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„Wie sollte sich ein Reizdarmpatient ernähren?“ - Reizdarm Selbsthilfe

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Nahrungsfaktoren, die<br />

Unverträglichkeiten auslösen können<br />

Milch- und Milchprodukte (Laktose),<br />

Pilze, Weizenerzeugnisse 30-35 %<br />

Eier, Kaffee, Schokolade 20-30 %<br />

Nüsse, Zitrusfrüchte, Tee 10-20 %<br />

Fruktose, Sorbit

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