August 2008 Zunft der Lahnsteiner Rollenspieler e.V. ... - Zunftblatt
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Die Feldküche<br />
Auf einem LARP führt man meist kein Arsenal an Töpfen und Pfannen mit sich. Wenn man aber doch<br />
mal keine Lust auf Ravioli o<strong>der</strong> Butterbrote hat, stellt sich die Frage, welche Gerichte gemütlich im<br />
Kessel über dem Feuer zubereitet werden können. Hier sind ein paar Ideen. Guten Appetit!<br />
Bohnen-Mais-Eintopf<br />
Zutaten für 4 Personen:<br />
3 Dosen Kidney-Bohnen<br />
1 Dose Mais<br />
1 kg Fleisch (Huhn o<strong>der</strong> Schwein, Würstchen gehen auch)<br />
4 mittelgroße Kartoffeln<br />
2 Tomaten<br />
Gemüsebrühe<br />
1 Tl. Cayennepfeffer<br />
1 Tl. Cumin (Kreuzkümmel – hat nichts mit normalen Kümmel zu tun)<br />
1 Tl. Korian<strong>der</strong>pulver<br />
2 Lorbeerblätter<br />
3 El. Öl<br />
Öl erhitzen, die Lorbeerblätter hinzugeben. Kartoffeln schälen und in Stücke schneiden. Fleisch ebenfalls<br />
in ca. 4cm große Stücke schneiden. Im heißen Öl anbraten und die Gewürze mit hinzugeben und<br />
gut umrühren.<br />
Nach etwa 5 Minuten die Bohnen und den Mais hinzugeben. Die Tomaten waschen, in Viertel schneiden<br />
und ebenfalls in den Topf geben. Vorsichtig umrühren, da sonst die Bohnen vermatschen. Mit ½<br />
Liter Gemüsebrühe ablöschen und auf kleiner Flamme etwa 30 Minuten leicht kochen lassen. Ab und<br />
zu vorsichtig durchrühren.<br />
Dazu passt ganz prima Fladenbrot.<br />
Tomaten-Schinken-Pfanne<br />
Zutaten für 2 Personen:<br />
10 Tomaten (Dosentomaten sind auch prima, weil die lästige Schale fehlt)<br />
3-4 Zwiebeln<br />
etwa 250 Gramm hauchdünn geschnitten, rohen Schinken<br />
Salz<br />
Pfeffer<br />
Öl<br />
Tomaten waschen und klein schneiden. Die Zwiebeln schälen und in Streifen o<strong>der</strong> Ringe schneiden. Öl<br />
in einer Pfanne erhitzen.<br />
Die Zwiebeln glasig schwitzen. Die Tomaten und den Schinken hinzugeben, mit Salz und Pfeffer würzen<br />
und unter Rühren anbraten, bis die Flüssigkeit eingedickt ist.<br />
Dazu schmeckt am besten frisches Bauernbrot.<br />
Roter Kokos-Curry mit Gemüse (vegetarisch)<br />
Zutaten für 4 Personen:<br />
2 Dosen cremige Kokosmilch<br />
1 Aubergine<br />
1 Zwiebel<br />
3 - 4 kleine Zucchini<br />
4 frische Champions<br />
2 - 3 El. rote Currypaste<br />
Sesamöl<br />
½ Bund Thai-Basilikum<br />
1 El. Fischsauce<br />
Das Gemüse klein schneiden, die Pilze putzen und in Streifen schneiden. Zwiebeln in Öl etwas andünsten.<br />
Die Hälfte <strong>der</strong> Kokosmilch mit <strong>der</strong> Currypaste verrühren, die Zwiebeln damit ablöschen und aufkochen<br />
lassen, die Fischsauce hinzugeben. Das restliche Gemüse hinzugeben. Umrühren und noch etwa<br />
10-15 Minuten leicht kochen lassen.<br />
Am Schluss den Basilikum unzerhackt dazugeben.<br />
Dazu empfehle ich Basmatireis. Für ein LARP geht aber auch Fladenbrot.<br />
Tipp: Viele Zutaten und Gewürze kann man sehr günstig in Asiakost-Läden erwerben.<br />
20 21<br />
Christiane