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SCHWEIZ 

www.asus-verlag.ch | Schweiz CHF 8.50 | 9. Jahrgang | Nr. 5/2011 November 2011 | 05 

Die GolD-iNitiative Der 

SvP iSt auF KurS 

Mit ihrer Initiative möchte die SVP den Verkauf des 

Nationalbank-Goldes gesetzlich verbieten. Die Partei 

hat bis im März 2013 Zeit, die erforderlichen 

Unterschriften zu sammeln.

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Einleitung 

Liebe Leserinnen und Leser 

Die Gold-Initiative der SVP ist auf Kurs. Mit ihrer Initiative 

möchte die SVP den Verkauf des Nationalbank-Goldes gesetzlich 

verbieten. Die Partei hat bis im März 2013 Zeit, die erforderlichen 

Unterschriften zu sammeln. 

Die Nationalbank soll mindestens 1000 Tonnen Gold als Währungsreserve 

halten. Im Parlament ist die SVP mit dieser Forderung 

gescheitert. Nun wendet sie sich mit der Initiative «Rettet 

unser Schweizer Gold (Gold-Initiative)» an das Volk. 

Mit der Sammlung der nötigen 100 000 Unterschriften kann 

die SVP nun beginnen. Sie hat dafür bis zum 20. März 2013 

Zeit. Diese Frist wurde im «Bundesblatt» veröffentlicht. 

Auch sonst stehen uns einige spannende Events bevor. So auch 

der Suisse Caravan Salon 2011, welcher vom 27. bis 31. Oktober 

stattfindet. Eleganter und leichter dank neuen Materialien, 

preiswerter, nicht nur wegen dem neuen Eurokurs, aber auch extrem 

vielfältig, so präsentieren sich die Wohnmobil- und Wohnwagenneuheiten. 

Gründe für einen Besuch des Suisse Caravan 

Salons gibt es also mindestens so viele, wie Wohnmobile und 

Caravans ausgestellt werden. 

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Ziel ist, haben in den letzten Jahren sowohl Bund wie 

auch die Kantone bekräftigt. Sie legen auch die Rahmenbedingungen 

für das Bauen und Sanieren in der Schweiz fest. 

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Dienstleistungen einem breiteren Publikum professionell zu 

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dafür eine erstklassige Plattform. Baufachleute, private und 

institutionelle Bauherrschaften können sich hier über die 

neuesten Entwicklungen informieren und austauschen, denn 

fast die Hälfte der gesamten fossilen Energie wird heute in 

Gebäuden verbrannt. Wären alle Häuser in der Schweiz nach 

dem Minergiestandard oder noch besser bebaut bzw. saniert, 

könnten wir den Energieverbrauch mehr als halbieren – ohne 

Komfortverlust. Die Luftqualität würde sich verbessern, und 

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Nutzen Sie die Möglichkeit und informieren Sie sich auch an 

der Schweizerischen Hausbau- und Energie-Messe in Bern 

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INHALT 

COVERSTORY 

Rettet unser Schweizer Gold .........................Seite 8 

Am 20. September erfolgte in Bern der Startschuss zur Gold-Initiative. 

Haben Sie gewusst, dass durch die Nationalbank während fünf Jahren 

Tag für Tag durchschnittlich eine Tonne Gold zu Tiefstpreisen 

verkauft worden ist? 

HISTORY 

Die Entdeckung Eldorados ...........................Seite 14 

Eine der wichtigsten und schillerndsten Figuren des Goldrausches 

im Wilden Westen ist sicherlich General Johann August Sutter, 

der Kaiser von Neu-Helvetien. 

SWISSMADE 

Apaliving – möbliertes Wohnen auf Zeit. ..............Seite 18 

ADVENTURE LIFE 

Ein Krankenkassen-Wechsel lohnt sich ................Seite 20 

HEALTHCARE & WELLNESS 

Gesund durch den Herbst. ............................Seite 24 

Burn-out – nicht mit mir! ............................Seite 28 

TCM ist in aller Munde. ..............................Seite 32 

ENVIRONMENT & ENERGY 

Warum Strom aus Wasserkraft nicht immer 

umweltfreundlich ist. ................................Seite 34 

Die Elektrizitätswerk Altdorf AG – ein kompetenter 

und zuverlässiger Partner. ............................Seite 38 

08 

14 

18 

28 

34 

iMPreSSuM 

Verleger Sacha R. Schneider 

Herausgeber A.S.U.S. Marketing und Verlag AG 

40 

49 

52 

REDAKTION 

Chefredaktion Sacha R. Schneider 

Reportagen Peter d’Aujourd’hui 

Luzi Stamm 

Lukas Reimann 

Ulrich Schlüer 

Titelbild shutterstock.com 

Fotos Keystone, istockphoto, shutterstock, 

BEA Expo Bern, Messe Schweiz AG, 

Destination Davos Klosters, Brienz Tourismus, 

Gästecenter Obergoms, Jungfrauregion 

Marketing AG 

RIDDLE 

Preisrätsel, Sudoku ..................................Seite 39 

URLAUBSVISION 

Eiger, Mönch und Jungfrau – kaiserliche Erlebnisse 

vor königlichem Trio .................................Seite 40 

Davos Klosters – sechs Zauberberge für Carver und 

Geniesser ..........................................Seite 44 

Aktive Erholung erleben – natürlich im Obergoms ........Seite 48 

Entdecken Sie unsere zauberhafte Region Brienz 

im Winterkleid. .....................................Seite 49 

Traumhafter Herbst in Meran .........................Seite 50 

EXPO 

Neuheiten am Suisse Caravan Salon 2011 ...............Seite 52 

Fahrzeugbau – made in Switzerland. ...................Seite 54 

10. Schweizer Hausbau- und Energie-Messe 2011 ........Seite 58 

SUISSEHOME – neue nationale Publikumsmesse. .........Seite 62 

Gestaltung Marina C. Hobi 

VERLAG 

Anzeigenverkauf Ertan Ates, Evelyne Starlay, Felix C. Vögeli, 

Gilbert Schmassmann, Rahel Sutter 

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Druck Ziegler Druck- und Verlags-AG 

Redaktion A.S.U.S. Marketing und Verlag AG 

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Wiedergabe von Artikeln und Bildern, auszugsweise oder 

in Ausschnitten, nur mit ausdrücklicher Genehmigung der 

Redaktion. Für unverlangte Zusendungen wird von 

Redaktion und Verlag jede Haftung abgelehnt.

COVERSTORY 

8 

Am 20. September 2011 

erfolgte in Bern der Startschuss 

zur Gold-initiative 

Haben Sie gewusst, dass die Nationalbank während fünf Jahren Tag für Tag 

durchschnittlich eine Tonne Gold verkauft hat? Dass bereits mehr als die Hälf- 

te des Volksvermögens Gold, nämlich 1550 Tonnen, zu Tiefstpreisen verkauft 

worden ist? Dass der zuständige Bundesrat auf die Frage, wo das National- 

bank-Gold gelagert sei, im Parlament geantwortet hat: «Wo diese Goldbarren 

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nun genau lagern, kann ich Ihnen leider nicht 

sagen, weil ich es auch nicht weiss, es 

Abrupte Kehrtwende 

nicht wissen muss und es nicht 

wissen will.»? 

Bis in den Neunzigerjahren gab es auf der Welt nichts Solideres als die Schweizerische 

Nationalbank. Jahrelang verteidigte sie mit Disziplin und Zähigkeit unseren 

solide mit Gold unterlegten Franken – Fundament schweizerischer Stabilität. 

Dann kam der Einbruch: Unter inländischem und vor allem ausländischem Druck 

(aus den USA) erklärte die Nationalbank einen Grossteil ihrer Goldreserven als 

«überflüssig» – und verkaufte zwischen 2001 und 2006 zu miserablem Preis vorerst 

1300 Tonnen. Später noch weitere 250 Tonnen – um damit Fremdwährungen 

zu kaufen. Das überstürzt veräusserte Gold hätte heute einen Gegenwert von rund 

75 Milliarden Franken. 

Drei Forderungen 

Weitere Goldverkäufe, während die beiden Weltwährungen 

Dollar und Euro zu zerfallen drohen? Das darf nicht sein! Das 

Gold ist heute fast noch der einzige wirklich werthaltige Aktivposten 

in der Nationalbank-Bilanz – aber es ist auf nur noch 

1040 Tonnen zusammengeschmolzen. Damit dieser Rest nicht 

auch noch verloren geht, wurde die Initiative «Rettet unser 

Schweizer Gold» lanciert. Sie verlangt: 

• Schluss mit Goldverkäufen! 

• Alles im Ausland gelagerte Schweizer Nationalbank- 

Gold muss zurück in die Schweiz. 

• Die Schweizerische Nationalbank muss mindestens 

zwanzig Prozent ihrer Aktiven in Gold halten. 

Goldreserven gehören dem Volk 

Nationalbank-Goldreserven sind Volksvermögen. Die Nationalbank 

muss – wenn sie bei Währungsturbulenzen für den 

Schweizer Franken intervenieren muss – ausreichende Reserven 

besitzen. Diese fehlen ihr heute schmerzlich. 

Die Gold-Verkäufe waren ein kapitaler Fehler. Mit der Gold- 

Initiative sorgen wir und Sie dafür, dass die Nationalbank sich 

wieder auf ein solides Fundament stützen kann. Damit sowohl 

die Nationalbank als auch die Schweiz ihre Handlungsfähigkeit 

und Unabhängigkeit bei der Ausgestaltung der Währungspolitik 

bewahren können. 

Goldreserven: Fundament für 

Handlungs fähigkeit und 

Selbstständigkeit 

Referat von Lukas Reimann, Nationalrat, Wil SG 

Weltweit versuchen zunehmend verzweifelnde Regierungspräsidenten 

und Notenbankvorsitzende, die um 

sich greifende Währungskrise in den Griff zu bekommen. 

Statt das Problem an der Wurzel zu packen, verschärfen 

sie die Krise indessen immer weiter – weil sie 

Schulden bloss mit neuen virtuellen Schuldentürmen zu 

bereinigen trachten. Das Leben und Wirtschaften basierend 

auf Schulden hat im Desaster geendet. 

Exzesse abblocken 

Die Lösung kann nur lauten: Zurück zu solider, an echten, 

sicht- und greifbaren Werten ausgerichteter Währungspolitik. 

Das gilt für die Schweiz ganz besonders: Wer in Zeiten von 

Währungsturbulenzen und Achterbahnfahrten an den Börsen 

für Land, Wirtschaft und Volk Handlungsfähigkeit und 

Selbstständigkeit wahren will, ist angewiesen auf 

solide und gesunde Werte als Reserve. 

Eine mit ausreichend Gold hinterlegte Währung 

verunmöglicht Exzesse, wie wir sie in jüngster 

Zeit erlebt haben. Die Goldreserven unserer Nationalbank 

bilden ein Vertrauensfundament, das 

für eine solide Währung und damit die Stabilität 

des Finanzplatzes Schweiz unverzichtbar ist. Goldreserven 

sichern auch der Nationalbank Handlungsfähigkeit, 

weil für Interventionen an den Devisenmärkten 

ausreichende, solide Reserven die 

entscheidende Voraussetzung bilden. Ohne stabiles 

Fundament bleibt Währungsstabilität ein Traum – 

weil ein Land ohne Reserven internationalen Währungsturbulenzen 

hilflos ausgeliefert ist. 

Deshalb ist die Volksinitiative «Rettet unser 

Schweizer Gold» von entscheidender Bedeutung 

für die Zukunft unseres Landes angesichts schwieriger, 

unsicherer Zeiten. Die Initiative sorgt dafür, 

dass Wohlstand und Stabilität unserem Land erhalten 

bleiben. 

Währungsreserven müssen 

verfügbar sein 

Von nicht minderer Bedeutung für Stabilität und 

Handlungsfähigkeit der Schweiz ist der Lagerungsort 

für das Schweizer Gold. Die Schweizerische 

Nationalbank (SNB) lagert bekanntlich einen unbekannten 

Teil ihrer rund 1000 Tonnen Gold im 

Ausland, teilweise auch in den USA. Angesichts 

der Überschuldung vieler westlicher Staaten, angesichts 

der unablässigen Drohgebärden der USA 

0511 ı drehscheibe.SCHWEIZ 9

COVERSTORY 

gegenüber der Schweiz verlangt auch ein Vermögensverwalter 

vom Range Dominik Zehnders, dass die Goldbestände der 

SNB vollständig in die Schweiz zurückzuführen seien. 

cash.ch fragte seine Leser am 16. September 2011, ob sie die 

Meinung von Dominik Zehnder teilen würden. 89% (2223 

Personen) sprachen sich klar dafür aus, alle Goldbestände der 

SNB in die Schweiz zurückzuholen. Ein eindrückliches Zeugnis 

dafür, wie wenig Vertrauen der Ausland-Lagerung des 

Goldes entgegengebracht wird. Die Volksinitiative «Rettet unser 

Schweizer Gold» wird, da sie genau diese Forderung stellt, 

auf breite Zustimmung stossen. 

Der Mittelstand ist zu 

schützen 

Gesunde Währungspolitik richtet sich aus auf Menschen, 

deren Einkommen und Vermögen auf echten 

Werten und echter Leistung basieren. 

Diesen Menschen ist Sicherheit und 

Eigentumsschutz durch wertorientierte 

Währungspolitik zu 

garantieren. Auf Schuldentürmen 

kann nichts Solides, auch 

keine solide Zukunft gebaut werden. 

Nur auf echten Werten kann 

Solides entstehen. Die heute lancierte 

Volksinitiative schützt insbesondere auch 

den Kleinsparer und ganz allgemein den 

Mittelstand. 

Die durch die Staatsschuldenkrise zu erwartende 

Geldentwertung trifft den Mittelstand am 

härtesten. Wer dagegen nichts hat, verliert auch nichts. Wer 

Milliarden besitzt und breit diversifizieren kann in Aktien, 

Rohstoffe, Edelmetalle, Immobilien, Devisen – der wird von 

der Inflation nur am Rande getroffen. Der Kleinsparer und der 

Mittelstand sind der Geldentwertung machtlos ausgeliefert. 

Hier setzt die Volksinitiative «Rettet unser Schweizer Gold» 

das dringend notwendige Gegengewicht. Nur mir dieser 

Initia tive können Handlungsfähigkeit und Selbstständigkeit 

sowohl der Schweiz als auch der SNB gesichert und bewahrt 

werden. Genau das ist das Fundament für einen blühenden 

Mittelstand. 

Wem gehören die Goldreserven? 

Referat von Nationalrat Ulrich Schlüer, Flaach ZH 

Es ist Aufgabe der Zentralbanken, über die Währungsreserven 

des Landes zu wachen. Sie tun dies im Interesse 

des Landes und der eigenen Währung. Dabei stellt sich 

auch die Frage: Wem gehören die Währungsreserven eigentlich? 

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Für uns Schweizer stellt sich insbesondere die Frage: Wem gehören 

die von der Nationalbank in ihrer Bilanz ausgewiesenen 

Goldreserven? Sind die Währungs- und Goldreserven, wie das 

derzeit weltweit beobachtet werden kann, vor allem Manipuliermasse, 

über welche Politiker frei verfügen können? 

Woraus entstehen Währungsreserven? 

Die Frage kann beantwortet werden, wenn Rechenschaft darüber 

abgelegt wird, wie Währungsreserven, wie insbesondere 

Goldreserven überhaupt entstehen. 

Insbesondere in den werthaltigen Währungsreserven, zu welchen 

heute weitgehend nur noch die Goldreserven zählen, spiegelt 

sich der Fleiss, der Erfindergeist, der Pioniergeist, die Leistungsbereitschaft 

und die Leistungskraft eines jeden Volkes. 

Währungsreserven entstehen aus über lange Frist erzieltem 

Wirtschaftserfolg, also aus der von den Bürgern des Landes als 

Arbeitgeber und Arbeitnehmer, als Unternehmer, als Erfinder 

erarbeiteten Leistung. 

Damit lässt sich die Frage, wer Besitzer der Währungsreserven, 

insbesondere der werthaltigen Goldreserven ist, klar beantworten: 

Währungsreserven sind Volksvermögen. Der Nationalbank 

anvertraute Währungsreserven verpflichten diese 

Bank, unter umsichtiger Verwaltung alles zu unternehmen, 

dass die eigene Währung solide bleibt, dass ihr Wert Bestand 

hat dank solidem, von der Nationalbank gepflegtem und ver- 

waltetem Fundament – vor 

allem in Form von Gold. 

Denn eine gesunde Währung 

ist wesentlicher Pfeiler 

der Stabilität des Landes und 

seiner Volkswirtschaft. 

Währungsreserven 

sind Volksvermögen 

Keine Regierung ist legitimiert, über die Währungsreserven 

des eigenen Landes einfach zu verfügen 

– über die Köpfe aller Bürgerinnen und 

Bürger hinweg. Währungsreserven, insbesondere 

die wertbewahrenden Goldreserven, wurden nicht 

geschaffen, auf dass Politiker auf der Weltbühne 

damit pokern können. Währungsreserven gehören 

dem Volk. Währungsreserven, insbesondere 

Goldreserven sind das Fundament einer stabilen 

Währungs- und Wirtschaftsordnung, Voraussetzung 

also für Wirtschaftserfolg auch in der Zukunft. 

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«Überflüssige» Reserven? 

Kleinstaaten wie die Schweiz können nicht Machtmittel einsetzen, 

wenn Überschuldung die Bankrott-Gefahr heraufbeschwört. 

Kleinstaaten benötigen in ausreichendem Ausmass 

werthaltige Währungsreserven, auf dass das Land auf der Basis 

einer soliden Währung Wirtschaftserfolg und Wohlstand 

sichern und mehren kann. Kleinstaaten sind also stärker als 

grosse Staaten davon abhängig, dass die Währungsreserven – 

derzeit insbesondere die Goldreserven – intakt bleiben. 

Das dümmste von einem Notenbanker je ausgesprochene Wort 

war dasjenige von den angeblich «überflüssigen Goldreserven», 

das Ende der Neunzigerjahre den Ausgangspunkt zu überstürzten 

Verkäufen zu miserablem Preis bildete. 

Ein Kleinstaat, der Selbstständigkeit und Handlungsfähigkeit 

auch in schwierigen Zeiten bewahren will, kann eigentlich nie 

über genug werthaltige Reserven, also Goldreserven, verfügen. 

Zehn Jahre nach dem vorschnellen, unüberlegten, unter Erpressung 

erfolgten Verkauf der Hälfte ihrer Goldreserven dürfte 

das selbst der Nationalbank-Führung heute schmerzlich bewusst 

geworden sein. 

Voraussetzungen für Interventionen 

Mit der Gold-Initiative soll der Nationalbank zwar keinesfalls 

verwehrt werden, notfalls auf den Währungsmärkten zuguns- 

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ten des Frankens zu intervenieren. Solche Interventionen sind 

allerdings allein der Zielsetzung zu unterstellen, die Stabilität 

der eigenen Währung im Interesse der Schweiz zu erhalten. 

Niemals darf sich die Nationalbank – wie das vor Jahresfrist 

Tatsache geworden ist – dazu verführen lassen, gleichsam als 

Retterin einer anderen Währung, die durch Faktoren ins Rutschen 

geraten ist, die von der Schweiz aus nicht beeinflusst werden 

können, auf der Weltbühne glänzen zu wollen. 

Die Nationalbank benötigt ausreichende Währungsreserven. 

Sie benötigt insbesondere werthaltige Währungsreserven, also 

Goldreserven in genügendem Umfang. Zugunsten des Schweizer 

Frankens ist sie auf den Währungsmärkten einzig dann 

handlungsfähig, wenn sie wirklich über einen die ganze Welt 

beeindruckenden Vorrat an Goldreserven verfügt. Die Substanz 

hinter einer Intervention entscheidet, ob eine Intervention 

erfolgreich oder erfolglos ist. 

Deshalb muss der Kleinstaat Schweiz, wenn er eine eigenständige, 

nachdrücklich das Interesse des eigenen Landes vertretende 

Währungspolitik betreiben will, über ausreichende 

Goldreserven verfügen. Und die Nationalbank-Verantwortlichen 

haben sich immer vor Augen zu halten, dass Goldreserven 

wie alle anderen Währungsreserven Volksvermögen sind. 

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HISTORY 

Die Entdeckung Eldorados 

GENERAL SUTTER – 

KAISER VON NEU-HELVETIEN 

Eine der wichtigsten und schillerndsten Gestalten des Goldrausches im Wilden Westen 

ist sicherlich General Johann August Sutter. Der kalifornische Ländereienbesitzer mit 

Schweizer Abstammung ist als Gründer von Neu-Helvetien in die Geschichte der USA 

eingegangen. 

Kein Schweizer ist so eng mit der Geschichte der Vereinigten Staaten und des 

«Wilden Westens» verbunden wie der am 15. Februar 1803 in Rünenberg 

geborene Johann August Sutter. 

Seine Vorfahren waren wohlhabende Besitzer von badischen und elsässischen Papierfabriken 

und Druckereien. Sutter machte eine kaufmännische Lehre in der 

Thurneysenschen Druckerei und Verlagsbuchhandlung in Basel und kam 1824 nach 

Burgdorf im Kanton Bern, wo er als Handelscommis bei Salzfaktor Aeschlimann 

tätig war und später ein eigenes Tuchwarengeschäft betrieb. Am 24. Oktober 1826 

heiratete er in Burgdorf Annette Dübold. Ihr erster Sohn, Johann August, kam 

einen Tag später, am 25. Oktober 1826, zur Welt. Vier weitere Kinder, drei Jungen 

und ein Mädchen, folgten. Als der Konkurs seiner Firma Johann August Sutter & 

Co. drohte und Sutter zudem wegen Betrug an der Firma seines 

Vaters von den Schweizer Behörden gesucht wurde, wanderte 

er im Mai 1834 nach Kalifornien aus. Seine Frau und 

die Kinder überliess er der öffentlichen Fürsorge. 

Anfang Juli 1834 landet er in New York und treibt dort zwei 

Jahre lang alle möglichen Geschäfte, wird Packer, Drogist, 

Zahnarzt, Arzneimittelverkäufer, Tavernenhälter. Nachdem 

er sich ein wenig was zusammengespart hat, übernimmt er 

ein Wirtshaus, verkauft es bald darauf wieder, um, dem magischen 

Zug der Zeit folgend, nach Missouri umzusiedeln. 

Dort wird er Landmann, schafft sich in kurzer Zeit ein kleines 

Eigentum und könnte ruhig leben. Doch an seinem Haus 

hasten immer Menschen vorbei, Pelzhändler, Jäger, Abenteurer 

und Soldaten; sie kommen vom Westen und ziehen nach 

Westen. Dieses Wort Westen bekommt allmählich einen magischen 

Klang. Zuerst, so weiss man, sind Steppen, Steppen 

mit ungeheuren Büffelherden, tageweit, wochenweit menschenleer, 

nur durchjagt von den Rothäuten, dann kommen 

Gebirge, hoch, unerstiegen, und dann endlich jenes andere 

Land, von dem niemand Genaues weiss und dessen sagenhafter 

Reichtum gerühmt wird, Kalifornien, das noch unerforschte. 

Ein Land, wo Milch und Honig fliesst, frei jedem, 

der es nehmen will – nur weit, unendlich weit und lebensgefährlich 

zu erreichen. 

Doch das Abenteurerblut steckt in Johann August Sutter. 

Eines Tages, im Jahr 1837, verkauft er Hab und Gut, rüstet 

eine Expedition mit Wagen und Pferden und Büffelherden 

aus und zieht vom Fort Independence mit zwei Offizieren, 

fünf Missionaren und drei Frauen ins Unbekannte. Durch 

wilde Steppen, über die Berge und immer weiter dem Pazifischen 

Ozean entgegen. Drei Monate lang reisen sie, um 

Ende Oktober in Fort Van Couver anzukommen. Sutter ist 

alleine. Die beiden Offiziere haben Sutter unterwegs verlassen, 

die Missionare bleiben im Fort Van Couver, und die drei 

Frauen sind unterwegs an den Entbehrungen gestorben. Mit 

einem erbärmlichen Segler durchkreuzt er den Pazifik zuerst 

zu den Sandwich-Inseln und landet, nach unendlichen 

Schwierigkeiten, an den Küsten Alaskas vorbei, an einem 

verlassenen Platz namens San Francisco. Es ist ein elendes 

Fischerdorf, so nach der Mission der Franziskaner benannt, 

nicht einmal Hauptstadt jener unbekannten mexikanischen 

Provinz Kalifornien, die verwahrlost, ohne Zucht, in der üppigsten 

Zone des neuen Kontinents brachliegt. Sutter mietet 

ein Pferd, treibt es hinab in das fruchtbare Tal des Sacramento. 

Ein Tag genügt ihm, um zu spüren, dass hier nicht nur 

Platz ist für eine Farm, für ein grosses Gut, sondern Raum 

für ein Königreich. Er reitet nach Monte Rey, in die klägliche 

Hauptstadt, stellt sich dem Gouverneur Alverado vor und erklärt 

ihm seine Absicht, das Land urbar zu machen. Von den 

Inseln hat er Kanaken mitgebracht, um Ansiedlungen zu bauen 

und ein kleines Reich namens «Neu-Helvetien» zu gründen. 

Vom Gouverneur wurde er gefragt, warum «Neu-Helvetien»? 

«Ich bin Schweizer und Republikaner», war 

seine Antwort, und der Gouverneur gab ihm eine 

Konzession auf zehn Jahre. Damals wurden Geschäfte dort 

rasch abgeschlossen. 

1839 schliesslich bewegt sich eine Karawane langsam den 

Ufern des Sacramento entlang. An der Spitze der Karawane 

Sutter zu Pferd, das Gewehr umgeschnallt, hinter ihm drei 

Europäer, dann hundertfünfzig Kanaken, dreissig Büffelwagen 

mit Lebensmitteln, Samen und Munition, fünfzig Pferde, 

fünfundsiebzig Maulesel, Kühe und Schafe, und danach eine 

kurze Nachhut. Das war die ganze Armee, die sich auftat, 

um Neu-Helvetien zu erobern. Die 

Wälder wurden angezündet; dies 

war die bequemere Methode als 

zu roden, und kaum, dass die riesige 

Feuerwalze über das Land gerannt 

ist, noch auf den rauchenden 

Baumstrünken, beginnen sie Magazine 

zu bauen und Brunnen zu 

graben. Der Boden wurde besät, 

und für die grossen Herden wurden 

Gehege geschaffen. 

Von den Nachbarorten, den verlassenen 

Missionskolonien, strömten 

immer mehr Menschen hinzu. > 

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HISTORY 

Der Erfolg war gigantisch. Die Saaten trugen sofort 

fünfhundert Prozent. Die Herden zählen bald abertausende 

Tiere, und trotz aller Widrigkeiten im 

Lande entfaltet sich Neu-Helvetien zu tropisch gigantischer 

Grösse. Kanäle, Mühlen, Faktoreien werden geschaffen, auf 

den Flüssen fahren Schiffe stromauf und stromab, Sutter versorgt 

nicht nur Van Couver und die Sandwich-Inseln, sondern 

auch alle Segler, die in Kalifornien anlegen; er pflanzt 

Obst, das heute so berühmte und vielbewunderte Obst Kaliforniens. 

Er lässt Weinreben aus Frankreich und vom Rhein 

kommen, und nach wenigen Jahren bedecken sie weite Gelände. 

Sich selbst baut er Häuser und üppige Farmen, aus Paris 

lässt er ein Klavier von Pleyel hundertachtzig Tagesreisen 

weit aus Paris kommen und eine Dampfmaschine mit sechzig 

Büffeln von New York her über den ganzen Kontinent. Bei 

den grössten Bankhäusern in England und Frankreich hat 

er Kredite und Guthaben. Auf der Höhe des Triumphes erinnert 

er sich, vor vierzehn Jahren eine Frau und drei Kinder 

zurückgelassen zu haben. Er schreibt ihnen und lädt sie zu 

sich in sein Fürstentum. 

Er ist Herr von Neu-Helvetien, einer der reichsten Männer 

der Welt. Die Vereinigten Staaten reissen endlich auch die 

verwahrloste Kolonie aus Mexikos Händen. Nun ist alles gesichert. 

Noch ein paar Jahre, und Sutter ist der reichste Mann 

der Welt. 

Auf der Höhe seiner Macht fand ein gewisser James Marshall 

in einem Flussbett bei Coloma Gold. Das war am 24. Januar 

1848. Es war ein tragisches Jahr für das alte, von Revolutionen 

gebeutelte Europa, und vor allem war es der Anfang 

vom Ende für Johann August Sutter, dem es nicht gelang, 

den verhängnisvollen Goldfund geheim zu halten. 

Nur acht Tage dauerte es, bis sein Geheimnis verraten war. 

Eine Frau – immer eine Frau! – hat es einem Fremden erzählt 

und ihm ein paar Goldkörner gezeigt. Sutters Leute liessen 

sofort ihre Arbeit liegen und stürzten sich mit Tausenden von 

herbeiströmenden Glücksjägern in den grossen Goldrausch. 

Über Nacht war das ganze Land verlassen, die Milchkühe 

verrecken, die Büffelherden zerreissen ihre Gehege und 

stampfen in die Felder, wo Früchte und Getreide wachsen. 

Die Käsereien arbeiten nicht mehr, die Scheunen stürzen ein, 

sämtliche Betriebe stehen still. 

Telegrafen sprühen die goldende Nachricht über die Ozeane. 

Die Leute kommen von überall her. Aus den Städten, von 

den Häfen, Matrosen verlassen ihre Schiffe, die Regierungsbeamten 

ihre Posten. Lange, unendliche Kolonnen ziehen 

von Osten und Westen, und immer mehr Menschen drängen 

in das herrenlose Neu-Helvetien. Die Kühe Sutters wurden 

geschlachtet, seine Scheunen wurden eingerissen, um neue 

Häuser zu bauen. Seine Äcker wurden einfach zerstampft 

und seine Maschinen gestohlen. Das Gold auf Sutters Land 

hat ihn über Nacht bettelarm gemacht. 

16 drehscheibe.SCHWeiZ ı 0511 

Die Nachricht ist mittlerweile in die ganze Welt gedrungen, 

von New York allein gehen einhundert Schiffe ab, aus 

Deutschland, England, Frankreich und Spanien kommen 

zwischen 1848 und 1851 ungeheure Abenteurerhorden herübergezogen. 

Quer über den Kontinent ziehen riesige Karawanen 

von Menschen aller Rassen und Sprachen, und alle 

wühlen sie in Johann August Sutters Eigentum. 

Auf der Erde von San Francisco, die ihm durch besiegelten 

Akt der Regierung gehört, wächst in traumhafter Geschwindigkeit 

eine Stadt. Fremde Menschen verkaufen sich gegenseitig 

seinen Grund und Boden, und der Name Neu-Helvetien, 

sein Reich, verschwindet langsam hinter dem magischen 

Wort: Eldorado, Kalifornien. 

Was Johann August Sutter bleibt, ist eine abgesonderte 

Farm nahe dem Gebirge, weit weg vom 

Fluss Sacramento und dem unheiligen Sand. 

Dort erreichen ihn endlich auch seine Frau mit den herangewachsenen 

Kindern. Sie stirbt jedoch in Folge der erschöpfenden 

Reise. Doch drei Söhne sind jetzt da, und mit ihnen 

beginnt Johann August Sutter noch einmal mit der Landwirtschaft. 

Noch einmal arbeitet er sich empor und nutzt die 

fantastische Fruchtbarkeit der Erde. 

1850 ist Kalifornien in die Union der Vereinigten Staaten 

aufgenommen worden. Die Anarchie ist gebändigt, und das 

Gesetz gewinnt wieder sein Recht. Sutter liess seinen ältesten 

Sohn in Washington Rechte studieren und klagte mit 

ihm die neue Regierung von Kalifornien an, weil sie ohne 

Downtown San Francisco. Heutiger Wert? 

Entschädigung die von ihm gebauten Wege, Brücken, Kanäle 

und Mühlen einfach sang- und klanglos annektiert hatte. 

Auch von 17221 Farmern und Goldgräbern, die sein Territorium 

widerrechtlich besetzt hielten, verlangte Sutter mit 

Recht Bezahlung. Mit dem Versuch, Johann August Sutter 

zu besänftigen, ernannte die Regierung ihn zum General der 

kalifornischen Armee. 

Während vier Jahren trieb er den Prozess durch alle Instanzen. 

Am 15. März 1855 wird endlich das Urteil gefällt. 

Der unbestechliche Richter Thompson, der höchste Beamte 

Kaliforniens, erkennt die Rechte Johann August Sutters auf 

den Boden als vollkommen berechtigt und unantastbar an 

und überwies das Urteil zur Bestätigung nach Washington. 

Nach Bekanntwerden des Urteils bricht ein Sturm in San 

Francisco und im ganzen Land los. 

Zehntausende rollten sich zusammen, alle die bedrohten Eigentümer, 

der Mob der Strasse, das immer plünderungsfrohe 

Gesindel; sie stürmen den Justizpalast und brennen ihn nieder, 

sie suchen den Richter, um ihn zu lynchen, und sie machen 

sich auf, um den ganzen Besitz von Johann August Sutter 

zu plündern. Von den Banditen bedrängt, erschiesst sich 

sein ältester Sohn, der zweite wird ermordet, und der dritte 

ertrinkt auf der Flucht zurück nach Europa. Eine Feuerwoge 

fährt über Neu-Helvetien hin, Sutters ganzer Besitz wird 

zerstört, seine Farmen werden niedergebrannt, seine Weinstöcke 

zertreten, sein Mobiliar, seine Sammlungen, sein Geld 

geraubt. Sutter selbst rettet sich mit knapper Not. 

Aus Washington selbst kam nie ein Bescheid, der Staat Kalifornien 

jedoch bewilligte seinem eigentlichen Gründer die 

lächerliche Summe von 15000 Dollar und eine Rückvergütung 

der Steuern auf die ihm weggenommenen Ländereien. 

Übrigens: Die Union als siegreicher Teil des amerikanischen 

Sezessionskrieges (1861–1865) konnte den 

Süden nur besiegen, weil das kalifornische Gold aus 

dem Territorium Sutters die dazu nötigen Finanzen sicherte. 

Seine letzten Lebensjahre verbrachte Sutter in Lititz, einem 

von deutschen und schweizerischen Siedlern bewohnten 

Pennsylvania-Weiler. Bis zuletzt hoffte er, es würde ihm doch 

noch Gerechtigkeit widerfahren. Als sich der 46. Kongress 

der Vereinigten Staaten am 16. Juni 1880 vertagte, ohne die 

«Sutter-Bill» zu behandeln, starb der General zwei Tage später 

im Alter von 77 Jahren im Made’s Hotel in Washington 

als armer Bettler. Als ein armer Bettler, aber mit einer Streitschrift 

in der Tasche, die ihm und seinen Erben nach allen 

irdischen Rechten den Anspruch auf das grösste Vermögen 

der Weltgeschichte sichert. 

Bis heute hat niemand Sutters Erbe angefordert, kein Nachfahr 

hat seinen Anspruch angemeldet. Noch immer steht San 

Francisco, ein ganzes Land, auf fremdem Boden. Noch immer 

wurde hier nicht Recht gesprochen, und nur ein Künstler, 

Blaise Cendrars, hat dem vergessenen Johann August 

Sut ter wenigstens das einzige Recht eines grossen Schicksals 

gegeben, das Recht auf staunendes Gedenken der Nachwelt. 

0511 ı drehscheibe.SCHWeiZ 17

apaliving – 

möbliertes Wohnen auf Zeit 

Logieren mit 

lichkeiten von 

t oder über längere 

ünschten Zimmernen 

angenehmen 

SWISSMADE 

Unter dem Deckmantel des Credit Suisse Fund LivingPlus und der Immobilienverwaltung 

Wincasa AG wurde Apaliving vor rund 3 Jahren in Basel ins Leben gerufen. 

Das Projekt umfasste damals ein Apartmenthaus mit 180 Zimmern und 60 möblierten 

Wohnungen in Basel. Seit Juli 2011 umfasst Apaliving ein weiteres Objekt mit 

18 Wohnungen in Cham. In den nächsten Zeilen möchten wir Ihnen näherbringen, 

was sich hinter Apaliving verbirgt: 

Das Gundeldinger Quartier auf der Südseite des Bahnhofs ist 

ein aufstrebendes Quartier mit Lebensqualität. Im «Gundeli», 

wie es liebevoll von seinen Bewohnern genannt wird, findet 

man zahlreiche Einkaufsmöglichkeiten, alle Dienstleistungen, 

die man im Alltag braucht, sowie eine Vielfalt an kulinarischen 

Angeboten und Restaurants. Durch die verkehrstechnisch 

günstige Lage dieses Viertels erreichen Sie den Bahnhof SBB, 

die Innenstadt, das Messegelände, den Flughafen Basel-Mulhouse 

und den Badischen Bahnhof problemlos mit öffentlichen 

Verkehrsmitteln. 

Apartmenthaus Gundeli – das Hotel der etwas anderen Art 

Mitten im Trendquartier Gundeldingen gelegen, ist das Apartmenthaus 

Gundeli mit seinen 180 Zimmern die clevere Alternative 

zu Hotelzimmern, und dies zum besten Preis-Leistungs- 

Verhältnis. Das Haus ist ein Teil der Überbauung Gundeli-Park 

(www.gundeli-park.ch) und befindet sich an der J.J. Balmer- 

Strasse 1, einer ruhigen Nebenstrasse der Dornacherstrasse. 

Die Zimmer sind in zwei Kategorien aufgeteilt und bieten den 

Gästen je nach Bedürfnis fernab von daheim «ein Zuhause auf 

Zeit». Die Zimmer sind schlicht gehalten. Es wird bewusst auf 

«Schi-Schi» verzichtet, sondern auf Zweckmässigkeit gesetzt. 

Wie auch in Hotels ist die Rezeption das Herz des Hauses 

und ist tagsüber zu Bürozeiten geöffnet. Das Team legt sehr 

viel Wert auf Gastfreundlichkeit und Flexibilität für den Gast, 

sodass sich jeder individuell wohlfühlen kann. Ausserhalb der 

Öffnungszeiten ermöglicht ein Schlüsselkasten ein unkompliziertes 

und flexibles Einchecken. Ein entsprechender Code wird 

dem Gast direkt bei der Buchung oder auf Anfrage mitgeteilt. 

Die Standard-Kategorie verteilt sich auf alle sechs Stockwerke 

und bietet dem Gast alles, was er für einen Aufenthalt benötigt. 

Nebst einer praktischen Arbeitsfläche, einem Einzelbett 

(90 x 200 cm) und Dusche/WC sind die Zimmer mit einem 

geräumigen Kühlschrank ausgestattet. Ein Wasserkocher sowie 

ein kleines Angebot an Kaffee und Tee runden die zweckmässige 

Zimmerausstattung ab. 

Wer gerne etwas mehr hat, dem bieten die schlichten, hellen 

und modernen Zimmer in der Kategorie Deluxe genau das 

Richtige. Das bequeme Grand-Lit (140 x 200 cm) lädt zum 

erholsamen Ausspannen nach einem anstrengenden Arbeitstag 

ein. Eine Nespresso-Kaffeemaschine sorgt am nächsten Morgen 

für einen guten Start in den Tag. Wie die Standardzimmer 

verfügen auch die Deluxezimmer über eine Arbeitsfläche mit 

Bürolampe, einen geräumigen Kühlschrank, einen Wasserkocher 

sowie Dusche/WC. Die Zimmer finden sich in den oberen 

Etagen des Gebäudes und bieten einen abwechslungsreichen 

Ausblick auf das ruhige Quartier. 

Nebst dem attraktiven Zimmerangebot bietet das Apartmenthaus 

Gundeli den Gästen eine wöchentliche Zimmerreinigung 

sowie einen kostengünstigen Modem-Anschluss fürs Internet 

an. Die freie Benutzung der internen Waschküche (mit Waschmaschinen 

und Tumbler) wird von den Gästen sehr geschätzt 

und rege genutzt. Gleich neben dem Apartmenthaus liegt das 

Parkhaus, in welchem die Gäste zu Spezialkonditionen parkieren 

können. Im Weiteren ermöglicht das Mobility Ticket dem 

Gast die kostenlose Benutzung der ÖV, und so stehen einer erfolgreichen 

Erkundungstour durch Basel alle Tore offen. 

Boardinghaus Basel – möbliertes Wohnen am Puls der Stadt 

Apaliving umfasst neben dem Apartmenthaus Gundeli auch 60 

möblierte 1,5- Apartmenthaus bis 3,5-Zimmer-Wohnungen. Die Wohnungen Gundeli 

bieten unkompliziertes Logieren mit wohnlichem Charakter 

und die Annehmlichkeiten von Hoteldienstleistungen und 

J.J. können Balmer-Str. ab einem Monat gemietet werden. Zu 1, finden CH-4053 sind sie komfort. Basel 

in der J.J. Balmer-Strasse und in der Gempenstrasse. Ein idea- 

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ler Ort, um sich für kurze oder längere Zeit zu Hause zu fühlen 

– dies ohne lange Kündigungsfristen. 

Boardinghaus Cham ZG – möbliertes Wohnen im Herz 

der Zentralschweiz 

Direkt am nordwestlichen Ufer des Zugersees liegt Cham im 

Herzen der Zentralschweiz und ist die grösste Gemeinde der 

Wirtschaftsregion Zug-West. Der Zugersee, viele wunderschöne 

Naherholungsgebiete und Sportanlagen bieten zudem zahllose 

Erholungs- und Sportmöglichkeiten. Cham ist verkehrstechnisch 

über öffentliche Verkehrsmittel und die Autobahn 

A4 in alle Richtungen bestens erschlossen. 

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Zimmer sowie zwei Attikawohnungen bieten in der zentral gelegenen 

Liegenschaft an der Luzernerstrasse höchsten Wohn- 

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ADVENTURE LIFE 

ein Krankenkassen- 

Wechsel lohnt sich 

Versicherte müssen die Erhöhung der Krankenkassenprämien nicht einfach hinnehmen. 

Nebst dem Kassenwechsel gibt es zusätzliche Spartipps. Wichtig ist, die Änderungen bis 

28. November schriftlich zu melden. 

Krankenkassen-Wechsel: 

Die Ärzte beleuchten den Operationstisch, 

die Versicherten beleuchten ihre 

Krankenkasse. 

Auch im nächsten Jahr steigen die Krankenkassenprämien in 

den meisten Kantonen wieder an. Den alljährlichen Ärger nehmen 

viele Versicherte mit einem Murren zur Kenntnis, ziehen 

aber keine Konsequenzen. Es gibt aber diverse Möglichkeiten, 

die steigenden Ausgaben zu mildern. Das Bundesamt für Gesundheit 

BAG teilt nicht nur die Prämienerhöhung mit, sondern 

liefert auch Tipps, wie Prämien gespart werden können. 

Angebote vergleichen 

«Sie können ohne Nachteil zu einer Krankenkasse wechseln, 

die Ihnen mehr entspricht», steht in der Broschüre «Sie fragen 

– wir antworten» des BAG. Der Leistungsumfang der Grundversicherung 

sei bei jedem Versicherer derselbe. Unterschiede 

könne es allenfalls beim Service geben. Beispielsweise vergüten 

nicht alle Kassen die Leistungen gleich schnell, oder es gibt 

Unterschiede bei der Qualität der Beratung. «Aber jede Kasse 

ist verpflichtet, Sie aufzunehmen.» 

Die günstigste Krankenkasse finden Versicherte ganz einfach 

im Internet. Sowohl das BAG als auch nicht staatliche 

Zentrum Bern 

Zentrum 

Zentrum 

Bern 

Bern 

Zwischen Stuhl und Bank 

auf mehr als die vorgeschriebenen 300 Franken erhöhen. Die 

Ermässigungen hängen von der Höhe der gewählten Eine Franchise Tochtergesellschaft der Klinik Sonnenhof AG Bern 

ab. Sie kann jeweils nur auf den 1. Januar erhöht 

Eine 

werden, 

Tochtergesellschaft 

und 

der Klinik Sonnenhof AG Bern 

Beim Wechsel der Zusatzversicherung müssen Versicherte auf- 

dies für mindestens ein Jahr. 

passen, dass sie nicht zwischen Stuhl und Bank fallen. Ver- 

TIPP 4: Wie eine Autoversicherung funktioniert die Bonussicherer können Personen im Bereich der Zusatzversicherung 

versicherung. Die Prämie wird mit jedem Jahr, in dem sich die ablehnen oder Prämien nach Alter, Geschlecht oder Gesund- 

Versicherten keine Rechnung vergüten lassen, schrittweise geheitszustand festlegen. «Kündigen Sie nie eine Zusatzversisenkt. 

Die Ausgangsprämie ist 10 Prozent höher als die ordentcherung, ohne sich bei einer anderen Krankenkasse über die 

liche Prämie. Die Prämie kann innerhalb von 5 Jahren auf die Aufnahmebedingungen informiert zu haben», rät das BAG. 

Hälfte der Ausgangsprämie sinken. 

Kündigungsfrist und -zeitpunkt können, im Gegensatz zur 

TIPP 5: Wer mindestens 8 Stunden pro Woche arbeitet und Grundversicherung, vom Versicherer selber gewählt werden! 

durch den Arbeitgeber gegen Berufs- und Nichtberufsunfäl- Nebst dem Prämienvergleich gibts im Internet auch Antworten 

le versichert ist, kann die Unfalldeckung seiner Krankenkasse zu wichtigen Fragen rund um die Krankenkasse. Die Muster- 

ausschliessen. So kann eine doppelte Versicherung vemieden briefe des BAG dienen sowohl für den Wechsel der Kasse als 

und so können Traditionelle Kosten gespart werden. 

auch für die Erhöhung der Franchise und weiterer Aufträge der 

Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) 

TIPP 6: Die Dienstpflichtige, sanfte Heilung die länger als Ergänzung als 60 aufeinanderfol- zur westlichen Versicherten Medizin an ihre Krankenkasse. 

gende Tage Die im sanfte Militär, Heilung Zivildienst als oder Ergänzung Zivilschutz sind, zur könwestlichen 

Die Teuerungsspirale Medizin im Gesundheitswesen dreht auch diesen 

nen die Versicherung sistieren. Die Militärversicherung deckt Herbst. Ein Vergleich der Versicherer und deren Leistung lohnt 

während der Dienstzeit die am Risiken Kornhausplatz Krankheit und 7, Unfall 3011 ab. Bern sich. Die in die Analyse investierte Zeit zahlt sich in tieferen 

am Kornhausplatz 7, 3011 Bern 

Prämien wieder aus. 

Leiden Sie unter Migräne, Rückenschmerzen, 


Allergien, Schlafstörungen oder anderen 


Beschwerden? 

Beschwerden? 

Haben Sie Asthma, Verdauungsbeschwerden 

Zentrum Zentrum Bern Zentrum Bern Bern 

Zentrum Bern 

Eine Tochtergesellschaft der Klinik Sonnenhof AG Bern 

Eine Tochtergesellschaft der Klinik Sonnenhof AG Bern 

Eine Tochtergesellschaft Eine Tochtergesellschaft Eine der Tochtergesellschaft Klinik Sonnenhof der Klinik AG der Sonnenhof Bern Klinik Sonnenhof AG Bern AG Bern 

Vergleichsdienste wie comparis.ch bieten im Internet Hilfe 

Haben Sie Asthma, Verdauungsbeschwerden 

oder Rheuma? 

an. Nachteile können für Versicherte entstehen, wenn sie die 

oder Rheuma? 

Grund- und die Zusatzversicherung bei verschiedenen Kran- 

• Ohrakupunktur bei Heuschnupfen und Raucherentwöhnung 

kenkassen versichert haben. Einige Versicherer erheben auf 

• Ohrakupunktur bei Heuschnupfen und Raucherentwöhnung 

ihren Zusatzversicherungen einen Administrationskostenzu- 

• Körperakupunktur bei Migräne/Kopfschmerzen Die sanfte Die sanfte Heilung als als Ergänzung etc. Ergänzung zur westlichen zur westlichen Medizin Medizin 

schlag, falls die Grundversicherung von der Konkurrenz über- 

• Körperakupunktur bei Migräne/Kopfschmerzen etc. 


• Tui-Na-Massage bei Blockaden/Schmerzen am Kornhausplatz des 7, 3011 Bern 

nommen wird. Dieser Zuschlag kann bis zu 50 Prozent der 

• Bewegungsapparates 

Tui-Na-Massage bei Blockaden/Schmerzen des 


entsprechenden Bruttoprämie betragen. 

Bewegungsapparates 


• Schröpfen/Moxibustion bei Erkältung/Verspannungs- 

Beschwerden? 

Das BAG gibt folgende Spartipps für 

Leiden • Sie Schröpfen/Moxibustion zuständen unter Migräne, Rückenschmerzen, bei Erkältung/Verspannungs- 

Allergien, Schlafstörungen 

Traditionelle Chinesische Medizin Traditionelle (TCM) zuständen Traditionelle Traditionelle Chinesische Chinesische Chinesische Haben Medizin Sie Asthma, Verdauungsbeschwerden 

oder anderen Beschwerden? 

Medizin (TCM) Medizin (TCM) (TCM) 

oder Rheuma? 

Versicherte: Die sanfte Heilung als Ergänzung zur westlichen Medizin Die Kommen sanfte Heilung Die sanfte Sie als Die vorbei Heilung Ergänzung sanfte - Heilung als wir Ergänzung zur beraten westlichen als Ergänzung Sie zur westlichen Medizin gerne! zur westlichen Medizin Medizin 

Haben 

TIPP 1: Die Grundversicherung gewährleistet eine qualita- 

Kommen Sie Asthma, Sie vorbei Verdauungsbeschwerden - wir beraten Sie oder • Ohrakupunktur 

gerne! Rheuma? bei Heuschnupfen und Raucherentwöhnung 

• Körperakupunktur bei Migräne/Kopfschmerzen etc. 

Ohrakupunktur 

tiv hochstehende und umfassende medizinische Versorgung 

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am Kornhausplatz am Kornhausplatz am 7, 3011 Kornhausplatz Bern • 

Wir freuen uns auf Sie! 7, 3011 7, Tui-Na-Massage Bern 3011 Bern bei Blockaden/Schmerzen des 

Körperakupunktur bei Migräne/Kopfschmerzen etc. Bewegungsapparates 

für alle. Es ist darum wichtig, genau zu vergleichen, was die 

Tui-Na-Massage bei Blockaden/Schmerzen des Bewegungsapparates 

• Schröpfen/Moxibustion bei Erkältung/Verspannungs- 

Zusatzversicherung mehr bietet im Vergleich zu dem, was die 

Die Kosten übernimmt die Zusatzversicherung zuständen Ihrer 

Leiden Sie unter Migräne, Rückenschmerzen, Schröpfen/Moxibustion Leiden Die Kosten Sie Leiden unter übernimmt Leiden bei 

Sie Migräne, Erkältung/Verspannungszuständen 

unter Sie die Migräne, Rückenschmerzen, 

unter Zusatzversicherung Migräne, Rückenschmerzen, 

Rückenschmerzen, 

Ihrer 

Grundversicherung bereits umfasst. Zwei Mal das Gleiche zu 

Krankenkasse. 

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Allergien, Schlafstörungen oder anderen Kommen Allergien, 

versichern, lohnt sich nicht. 

Krankenkasse. Sie Allergien, Schlafstörungen vorbei Allergien, – wir Schlafstörungen beraten Schlafstörungen oder Sie gerne! anderen oder anderen oder anderen 

Wir freuen uns auf Sie! 

Beschwerden? 

TIPP 2: Einschränkung der Arzt- und Spitalwahl: Bis zu 20 

Wir 

Beschwerden? 

freuen uns Beschwerden? 

auf Sie! 

Beschwerden? 

Die Kosten übernimmt die Zusatzversicherung Ihrer 

Prozent kann sparen, wer sich Haben einer sogenannten Sie Asthma, HMO-Versi- Verdauungsbeschwerden 

cherung oder einem Hausarztmodell oder Rheuma? anschliesst. 

TIPP 3: Die Krankenkasse gewährt den Versicherten eine tiefere 

Prämie, wenn sie die •Franchise, 

Ohrakupunktur also den bei festen Heuschnupfen Jahres- und Raucherentwöhnung 

Die Haben Kosten übernimmt Sie Haben Asthma, die Haben Sie Zusatzversicherung Verdauungsbeschwerden 

Asthma, Sie Asthma, Verdauungsbeschwerden 

Ihrer Krankenkasse. Verdauungsbeschwerden 

Krankenkasse. 

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• Ohrakupunktur bei • Heuschnupfen Ohrakupunktur bei Heuschnupfen und bei Raucherentwöhnung 

Heuschnupfen und Raucherentwöhnung 

und Raucherentwöhnung 

betrag, mit dem sich die Versicherten • Körperakupunktur an den Kosten beteiligen, bei Migräne/Kopfschmerzen etc. • Körperakupunktur • Körperakupunktur • Körperakupunktur bei Migräne/Kopfschmerzen bei Migräne/Kopfschmerzen bei Migräne/Kopfschmerzen etc. etc. etc. 

• Tui-Na-Massage bei Blockaden/Schmerzen des 


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Tui-Na-Massage Blockaden/Schmerzen bei Blockaden/Schmerzen bei Blockaden/Schmerzen des des des 

Bewegungsapparates Bewegungsapparates 


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Massgebend für den Anspruch sind die „Voraussetzungen für den Erhalt der freiwilligen Ergänzungsbeiträge PRO LIFE“. 

Zeit zur Überprüfung der Krankenversicherung 

Im Herbst stehen die Prämien für die Krankenversicherungen 

fest. Zeit zum Vergleichen, 

denn durch einen Wechsel des Versicherers 

oder höhere Franchisen kann man sparen. 

Doch schlaue Füchse haben noch einen 

Tipp – alternative Versicherungsmodelle. 

Text: Christian Feldhausen 

Für die Grundversicherung sind die gesetzlichen medizinischen 

Leistungen bei allen Krankenversicherern gleich, unterschiedlich 

sind aber Prämien und Service. Die Kunden profitieren vom 

Wettbewerb, denn sie können durch einen Prämienvergleich und 

den Wechsel des Versicherers Geld sparen. 

Höhere Franchise – niedrigere Prämie 

Ist ein Versicherter bereit, sich im Krankheitsfall selbst stärker an 

den Kosten zu beteiligen, kann er durch die Wahl einer höheren 

Franchise von bis zu Fr. 2500.– statt der ordentlichen Franchise 

von jährlich Fr. 300.– seine Prämie senken. 

Alternative Versicherungsmodelle 

Sparen kann man auch durch ein sogenanntes alternatives Versi- 

Attraktive Prämien 

Jedes Jahr im Herbst werden die 

Krankenversicherungsprämien für 

das nächste Jahr angekündigt. 

Lassen Sie sich von den vielen 

Meldungen zu diesem Thema nicht 

durcheinanderbringen – vergleichen 

Sie das, was vergleichbar ist: 

der Betrag Ihrer Prämie in Franken. 

Dank ihrer soliden Finanzlage können 

die Mitgliedskrankenversicherer der 

Groupe Mutuel Jahr für Jahr vorteilhafte 

Prämien für die Grundversicherung 

und die Zusatzversicherungen 

anbieten. Der Beweis dafür sind die 

160’000 zusätzlichen Versicherten im 

Jahr 2010, die uns für ihre Grundversicherung 

gewählt haben, so dass die 

Zahl der Einzelkunden rund 1,3 Millionen 

erreicht. 

Seit Jahresbeginn haben sich erneut 

mehrere zehntausend Kunden für ei- 

nen der vier Groupe Mutuel-Kranken- 

versicherer entschieden. Dies belegt, 

dass die effiziente Geschäftsführung 

und unsere Servicequalität von den 

Versicherten geschätzt werden. 

Vorteilhafte Prämien 2012 

Erste Vergleiche zeigen, dass unsere 

Prämien 2012 in allen Kantonen und 

Regionen mit zu den günstigsten 

gehören. Zudem bleiben die Prämien 

der Zusatzversicherungen bereits seit 

zwölf Jahren stabil. 

cherungsmodell. Von der traditionellen Grundversicherung unterscheiden 

sie sich beim Ablauf der medizinischen Behandlung. 

Ziel dabei ist, optimal im Interesse des Patienten und wirtschaftlich 

vorzugehen. Je nach Modell gibt es bestimmte Spielregeln 

– für die Einhaltung erhält der Versicherte einen Prämienrabatt. 

Medizinische Erstberatung per Telefon 

Beim Telemedizin-Modell verpflichtet sich der Versicherte, vor jeder 

Behandlung telefonisch ein medizinisches Beratungszentrum 

zu kontaktieren. Dort erhält er Tag und Nacht von Pflegefachpersonen 

und Ärzten erste Ratschläge, was am besten zu tun ist. 

Wissensaustausch im Ärztenetz 

Beim Ärztenetz-Modell wählt der Versicherte frei aus einer 

Ärzteliste, wer sein erstbehandelnder Arzt sein soll. Im Ärztenetz 

tauschen sich die Ärzte regelmässig untereinander über Behandlungsmethoden 

und neue Medizin aus. Wirtschaftliches und 

sorgfältiges Vorgehen werden dadurch gefördert. 

Qualitative Beratung und 

massgeschneiderte Lösungen 

Per Telefon oder E-Mail, auf unserer 

Website und in unseren 33 Agenturen 

in der ganzen Schweiz beantworten 

unsere Mitarbeiter gerne Ihre Fragen 

zur Kranken- und Unfallversicherung. 

Die Ratschläge zu Franchisen oder 

den verschiedenen alternativen Versicherungsmodellen 

können Ihnen bei 

der Optimierung Ihres Versicherungsschutzes 

helfen, dabei profitieren Sie 

von den vorteilhaften Prämien der Mitgliedskrankenversicherer 

der Groupe 

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Groupe Mutuel 

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1920 Martigny 

Telefon 0848 803 111 

info@groupemutuel.ch 

www.groupemutuel.ch 



Gesund durch den Herbst 

Die Tage werden kürzer, die Sonne wird immer blasser und wärmt auch nicht mehr 

so richtig. Es gibt schon noch ein paar warme Tage, vor allem in den Bergen, wenn der 

Föhn einfällt. Aber ansonsten? Sommer ade, die Herbstdepression fällt mit aller Wucht 

über uns her, wir verlieren sichtbar an Lebensfreude und Energie, der Urlaub ist schon 

wieder Jahrmillionen von uns weg. Dagegen müssen wir ankämpfen. Wir müssen un- 

serem Körper helfen, damit unsere Seele wieder fröhlich wird. Denn es ist eigentlich ein 

ganz natürlicher Vorgang, der sich in uns, in unserem Stoffwechsel und in unserem 

Leben abspielt: Unsere gesamte Psyche und 

Physis stellt sich auf den Winter ein. 

Das war früher richtig: Auf den heissen 

Sommer kam die schwere Erntezeit, die 

Menschen haben sich verausgabt. Jetzt 

kommen noch ein paar Feste – und dann 

beginnt die Tristesse und – früher war es 

so – die Notzeit des Winters. Ist vorbei, 

wollen wir nicht, müssen wir nicht haben. 

Was Sie alles dagegen tun können. 

für eine bessere Durchblutung. 

Wirkt schon bei ersten Anzeichen von Durchblutungsstörungen 

wie Ameisenlaufen, Spannungsgefühl in den Beinen und Armen, 

Einschlafen von Händen und Füssen, Wadenkrämpfen. 

Überwinden Sie das herbstliche 

Energieloch 

Ich weiss nicht, was die Leute gegen den Herbst haben. Die 

drückende Hitze ist vorbei, die lähmende Schwüle, die uns 

manchmal so geplagt hat, ist einer kühlen und klaren Luft 

gewichen. Nachts kühlt es ab – man schläft einfach besser. 

Trotzdem haben wir das Gefühl: Im Sommer waren wir besser 

drauf. Wir waren leistungsfähiger, schneller, unsere Gedanken 

funktionierten blitzschnell – und wir waren fröhlicher. Das lag 

aber nicht an der Sommerwärme – sondern an der viel längeren 

Sonneneinstrahlung. Wir bekamen jeden Tag (auch bei Bewölkung) 

einfach mehr Sonnenlicht. Und das erzeugte die Hormone, 

die uns das Leben erleichterten. Jetzt aber beginnt der 

Körper, mehr und mehr Melantonin auszuschütten. Und das 

ist ein Schlafhormon, das unseren Kreislauf und vor allem den 

Erhältlich in Apotheken und Drogerien. Packungsbeilage beachten. PADMA AG, 8603 Schwerzenbach, www.padma.ch 

Stoffwechsel runterschaltet und auf Sparflamme dreht. Dieses 

herbstliche Energieloch müssen wir überwinden. Dafür gibt es 

Tricks, die richtige Ernährung und die richtigen Vitalstoffe. 

Um den Körper aus dieser beginnenden Lethargie zu reissen, 

brauchen wir vor allem viel Bewegung – und zwar die richtige. 

Die Sonne können wir uns übrigens auf der Sonnenbank holen 

– im richtigen Mass. 

Frische Luft für gute Laune 

Unser Blut ist ein ganz besonderer Saft. Es hat viele Eigenschaften, 

zwei aber sind es, die wir jetzt am meisten benötigen: 

Es transportiert Sauerstoff zu den Muskeln und ins Gehirn 

und es ernährt die beiden Organe, versorgt sie mit den lebenswichtigen 

Nähr- und Vitalstoffen. Also müssen wir den Körper 

an der frischen Luft bewegen. Wir müssen raus, Leis tung 

bringen, die Lungen zum Durchatmen zwingen. Dazu brauchen 

wir keinen Leistungssport. Was wir brauchen, ist eine 

gleichmässige Belastung, die unseren Puls hochgehen lässt, 

die unsere Atemfrequenz schneller werden lässt. Radfahren, 

Wanderungen, bei denen wir Steigungen überwinden müssen, 

Tennis, Golf spielen – das alles ist Bewegung an frischer Luft. 

Stellen Sie sich jetzt jeden Morgen ans offene Fenster, machen 

Sie Dehn- und Streckübungen, Armkreisen, und beenden Sie 

diese Übungen nach zehn Minuten mit 14 tiefen Atemzügen 

– langsam einatmen, schnell ausatmen. Das hebt den Sauerstoffspiegel, 

Sie starten ganz anders in den Tag, von Herbstlethargie 

keine Spur. 

Kampf den Kalorienbomben 

Jetzt kommen wir zu einem Herbstproblem, dem wir uns stellen 

müssen: Je kürzer und kühler die Tage werden, desto mehr 

steigt unser Bedürfnis nach energiereicher Nahrung. Wir haben 

Gelüste auf Schokolade, Kuchen, Süssigkeiten, Chips, ge- 

Wird traditionell angewendet bei Neigung zu Verdauungsschwäche 

und Verdauungsstörungen mit Druck- und Völlegefühl in der Magengegend, 

Blähungen und Appetitmangel (z.B. in der Rekonvaleszenz). 

PADMA LAX 

PADMA LAX ist ein Abführmittel. 

Es regt ausserdem die 

Verdauungsfunktionen an und 

vermindert Blähungen. PADMA 

LAX dient der Behandlung gelegentlicher 

Verstopfung (z.B. bei 

Kostumstellung, Ortswechsel oder Bettruhe). 

Lassen Sie sich von Ihrem Arzt, Apotheker oder Drogisten 

beraten. Bitte lesen Sie die Packungsbeilage. 

röstete Erdnüsse und Ähnlichem. Das sind schnelle Energie- 

bringer, sie lassen den Zuckerspiegel rasch ansteigen, wir spüren 

den Energiezuwachs. Ich kann da nur warnen: Erstens 

sinkt der Zuckerspiegel danach sehr rasch wieder ab, man 

braucht noch mehr von diesen Sachen. Zweitens sind es natürlich 

Fett- und Kalorienbomben. Da unser Stoffwechsel im 

Herbst aber langsamer arbeitet, wandert die nicht verbrauchte 

Energie und das nicht verbrannte Fett in die körpereigenen 

Vorratslager: Das sind Oberarme, Hüften, Po und Oberschenkel. 

Wir wirken so der Herbstderpression zwar entgegen, bauen 

aber eine Frühjahrsdepression auf, weil wir ganz konsequent 

Kilo um Kilo zunehmen. 

Gut drauf mit Herbstgemüse 

Weil wir aber fröhlich und gesund durch den Herbst in den 

Winter kommen wollen, habe ich einen ganz einfachen Rat 

für Sie: Greifen Sie zu gesunden und langfristigen Energiebringern, 

die zudem noch die trübe Herbststimmung aufmuntern. 

Das sind Obst und Gemüse und Vollkornprodukte. 

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Diese Lebensmittel bringen den Stoffwechsel in Schwung, sie 

enthalten vor allem die dringend benötigten Vitamine, Mineralien 

und Spurenelemente. Das sind die klassischen Zitrusfrüchte 

(Orange, Grapefruit und Zitrone), aber auch das 

frische Herbstgemüse und -obst, das jetzt auf die Märkte 

kommt. Zum Beispiel die Kohlsorten, das Sauerkraut, Paprika, 

Kürbis (beugt auch Blasenerkältungen vor), die vielen 

Beeren, erntefrischer Brokkoli. Jetzt sollten Sie auch die 

aus den frisch geernteten Früchten gepressten Säfte trinken: 

Hollundersaft, naturtrüber Apfelsaft, Saft von roten 

Trauben, Rote-Bete-Saft. Holen Sie sich die Sommerstärke 

direkt aus unserem heimischen Obst und Gemüse – dort ist sie 

nämlich gelagert. 

Viel trinken gegen trockene Heizungsluft 

Es ist kühl geworden, wir schwitzen weniger. Automatisch verlieren 

wir einen Teil unseres Durstgefühls. Viele Menschen 

schrauben jetzt ihren Flüssigkeitsbedarf zurück. Das ist grund- 

Tipp: Die Anti-Stress-Matte 

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Kinder und Erwachsene. 

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Die Matte der Firma „Time for you“ basiert auf dem Prinzip der Chinesischen Akupressur und wirkt 

wohltuend bei Schulter-, Nacken- und Rückenbeschwerden. Einfach draufliegen. Durch den Druck der 

Spitzen wird die Durchblutung gefördert, die Produtkion von Glückshormonen soll angeregt werden, was 

zusätzlich zu einer schmerzlindernden Wirkung führen kann. Tiefe Entspannung und absolute Harmonie 

für Körper, Geist und Seele. 

Die Matte gibt es in verschiedenen Farben und Formen ab CHF 69.– 

PADMA 28 wird bei 

Durchblutungsstörungen mit 

Beschwerden wie Kribbeln, 

Ameisenlaufen, Schwere- und 

Spannungsgefühl in den Beinen und 

Armen, Einschlafen von Händen 

und Füssen und bei Wadenkrämpfen verwendet. Das Produkt 

wirkt durchblutungsfördernd. Es hat entzündungshemmende, 

antioxidative sowie bei Atemwegsinfektionen antibakterielle 

Eigenschaften. Diese Wirkungen entstehen durch die Vielfalt an 

wertvollen Heilpflanzen und werden von einer grossen Anzahl 

an Inhaltsstoffen hervorgerufen. 



legend falsch. Unser Körper braucht auch im Herbst genauso 

viel Wasser zum Funktionieren wie im heissen Sommer. Zu wenig 

Flüssigkeit schwächt den Stoffwechsel, schädigt die Nieren 

in ihrer blutreinigenden Funktion, verdickt das Blut und kann 

so zu Kreislaufproblemen führen. Zusätzlich kommt jetzt der 

Heizungseffekt dazu: Wir verlieren ständig Flüssigkeit, die trockene 

Luft trocknet unsere Haut aus, die Lippen werden rissig. 

Versuchen Sie mit grosser Konsequenz zu jeder vollen Stunde 

einige Schlucke Wasser zu trinken. Es muss nicht immer Mi- 

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Kombination 

mit Aktivkohle 

und Hefe 

neralwasser sein, unser heimisches Leitungswasser ist oft genauso 

gut. Oder greifen Sie zu ungesüssten Früchtetees. Jetzt 

im Herbst rate ich gerne zu einem belebenden und stärkenden 

Weissdorn-Tee (Herz, Kreislauf). Blüten und Blätter in der 

Apotheke kaufen, zerkleinern, mit heissem Wasser aufgiessen 

und einige Minuten ziehen lassen. 

So bringen Sie den Darm in Schwung 

Rettich oder Radieschen kommen auch im Herbst erntefrisch 

auf den Markt. Sie sollten sie jetzt verstärkt zu sich nehmen. In 

der kalten Jahreszeit ändert sich unsere Ernährung: Wir essen 

deftiger und fetter. Dagegen können wir natürlich mit den kalorienarmen 

und ballaststoffreichen Radieschen und Rettichen 

wunderbar angehen. 

Beide haben die Inhaltsstoffe Raphanol und Glucoraphanin – 

das sind schwefelhaltige ätherische Öle. Damit stärken sie den 

Magen, die Galle, die Leber und den Darm. Machen Sie ganz 

konsequent einen Tag der Woche zum Rettich-Tag. Damit fördern 

Sie die Entgiftung und Entschlackung, Sie bringen Stoffwechsel 

und Verdauung in Schwung und Sie helfen der Leber 

bei der Fettverdauung. 

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die Aktivität von Magen und 

Darm. Dadurch wird die Passage der 

Nahrung erleichtert und verbessert. Die 

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an und sorgt für eine gute Durchmischung des Speisebreis. 

Nach der rechtzeitigen Beförderung aus dem Magen in den 

Darm verlängert die Pflanzenmischung ausserdem das Verweilen 

im Dünndarm, sodass genügend Zeit für die Zersetzung 

und Resorption der Nährstoffe bleibt. Bei geschwächtem 

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Burn-out – 

nicht mit mir! 

Mit Freude das innere Gleichgewicht finden statt auszubrennen. 

Lesen Sie nun den zweiten Teil dieser Serie. 

Der Perfektionist lebt ein extrem einseitiges Innenleben, denn 

er muss alles aus seinem Bewusstsein ausklammern, was ihm 

als unperfekt erscheint: jede Form von Schwäche, jedes unangenehme 

Gefühl wie Angst, Trauer, Scham oder Minderwertigkeit, 

jedes körperliche Symptom wie z.B. Zittern, 

Schwindel, Übelkeit, Schlafstörung, Magenschmerzen, Kopfschmerzen 

oder anderes. Alles, was den Möchtegern-Perfekten 

stört, muss weggemacht oder unterdrückt werden. 

An diesem Punkt bereitet sich das spätere Burn-out-Syndrom 

oder die Depression vor. Die Signale des Körpers, die immer 

Botschaften der Seele sind, werden systematisch ignoriert oder 

mit Pillen bekämpft. Die ihn störenden und chronisch verdrängten 

Emotionen können seinen feinstofflichen Emotionalkörper 

nicht verlassen und greifen allmählich auf den physischen 

Körper über. Der übersäuerte Magen, Atemprobleme, 

Rückenschmerzen, Verspannungen, Gelenkprobleme, Nieren- 

oder Gallensteine, Migräne oder Blasenentzündungen sind nur 

wenige Körpersymptome, die auf lange verdrängte und abgelehnte 

Emotionen zurückgeführt werden können. 

Viele Menschen in unserer Gesellschaft begreifen bis heute 

eines der Grundgesetze des Lebens nicht, das heisst: Alles 

strebt nach Ausgleich zwischen den Polaritäten. Eines dieser 

Gegensatzpaare heisst: Stark sein – schwach sein. Der Mensch, 

der sich dem Stark-Sein, der Leistung, dem Funktionieren, 

dem Für-andere-da-Sein verschrieben hat, sagt innerlich: «Ich 

darf nicht schwach sein und ich will nicht schwach sein!» 

Dieses Programm machen Körper und Psyche oft sehr lange 

mit, signalisieren aber immer wieder durch «störende Symp- 

tome, dass dies nicht in Ordnung ist, dass hier im Menschen 

etwas nicht stimmt. 

Wer bei aller Arbeit sich keine Zeit gönnt für Entspannung, 

Genuss, Erholung und Freude am Leben, der wird vom Leben 

letztlich in die Waagerechte gezwungen. Der Burn-out-Patient 

oder der Depressive bricht zusammen und fühlt oft eine unendliche 

Schwere auf seinem Körper lasten, verbunden mit einer 

inneren Leere. Vor diesen beiden Symptomen Schwere und 

Leere ist er meist jahrzentelang weggelaufen wie auch vor anderen 

Signalen wie innere Unruhe, Atembeschwerden, Herzstichen, 

Rücken-, Gelenk- oder Kopfschmerzen. 

Das Burn-out-Syndrom betrifft Männer, die schon in der 

Kindheit gelernt haben, dass nur ein «starker Junge» ein «richtiger» 

Junge ist. Und sie wollen «gross und stark» werden und 

anderen zeigen, dass sie etwas wert sind. Oft wurde der eigene 

Vater als «schwach» wahrgenommen und vom kleinen Jungen 

verachtet, sodass er sich schwor: So wie mein schwacher (leidender, 

trinkender) Vater will ich nie werden. Ich will das Gegenteil 

werden. 

Auch als schwach und leidend wahrgenommene Mütter sind 

für Frauen oft früh ein Antrieb gewesen, möglichst nie schwach 

sein zu wollen. Bei Frauen kommt das Idealbild der Frau hinzu, 

das sie meist von ihren Müttern übernehmen: zuerst für andere 

da sein, sich aufopfern, viele Sachen auf einmal tun, sich Sorgen 

machen usw. Solche Frauen fühlen sich oft dann, wenn die 

Kinder aus dem Haus gehen, leer und ausgebrannt, weil der 

unbewusst ersehnte Dank und die Anerkennung oft ausbleiben 

und das ganze Leben um das Sorgen für andere herum aufgebaut 

wurde. Sie fühlen sich dann leer wie eine Batterie, haben 

kaum Selbstachtung für sich und werden von ihren Partnern in 

dieser Phase nicht selten auch noch verlassen. 

Wirklich stark ist jedoch nur der Mensch, der auch kein Problem 

damit hat, sich schwach und verletzlich zu zeigen und 

der gelernt hat, sich auch mit diesen Seiten anzunehmen und 

zu lieben. Ja, diese Seiten können sogar als der Prüfstein der 

Selbstliebe betrachtet werden: Der Mensch, der sich selbst 

liebt, ist der, der gelernt hat, sich mit seinen Ängsten, seiner 

Scham und seiner Trauer anzunehmen und diese liebend, bejahend 

fühlend zu verwandeln. Wer dies für sich selbst lernen 

will, dem stehen eine Reihe von Vorträgen und Meditationen 

aus meinem Angebot zur Verfügung. 

Kurklinik EDEN AG 

www.kurklinik-eden.ch 

Panoramastrasse 20 

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Telefon +41 (0)33 849 85 85 

Fax +41 (0)33 849 85 86 

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Unsere Einstellung zur Arbeit trägt ebenso ein gerüttelt Mass 

zur Entstehung von chronischer Erschöpfung und zum Ausgebrannt-Sein 

und dem damit verbundenen Gefühl Sinnlosigkeit 

und Leere bei. Wir haben verlernt, unserer Arbeit zu lieben, 

und belegen das Arbeiten mit einem druckvollen «Ich muss, ich 

kann nicht anders!» Der Mensch hat von Natur aber Lust auf 

das Arbeiten und darauf, sich mit etwas auseinandzusetzen und 

seinem Leben einen Sinn zu geben. Und wir selbst sind es, die 

darüber entscheiden, mit welcher Grundeinstellung wir an die 

Arbeit gehen und ob wir uns selbst, unseren Körper und die 

Stimme unseres Herzens während des Arbeitens wahrnehmen. 

Wenn das Arbeiten zum Selbstzweck und zum alleinigen Lebensinhalt 

wird, dann verlieren wir den Sinn dafür, wozu wir 

hier sind auf der Erde. Wir sind da, um unserer inneren Stim- 

Eine „Oase“ für Ihre 

Gesundheit am idyllischen 

Brienzersee 

• Stationäre orthopädische 

Rehabilitation 

• Erholungs- und Kuraufenthalte 

• Gesundheitsferien 

• Fibro-Woche 

• Ambulante Therapien 

• Physiotherapie 

• Kältekammer 

• Arztpraxis 

• Therapie-Bad 

• Wellnesseinrichtungen 

• Bistro/Kurbar 

• Coiffeursalon 

• Internetzugang im Zimmer 

Die zweite Kältekammer der Schweiz 

Ganzkörperkältetherapie bei: 

• Entzündlichen Gelenkserkrankungen 

• Fibromyalgie 

• Bechterew 

• Arthrosen 

• Neurodermitis 

• Schlafstörungen etc. 

Für die Leistungssteigerung und zur Regeneration beim 

Breiten- und Spitzensport 

Der Extrembergsteiger Ueli Steck setzt die 

Ganzkörperkältetherapie im Eden für sein Training ein. 




me zu folgen und das zu tun, was für uns 

stimmig ist und was uns Freude macht. Wir sind 

hier, um in Gemeinschaft Sinnvolles zu tun 

und zu erschaffen, um unser menschliches 

Leben schöner und reichhaltiger zu gestalten 

und letztlich, um mit anderen dieses Leben 

zu feiern. Haben wir jedoch nie gelernt, zu 

uns selbst ein liebendes Verhältnis aufzubauen 

und zu pflegen, fällt es uns schwer, 

dem Ruf unseres Herzens zu folgen, das 

nichts als lieben will. 

Viele Frauen und Männer sind, während sie arbeiten, nicht bei 

sich selbst, sie schalten innerlich ab und spüren selbst ihren 

Körper nicht mehr. Manche berichten, dass sie den ganzen Tag 

nichts essen und trinken, während sie schuften, und erst am 

Abend merken, wie viel Hunger oder Durst ihr Körper hat. 

Dies ist ein Höchstmass an Unbewusstheit und geht auf Dauer 

zu Lasten von Seele und Körper. Um den Kontakt zu diesen 

beiden wiederherzustellen, ist es wichtig, immer wieder kleine 

Pausen zu machen und dem Tag wieder einen sinnvollen Takt 

zu geben. 

Das bewusste Essen am Mittag und am Abend gehört zu den 

wichtigen Takt-Gebern des Tages. Selbst der Gang zu Toilet- 

Burn-Out-Prävention 

Rechtzeitig Gegensteuern – 

Ruhe und neue Kraft finden 

Wir verstehen unter Burn-Out eine ernstzunehmende 

Erschöpfung des gesamten 

Menschen. Körper, Geist und Seele können 

gleichermaßen keine Reserven mehr 

te kann dazu benutzt 

werden, wieder zu sich 

selbst, wieder zur Besinnung 

zu kommen und 

den eigenen Körper bewusst 

wahrzunehmen. Und der Feierabend 

will seinem Namen gerecht 

werden durch Entspannung, Feiern, 

Genuss, ob in der Badewanne, der Sauna, auf dem Massagetisch, 

ob mit einem guten Buch, einem schönen Essen, einer 

liebevollen Gemeinschaft unter Freunden oder beim abendlichen 

Spaziergang. 

Jeder kann selbst dafür sorgen, dass er Genuss-Minuten oder 

Genuss-Stunden am Tag erlebt, mit anderen und mit sich 

selbst. 

So soll als Letztes das bewusste Mit-sich-selbst-Sein empfohlen 

werden, das in der heutigen so reiz-intensiven Zeit wieder 

gepflegt werden darf. Denn nur wenn der Mensch in der Stille 

Zeit mit sich selbst verbringt, kann er wieder zu sich und 

damit zum Wesentlichen kommen, zum wichtigsten Menschen 

in seinem Leben, für dessen Gesundheit und Wohlergehen 

er ganz allein verantwortlich ist. 

Anti-Stress und 

Burn-Out-Prävention 

mobilisieren oder in einen regenerativen Zustand übergehen. 

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suchung – mit Beratungsgespräch 

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• 3 Nordic Walking-Einheiten 

• 2 individuelle Massagen 

• 1 Naturmoorpackung 

• 1 aktive Entspannungstherapie 

Preis pro Person Euro 545,– 

zzgl. Zimmer 

In den ersten Phasen des Burn-Out-Syndroms haben sich Konzepte wie 

Distanz-Finden, langsame körperliche Mobilisation und ein begleitetes, 

vorsichtiges Aktivieren unterbrochen von regenerativen Phasen als 

hilfreich erwiesen. 

Nützen Sie eine Auszeit, nützen Sie professionelle Hilfe, Kompetenz 

und Ressourcen, die Ihnen das AlpenMedHotel Lamm anbietet. 

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Wenn Ihre Energie verbraucht ist und Sie nicht zur Ruhe kommen ... 

Hilfe bei Burn-out finden Sie im 

St. Franziska-Stift in Bad Kreuznach 

Nicht wenige Menschen fühlen sich körperlich, emotional und geistig erschöpft. Ausreichend 

Zeit zur Regeneration zu finden, ist nicht immer leicht einzurichten in unserer 

schnelllebigen Gesellschaft mit den zahlreichen Reizen. Oft kann dauerhafter negativer 

Stress und berufliche Überlastung in unserer komplexen Arbeitswelt nicht mehr 

bewältigt werden. Burn-out ist häufig die Folge und kann jeden treffen. 

Es gibt viele Möglichkeiten, eine Zuspitzung der Symptomatik 

erst gar nicht aufkommen zu lassen. Die Experten in der deutschen 

Psychosomatischen Fachklinik Bad Kreuznach können Ihnen 

helfen, sich den Problemen der Überarbeitung zu stellen und 

wieder zur Ruhe zu kommen. Während des einwöchigen Aufenthaltes 

haben Sie die Gelegenheit, einmal selbst Ihren Tagesablauf 

mit angenehmen Aktivitäten zu füllen. Bestimmen Sie selbst, 

wie Sie Ihre Auszeit gestalten möchten, um Körper und Seele die 

wohlverdiente Regeneration zu gönnen und den eigenen Bedürfnissen 

nachzukommen. 

Ein individuell auf Sie zugeschnittenes Programm, in räumlicher 

Distanz zu Ihrem Alltag, ermöglicht Ihnen von psychologischer 

Beratung und Anleitung über Wellness und Entspannung bis 

hin zu körperlicher Ertüchtigung oder dem einfachen Nichtstun 

alle Facetten, die einem beruflich überlasteten Menschen Spass 

Burn-out? 

Mit uns wieder zu sich selbst finden! 

und Energie zurückbringen können. Die Kurstadt Bad Kreuznach 

im Südwesten Deutschlands, ein beliebtes Heilbad mit 

Tradition in landschaftlich reizvoller Lage im sonnigen Nahetal 

zwischen Weinbergen, Wiesen und Wäldern, bietet den idealen 

Ausgangspunkt für ein attraktives Freizeit- und Erholungsprogramm, 

das Sie gestärkt in den Alltag zurückkehren lässt. 

Eine ausführliche Beratung zum Angebot erhalten Sie im St. 

Franziska-Stift bei: 

Pflegedirektorin Kaufmännischer Direktor 

Claudia Stangenberg Paul Kaiser 

Tel.: +49 (0) 671 8820-210 Tel.: +49 (0) 671 8820-100 

c.stangenberg@fskh.de p.kaiser@fskh.de 


St. Franziska-Stift 

Psychosomatische 

Fachklinik 

Gerne senden wir Ihnen 

unsere Informationen zu. 

St. Franziska-Stift 

Franziska-Puricelli-Str. 3 

55543 Bad Kreuznach 

E-Mail: burnout@fskh.de 



izin (TCM) 

• 

• 

– Klimafaktoren Kommen – Gemütsbewegungen – unnatürliche Sie e gerne! 

Lebenswei- vorbei - wir beraten Sie gerne! 

Bluterguss entsteht. Der Erfolg: Weisse Blutzellen wandern 

ein, reparieren das verkrampfte und verhärtete Gewebe und 

machen es wieder geschmeidig. 

Leiden Sie unter ziemlich genau bestimmt Migräne, werden, in welchem Funktionskreis, Rückenschmerzen, 

z. B. Lunge, ein Ungleichgewicht zwischen den Yin- und Yang- 

Energien besteht. 

Bei der Pulsdiagnose befühlt der Arzt mit Zeige-, Mittel- und 


Ringfinger die Arterien der Handgelenke. Es werden 28 Pulsqualitäten 

unterschieden. 

Beschwerden? Auf der Körperoberfläche können Linien, sogenannte Meri- 

Was ist TCM, und wie funktioniert sie? 

TCM ist ein ganzheitliches Medizinsystem, dessen Aufzeichnungen 

über 3000 Jahre zurückgehen. Die TCM wird beeinflusst 

durch den Konfuzianismus und den Taoismus, welche 

beide die körperliche und geistige Harmonie anstreben. Der 

Energiefluss im Körper wird harmonisiert, und die Selbstheilungskräfte 

werden angeregt. 

Immer mehr Menschen stellen fest, 

dass jene medizinischen Vorstellungen, 

die sich in China über Tausende von 

Tuina-Massage. Sie ist eine der ältesten komplexen manuellen 

Therapien und wichtiger Bestandteil der TCM. Ihre Wirkung 

beruht auf einer «Öffnung» blockierter Leitbahnen und 

der Anregung von Blut- und Energiekreislauf. 

Tai-Chi und Qigong. Zwei Begriffe, ein Ursprung, ein gemeinsames 

Ziel: Mit diesen Übungen wird die Harmonisierung 

der Zirkulation von Qi im Körper durch Atmung, Bewegung, 

Konzentration und Meditation gefördert. 

Die Diätetik nach der chinesischen Medizin. Sie basiert auf 

einer präzisen und sehr differenzierten Befragung. In der TCM 

werden meistens mehrere Methoden gleichzeitig angewandt 

oder miteinander kombiniert. 

20.10.2007 13:21:02 

Haben Jahren entwickelt Sie haben, erstaunlich Asthma, durch einen Nadelstich wird Verdauungsbeschwerden 

Energie zugeführt oder abge- 

modern sind, vor allem was ihre ganzzogen. Dadurch bringt man die blockierte Qi-Energie zum 

heitliche Betrachtungsweise betrifft. Fliessen. 

oder Rheuma? 

Zwei zentrale Begriffe 

der TCM 

Liste der WHO 

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) akzeptiert die TCM 

als vollwertige medizinische Disziplin und hat eine Liste der 

Krankheiten veröffentlicht, für was TCM besonders geeignet 

ist (Download: www.chinamed.ch): 

Die chinesische Kräutermedizin wird aus Blüten, Rinden, 

Ohrakupunktur Wurzeln bei und aus Heuschnupfen mineralischen Substanzen hergestellt. und Raucherentwöhnung 

Eine grundlegende Theorie der TCM ist die Lehre von Yin 

und Yang. Dies sind die beiden lebensbestimmenden Polaritäten, 

die gegensätzlichen, aber sich dennoch ergänzenden 

Kräfte des Universums. Ziel aller Techniken der TCM ist, immer 

eine Harmonisierung von Yin und Yang im Körper herzustellen. 

Wenn Yang siegt, wird Yin krank und umgekehrt. 

Die Methoden der TCM haben praktisch keine Nebenwirkungen. 

Was gehört nicht zur TCM? 

Von der Akupunktur nicht zu trennen ist die Moxibustion, 

die speziell bei bestimmten Erkrankungen im Bereich u. a. von 

Körperakupunktur bei Migräne/Kopfschmerzen etc. 

Eine weitere Grundlage der TCM ist die Theorie der fünf Elemente. 

Den Elementen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser 

werden Jahreszeiten, Farben, Organe und Emotionen zugeord- 

• net. Gesundheit ist demnach nur möglich, wenn zwischen den 

einzelnen Organen bzw. Elementen ein Zustand energetischen 

Gleichgewichtes vorhanden ist. 

Beim Schröpfen wird ein «Vakuum» gebildet. Eine Art von 

Tui-Na-Massage bei Blockaden/Schmerzen des 


Qi kann man umschreiben mit Lebenskraft oder Energie. 

Ohne Qi gibt es kein Leben. Qi fliesst im ganzen Körper in 

Die TCM umfasst ausschliesslich die oben beschriebenen Therapieformen. 

Alle anderen Heilmethoden, Therapien, Lehren 

usw. gehören nicht zur TCM! 

Die Anbieter von alternativen Heilpraxen 

und deren verschiedenste Therapieformen 

schiessen wie Pilze aus dem Boden. 

Wie kann man sich im Dschungel der 

vielfältigen Angebote zurechtfinden? 

Wir versuchen hier Klarheit zu schaffen. 

herung Ihrer 

den Meridianen • und Schröpfen/Moxibustion versorgt die Organe. 

bei Erkältung/Verspannungs- 

Wenn der Qi-Fluss gestört ist, können Störungen auftreten. 

Qi-Blockaden sind die Folge. 

zuständen 



tCM ist in aller Munde, 

doch viele wissen nicht so genau, 

um was es geht 

In der TCM gelten alle Einflüsse, die von innen und aussen 

auf den Menschen 20.10.2007 einwirken. 13:21:02 Die wichtigsten Einflüsse, die 

das Gleichgewicht des menschlichen Organismus stören oder 

zu einer Krankheit führen können, sind: 

diane, definiert werden. Es gibt zwölf Hauptmeridiane sowie 

zwei Nebenmeridiane. Auf den 14 Meridianen liegen insgesamt 

361 Akupunkte. Jeder steht mit einem Organsystem 

in enger Wechselwirkung. Bei der Reizung eines Akupunkts 

Daneben gibt es über 2000 Extra-Punkte und andere Akupunktursysteme 

wie Schädelakupunktur, Ohr- und Zungenakupunktur. 

3011 Bern, Tel: 031 311 93 59, www.chinamed.ch 


3 59, www.chinamed.ch 

se – Mangel an geeigneter Nahrung und Körperbewegung 

Die Diagnosestellung erfolgt in der TCM über das Sehen, Betrachten, 

Hören, Riechen, Betasten und über die genaue Befragung 

des Patienten. Durch Zungen- und Pulsdiagnose kann 

Gelenken oder der Wirbelsäule Verwendung findet. Unter Moxatherapie 

versteht man das sanfte Erwärmen von Akupunkturpunkten. 

Was ist seriös und was ist unseriös? Wir können hier nur über 

die TCM sprechen. 

Die 3000-jährige Erfahrung und das enorme Wissen über 

die TCM liegt, wie schon der Name sagt, in China und dessen 

Universitäten. Es stellt sich nun die Frage, wie kommt 

dieses Wissen in die Schweiz oder anders gefragt: Wie bilden 

sich die TCM-Ärzte und -Therapeuten aus? Wir möchten 

hier 3 Arten von TCM-Praktizierenden beschreiben: 

1. Erlangung eines Diploms durch den Besuch von Kursen. 

Zur Erlangung eines Diploms wird keine akademische Vorbildung 

verlangt. 

2. Immer mehr FMH-Ärzte bilden sich zusätzlich in Kursen 

zu TCM-Therapeuten aus. 

3. Die meisten in der Schweiz tätigen chinesischen Ärzte 

verfügen über einen Universitätsabschluss an einer chinesischen 

TCM-Universität und anschliessender Praxis 

von mindestens 5 Jahren in einem TCM-Spital in der 

Funktion eines Oberarztes oder Chefarztes. Das Studium 

mit Staatsexamen in China umfasst sowohl die TCM-Ausbildung 

wie auch die Ausbildung in der klassischen Schulmedizin. 

(TCM-Universitäten gibt es nur in China.) Hier in der 

Schweiz arbeiten sie in der Regel an TCM-Zentren gemeinsam 

mit Schweizer FMH-Ärzten zusammen und verbinden so die 

Kombination von Schulmedizin und TCM in idealer Weise. 

Sie haben die Möglichkeit, sich zu informieren, 

indem Sie gezielt nach der Ausbildung fragen. Verschaffen Sie 

sich einen persönlichen Eindruck, indem Sie die Praxis vor der 

Anmeldung besichtigen. Fragen Sie ungeniert auch nach der 

Firmenstruktur der Praxis oder des Zentrums. Sie haben ein 

Recht zu wissen, wer dahintersteht, wenn Sie behandelt werden 

sollen. 

Barbara Jordi 

Geschäftsleitung 

ChinaMed Zentrum Bern aG 

bern@chinamed.ch 

www.chinamed.ch 

Zentrum B 

Eine Tochtergesellschaft der K 



ung/Verspannungs-


Warum Strom 

aus Wasserkraft 

nicht immer 

umweltfreundlich ist 

Wasser bedeutet Leben und sorgt auch für ausreichend Energie in der 

Schweiz. Strom aus Wasserkraft ist quasi emissionsfrei, aber nicht immer 

umweltfreundlich. Welche Vor- und Nachteile die Wasserkraft in 

der Schweiz mit sich bringt, erklärt unser Beitrag. 

Gletscher, Stauseen und Flüsse: Die Wasserkraft in der Schweiz 

scheint unerschöpflich. Bereits heute deckt die Wasserenergie 

knapp 60 Prozent des einheimischen Strombedarfs. 

Doch der Stromverbrauch wächst seit Jahren, und langsam 

stossen die Schweizer beim Ausbau der Wasserkraft an ihre 

Grenzen. 

Wasserkraft ist als älteste Energiequelle 

immer noch gefragt 

Wasser ist praktisch der einzige Rohstoff in der Schweiz. Das 

Wasserschloss «herrscht» über sechs Prozent aller europäischen 

Süsswasservorräte. Sie sind in Gletschern, rund 1500 Seen, 

Flüssen und im Grundwasser gespeichert. Somit ist die Wasserkraft 

seit über 100 Jahren die wichtigste heimische Energiequelle. 

556 Wasserkraftwerke erzeugen knapp 36 000 

Gigawattstunden Strom. Die Schweiz belegt mit diesem Wasserkraftanteil 

im Energiemix den vierten Platz im europaweiten 

Vergleich. 

Ein Nadelwehr in Luzern, 

welches das Wasser der 

Reuss in ein modernes 

Turbinenwerk leitet. 

Sauberer Strom aus dem 

Wasserkraftwerk 

Wasserkraftwerke sind flexibler als Kohle- oder Kernkraftwerke, 

weil man sie nach Bedarf hoch- und herunterfahren 

kann. Deshalb sorgt die Wasserenergie für den Ausgleich in 

Schweizer Stromnetzen und verhindert so unerwünschte 

Stromausfälle bzw. gefürchtete Blackouts. Ein Wasserkraftwerk 

produziert abfall- und kohlendioxidfrei. Zudem ist es ein 

kostengünstiger und verlässlicher Stromlieferant. Damit die 

Stromquelle auch künftig nicht versiegt, bezahlen die Schweizer 

für die nachhaltige Weiterentwicklung der Wasserkraft den 

sogenannten Wasserzins. 

Die Vorteile der Wasserkraft 

Um Strom zu erzeugen, verbraucht die Wasserkraft keine Rohstoffe 

und schützt so das Klima. Ihre Ökobilanz lässt andere 

Stromquellen weit hinter sich. Die Schweiz ist somit weitestgehend 

unabhängig von fossilen Energieträgern. Denn das kühle 

Nass erneuert sich von selbst. Nicht nur deshalb ist Wasserkraft 

die wichtigste Energiequelle in der Schweiz. Auch, weil 

es dabei nur zu geringen Verlusten bei der Stromproduktion 

kommt. Im Vergleich mit anderen erneuerbaren Energien 

Die Stromgewinnung durch Wasserkraftwerke 

kann Landschaften und 

Lebensräume verändern. 

bleibt mehr Wasserenergie übrig, die zudem speicherfähig und 

ganzjährig verfügbar ist. Doch Umweltverbände setzen Wasserkraft 

nicht automatisch mit Ökostrom gleich. Ihre Nutzung 

kann auch negative Folgen für die Umwelt haben. 

Nachteile der Wasserkraft 

Die Stromgewinnung durch Wasserkraftwerke kann Landschaften 

und Lebensräume verändern. 

Die Schweiz nutzt über 90 Prozent der geeigneten Gewässer 

zur Stromgewinnung. Dadurch werden Landschaften um- 

Bis er fliegen gelernt hat, 

braucht’s die Rega. 

www.rega.ch 

gestaltet, und der Mensch verliert natürliche Erholungsorte. 

Doch auch die Lebensräume von Pflanzen und Tieren sind 

davon betroffen und werden unterbrochen. Bäche verwandeln 

sich in Rinnsale, und schnell fliessende Flüsse wogen nur noch 

träge von Staudamm zu Staubecken. Darunter leiden besonders 

die Fische. Von ehemals 55 einheimischen Fischarten sind 

bereits acht ausgestorben und 24 bedroht (BAFU). Um das 

Problem einzudämmen, gibt es seit 1992 die Restwasservorschrift. 

Sie achtet darauf, dass ausreichend Restwassermengen 

nach der Wasserentnahme verbleiben. In der Realität setzen 

die Kantone diese Vorschriften nur mangelhaft um (WWF). 

avintos AG 

Weidenweg 17 

4310 Rheinfelden 

T: +41 61 836 15 30 

F: +41 61 836 15 99 

www.avintos.com 

info@avintos.ch 



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www.asus-verlag.ch | Schweiz CHF 8.50 | 8. Jahrgang | Nr. 1/2010 Januar 2010 | 01 

SCHWEIZ 

100 JAHRE LUFTFAHRT 

SCHWEIZ 

Aller Anfang ist schwer. Das gilt auch und insbesondere für 

die Schweizer Luftfahrt. Aus dem sprichwörtlichen Nichts 

geboren, feiert sie ihr 100-jähriges Bestehen. 

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geschichtsträchtige Reportagen aus der 

Schweiz. Neues und Informatives aus 

Medizin, Sport und Gesundheit, sowie 

Reise- und Urlaubstipps. 

Einsenden an/veuillez adresser à: 

ASUS Marketing & Verlag AG, Riehenstrasse 64, 4058 Basel, abo@asus-verlag.ch, www.asus-verlag.ch 

Des reportages historiques et intéressants 

de la Suisse vous attendent. Des nouveautés 

et des informations du ressort de la 

médecine, du ressort de sport et de santé 

ainsi que des indications pour vos voyages 

et pour vos vacances. 

Deshalb fordern Umweltverbände eine umweltverträgliche 

und nachhaltige Wasserkraft-Nutzung. Rico Kessler von Pro 

Natura bringt es auf den Punkt: «Die Zitrone ist nahezu ausgepresst.» 

(sda) 

Eine Übersicht über sämtliche Vor- und Nachteile gibt die AG 

Alpine Wasserkraft. 

Klimawandel: Folgenreich für die 

Wasserkraft in der Schweiz 

Noch gibt es in der Schweiz ausreichend Wasser. Experten befürchten, 

dass sich das durch den Klimawechsel verändert und 

sich Wasser zu einem knappen Gut entwickelt. Modelle sagen 

regenreiche Winter und trockene Sommer vorher. Was heisst 

das für die Wasserkraft? Eine Studie besagt, dass bis 2050 ein 

Rückgang der Wasserenergie-Produktion um sieben Prozent 

denkbar wäre (Laboratoire Hydrologie et Aménagements der 

Ecole Polytechnique Fédérale de Lausanne). 

Links zur Wasserkraft 

www.wwf.ch – Nationale Organisation der 

globalen Umweltschutzorganisation WWF 

www.pronatura.ch - Pro Natura – Verein, der 

sich für den Naturschutz in der Schweiz 

engagiert. 

www.bafu.admin.ch - BAFU - Das Bundesamt für 

Umwelt ist die Fachbehörde für die Umwelt. 

www.swv.ch - SWV – Schweizerischer 

Wasserwirtschaftsverband 

www.umweltspiele.ch - Umweltspiele - 

Lernen Sie spielerisch die Wasserkraft kennen. 

Mehr Strom trotz weniger Wasserkraft 

Dennoch setzt der Bundesrat auf den Ausbau der Wasserkraft, 

um den Atomausstieg zu ermöglichen. Das setzt auch 

die Erschließung neuer Standorte voraus – wobei es nicht 

mehr viele Möglichkeiten gibt. Im Tagesanzeiger erklärt Jürg 

Buri, Geschäftsleiter der Schweizerischen Energie-Stiftung, 

dass sogar nur ein Ausbau um 2,5 Terrawattstunden ökologisch 

verträglich sei. Erreichen könnte man dies mit effizienteren 

Turbinen in alten Wasserkraftwerken und dem Bau 

neuer Kleinkraftwerke – aber nicht ohne die strengen Umweltvorschriften 

zu vernachlässigen. 



Die elektrizitätswerk altdorf aG – 

ein kompetenter und zuverlässiger Partner 

Der Strommarkt entwickelt sich ständig, die Handelsprodukte werden immer vielfältiger 

und komplexer – ein Markt, in dem sich die Elektrizitätswerk Altdorf AG (EWA) 

auskennt. Das EWA handelt aber nicht nur mit Strom, sondern erfolgreich auch mit 

Ökostrom-Zertifikaten. Auch wer sein eigenes Wasserkraftwerk bauen will, ist bei den 

Spezialisten aus Uri gut aufgehoben. Dank langjährigen Erfahrungen im Kraftwerksbau 

verfügen die EWA-Mitarbeiter über ein umfassendes Know-how. 

Urner Power, gepaart mit 

weit über 100 Jahren Erfahrung: 

So in etwa lässt 

sich das breite Angebot der 

Elektrizitätswerk Altdorf 

AG (EWA) betiteln. Der 

Energiedienstleister aus 

dem Kanton Uri betreibt 

in seinem Versorgungsgebiet 

elf eigene Wasserkraftwerke 

und betreut 

eigene Neubauprojekte und solche von Kunden. Seine Ingenieurleistungen 

bietet das EWA in der ganzen Schweiz an: Egal ob es 

sich dabei um Neubau- oder Erneuerungsprojekte handelt – das 

EWA garantiert für eine reibungslose Planung, realisiert das Projekt 

kundengerecht und kümmert sich um die Inbetriebnahme. 

Auf Wunsch übernimmt das EWA gleich noch die Betriebs- und 

Geschäftsführung der neuen Anlage. 

elektrizitätswerk altdorf aG 

Herrengasse 1, 6460 Altdorf 

mail@ewa.ch 

Ihr Partner für: 

- Planung, Projektierung und 

Realisierung von Kraftwerken 

- Betriebs- und Geschäftsführung 

von Kraftwerken 

- Energie- und Zertifikatehandel 


Spezialisten auch im Energiehandel 

Das EWA kennt sich dank seines eigenen Kraftwerkparks und 

der Kundenversorgung insbesondere auch im Stromhandel aus. 

«Unter Berücksichtigung der vorhandenen Marktopportunitäten 

holen wir stets das Optimum aus der Stromproduktion heraus», 

sagt Werner Jauch, Leiter Bereich Energie und Mitglied der 

EWA-Geschäftsleitung. Von diesem grossen Know-how profitieren 

auch EWA-Kunden: «Wir analysieren und optimieren ihre 

Beschaffungs-Strategie und helfen ihnen bei der Bewirtschaftung 

ihrer Kraftwerke.» Aber auch wenn es um den Handel mit 

Ökostrom-Zertifikaten oder um das Entwickeln von nach Kundenwunsch 

zusammengestellten Ökostrom-Produkten geht – die 

EWA-Fachleute kennen sich aus und stehen ihren Kunden gerne 

mit Rat und Tat zur Seite. «Das Urner Power-Team hilft auch Ihnen 

weiter», versichert Werner Jauch. 

Weitere Informationen unter: www.ewa.ch oder direkt bei 

Werner Jauch, Telefon 041 875 08 75 

✆ 041 875 0 875 

www.ewa.ch 

AlpenMedHotel Lamm 

Seien Sie herzlich willkommen in unserem Haus. 

Sie werden sich hier rundum wohlfühlen und Gutes erfahren. 

Ob aktiv in der Natur oder entspannt in ruhiger Umgebung, 

das Hotel hält vielfältige Möglichkeiten zur Erholung bereit. 

Individuell wie die Erwartungen der internationalen 

Gästeklientel präsentiert sich das Angebot im AlpenMedHotel 

Lamm: Klassik und Moderne, Tradition und Fortschritt 

verbinden sich im Haus zu einer sinn- und stilvollen Symbiose. 

Loslassen, geniessen, entspannen und neue Kräfte 

schöpfen – das umfangreiche Angebot für Wohlbefinden, 

Gesundheit, Beauty, Spa und Fitness wird Sie begeistern! 

Gewinnen Sie romantische Tage in Seefeld 

3, 4 oder 7 Nächte inkl. Candle-Light-Dinner, Kutschenfahrt, 

Sekt und Pralinen bei Anreise auf dem Zimmer. 

SCHREIBEN SIE UNS 

Schicken Sie uns die Lösung 

per Postkarte an: 

ASUS Verlag AG 

drehscheibe.SCHWEIZ 

Riehenstrasse 64, 4058 Basel 

Teilnahmeschluss ist der 

20.12.2011. Der Rechtsweg und 

die Barauszahlung sind ausgeschlossen. 

Der Gewinn kann sich 

von den abgebildeten Produkten 

unterscheiden. 

Das AlpenMedHotel Lamm 

und das Team der drehscheibe. 

SCHWEIZ wünschen Ihnen viel 

Glück! 

Auflösung Ausgabe 03/11

HOLIDAY 

Kaiserliche erlebnisse 

vor königlichem trio 

Vor Eiger, Mönch und Jungfrau 

unvergessliche Winterferien in- 

mitten einer verschneiten und 

intakten Natur erleben. 

Bahnsinnige Erlebnisse – Jungfraujoch 

und Schilthorn 

Zum Höhepunkt jeder Schweizer Reise zählt die Fahrt zur 

höchstgelegenen Bahnstation Europas auf 3454 Metern, dem 

Jungfraujoch. Von Grindelwald oder Lauterbrunnen aus fährt 

die Zahnradbahn während 365 Tagen zum Alpenbahnhof Kleine 

Scheidegg am Fusse der weltberühmten Eigernordwand. 

Die Fahrt von der Kleinen Scheidegg zum Jungfraujoch führt 

durch den Eiger und Mönch hindurch und bietet während 

zwei Zwischenhalten faszinierende Ausblicke mitten durch die 

Eigernordwand auf Grindelwald sowie auf das Eismeer. Auf 

dem 2970 Meter hohen Schilthorn fasziniert die Aussicht vom 

360-Grad-Panorama-Drehrestaurant auf über 200 Alpengipfel. 

Pulver stieben lassen – Ski- und Snowboard-Spass 

In den drei Skigebieten Grindelwald-First, Kleine Scheidegg- 

Männlichen und Mürren-Schilthorn sorgen über 200 Pistenkilometer 

für viel Schneespass. Grindelwald-First ist das sonnigste 

aller drei Teilgebiete und eignet sich besonders für Familien sowie 

junge Leute, die sich im Funpark «White Elements» austoben 

wollen. Langsamskifahrer kommen auf der Tempo-30-Piste 

auf ihre Kosten. In der Region Kleine Scheidegg-Männlichen 

gibt es von Anfängerpisten bis zur rasanten Lauberhornabfahrt 

für jedes Ski-Niveau alles. Im Gebiet Mürren-Schilthorn machen 

Kinder ihre ersten Kurven im Kinderparadies mitten im 

Dorf, für geübte Ski- und Snowboardfahrer ist die über 15 Kilometer 

lange und 2000 Höhenmeter Inferno-Abfahrtsstrecke 

vom Schilthorn via Mürren bis hinunter nach Lauterbrunnen 

ein Muss. Unter Freeridern sind die Pulverschneehänge des 

Schilthorns bekannt und beliebt. 

Die verschneite Bergwelt erkunden – 

Schlitteln und Winterwandern 

Nicht-Skifahrer verweilen sich auf 100 Kilometer Winterwander- 

und Schlittelwegen in Wengen, Mürren, Isenfluh und Grindelwald. 

Der längste Schlittelweg der Alpen führt vom Faulhorn über 

15 Kilometer und mit einer Höhendifferenz von 1600 Metern via 

Bussalp hinunter nach Grindelwald. Der Velogemel ist des Grindelwalders 

traditionelles Fortbewegungsmittel im Schnee, noch 

Skipause 

3 Nächte inkl. HP + Skipass 

ab CHF 682.– pro Person 

Beausite Park Hotel & Spa Jungfrau 

3823 Wengen - Schweiz 

Tel. +41 33 856 51 61 hotel@parkwengen.ch 

Fax +41 33 855 30 10 www.parkwengen.ch 

UNESCO Welterbe Jungfrau-Aletsch 

heute werden die Holzvelos auf Kufen in Handarbeit hergestellt 

und können für einen Schlittelspass gemietet werden. 

Pirouetten und Gleichgewicht – Curling und Eislauf 

Ob Curling, Eisstockschiessen, Schlittschuhlaufen oder Eishockey, 

für jedermann ist etwas dabei. Von den Natur- und 

Kunsteisbahnen einen Blick auf das einzigartige Bergpanorama 

werfen ist ein besonderes Highlight. Alle Ferienorte der Region 

stellen während der Wintersaison Schnupperstunden für die diversen 

Eissportarten an. 

Glitzernder, unberührter Schnee – 

Schneeschuhtouren 

Auf Schneeschuhtouren lässt sich die unberührte Winterlandschaft 

genussvoll erleben. Wer im Kartenlesen oder Tourenplanen 

noch nicht richtig sattelfest ist, der bucht eine Schneeschuhtour 

bei einem Bergführer oder versucht sich auf den 

signalisierten Schneeschuhtrails in Grindelwald und Mürren. 

Dem Himmel nahe – Skitouren 

Einmal im Leben oben auf einem Gipfel stehen – rundherum 

schneebedeckte Berge, weit unten liegen die Dörfer. Ein Klassiker 

unter den Skitouren ist es, vom Jungfraujoch den Aletschgletscher 

– übrigens mit seinen 23 Kilometern Länge der grösste 

Gletscher der Alpen – via Konkordiaplatz und Lötschenlücke 

ins Lötschental zu gehen. Wer das Gipfelerlebnis sucht: Viele 

Drei- und Viertausender der Berner Alpen lassen sich optimal 

mit den Skis besteigen. Einheimische Bergführer führen Gäste 

gerne durch die hochalpine Winterwelt. 

Die Seele baumeln lassen – Entspannung für den Körper 

Viele Hotels wie auch das Sportzentrum in Grindelwald und 

das Alpine Sportzentrum in Mürren bieten Wellness-Möglich- 

zeit zum entspannen 

in grindelwald 

keiten an. Nichts ist schöner, 

als nach einem intensiven 

Schneesporttag die Seele in 

der Sauna, im Dampfbad, 

im Whirlpool oder bei einer 

Massage baumeln zu lassen. 

AKTIVITäTEN 

Blau – Rot – Schwarz: 

Themenbezogene Skikurse in Mürren 

Im Gebiet Mürren-Schilthorn werden in diesem Winter themenbezogene 

Skikurse für Kleingruppen angeboten: Komfort 

& Sicherheit für blaue, leichte Pisten, Technik & Fahrverhalten 

für rote, mittelschwere Pisten und Herausforderung & Abenteuer 

für die schwarzen, schwierigen Pisten. 

Wintergolf in Mürren 

Wenn aus «Greens» im Winter «Whites» werden, dann ist ein 

Golfplatz nicht mehr nötig, dafür aber farbige statt weisse Bälle. 

Die Schweizer Schneesportschule Mürren organisiert Wintergolfturniere 

am 6. Januar, 10. Februar und 24. Februar 2012. 

Markierter Schneeschuhtrail in Mürren 

Schneeschuhlaufen in der unberührten Winterlandschaft in 

Mürren und dabei das einzigartige Panorama auf Eiger, Mönch 

und Jungfrau geniessen: Ein neuer, markierter Schneeschuhtrail 

wird Wintersportlern ab diesem Winter im autofreien Mürren 

zum Naturerlebnis einladen. Die letzten Vorbereitungen zur 

Realisierung finden momentan statt. 

Erste Langlaufloipe mit Zeitmessung 

in Lauterbrunnen 

Auf der knapp 7 Kilometer langen Loipe von Lauterbrunnen 

nach Stechelberg können Langläufer die eigene Zeit messen. 

Auf der Internetseite 

von Beo-Timing 

kann jeder nachschauen, 

wie schnell 

er im Vergleich zu anderen 

Läufern war. 

Lassen Sie den Alltag hinter sich und tanken Sie im Herzen des 

Gletscherdorfes Grindelwald neue Kraft für Körper und Seele. 

r 18. – 23. dezember 2011 / 2. januar bis 30. april 2012 

4 Nächte, Anreise So, Mo ab CHF 876.– 

Im Preis pro Person inbegriffen: 

3 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer Standard 

3 Reichhaltiges Frühstücksbuffet und 4-Gang-Wahlmenu am Abend 

3 Getränke aus der Minibar 

3 Eintritt in die Wellness-Oase 

3 1x Ganzkörper- oder Fussreflexzonenmassage (50 min.) 

3 1x Gesichtsmassage (25 min.) 

3 1x Körperpeeling oder Seifenbürstenmassage (15 min.) 

3 1x Nachtkerzenölpackung (25 min.) 

Sunstar Hotel Grindelwald VVVV 

Tel. +41 (0)33 854 77 77, grindelwald@sunstar.ch 



inFo/buCHung

HOLIDAY 

Die Jungfraubahn wird 100-jährig 

Die Jungfraubahn feiert im Jahr 2012 ihr 100-Jahre-Jubiläum. Zu diesem Anlass wird 

Lichtkünstler Gerry Hofstetter die Jungfrau beleuchten. 

Gerry Hofstetter und sein Team werden unterhalb des Gipfels 

der Jungfrau ein Zeltlager auf dem Gletscher einrichten. In der 

ersten Januarwoche des Jahres 2012 wird der Lichtkünstler von 

dort aus die Jungfrau beleuchten. An die Nordwand der Jungfrau 

werden das Schweizer Kreuz, ein Porträtbild von Adolf 

Guyer-Zeller (1839–1899), dem Gründer der Jungfraubahn, 

und ein Bild eines Jungfraubahnzugs projiziert. Damit wird 

das 100-Jahre-Jubiläum der Jungfraubahn eingeläutet. 

Bereits vor drei Jahren hat die Jungfraubahn begonnen, ihr Jubiläum 

vorzubereiten, das mit über 80 Aktivitäten und Ak- 

tionen gefeiert wird. Seit 

kurzer Zeit ist das offizielle 

Jubiläumsbuch erhältlich. 

In diesem wird 

die Geschichte der Jungfraubahn 

geschildert und 

mit historischen Bildern 

illustriert. Die Schweizerische 

Post wird am 8. 

März 2012 eine Sonderbriefmarke 

zum Jubiläum 

der Jungfraubahn herausgeben. Auch eine Sondermünze 

wird im nächsten Jahr erhältlich sein. 

Anlässlich des Jubiläums wird die Jungfraubahn im April 2012 

auf dem Jungfraujoch einen 250 Meter langen Erlebnisstollen 

einweihen. Dieser wird eine direkte Verbindung von der 

Sphinx-Halle zum Eispalast schaffen. Rollbänder werden die 

Gäste an den steilen Stellen befördern, und in Erlebnisnischen 

werden die touristische Entwicklung in den Alpen und die Geschichte 

der Jungfraubahn inszeniert. 

www.jungfrau.ch 

Tickets + Hotel 

Jungfraujoch-Pauschale 

zum ermässigten Preis online buchen: 

jungfrau.ch/packages 

jungfrau.ch 

Hoch hinaus zu bodenständigen Preisen 

Persönliche Atmosphäre, Gemeinschaftssinn und Familienfreundlichkeit gehören zu den 

Werten des Ferienvereins. 

Die Hotelgruppe steht zudem für qualitativ hochstehende Ferien 

zu erstaunlich günstigen Preisen. Sie bietet eine saisonale 

und regionale Küche, eine grosszügige Freizeitinfrastruktur 

und ein abwechslungsreiches Unterhaltungsprogramm. Beim 

Ferienverein sind alle Interessenten willkommen – es wird keine 

Mitgliedschaft vorausgesetzt. 

Was in anderen Mittelklassehotels nicht zu finden ist, gehört 

beim Ferienverein zum Standard: eine Welt der Erholung mit 

Solbad 33 °C, Unterwassermassagen, Sprudelliegen, Wildwasserkanal, 

Aussenbad, Fitnessraum und Ruheraum. Was gibt es 

Schöneres, als sich nach einem aktiven Tag in der Natur im 

warmen Salzwasser zu entspannen? 

Da sich Ferien auch bestens eignen, 

um sich vertieft mit einem Thema 

auseinanderzusetzen, organisieren 

die Ferienverein-Hotels zahlreiche 

Aktivitäten und Kurse. Im Winter 

sind dies zum Beispiel Langlaufkurse 

oder Schneeschuhtouren. 

Hotel Valaisia, Crans-Montana 

Das Hotel hat viele Pluspunkte zu bieten: allen voran die sehr 

zentrale und doch ruhige Lage und die Aussicht auf die Walliser 

Bergwelt. Der Hotelbus führt die Gäste zu den Bergbahnen. 

WEIHNACHTSSPECIALS 

SIE SPAREN BIS ZU 45% 

ERHOLUNG ZU ENTSPANNTEN PREISEN 

Geniessen Sie weihnächt liches Ambiente und entspannen Sie in den Solbädern 33 °C. 

HOTEL VALAISIA, CRANS-MONTANA 

HOTEL ALTEIN, AROSA 

26.12. – 31.12.2011, 5 Nächte 

CHF 590.– p.P. (statt CHF 1075.–) 

www.hotel-valaisia.ch, www.hotel-altein.ch 

HOTEL SCHWEIZERHOF, SILS-MARIA 

20.12. – 27.12.2011, 7 Nächte 


www.hotel-schweizerhof-sils.ch 

Hotel Victoria-Lauberhorn, Wengen 

Auf der sonnigen Hotelterrasse treffen sich Wintersportler aus 

aller Welt. Das aus dem Jahre 1897 stammende Haus liegt 

am Fusse des landschaftlich einzigartigen Dreigestirns Eiger, 

Mönch und Jungfrau. 

Hotel Altein, Arosa 

Hier wird es nie langweilig! Das Hotel bietet lebendigen Ferienspass 

für jedes Alter. Dank seiner zentralen Lage sind die zahlreichen 

Schneesportmöglichkeiten von Arosa gut erreichbar. 

Hotel Schweizerhof, Sils-Maria 

Die Einheimischen bezeichnen Sils-Maria nicht ohne Stolz als 

Energie- und Kraftort. Geniessen Sie die typische Engadiner 

Arvenstube oder lassen Sie im gemütlichen Wintergarten die 

Seele baumeln. 

Sie möchten die Weihnachtszeit in den verschneiten Bergen 

verbringen? Profitieren Sie von unseren Weihnachtsspecials! 

www.ferienverein.ch 

HOTEL VICTORIA-LAUBERHORN, WENGEN 

Anreise 16.12., 17.12. oder 18.12.2011, 7 Nächte 


www.hotel-victoria-lauberhorn.ch 

Inbegriffen: Übernachtungen im DZ ohne Balkon, mit Halbpension 

und Eintritt in Badelandschaft. 

Buchungscode: «Weihnachtsspecial», gültig solange verfügbar 

und nur für Neubuchungen. 

www.ferienverein.ch 


100 jahre 

jungfraubahn 

1912 – 2012 


HOLIDAY 

Davos Klosters 

Sechs Zauberberge für Carver 

und Geniesser 

In Davos sind erstmals in der Geschichte des alpinen Wintersports 

Skifahrer bergaufgefahren statt hochgelaufen. An Weihnachten 

1934 wurde am Fuss des Jakobshorns der erste Schlepplift der Welt 

in Betrieb genommen. Heute fahren Wintersportler aus aller Welt auf 

sechs Zauberberge, die mit gemütlichen Bergrestaurants, sonnigen Schneebars und 

320 km abwechslungsreichen Pisten locken. 

Carver und Freerider, Geniesser oder Flitzer finden für ihren 

Fahrstil den passenden Berg unter Gleichgesinnten. Legendär 

ist die Parsenn, familiär die Madrisa und gemütlich die 

Schatzalp. Die Parsenn gilt als Wiege des Skisports in der 

Schweiz. 1895 verirrten sich auf dem Weissfluhjoch vier englische 

Touristen und landeten schliesslich in Küblis. Damit 

war die 12 km lange Parsennabfahrt entdeckt und ein Mythos 

der Alpen geboren. 

Klassikberg Parsenn und Funmountain Jakobshorn 

Seit der Eröffnung der Standseilbahn vor 80 Jahren ist die Parsenn 

der klassische Skiberg mit endlosen Abfahrten auf breiten 

Pisten und Berghütten mit Stil und Tradition. Trendsetter ist 

und bleibt das Jakobshorn. Auf den ersten Schlepplift folgten 

hier schon früh bequeme Sessellifte hinauf auf den Sun & Fun- 

Berg. Freestyler toben sich im Jatzpark aus, der mit 18 Schanzen, 

Rollen und Rails zu den grössten der Alpen gehört. Über 

die Landesgrenzen berühmt sind die Partys auf der Jatzhütte. 

Unter Palmen auf der Sonnenterrasse entspannen, zu heissen 

Sounds von internationalen DJs tanzen oder sich im Whirlpool 

abkühlen – dafür ist das Jakobshorn bekannt als Erlebnisberg 

für ein ausgelassenes Publikum. 

Das erste entschleunigte Skigebiet 

Das pure Gegenteil finden Freunde der Langsamkeit auf der 

andern Talseite ob Davos. Die Schatzalp/Strela pflegt einen 

traditionellen Wintersport mit Stil. Skifahrer erhalten zu ur- 

Unsere Biere aus der Region 

Unsere Erlebnisse in der Region 

Ob Bier- ABC, 

Brauer-Apéro, kulinarische Rundreise durch die Landschaft Davos oder 

Erzabbau am Silberb erg in Monstein – die Angebote der höchst en Brauerei in der Schweiz 

haben viele attraktive Seiten. Mehr erfahren Sie unter www.biervision-monstein.ch 

BierVision Monstein AG, Hauptstr. 36, 

7278 Davos Monstein 

Tel. 081 420 30 60, Fax 081 420 30 61, info@biervision-monstein.ch, www.biervision-monstein.ch 

chiger Volksmusik den 

Schleppbügel noch von 

Hand gereicht. Gemütlich gehts bergan, die Hänge fallen sanft 

ab. Skifahren wie früher, entspannen und die Natur erleben. 

Diesen bewusst gepflegten Charme schätzt vor allem ein gediegenes 

und umweltbewusstes Publikum. Die Schatzalp ist 

eine Oase im Schnee und das erste entschleunigte Skigebiet 

Europas. 

Traumberge für Familien und Freerider 

Wenn Mama und Papa zusammen fahren können und die 

Kinder am Abend nicht nach Hause wollen, dann hat die Familie 

den ganzen Tag auf der herrlichen Sonnenterrasse Madrisa 

verbracht. Auf dem Hausberg über Klosters thront das Madrisaland. 

Im Kinderhort sind die Kleinen professionell betreut. 

Sie können in grossen Pneus schlitteln, Schneehütten bauen 

oder Skifahren lernen. Genauso wohl fühlen sich die Kleinen 

im Kinderland auf der Pischa im Flüelatal. Für Ältere und Erfahrene 

ist der sonnigste Berg der Region ein Paradies zum 

Freeriden. Die Hänge sind vor Lawinen gesichert, und es werden 

nur ausgewählte Pisten präpariert. Der Rest ist Pulverland. 

Alle Bilder sind von Stefan Schlumpf. 

Alle Bilder sind von Stefan Schlumpf. 

Der Geheimtipp unter den Einheimischen ist das Rinerhorn. 

Dieses Skigebiet ist recht anspruchsvoll und etwas abgelegen. 

Doch dank dem Skipass fahren Bus und Bahn kostenlos direkt 

zu den Talstationen von allen Bergbahnen. Davos und Klosters 

ist ein Eldorado für Skifahrer. 

TOP EVENTS IM WINTER 

Songbird mit neuem Festivalzentrum 

Das 4. Songbird Festival Davos vom 08. bis 17. Dezember 2011 

baut Erfolg stetig aus. 

Eine akustische Gitarre, eine eigenwillige Stimme und schlichte, 

herzergreifende Poesie – das sind die Ingredienzen für jeden 

guten Song. Beim Songbird Festival Davos kommt ein viertes 

Element dazu: Aufführungsorte mit einzigartiger Atmosphäre. 

Die Songwriter tragen ihre Balladen in einem verträumten Jugendstilhotel 

vor, jammen rohe Akkorde in einer Schreinerei 

oder grooven jazzige Standards im Keller einer Wein-Bar. Neu 

Davos – Winterzauber und 

Eiskristalle 

7 Nächte inkl. Halbpension: 

Hotel Cresta Sun**** ab CHF 1090.– 

Hotel Cresta Sun*** ab CHF 880.– 

Cresta Studios *** (ohne Mahlzeiten) ab CHF 630.– 

Alles mit Hallenbad, Sauna, nähe Langlauf- und 

Bergbahnen, Gratis-Ortsbus 

Cresta Hotels Davos · Talstrasse 52/57 

7270 Davos Platz · Tel. 081 417 16 16 

info@cresta-hotels.ch · www.cresta-hotels.ch 

dient das Hotel Alexander als Festivalzentrum, wo vor und 

nach den Konzerten weiter Live-Musik und Jams gespielt werden: 

gratis für alle Gäste. Das Songbird Festival Davos ist das 

erste Singer- & Songwriter-Festival der Schweiz mit nationalen 

und internationalen Stars und Newcomern. 

www.songbirdfestival.ch 

Die Weltelite der Langläufer auf der Flüela-Loipe 

Davos Nordic ist der einzige FIS-Langlauf-Weltcup in der 

Schweiz, vom 09. bis 11. Dezember 2011 im illustren Feld 

wollen die Schweizer Spitzenlangläufer Dario Cologna, Remo 

Fischer, Toni Livers oder Curdin Perl auch dieses Jahr Glanzpunkte 

setzen. Davos Nordic ist schliesslich ihr Heimrennen, 

das sie hier im Leistungszentrum Davos von Swiss Ski trainieren 

und zum Teil auch leben. Auf der anspruchsvollen Loipe 

durch das Flüelatal ist in diesem Jahr freie Technik Trumpf. 

Am Samstag laufen die Damen über 15 km, die Herren über 

die 30 km Distanz. Spektakel pur erwartet das Publikum am 

Sonntag beim Sprint der Damen und Herren. Tausende von 

Zuschauern verfolgen jeweils die Rennen der Topathleten vor 

dem wunderbaren Panorama der Bündner Berge. In diesem 

Jahr wartet Davos Nordic mit einer Premiere auf: Am Freitagabend 

können ambitionierte Langläufer beim Sprintrennen für 

Amateure auf der Nachtloipe starten. Vor diesem Rennen wird 

Davos Nordic mit einer Feier offiziell eröffnet. 

www.davosnordic.ch 

PREMIERE FüR ZWEI TEAMS AM SPENGLER CUP 

85. Int. Eishockeyturnier um den Spengler Cup, 

Davos, 26.–31. Dezember 2011 

Mit dem HC Vitkovice Steel aus Tschechien, den Grizzly 

Adams EHC Wolfsburg und dem EHC Kloten treten drei Vizemeister 

am Spengler Cup an. Neben Gastgeber und Schweizer 

Meister HC Davos komplettieren das traditionell starke 

Team Canada und die aufstrebende KHL-Mannschaft von 

Dinamo Riga das Teilnehmerfeld. Wolfsburg und Riga geben 

ihre Premiere am Spengler Cup und bringen neue Fans 

mit nach Davos. Keine Frage, die Anhänger werden begeistert 

sein. Die im letzten Jahr neu eingeführte Formel mit sechs 

Mannschaften, die in zwei Gruppen gegeneinander antreten, 

hat sich bewährt. Der neue Modus sorgt für mehr Spannung 

und attraktive Duelle, da alle Mannschaften länger die Chance 

behalten, die begehrte Trophäe des ältesten Clubturniers in 

Europa zu gewinnen. 

www.spenglercup.ch 



HOLIDAY 

Davos Klosters – 

das Wintersport-eldorado 

Der Kontrast ist einmalig und könnte wohl nicht grösser sein zwischen dem städtischen 

Davos und dem beschaulichen Klosters, das bis heute seinen dörflichen Charakter 

bewahrt hat. Zwei Dinge haben beide Orte gemeinsam: Die faszinierende Bergnatur 

begeistert. Und die Vielfalt des Sport-, Freizeit- und Kulturangebotes überzeugt. 

Bild: Stefan Schlumpf 

Schneesportlern bietet die Region Davos Klosters Pistenspass 

pur. In anderen Worten, hier haben Sie die Wahl aus über 320 

Pistenkilometern und 51 km Backcountry-Varianten. Sie wählen 

zwischen 6 unterschiedlichen Schneesportgebieten: dem Jakobshorn, 

auch bekannt als Funmountain mit Park und Pipe, dem 

Parsenngebiet mit langen Abfahrten und urchigen Berghütten 

mit Sonnenterrassen und den drei familienfreundlichen Gebieten 

Pischa, Madrisa und Rinerhorn. Seit dem Winter 2009/2010 

DAVOS · KLOSTERS 

SCHON AB 

1 ÜBERNACHTUNG 

DAVOS KLOSTERS 

THE CLASSIC SKI RESORT 

SKIPASS GESCHENKT SAISONSTART 18.11.2011 

Für jede Übernachtung bis 23. Dezember in einem der teilnehmenden Hotels erhalten 

Sie den Skipass für die Berge Jakobshorn (ab 18.11) und Parsenn (ab 25.11.) geschenkt. 

Mehr Infos auf www.davos.ch / www.klosters.ch 

wird auf der Schatzalp/Strela wieder ein entschleunigter Skibetrieb 

angeboten. 

Neben den Skifahrern und Snowboardern finden aber auch 

Langläufer ihr passendes Terrain. Ob durch die romantischen 

Seitentäler, auf den FIS-Rennloipen im Flüelatal oder zu später 

Stunde auf den Nachtloipen – auf den über 110 Loipenkilometern 

finden Sie auf jeden Fall auch für Ihren Geschmack die passende 

Strecke. Das schönste am Ganzen: Langlaufen in Davos 

Klosters ist kostenlos. 

Neben dem Schneeangebot eröffnet Davos Klosters aber auch 

zahlreiche Möglichkeiten für Eissportler – für aktive Läufer gleichermassen 

wie für Zuschauer. Eislaufen, Eisschnelllaufen, Hockeyspielen, 

Curlen oder Eisstockschiessen sind in Davos Klosters 

Tradition. In Davos Klosters findet jeder Gast das passende 

Angebot. 

Mehr Infos unter: 

www.davos.ch / www.klosters.ch 

weihnachtstraum 

22. bis 26. Dezember 2011 

SKIPASS GESCHENKT 

SCHoN Ab EINEr ÜbErNACHTuNG 

SKIPASS GESCHENKT 

SCHON AB 1 ÜBERNACHTUNG - GÜLTIG BIS 23.12.2011 

SAISONSTART 18.11.2011 

Feiern Sie unvergessliche Festtage in den Schweizer Bergen und 

erleben Sie festlichen Lichterglanz im Sunstar Hotel Ihrer Wahl. 

r 4 übernachtungen 

Pro Person/Aufenthalt im EZ oder DZ Standard CHF 796.– 

Arosa: inkl. Ski- und Wanderpass CHF 896.– 

+ Reichhaltiges Frühstücksbuffet 

+ 4-Gang-Wahlmenu am Abend und spezielle Weihnachtsmenus 

+ Getränke aus der Minibar 

+ Waldweihnachten unter dem Sternenhimmel mit Glühwein 

+ Romantische Kutschenfahrt in allen Bündner-Hotels oder 

Fondue-Plausch im Berner Oberland und Wallis 

+ Sunstar SBB Bahn-/Busticket ab/bis CH-Wohnort oder -Grenze 

Gratistelefon 0800 611 611 

reservation@sunstar.ch, www.sunstar.ch 

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Zu jeder Übernachtung schenken wir Ihnen einen Tages-Skipass 

für die ganze Region Klosters/Davos. 

Gültig vom 03.12. bis 23.12.2011 Preis pro Tag/Person CHF 150.– 

Erleben Sie Weihnachten einmal ganz anders! Weihnachtszauber 

Preis 5 Tage 4 Nächte pro Person im Doppelzimmer CHF 795.– 

Mehr Infos und buchen unter: 

www.steinbock-klosters.ch · info@steinbock-klosters.ch 

Hotel Restaurant Steinbock Gastgeberin: Silvia Barblan 

Landstrasse 146 · CH-7250 Klosters 

Telefon +41 81 422 45 45 · Fax +41 81 422 16 36 

WILLKOMMEN IM HOTEL OCHSEN 2*** 

Skipass geschenkt 

1 Übernachtung pro Person im Doppelzimmer Comfort 

für CHF 127.00* inkl. Frühstück 

Wer bis am 23. Dezember 2011 im Hotel Ochsen 2*** 

übernachtet, fährt auf dem Jakobshorn (ab 18. November) 

und auf Parsenn (ab 25. November) umsonst Ski. 

*(Wochenendzuschlag CHF 25.- pro Person) 

DAVO S · KLOSTERS 

Infos & Reservation: 

Mountain Hotels 

+41 (0)81 417 67 77 I hotels@davosklosters.ch I www.mountainhotels.ch

HOLIDAY 

aKtive erHoluNG erleBeN – 

NatÜrliCH iM oBerGoMS 

Das alpine Hochtal Obergoms ist ein wahres Wintersporteldorado. Ursprünglicher 

Genuss und aktive Erholung garantieren ein unvergessliches Wintererlebnis in einer 

authentischen Natur- und Kulturlandschaft. 

Schneesicher und sonnenverwöhnt präsentiert sich das alpine 

Hochtal Obergoms zwischen Niederwald und Oberwald auf 

1250 bis 1350 m ü. M. Mit seiner intakten Natur- und Kulturlandschaft 

gehört das Goms zweifellos zu den herausragenden 

Regionen der Alpen. Schon Johann Wolfgang von Goethe war 

verzaubert von diesem einmalig schönen Tal. Gastfreundschaft 

wird hier seit jeher gross geschrieben, nicht nur weil der 

«König der Hoteliers und Hotelier der Könige» Cäsar Ritz aus 

einem der Obergommer Dörfer stammte. 

Loipe Goms – Langlauf erleben 

Die Loipe Goms verfügt über eine grosse Langlauftradition – 

der Langlaufspass beginnt bereits im November und dauert bis 

Anfang April. 82 km Loipen in allen Schwierigkeitsstufen bieten 

Langlaufgenuss pur. Sämtliche Loipen werden stets bestens 

präpariert, sowohl für Klassisch als auch für Skating. 

Alle 12 malerischen Dörfer zwischen Niederwald und Oberwald 

sind an das vielseitige Loipennetz angeschlossen. Die allermeisten 

der ursprünglichen Obergommer Dörfer verfügen 

zudem über eine Haltestelle der Matterhorn Gotthard Bahn. 

Die Benützung der Matterhorn Gotthard Bahn zwischen Niederwald 

und Oberwald ist im Loipenticket der Loipe Goms 

eingeschlossen. 

Winterwandern und Schneeschuhlaufen – aktive Erholung 

Schon der erste Schritt vor die Haustüre ist der Anfang einer 

unvergesslichen Winterwanderung. 85 km bestens ausgeschilderte 

Winterwanderwege und 27 km markierte Schneeschuhtrails 

stehen dem begeisterten Winterwanderer zur Verfügung. 

Der Blick schweift über die weiten Ebenen des Obergoms. Uralte 

Wälder säumen die Wanderwege, und Spuren im frischen 

Loipe Goms - 

wo der Langlauf zu Hause ist 

Schnee erzählen vom nächtlichen Leben in der Winterlandschaft. 

Besondere Erlebnisse versprechen die Wanderung auf den 

Hungerberg zum «Schtubji ufäm Bärg» oder der 13 km lange 

Schlittelweg vom tief-winterlichen Grimselpass nach Oberwald. 

Familienfreundliche Skilifte und attraktive Skigebiete 

Die familienfreundlichen Skilifte in Gluringen (1 Skilift), 

Münster-Geschinen (2 Skilifte) und Oberwald (1 Seillift) 

sind ideal sonnig gelegen und die sanften Matten besonders 

für unsere jüngsten Gäste und Anfänger gut geeignet. Der 

anspruchsvollere Skifahrer findet in den benachbarten Skigebieten 

Aletsch Arena (104 km Pisten), Gotthard Oberalp Arena 

(120 km Pisten) und Bellwald (35 km Pisten) eine grosse 

Auswahl an attraktiven Pisten. 

WINTER-HIGHLIGHTS 2011/2012 

11. Dezember 2011: Swisscom Nordic Day (Langlauf- 

Schnuppertag). Für alle, die schon lange einmal Langlauf- 

Luft schnuppern wollten. Weitere Informationen und Anmeldung 

unter www.langlauf.ch 

7. Februar 2012: Vollmond-Langlaufen 

25./26. Februar 2012: 40. Int. Gommerlauf – grosses Jubiläum! 

Beim traditionellen Int. Gommerlauf stehen jeweils rund 

1800 Langläuferinnen und Langläufer am Start. Weitere Informationen 

und Anmeldung unter www.gommerlauf.ch 

INFORMATIONEN UND ANGEBOTE 

Gästecenter Obergoms · Im Kehr · 3985 Münster 

Telefon +41 27 974 68 68 ·Fax +41 27 974 68 69 

tourismus@obergoms.ch · www.obergoms.ch 

www.obergoms.ch tourismus@obergoms.ch 

Entdecken Sie unsere zauberhafte 

Region Brienz im Winterkleid 

Erleben Sie typische Schweizer Dörfer 

Alle unsere urchigen, heimeligen Dörfer Brienz, Axalp, 

Schwanden, Hofstetten und Oberried strahlen im Winter eine 

ganz besondere Atmosphäre aus. Lauschen Sie dem knirschenden 

Schnee unter Ihren Füssen, wenn Sie an einem Wintertag 

durch die verschneiten Wege stapfen und unsere Dörfer 

erkunden. 

Ruhe und Natur 

Vergessen Sie den Alltag und 

geniessen Sie die Ruhe um 

und am magischen Brienzersee. 

Verweilen Sie in der 

Natur und beobachten Sie 

die verschiedenen Tiere im 

Wildpark Brienz. Oder bestaunen Sie auf einem romantischen 

Spaziergang die geschnitzten Skulpturen vom Schwander Lebensweg. 

Einen Besuch ist das Freilichtmuseum Ballenberg 

auch im Winter wert. Spazieren Sie vorbei an jahrhundertalten 

Gebäuden und betrachten Sie die geschichtsträchtigen Fassaden 

der Gebäude. 

Sport und Spass 

Auf der Axalp kommen alle Winterfans auf ihre Kosten! Ein 

kleines, aber feines Wintersportgebiet für die ganze Famile. Sie 

können die Piste auf Skiern oder mit 

dem Snowboard erkunden, die Loipen 

mit den Langlaufskis, die Hänge 

herunterschlitteln, eine Schneeschuhtour 

machen oder einfach einen Winterspaziergang 

durch die Landschaft 

unternehmen. Das Axiland wartet auf 

die kleinen Besucher. In Brienz gibt es zudem oben am See eine 

Natureisbahn. Gleiten Sie dahin und geniessen Sie die Natur 

von einer ganz speziellen Seite. 

Erlebnis Weihnachtsmarkt 

Lassen Sie sich von unserem Weihnachtsmarkt verzaubern! 

Jedes Jahr findet am ersten Adventswochenende der beliebte 

Weihnachtsmarkt im alten Dorfteil von Brienz statt. Die schön 

geschmückten Weihnachtshäuschen in den schmucken Gassen 

mit den fantasievoll 

dekorierten und 

beleuchteten alten 

Häusern sowie die 

speziellen Adventsfenster 

verzaubern 

das «Änderdorf» in 

ein Weihnachtsmärchen. 

Axalp ob Brienz 

Das Wintersportgebiet für die ganze Familie 

Da ist für jeden etwas dabei: 

Die Axalp ob Brienz ist ein kleines, gemütliches und familiäres 

Skigebiet abseits des grossen Rummels. 

Eine 3er Sesselbahn, 3 Bügellifte und 2 Gratis Kinderlifte 

transportieren die Wintersportler bis auf 2000 m ü.M. 

Jeder Wintersportler findet auf den 18 km präparierten 

Pisten viel Platz für seine schönsten Schwünge. 

Das Übungsgelände Axiland steht mit 2 Kinderliften allen 

Familien gratis zur Verfügung. 

Die Zufahrt erfolgt direkt ins Skigebiet, mit dem PW auf der 

schwarz geräumten Strasse oder mit dem Skibus ab 

Brienz oder Interlaken. 

Sportbahnen Axalp Windegg AG 

3855 Brienz 

Tel. 033 951 26 32 

info@axalpsportbahnen.ch 

www.axalpsportbahnen.ch 



HOLIDAY 

Traumhafter 

Herbst in Meran 

Der Meraner Herbst ist alles andere als 

langweilig: Die Wälder sind bunt und 

leuchten in den schönsten Rot- und Gelbtönen, 

in den Weinbergen wird emsig der 

Wein gelesen und rundherum steht alles 

im Zeichen von Weinfesten, Törggelen und 

Genuss. 

Geniesser und Weinliebhaber haben im Herbst im Meraner 

Land auf jeden Fall Hochsaison. Schenna, Dorf Tirol, 

Marling, Naturns und viele andere beliebte Dörfer 

rund um die Kurstadt locken mit typischen Herbst- und 

Erntedank-Veranstaltungen, von denen das Törggelen 

wohl die bekannteste ist. Highlights sind sicherlich auch 

das Traubenfest, das im Oktober gefeiert wird, sowie das 

Merano International WineFestival & Culinaria im November, 

die Kastanientage oder das Wein-Event Vino- 

Culti. 

Die Umgebung von Meran ist im Herbst jedoch auch 

für Aktivurlauber, Genusswanderer und Kulturliebhaber 

empfehlenswert. Während Freunde klassischer Musik 

bei den Meraner Musikwochen gut aufgehoben sind, 

erkunden Alpinisten und Nordic Walker die aussichtsreichen 

Waalwege. 

Entlang dieser uralten Bewässerungsanlagen hängen 

die Meraner Trauben im Herbst so tief, dass man nur 

den Kopf in den Nacken legen müsste, um von den süssen 

Früchtchen zu naschen. Noch besser schmecken die 

Trauben allerdings, wenn sie zu einem guten Wein verarbeitet 

worden sind, der in den vielen Gasthöfen am 

Wegesrand zur Verkostung bereitsteht. 

Pflersch/Fleres 185 · I-39041 Gossensass/Colle Isarco 

T +39 0472 770 126 · www.hotel-feuerstein.it 

Die Liebe zu 

Südtirol geht im 

4-Sterne-Hotel 

Lambrechtshof 

durch den Magen 

Bei über 300 Sonnentagen im Jahr beginnt 

im Lambrechtshof fast jeder Tag mit einem 

Frühstück auf der sonnigen Panoramaterrasse 

an einem Hang über Eppan an der 

Weinstrasse mit Blicken zu den Dolomiten 

und fast bis nach Meran. 

Rund 450 km gut markierte Wege in 

und um Eppan an der Weinstrasse bieten 

besonders Familien, Wanderern 

und Bikern ein bezauberndes Panorama 

und jede Menge Freizeitmöglichkeiten. 

Bevor Sie starten, wählen Sie das Abendmenü, denn 

Chefkoch Josef Hofer wird Sie auch heute Abend mit seinen 

regionalen Produkten verwöhnen. Begleitet wird das Menü mit 

einem Blick auf den Latemar, den die Abendsonne regelmässig 

zum «Glühen» bringt. 

Das schier unbegrenzte Freizeitangebot von Südtirols Süden 

fängt nur ein paar Schritte vom Haus entfernt an. Hier befindet 

sich der hoteleigene Tennisplatz, den Sie ebenso kostenlos 

nutzen können wie die Mountainbikes und die Klettersteig- 

Sets, um die vielen Rad- und Klettersteig-Routen in unmittelbarer 

Umgebung zu erkunden. Golfer können als Gast 

des Lambrechtshofs inmitten von Weinbergen, auf der nur 

2,8 km entfernten Übungsanlage des GC Freudenstein, kostenlos 

trainieren. Wenn Sie dann vom Sport, Ihrer Wanderung 

oder Shoppingtour «heimkehren», geniessen Sie die Ruhe des 

Wellnessbereichs. Eine wohltuende Massage frischt die müden 

Beine wieder auf, und anschliessend relaxen Sie, in eine warme 

Decke gekuschelt. im Ruheraum oder im Saunagarten. 

Neben einer Finnischen Sauna bietet ein Tepidarium, ein Türkisches 

Dampfbad sowie eine Lichtenergie-Liege wohltuende 

Ruhe für Körper, Geist und Seele. Zudem sorgen das grosszügige 

Schwimmbad und der Aussenpool für glasklare Erfrischung 

zu allen Tageszeiten. 

Der Lambrechtshof bietet laufend attraktive Urlaubsangebote. 

Diese finden Sie im Internet unter www.lambrechtshof.com 

Übernachtung mit Geniesserpension je nach Saison ab € 69,– 

Hotel Lambrechtshof**** 

Stanis-Gruber-Strasse 2 

I-39057 Eppan, Südtirol 

Tel. 0039 0471 662280 

info@lambrechtshof.com 



EXPO 

Neuheiten am Suisse 

Caravan Salon 2011 

Eleganter und leichter dank neuen Materialien, preiswerter, nicht nur wegen neuem Eurokurs, 

aber auch extrem vielfältig: So präsentieren sich die Wohnmobil- und Wohnwagenneuheiten 

2012 am Suisse Caravan Salon vom 27. bis 31. Oktober 2011 in Bern. 

Mit über 1000 neuen Wohnmobilen und Caravans 

reisen die rund 260 Aussteller Ende Oktober 

an den Suisse Caravan Salon nach Bern, um die 

neuesten Produkte und Entwicklungen der Caravaning-Industrie 

zu präsentieren. «Wir sind glücklich darüber, dass bei 

der grossen Anzahl an Fahrzeugen jeder Caravaning-Fan sein 

Traumfahrzeug am Suisse Caravan Salon finden kann», sagt 

Andrea Kerschbaum, Messeleiterin des Suisse Caravan Salons, 

«denn hier werden neben einer vielfältigen Palette an klassischen 

Wohnmobilen und Wohnwagen in diversen Preisklassen 

auch eine grosse Anzahl Nischenprodukte vertreten sein.» 

So gibt es am Suisse Caravan Salon auch günstige Autodachzelte, 

Pickup-Kabinen und Offroad-Wohnmobile für wilde 

Abenteurer und Wüstenfahrer, amerikanische Motorhomes für 

Asphalt-Cowboys und Luxus-Wohnmobile, die punkto Komfort 

und Preis mit einer Eigentumswohnung mithalten können. 

Caravan-Trends 2012 

Mit neuen Materialien, teilweise aus den Bereichen der Formel 

1 und des Flugzeugbaus, gelangen die Hersteller von Wohnwagen 

zu neuen Formen. Herausragendes Beispiel ist der brand- 

neue Hobby Premium, der mit seinem automotiven Aussendesign 

neue Standards setzt. 

Grosse Fortschritte macht auch das Thema Leichtbau. Hier 

stellt Bürstner mit der Baureihe Premio neue Wohnwagen vor, 

die dank Gewichtseinsparungen auch von kleineren Zugfahrzeugen 

gezogen werden können, denn die Branche hat festgestellt, 

dass nicht mehr jede Familie über einen grossen Personenwagen 

verfügt. 

Wohnmobilneuheiten 2012 

Hersteller wie Dethleffs haben auf die Saison 2012 nicht nur 

wie alle anderen Hersteller ihre Preislisten an die neuen Wechselkurse 

angepasst, sondern bereits beim Produkt an der Preisschraube 

nach unten gedreht. So ist die Baureihe GlobeS von 

Dethleffs eines der vielen Einsteigerprodukte, die – verglichen 

mit letztem Jahr – mit grossem Preisvorteil präsentiert werden. 

Gründe für einen Besuch des Suisse Caravan Salons, der vom 

27. bis 31. Oktober 2011 in Bern stattfindet, gibt es also mindestens 

so viele, wie Wohnmobile und Caravans ausgestellt 

werden. 

Zwei unschlagbare Partner 

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für die Planung zuhause 

Schweizerische Eidgenossenschaft 

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für unterwegs 

Drehscheibe.SCHWEIZ_5.11_160x118.qxd 10.10.2011 15:37 Uhr Seite 1 

Spass & Speed 

FLYER… für ultimativen Fahrspass 

auf den schönsten Single-Trails 

Das original Schweizer Elektrofahrrad FLYER gibt’s in 11 verschiedenen 

Modellreihen; ob für Ihre Touren, die Fitness oder den täglichen Arbeitsweg. 

Testen Sie bei einer Probefahrt, mit welchem FLYER Sie glücklich werden. 

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COME and SEE 

Besuchen Sie uns am 

Halle 1.2 

Stand C100 

und C200 

• Langer Probefahrparcours 

• Grosser Occasionsverkauf!

EXPO 

Fahrzeugbau – 

made in Switzerland 

Reisen – ist das auch Ihre Leidenschaft, organisierte Gruppentouren aber eher ein Gräuel? 

Die eigenen vier Wände auf Reisen immer dabei zu haben und nach Belieben auf den 

schönsten Flecken Erde ein paar Stunden oder auch Tage verweilen zu können – ist das Ihr 

Traum? Dann scheint es, als seien Sie zum Wohnmobil-Reisenden geboren. 

Was aber ist, wenn aus dem Appetit aufs Reisen ein ausgewachsener Hunger nach 

Abenteuer wird und das ganz normale Wohnmobil ab Stange dem eigenen Vorwärtsdrang 

nicht mehr standhält? 

Traumhafte Einsamkeit irgendwo in Afrika ... 

Ja, dann haben Sie mit Tartaruga AG in Kleinandelfingen den 

richtigen Partner gefunden. Das Team mit Spezialisten aus 

verschiedenen Berufssparten plant und baut seit 18 Jahren individuelle, 

nach Kundenwünschen gefertigte Reisemobile und 

Expeditionsfahrzeuge. Ob ein einfacher Ausbau eines Kleinbusses 

oder die Luxusvariante eines ausgewachsenen Cars, ein 

Spezialfahrzeug für Gewerbe oder Industrie, ein Pickup-Aufbau 

oder Kastenwagen, ein allradgetriebener Kleinlaster oder 

ein hochgeländegängiger 6x6-Lastwagen, für alle Kundenwünsche 

suchen die Verantwortlichen der Tartaruga AG nach individuellen 

Lösungen. Dass diese dann nicht plump und einfach, 

sondern raffiniert und mit Stil umgesetzt werden, dafür sorgt 

das feine Gespür und die hohe Berufsethik des ganzen Teams. 

Im Gespräch spürt man, dass hier Menschen am Werk sind, 

die ihren Kunden genau zuhören und dann mit viel Freude 

und Enthusiasmus im stillen Kämmerlein Projekte ausarbeiten, 

um diese dann mit Stolz zu präsentieren. So entstehen 

nicht nur sehr robuste und praktische Detaillösungen im Aussenbereich, 

sondern auch ein Möbelbau im Innern, der von 

grossem Ideenreichtum sowie funktionellem Design und Ästhetik 

zeugt. Mit Superlativen um sich zu werfen, ist immer 

eine heikle Sache. Bei Tartaruga aber spürt man den Willen 

und die Motivation, nur beste Leistungen zu erbringen und 

dem Superlativ «Perfektion» so nahe als möglich zu kommen. 

So prangt denn auch völlig berechtigt auf allen Drucksachen 

das Schweizer Kreuz mit dem Hinweis «Fahrzeugbau made in 

Switzerland», was nach wie vor ein sehr hohes Gütesiegel ist 

und für solide Qualität spricht. 

Nun ist ein sauberes Handwerk die eine Seite und auch handfest 

beweisbar. Wie aber bringt man einem potenziellen Kunden 

in der Planungsphase glaubhaft rüber, für was er alles gewappnet 

sein muss und was ihn und sein Fahrzeug am Ende 

der Welt erwartet? Auch in diesem Bereich sind die Mannen 

der Tartaruga AG um eine Antwort nicht verlegen. Dank vieler 

Reisen ihrer Mitarbeiter mit den verschiedensten Vehikeln 

und auf allen Kontinenten kommen viele Jahre Reise-Erfahrung 

zusammen, und davon profitieren auch die Kunden. So 

passiert es immer wieder, dass ein Kundengespräch auf einmal 

abschweift in ferne Länder und durch spannende Anekdoten 

5-köpfige Familie unterwegs im 

Doppelkabiner in Peru 

Toyota Landcruiser HZJ 78 mit Aufbau Gehobenes Ambiente Tartaruga-Werkhalle 

aufgelockert wird. Und so soll es auch sein – schliesslich verkauft 

man mit einem Reisemobil immer auch pure Emotionen. 

Denn ein Kunde, der sich für ein solches Fahrzeug interessiert, 

plant einen seiner schönsten und erlebnisreichsten Lebensabschnitte. 

Bereits für viele sind ihre Visionen und Träume durch 

die Tartaruga AG wahr geworden, sie haben mit klopfendem 

Herzen am Tag X den Schlüssel in Empfang genommen und 

sind in die weite Welt hinausgefahren, um ferne Länder und 

fremde Kulturen kennenzulernen. 

Je länger und je weiter abseits man unterwegs ist, desto stärker 

kommen die Qualitäten zum Tragen, und es bewahrheitet sich 

wieder einmal, dass es sich lohnt, am Anfang etwas mehr zu 

«Ich liebe das Reisen in ferne 

Länder und den Austausch mit 

fremden Kulturen – 

schön, wenn ich meine Erfahrungen 

an Sie weitergeben darf.» 

(Gerhard Iten, Inhaber) 

investieren für ein hochwertiges, durchdachtes Produkt. Ein 

solches Langzeitreisemobil ist mit fast so viel Technik ausgestattet 

wie ein Einfamilienhaus, einfach viel komprimierter. 

Dazu gehört die ganze Wasserversorgung mit einem grossen, 

bis zu einigen Hundert Liter Wasser fassenden Tank mit einer 

Filteranlage und Boiler, um die Lavabos, Dusche und Toilette 

zu versorgen. Natürlich wird auch das Abwasser, das sogenannte 

Grau- und Schwarzwasser, in zwei separaten Tanks 

Fahrzeugbau «made in 

Switzerland» 

gesammelt. Eine ausgeklügelte Stromversorgung mit Batterien, 

die über den Alternator des Fahrzeugs, eine Solaranlage oder 

sogar einen Generator geladen werden, sorgt für Licht, speist 

Kühlschrank und Gefrierbox, lässt Musik aus den Boxen erklingen 

und spannende Bilder über den Flachbildschirm flimmern. 

Natürlich ist auch für das leibliche Wohl gesorgt. Gekocht 

wird mit Gas oder Strom. Und für die kalten Tage sorgt 

eine Dieselheizung für kuschelige Wärme. So geniesst man 

eine grosse Autonomie abseits ausgetrampelter Touristenpfade 

und muss eigentlich trotzdem auf fast nichts verzichten, was 

einem zu Hause wichtig ist. 

Sollte einen aber die Technik wider Erwarten doch einmal 

im Stich lassen, so hat man bei Tartaruga jederzeit ein offenes 

Ohr für Kunden, die irgendwo auf dieser Welt ein Problem haben, 

und schickt bei Bedarf Ersatzteile um den halben Globus. 

Nach dem Verständnis der Tartaruga-Leute ist eine Kundenbeziehung 

nicht mit der Übergabe der Schlüssel abgeschlossen, 

sondern es wird eine möglichst lange und für beide Seiten 

positive Bindung angestrebt. Dass dies nicht ein blosses Lippenbekenntnis 

ist, davon zeugen die vielen positiven Rückmeldungen, 

einige davon in Form von Postkarten aus aller Welt, 

die an einer Pinnwand stecken. www.tartaruga.ch 

Tartaruga Travel Mobils AG 

Gewerbestrasse 1 

CH-8451 Kleinandelfingen 

Telefon +41 (0)52 317 40 40 

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Wir wollen Sie begeistern – mit unserem Können und unserer Leidenschaft 

für Individuelles! Mit einem Fahrzeug, das auf Ihre Wünsche zugeschnitten ist und in dem 

Sie viele glückliche und erlebnisreiche Jahre verbringen werden. Skizzieren Sie Ihre Gedanken, 

Ihre Visionen, Ihre Träume – wir erarbeiten das Konzept dazu und erschaffen für Sie die 

Realität. Und das seit über 

Basis unserer Philosophie ist eine faire Partnerschaft und hohe Kompetenz. Nur wenn die 

18 Jahren! 

berühmte «Chemie» stimmt und wir uns in Ihre Vorstellungen und Wünsche einfühlen können, 

entsteht ein stimmiges Produkt. Dank engagierten Mitarbeitenden, welche über ein grosses 

Know-how und hohe Fachkompetenz in Verbindung mit einem Bewusstsein für Qualität 

verfügen, können wir Ihnen am Ende eines intensiven Prozesses ein hochwertiges Fahrzeug 

ausliefern. Die Schildkröte auf jedem Fahrzeug, welche langes Leben, Gemütlichkeit, 

die Autarkie des eigenen Hauses auf Rädern sowie Sympathie symbolisiert, macht nicht nur die 

Besitzer stolz, sondern auch unser ganzes Team. Es lohnt sich deshalb, sich für einen der 

besten Hersteller zu entscheiden. 

Tartaruga Travel Mobils AG, Gewerbestrasse 1, 8451 Kleinandelfingen, Tel. +41 (0)52 317 40 40, Fax +41 (0)52 317 40 60, info@tartaruga.ch, www.tartaruga.ch 



EXPO 

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EXPO 

Nationale Messe für Energie und Holzbau 

100 Prozent erneuerbar mit 

energieeffizienz 

Vom 24. bis 27. November 2011 zeigen an der 10. Hausbau- und Energie-Messe über 400 

Aussteller ihre neuesten Technologien und konkreten Lösungen für energieeffizientes Bauen 

und Sanieren und modernen Holzbau. 

Die Solarenergie bildet mit Fotovoltaik und Solarthermie einen 

zentralen Schwerpunkt. Erstmals werden die Sonderschauen 

SUISSE FRIO und Elektro-Mobilität durchgeführt. Die Kantone 

sind mit einer eigenen Beraterstrasse mit über zehn neutralen 

Informationsständen präsent. Die 10. Schweizer Hausbau- 

und Energie-Messe mit über 400 Ausstellern läuft unter 

dem Motto «100 Prozent Erneuerbar mit Energieeffizienz». Es 

werden über 25 000 Fachleute, Investoren und Hauseigentümer 

erwartet. Mit mehr als 50 Events bietet das Kongressprogramm 

ausgezeichnete Informationsmöglichkeiten. 

1. Beraterstrasse der Kantone: neutrale Informationen 

An der Beraterstrasse der Kantone mit über 10 Organisationen 

und Verbänden kann auf neutraler Basis alles über kantonale 

und nationale Förderung, GEAK, MINERGIE, Solarenergie, 

Holzenergie, Dämmung, Haustechnik und effiziente Geräte 

in Erfahrung gebracht werden. Die Kantone Bern, Solothurn, 

Aargau und beide Basel sind die Träger der Beraterstrasse und 

treten mit ihren Energieberatungsstellen auf. 

2. Sonderschau SUISSE FRIO – Leistungsschau der 

Kältebranche 

Die Kältebranche weist einen Stromverbrauch von gegen 20 

Prozent auf. Die erstmalige Sonderschau SUISSE FRIO greift 

das Thema auf und zeigt in Fachreferaten und an den über 20 

Ständen der wichtigsten Branchenvertreter, wie Strom gespart 

und die nötige Energie optimaler eingesetzt werden kann. An 

beiden Tagen des Schweizer Kälte-Forums 2011 treten Topreferenten 

der Kältebranche auf. Am Branchentreff SUISSE 

FRIO werden nebst Anbietern von Kältelösungen auch Planer, 

Investoren, Architekten und Installateure erwartet. 

3. Kongressmesse mit über 50 Events für Fachleute 

und Investoren 

An 50 Events werden die neuesten Themen und Trends aufgegriffen. 

Über 2500 Fachleute, Investoren und Hauseigentümer 

werden zu den Veranstaltungen erwartet. Das gesamte Spektrum 

der Energie- und Bauthemen wird für Fachleute abgedeckt. 

Dozenten von Hochschulen informieren über neue Ansätze. 

Firmenvertreter zeigen konkrete Lösungen auf. 

4. Gross-Investoren und Portfolio-Manager 

treffen sich in Bern 

Unter dem Titel «Nachhaltiges Immobilien-Management» 

referieren am Freitag, 25. November, Investoren und Immobilien-Verantwortliche 

sowie Baufachleute über Umsetzung, 

Machbarkeit und Wirtschaftlichkeit energetischer Sanierungen 

in Wohn- und Geschäftsbauten. Flavio Ravani, CEO 

swissREnova AG, führt folgende Referenten durch die Veranstaltung: 

Nationalrat Alec von Graffenried zeigt Wege zur in- 

10. Schweizer Hausbau- und 

Energie-Messe 2011 

Datum: Donnerstag, 24., bis Sonntag, 27. November 2011 

Ort: BERNEXPO AG, Bern, Schweiz 

Hallen 1.1, 1.2, 3.0, 3.1, 3.2, 

Kongresszentrum Halle 1.3 

Themen: Energieeffizienz, Minergie, Minergie-A, Minergie-P, 

Passivhaus, Plusenergie-Gebäude, Holzbau, erneuerbare 

Energien, Haustechnik, neutrale Beratung, 

Kälte-Klimatechnik, Elektro-Mobilität 

Aussteller: über 400 Firmen, Institutionen, Schulen, Verbände 

Besucher: 25 000 interessierte Fachleute und Private 

Kongress: Kongressprogramm mit über 50 Events und 200 Vorträgen 

für Baufachleute und private Bauherrschaften 

iPhone App: mobiler Messe-Guide: alle Infos, Aussteller, Pläne, 

Kongress, Events auf Ihrem Handy. 

Rechtzeitig zur Hausbau- und Energie-Messe 2011 

im iTunes Store für Ihr iPhone oder als Browser App 

unter www.hausbaumesse2go.ch 

twitter: Folgen Sie uns unter twitter.com/hausbaumesse 

tegrierten Immobilienstrategie. Dr. Heinz Rütter beleuchtet 

die künftigen Herausforderungen für ein nachhaltiges Immobilienmanagement. 

Vertreter von KBOB und IPB berichten 

über Erfahrungen und Perspektiven öffentlicher und privater 

Investoren. Die strategische Immobilien-Entwicklung in Städten 

erörtert Fernand Raval am Beispiel der Stadt Bern. Die 

Schlüsselfaktoren für das «zero-emission-house» legt Folkmer 

Rasch, Geschäftsführer faktor10 GmbH, D-Darmstatt, dar. 

Der bekannte Architekt Beat Kämpfen unterstreicht mit seinen 

zahlreichen realisierten Sanierungen die Bedeutung aller 

drei Nachhaltigkeitsdimensionen. Welche Trends und Entwicklungen 

im Immobilienmarkt zu erwarten sind, präsentiert 

Prof. Dr. Donato Sconamiglio, Mitinhaber von IAZI. 

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Neue kantonale Energiegesetze. 

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Seit diesem Jahr verlangt das Energiegesetz in der Mehrheit 

der Kantone im Alpenraum, dass in Ferienwohnungen die 

Raumtemperatur mittels Fernbedienung (z.B. Telefon, 

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EXPO 

Neue nationale Publikumsmesse 

SUISSEHOME 

Die BERNEXPO AG lanciert am 24. November 2011 die neue Publikumsmesse SUISSE- 

HOME. Sie löst die bisherige Messe wohn-raum ab, präsentiert sich jedoch in einem völlig 

neuen Kleid. Die neue nationale Messe ist auf die Bereiche Wohnen, Ambiente und Lifestyle 

ausgerichtet und findet erstmals und in neuer Infrastruktur auf dem Gelände der BERN- 

EXPO statt. Zusammen mit 

der Schweizer Hausbau- 

und Energie-Messe wird 

Bern vom 24. bis 27. November 

2011 zum Mekka des 

Bauens und Wohnens inmitten 

der Schweiz. 

SUISSEHOME setzt Akzente 

Die neu konzipierte, national ausgerichtete 

Publikumsmesse SUISSE- 

HOME wird den Ansprüchen der 

Branche gerecht, welche sich eine effiziente 

und jährlich wiederkehrende 

Plattform für den umfassenden Bereich 

Wohnen wünscht. Die SUISSEHOME 

zeigt einen für den Schweizer Markt 

repräsentativen und internationalen 

Überblick über die Bereiche Wohnen 

und Lifestyle und richtet sich an qualitäts- 

und designbewusste Besucher 

aus der ganzen Schweiz. Wohnideen, 

Trends, Neuheiten und Innovationen 

von nationalen und internationalen 

Anbietern für jeden Geschmack, Stil 

und Geldbeutel, bilden das Schwergewicht 

in diesem neu gestalteten Wohn- 

Ambiente. 

Unterstützung aus der Branche 

Namhafte Meinungsbildner aus der 

Branche stehen hinter der Lancierung 

der neuen Messe. Roland Seiler, Leiter 


Geschäftsbereich Möbel, Möbel Pfister 

AG: «Seit über 125 Jahren vermittelt 

Pfis ter Leidenschaft und Freude am 

Wohnen und Geniessen. Wir unterstützen 

daher die Lancierung der neue Messe 

SUISSEHOME, welche diese Bereiche 

präsentieren wird.» Auch Reto Abächerli, 

Geschäftsführer SLG Schweizer Licht 

Gesellschaft, ist überzeugt vom neuen 

Messekonzept: «Die SUISSEHOME 

bietet der Beleuchtungsbranche vielfältige 

Möglichkeiten, designorientierten 

Besuchern neue Entwicklungen und 

Trends aus der Welt der Beleuchtung 

näherzubringen.» 

Unsere Kunden genießen eine angenehme Nachtruhe. 

Wie Sie sehen, wir auch. 

Bei Hästens legen wir es darauf an, die besten Betten der Welt herzustellen. Aber Schlaf ist eine wirklich 

individuelle Sache, und nur Sie können entscheiden, welches das beste Bett für Sie ist. Angesichts der 

zahlreichen Auszeichnungen, die Hästens im Laufe der Jahre erhalten hat, gibt es jedoch keinen Zweifel: 

unsere Kunden schlafen nachts gut. – Und das gilt übrigens auch für uns. Weil wir nicht ruhen werden, bis 

unsere Kunden die Nacht ihrer Träume erleben. 

In unserem charmanten Wohnshop in Marthalen kann man die Hästens Betten ausprobieren, 

testen und sogar im Bett seiner Wahl übernachten. 

HÄSTENS SHOP 

MARTHALEN 

Schaffhuserstrass 6 

8460 Marthalen / ZH 

052 305 45 02 

marthalen@hastens.ch 

Das Bett Ihrer Träume 

Hästens Proferia Hästens Auroria

Wir handeln für die Energiezukunft 

Zuverlässig 

Mit Energieeffizienz, neuen erneuerbaren Energien, leistungsfähigen 

Stromnetzen und Grosskraftwerken handeln wir für 

eine zuverlässige und nachhaltige Energiezukunft. 

Innovativ 

Wir betreiben den schweizweit grössten Park an Sonnen-, 

Wind-, Holz-, Biogas- und Kleinwasserkraftwerken. Vor 20 

Jahren begonnen, bauen wir ihn stetig aus, z.B. auf dem 

Mont Crosin. 

Bewährt 

Unsere bewährten Grosskraftwerke bilden den Hauptpfeiler 

der sicheren Stromversorgung. Wir erneuern und bauen sie 

konsequent aus, z.B. mit dem Neubau Hagneck. 

www.bkw-fmb.ch BKW FMB Energie AG – Strom für 1 Million Menschen

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