die probstei - Ostseeblick Holm
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Samstag, 10.11.2012<br />
09:30 "Reha-Gymnastik": Orthopädische Gruppe<br />
Gymnastik für Menschen mit Funktions- und<br />
Aktivitätseinschränkungen,sowie Wirbelsäulen-,<br />
Haltungs und Gelenkschäden. Kursleitung: Anna<br />
Klein<br />
Laboe<br />
Beeke-Sellmer-Haus<br />
(Gymnastikraum des<br />
TV-Laboe)<br />
10:30 "Reha-Gymnastik": Brustkrebsnachsorge<br />
Gezielte Bewegungen, um <strong>die</strong> Aktivität wieder<br />
herzustellen; nebenbei hat Sport positiven<br />
Einfluss auf <strong>die</strong> soziale und seelische Ebene;<br />
Kursleitung: Anna Klein<br />
Laboe<br />
Beeke-Sellmer-Haus<br />
(Gymnastikraum des<br />
TV-Laboe)<br />
10:30 "Aktiv & Fit": Wassergymnastik<br />
Kostenfrei, zzgl. Eintritt in <strong>die</strong> Schwimmhalle<br />
Laboe<br />
Meerwasserschwimmhalle<br />
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41<br />
10:00<br />
09:00<br />
10:30<br />
11:00<br />
12:00<br />
10:30<br />
18:30<br />
10:30<br />
17:30<br />
18:00<br />
20:00<br />
"Fit & Aktiv": Taiji-Qigong<br />
Die fernöstliche Entspannungsmethode;<br />
Kostenbeitrag für Gäste: 5 €<br />
Montag, 12.11.2012<br />
Nordic-Walking<br />
Eigene Stöcke & Erfahrung mitbringen.<br />
Kosten: 2 €.<br />
"Aktiv & Fit": Wassergymnastik<br />
Kostenfrei, zzgl. Eintritt in <strong>die</strong> Schwimmhalle<br />
"Reha-Gymnastik": Diabetes<br />
Verbesserung der Ausdauerfähigkeit sowie<br />
gesundheitsgerechtes Bewegungsverhalten;<br />
Kursleitung: Petra Paulikat<br />
"Reha-Gymnastik": Diabetes<br />
Verbesserung der Ausdauerfähigkeit sowie<br />
gesundheitsgerechtes Bewegungsverhalten;<br />
Kursleitung: Petra Paulikat<br />
Dienstag, 13.11.2012<br />
"Aktiv & Fit": Wassergymnastik<br />
Kostenfrei, zzgl. Eintritt in <strong>die</strong> Schwimmhalle<br />
Lauf- und Walkingtreff<br />
Die "Strandläufer" laden alle Interessierten ein.<br />
Dauer: ca. 1 Stunde.<br />
Mittwoch, 14.11.2012<br />
"Aktiv & Fit": Wassergymnastik<br />
Kostenfrei, zzgl. Eintritt in <strong>die</strong> Schwimmhalle<br />
"Fit & Aktiv": Taiji-Qigong<br />
Die fernöstliche Entspannungsmethode;<br />
Kostenbeitrag für Gäste: 5 €<br />
Nordic-Walking<br />
Eigene Stöcke & Erfahrung mitbringen.<br />
Kosten: 2 €.<br />
Konzert mit dem Musikzug Alt Duvenstedt<br />
Der knapp 40 Musiker starke Feuerwehr-Musikzug<br />
spielt Polka, Swing, Walzer & Schlager.<br />
VK & AK 8 €. Karten im Rathaus Schönberg &<br />
unter 04344/3060<br />
Donnerstag, 15.11.2012<br />
Laboe<br />
VHS Beeke-Sellmer-Haus,<br />
Dorfstr. 6a<br />
Schönberg<br />
Seebrückenvorplatz<br />
Laboe<br />
Meerwasserschwimmhalle<br />
Laboe<br />
Beeke-Sellmer-Haus<br />
(Gymnastikraum des<br />
TV-Laboe)<br />
Laboe<br />
Beeke-Sellmer-Haus<br />
(Gymnastikraum des<br />
TV-Laboe)<br />
Laboe<br />
Meerwasserschwimmhalle<br />
Schönberg<br />
Parkplatz TS Kalifornien<br />
Laboe<br />
Meerwasserschwimmhalle<br />
Laboe<br />
VHS Beeke-Sellmer-Haus,<br />
Dorfstr. 6a<br />
Schönberg<br />
Seebrückenvorplatz<br />
Schönberg<br />
Ostsee-Ferienpark <strong>Holm</strong><br />
08:00 Wochenmarkt<br />
... auf dem Probsteier Platz.<br />
Laboe<br />
08:00 Wochenmarkt in Schönberg<br />
Schönberg<br />
...in der Fußgängerzone.<br />
Fußgängerzone<br />
09:00 "Aktiv & Fit": Heigln<br />
Laboe<br />
Heigln ist ein sanftes und körperbewusstes Training;<br />
Kosten: 3 € je Gruppenstunde<br />
Kurpark<br />
Freitag, 16.11.2012
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