„Wie sollte sich ein Reizdarmpatient ernähren?“ - Reizdarm Selbsthilfe
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Darmflora - Aufgaben<br />
Schutz des Organismus vor dem Eindringen<br />
krankmachender Keime<br />
Aufrechterhaltung des Immunsystems<br />
• Dünn- und Dickdarm werden von Darmbakterien besiedelt<br />
• Darmbakterien k<strong>ein</strong>e Schmarotzer<br />
• Bestandteil des „Ökosystem Darms<strong>“</strong><br />
• Darmbakterien verwerten Nahrungsbestandteile<br />
ballaststoffreiche Ernährung schafft<br />
gutes Wachstumsklima