tradition und Philosophie verinnerlicht haben.
Selbstverteidigung für Frauen wird nicht nur mit Messer und Stock trainiert, sondern auch
mit alltäglichen Gebrauchsgegenständen wie Taschen, Regenschirm etc. Leicht-/
Vollkontakt-Kickboxen ist die sportliche (Wettkampf-) Version der Kampfkunst. In diesen
Gruppen werden realistische Kampfsportsituationen geübt. Bei der Auswahl der Schüler
sind die Trainer sehr kritisch. Auch nur der Verdacht, jemand möchte das Gelernte auf
der Straße umsetzen, führt zum sofortigen Trainingsausschluss.
Kinder-Budo wurde von Metin Bagiran für Kinder von 6-8 Jahren erarbeitet. Sie werden
in den Schwerpunkten Meditation, Atemübungen, Bewegungslehre, Psychomotorik,
Koordination und natürlichen Techniken der Selbstverteidigung professionell geschult.
Ziel ist es, ohne Druck Spaß und Lust an Bewegung zu vermitteln.
Weitere Informationen unter www.budokan-celle.de, oder über unsere Geschäftsstelle.
MTV Eintracht Celle
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42
WIr sTELLEN Vor
ultimate Frisbee
Ultimate ist ein Teamsport mit
einer Wurfscheibe, bei dem trotz
enorm hoher athletischer
Leistungen selbst in Bundesligen
und auf Weltmeisterschaften
keine Schiedsrichter benötigt
werden. Der Sport bringt
Elemente aus dem Football und
dem Basketball mit und zeichnet
sich durch hohe Anforderungen
aus, die er seinen Spielern abverlangt: Kondition, Sprintstärke, Wurftechnik, taktisches
Denken und das Treffen richtiger Entscheidungen im richtigen Moment.
Ultimate ist der fairste Sport der Welt. Foulsituationen gibt es jedoch auch im Ultimate
Frisbee – diese werden von den betroffenen Spielern selbst „gecallt“ und geklärt! Eine
dritte Instanz wie im Fußball wird hier nicht benötigt!
Die „Einceller“ sind eine Gruppe aus Schülern, Auszubildenden und Studenten und
fahren regelmäßig auf Turniere in ganz Deutschland! Wir nehmen jeden in unseren
Reihen auf, der sich für den Frisbeesport interessiert!
Trainingszeiten und weitere Informationen über den Sport und uns findet ihr auf
www.einceller.org
Training: Mittwoch und Freitag von 16.00 bis 18.00 Uhr (Saarfeld)
Kontakt: Geschäftsstelle des MTV Eintracht Celle (Tel.: 05141/22168)
MTV Eintracht Celle

Strom für Generationen
Strom für Generationen NaturWatt ® Strom
100 % Ökostrom
Ihnen liegt eine saubere und sichere
Energie gewinnung am Herzen?
Dann ist NaturWatt ® Strom genau
das Richtige für Sie – echter Ökostrom,
der zu 100 Prozent aus erneuerbaren
Energiequellen stammt.
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Mehr Infos:
www.svo-vertrieb.de
Telefon 05141/16-5000

unser Vereinsheim heißt sie
herzlich willkommen
Unsere Gaststube „Kiek in“ bietet in angenehmer Atmosphäre ca. 40 Sitzplätze.
Genießen Sie im Sommer, bei Kaffee- und Eisspezialitäten, die große Sonnenterrasse
mit Biergarten.
Der Saal bietet Platz für circa 100 Personen und kann auch für Tagungen oder
Veranstaltungen nach Absprache mit unserem Pächter genutzt werden.
MTV Eintracht
Vereinsheim sportpark
pächter:
Jörg schröder
Nienburger straße 42
29225 Celle
Telefon: 05141-593 9870
Mobil: 0173 235 94 27
Email: joe.schroeder@kabelmail.de
Öffnungszeiten:
Montag bis
donnerstag 16:00 Uhr - open end
Freitag 16:00 Uhr - open end
samstag 12:00 Uhr - open end
sonntag 10:00 - 15:00 Uhr
(bei Auswärtsspielen der Fußballer)
sonntag 10:00 Uhr - open end
(nur bei Heimspiel unserer Fußballer)
Feiern und sonstige Termine nach Absprache
Änderung vorbehalten

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IMprEssuM/INsErENTENVErZEICHNIs
Heft Nr. 7 (Jahrgang 2013)
Der MTV Eintracht „Fitnessfahrplan“ erscheint
jährlich im November.
Eingesandte Beiträge müssen nicht die Meinung
der Redaktion bzw. die des Präsidiums widerspiegeln.
Die Redaktion behält sich vor, eingesandte
Beiträge aus Platzgründen zu kürzen.
Der MTV Eintracht „Fitnessfahrplan“ wird
kostenlos an alle erreichbaren und interessierten
Menschen in Celle verteilt.
Wir verfügen über einen eigenen Verteilerdienst.
Die Verteilung erfolgt über Apotheken, Ärzte,
Krankenkassen, Öffentliche Einrichtungen, Sportgeschäfte,
die Geschäftsstelle des MTV Eintracht
usw.
Auflage: circa 5.500
danke unseren Inserenten!
INsErENTENVErZEICHNIs
Autohaus Speckhahn .............. 37
Blidon, Brock, von Maltzahn........ 17
Brauerei Beetz ..................... 32
Celler Badeland/Stadtwerke........ 27
Dirk Beeck/Fliesen, Platten, Mosaike . 32
Elektro Kücker ..................... 35
Hase und Igel/Die Laufberater ..... 2
Hundertmark/Gartenpflege ........ 22
Intersport Reichel & Wrede......... 29
Jorczyk Energie KG ................ 27
Murat’s Pizza ...................... 36
Kallert Elektrotechnik . . . . . . . . . . . . . . 39
Keramikwerkstatt Anette Dannhus.. 15
MTV Eintracht Celle
Redaktion:
Roland Elsner (verantwortlich)
Hauptamtliche Sportlehrkraft
sichregen@t-online.de
Organisation:
Reiner Schmidt, rsd-service@freenet.de
� 05141/880 870 oder 0160 313 4466
Ursula Hambrock
Satz und Gestaltung:
Siegfried Urbich, esurbich@googlemail.com
Foto:
Roland Elsner, Siegfried Urbich
Anzeigen:
Felix H. H. Plat
� 01703254784 oder hhplat@gmx.de
Verteilerdienst:
Arnold Dreyer
Druck:
Ströher Druckerei und Verlag GmbH & Co. KG
An dieser Stelle ein herzliches Dankeschön allen Inserenten dafür, dass sie uns
durch ihre finanzielle Unterstützung die Erstellung des Fitnessfahr planes er möglicht
haben.
Krohne/Heizung, Sanitär, Klima ........ 23
Orthopädie- & Rehatechnik Rulitschka .. 48
Pieper/Tischlerei. ...................... 11
Pinguin Bowling . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43
Reformhaus Ende........................ 35
Schmidt/Dienstleistungen für Senioren.. 24
Ströher Druck, Verlag und Werbung. ... 9
Struck Recycling-Hof OHG ............. 20
SVO ................................... 43
Unterwegs ............................ 2
VGH Vertretung Michael Stalle ......... 47
VDO Sport ............................ 43
Volksbank ............................. 5

Nicht verschlafen!
Vor dem 21.12.2012
günstige Beiträge sichern.
Die Unisex-Tarife
kommen.
VGH Vertretung
Michael Stalle
Trift 31a
29221 Celle
Tel. 05141 980330
Fax 05141 980332
www.vgh.de/michael.stalle
michael.stalle@vgh.de

www.rulitschka.de
Wir Wir Wir Wir Wir Wir bewegenwas.
bewegenwas.
bewegenwas.
bewegenwas.
bewegenwas.
bewegenwas.
Wir bewegen was.
Im Gewerbepark Spinnhütte
Am Wasserturm 35d • 29223 Celle
Telefon: 05141 / 907261
Montag - Freitag: 9.00 - 18.00 Uhr
• Orthopädietechnik
• Rehatechnik
• Orthopädie-Schuhtechnik
• Sanitätshaus
www.rulitschka.de
celle@rulitschka.de