Mit Kleingruppenspiel zu 'blindem Verständnis' in Angriff und Abwehr

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Frauen-EM 2006
Höherer Leistungsbereich
Der 34:27-Sieg über Ungarn ebnete den Weg ins Halbfinale
der Europameisterschaft in Schweden, wo die deutsche
Frauen-Nationalmannschaft unter der Leitung von Armin
Emrich zunächst gegen Russ land verlor und letztlich auch
im Spiel um Platz drei gegen Frankreich den Kürzeren zog.
Dennoch schaffte das Team die beste internationale Plazierung
seit 1997, qualifizierte sich für die WM 2007 und EM
2008 und begeisterte durch frechen und modernen Handball.
handballtraining war zu Gast beim Abschlusslehrgang
in Mönchberg und gibt Ihnen hier einen Einblick in die
Arbeitsweise des Bundestrainers.
Mit Kleingruppenspiel zu ‘blindem
Verständnis’ in Angriff und Abwehr
Eine Trainingseinheit beim Abschlusslehrgang der Frauen-Nationalmannschaft vor der Europa -
meisterschaft in Schweden Ein Beitrag von Armin Emrich unter Mitarbeit von Frauke Korfsmei-
KÖNNENSSTUFE: KINDERHANDBALL (BIS 12 JAHRE): MITTLERER/UNTERER LEISTUNGSBEREICH (AB 19 JAHRE):
JUGENDHANDBALL (12 BIS 18 JAHRE): HÖHERER LEISTUNGSBEREICH (AB RL):
Alle Fotos: Frauke Korfsmeier
Eine optimale und dennoch variable Zusammenarbeit
im Angriff bzw. in der Abwehr
übt man am besten im Kleingruppenspiel
mit wechselnder Besetzung.
ht: Was sind die Stärken und Schwä chen
der deutschen Nationalmannschaft?
Armin Emrich: Eine Stärke der Mannschaft
ist das variable und kreative Angriffsspiel
mit Auslösehandlungen, vergleichbar dem
Männerhandball. Schwächen hat die Mannschaft
noch im Abschluss und der richtigen
Steuerung des Tempospiels. Das heißt, die
Schnelle Mitte und Gegenstöße nur dann zu
spielen, wenn Präzision und Ballsicherheit
gewährleistet sind aber auch das Tempo bei
wachsender Unsicherheit herauszunehmen.
Das ist allerdings ein Manko im gesamten
Frauenhandball.

FRAUEN-EM 2006 handballtraining
ht: Welche Perspektiven hat die noch junge
Mannschaft mit den jüngsten Erfolgen (WM
5. Platz, EM 4. Platz) im Hinblick auf zukünftige
Aufgaben?
Armin Emrich: Es ist verwegen, bei der zunehmenden
Leistungsdichte der Spitzenmannschaften
bestimmte Platzierungen
anzustreben. Ruck-Zuck kann man Platz 7
belegen oder aber unter die ersten vier
kommen. Das hängt fast nur noch von
der Tagesform ab, was auch der russische
Trainer Evgenij Trefilov (der mit seiner
Mannschaft bei der EM die Silbermedaille
gewann, Anm. d. Red.) bestätigte. Wichtig
ist, dass sich die deutsche Mannschaft
in ihrem spieltaktischen Konzept festigt
und wettkampfstabil wird. Außerdem
sollten wir uns noch personell ergänzen,
damit wir über den Verlauf eines Turniers
besser wechseln können und alle Spielerinnen
mehr Wettkampferfahrung sammeln.
Zudem muss individuell noch mehr im
athletischen Bereich gearbeitet werden.
Das betrifft Kraft, Schnellkraft und Ausdauer.
ht: Wie würden Sie die deutsche Spielauffassung
in Angriff und Abwehr beschreiben
und welche trainingsmethodischen Schlüsse
ziehen Sie daraus?
Armin Emrich: Auslösehandlungen im Angriff
reichen allein nicht aus, wichtig sind
viele Alternativen in den Folgehandlungen.
In der Abwehr ist es das Ziel, variabel Defensiv-Systeme
auf Spielertypen zuzuschneiden.
Wir spielen eine offensive (mit Maren
Baumbach als VM) und eine defensivere
(mit Nina Wörz als VM) Variante der 5:1-Abwehr
und außerdem eine Mischung aus 5:1und
3:3-Abwehr, wobei das Umschalten
zwischen den Systemen auf den Punkt gelingen
muss. Zum Training: Wir haben wenig
Zeit und müssen diese effektiv nutzen. Methodisch
arbeiten wir zunächst mit Kleingruppen
und vergrößern die Gruppe dann
bis zum Gesamtverband. Wichtig ist mir,
dass stets unter Wettkampfbedingungen
gearbeitet wird und sich gewisse Schwerpunkte
wie ein roter Faden durch das ganze
Training ziehen: So tauchen in der folgenden
Trainingseinheit schon beim Erwärmen
Abwehraufgaben auf, die das regelgerechte
Spiel fördern.
ht: Welche Ziele verfolgen Sie mit der Überzahlvariante
mit drei Linkshänderinnen, also
Nora Reiche, Steffie Melbeck und Grit Jurack.
Armin Emrich: Zwei Aspekte sind hier zu beachten:
Zum einen natürlich der Überra-
schungseffekt, mit drei Linkshänderinnen
(RA, RR und RM, Anm. d. Red.) zu spielen.
Zum anderen spielt mit Grit Jurack dann eine
erfahrene Spielerin auf der Rückraummitte-Position,
die ein exzellentes Auge hat,
aber auch torgefährlich ist.
ht: Wie muss man exotische Maßnahmen
wie das Unterzahlspiel der Norwegerinnen
bewerten, wenn die Torhüterin zugunsten
einer sechsten Feldspielerin auswechselt?
Armin Emrich: Die taktische Idee ist nicht
neu und wird oft gespielt, wenn eine Mannschaft
beispielsweise kurz vor Ende eines
Spiels mit einem Tor zurückliegt. Norwegen
hat diese Taktik sehr erfolgreich angewendet,
vor allem weil die Mannschaft sehr ballsicher
ist und sich bei eigenem leeren Tor
kaum Fehler leistet. Weil die Feldspielerin
mit Leibchen nach dem Angriff wechseln
muss, haben wir versucht, gerade diese
Spielerin zum Torwurf zu zwingen, damit ihr
Weg länger ist.
ht: Welche internationalen Trends haben
Sie festgestellt?
Armin Emrich: Nach Einführung der Schnellen
Mitte ist es bei den Männern wie auch
bei den Frauen ein Trend, ein immer konsequenteres
Tempospiel zu spielen. Ich finde
das in der Anwendung überzogen, weil die
Präzision darunter leidet. Man muss die
Vorteile der Schnellen Mitte nutzen, aber
dennoch muss das Tempo dosierbar sein.
Dieser Aspekt ist auch für die Ausbildung
von Jugendlichen wichtig. Dieser Trend
geht nämlich auf Kosten einer konsequenten
Abwehrarbeit, weil jede Unachtsamkeit
durch eine Schnelle Mitte übertüncht werden
kann. Gerade im Jugendbereich muss
Zeit genug sein, gleich nach einem Fehler
eine Korrektur vorzunehmen, das bleibt bei
ausschließlich stattfindendem Tempospiel
auf der Strecke.
ht: Wie ordnen Sie die folgende Trainingseinheit
beim Abschlusslehrgang in der Vorbereitung
auf die EM ein?
Armin Emrich: Beim letzten Lehrgang vor
einer Großveranstaltung wie der Europameisterschaft
setzt man technische und
taktische Schwerpunkte. Das Kleingruppenspiel
ist dabei das A und O und kann
durch gezielte Stressphasen und durch eine
Veränderung der Gruppengröße sehr gut
gesteuert werden. Es hat sich gezeigt, dass
enge Spiele mit Stressphasen letztlich
durch die individuelle Spielstärke oder aber
durch ein effektives Spiel in Kleingruppen
entschieden werden.
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Info1 : Armin Emrich
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Im Mutterland des Handballs zählt Armin
Emrich zu den renommiertes ten
Experten mit theoretischem und praktischem
Wissen auf allen Ebenen. Als
junger Mann spielte er nicht nur für
Frisch Auf Göppingen, TSG Oßweil und
TuS Hofweier in der Bundesliga – auch
für Deutschland bestritt der elegante
Regisseur in den siebziger Jahren 27
Länderspiele und war 1974 Mitglied
des WM-Aufgebotes.
Nach seiner aktiven Karriere wechselte
er auf die Trainerbank und führte
den TuS Schutterwald zweimal in die
Bundesliga. International machte Emrich
von sich reden, als er die Männer-
Nationalmannschaft bei der WM 1993
auf Platz sechs führte und als Schweizer
Nationaltrainer bei den Olympischen
Spielen 1996 in Atlanta den 8.
Platz belegte. Im Februar 2005 fand
Emrich als Bundestrainer der Frauen-
Nationalmannschaft eine neue Aufgabe,
die mit einer großen Vision verbunden
ist: der Teilnahme an den Olympischen
Spielen 2008 in Peking. Bei der
EM 2006 in Schweden stand Emrich
mit seinem Team bereits im Halbfinale
und belegte am Ende den vierten
Platz.
Sein umfangreiches Wissen gibt der
55-Jährige in Fortbildungen und Seminaren
an junge Trainer und Übungsleiter
weiter. Emrich arbeitet als Fachleiter
für Sport am Oberschulamt Freiburg,
ist verheiratet und Vater von vier
Söhnen.

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Frauen-EM 2006
Höherer Leistungsbereich
Mit Kleingruppenspiel zu ‘blindem Verständnis’ in Angriff und Abwehr
Aufwärmen
1. Prellwettkampf
� ORGANISATION
� Paare bilden. Je Paar ein Ball.
� ABLAUF
� Eine Spielerin prellt, während die andere
versucht, den Ball regelgerecht (vgl. Bild 2)
herauszuspielen. Dann wechselt der Ballbesitz.
� VARIATION
� Gelingt es, die andere Spielerin zu ‘tunneln’,
so muss diese 5 Liegestütze absolvieren.
2. Fangspiel mit Abwehrschulung
� ORGANISATION
� 3 Spielerinnen sind Fänger und haben ein
Leibchen als Kennzeichen in der Hand.
� Alle anderen Spielerinnen bewegen sich
frei in einer Hallenhälfte.
� ABLAUF
� Eine Spielerin ist gefangen, wenn sie mit
dem Leibchen am Rücken berührt wird
(Bild 1). Dann wird sie Fänger.
� Durch Einnehmen der Abwehrgrundhaltung
(Bild 2) können die Spielerinnen verhindern,
dass sie am Rücken berührt werden.
� VARIATION
� Alle bewegen sich im Sidestep fort.
3. Parteiball
� ORGANISATION
� 2 Mannschaften bilden und durch Leibchen
kenntlich machen. Ein Ball ist im Spiel.
� ABLAUF
� Gelingt es einer Mannschaft, 10 Pässe innerhalb
der eigenen Mannschaft zu spielen,
erhält diese einen Punkt.
� Es wird nach Handballregeln in Manndeckung
(Bild 1) gespielt, Prellen ist verboten.
� Verteidigt eine Spielerin so, dass im Spiel
eine Zweiminutenstrafe gegen sie ausgesprochen
würde, erhält die andere Mannschaft
einen weiteren Punkt.
� Der Ball soll sauber herausgespielt werden
(Bild 2).
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FRAUEN-EM 2006 handballtraining
Hauptteil
1. Kleingruppenspiel – 4 gegen 3
� ORGANISATION
� HM, HR und HL besetzen. Alle drei Abwehrspieler
agieren offensiv an der Freiwurflinie.
LA und RA sowie KM agieren als
Anspielstation, dürfen aber nicht aufs Tor
werfen. KM darf Sperren stellen.
� ABLAUF
� Die Rückraumspielerinnen sollen
durch Parallelstoßbewegungen, 1 ge -
gen 1-Aktionen bzw. durch Einbeziehen
von KM zum Torwurf gelangen.
� Die Abbildung und die Bildreihe zeigt eine
Möglichkeit, wie durch einen Pass zu
KM und deren Sperre eine Torwurfchance
für RR erspielt werden kann.
Bildreihe 1: Sperre von KM an HL – RR kommt zum Torwurf
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ZU BILDREIHE 1
RR läuft weit von der Außenlinie an,
um die Abwehr zu weiten Wegen beim
seitlichen Verschieben zu zwingen.
KM (in Ballbesitz) sperrt HL innen und
hindert HL daran, die Bewegung von
RR nach innen mitzumachen (Bild 1).
RR nimmt die Sperre an und läuft innen
an KM und HL vorbei in die Tiefe.
Im richtigen Augenblick (RR kann weder
von HM noch von HL behindert
werden) spielt KM den Ball zu RR
(Bild 2) und setzt sich sogar in den
Rücken der Abwehr ab. RR setzt nach
nur zwei Schritten zum Sprungwurf an
(Bilder 3 und 4).
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Frauen-EM 2006
Höherer Leistungsbereich
Mit Kleingruppenspiel zu ‘blindem Verständnis’ in Angriff und Abwehr
Hauptteil
1. Kleingruppenspiel – 4 gegen 3 (Fortsetzung)
� ORGANISATION
� Die Organisation ist wie zuvor.
� ABLAUF
� Wie zuvor.
� Auch die Kreisspielerin darf jetzt werfen.
Allerdings nur, wenn eine Außenspielerin
freigespielt wurde und diese einen Torraumpass
zur KM spielt. Für die Rückraumspielerinnen
steht sie weiterhin als Anspielstation
zur Verfügung.
Bildreihe 2: KM als Anspielstation bei Ballrichtungswechsel
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2
3
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ZU BILDREIHE 2
RR hat den Ball nach einer Stoßbewegung
zu KM gespielt. RM bietet sich
entgegen der Ballrichtung nach links
fast senkrecht (eher etwas nach
rechts versetzt) an (Bild 2), erhält den
Ball und zieht durch ihre Stoßbewegung
HL auf sich. Die Kreisspielerin
setzt sich entgegen der Stoßbewegung
von RM nach links ab (Bild 3). Da
RM HL bindet, kann RR nach einer
Rückwärts-/Seitwärts-/Vorwärtsbewegung
und dem Richtungswechsel
im Passspiel zurück nach rechts freigespielt
werden (Bilder 4 bis 6).

FRAUEN-EM 2006 handballtraining
Info 2: Armin Emrichs Tipps für die Abwehr: Agieren statt reagieren!
Eine Abwehrspielerin muss...
� in ständiger Bereitschaftsstellung sein und
über eine schnelle und variable Beinarbeit verfügen.
� immer eine Ausgangsstellung zwischen Tor
und Angriffsspielerin suchen,
� Angriffshandlungen gut antizipieren.
� immer auf Armlänge zu ihrer Gegenspielerin
stehen, um sie regelegerecht aufzunehmen, ohne
zu klammern und zu halten, was besonders in
Stresssituationen korrigiert werden muss.
� mit dem freien Raum spielen: Durch ein offensives
Heraustreten den Angriff vor dessen Angriffsvorbereitung
zurückdrängen, dann wieder
gezielt zurücksinken, damit unbewusst auch
der Torwurf aus einer größeren Distanz erfolgt.
Bildreihe 3: Erfolgreiche Abwehr eines Durchbruchsversuchs von RM
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ZU BILDREIHE 3
RM bietet sich an, um einen Pass von
KM zu bekommen, indem sie ihr entgegenläuft
(Bilder 1 und 2). Ihre Gegenspielerin
begleitet sie, kann zwar das
Zuspiel von KM nicht verhindern, aber
durch eine gute Beinarbeit stets ihre
Position zwischen Tor und Angreiferin
beibehalten (Bilder 3 und 4). Trotz der
abrupten Richtungsänderung von RM
kann die Verteidigerin sie am Torwurf
hindern (Bild 5). Durch das Einrücken
von HR, die den Blick auf den Ball richtet,
obwohl er in ihrem Rücken ist, ist
ein Anspiel zu RL unmöglich. Die Abwehr
das Angriffs ist gelungen.
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Frauen-EM 2006
Höherer Leistungsbereich
Mit Kleingruppenspiel zu ‘blindem Verständnis’ in Angriff und Abwehr
Hauptteil
2. Kleingruppenspiel – 4 gegen 4
� ORGANISATION
� HR, HM, HL und VM sowie RL, RM, RR und KM besetzen. Beide
Außenpositionen sind besetzt und zunächst nur Anspielstationen.
� ABLAUF
� Zunächst soll der Rückraum im Parallelstoß eine Torchance erspielen.
Auch KM darf aufs Tor werfen. Später dürfen auch die Außenspielerinnen
aufs Tor werfen. Damit sie einen spielnahen Aktionsradius
haben, können Klebestreifen am Torraum ihren optimalen Absprungort
markieren.
� Sonderaufgaben: verschiedene Auf takthandlungen (Kreuzen, Einlaufen,
Rückpass etc.), Kempaanspiel zu den Außenspielerinnen,
Torraumpässe zu den Außenspielerinnen bzw. von den Außenspielerinnen
zu der Kreisspielerin sind erwünscht. Die Abbildung zeigt eine
Pass-Lauftäuschung mit Sperre von KM und die Bildreihe Parallelstoß
mit gegenziehender Kreisspielerin.
Bildreihe 1: Parallelstoß mit gegenziehendem Kreisspieler
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Während KM die Abwehrspielerinnen HR und HM bindet
(2 gegen 2-Situation von HM-HR gegen KM-RL), leitet
Gleichzeitig hat RM eine Rückwärts-/Seitwärts-/Vorwärtsbewegung
ausgeführt und kann jetzt dem Richtungswechsel
folgend nach links und nicht senk-
RL den Parallelstoß mit einem Pass zu RM (Bilder 1
und 2) ein. VM tritt auf RM offensiv heraus, sinkt aber
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recht auf VM stoßen (Bild 6). Gleichzeitig zog KM gegen
die Ballrichtung und sperrt jetzt VM (Bilder 6 und
7). Weil HM und HR nach innen verschoben haben
bei dem Abspiel zu
RR zurück (Bild 3).
und fast voreinander
stehen, entscheidet
sich RM

FRAUEN-EM 2006 handballtraining
Info 3: Die Rolle der Kreisspielerin im modernen Handball: Playmakerqualitäten
Eine Kreisspielerin muss...
� Playmakerqualitäten haben, die allerdings nicht wie bei der
Rückraummitteposition mit dem Ansagen von Auslösehandlungen
verwechselt werden darf.
� ihre taktischen Aufgaben, wie zum Beispiel sperren, verschieben
oder gegenziehen in die Auslösehandlungen integrieren.
� ein gutes Gespür für Timing haben
� Geduld und Konzentration haben, um zum Beispiel eine echte
Sperre einen Moment länger zu halten, weil es die Situation erfordert.
� oft intuitiv richtig handeln.
Ein gutes Zusammenspiel mit Kreisspielerinnen ...
� muss lange wachsen, damit es in Fleisch und Blut übergeht.
� auch in Stresssituationen gelingen.
RR läuft taktisch klug
fast von der Seitenausli-
dafür, den Druck weiter
nach links zu transportieren,
wo zusammen
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nie an, um das Spiel breit zu machen und große
Lücken im Abwehrverband zu provozieren, zieht dann
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mit RL erneut eine 2 gegen 2-Situation entsteht (Bilder
8 und 9). Weil HR auf RM herausgetreten ist,
muss RM den weiten Weg nach rechts machen und
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nach innen und spielt den Ball zu RM zurück
(Bilder 4 und 5).
RL übernehmen, die dynamisch zum Wurf ansetzt.
VM hat nach der Sperre durch KM ein
Anspiel zum Kreis gut verhindert.
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Frauen-EM 2006
Höherer Leistungsbereich
Mit Kleingruppenspiel zu ‘blindem Verständnis’ in Angriff und Abwehr
Hauptteil
2. Kleingruppenspiel – 4 gegen 4 (Fortsetzung)
Bildreihe 2: Torwurf von RL über Schirm von KM
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KM positioniert sich geschickt zwischen HR und HM. Beide Abwehrspielerinnen
warten auf die Aktion von RL, um eine Entschei-
Bildreihe 3: Zusammenspiel von RR und KM
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Wieder steht KM zwischen zwei Abwehrspielerinnen: HL und HM sind
gebunden. Weil HM auf die Ballführerin, die nach innen zieht, heraus-
Bildreihe 4: Gelungene 1 gegen 1-Abwehr von HL
HL geht RR offensiv an, die versucht, zur Wurfarmseite durchzubrechen.
Taktisch klug drängt HL die RR zur Seitenlinie ab, wo ihr
dung (wer übernimmt wen?) zu treffen. RL läuft gerade auf ihre
Mitspielerin am Kreis zu.
tritt, entsteht eine Lücke zwischen den beiden Abwehrspielerinnen,
die KM geschickt nutzt, um sich in den Tiefenraum abzusetzen.
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Aktionsradius sehr eingeschränkt ist. Auch als RR die Wurfauslage
einnimmt, verteidigt HL sofort wurfarmorientiert.

FRAUEN-EM 2006 handballtraining
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Da beide Abwehrspielerinnen nicht auf die Ballführerin heraustreten,
entscheidet sich RL richtig und setzt zum Sprungwurf direkt über den
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RR bricht die Bewegung nach innen ab, HL und HM reagieren beide
und treten auf sie heraus (falsch!), sodass die Kreisspielerin ohne
Bildreihe 5: Gelungene Abwehr von HL – Ball beim Prellen herausspielen
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In dieser Situation versucht RR prellend an HL vorbeizukommen.
Durch eine schnelle Bewegung nach vorn und die gute Antizipa-
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Schirm der Kreisspielerin an. Beide Abwehrspielerinnen können
RL nicht angehen, Es bleibt lediglich ein (verspäteter) Block.
Probleme in den freien Raum hinter der Abwehr laufen kann
und dort das Anspiel von RR erhält.
tion des Ballwegs gelingt es HL, den Ball sauber (ohne Foul)
herauszuspielen.
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