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Landkreis (DH). Sommerzeit<br />
ist Beerenzeit. Ob pur,<br />
auf Kuchen oder als Grütze<br />
-die kleinen runden Früchte<br />
schmecken nicht nur richtig<br />
lecker, sondern sind ein<br />
vitaminreicher Genuss mit<br />
wenig Kalorien. Sie stimulieren<br />
den Stoffwechsel und die<br />
körpereigenen Abwehrmechanismen,<br />
stärken das Herz<br />
und regen die Nierenfunktion<br />
an.<br />
DAK-Expertin und Ernährungswissenschaftlerin<br />
Silke<br />
Willms erklärt, welche Inhaltsstoffe<br />
in den runden Fitmachern<br />
stecken und was diese<br />
bewirken. Erdbeeren – die<br />
Königin der Beeren bietet Gesundheit<br />
pur.<br />
Die rote Powerfrucht enthält<br />
mehr Vitamin C als Zitrusfrüchte.<br />
Ihr sehr hoher<br />
Folsäuregehalt ist wichtig für<br />
Wachstums- und Entwicklungsprozesse,<br />
insbesondere<br />
während der Schwangerschaft.<br />
Die appetitliche rote Beere<br />
stärkt das Immunsystem, kann<br />
den Cholesterinspiegel und<br />
die Darmflora regulieren, entschlackt<br />
und entwässert. Sie ist<br />
der ideale Schlankmacher für<br />
den Sommer.<br />
L<br />
Interessantes aus der<br />
Unsere AGRARWIRTSCHAFT in unserer Region<br />
andwirtschaft<br />
in der Mittelweser-Region<br />
ANZEIGEN-SPEZIAL<br />
Beerenstarke Früchte<br />
So naschen Sie sich mit den runden Kugeln gesund<br />
Johannisbeeren sind ebenfalls<br />
echte Vitamin-C-Bomben.<br />
Die Schwarze Johannisbeere<br />
hat sogar das meiste Vitamin<br />
C aller Beeren. Die kleinen<br />
Früchte liefern außerdem wertvolle<br />
Inhaltsstoffe wie Kalium,<br />
Calcium und Eisen. Johannisbeeren<br />
helfen, den Blutdruck zu<br />
regulieren und den Cholesterinspiegel<br />
zu senken. Aufgrund<br />
ihres hohen Fruchtsäuregehalts<br />
regen sie auch die Verdauungsorgane<br />
an.<br />
Himbeeren verfügen über<br />
Kalium, Eisen, Magnesium und<br />
Phosphor und unterstützen<br />
dadurch die Knochenbildung.<br />
Die zarten Früchte helfen, die<br />
Verdauung in den Griff zu bekommen<br />
und den Cholesterinspiegel<br />
zu senken. Außerdem<br />
helfen sie bei Nieren- und Blasenbeschwerden<br />
und enthalten<br />
eine Menge des Vitamins Biotin,<br />
das für schöne Haut und<br />
Haare sorgt. Die in den süßen<br />
Früchtchen enthaltenen sekundären<br />
Pflanzenstoffe (Flavanoide)<br />
stärken zudem die Immunabwehr.<br />
Brombeeren sind ebenfalls<br />
reich an Vitamin C, Pektin<br />
und organischen Säuren. Ihr<br />
Saft ist ein altbewährtes Heilmittel<br />
bei fiebrigen Erkrankun-<br />
Täglich frische Heidelbeeren!<br />
Zum Selbstpflücken: pfl<br />
Lemke –direkt an der B6<br />
Kalksandsteinwerk nwerk nwer<br />
Sc Schlamann Sc Schlamann tägl tägl. ab 8.00 8 0 Uh Uhr<br />
In der Warper Heide<br />
Mi. – So So. ab 9.0 .00 Uh Uhr<br />
Früchtehof Schindler ·ImSchlatt 21 ·27333 Warpe<br />
Tel. 05022-8171·www.fruechtehof-schindler.de<br />
Foto: Sigrid Roßmann /pixelio.de<br />
gen. Die herben Brombeeren<br />
enthalten neben den Vitaminen<br />
der Sorte B und C auch Fruchtsäuren,<br />
Fruchtzucker und mehrere<br />
Mineralstoffe und fördern<br />
die Verdauung. Der Saft aus<br />
frischen Brombeeren lindert<br />
Halsschmerzen und Heiserkeit.<br />
Heidelbeeren sind echte<br />
Vitamin-E-Bomben und wirken<br />
deshalb entzündungshemmend.<br />
Ihr blauer Farbstoff, das<br />
Anthocyan, fördert zusammen<br />
mit dem Vitamin C und Eisen<br />
die Blutbildung und kann<br />
Krebserkrankungen vorbeugen.<br />
Außerdem helfen die blauen<br />
Kügelchen bei Durchfall,<br />
Magenschmerzen und Blasenschwäche.<br />
Stachelbeeren enthalten<br />
Vitamin C, Silicium, Calcium,<br />
Kalium und Magnesium und<br />
diese gesundheitsförderlichen<br />
Inhaltsstoffe kräftigen Haare,<br />
Haut, Bindegewebe und Nägel.<br />
Die ovalen, grünlichen<br />
Beeren helfen aufgrund ihres<br />
Pektingehalts bei Verstopfung.<br />
Auch gegen Besenreißer und<br />
Krampfadern können die kleinen<br />
stacheligen Kugeln helfen.<br />
Und ihr hoher Kaliumgehalt<br />
ist für die leicht entwässernde<br />
Wirkung zuständig.<br />
Verhaltener Siegeszug der Roboter<br />
Melktechnik: Arbeitserleichterung nicht<br />
ohne Umstellung des Stallmanagements zu haben<br />
Landkreis (DH). Milchbauern<br />
können sich von automatischen<br />
Melkverfahren vor allem eines<br />
versprechen: Eine deutliche Arbeitsersparnis.<br />
Die sogenannten<br />
Melkroboter reduzieren die körperliche<br />
Belastung und ermöglichen<br />
flexiblere Arbeitszeiten.<br />
Dennoch setzen sie sich in niedersächsischen<br />
Milchviehbetrieben<br />
bisher nur langsam durch. Laut<br />
Information der Landwirtschaftskammer<br />
Niedersachsen waren<br />
Ende 2011 landesweit 539 Melkroboter<br />
in 390 Betrieben im Einsatz.<br />
Damit investierten bisher etwa<br />
vier Prozent der niedersächsischen<br />
Milchviehbetriebe in eine automatisierte<br />
Melktechnik. Diese wurde<br />
häufig als Ersatz für abgängige ältere<br />
Melkanlagen, aber auch zunehmend<br />
bei einer Stallerweiterung<br />
oder einem Neubau installiert.<br />
Mit dem Einbau der Technik allein<br />
Sonntag, 5. August 2012<br />
ab 12.00 Uhr<br />
Großes Hoffest<br />
mit Besuch der Heidelbeerkönigin,<br />
Rundfahrten, Live-Musik, Grill<br />
Für die kleinen Besucher:<br />
Hüpfburg und Kinderschminken<br />
Blaubeerweg 1·31535 Neustadt<br />
Heidelbeeren<br />
Täglicher Verkauf und<br />
Selberpflücken in der<br />
Heidelbeerplantage<br />
Hämelheide<br />
von9.00 bis 18.00 Uhr<br />
Telefon Plantage: 01578-3 89 18 12<br />
. . . .<br />
ist es jedoch nicht getan. Vielmehr<br />
erfordere die Automatisierung des<br />
Melkens ein besonderes Stallmanagement,<br />
so die Landwirtschaftskammer<br />
weiter. Während bei einer<br />
konventionellen Melktechnik in<br />
einem festen Melkrhythmus zweimal<br />
täglich gemolken wird, können<br />
Kühe einen automatisierten<br />
Melkroboter im Prinzip ganztägig<br />
nutzen. Damit die Tiere den Melkroboter<br />
auch freiwillig aufsuchen,<br />
wird ihnen beim Melken Kraftfutter<br />
angeboten.<br />
Wichtig ist auch, dass der Besuch<br />
des Melkroboters sich bei den Tieren<br />
als positives Erlebnis einprägt.<br />
Daher ist jeglicher Stress zu vermeiden.<br />
Die Melkanlage muss gut<br />
einsehbar, leicht zugänglich und das<br />
Kraftfutter besonders schmackhaft<br />
sein. Haben die Tiere das System<br />
angenommen, können durchaus 2,7<br />
und mehr Melkungen pro Kuh und<br />
Tag erreicht werden.<br />
Heidelbeeren täglich<br />
auch zum selber pflücken!<br />
Durchschnittlich 41 Tage benötigen<br />
die Tiere, um sich an die neue<br />
Melktechnik zu gewöhnen. Das ergaben<br />
Untersuchungen der LandwirtschaftskammerNiedersachsen,<br />
des Landeskontrollverbandes<br />
Weser-Ems und der Hochschule<br />
Osnabrück.<br />
In knapp der Hälfte der befragten<br />
Betriebe mussten nach der Umstellung<br />
einzelne Tiere ausselektiert<br />
werden.<br />
Im Mittel waren es zwei Tiere pro<br />
Betrieb, bei denen meist eine ungünstige<br />
Euterform oder der Stress<br />
der Umstellung zu Problemen<br />
führten. Die Milchmenge war nach<br />
einer gewissen Umstellungszeit im<br />
Mittel nahezu unverändert. In immerhin<br />
42 Prozent der befragten<br />
Betriebe konnte dank der Melkroboter<br />
sogar durchschnittlich 1,7<br />
Kilogramm mehr Milch pro Tier<br />
und Tag gemolken werden.<br />
Foto: fotolia<br />
Uta &Thomas Vogeler<br />
Zum Weidegut 2·31634 Steimbke (Sonnenborstel)<br />
Tel. (05026) 18 56 ·E-Mail: info@vogeler-heidelbeeren.de<br />
Ihr Partner der Landwirtschaft:<br />
A G R A R H A N D E L G M B H<br />
Getreide 0 Futtermittel 0 Dünger 0 Saatgut<br />
Pflanzenschutz 0 Diesel 0 Heizöl<br />
31634Steimbke1Hohe Straße 81e-mail: info@bohnhorst.de<br />
Tel. 05026/9800-01Fax 05026/9800-701www.bohnhorst.de