Montag - Dietlikon
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Montag - Dietlikon
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SA MO MO DI DI<br />
Samstag 12. SEP<br />
VAKI-Turnen<br />
Ort Turnhalle Hüenerweid<br />
Zeit 9.30-10.30 Uhr<br />
Anbieter TV <strong>Dietlikon</strong><br />
Wer 3-4jährige Kinder mit Eltern<br />
Beschreibung Spielerisches Bewegungstraining<br />
für Kinder und ihre Eltern, bei dem beide<br />
gleichermassen gefordert werden.<br />
<strong>Montag</strong> 14. SEP<br />
Aquafit<br />
Ort Hallenbad Schluefweg Kloten<br />
Zeit verschiedene<br />
Anbieter Aquaplanet<br />
Wer Jedermann<br />
Beschreibung Kurse für alle, die ihr Fitnesstraining<br />
einmal im Wasser erleben möchten.<br />
Aqua-Fit ist ein umfassendes Bewegungstraining<br />
ohne Belastung auf Gelenke und<br />
Wirbelsäule. Anmeldung unter<br />
079 217 76 76 (Vormittag).<br />
Walking<br />
Ort Seewadel, Eingang Hardwald<br />
Zeit 8.30-9.30 Uhr<br />
Anbieter Vitaswiss<br />
Wer Erwachsene<br />
Beschreibung Walking findet in der Freien<br />
Natur statt und verhilft „Schritt für Schritt“<br />
zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.<br />
Fitnessberatung<br />
Ort Squashfit <strong>Dietlikon</strong><br />
Zeit 9.00 Uhr<br />
Anbieter Squashfit <strong>Dietlikon</strong><br />
Wer Jedermann<br />
Beschreibung Fitnessberatung für jedermann<br />
Muki-Turnen<br />
Ort Turnhalle Hüenerweid<br />
Zeit 9.00-9.50 Uhr<br />
Anbieter TV <strong>Dietlikon</strong><br />
Wer Kinder von 3-4 Jahren mit Eltern<br />
Beschreibung Spielerisches Bewegungstraining<br />
für Kinder und ihre Eltern, bei dem beide<br />
gleichermassen gefordert werden.<br />
Pilates<br />
Ort Gymnastikraum Sporthalle Hüenerweid<br />
Zeit 14.00-14.55 Uhr<br />
Anbieter Vitaswiss<br />
Wer Erwachsene<br />
Beschreibung Das Ganzkörpertraining verbindet<br />
Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination<br />
und Stretching in harmonischen, fliessenden<br />
Bewegungen und aktiviert besonders<br />
die tiefliegenden Stabilisierungsmuskeln um<br />
die Wirbelsäule. Falls vorhanden Trainingsmatte<br />
mitbringen.<br />
Antara<br />
Ort Squashfit <strong>Dietlikon</strong><br />
Zeit 17.30 Uhr<br />
Anbieter Squashfit <strong>Dietlikon</strong><br />
Wer Frauen jeden Alters<br />
Beschreibung Antara ist ein auf wissenschaftlichen<br />
Erkenntnissen basierendes<br />
ganzheitliches Bewegungskonzept, das die<br />
innere Muskulatur des Bewegungsapparates<br />
mittrainiert. Die ausgeklügelten Bewegungsformen<br />
straffen und formen den Körper,<br />
stärken den Rücken, verbessern die Haltung<br />
und stabilisieren die Gelenke.<br />
Bodenturnen<br />
Ort Sporthalle Hüenerweid<br />
Zeit 19.30-21.30 Uhr<br />
Anbieter TV <strong>Dietlikon</strong><br />
Wer Männer und Frauen ab 14 Jahren<br />
Beschreibung Radschlagen, Purzelbäume,<br />
Saltis und vieles mehr. Bodenturnen ist die<br />
ursprünglichste Form des Geräteturnens.<br />
Fitness und Spiele<br />
Ort Turnhalle Hüenerweid<br />
Zeit 20.00-22.00 Uhr<br />
Anbieter TV <strong>Dietlikon</strong><br />
Wer Jedermann zwischen 35 und 50jährig<br />
Beschreibung Fitness: Einlaufen mit Kraft-<br />
und Ausdauerelementen, Circuits, Aerobic.<br />
Anschliessend Spiele (Volleyball, Korbball,<br />
Unihockey), wobei Grundkenntnisse vorausgesetzt<br />
werden.<br />
Dienstag 15. SEP<br />
Leichtathletik<br />
Ort Aussenanlage Turnhalle Fadacher<br />
Zeit 18.00-19.30 Uhr<br />
Anbieter TV <strong>Dietlikon</strong><br />
Wer Jugendliche von der 4.-8. Klasse<br />
Beschreibung Vom Laufen, Springen, Werfen zu<br />
den Wettkampftechniken der Leichtathletik.<br />
Volleyball<br />
Ort Turnhalle Hüenerweid<br />
Zeit 19.00-20.30 Uhr<br />
Anbieter TV <strong>Dietlikon</strong><br />
Wer Jugendliche von der 7.-9. Klasse<br />
Beschreibung Einführung in das faszinierende<br />
Spiel Volleyball. Grundtechniken und Spiel.<br />
Fussball<br />
Ort Fussballplatz Lindenbuck<br />
Zeit 19.15 Uhr<br />
Anbieter FC Brüttisellen<br />
Wer Männer ab 40<br />
Beschreibung Einlaufen und anschliessend viel<br />
Spielen.<br />
Leichtathletik<br />
Ort Aussenanlage Turnhalle Fadacher<br />
Zeit 19.15-21.30 Uhr<br />
Anbieter TV <strong>Dietlikon</strong><br />
Wer Sportliche Männer und Frauen ab 14.<br />
Beschreibung Erlernen der Wettkampftechniken<br />
der verschiedenen leichtathletischen<br />
Disziplinen des Mehrkampfes.<br />
Männergymnastik<br />
Ort Gymnastikraum Sporthalle Hüenerweid<br />
Zeit 19.30-21.00 Uhr<br />
Anbieter Vitaswiss<br />
Wer Männer<br />
Beschreibung Ausgewogenes Gymnastikprogramm<br />
inklusive Krafttraining zur<br />
Leistungssteigerung. Aufwärmen, Training<br />
im Kraftraum, Ganzkörpergymnastik mit<br />
Entspannung und Stretching.<br />
Ju-Jitsu<br />
Ort Dojo unterhalb Hallenbad Wallisellen<br />
Zeit 20.00-21.30 Uhr<br />
Anbieter Judokai Wallisellen<br />
Wer Jedermann ab 15<br />
Beschreibung Ju.Jitsu: Die sanfte Kunst. Das<br />
Training zeigt einfache Techniken zur Selbstverteidigung<br />
mit Einsatz des ganzen Körpers,<br />
ohne dabei viel Kraft zu gebrauchen. Daher<br />
ist es für Männer und Frauen jeden Alters<br />
geeignet.<br />
Square Dance<br />
Ort Singsaal Schule Fadacher<br />
Zeit 20.00-21.30 Uhr<br />
Anbieter Swiss Smiley Dancers<br />
Wer Jedermann mit Freude am Tanz<br />
Beschreibung Square Dance ist ein moderner<br />
Tanzsport für Jung und Alt. Fitness<br />
für Körper, Geist, Bewegung, Freude und<br />
Geselligkeit. Geeignet für Tanzfreudige und<br />
Tanzmuffel.
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