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„Wie sollte sich ein Reizdarmpatient ernähren?“ - Reizdarm Selbsthilfe

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Darmflora - Aufgaben<br />

Schutz des Organismus vor dem Eindringen<br />

krankmachender Keime<br />

Aufrechterhaltung des Immunsystems<br />

• Dünn- und Dickdarm werden von Darmbakterien besiedelt<br />

• Darmbakterien k<strong>ein</strong>e Schmarotzer<br />

• Bestandteil des „Ökosystem Darms<strong>“</strong><br />

• Darmbakterien verwerten Nahrungsbestandteile<br />

ballaststoffreiche Ernährung schafft<br />

gutes Wachstumsklima

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